Innehållsförteckning för Nr 23/24, 2023 från Allas

Vet du vad epadunk är? Det visste inte jag, förrän jag läste om Sofie Svensson som under sin sjukskrivning lärde sig spela gitarr och skriva låtar – och hittade ett nytt sätt att försörja sig. Du kan läsa om Sofies resa från sjukskriven undersköterska till hyllad artist på sidan 4. Fast även om jag nu vet vad epadunk är, måste jag nog erkänna att det inte riktigt är min musik. Men det är inte så konstigt! En undersökning som gjorts av brittiska och franska forskare visade att det är den musik vi lyssnade på som 14-åringar som präglar vår musiksmak resten av livet. När jag var 14 spelades annat än epadunk. Om vi säger så. När du bläddrar vidare i det här härliga dubbelnumret av Allas får du riktigt mycket…

VILL DU DONERA? Jennie har startat en insamling i Brynas minne till förmån för Suicide Zero, en organisation som arbetar för att minska självmorden i Sverige. Gå till: Egeninsamling.suicidezero.se och sök efter Bryna Mica. När Jennie skulle natta sin lilla dotter hördes musik från Brynas rum. Allt var som vanligt, tills Jennie öppnade dörren. – Där var Bryna, helt livlös! Hon var fortfarande varm och jag lyfte ner henne på golvet och påbörjade hjärtlungräddning. Jag ropade på mina tonårsbarn, bad dem ringa 112 och lägga telefonen på golvet bredvid mig och sedan fortsatte jag med kompressionerna och konstgjord andning. Jag tänkte inte, kände inte – jag bara gjorde. 30 bröstkompressioner, två inblåsningar, 30 bröstkompressioner, två inblåsningar … rörelserna som Jennie lärt sig en gång för längesedan kom från ryggmärgen. Aldrig…

MORE IS MORE! Går du för ett trendigt val? 2023 andas kraftiga bågar och stora modeller. LYSANDE TREND I METALL De tidlösa, tunna solglasögonen i metall går sida vid sida med sommarens kraftiga bågar. Ett stilsäkert val som inte kan gå fel!…

Curry-mangosill i krämig sås En krämig och smakrik sill med tropisk touch. 4 portioner15 minuter 1 förp 5-minuterssill½ dl majonnäs1 dl crème fraiche½ msk curry1 msk mango chutney2 msk hackad persilja 1. Häll av lagen från sillen, låt den rinna av i en sil. 2. Blanda majonnäs, crème fraiche, curry och mango chutney (om det är stora bitar i chutneyn måste de skäras i småbitar). 3. Blanda ner sill och persilja och häll upp i en serveringsskål. 4. Sillen kan serveras genast men får mer smak om den får ligga över natten. Tips Vackra gräslöksblommor blir fina som dekoration till midsommarbufféns rätter. Mojitosill med lime och mynta Den här lättgjorda sillen blir ett fint komplement på midsommarbuffén med sina friska och fräscha smaker från färsk lime och mynta. 4 portioner15…

Gyllene morgongröt Starta dagen på bästa sätt med den här goda gröten. 2 portioner5 minuter 2 färska aprikoser2 dl havregryn4 dl vatten1 nypa salt ev kiwi, aprikos, mandel och müsli 1. Skölj aprikoserna och halvera dem. Ta bort kärnorna och skär aprikoserna i tärningar. 2. Lägg dem i en gryta tillsammans med havregryn, vatten och salt. Koka upp gröten och låt den koka en stund under omrörning. Servera gröten i skålar och garnera eventuellt med färsk frukt, hackad mandel och müsli som du toppar gröten med. Frutti di mare Fruktens sötma och skaldjurens sälta blir här en perfekt kombo. 2 portioner10 minuter 1–2 färska aprikoser1 vitlöksklyfta1 lime½ dl olivolja färsk koriander125 g kräftstjärtar125 g räkor salt och peppar 1. Skölj aprikoserna och halvera dem. Ta bort kärnorna och skär aprikoserna…

