Innehållsförteckning för Nr 34, 2018 från Allas

Brandlarmet gick när jag stod i duschen! Så här års kan det vara lite svårt att komma i gång efter en lat och ledig sommar. När man väl kommit igång med träningen så brukar det bara rulla på. Det blir en rutin som alla andra. Men i början kan det vara förbaskat svårt, och det är som om någon högre makt retas och sätter pinnar i hjulen! Här kommer några exempel. Jag kommer till träningen och har glömt byxorna. Jag kommer till träningen och har glömt rena underkläder. En annan gång hade jag med både träningsbyxan och rena underkläder. Dock inte mina egna. Det upptäckte jag ju inte förrän efter träningen var klar, så det var bara att dra på sig Andrews boxershorts och låtsas som ingenting. En annan gång…

Sören Kjellkvist är äventyrare på heltid och har bland annat paddlat hela norska kusten under 83 dagar, utan att ta med sig vare sig proviant eller pengar. Och 2015 vandrade han i Jämtlandsfjällen med sin hund och levde enbart på jakt och fiske under 50 dygn. – Det var svårare än jag trodde att överleva i den jämtländska naturen. Jag gick ner 13 kilo och började dagen med att äta kråkbär, blåbär, hjortron, ripbär och hönsbär. Oftast stannade han tre dagar på samma ställe. – När jag ätit upp alla bär flyttade jag mig till ett nytt ställe. Det hela började 2006 när Sören, som är utbildad pilot och IT-lärare, gick igenom en livskris. Hans partner i databranschen dog och samma år gjorde han en tuff ryggoperation. Det fick honom…

Bär eller frukt som gosar tillsammans i ugn under goda smulor förvandlas snabbt till smarriga pajer. Vi vet att det är bland det mest populära både som dessert och till fika. Därför känns det extra roligt när vår redaktör Marianne överträffar alla förväntningar med godingarna i det här numret. Hallon under vit choklad och kokos och plommon med digestivetopp, på bilden ovan, är några av hennes absoluta höjdare. Prova! Såååå gott! I skördetid känns det härligt att göra inläggningar av grönsaker. Vi hänger på trenden med picklat – både lättfixat och läckert. Kolla sid 32–33. Välkommen till bords!…

Hur mycket bea ska jag beräkna? Vi ska ha grillfest med kött och korv. Nu undrar jag hur mycket färdigköpt bearnaisesås man ska beräkna per person? Familjen Ohlsson Om inget annat anges på förpackningen brukar man räkna 50-75 gram per person. De färdigköpta såserna har vanligtvis lång hållbarhet men kontrollera det för säkerhets skull. Eventuell överbliven bearnaisesås går inte att frysa. Varför blir hemgjord sylt rinnig? Jag undrar om man måste tillsätta pektin för att få en lite fastare sylt av exempelvis blåbär, hallon eller jordgubbar? Min sylt blir alltid så himla rinnig. Lena i Härnösand Ja, eftersom dessa bär innehåller förhållandevis mycket vätska så blir det lätt en lös sylt utan tillsats av t ex pektin. Vanligtvis kokar man sylt eller marmelad ganska länge för att vätskan ska försvinna…

Beställ så här! • Gå in på prenumerera.se • Logga in med ditt kundnummer samt postnummer på "Mina sidor". • Klicka på Gåva som medföljer tidningen. • Eller ring 042–444 30 14. Tryck 1 för ärende gällande tidningsprenumeration. Tryck därefter 1 för att beställa och följ anvisningarna. För att beställa behöver du ha ditt kundnummer till hands. Du hittar det bak på tidningen vid din adress eller på senaste fakturan. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker, dock längst till och med den 25 augusti 2018. Erbjudandet gäller endast en gång och prenumerationer inom Sverige, Finland och Åland. Kickstart levereras med Allas nr 38. För att få ta del av erbjudandet måste du fortfarande vara prenumerant på Allas nr 38.…

