Innehållsförteckning för Vecka 47, 2019 från Allas

Nu närmar vi oss så smått julen! Jag är egentligen inte så mycket för traditioner och rödklädda tomtar men jag gillar att pyssla. Och jag blir alltid extra lockad av det så här ett par veckor innan första advent. Det finns så mycket kul och fint att göra. Min syster är en mer avancerad pysslare, gränsande till det konstnärliga, och har medverkat i olika utställningar genom åren. Betongskulpturer, mosaiker och hennes senaste passion är täljning. Hon täljer olika träfigurer och små landskap som är tolkningar av hennes resminnen. I somras påbörjade hon en renovering av en tidigare förrådsbyggnad på deras tomt. Nu verkar det som att de är i slutfasen för idag kom inbjudan till en pysselsöndag i det som nu är förvandlat till hennes täljarverkstad. Verkar som att tanken…

Godast på julbordet? – Älskar Jansons frestelse. Dricker helst på julen? – Mörk julöl, gärna alkoholfri. Bästa jullåtar? – ”Stilla natt”, för den är en sådan vacker beskrivning av julens budskap med en stark traditionskänsla i melodin. Erik Hillestads och min ”Himlen i min famn” är också en favorit, som jag spelade in på natten vid Jesu födelseplats i Betlehem. Den väcker starka känslor i mig. Vad önskar du dig den här julen? – Att få skratta gott med barnen.…

● Kolla med ditt försäkringsbolag vad som gäller innan du ger dig ut på en lång resa. Det finns tillägg för extrema sporter och bergsbestigningar. ”Min hemförsäkring täckte inte kostnaderna för helikopterfärden, jag var på för hög höjd. Inte heller täckte den min sjukhusvistelse eftersom jag blev sjuk på hög höjd. Men min försäkring via skolan gjorde det.” ● Var påläst om höjdsjuka och hur du kan förebygga det.Se till att dricka mycket vatten och ge kroppen näring innan du beger dig ut. Ha med dig läkemedlet Diamox. ● Ha med dig solskyddsfaktor 50 och ha ett skydd runt munnen, näsan och halsen när luften blir kall eller när vandringslederna blir dammiga. ● Håll dig torr och varm. Ta med extra kläder och ombyte för alla väder – det kan…

Jag hade en tvåa i betyg i syslöjden på mellanstadiet – icke godkänt – men skam den som ger sig. Jag bekänner min oduglighet för kursledaren Lotta Jarl när jag bokar kursen. Lotta föreslår något enkelt att börja med: ett kuddfodral eller en duk – raka sömmar, inget mer. Men jag vill gärna sy något som jag kan ha på mig, invänder jag. – En pennkjol, kommer Lotta på. Lycklig ser skapelsen framför mig. Vad behöver jag då införskaffa? Lotta räknar upp; stretchtyg, tråd, resår till midjan, måttband, knappnålar – och en symaskin. Va? – Symaskin. Alla har med sin egen, förklarar Lotta. Okej … Känner jag någon som har en symaskin? Min hjärna jobbar för högtryck. Kjell, sambon från 70-talet, vet jag hade en… han var också väldigt bra…

Att göra godis är bland det härligaste julpysslet jag vet. Det är så rogivande att stå och småprata när chokladen sakta smälter och marsipanen förvandlas till godbitar. Stämningen brukar alltid vara lågmält mysig och koncentrerat lugn. Efter några timmar är faten fyllda – och då blir det såklart provsmakning och planer för mer. En del har nämligen en tendens att ta slut direkt! Vår redaktör Marianne är godismästaren som alltid tänder pyssellusten med sina inspirerande recept. Luvorna med kokoskant och krisp är oemotståndliga. Både punschpraliner och rocky road är superenkelt att göra. Bjud och njut!…