Vad är Vilda kockar? – Kända matprofiler som tävlar mot varandra när de lagar vild mat. Huvudingrediensen är en vild råvara från Sverige som hare, älg eller vild lax. Vad kan tittarna förvänta sig? – Tittarna känner nog igen konceptet att tävla i matlagning. Det ovanliga här är överraskningsmomentet, att det är mat som man kanske inte är van vid att tillaga. Vi har valt de här råvarorna för att se hur kreativa deltagarna kan vara med vilda ingredienser. Om man håller på med mat och jobbar med det varje dag tror man att man har koll. Men när man väl står där med en ny råvara blir det väldigt utmanande. Många hittade nog lite oväntade styrkor hos sig själva Ni var på Skuleberget på Höga kusten. Hur påverkade omgivningarna…

De rosa orden saknas i listan till höger. Lös fram och fyll i dem på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var 2 bokstäver DI FÄ LE OK UR 3 bokstäver ALV ATT ENA FAR GNY GRO KUL LÅN NER NOS OLA ORO PIP SNO TID TRE YTA 4 bokstäver ARGA GNED IKON KNOG KUBA NORA PUTS SPEL 5 bokstäver ANITA GENEN GUIDE IRENE NAGGA RUSET 6 bokstäver INKOKT PARERA PINGST 7 bokstäver SVARTNA 8 bokstäver ARMSLÅNG 9 bokstäver REAKTORER VAPENGREN 13 bokstäver KONKURSÄRENDE…

Genom siffrorna i Sifferkryssets ledord får du hjälp att lösa Familjekrysset. De båda korsorden kan naturligtvis lösas var för sig. Fyll i de rosa tävlingsorden direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Familjekrysset: Tre vinner en trisslott var Sifferkrysset: Tre vinner en trisslott var Skriv in bokstaven som motsvarar korsordets siffra i rutmönstret för att få lite kom-ihåg-hjälp.…

Bringa ordning i kaoset genom att leta upp och markera orden från listan. Orden i rutsystemet är skrivna åt olika håll: lodrätt och vågrätt åt båda hållen samt på snedden åt alla håll. Inget ord böjer av. En bokstav kan användas mer än en gång. Bokstäverna som blir över bildar ett ord till de gula rutorna. Fyll i det gula tävlingsordet direkt på allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var ALPKEDJAANNONSENAVSKEDABARNHEMMETBIOLOGIDOFTAFJORTONÅRIGAFÖRMÅDDEFÖRRÅANDEHÅRTORKARINDISKKIMONONMETANERNYBÖRJARESKROCKADESPÖETTALARSTOLTEATERNTENTAKELTOMTYTAÅSNEAKTIGA…

Fyll i det rosa lösenordet på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen här intill. Tre vinner en trisslott var KRYSSVINNARE I ALLAS 15/23 KRYSSTRAPPAN Ann-Sofie Ahlqvist, Åseda. Ann-Gerd Johansson, Nikkala. Bodil Hedlund, Målilla. STORA FAMILJEKRYSSET Carina Skoog, Svedala. Ann-Charlotte Andersson, Tumba. Christina Svens, Romeland. Margareth Karlsson, Hamneda. Birgitta Persson, Kvissleby. ENSAMMA MAMMAN-KRYSSET Ann-Sofie Hult, Värnamo. Pernilla Lundquist, Jönköping. Carola Adolfsson, Sollefteå. HUMORKRYSSET Birgitta Nordlander, Sundsvall. Lena Tour, Blomstermåla. Irene Quick, Arlöv. NYBÖRJARKRYSSET Ewa Hernegård, Hjo. Ing-Louise Färmnell Wattsson, Tingsryd. Lotta Lundh, Göteborg. LILLA LÄTTA Ewa Hernegård, Hjo. Gun Linder, Täby. Gunita Ling, Örebro. KÄNDISKRYSSET Christina Mäki-Runsas, Örebro. Ingrid Ersdotter, Leksand. Viviann Hansson, Tidaholm. SIFFERKRYSSET Anneli Andersson, Gagnef. Kristina Olofsson, Nykroppa. Lisbet Ritari, Alingsås. KORMIXEN Bengt Vestergren, Helsingborg. Susanna Ohlsson, Kolbäck. Ingela Johansson, Ulricehamn. CHARLOTTE Sofia Andersson, Linghed. Ann-Marie Hendriksson, Örnsköldsvik. Kicki…

