Innehållsförteckning för Nr 27, 2025 från Allas

Lyssnar du på sommarpratarna i radio? Jag har vänner som aldrig skulle missa ett enda avsnitt av den här traditionen, de bygger sina semestrar kring att de måste ha ett nytt sommarprat i öronen varje dag klockan ett. Idén med Sommar, som kläcktes av Sveriges radios dåvarande nöjeschef Tage Danielsson 1959, var att det skulle vara ett lättlyssnat program ”för er på vägarna, på badstranden och i hängmattan”. Mycket har hänt sedan dess, men sedan 28 år är det Bibi Rödöö som rattar skutan, och hon har vänt en svacka till ett oerhört populärt program – som numera kan höras även som podd. ”Det gäller att vara fri i tanken och våga stå emot när trender svänger hela tiden”, säger hon i intervjun på nästa uppslag. Själv är jag hopplös…

Det manliga klimakteriet – finns det? Det korta svaret är nej. Andropausen, som ibland slarvigt kallas det manliga klimakteriet, refererar till en successiv minskning av testosteronnivåerna som ofta sker hos män i medelåldern. – Om det sker kraftigt och plötsligt för en man så är det något annat som hänt i kroppen, säger Jörgen Isgaard, överläkare vid Sahlgrenska sjukhuset och professor i endokrinologi. Och det handlar oftast om helt naturligt manligt åldrande, menar han. Nedgången i testosteron sker succesivt – Om vi pratar om menopausen, alltså det kvinnliga klimakteriet, så är det mycket mer definierat. Det sker under en ganska kort och begränsad tid, äggstockarna som haft ett par decenniers produktion och funktion stänger ner ganska plötsligt och det kan yttra sig på många olika sätt – värmevallningar, förändringar i…

STRIKTA STRIPES Dräktjacka med dekorativa band, bomull/polyamid/elastan, XS–XXL, 1 799 kr, Atelier Rêve. RÄNDER PÅ LÄNGDEN OCH TVÄREN LÄPPSTIFTSRÖD V-ringad strandklänning i bomull, S–L, 1 099 kr, Rosa Faia. LÄCKRA BRILLOR Solglasögon med röda bågar i plast, 299 kr, Carin Wester. HALSSMYCKE Blårandig sidensjal ger den rätta looken, 249 kr, Soya concept. SNYGGA VECK Baddräkt med shapingeffekt och insydda kupor, stl 38 C–48 F, 999 kr, Anita. SÖT PÅ FOTEN Ballerinor i läder med rynkad kant, stl 36-42, 1 400 kr, Newd. KLASSISK STIL Långärmad tröja med krage, viskosblandning, S–XXL, 699 kr, Joy. MATCHANDE Tvåradigt läderarmband med lås i stål, 499 kr, Arock. STILRENT SNITT Randig skjortklänning med breda knytband, bomull/elastan, 899 kr, och mjuk cardigan med guldknappar, bomull/akryl, S–XXL, 699 kr, Joy. Smalt guldpläterat armband, 399 kr, brett guldpläterad…

RÄKOR MED VITLÖKSBRÖD OCH TVÅ SÅSER Klassiskt, enkelt och gott! 4 portioner25 minuter 1 kg räkor med skal DILL- & CITRONAIOLI 2 äggulor1 ½ dl rapsolja2 vitlöksklyftor2 msk hackad dill1 tsk rivet citronskal1 tsk pressad citronsaft1 krm salt RHODE ISLAND-SÅS 1 ½ dl majonnäs 3 msk chilisås 1 tsk curry 1 krm salt 1 ½ dl vispgrädde ½ msk sherry VITLÖKSBRÖD 1 baguette40 g smör2 vitlöksklyftor3 msk hackad persilja 1. Aioli: Vispa gulorna kraftigt och droppa i oljan under tiden du vispar. Pressa i vitlök, rör ner dill och citronskal. Smaka av med citronsaft och salt. 2. Rhode island-sås: Blanda majonnäs, chilisås, curry och salt. Vispa grädden och blanda ner den och sherryn i såsen. 3. Sätt ugnen på 250°. 4. Vitlöksbröd: Blanda smör, pressad vitlök, persilja och en nypa…

