Innehållsförteckning för Nr 11, 2018 från Allas

När jag var liten hade jag många brevvänner. På den tiden var det ju brevpapper, kuvert, frimärke och postlåda som gällde, och sina brevkompisar hittade man i Kamratposten, men också via internationella program som förmedlades i skolan. Jag hade en brevvän i Kalmars vänort Silkeborg, Lise, som jag faktiskt träffade när jag var med familjen på en semesterresa på Jylland. Jag hade också en i Holland, som jag brevväxlade med i många år. Tyvärr träffade jag henne aldrig och sedan förlorade vi kontakten. Nu för tiden har jag också brevvänner som jag aldrig träffat. En del av dem är Allas-läsare, som Britt-Inger, Anki och Elisabeth som jag har hållit kontakten med i några år. Det är lite oväntat men trevligt när man direkt får kontakt, och Britt-Inger har jag träffat…

1965 sjöng operasångaren Ingvar Wixell alla låtarna. 1968 valdes tio artister ut, som kompositörer fick skicka in bidrag till. Vinnare blev ”Det börjar verka kärlek, banne mig” med Claes- Göran Hederström. 1971 sjöng Family Four samtliga bidrag i finalen. 1972 fick man ändra reglerna så att Cornelis Vreeswijk, som var nederländsk medborgare, tilläts skriva ett bidrag till sig själv. 1973 väckte det folkstorm att ABBA inte vann med ”Ring, ring”. Efter det slopades expert- jurygrupperna. 1974 satte man samman jurygrupper med vanliga svenska medborgare och ABBA:s ”Waterloo” vann i en total utklassning. 1979 anklagades artisten Pontus Platin för att ha köpt sin låt av den brittiske kompositören John Grooves. John Grooves medgav 20 år senare att misstankarna hade grund. 1993 fick tittarna ringa in sina röster och telefonnätet överbelastades. Dansbandet…

Kycklingbowl 25 min 3–4 port kokt svart/röd quinoa ca 600 g kycklingfilé smör till stekning salt, peppar el grillkrydda 6–8 msk teriyakisås 2 knippen grön sparris ca 150 g blandsallad (1 påse) 2 skivade avokador ca 2 dl tinade sojabönor eller ärt- och bönmix (sojabönor, kidneybönor, sugar snaps, gröna ärter) 1 tunt skivad polkabeta ca 4 strimlade soltorkade tomater 1. Koka quinoa enl anv på förp. Tärna kycklingen och stek i ett par min i smör. Krydda. Häll över lite teriyakisås vid slutet av stekningen. 2. Stek sparrisen i smör någon minut, krydda med salt och peppar. 3. Fördela quinoa, kycklingbitar, alla grönsaker och soltorkade tomater var för sig i en skål. Ringla ev över lite teriyakisås och strö över nymald peppar och en nypa salt. Goda lådan med salami…

MÅNDAG Lax med broccoli-mos och salsa 25 min 500 g laxfilé 2 msk smör 1 tsk salt 2 krm peppar Broccolimos: 2 broccolistånd 2 dl crème fraiche 2 krm salt 1 krm peppar 1. Skär broccolin i mindre bitar och koka dem mjuka i saltat vatten, ca 8 min. Mixa och tillsätt crème fraiche. Smaka av med salt och peppar. 2. Skär fisken i portionsbitar och stek dem i smör, salta och peppra. 3. Servera lax med broccoli-mos, tomat- och grönsallad. Glutenfritt. Välj laktosfritt smör och crème fraiche. TISDAG Lammkebab med raita 25 min 500 g lamm- eller nötfärs 1 msk köftekrydda 1 tsk salt 1 ägg 2 msk olja Raitadressing: 3 dl matlagningsyoghurt 1 pressad vitlöksklyfta 1/2 finhackad hackad gurka Sallad: 250 g små tomater, delade 1/2 rödlök, tärnad…

Vit chokladtrifle med körsbär 4 port 20 min + tid för sylten att kallna Körsbärssylt: 250 g frysta körsbär 1 dl strösocker Chokladmousse: 100 g vit choklad 2 äggulor 1/2 dl strösocker 2 dl crème fraiche 1 dl turkisk yoghurt 8 maränger 1. Koka körsbär och socker i en kastrull i 5 min. Låt sylten kallna, gärna över natten, den ska vara kylskåpskall. 2. Smält chokladen över vattenbad. Låt den svalna några min. Vispa gulor och socker pösigt i en bunke. Vispa crème fraichen med en elvisp. Först blir den lös för att sedan åter bli tjock. 3. Rör ner choklad, äggule- smet och turkisk yoghurt i bunken med crème fraiche. 4. Varva körsbärssylt, chokladmousse och smulade maränger i fyra glas. Låt desserten bli kylskåpskall. Tips! Ta genvägen med färdigköpt…