Tid att leva ut drömmar Väduren21/3–19/4 MOTTO: Sätt dig själv i första rummet Sommarsolen strålar verkligen åt ditt håll. Dags att ställa siktet mot både festligheter, partnerskap, familjetid och nya äventyr! Fullmånen i Stenbocken 3/7 ger en bubblande kosmisk energi, som håller i sig hela juli ut. Du kan ena dagen vara festsugen, för att nästa dag längta efter lugn, ensam eller med vänner och familj. När Lejonperioden infinner sig i augusti kan du bli mer insiktsfull men också känna dig mer kreativ. Ta sommaren i år som den kommer och var beredd på att planer snabbt kan ändras. Det navigerar du bäst genom tålamod och humor, något du är en fena på! Kärlek Partnerskap präglar dina kärleksdomäner. Det är en ypperlig tid att låta sommaren hetta upp kärlekslivet. Våga…

KJOLEN GÅR ATT MATCHA MED ALLT FRÅN ETT LINNE, SKJORTA TILL DIN FAVORITBLUS.…

LOCKANDE DUSCH Börja stylingen redan i duschen genom att använda schampo och balsam som ger lockarna finare form och glans. Gnugga det inte torrt, använd gärna en hårturban i mikrofiber så torkar det snabbar och risken för friss minskar. LOCKA UTAN VÄRME Så kallade ”heatless curls” är en stor trend just nu och perfekt för dig med lite längre hår som vill ha en skonsam styling. Du behöver saltvattenspray och något att snurra upp håret kring, t ex en strumpa eller skärpet på din morgonrock. Vira upp håret och sov på saken så har du fina glansiga vågor lagom till morgonen efter. BORSTTRICKET Blev håret för lockigt? Det kan du lätt fixa genom att bara borsta ut det så får du mer vågor än lockar. PROFFSTIPSET Bästa sättet att lyckas…

Mat lust! Minns ni förra årets midsommarhelg? Man skulle kunna tro att det var en dröm, för när har vädret varit så strålande och varmt innan – väldigt få gånger, inte sant? Nu håller jag tummarna för att den kommande storhelgen blir minst lika vacker och utomhusvänlig. För det är något speciellt att kunna duka upp en matig buffé under klarblå himmel, i stället för att sitta inomhus och trängas (även om det också kan ha sin charm). I det här numret har vi laddat upp med massor av recept som smakar midsommar, från smarriga sillar till frasiga pajer och en alldeles särskilt festlig gräslökspannacotta! Vi har också bullat upp med drycker för alla smaker. Skål och glad midsommar!…

VIN SPALTEN Öl Wisby Pils, Sverige Ljust och friskt eko-öl i torr och aptitretande stil med fräscha drag av citrus och lite bröd. Balanserad beska. Fint allroundöl med sommarkänsla som passar såväl sillunchen som till buffé och grillat. Varunr 1570, pris 20:90 kr/330 ml Alkoholfritt 2 Mikkeller Limbo Yuzu Syrlig öl smaksatt med citrusfrukten yuzu, som ger en mandarinliknande, lite angenämt bitter smak. Fräsch, pigg och örtig stil som passar som drink, till sallader och lättare sommarrätter. Varunr 82980, pris 21:90 kr/330 ml Vin 3 Leth Riesling Selection, Österrike Friskt, vitt vin i torr, aptitretande och lite krispig stil. Här finns toner av äpplen, persikor och citrus. Gott som en fräsch drink med salta tilltugg och till lätta sommarrätter. Servera ordentligt kylt. Varunr 2581, pris 99 kr 4 Xavier Grenache…

MÅNDAG Köttfärssås med bönröra 15 minuter 200 g bönpasta spagetti FÄRSSÅS 400 g köttfärs1 skivad gul lök1 msk smör1 burk krossade tomater2 msk tomatpuré1 tsk salt2 krm peppar100 g små tomater TILLBEHÖR rucolasallad 1. Stek färs och lök i smör. Tillsätt krossad tomat, tomatpuré, salt och peppar. Sjud i 10 minuter. 2. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Dela tomaterna och blanda ner dem i såsen. 3. Servera pastan med rucola och köttfärssås. TISDAG Smördegsflan med tonfisk 30 minuter 1 rulle färdigköpt, kyld smördeg1 squash1/2 msk olja150 g färskost med vitlök185 g tonfisk i vatten1 dl svarta oliver140 g ajvar relish, mild färsk oregano TILLBEHÖRblandad sallad 1. Rulla ut smördegen och skåra längs kanterna ca 1 1/2 cm in med en vass kniv. Nagga resten av bottnen med en gaffel.…