Ella har börjat sin behandling hos Anna Jacobson, psykolog och psykoterapeut på Moment psykologi. Hon arbetar med kognitiv beteendeterapi (kbt) med fokus på att förebygga, behandla och sprida kunskap om psykisk ohälsa och psykisk hälsa. Ella upplevde de första behandlingstillfällena som ganska utmattande, berättar Anna. – Men hon vill verkligen komma till rätta med sitt problem. Anna berättar att de kartlagt Ellas svårigheter, satt upp behandlingsmål, och att Ella gjort en registrering av vad som händer i de situationer som ger henne ångest. – Hon är en klarsynt person som har jättebra koll på sina undvikanden och sina katastroftankar. Vi har också börjat lite smått med vad vi kallar exponering, det vill säga att hon i små steg ska utsätta sig för det som känns obehagligt. Det brukar vara en…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Christer Dahlqvist är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Han besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, allmän medicin, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Bim Åkers är legitimerad dietist och kostexpert som svarar på frågor om mat, vikt och motion. Skriv till Dietisten, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla dietisten@allas.aller.se Dr Johan Svensson är läkare vid Barnkliniken på Universitetssjukhuset i Malmö. Har du frågor kring ditt barns hälsa kan…

Här är Gordana Gordana Biernat är en tänkare, författare, föreläsare och visdomskälla. Hon är en av Oprah Winfreys 100 Supersjälar – ”Super-Soul100” – en grupp på 100 upplysta ledare och visionärer som använder sin röst och talang för att höja medvetandet bland människor i världen. Tänkaren i henne satte igång redan i barndomen. Gordana har alltid utforskat sin inre sanning med ett öppet sinne för det osynliga och spirituella i verkligheten. I unga år höll hon sina funderingar för sig själv, i sin inre trygga värld utan dömande och missförstånd. I dag delar hon med sig av sin livslånga utforskning till alla som vill lyssna. Det som började som en tyst ”viskning” på Twitter under namnet @Mypowertalk har förvandlats till en fantastisk och viktig kanal för över 340000 följare världen…

Halsband med stjärnhänge och infattade Cubik Zirkoner, 40 cm. Pris för prenumeranter: 229 kr Pris övriga läsare: 279 kr Halsband måne, ca 45 cm. Pris för prenumeranter: 249 kr Pris övriga läsare: 299 kr Stjärnarmband från 16 till 20 cm. Pris för prenumeranter: 269 kr Pris övriga läsare: 299 kr Stjärnörhängen med infattade Cubic Zirkoner. Pris för prenumeranter: 199 kr Pris övriga läsare: 249 kr Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift på 39…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras och kan även komma att publiceras i andra tidskrifter inom Aller Media i Norden.…

Ett riktigt fynd är den klassiska och lätt-burna skinnväskan från Sajaco i perfekt storlek med. Väskan har två rymliga ytterfack med dragkedja, ett fram och ett bak. Inuti har väskan två innerfack, varav ett är med dragkedja. Praktiskt reglerbar axelrem och blixtlås stängd är viktiga detaljer i ett aktivt liv. Material: Skinn Mått: 21x4x18 cm Pris för prenumeranter: 399 kr Pris övriga läsare: 499 kr Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift på 39…

Vet du vad? sa Eva till Daniel när de körde mot sjukhuset. Jag brukade skämmas över min pappa. De stannade vid ett trafikljus mitt i centrum. Daniel rynkade pannan och sneglade på sin fru. – Verkligen? Skämdes du för Martin? Jag har alltid tyckt att han är cool. Det är han fortfarande. Eva lyckades le. – Ja, men när jag gick i skolan tyckte barnen tvärt om. De retade mig för att jag hade en gammal pappa. Hon bet sig i läppen och minnet fick ögonen att tåras. De pratade om allt möjligt när de, varje dag, körde till sjukhuset. Det fick tiden att gå och de kunde fokusera på annat än att oroa sig. De diskuterade allt från sina drömmar, vad som hade hänt i senaste avsnittet i Evas…