Frida Skattberg står bakom varumärket Baka med Frida och Instagramkontot med samma namn där hon i många år lagt upp sina otroliga bakverk. Hon bor tillsammans med sin man Robert, deras tre barn och tre yorkshireterrier på Gotland. Där har de en food truck som säljer cookies och glass men hon har också en webbshop med egendesignade produkter för bakning och snart ett kafé. Frida är också aktuell med sin femte bakbok i ordningen; Cookies & Brownies deluxe (Bonnier fakta). I dag har hon nästan 400 000 följare på Instagram men det hela började med en bakblogg 2013, långt innan rörligt material var norm. – Blogg och bilder i Instagramflödet var vad som gällde då, och jag var en av de första som hade en renodlad bakblogg. Gammal i gemet,…

DU BEHÖVER • Tandborste• Tandkräm (vit ej gel)• Trasa SNÖRENA DÅ? Allra bäst är att köpa nya skosnören. Det går att tvätta hjälpligt med en tvättpåse i maskin eller i en skål med antingen tvättmedel eller diskmedel i, men de blir sällan helt rena. SÅ HÄR GÖR DU 1 Ta bort skosnörena. 2 Torka bort lös smuts från skorna så du inte gnider in det. 3 Fukta en tandborste och lägg på tandkräm. 4 Gnugga, gnugga, gnugga! Det går åt en del tandkräm så det är bara att fortsätta dutta ut över borsten eller skon. 5 Fukta en trasa och torka av skorna. Låt dem torka. Funkade det? Absolut! Lädret blev som nytt igen. Men det var som bäst där lädret bara var smutsigt, riktigt svåra fläckar gick tandkrämen bet…

1 HUMOR KRYSSET Tre vinner en trisslott var Alla tävlingsinslag i Allas innehåller ett tävlingsord. Det är markerat i rosa och ska läsas från vänster till höger och uppifrån och ner. Lästa på det sättet bildar rutorna ett ord som du använder för att tävla med. Fyll i tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Du är välkommen att höra av dig till kryssredaktionen med dina frågor och synpunkter. Mejla: allaskryss@aller.com…

Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. 1. Vad blev Claude Monet känd som? 2. Vad är en annan benämning på Edens lustgård? 3. Vilken Alexandra spelade huvudrollen i tv-serien ”Gåsmamman”? 4. Vilken Jonas är känd för att han på 1700-talet odlade potatis på sin gård Nolhaga? 5. Vad är Iphone och Samsung Galaxy två exempel på? 6. Vem spelade titelrollen i ”Robin Hoods äventyr” från 1938? 7. Vid vilken ort ligger Gripsholms slott? 8. I vilken film spelade Dustin Hoffman rollen som den autistiske Raymond Babbitt? 9. Vilket grundämne har det kemiska tecknet Y? 10. Vilken patiens delar namn med en roman av Fjodor Dostojevskij? 11. Vad är en annan benämning på Lapplands världsarv? 12. Vilken stat på Apenninska halvön…

Så här gör du: Fyll i de tomma rutorna så att varje rad – både lodrät och vågrät – innehåller siffrorna 1–9. Varje låda med 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. En siffra får bara vara med en gång på varje rad eller i varje låda. Inga siffror ska summeras. Lösningstips: Börja med en 3x3-låda. Tänk lodrätt och vågrätt. Leta efter en siffra som finns i flera lådor, så kan du räkna ut var den ska ligga i de lådor som saknar siffran. Veckans sudoku LÄTT MEDEL SVÅR…

KLURIGA TÅGRESAN Ann-Charlotte Andersson, Tumba Eva Ericsson, Hässleholm Sonja Haraldsson, Kungsbacka Anita Nygård, Närpes st Finland Mattias Berg-larsson, Söderhamn LILLA LÄTTA Ann-Katrin Jorborn, Lidingö Tommy Herbst, Ockelbo Elin Johansson, Ryd HUMORKRYSSET Birgitta Jansson, Västerås Mattias Modd, Bollnäs Maude Berglund, Domsjö HELT ENKELT Michael Modd, Värnamo Marita Petersson, Va.Frölunda Jeanette Sandén, Göteborg NYBÖRJARKRYSSET Lotta Lundh, Göteborg Birgitta Nordlander, Sundsvall Laila Bergström, Lunde FINN FEM FEL Gun Heden, Alingsås Roland Sjöberg, Timrå Cathrin Zetterkvist, Sundsvall NÖJESKRYSSET Hillevi Bengtsson, Lidköping Angela Heath, Bromma Sven-Olof Byström, Sundsvall LILLA KLURINGEN Susann Werner, Helsingborg Ingela Johansson, Timmele Peter Tolfsson, Örebro NATURPLOCKET Amanda Strömbäck, Sundsvall Anna-Maria Larsson, Gnesta Marita Pettersson, Orsa PLYMÅMIXEN Anders Eriksson, Västerås Maria Fredriksson, Lidköping Annika Lingsberg, Kalix KONSTKRYSSET Linus Larsson, Söderhamn Christina Söderström, Örnsköldsvik Elisabet Hellgren, Sundsvall KRYSSTRAPPAN Kent Johansson, Rydebäck Margareth Carlsson,…