När ska gubbarna snoppas? Jag undrar vilket som är bäst, att skölja jordgubbar före eller efter att de snoppas? Ulrika K Man brukar rekommendera att skölja jordgubbarna först och därefter snoppa dem. När man väl tagit bort bladfästet och stjälken är det som om bären suger åt sig sköljvattnet och blir lösa och dåliga. Vilket salt används till gravning? Jag tänkte grava lax och undrar vilket sorts salt som fungerar bäst? Måste laxen frysas innan? E-L K Vanligt koksalt, natriumklorid, är bäst vid gravning av fisk. Tar du mineralsalt måste det doseras i större mängd för att hämma bakterierna på ett effektivt sätt. Mineralsalt kan dessutom ge bismak. Örtsalt ska inte användas eftersom det inte ger tillräcklig konserverande effekt, bakterierna kan växa till och göra fisken otjänlig. Odlad lax behöver…

I Kändiskrysset gäller det att känna igen personerna på bilderna. Skriv deras för- eller efternamn på den plats som är angiven under respektive bild. Fyll i de rosa tävlingsorden direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var VÅGRÄTT A 1–7 Ännu avlägsen köpfestA 9–13 Brukar tåla vattenB 1–4 Kan sotare varaC 3–9 IsarC 11–13 Upplåter tuppläteD 1–3 Serverar ölD 7–13 TräldomE 1–2 Gillar gamarE 4–8 MeningE 10–11 Riktning i riktningF 1–4 SlagF 6–10 Timjan och dragonF 12–13 Stor tävlingG 3–7 Giftlur? G 9–13 StyraI 1–4 TavlaI 6–9 Bär pirat?I 11–12 Hörs efter fallJ 1–2 Går frusen?J 4–8 ForntidaJ 10–13 RoK 1–3 Bön om uppmärksamhetK 5–7 McKellenK 9–10 Positiv protestK 12–13 Använda apostlahästarnaL 3–5 En liten mängdL 7–13 ÖvernattarM 1–6 Inleder färdM 8–11…

Börja vid loket och fyll vagnarna med orden från listan. Skriv orden så att ett sammansatt ord bildas av vagnarna intill varandra. Till exempel bildar orden HUND – KEX – CHOKLAD de sammansatta orden Hundkex och kexchoklad. Fyll på med ord tills tåget är lastat med en kedja av sammansatta ord. Första och sista ordet ger vi dig för att du lättare ska komma igång. Fyll i det sjätte ordet i tåget direkt på allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var KATTBILBILJETTBINGOFOTGALAINTRESSEKASSAKLUBBKONSERTMÖTESKÅPSTYRELSESTÖDVINST…

Här odlar jag Namn: Jeanette Tillberg, kallas Bea. Familj: Sambon Martin Flodin. Gör: Jeanette är hotellchef och Martin mekaniker. Var: Riala, söder om Norrtälje. Zon: 3. Trädgård: Odlar mest pelargoner i sitt specialbyggda hus. Men har också grönsaker i ett växthus och andra odlingar på gång. Favoritväxter: Pelargoner, särskilt rosenknoppelargoner. Instagram: @beatillberg På våren för två år sedan blev Jeanette Tillbergs hus för pelargonerna klart. Det är ett rött litet hus som står på en bergknalle med utsikt över åkrar och ängar. – Jag är så himla nöjd, säger Jeanette där hon sitter bland alla sina pelargoner som står på hyllor runt hela huset. – Äntligen kan jag samla ihop mina favoriter. De har stått utspridda lite här och där förut. Nu har jag dem i min bodega. Vi…