Ugnslax med skaldjur i saffranssås 6 portioner ca 1 timme 1/2 laxsida, ca 1,3 kg 1 1/2 tsk salt 1/2 tsk peppar Täcke: 500 g räkor med skal + ev några till garnering 1 burk kräftstjärtar i lag, 170 g 3/4 dl crème fraiche tomat och saffran 1 msk potatismjöl 2 msk hackad dill 1 krm cayennepeppar Sås: 5 dl vatten 3 msk hummerfond 1 dl crème fraiche tomat och saffran 2 dl grädde 4 msk vetemjöl 1 tsk salt 3 msk hackad dill 1. Lägg fisken på ett ugns-fat med bakplåtspapper. Salta och peppra. 2. Skala räkorna. Grovhacka hälften av räkorna och alla kräftstjärtarna. Blanda dem med resten av täckets ingredienser. Lägg röran på fisken. Stek i 225° i ca 20 min i ugnen (kolla så att fisken är…

1 liter, 10 minuter Blanda 2 kanelstänger, 2 små bitar hel ingefära, 1 tsk kardemummakärnor, 1/2 tsk hela kryddnejlikor, 1 dl vatten och 3/4 dl socker i en kastrull. Koka upp under omrörning och koka i någon minut. Dra ifrån värmen och tillsätt 1 flaska (75 cl) torrt vitt eller rött kraftigt vin. Låt dra, ju längre desto mer kryddsmak. Sila bort kryddorna. Skrubba 1 apelsin eller 2 klementiner i hett vatten. Skiva dem och lägg i glöggen vid servering. Det ger frisk smak.Tillsätt mer socker om du vill ha sötare glögg.…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras. Artikeln eller delar utav den kan komma att publiceras i andra tidskrifter eller digitala publikationer inom Aller Media i Norden.…

1. HUVUDVÄRK AV SPÄNNINGSTYP Sitter ofta som ett band runt huvudet, ibland med fokus på tinningarna.Värken brukar vara dov och malande och lindras av att man rör på sig. Kommer ofta efter att man har stressat eller jobbat länge i fel arbetsställning, kanske i dålig belysning. Spända muskler och dålig syn kan också vara en orsak. 2. KRONISK HUVUDVÄRK En spänningshuvudvärk man har i mer än 15 dagar i månaden. 3. MIGRÄN En pulserande, intensiv och oftast halvsidig värk. Ibland kan man ha mer ont på vänster sida, ibland på höger. Man kan bli illamående och känslig för ljud och ljus. Smärtan brukar förvärras om man anstränger sig. För många triggas smärtan i gång av till exempel rödvin, viss mat eller stress. 4. HORMONUTLÖST MIGRÄN Migrän…

1 Lär dig känna skillnad mellan en muskel som är spänd eller avslappnad. 2 Bryt stillasittande spänt arbete med flera korta pauser. 3 Var noga med att lyfta blicken när du läser eller jobbar vid datorn. Gör ögongymnastik om ögonen känns trötta. Spända ögonmuskler påverkar nackregionens muskler. 4 Gör korta styrketräningspass, avslappningsövningar och stretching av nackmuskulaturen varje dag. 5 Ta hjälp av sjukgymnast (fysioterapeut) på din vårdcentral, de är experter och har ofta flera program för avslappning och träning.…

Få full koll på din fertilitet “Du kan misslyckas med det du gör, men aldrig med den du är.”Staffan Taylor Boken Ditt fertila liv – Allt du behöver veta från pubertet till klimakterium avlivar myter och bidrar med massvis av kunskap om det mesta som rör fertilitet och kvinnors underliv. Skriven av barnmorskan Emma Karling Widsell och fertilitetsläkaren Carolina Tristen. Unga gillar nätvård Att konsultera en läkare via internet, så kallat digitalt vårdmöte, blir allt vanligare. Patienterna är till stor del unga i åldersgruppen 0-30 år som sammanlagt står för ca 70 procent av kontakterna. Det visar en studie vid Jönköpings university. De vanligaste problemen man söker hjälp för är akut övre luftvägsinfektion, hudutslag och hosta. PAUSA MED EN PODD ”Med den här podden i dina öron kan du lägga…