Skimrande blått Blått framträder fint ihop med olika gröna växter. Här prunkar bollviva på höga stänglar med blå penséer, murgröna och starr . Glada uppstickare Gult höjer temperaturen också molniga dagar. Särskilt snyggt till kopparbruna krukor. I vår låda har vi mixat gulvita pensén 'Rokoko' (med lite vågiga kronblad) med bollviva , akleja , tusensköna och starr (ett flerårigt prydnadsgräs i Carexsläktet). NÅGRA TIPS • Bottna med ett rejält dräneringslager av lecakulor. I den svala luften är avdunstningen minimal och det är lätt hänt att växterna får för mycket vatten, särskilt om de står under bar himmel. • Satsa på en bra, näringsberikad blomjord för lång blomningstid. • Grönska som murgröna och prydnadsgräs ger en bra stomme som inte bara fyller ut, utan också framhäver blommorna så att de inte…

SARA RÖNNINGSEN Ålder: 44 år. Familj: Maken Hans, 55 år, barnen Isaac, 19, och Anya, 15, chihuahuorna Pralin och Mazarin. Bor: Bureå, söder om Skellefteå. Yrke: Systemutvecklare på Skellefteå kommun. CRPS – smärttillstånd orsakat av skada CRPS typ 1, Complex Regional Pain Syndrom, så kallad reflexdystrofi, som Sara lider av, orsakas av en skada på nervsystemet, som kan vara orsakad av en olycka, kirurgiskt ingrepp, hjärtsjukdomar eller långvarig överbelastning. Hjärtinfarkt, kärlkramp i hjärtat och stroke kan ge reflexdystrofi. Ibland är orsaken långvarig överbelastning. För en del uppkommer reflexdystrofi utan någon utlösande orsak. Symtomen är nästan alltid smärta: skärande, brännande, molande eller pulserande. Domningar och ökad känslighet. Darrningar, svettningar, svullnader, att huden blir tunn, kramper och svårigheter att styra armen eller benet förekommer. Besvären ökar ofta efter ansträngning. Saras smärta började…

Om du blir mobbad på nätet sker det dygnet runt. Min mamma förstod mig över huvud taget inte när jag kom i puberteten. Nu har jag själv en tonårsdotter, men det är ju något helt annat. Eller? Jag tycker själv att jag är en supercool morsa. Jag är på Facebook och Instagram, och det är ju inte så länge sedan jag själv hängde med killarna. Min 16-åriga dotter och jag har mycket gemensamt. Vi gillar båda att läsa böcker, vi älskar samma tvserier och vi pratar gärna om samhällsfrågor med varandra. Men så kommer den i alla fall, den där tystnaden. Den märkliga pausen i samtalet när jag ser på henne och undrar om vi ens tillhör samma art. Denna så underbara, ständigt uppkopplade varelse och jag. Internet har öppnat…

SÄTT UPP Den självklara variationen när du har ett långt hår. Grunda gärna med någon produkt som ger ”grepp” och textur. Det kan vara saltvattenssprej, textursprej eller volympuder. De gör håret lättare att sätta upp. FIN I PAGE – PÅ TVÅ SÄTT Någonstans mellan det riktigt korta och det längre finns den där längden som så många av oss fastnar för. ✔ Slätt och blankt. Applicera en fönprodukt i handdukstorrt hår och föna fram formen. Avsluta med en aning glanscrème eller en sprej som ger glans och lätt stöd. ✔ Vågor och naturlig rörelse. Ta hjälp av locktång eller få fram ditt eget fall genom att applicera en mjuk mousse, en lockframhävande produkt eller en saltvattenssprej i handdukstorrt hår. Låt lufttorka eller blås med fön med trattmunstycke.…