Jag satt på bussen en mycket tidig morgon. Sömndruckna människor med tung blick suckade över vardagslivets vedermödor. Säkert hade någon haft en fantastisk morgon med solsken och krispiga frukostflingor och lika säkert hade någon annan haft en fruktansvärd morgon med spilld mjölk och gräl. De flesta av oss hade nog haft en helt vanlig morgon med lite stress, tappade schampoflaskor eller strulande kaffemaskiner samtidigt som livet liksom fortsatte utan att göra så mycket väsen av sig. Vi satt och funderade på vad vi skulle äta till middag, hur vi skulle hinna till utvecklingssamtalet, hur vi skulle ta oss an en uppgift på jobbet. Några av oss funderade säkert på livets enorma frågor, som varför vatten är vått eller hur texten till den där låten från 1999 egentligen går. Eller ännu…

Jag gifte mig första gången 2010. Då var jag 19 år och tillsammans med Jacob som jag hade träffat på en konsert. Vi var våldsamt förälskade och när jag efter tre månader tillsammans upptäckte att jag var gravid, så friade han till mig på ren impuls. Jag sa ja, trots att vi inte hade någonstans att bo, och trots att båda våra familjer tyckte att vi förhastade oss. Vi fick en fantastisk dotter, Iris, och vi tyckte båda två att hon var världens åttonde underverk. Redan innan hennes första födelsedag visste vi dock båda två att vi hade gift oss utan att egentligen känna varandra. Jag var mer driven än Jacob. För honom var ett jobb bara ett medel att få in pengar, medan jag alltid hade drömt om att…

VECKANS BROTT Det var den 21 februari 1991 i Linconshire, England. Joanne och Chris Taylor var bekymrade över sin nära två månader gamla baby Liam. Pojken hade drabbats av en otäck förkylning som gjorde att han hade svårt och andas och svälja. För säkerhets skull tog de honom till närsjukhuset Grantham hospital. På barnavdelningen mötte de den unga trevliga sköterskan Beverley Allitt. Hon uppmanade dem att åka hem och vila lite, pojken var i goda händer. Men när föräldrarna återvände efter en och halv timme fick de till sin förskräckelse veta att Liam kräkts våldsamt och drabbats av andnöd. Han hade återhämtat sig men låg nu bara apatisk i sin säng. Den natten sov Chris och Joanne i Liams rum på sjukhuset. På morgonen mådde pojken mycket bättre, han öppnade…

Vi hade i alla fall tur med vädret Rolf Skoglund och Claire Wikholm spelar hårt prövade föräldrar på husvagnssemester tillsammans med morfar Rudolf och sina två barn. En timme av nostalgiska miljöer och många skratt. Att angöra en brygga I Hasse och Tages klassiker från 1965 är fyra söndagsseglare på väg till en kräftskiva, men misslyckas totalt. Monica Zetterlunds bitterljuva titelmelodi, Hasse Alfredsons fiskargubbe och Lars Ekborgs kapten i dambyxor. Sommaren med Monika Kärleksparet Monika och Harry (Harriet Andersson och Lars Ekborg) flyr tristessen och får en kort lycklig sommar i skärgården i Ingmar Bergmans klassiker. Men när vardagen knackar på blir det svårare. Änglagård Hela Sverige förfördes av människorna i Yxared och följde förvecklingarna när Fanny och Zac rullade in i byn på motorcykel och vände upp och ner…

Stiltips!NÄR DU BÄR EN BLUS ELLER SKJORTA MED KNAPPAR SÅ BEHÖVER DU INTE KNÄPPA ALLA. SPARA NÅGRA ÖPPNA – BÅDE UPPE OCH NERE.…

BLÅTT ÄR FRÄSCHT OCH KÄNNS LUGNANDE I ETT SOVRUM. OLIKA NYANSER AV BLÅTT, TON I TON, ÄR FINT. MILD LINDBLOMSGRÖN ÄR VILSAM OCH LÄTT ATT MATCHA. KOMBINERA GÄRNA MED SVART FÖR KONTRAST. SOMMARDRÖMMAR LYXKÄNSLA MED ROSA & GULD! LÄCKER METALL ÄR FINT IHOP MED MILDA PASTELLER. MYSIGT I SOVRUMMET I GRÅTT OCH BEIGE. DETALJER I NATURMATERIAL BLIR PRICKEN ÖVER I.…