TRADITIONER – Traditioner ger trygghet och en del är mer traditionsbundna än andra. Vilka jultraditioner är viktiga för dig? Eller vill du skapa nya, egna traditioner? Det finns inga måsten utan gör det som känns rätt för dig, säger Maria. MATEN – Vissa älskar att laga mat och vill göra allt på julbordet från grunden. Andra tycker att det är okej att köpa färdigt. Några tycker inte alls om julmat. Vad är viktigt för dig? Prata i god tid om hur ni ska göra. En bra idé kan vara att delegera matlagning/inköp av julmat, tipsar Maria. ALKOHOL – Ska det serveras alkohol eller inte? Bestäm hur du vill ha det, sedan får andra respektera det. Jag tycker att man ska vara återhållsam med alkohol om det är barn med i…

GREN ISTÄLLET FÖR GRAN Det räcker med en fin gren för att kunna hänga upp julkulor. Leta efter nerfallna grenar på skogspromenaden och häng upp i stark nylonlina. Om inte i taket så kanske i gardinstången. Sedan är det bara att hänga upp finaste pyntet. Kulorna på bilden är privata.…

Ett liv innehåller så mycket – glädje, sorg, dramatik och spänning. Alla bär på en historia. Skriv till mig och berätta om dina upplevelser och låt dem bli till stöd eller uppmuntran för andra. Du får givetvis vara anonym. Artikeln eller delar utav den kan komma att publiceras i andra tidskrifter eller digitala publikationer inom Aller Media i Norden. Bilden är alltid arrangerad. Mejladress: lotta.gustavsson@allas.se Postadress: Medmänskligt, Allas Box 504 52 202 14 Malmö…

Hur många kända svenskar finns det som de flesta känner igen bara på förnamnet? Max en handfull, eller hur? Att Carola Häggkvist är en av dessa är ingen större skräll, om man säger så ... Den 53-åriga sångerskan har gjort det mesta man kan göra inom musik- och nöjesbranschen. Men nu blir det premiär för något helt nytt; att leda ett eget program på tv. ”Carolas advent” sänds varje söndag i december fram till jul. – Det känns fantastiskt roligt att få min första egna tv-serie. Men tänk att det skulle ta över 35 år, ler Carola. Vad ska bli allra roligast med programmet? – Att få dela julstämningen tillsammans med andra artister och göra gemensamma tolkningar av våra älskade julsånger. Det är första gången jag har så många inbjudna…

En äventyrare som gillar utmaningar – och enormt envis. Så beskriver Saga Nilsson sig själv. Hon har redan hunnit med många vandringar, och just nu planerar hon sin nästa som ska ta henne till bergskedjan Pyrenéerna i sydvästra Europa. – Även om jag blev jättesjuk under min vandring i Himalaya så har det inte skrämt mig. Tvärtom, det har gett mig mer erfarenhet, säger Saga, 23. Hon går in i vardagsrummet och hämtar albumet som är fyllt med foton från resan i fjol, då målet var att ta sig till Mount Everest base camp, 5 380 meter över havet. När Saga bläddrar igenom bilderna och läser ur den dagbok som hennes bästa kompis Stina skrev i, kommer minnena tillbaka. Lika levande som om det vore i går. Min kropp kändes…

Leta efter facebook-gruppen ”sy-lan i hela sverige” för att hitta ett sy-lan nära dig, eller kanske en resa bort? Här är några tips för dig som vill hinna sy innan jul: • Sy-lan på Gummifabriken i Värnamo den 22/11. • Kom igång&sy-lördag på Sparvens Systudio i Söderköping 16/11,23/11, 30/11, 7/12. • Sy-lan i Marabouparken konsthall i Sundbyberg, 19-20 november. • Syträffen i Svedala, 23-24 november. • Sy-lan hos På Skrå i Borås, 23-24 november. På www.ljungskile.orgkan du hålla koll på när Ljungskile folkhögskola ordnar nästa sy-lan.…