3 FRÅGOR … … OM SCHYSST KAFFE Minette Rosén, råkaffeansvarig, berättar om Zoégas sommarkaffe. – Årets sommarkaffe Summer by Ebba är en smakkomposition på arabicabönor från Burundi, som tagit fram i samarbete med Ebba von Sydow. Det är en certifierad blandning med friska toner av krusbär och kakao med lång eftersmak. Det släpps i en begränsad upplaga, och finns även som hela bönor som blir mer och mer poppis. Hur kan schysst kaffe hjälpa de som odlar kaffet? – Dels genom det långsiktiga projektet Coffe by women, som stöttar kvinnor i Östafrika till inflytande, jämställdhet och kunskap. Men också genom punktinsatser. I år stöttar Zoégas skolan Ecofo Nini i Burundi genom nya toaletter. Tidigare kunde inte flickorna gå i skolan hela månaden, för att det inte fanns hygienutrymmen. Genom detta…

SMÖRDEGSGALETTER Med färdig smördeg är de här pajerna lika enkla som goda. 8 pajer15 minuter + tid i ugn 1 ark smördeg75 g mandelmassa4 nektariner40 g smör2 msk rörsocker1 äggvita40 g mandelspån2 msk florsockercrème fraiche ellervaniljglass till servering 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Skär smördegen i 8 fyrkanter och fördela bitarna på en bakplåtspappersklädd plåt. Riv mandelmassan grovt över smördegsrutorna, men låt kanten vara bar. 3. Skär nektarinerna i skivor och fördela över mandelmassan. Smält smöret och pensla nektarinerna. Strö rörsocker över. 4. Vispa äggvitan och pensla kanterna på smördegen. Strö mandelspån över. Grädda galetterna i ca 15 minuter. 5. Pudra florsocker över galetterna före servering, och servera med t ex crème fraiche eller vaniljglass. MOSCOW MULE MED NEKTARIN Lasta mulan med nektarinpuré. 4 glas5 minuter 3 nektariner3 limefrukter6…

RICOTTAPANNKAKOR MED CITRON Söta och fluffiga plättar som serveras med smörklick, lönnsirap och bär. Smeten kan göras lite innan gräddning om du vill förbereda. 4 portioner30 minuter 3 dl vetemjöl2 tsk bakpulver2 msk strösocker½ tsk salt1 tsk vaniljpulver2 ägg2 dl mjölk2 dl ricottaost½ citron, rivet skal smör till stekning SERVERING smörlönnsiraphallonblåbärjordgubbar 1. Blanda mjöl, bakpulver, socker, salt och vaniljpulver i en skål. Dela äggen i gulor och vitor. Vispa ihop gulorna med mjölk, ricotta och citronskal. 2. Vispa i mjölblandningen. Vispa äggvitorna till hårt skum och vänd ner i smeten. 3. Stek små plättar i stekpanna med smör på medelvärme. Servera med en klick smör, lönnsirap och bär. Tips! Se till att inte överarbeta smeten! När du blandar ricottan med övriga ingredienser, rör bara tills allt precis gått ihop. Övermixning…