Räkor med het dipp Det blir godast om räkorna grillas så nära servering som möjligt. 10 stycken 15 minuter + 1 timme marinering DIPP 1 burk grillad paprika½ färsk röd chilifrukt, hackad1 msk honung RÄKOR 1 färsk röd chilifrukt, hackad2 msk hoisinsås20 stora räkor 1. Mixa allt till dippen. Ställ kallt. 2. Blanda chilin med hoisinsåsen och låt räkorna marinera i såsen i kylskåp ca 1 timme. 3. Grilla räkorna hastigt i grillpanna eller på grillen. Trä upp på pinnar och servera med dippen. Bakade tomater & mozzarella Kombinationen av tomat och mozzarella går alltid hem. 10 stycken35 minuter 20 körsbärstomater20 små mozzarellabollar nymald svartpeppar 1. Sätt ugnen på 150°. Baka tomaterna i en form ca 25 minuter. Låt svalna. 2. Varva två tomater och två mozzarellakulor per spett. Vrid…

Pavlovatårta med jordgubbar Gör marängbottnen i förväg. Grädde, jordgubbar och chokladsås kan också förberedas – sen är det bara att lägga ihop tårtan. 8 bitar2 timmar BOTTEN 4 äggvitor½ krm salt2 ½ dl strösocker½ msk majsstärkelse1 tsk vitvinsvinäger CHOKLADSÅS 75 g mörk choklad1 ½ dl vispgrädde1 msk ljus sirap1 krm salt25 g smör, rumstempererat FYLLNING OCH GARNERING 4 dl vispgrädde400 g jordgubbar 1. Botten: Sätt ugnen på 125°. Vispa äggvitor och salt till ett fast skum. Tag i sockret lite efterhand under fortsatt vispande. Vispa till en hård glansig maräng. Vänd i majsstärkelse och vinäger. 2. Bred ut och forma smeten till en botten (ca 24 cm i diameter) på ett bakplåtspapper. Dra upp smeten på kanterna så att det bildas en fördjupning i mitten. 3. Grädda i mitten av…

Churros 4–6 personer40 minuter 2 ½ dl vatten50 g smör1 msk strösocker½ tsk salt3 dl ljus glutenfri mjölmix4 ägg neutral olja att fritera i, ca 3 dl SERVERA MED: ½ dl strösocker1 tsk kanel ev nutella 1. Koka upp vattnet. Tillsätt smör, socker och salt. Rör tills det löst upp sig. 2. Vispa ner mjölmix och rör runt degen några minuter på medelvärme. 3. Ta degen av värmen en stund. Vispa kraftigt medan du tillsätter äggen, ett i taget. Vispa till en jämn smet. 4. Sätt en liten stjärntyll i en spritspåse och fyll den med smeten. 5. Häll olja i en kastrull så att den är några cm djup. Hetta upp till 175°. Spritsa i önskade längder av smeten. Fritera på båda sidor tills de fått fin färg, låt…

Vill du läsa i Allas? Skriver du för byrålådan, men tror att fler skulle tycka om att läsa dina historier? Varför inte låta Allas läsare få ta del av det du skriver? Skicka din novell till oss! Skriv ditt namn (och pseudonym, om du har en sådan) högst upp i dokumentet. Skriv gärna också om din novell utspelar sig under en särskilt årstid. Ett tips är att chansen att bli publicerad är större för kortare noveller. Skicka dina alster till novell@aller.com…

5 MIN-NOVELLEN My sprayade en extra dos rengöringsmedel på glasmontern, putsade noggrant och satte sedan på sig läsglasögonen för att se ordentligt. Hon beundrade nöjt sitt arbete och plockade därefter tillbaka parfymflaskorna i räta rader. Parfym- och kosmetikaavdelningen på stans största varuhus var Mys favoritplats, och hon älskade att botanisera mellan de vackra flaskorna och färgglada läppstiften. I samma sekund hördes snabba klackar på golvet och innan My hann reagera lades ett drypande blött paraply på den tidigare så skinande disken. Paraplyet droppade ner på Mys nyinköpta, rödsulade skor och hon drog instinktivt efter andan. – Ursäkta, lägg inte paraplyet där är du snäll, jag … My tittade på kvinnan framför sig. Hon var i samma ålder som My, med kortklippt blonderat hår och gröna ögon som missnöjt såg på…