Hemgjorda punschpraliner  ca 56 st 3 dl havregryn 1/2 dl strösocker 1 msk vaniljsocker med äkta vanilj 4 msk kakao 100–125 g smör ca 1 msk arrak, arom (finns på bakhyllan) Garnering: 250 g mörk choklad strössel 1. Blanda/mixa ingredienserna till en slät massa. Smaka av med arrak. Rulla ca 28 bollar, som sätts i kyl att stelna. 2. Ta ut bollarna, dela och ställ dem åter in i kyl. Ta ut dem efter hand och doppa i smält mörk choklad. Strö över strös-sel innan chokladen stelnat. 3. Förvaras svalt i en lufttät burk. Tomteluvor i marsipan 20–25 stycken 35 minuter 250 g marsipan i rosa/rött el valfri färg 20–25 godislinser ca 50 g vit choklad kokosflingor 1. Forma små tomteluvor. Tryck in en lins i varje luva och sätt…

Hur gör jag pajdeg i matberedare? I pajrecept står det ibland ”blanda mjöl och smör, gärna i matberedare”. Ska degen knådas med kroken eller mixas till en boll? Jag har provat båda och fick till sist arbeta ihop för hand. Båda pajerna blev dessutom smuliga. Annica S Man bör använda kniven till matberedaren eftersom en pajdeg alltid ska arbetas snabbt och effektivt. Då blir den färdiggräddade pajen bra i konsistensen. En långsam bearbetning med t ex degkroken gör däremot den färdiga degen seg och tung. Orsaken är att glutenet i mjölet hinner bilda trådar som påverkar konsistensen. Ditt recept på en klassisk pajdeg kommer garanterat att gå ihop till en boll om du kör med kniven tillräckligt länge. Jag håller med om att det kan verka otydligt när det bara…

Tidigt på hösten, strax efter att hon blivit mormor åt Ella, fick Alice ont i axlarna. Hennes man Harald drev med henne för alla krämer hon masserade in och för de antiinflammatoriska tabletter hon tog dagligen. – Du luktar som en linimentfabrik, sa han och grimaserade. Du är ju som ett levande apotek. Är du säker på att det är nyttigt? Alice var inte alls säker på det. Inom henne grodde ett orosbådande mörker, och hon fick allt svårare att sova. Men till jobbet gick hon varje dag. Hon var den mest erfarna undersköterskan på Ekliden. I trettio år hade hon följt äldreomsorgen inifrån, sett den förbättras, försämras och omstruktureras. Vid varje möte drogs samma slutsats: personalstyrkan var inte anpassad till de boendes vårdbehov. Det fanns en ständig oro i…

... sätter in väldigt plötsligt och är mycket intensiv. ... är den värsta du upplevt och du inte känner igen den typen av huvudvärk. ...följs av andra symtom också.Till exempel yrsel och svimning, kräkningar, förvirring, du tappar talet eller får synrubbningar. ... förvärras vid fysisk ansträngning, till exempel när du hostar, krystar eller går i trappor. ... kommer efter att du har fått ett slag mot huvudet. ... sitter i ena tinningen och du blir öm i hårbotten och har ont när du tuggar.…

Dekorera med spets Du behöver: Spets, pepparkaksdeg, kavel, rund kakform, sugrör och snöre. 1. Kavla ut degen och lägg spetsen ovanpå. 2. Ta kaveln och rulla ovanpå spetsen med lite tryck så att ett mönster bildas på degen. 3. Stansa ut pepparkakor med de runda kakformarna. Använd sugröret för att trycka ut hål som du kan trä ett snöre igenom sen. 4. Grädda pepparkakorna och låt svalna. 5. Trä snören genom pepparkakorna och häng upp. Gör en skog Du behöver: Pepparkaksdeg, kavel, stjärnformade pepparkaksformar i olika storlekar, kristyr och florsocker. 1. Kavla ut degen och stansa ut stjärnor i olika storlekar. 2. Grädda pepparkakorna. Grädda gärna de små och de stora stjärnorna var för sig, eftersom gräddningstiden skiljer sig beroende på hur stora pepparkakorna är. Låt pepparkakorna svalna. 3. Nu…

Finaste julgåvan av alla Jag kommer från ett hem som slaviskt höll på traditioner. När november blev till december så hade mamma pyntat hela huset med 150 prydnadssaker i form av tomtar, grisar och änglar. Hur jag vet att det var 150? Jag räknade dem. Varje år. Inte nog med att det var så förskräckligt många, de skulle alltid stå på samma plats varje år. Ingen fick flyttas och ingen fick ligga kvar i sin dammiga låda. Alla skulle ut i ljuset! Granen var också något som inte var lönt att diskutera bort. Pappa försökte, tro mig, men det var totalstopp. Vackra kulor i olika färger, spritsade änglar med bokmärken, halmgubbar och stjärnor. Och när julgransljusen skulle trasslas upp, då var det dags för oss barn att gömma sig. När…

Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i blått ★ Bästa dag onsdag ★ Lyckotal 5 ★ Tur i avkoppling Väduren 21/3 – 19/4 Du tar dagen som den kommer, skönt avslappnad som du är under månens och Venus påverkan. Din dalande självdisciplin kan dock göra omgivningen stressad... Kärlek: Du är romantisk och omtänksam ända ut i fingerspetsarna just nu och din partner blir bortskämd! Utmaning: Ta ansvar. Satsa på: Kärleken. Oxen 20/4 –21/5 Jupiters frihetslängtande energier är dina den här veckan och nu behöver du få komma iväg och se något nytt och spännande, om du inte ska bli rastlös! Kärlek: Du tar helst med dig hjärtevännen på allt du gör just nu. Din självständiga attityd har sina gränser... Utmaning: Hitta tiden. Satsa på: Omväxlingen. Tvillingarna 22/5–21/6 Nu säger du…

● Ju högre över havsnivån desto lägre är lufttrycket och luften innehåller inte lika mycket syre. Mindre syre kan då tas upp i blodet och cellerna i kroppen får syrebrist. På platser som ligger på 2 500 meters höjd eller högre kan det ta tid innan kroppen anpassar sig till lufttrycket. ● Besvären varierar från person till person och beror inte på ålder eller fysisk kondition. ● Vanliga symtom är illamående och kräkningar, trötthet och orkeslöshet, huvudvärk och sömnsvårigheter. ● Svårare besvär kan till exempel vara dunkande huvudvärk, ostadig gång och torrhosta med andnöd.…

Alla ska med Ge mer plats för pynt och ställ ett bord vid fönstret! De söta djuren är julgransdekorationer, liknande hittar du i varuhusen, exempelvis Åhléns och Rusta. Häng upp en längd Enfärgade eller mönstrade julgardiner hänger fint i fönstret. Mjuka sammetslängder i polyester, från 399 kr, 130x240 cm, blommiga längder mot vit botten i bomull, från 199 kr, 120x240 cm. Alla gardiner från Hemtex. En tall på tvären Häng en tallkvist i fönstret och pynta med dina finaste hängen, här från Rice från 29 kr till 79 kr/st. Perfekt till amaryllis Kruka med fat i stengods, 15x12 cm, 249 kr, Indiska.…

Äppelglögg 6–8 glas 3 cm färsk ingefära 2 dl vatten 2 kanelstänger 1/2 tsk kardemummakärnor 1 stjärnanis 1 dl rörsocker 1 apelsin, skal och pressad saft 1 liter äppelmust Garnering: 2 röda äpplen 1. Skala och skiva ingefäran tunt. Koka upp vatten, ingefära, kanel, kardemumma, stjärnanis och rörsocker i en kastrull, och koka, ca 4 min. 2. Tvätta apelsinen och skala den tunt med en potatisskalare. Blanda sockerlag, apelsinskal, apelsinsaft och äppelmust och låt stå och dra ett par timmar. Tillsätt eventuellt lite calvados. 3. Värm glöggen och lägg i äppelklyftor vid servering. Pizza med brie och kronärtskocka 6–8 bufféportioner 1 färdig pizzabotten à 400 g 100 g färskost med vitlök och örter 1 burk marinerade kronärtskockor à 190 g 1/2 dl gröna urkärnade oliver 200 g brieost 1 gul…