Snacka om kalaskalabalik! För en tid sedan var jag med om det värsta en förälder kan vara. Eller nja, det finns grader i helvetet, men det var hemskt i alla fall. Sonen kom till förskolan och upptäckte att han inte hade fått den inbjudan till kalas som hade skickats (per post, inte tillåtet att dela ut på plats såklart) till alla andra. Med hjärtat utanpå kroppen kramade han mig i ”hundra minuter”, vilket är hans uttryck för att vi aldrig ska sluta kramas. Till slut började frukosten dukas fram innanför kapprummet och mitt möte hade börjat för tio minuter sedan. Han bet ihop. Jag bet också ihop, tills jag satte mig i bilen. Då grät jag så att sminket rann och snoret liksom frustade ur näsan, så där som när…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras och kan även komma att publiceras i andra tidskrifter inom Aller Media i Norden.…

Varmt välkomna till Tyck till, där ni kan tycka till om Allas och allt möjligt annat! Mejl och brev skickas till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, Box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, men glöm inte bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Alla införda insändare blir honorerade och Veckans brev får även en present. Bidragen kan även bli publicerade på Allas.se och på Facebook. JOBBIG SVÄRDOTTER Jag är 51 år och har två barnbarn på två och sju år. Man får ofta höra att svärmödrar är så hopplösa, men svärdöttrar kan också vara jobbiga. Jag är en glad och positiv farmor. Men så fort min svärdotter kommer tar all energi slut. Hon sätter sig i soffan så fort hon kommit in och frågar när…

BAKA KALASGOTT • Påsktårta de luxe • Fina formar med chokladägg • Mandelkyssar Medicin&hälsa Siffrorna som avslöjar din hälsa - mät själv hur du mår Lättfixat! RÄTT I RANDIGT Fräscht vårmode SKÖNA humörhöjare Våfflor med ny tvist Johannas förälskelse blev en våldsam mardröm Malin föddes med Downs syndrom Min dotter har gjort livet rikare Ärrprojektet Det fula blev vackert med tatueringar…

Kvinnan var kusligt förbannad den dagen. Färgstarkt eller svartvitt, men med lika intensiva motiv. Stora ögon som talar från stora dukar. Stora känslor som fått uttryck på ett helt oväntat sätt. Ibland är vägen långtifrån rak från start till mål. – Jag trodde aldrig att jag skulle kunna bli konstnär. Tro mig, jag har aldrig varit det minsta intresserad över huvud taget, ler Emelie Ottosson Häll, 28, i Borås. Emelie växte upp i olika städer runt Västsverige tillsammans med sin mamma. Som 18-åring hittade hon kärleken – drömkillen fanns på nätet. – Det var som att läsa sin egen profil. Vi är så lika, intygar hon. Efter ett första biobesök började Emelie och Lars träffas regelbundet. Till slut flyttade de ihop och Emelie fick jobb på Burger King. – Det…

Visste du att Lukas flyttat? Min man såg sig om i gästrummet. Det var tomt, sånär som på sängen och en garderob, rensad på kläder och väskor som hängt här de senaste månaderna. Jag nickade, oförmögen att prata. – Han sa ingenting till mig, sa Hugo förbluffat. Jag svalde. – Han har flyttat till Alice. – Men han har ju bara känt henne i fem minuter. Jag ryckte på axlarna och försökte låta bli att gråta. – Så typiskt Lukas. Hugo skakade på huvudet och sprang nerför trapporna, och när jag hörde hur han över telefonen krävde en förklaring sjönk jag ihop mot dörrposten och slöt ögonen. När Lukas plötsligt dök upp en dag för fyra månader sedan och bad att få bo hos oss hade Hugo blivit själaglad. –…

Varför bleknar inlagda rödbetor? Jag har en burk rödbetor som jag kokade in på senhösten.När jag nyligen öppnade den såg jag att rödbetorna hade blivit bleka och konstiga i färgen. Vad är det som har hänt? Går de att använda eller är det bara att kasta bort dem? De har förvarats svalt i vår källare. E Berg Det går bra att använda de bleka rödbetorna. Det troliga är att det har blivit läckage på själva rödbetan så att saften runnit ut i kokvattnet. Då bleknar betorna sedan i inläggningen. Orsaken till läckaget är att rödbetorna är alltför väl putsade före kokning. Rotspetsen och minst några centimeter av blasten måste sparas. Recept på lingonparfait önskas Jag söker recept på lingonparfait som ni hade.Har gjort den flera gånger men kommer tyvärr inte…