KORALLROSA Vas Corallo M i munblåst glas 26x28x27cm, 1299 kr, Byon. KULÖRTA GLAS ÄR BÅDE FESTLIGT & FINT LÄCKRA LÅDOR Glaslådor i färgat glas 10x4x3/13x5,5x5/15x7x5,5 cm, 390 kr/set om 3, Madam Stoltz. RETRO 90-talets blåa glas dyker upp igen, här som vattenkanna. 26x22x11 cm, 299 kr, Åhléns. KNOPPANDE Ljuslyktan Knoppa 9,5x9 cm, 249 kr, Lagerhaus. FLOUROSCERANDE Som ett smycke är värmeljushållaren Polly 7,5x9 cm, 30 kr/styck, Rusta. SOMMARBÄR Vas Strawberry i rosa glas 25 cm, 399 kr, Åhléns. FINA FORMER Vaser i färgat glas 15 cm, 178 kr/styck, Madam Stoltz. VARDAGSLYX Hållaren Kiosk till hushållspappret ger en kulört guldkant till vardagen, 780 kr, Hübsch. KONTRASTER Cocktailglaset Ayla i kontrasterande färgsättning, 549 kr/4-pack, Jotex. TJUSIGA Välkomna sommaren med kulörta glas från kollektionen Tjärlek, 199 kr/4-pack, Ikea. SKIR SERVIS Duka med färgglatt…

De gula ordet saknas i listan till höger. Fyll i det rosa tävlingsordet på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan Tre vinner en trisslott var 2 bokstäver AJ FÄ GO NU NY YL ÄR 3 bokstäver ARR FLY GER GÖR KOM LOG NÄT PAR RIS ROM VIA ÖBO 4 bokstäver AVGÅ BETA FIRA GÄST KAKA KNÄN MJAU SKAV TREA VOLT 5 bokstäver GÄSPA LÄGRE SATIR STARR STORA STORM UNIKA VARJE 6 bokstäver AVIGAN KULMEN REMSAN TABELL TYGELN ÅRATAL ÄTTIKA 7 bokstäver BERÄTTA…

Genom siffrorna i Sifferkryssets ledord får du hjälp att lösa Familjekrysset. De båda korsorden kan naturligtvis lösas var för sig. Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Familjekrysset: Tre vinner en trisslott var Sifferkrysset: Tre vinner en trisslott var Skriv in bokstaven som motsvarar korsordets siffra i rutmönstret för att få lite kom-ihåg-hjälp.…

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negativt. I dag är hon dock helt återställd, berättar hon och ler stort. Det glittrar i ögonen, som hon under så många år fått dölja med mörka polaroidglasögon, eller helt enkelt fått hålla slutna, för att skydda sin hjärna från alla ljusfenomen. Det var 2017, efter en operation i förebyggande syfte för ett aneurysm, en utbuktning på pulsådern upp till hjärnan, som Carina vaknade upp till en helt annan värld. – I början trodde jag att något blivit fel i hjärnan. Jag kunde inte få fram orden, hade synförändringar och var otroligt ljuskänslig. Det var mycket metalljud från fläktar och…

Neeej, det måste faktiskt inte gå fort när man springer! – Jag hamnade i den klassiska fällan som många löpare gör, att det blir så otroligt tidsfokuserat. Jag jämförde mig konstant med mina tidigare tider, med vänners tider och med inlägg jag såg på sociala medier, säger Angelica Cato, och fortsätter: – Löpning är väldigt mätbart, det finns så många siffror att titta på – tempo, kadens, puls. Då, när jag var mitt uppe i det, tyckte jag att det var kul – men så här i efterhand kan jag ärligt säga att jag inte njöt av löpningen. Men så fick Angelica och hennes familj Covid-19. Hon blev inte speciellt dåligt. Men trots att tiden gick kände hon sig inte helt frisk. Angelica hade fått postcovidsymtom. – När jag sprang…

Anton var yngst av fyra barn och växte upp i ett mindre samhälle. När han var fem år skildes jag och barnens pappa Olle. Olle träffade en ny kvinna och ville börja om, men tog ändå ansvar för barnen. Ju äldre de blev, desto mer drog sig systrarna undan sin far. Anton däremot valde att flytta till sin pappa vid 15 års ålder. Det var då problemen började. Från början var det små varningssignaler, konflikter i skolan och sena nätter. Han och hans kompisar blev tagna för skadegörelser i samhället. Olle skyllde alltid på skolan i stället för att ta ansvar. Jag såg hur min son förändrades, men han vägrade flytta tillbaka till mig och sina systrar. Hos sin pappa hade han pengar, frihet, och ingen som satte gränser. Jag…