Goder Afton vinglögg Röd vinglögg med liten citrus-syrlig friskhet, balanserad sötma och inslag av mörka bär. De sedvanliga kryddtonerna av kanel, kardemumma och kryddnejlika finns också på plats. Fint till minipizzor med skinka och rucola. Varunr 96031, pris 85 kr Vinfabrikens Äppelglögg Äpplen, glöggkryddor och sötma passar fint ihop. Här finns fruktig fräschör och toner av kanel och ingefära. Trevligt alternativ till den vanliga glöggen och passar till exempelvis bitar av smakrik ostpaj med valnötter. Varunr 96037, pris 59 kr (37,5 cl) Tegnér & Son Wilckens Fat Röd, ekologisk starkvinsglögg med god sötma, fylliga, mustiga, kryddiga toner och med en liten välgörande strävhet i avslutningen. Alkoholhalten ligger på 14,5%. Mycket god till kavringssnittar med skinka och ädelostkräm. Varunr 96002, pris 89 kr “Fruktig fräschör och toner av kanel och ingefära”…

Många forskare anser idag att huvudvärk av spänningstyp och migrän är besläktade med varandra. Antagligen samverkar huvudets muskulatur och nervsystemet. Det kan också vara så att spänningshuvudvärk, speciellt då den blivit kronisk, kan vara en mild form av migrän. Jenny Boij,47, vet alldeles för väl hur det är att plågas av ofta återkommande huvudvärk. – Jag har haft huvudvärk i hela mitt liv, i alla fall så långt jag kan minnas, säger Jenny. När hon hade fött min äldsta son, för 24 år sedan, försvann migränen under en period, men den lyckan var kortvarig. Jenny har det som kallas migrän utan aura, det vill säga en huvudvärk som kommer plötsligt utan förvarningar. Det har hon haft sedan artonårsåldern. – Det börjar som om att någon sticker en strumpsticka genom hela…

Huvudvärk hör livet till. Men smärtan kan skapa oro om man inte vet vad den beror på. –I de allra flesta fall är huvudvärk inte farligt, säger Åsa Landerholm, neurolog. Ofta beror värken på stress, sömnbrist, att man pressar tänder eller en arbetsställning som felbelastar axlar och nacke. Detta kan leda till spänningshuvudvärk. Huvudvärk kan också bero på en infektion med feber, som förkylning. Migrän är också vanligt, det drabbar 10–15 procent av befolkningen. –Vaknar man på morgonen med måttlig huvudvärk samtidigt som man inte har yrsel, balanssvårigheter, dubbelseende eller kräkningar så kan man lugnt ta en värktablett och avvakta, säger Åsa Landerholm. I de allra flesta fall är huvudvärk inte farligt. Om man däremot får en plötsligt och intensiv huvudvärk, så kallad åskknallshuvudvärk, ska man alltid söka hjälp. Detsamma…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Beata Borgström Bolmsjö är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Hon besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Jenny Åsenlund är certifierad coach och beteendevetare som svarar på frågor om mindfulness, personlig utveckling och inre välmående. Skriv till Coachen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla coachen@allas.aller.se Samlevnadsexperten Kan orgasm kännas olika? Jag har några frågor om orgasm. För jag vet inte om det är…

BLI DIN EGEN FLORIST Julens härligaste krans binder du själv. Granris och yviga kvistar av lärk tillsammans med enkelt pynt i vitt ger en klassisk dörrkrans. Följ vår beskrivning steg-för-steg och du har snart en alldeles egen krans som hälsar välkommen. BIND EN KRANS STEG FÖR STEG A. DU BEHÖVER: En rejäl stomme i halm, grönt material – till exempel granris klippt i små bitar, grön spoltråd att binda med, avbitartång, kraftig så kallad elefanttråd i bit att fästa med, kvistar av lärk samt pynt, vackra band och snören till dekor. Allt material du behöver hittar du i välsorterade blomster-och hobbybutiker. B. BÖRJA SÅ HÄR: 1. Fäst spoltråden runt stommen. 2. Lägg bitar av granris åt samma håll och bind på plats. Arbeta inifrån och ut så att stommen inte…