Bakmattans material är mjukt silikon som suger sig fast i underlaget och ligger still när du kavlar. Dessutom är det lätt att lossa deg och bakverk från mattan. Vi har gjort den riktigt stor, 60x40 cm, och vill man ha smarta baktips får man det på köpet. När du är klar är det bara att skölja av och vika ihop mattan. Material: Silikon Pris för prenumeranter: 149 kr. Pris övriga läsare: 199 kr. Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning…

Neuromodulering är ett område inom neurokirurgi där man försöker förändra, modulera, nervens funktion med till exempel elektricitet. Här har det växt fram flera effektiva behandlingsmetoder för behandling av kronisk neurogen smärta (smärta som orsakas av en skada i nervvävnaden). Påverkar nerverna Behandlingen går ut på att man planterar in en elektrod i anslutning till en nerv som man tror är skyldig till förmedling av smärta, eller i ryggmärgen. Med elektriska impulser, via en elektrod som är kopplad till en dosgivare, hämmar man smärtsignalerna från dessa nerver. – Man tror att en aktivering av sensoriska nervfibrer hämmar smärtsignalerna. Detta kan till exempel jämföras med när man kliar sig i huvudet efter att man har råkat slå i köksskåpet. Vi gör exakt samma sak, vi ”kliar” nerverna med elektricitet och den sensoriska…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Christer Dahlqvist är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Han besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, Allmänmedicin, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Bim Åkers är legitimerad dietist och kostexpert som svarar på frågor om mat, vikt och motion. Skriv till Dietisten, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla dietisten@allas.aller.se Dr Johan Svensson är läkare vid Barnkliniken på Universitetssjukhuset i Malmö. Har du frågor kring ditt barns hälsa kan du…

1.Kom ihåg att det är stor skillnad på att lösa deras problem eller hjälpa dem att lösa det själva. Det är en utbredd missuppfattning att vi ska ordna allt för våra barn. 2.Lyssna utan att döma. Det är inte upp till dig att värdera om ditt barn har stött på ett stort eller litet problem. Lyssna i stället på vad de själva säger om problemet. På det viset behåller du ditt barns förtroende. 3.Skapa en miljö som gör att de har lust att ta med sig vänner hem. Du lär känna ditt barn bättre när du ser hur barnet är tillsammans med sina vänner. 4.Fokusera på vem ditt barn är och vad det gör. Ett barn ska ha uppmärksamhet för att det finns, inte bara när barnet har levererar något.…

Storlek: S (M) L (XL). Bystvidd: 100 (112) 124 (130) cm. Hel längd: 83 (85) 85 (87) cm. Garnåtgång: 13 (13) 14 (15) n à 50 g i nr 9, Fiesta fr Cewec (40 % viskos, 35 % bomull, 25 % nylon). Garnupplysning: Tel 031-87 96 60, info@gbsgarn.se. Stickor: Rundsticka nr 4 1/2 lång och kort samt nr 3 1/2. Stickfasthet: 23 m slätstickn = 10 cm på nr 4 1/2. Kantmaska = 1:a och sista m på alla v stickas räta. Bakstycke/ärmar: Lägg upp 130 (142) 156 (166) m på st 4 1/2 och sticka resår (1:a v = avigsidan): 1 km, 1 am, *2 rm, 2 am*, uppr *–* och avsl med 2 rm, 1 am, 1 km. Sticka tot 5 cm resår. Forts i slätstickn och minska…

Alla pengar jag äger har jag slitit ihop. Jag hade sett fram emot min väninnas 70-årsfest, men att den skulle bli så lyckad hade jag aldrig i min vildaste fantasi kunnat drömma om. Jag som varit änka i 30 år hade gett upp hoppet om en ny kärlek, särskilt sedan jag passerat 70. Min dotter Cilla och hennes man bodde i närheten och min son Mikael hade flyttat till en gård i England, som hans engelska fru skulle få ärva en dag. Själv bodde jag i villan som jag och Per köpt tio år innan han dog. Det hade varit en härlig tid, jag väntade Cilla när vi flyttade och två år senare kom Mikael. När Cilla var 12 och Mikael 10 dog Per i cancer. Åren som följde var…