Väduren 21/3 – 20/4 Det finns en lättnad i dina sinnen under Venus påverkan, nu hamnar fokus på trevliga ting och det tråkiga glöms bort. Du är helt enkelt bra på att prioritera positivt! Om kärlek: Kärleken är en trevlig famn att vara i. Du gör inte några djupdyk, hellre har du roligt med hjärtevännen. Utmaningen: Andras gnäll. Satsa på: Solsidan. Oxen 21/4 –21/5 Du har energi för två och kanske du gör en hel del utanför planerna i bara farten. Det är tid för stora projekt och de kan få en bra skjuts redan från början! Om kärlek: Kärleken ångar om Oxen oavsett vad som händer för övrigt. Du hittar tid för mysiga möten. Utmaningen: Något brådis. Satsa på: En dröm. Tvillingarna 22/5–21/6 Här landar Mars energiska influenser och…

Hallonpaj med knaprigt täcke 45 min 500 g hallon 1–2 msk strösocker 1 1/2 msk potatismjöl Smuldeg: 100 g smör 2 dl vetemjöl 1 tsk bakpulver 1 dl strösocker 1 dl kokosflingor 100 g grovt hackad vit choklad 1. Lägg bären i en vid form, strö över sockret blandat med potatismjöl. 2. Blanda resterande ingredienser i en matberedare, kör samman till en smulig massa. 3. Smula massan över bären och grädda i 200° i 25–30 min eller tills den fått fin färg. Fruktbägare med havrefras 40 min Använd säsongens frukt och bär, blanda efter tillgång och smak. blandade frukter och bär (här ca 250 g körsbär, 200 g björnbär, 300 g aprikoser) fint rivet skal av 1/2 citron 2 msk strösocker 1 1/2 msk potatismjöl 75 g smör 1 1/2…

Kyckling med kantarellströssel Tid: 25 min + 25–35 min i ugn 500–600 g rumstempererad kycklingfilé salt och peppar 175 g förvällda kantareller (eller ca 1 liter färska kantareller) smör till stekning 140 g bacon, gärna alspånsrökt finhackad persilja 1. Krydda filéerna med salt och peppar, dela om de är stora. De bör vara ganska kryddade. 2. Bryn de rumstempererade filéerna runt om tills de får fin färg. Lägg dem i en form och efterstek dem i 150–175° i 25–35 min, helt beroende på storlek. Använd helst termometer, innertemperatur ca 72°. 3. Skär de större kantarellerna i mindre bitar. Stek dem i smör och krydda med salt och gärna vitpeppar. Knaperstek baconet i mindre bitar. 4. Blanda kantareller med bacon och strö över kycklingfiléerna. Strö över finhackad persilja. 5. Servera kokt…

Tacogratäng med kyckling och bacon 4 port 30 min 600 g kycklingfilé 1/2 msk soja 1 rödlök 1 msk smör 1/2 påse tacokrydda à 40 g 1 mango 1 pkt bacon, 140 g 200 g färskost 1 burk tacosås, ca 230 g 2 dl riven ost 1. Strimla kycklingfilén och blanda med soja. Skär rödlöken i tunna klyftor. Bryn kyckling och lök och strö över tacokrydda. 2. Skala mangon och skär den i bitar. Strimla och stek baconet. Lägg kyckling- och lökbitarna i en gratängform. Strö över mango- och baconbitarna. 3. Klicka ut färskost och tacosås på gratängen. Strö över riven ost. 4. Gratinera mitt i ugnen i 225º ca 15 min. 5. Servera gratängen med extra tacosås, yoghurt, sallad, paprika, tomater, majschips och ris eller taco-bröd. Tips! Det går…