Julen närmar sig och du längtar efter mysiga glöggkvällar med vänner, klassiska julsånger och ett välstädat och vackert pyntat hem där det doftar hyacint och hembakade pepparkakor. Prioritera det som är värdefullt för dig. Hitta lösningar som gör så många som möjligt nöjda. Du drömmer om en julafton ihop med dem du älskar mest, att få sjunka ner i soffan och titta på Kalle Anka och mumsa på hemgjort julgodis. Kanske har du för en gångs skull inhandlat julklapparna i god tid, utan stress och trängsel på överfulla köpcentrum? Du ser framför dig hur nöjd du är med de genomtänkta gåvorna och att ni har hållit löftet att inte köpa för mycket. Men blir det så? Och kan du själv bestämma hur din jul ska firas? När det kommer till…

”Jag vill ha mer jul. Ge mig mer jul” vrålar Adolphson & Falk i högtalarna. Eller så är det Jingle Bells för hela slanten när du stressar genom köpcentrat i jakten på de perfekta julklapparna. Eller bara julklappar överhuvudtaget... Julmusik kan ge butiksanställda migrän (enligt en rapport som kom från fackförbundet Handels förra året), och enligt psykologen Linda Blair (i en artikel publicerad i Independent) kan julmusik rent av göra oss dummare, eller åtminstone mindre koncentrerade på vår uppgift. Det för att vi måste lägga all energi på att stänga ute musiken och tänka på annat än julen. Många konsumenter blir också stressade och irriterade av den ständiga julmusiken som spelas i butiken flera veckor före jul. För att råda bot på detta, men behålla julstämningen, släppte butikskedjan Claes Ohlsson…

Precis när Karin skulle lämna jobbet kastade hon en blick på skylten som dominerade väggen.”Prata om det!” Trots att hon var på dåligt humör fick den henne att le. Den var perfekt på en arbetsplats full av terapeuter. I samma ögonblick nästan trillade en man in genom dörren. – Tack gode gud, flämtade han. Jag var inte säker på att det var öppet. – Det är det inte, sa Karin och förklarade att han måste boka ett möte, men han lyssnade inte. – Jag måste prata med någon nu! Han drog fram sin plånbok. – Jag kan betala. – Det handlar inte om pengar. Mottagningen är stängd för helgen. Hon tog ett visitkort från stället på disken. – Du får ringa det här numret på måndag morgon. Hon vände sig…

Barbros pappa hade alltid varit disträ men efter att han fyllt 80 år blev det värre. Han glömde saker och ändrade beteende. Från att ha varit en glad och humoristisk man blev han arg och tvär. Barbros föräldrar var skilda och som enda barnet kände hon sig mycket ensam med hans sjukdom. På vilket sätt ändrades han? – Han skällde på mig och anklagade mig för bisarra saker som att jag stulit hans rakapparat. Mina två flickor på åtta och tio var de enda han inte skällde på. Han ringde varje dag för att beklaga sig över något han sett på teve eller för att han saknade ett eller annat. Grejer som han inte kunde hitta. Jag fick också samtal från hemtjänsten som berättade att han inte varit hemma när…

Det är den 21 februari 2001. Klockan är kvart i elva på kvällen när en bil parkerar framför en villa i den exklusiva stadsdelen Hollywood Hills i Los Angeles, USA. Filmstjärnan Ashton Kutcher går ut ur bilen, och skyndar fram till dörren. Han knackar på. Inget svar. Kutcher, då 23 år gammal, är en av Hollywoods största, unga stjärnor. Tre år tidigare har han slagit igenom tack vare den populära tv-serien That ´70s show, och han har också haft roller i succéfilmer som Dude, where’s my car? och Coming soon. Inom några år ska hans förhållande med skådespelerskan Demi Moore skapa rubriker i skvallerpressen, men denna kväll är han singel – och på väg för att hämta upp en ung kvinna till en dejt. Kvinnan han tänker bjuda ut heter…

Varmt välkomna att tycka till om Allas och allt möjligt annat! Skicka till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, kom ihåg att bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Införda insändare honoreras. Bidragen kan även publiceras på allas.se och på Facebook. NÅGOT ATT FIRA Förra året när jag skulle fylla 75 sa jag till min äldste son: – Det är ju inget att fira, att man blir äldre. Svaret jag fick var: – Men gör inte det då. Fira i stället att du har fått vara med ett år till. Det är ju många som inte får det. Det var ett klokt råd, tycker jag. Så i år firar jag att jag fått vara med ytterligare ett år med…