Väduren 21/3 – 20/4 Det finns stunder när du behöver vara tillgänglig för andra den här veckan. Lyssna noga och avfärda ingenting för snabbt, det får kanske konsekvenser! Om kärlek: Du fångar ljuspunkterna och struntar i resten. En lättsam och positiv inställning som tycks löna sig. Utmaningen: Rastlöshet. Satsa på: Lyhördhet. Oxen 21/4 –21/5 Ingenting går snabbt när Saturnus påverkar ditt tecken, men att vara lugn och eftertänksam har också sina förtjänster. Du ser de små detaljerna och tar dem till vara. Om kärlek: Du har mycket tålamod, men inte när det gäller kärleken. När fnurror uppstår måste du reda ut dem direkt! Utmaningen: Andras röra. Satsa på: Avkoppling. Tvillingarna 22/5–21/6 Nu är det fart i dig, Jupiters pigga och sportiga influenser råder. Ett bra tillfälle att trimma kondisen och…

MORGONROCK Designduon Butler/Lindgårds populära print ”Nipple” mönstrar morgonrocken i bomull, exklusivt framtagen för Aller media. Rockarna finns i storlek S/M och L/XL, och tillhörande förvaringspåse i tyg ingår. Pris för prenumeranter: 299 kr Pris övriga läsare: 399 kr Värde BISOU ARMBAND VENUS MED STRASS Ett vackert armband från svenska Bisou designat för alla härliga kvinnor! Armbandet är guldpläterat och prytt med ett strassbeklätt venustecken och fyra ringar. Storlek: justerbart från 16,5 till 19,5 cm. Pris för prenumeranter: 249 kr Pris övriga läsare: 299 kr Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser…

På ett kick fick ägg den stjärnstatus det alltid förtjänat. Nu beskrivs det som supermat och vi håller förstås med. Lägg till gott, billigt och perfekt att snabbt förvandla till smarriga rätter. Rullen på bilden ovan till exempel. Fylld med lax, färskost och aningen chilihetta passar den perfekt både på buffé och som fredagsmys. Eller prova ugnspannkaka med bacon – efterlängtad klassiker. Och så bjuder vi på mjuka kakor, favoriter både här och hos er läsare. Sockerkaka med citron, nötfylld längd, mumsiga chokladmuffins – mums bums. Välkommen till bords!…

Citronkaka med glasyr 1 kaka 55 min 3 ägg 2 dl strösocker 3 dl vetemjöl 11/2 tsk bakpulver 100 g smält smör 1/2–3/4 tsk citronolja Glasyr: 100 g färskost av philadelphiatyp 1/2–3/4 dl vispgrädde 2 msk florsocker 1 tsk vaniljsocker 1 citron, skalet 1. Vispa ägg och strösocker riktigt pösigt. Blanda mjöl med bakpulver och sikta ner under omrörning. 2. Tillsätt avsvalnat smör och citronolja under försiktig omrörning. Häll smeten i en väl smord och bröad form, 1 1/2 liter. 3. Grädda i nedre delen av ugnen i 175°, 45–50 min, prova med en sticka. Låt svalna något och stjälp sedan upp. Låt svalna under formen. 4. Vispa samman färskost och grädde till önskad konsistens. Smaka av med florsocker och vaniljsocker. 5. Ringa glasyren över vid servering och toppa med…

Kryddkula Lägg hel vit- och kryddpeppar i en tekula som får hänga ner i grytan när du gör kalops och grytor, så slipper du få de hårda kryddorna i maten. BRYGG EN PERFEKT KOPP! Många av oss kokar helt vanemässigt, dag efter dag med samma kaffesort. Men hur ska det egentligen smaka? Vi har fått en brygglektion av Zoégas och oavsett märke, odlingsställe eller rostning gäller detta: 50 g pulver per liter vatten. Om du ändå inte tycker att kaffet blir gott så kan det vara en god idé att prova en annan sort! Stötta dina medsystrar! Ekologiska mörkrostkaffet Amigas med toner av citrus och choklad görs av bönor från kvinnodrivna odlingar. Kaffet är Fairtradecertifierat, klimatkompenserat och fossilfritt rostat. Från Arvid Nordquist, pris från 43 kr. Lyxig räkcocktail med smarrig…

Tjusiga lila Lila är vackert till lite dova färger och kommer bäst till sin rätt på en halvskuggig plats. Här prunkar storblommiga penséer med doftande gyllenlack och strandtrift . Du kan fuska om du som här har en stor korg för att få lite höjd: bottna inuti korgen med en uppochnervänd stor kruka som planteringskrukan står på. Charmigt i rosa I den rosa färgskalan finns många matchande växter. Här har penséerna fått sällskap av förgätmigej , ranunkel , doftande nejlika och murgröna som ger snygga slingor. Plantera ut förgätmigej i rabatten så frösår den sig till nya plantor. Murgrönan är flerårig liksom nejlika som kan klippas ner för en andra sommarblomning.…