Det en härlig känsla att kunna plocka färska bär till både frukost och dessert, att baka äppelpajer hela hösten, lägga in päron och nypa åt sig ett färskt, saftigt plommon som hänger frestande på grenen. September och oktober är perfekt planteringstid. Välj växter som passar i trädgården när det gäller storlek, härdighet, läge och jordmån. Ta hjälp av specialisterna på plantskolan, de kan berätta mer om de olika sorternas egenskaper. Här slår vi ett slag för sorter som passar särskilt bra i svenska trädgårdar. E-märkningen på frukt- och bärväxter är en kvalitetsstämpel som garanterar att du kan lita på zonangivelserna. Hallon – plocka långt in på hösten Sommarhallon skördas i juli–augusti. Grenar som gett bär beskärs vid marken efter skörd. Hösthallon börjar mogna i mitten av augusti och kan skördas…

PROBIOTIKA förhindrar benskörhet Forskare vid Sahlgrenska akademin har hittat ett sätt att halvera åldersberoende benförlust hos äldre kvinnor med hjälp av så kallad probiotika, alltså goda magbakterier. Äldre kvinnor är den grupp med störst risk att drabbas av benskörhet och frakturer. Probiotikabehandling kan bli ett effektivt och säkert sätt att förhindra uppkomsten av benskörhet i framtiden, menar forskarna. Säkra mensskydd Kemikalieinspektionen har kartlagt innehållet av kemiska ämnen i 35 olika bindor, tamponger, trosskydd och menskoppar. Och resultaten visar att risken för negativa hälsoeffekter från kemikalier i mensskydd är låg. Alla som använder dessa produkter kan fortsätta att göra det utan att vara oroliga för negativa hälsoeffekter från kemikalier, säger Amanda Rosen, inspektör på Kemikalieinspektionen. Stress är farligare för män  Män är känsligare för stress än kvinnor och dör tidigare när…

Släpp loss och ha kul! Träningstopp med stöd, stl S-XL, 259 kr, korta byxor, stl S-XL, 159 kr, Pierre Robert. Du kommer att gå långt i dessa sköna kängor! Mocka med gummisula och reflexer baktill, 1550 kr, Ilse Jacobsen. Lite regn hindrar inte om du har en blommig bra regnrock, stl S–L, 649 kr, Becksöndergaard. Bra ryggsäck, 599 kr, Esprit. Bli en vinnare! Prisbelönt sport-bh med formpressade kupor, svalt coolmax-tyg i ryggen och omkopplingsbar till brottarrygg, stl 70-95B-F, 70-90G, 499 kr, Abecita. Det är aldrig fel med lite bling! Lång sweatshirt där huvans band är prydda med strass, stl 36-52, från 399 kr, Klingel. Långärmad träningströja, stl XS–XL, 399 kr, Kari Traa. Sneakers med klös, 499 kr, Duffy. Bär prylarna med stil Leopardmönstrad bag, 649 kr, Becksöndergaard. Träningsbyxor, stl XS–XL,…

Jag är en kvinna, 61 år gammal, som alltid haft det ganska tufft ekonomiskt. Jag älskar mitt jobb som undersköterska, men särskilt fett var det aldrig, särskilt som min man dog när han var 42 och jag 40. Men när mina barn Erik och Ella var små tyckte jag nog vi klarade oss fint ändå. Jag kunde aldrig köpa sommarhus, åka på dyra utlandssemestrar eller köpa barnen lägenheter när de flyttade hemifrån. Men vi hade ändå många fina minnen tillsammans. Erik gifte sig med Anna, som redan hade en dotter, Julia. Jag var glad över att få vara hennes bonusfarmor. De fick sedan två barn till. Ella gifte sig med Gustav och de fick en dotter, Matilda. Alla fyra hade bra jobb, med bra inkomster och klarade sig fint. Men…