HUMOR KRYSSET Tre vinner en trisslott var Serien ”FYRKANTEN”, träffsäker humor som ryms i en ruta av Nils Axle Kanten! Fyll i de rosa orden på allas.se/korsord eller på kupongen löngst bak i kryssbilagan. Du är välkommen att höra av dig till kryssredaktionen med dina frågor och synpunkter. Mejla: inger.sundberg@aller.com eller skriv till ”Kryssredaktionen”, Inger Sundberg, Nordenskiöldsgatan 11, Box 50451, 211 19 Malmö.…

Fyll i de rosa tävlingsorden direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. 1. Vilken opera av Verdi bygger på Shakespeares verk ”Muntra fruarna i Windsor” och ”Henrik IV”? 2. Vilken grekisk natur- och jaktgudinna liknar romarnas Diana? 3. Vilken världsberömd artist spelas av Austin Butler i en film från 2022? 4. Till vilket land hör ön Sicilien? 5. Vad heter Robinson Crusoes följeslagare i Defoes roman? 6. Vilka guldmynt med hög guldhalt började präglas i Venedig 1284? 7. Vem är ordförande i Svenska Fotbollförbundet sedan mars i år? 8. Vad kallas den pandemi med böld- och lungpest som drabbade Asien och Europa på 1300-talet? 9. Vad kallas en bärande pelare utformad som en mansfigur? 10. Vilken tidigare programledare för dokusåpan ”Robinson” gjorde comeback våren 2023? 11.…

Här är en hel sida med det japanska sifferpusslet sudoku som erövrat världen! Ta fram penna och – för säkerhets skull – suddgummi och sätt i gång. Du kommer säkert, som så många andra, att bli helt fast. Du får nio sudokun med olika svårighetsgrad från lätt till svårt. Lösningarna hittar du på sidan 137. Så här gör du: Fyll i de tomma rutorna så att varje rad – både lodrät och vågrät – innehåller siffrorna 1–9. Varje låda med 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. En siffra får bara vara med en gång på varje rad eller i varje låda. Inga siffror ska summeras. Lösningstips: Börja med en 3x3-låda. Tänk lodrätt och vågrätt. Leta efter en siffra som finns i flera lådor, så kan du räkna ut var den…

De rosa orden saknas i listan till höger. Lös fram och fyll i dem direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var 2 bokstäver AN CD DY GE GÅ MÖ NÅ SO VA ÖN 3 bokstäver AKT ASK DEG ORO PÅK RAD ROT TAK TON ÅAR ÖBO ÖDA ÖMT 4 bokstäver ADJÖ ETNA HÖGA LINA OFIN OFOG ORSA 5 bokstäver BARON DRAMA HAVRE JOKER KNOGA MESIG 6 bokstäver BASADE RADVIS 7 bokstäver TOBAKEN 8 bokstäver FRAMEMOT RANDADES 10 bokstäver KRONOFOGDE PROFFSGALA…

RELATIONSRÅDGIVAREN Hur kan jag hjälpa min fru som sörjer? Nina Ljungberg, socionom med vidareutbildning i sexologi, svarar på frågor om sex och samlevnad. Skriv till Relationsrådgivaren, Allas, Box 27717, 115 91 Stockholm. Mejla expertensvarar@allas.se Min hustrus pappa har hastigt gått bort. De stod varandra mycket nära och hon är otröstlig. Det gör ont att se henne så nedbruten och jag känner mig handlingsförlamad och vet inte hur jag ska kunna hjälpa henne. Innan svärfar dog hade vi det bra i vårt äktenskap, men nu stänger hon mig ute och vi glider ifrån varandra. Jag vet inte hur jag ska bete mig. Når inte fram ”Var bara öron som lyssnar” Var lyhörd Att sörja är naturligt och sorgen kan ta sig olika uttryck. Känslor pendlar och både familj och viktiga relationer…

MÅLAT SKÅP MATERIAL: Ett träskåp, sandpapper, målartvätt, grundfärg, träfärg, maskeringstejp, en pensel och eventuellt träspackel och en liten spackelspade. GÖR SÅ HÄR 1 Ta ut alla lådor, så du kommer åt alla delar. Skruva av eventuella handtag och spackla igen eventuella hål och ojämnheter. Slipa din möbel, tvätta av och låt torka. 2 Tejpa runt skåpslådorna, så färgen bara hamnar på framsidan. Måla alla delar med grundfärgen, ta genast bort tejpen och låt torka. 3 Tejpa igen runt lådorna och måla ditt skåp med träfärgen. Låt torka och upprepa. Om du låter tejpen sitta kvar mellan strykningarna är det lätt att du drar med dig torkad färg och inte får en rak linje. FRÖPÅSAR MATERIAL: Kvadratiskt papper. GÖR SÅ HÄR 1 Vik pappret på mitten. 2 Vik in 1+1 cm…