När jag började skolan var svenska ett av mina bästa ämnen. Det eftersom jag redan innan skolstarten hade knäckt läskoden. Genom åren minskade dock duktigheten och intresset i takt med att grammatiktragglandet ökade. Ändå undervisade jag några år i svenska. I vuxen ålder har jag förlikat mig med att grammatiken är viktig för förtåelsen – inte minst för språkstudier på högre nivå. En del språkpuritaner accepterar inga nymodigheter eller att språket förändras med dess användare. Om de hade fått bestämma hade vi fortfarande skrivit hafva, blifva, skola osv. Naturligtvis finns det nymodigheter som även jag har svårt att fördra. Vilka ska jag dock inte gå in på här. Men jag skrattar gott många gånger när jag hittar felaktiga särskrivningar. Det blir ju så dråpligt ibland, t ex "butter kaka", "rök…

1 Det kroppsegna ämnet urocortin kan bli en botande behandling mot artros, tror forskare. Forskarna hoppas även att urocortinet kan komma att förhindra att artros alls uppstår. 2 Epilepsimedicinen Lyrica , godkänd för behandling av nervsmärta, har provats mot fibromyalgi. 3 Stötvågsbehandling har på senare år börjat användas mot skador i senor och muskler. Stötvågorna underlättar läkningsprocessen och har en antiinflammatorisk effekt. 4 Nervgiftet botox är godkänt som behandling mot migrän och spänningshuvudvärk. Den muskelavslappnande effekten i botox skapar en nervblockad som hindrar värk. Botox injiceras i musklerna i pannan, runt ögonbrynen, i käkarna och i nacken. 5 Medicinsk laser sätter igång läkningsprocessen och kan ha effekt på smärta vid artros i knäna. Medicinsk laser kan påverka utsöndring av olika ämnen som påverkar smärttillstånd. 6 Qutenza , ett plåster som…

Därför bör BARN ÄTA BRA Barn som äter hälsosamt har bättre kompisrelationer, bättre självkänsla och färre känslomässiga problem. Det visare en studie från Sahlgrenska akademin vid Göteborgs universitet. I studien deltog barn i åldrarna 2 till 9 år i åtta europeiska länder. SOV IKAPP PÅ HELGEN Får du för lite sömn i veckorna? Det är inte bra för din hälsa; ditt immunförsvar försämras och dödligheten hos dem som sover för lite är högre. Men detta går att motverka har nu svenska forskare visat, skriver SVT Vetenskap: genom att sova ikapp på helgen! Så skippa dåligt samvete, och tryna på när du är ledig. KVINNOR ÄR BÄTTRE på att överleva Kvinnor tycks vara bättre rustade än män för svåra levnadsförhållanden som sjukdom och svält. Kvinnor överlever helt enkelt längre. Ett skäl…

LÄNGRE LÄNGDER ✔ Mjukt vågigt eller blankt, rakt fall. ✔ Tänk på att det här är hår som har varit med ett tag och kan behöva lite extra vård för att hålla fin form. Inpackningar och vårdande leave-in-produkter är guld värda. KORT JUST NU ✔ Kaxigt superkort. ✔ Klipp med längd i överhåret som ger fyllighet och variationsmöjligheter. ✔ Frisyrer med svepande snedlugg eller markerad lugg som når ögonbrynen.…

Han var mitt solsken i den mörka tid när jag sörjde min pappa... Min väninna Melissa bor i USA och är sambo med en lastbilschaufför som heter Hap. För tre, fyra år sedan miste Hap sin pappa och sörjde honom enormt. Haps pappa var djupt religiös på det där sättet att det inte är antalet kyrkobesök som räknas utan hur man lever som spelar roll. Han var vänlig, omtänksam och osjälvisk. Han tjänade andra i hela sitt liv, och om det finns någon himmel så hamnade han definitivt där. Några månader efter pappans död så hamnade Hap i en fruktansvärd storm med sin lastbil. Han blev tvungen att stanna bilen vid vägkanten, det hade blivit fullständigt trafikkaos, eftersom massor av bilar hade tvingats stanna i stormen. Sikten var obefintlig och…