Så ska du göra om någon med diabetes drabbas av blodsockerfall, även kallat insulinkänning: 1) Ge personen något sött att äta eller dricka, exempelvis sockerbitar, läsk (ej light-läsk!), godis, frukt eller honung. 2) Vänta i 10–15 minuter. Om sockret inte hjälper har personen drabbats av insulinchock. 3) Vid insulinchock: Ring 112 och kalla på ambulans. 4) Är personen medvetslös, lägg denne i framstupa sidoläge tills ambulansen kommer. OBS! Ge aldrig insulin till en diabetiker som har drabbats av blodsockerfall. Källa: Diabetesförbundet och Röda korset…

Jag lovar att aldrig skämmas för dig ”När jag blir fri ska jag återgå till mitt liv. Börja om att jobba, skaffa barn, gifta mig, göra allt det jag alltid drömt om. Min högsta önskan om sju barn vill jag kunna förverkliga. Den dag jag får barn vill jag kunna säga till dom att ”Vad du än gör för misstag lovar jag att aldrig döma dig eller skämmas över dig, oavsett vad. Kära barn, jag vet att samhället dömer dig hårt men jag lovar att alltid stå vid din sida.” Jag ska föda barn i fängelset ”Jag kommer att föda mitt barn medans jag sitter i fängelse, så den första tiden av sitt liv kommer min bebis att vara här med mig. Men jag har ett långt straff, så mitt…

Smulpaj med plommon 45 min ca 125 g digestivekex 1 1/2 dl vetemjöl 4 msk strösocker 100 g smält smör 12–15 plommon 2 msk strösocker 1 1/2 msk potatismjöl 50 g mandelspån 1. Lägg kex, vetemjöl och socker i en matberedare. Kör ett par varv tills kexen är grovt krossade, tillsätt smöret under gång, bara tills allt blandats. 2. Plommonen delas, kärnas ur och läggs med snittytan neråt (gärna i en vid och låg form). Strö över sockret blandat med potatismjölet. 3. Fördela massan över frukten och toppa med mandelspån. Grädda sedan i 200° ca 30 min. Nektariner med mandelsmul 45 min 8 mindre nektariner 1/2 citron, fint rivet skal 2–3 msk strösocker 2 msk potatismjöl 150 g mandelbiskvier 50 g mandelspån 1 dl vetemjöl 75 g smör Garnering: några…

”Alla måltider ska lämna god eftersmak. Direkt. Men också för framtiden.”Paul Svensson, kock och krögare med hållbarhetstänk Köp från oss! Vackert och generöst keramikfat, 30x40 cm. Pris från 124 kr.butik.allas.se God choklad som gör gott Njut av en riktigt fin choklad med spännande smak av granatäpple. Den här från Eguale är både rättvisemärkt och ekologisk, liksom vegansk och glutenfri. Kakaohalten är 60 %. Finns på Ica, Coop, Hemköp och eguale.se. Behåll sommarkänslan … … med en fin keramikskål. Varvikko, 13,5 cm i omkrets. 119 kr, designonline.se Rensa nypon lekande lätt Du får enkelt bort nyponfrön med spetsen på en potatisskalare. Men fröna innehåller mycket näring så gör du soppa kan de c-vitaminfyllda frukterna kokas hela. Mixa med stavmixer och sila sedan. Disktrasa att bli glad av Flower Meadow i bomull…

Grunda för lättplockat! Fråga i plantskolan vilken grundstam trädet har. Vill du ha ett mindre träd så att frukten blir lättplockad, välj en svagväxande stam. Frukten blir mer lättplockad och du kan börja skörda medan trädet är ungt. 8 E-märkta fruktträd Körsbär. ’Heidi’ E, zon 1–3 (sötkörsbär), Skuggmorell E, zon 1–5 (surkörsbär). Plommon. ’Victoria’ E, zon 1–3, ’Herman’ E, zon 1–3. Päron. ’Fritiof’ E, zon 1–3, ’Colorée de Juillet’ E, zon 1–2. Äpple. Höstdessert E zon 1–4, 'Rödluvan’, zon 1–6. Beskära fruktträd Juli, augusti och september kallas JAS-månader – då är det fritt fram att beskära fruktträd. Det gäller även stenfruktsträd som plommon och körsbär. Använd rena vassa redskap. Så planterar du ett fruktträd 1. Låt plantan stå i en hink med vatten medan du gräver en planteringsgrop, ca 50x50…