Mikael och jag gick isär när vår dotter var fyra år. Året som följde la jag merparten av min tid på min dotter och på att komma över skilsmässan och besvikelsen över att inte ha fått kärnfamiljen som jag hade drömt om. Allt eftersom tiden gick mådde jag bättre och bättre, och kunde samtidigt se att vår dotter trivdes fint med att bo varannan vecka. Det gjorde att jag fick mod att ge mig ut i dejtingdjungeln. Min väninna övertalade mig att skapa en profil på en dejtingsida, och jag träffade ett par trevliga män. Det blev dock aldrig något seriöst, men det var egentligen helt ok med mig för det jag mest behövde vara bara att få ha lite trevligt. Jag kom samtidigt fram till att jag gjorde bäst…

SVT1 Fredag 20.00 Friidrott: Diamond League Kommentator: Jacob Hård. Expert: Alhaji Jeng. SVT1 Lördag 20.00 Muren Svensk frågesport från 2023. Del 5 av 10. Det lyser i pulten. Gästexpert: Mona Sahlin. TV4 Söndag 20.00 Solsidan Svensk komediserie från 2010. Del 3 av 10. Namndiskussion och tråkiga grannar. TV4 Måndag 20.00 Bytt är bytt Svensk underhållning från 2023. Del 9 av 10. Programledare: Renée Nyberg.…

VÄDUREN 21/3 – 19/4 Humöret svänger åt rätt håll under dina stjärnor och du är ivrig att kasta dig in i nya äventyr. Dina infall känns inte billiga, men lyckade! Kärlek: Du har många roliga idéer under Venus och Uranus trend och nu blir de gemensamma aktiviteterna sannolikt flera. Utmaning: Kom i tid. Satsa på: Trivseln. OXEN 20/4–21/5 Plutos bana ger dig just nu kraft att komma loss med nya planer, kanske byta jobb eller flytta. En komplett nystart för många i tecknet! Kärlek: Tursamma Jupiters påverkan vill överraska alla singlar i tecknet med en frestande chans, men vågar du ta den? Utmaning: Att hinna med allt. Satsa på: En tidsplan. TVILLINGARNA 22/5–21/6 Venus och månen kommer ofta med vibrerande kärlek, men bara om detta är vad du önskar. En…

Chef över grillen? Varför är det oftast mannen som står för grillningen? Känns det manligt att grilla eller tror han att han är bäst på det? Kanske är det mysfaktorn med grillandet? Eller något annat? Lilla jag KOLL PÅ VÅRDEN Man måste vara observant om man blir sjuk. Inte alla känner till sina rättigheter och skyldigheter. Mycket kan gå snett och det verkar göras allt fler lex Maria-anmälningar. Det gäller att vara ganska frisk om man ska hänga med i svängarna. Y. H. Flugfritt inomhus Några nejlikor liggande i ett glas vatten är ett gammalt och bra knep för att slippa flugor inomhus på sommaren. Sippan Se dig om! Stressa dig inte blind över en stängd dörr. Det kan finnas en öppen dörr bredvid. Nalle Puh Obemärkta tjänster Människor märker…

BEHÖVER DU HJÄLP? Vi finns alltid tillgängliga. www.prenumerera.se På prenumerera.se hittar du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du svar på de vanligaste frågorna. RING 042-444 30 14 HELGFRIA VARDAGAR KL 8–16 Som prenumerant har du tillgång till hela utbudet i Pling. Läs din digitala tidning och ytterligare 1400 populära svenska och internationella magasin på datorn, mobilen och surfplattan – när du vill! 1. Aktivera Pling under Mina Sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter. PRENUMERATIONSPRISER INOM SVERIGE Autogiro 115 kr/månadKvartal 419 krHalvår 769 krHelår (49 utgåvor) 1359 krPorto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Du får alltid mer som prenumerant!…