Du känner obehag för att: 1. tala (eller agera) inför en grupp. 2. inleda ett samtal med en person du inte känner väl. 3. gå in i ett rum där det sitter andra människor. 4. uttrycka dina egna åsikter inför andra. 5. ringa till någon du inte känner väl. 6. använda offentliga toaletter. 7. gå på fest (eller annan social tillställning). 8. tala med en auktoritetsperson (chef, lärare). 9. bli tilltalad i en grupp. 10. umgås med arbetskamrater på lunch- eller fikaraster.…

● Det finns ingen enskild känd orsak, troligen är det ett samspel mellan arv och miljö. ● Att man haft negativa erfarenheter i sociala situationer (mobbning, utanförskap, höga krav på att prestera) kan leda till att liknande situationer förknippas med ångest. ● Barn som observerar sina föräldrar, syskon eller andra i sin omgivning som beter sig ängsligt kan ta efter. ● Många forskare tror att en medfödd ”känslighet” kan göra att man i vissa fall utvecklar social ångest av negativa livshändelser och erfarenheter. ● Social ångest debuterar vanligtvis vid 12–17 års ålder. Tonåren är en sårbar period där många upplever osäkerhet och vacklande självförtroende. Känsligheten för att bli granskad och bedömd av andra kan vara svår att hantera. Att drabbas av social ångest i vuxen ålder är ovanligare. NÄSTA VECKA:…

Här är några av de vanligaste fotbesvären – och tips på hur du blir av med dem. 1. Förhårdnader och liktornar Förhårdnader är ett av de allra vanligaste fotproblemen. En förhårdnad uppstår när du exempelvis går med trånga skor. Om den sedan belastas under en längre tid uppstår en liktorn, mellan tårna eller på trampdynan. Förebygg förhårdnader med varma fotbad och pröva att fila bort den döda huden. Smörj sedan in fötterna. På apoteken finns salva och plåster med salicylsyra, som avlastar det ömma området. Testa så kallade Exfoliating Socks mot förhårdnader. 2. Torra fötter Nästan var tredje person lider av torra fötter. Värst drabbade är kvinnor. Torra fötter kan i värsta fall leda till smärtsamma sprickor på exempelvis hälarna. Förebygg med varmt fotbad för att mjuka upp och fila.…

Det lilla extra för sensommarens hy En ansiktsmask då och då gör huden gott samtidigt som det känns lite lyxigt. Krämig och skön är nya Instant results nourishing hydration mask, en fuktmask för torr hud från apoteksmärket No7, 159 kr. Dovt skimmer. Vi närmar oss säsongen med de djupare, mer dämpade makeuptonerna. Riktigt fint är nagellacket Rock chic från Isadora som lanseras nu. Nyansen ligger någonstans mellan violett, brunt och grått. Och den har ett snyggt, subtilt skimmer. 79 kr. Skönt för huden Björn Axén breddar kompetensen och satsar även på hudvård. I nya serien Organic body series ingår duschgeléer, bodylotioner, olja och skrubb med naturligt, delvis ekologiskt innehåll. Body lotion energizing orange, är en lätt lotion med återfuktande aloe vera och apelsinolja som ger en frisk doft, 195 kr.…

Jag hade precis kommit innanför dörren när det ringde. En okänd mansröst presenterade sig som Joakim. Efter en kort stund sjönk jag ner i högen av barnjackor i hallen. Då var det alltså sant – vi hade en bror och han ville träffa oss! Mina föräldrar skildes när jag var 14 år. Så länge jag kan minnas struntade pappa i oss. Han tyckte att det var intressantare att hänga på korgen med sina kompisar. Kort efter skilsmässan flyttade han ihop med en annan kvinna och det var meningen att jag och min lillasyster Signe skulle vara där varannan helg. Men ingen av oss tyckte det var särskilt kul, utom möjligen min syster, så därför rann det ut i sanden. Hon kämpade länge för att hålla kontakten, men det var verkligen…

När jag och Tommy för 25 år sedan beslöt att vi inte skulle ha fler barn än de tre underbara söner vi redan skaffat, så bestämde jag mig för att motbevisa två saker. För det första skulle jag inte infria den gamla fördomen om att svärmödrar är jobbiga. Det andra var att farmödrar aldrig får så fint förhållande till sina barnbarn som mormödrar får. Jag visste ju nu att jag – i bästa fall – ”bara” hade chans att bli farmor. En handfull fina, underbara tjejer passerade i vår äldsta son Adams liv. Men en dag ville han presentera en mycket speciell person – och det var Mia som jag och Tommy träffade för första gången för tio år sedan. Både jag och Tommy förstod då att det var allvar.…

Staden badade i sol när vi trädde in i Domkyrkans svalkande mörker. Jag häpnade. Inte en sittplats i sikte. Vi trängde oss fram. Någon tryckte ett programhäfte i min hand. Till slut lyckades vi hitta ståplatser bakom ett piano. Klockorna slog elva och sorlet övergick i tystnad. Och så satte det igång. Orgeln spelade med alla pukor och trumpeter och kandidaterna skred fram i procession. Med blicken sökte jag vår kompis Karolina. De var alla iförda samma vita kåpor så det var inte lätt. Men där gick hon i alla fall. I mitten. Vi sjöng I denna ljuva sommartid och jag fick en klump i halsen. Aldrig hade jag varit med om en mer välljudande kyrka. Det var som om alla Sveriges körer hade samlats just denna dag. Så, vad…

När Hedda visade sin mamma ett rött och svullet ben och klagade på smärtor förstod Lisa att något var fel. Men Hedda fick kämpa för att komma till på sjukhuset. Hon avfärdades flera gånger och skickades hem med rådet att ta värktabletter. När hon väl fick en diagons kom chocken. Hon led av en ärftlig mutation, en gendefekt som tvingar henne att ta blodförtunnade medicin – troligtvis livet ut. När började det? – Det var förra sommaren, en fantastiskt vacker augustidag. Vi satt i trädgården och pratade om min styvdotter Stinas födelsedagsfest och vad vi skulle köpa till henne i present. Hedda hade precis flyttat hemifrån och delade lägenhet med sin pojkvän Emil inne i stan. Nu var hon och hälsade på i sitt barndomshem och vi njöt av det…

Varmt välkomna till Tyck till, där ni kan tycka till om Allas och allt möjligt annat! Mejl och brev skickas till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, Box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, men glöm inte bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Alla införda insändare blir honorerade och Veckans brev får även en present. Bidragen kan även bli publicerade på Allas.se och på Facebook. Det spelar ingen roll varifrån vi kommer. Det viktiga är vart vi är på väg. Emma LÅNA MED RESPEKT Om man lånar något ska man lämna tillbaka det i samma skick. Verkar inte vara självklart för alla … Viktigt att respektera andras ägodelar och att man kan ha tillit till varandra. Kerstin Kul köpa dubbelt igen Minns när jag alltid…

Låt mig vara en nattuggla! ”Oj, vad du sover länge!” säger folk i min omgivning som inte vet ett jota om mina sovvanor. Jag är ingen nio till sju-sovare. Jag älskar att vara vaken frampå småtimmarna! Läser, broderar, syr, ser en film, plockar i en låda. Allt är tyst runtom mig och jag finner själslig ro i natten. Somnar sedan och sover gott, men får ofta höra sårande kommentarer. Lilla Lo Svar: Känner igen det där, dagen är avklarad och man kan koppla av. Fortsätt du att nattvaka och strunta i vad folk tycker! Hälsningar Gunilla…