Jaha, nu vänder det! ropar någon. ”De ljusa dagarna krymper och vi går mot mörkare tider. Skål!” Det är midsommar. Jag får panik! Nåja, tröstar jag mig. Jag har åtminstone haft vett att ta in naturens under. För en gångs skull har jag följt minsta skiftning, från knopp till blomma, från brungrå tristess till skir grönska. Inget har gått mig förbi. Annat var det när jag var ung. Då hann jag inte blinka förrän våren var över, jag missade den år efter år. Sommaren likaså. Jag var så stressad över att hinna njuta att jag inte hann njuta. När hösten kom var jag arg och besviken på mig själv, att hela härligheten hade försummats. Så är det inte i dag. Jag är här. Med vidöppna ögon. Men nu blir jag…

10 bästa resmålen med hund Hussarna Marcus Gustafsson och Johan Törnroth, är hundreseproffs. De har rest från norr till söder – nästan och hittills besökt 21 av Sveriges 25 landskap med hund. Bara Lappland, Västerbotten och Norrbotten i norr och Blekinge i söder är fortfarande vita fläckar på kartan. Killarna väljer resmål efter sin egen nyfikenhet och lust, och hunden får helt enkelt hänga med. – Vi älskar att upptäcka nya platser och vårt mål är att Bodil ska kunna följa med på alla våra äventyr. Om vi vill fira påsk på Öland, göra en weekend i Malmö eller fjällvandra så får vi lösa de praktiska detaljerna allt eftersom. När bilderna från alla utflykter fick hårddiskarna att svämma över startade killarna ett konto på Instagram där Inez, deras golden retriever…

Havregryn, blodpudding, morötter, potatis, vitkål, ost, mjöl … Mariana prickade raskt av inköpslistan medan hon manövrerade kundvagnen kors och tvärs genom mataffären. Det var mycket folk, men eftersom det var fredag eftermiddag fick hon skylla sig själv. Faktum var att hon tog trängseln med jämnmod, även när en stressad pappa råkade köra på hennes häl. Hon hade full förståelse för hans stressade uppsyn, eftersom hon var lycklig mamma till fyra lintottar. Fyra lintottar som just nu var hos mormor Asta, så att Mariana fick handla i lugn och ro. Nu hade hon lyckats manövrera sig fram till mjölkkylen och såg till sin glädje att det fanns mjölk för fem kronor litern. Kort datum hade ingen betydelse för henne, mjölk gick jättebra att frysa, men priset däremot … Att försörja sig…

Sommar, semesterkänslor och säsongens goda råvaror. I det här numret njuter vi av färska räkor och läskande cocktails med isbitar som klirrar i glaset. Nej, det är inte svårt att förstå varför vi alltid längtar till just den här tiden. I Allas den här veckan fokuserar vi även på goda och saftiga nektariner (spana in sidan 32) och så dukar vi upp en makalöst mumsig frukost i det gröna (på sidan 38). Jag kommer själv i alla fall definitivt ge mig på ricottapannkakorna den här sommaren! Nu är tid att njuta – av stort och smått. Hoppas att du hittar något nytt, spännande recept att testa. Trevlig läsning! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

”RABARBERGUBBE” – GIN & TONIC En uppfriskande drink med gin och tonic som får god smak av sockerlag med rabarber och jordgubbar. Pynta med citronskivor och ett blad mynta. 1 glas45 minuter SOCKERLAG MED RABARBER OCH JORDGUBBAR 200 g rabarber200 g jordgubbar2 dl strösocker3 dl vatten DRINK 5 cl gin1 ½ cl citronsaft6 cl sockerlag med rabarberoch jordgubbar1 dl tonic med hallonoch rabarber 1. Sockerlag: Skär rabarbern och jordgubbarna i mindre bitar och lägg i en kastrull ihop med vatten och socker. Låt koka i ca 30 minuter och sila sedan bort frukten. Tryck med en träsked för att få ut så mycket saft som möjligt. Låt svalna. 2. Drink: Blanda alla delar i ett glas, toppa med is och eventuellt en citronskiva som garnering. Tips! Sirapen räcker till ca…

Varför skär sig pastasåsen? Jag brukar göra matlådor och frysa in, men har fått ett problem. En pastasås, med ädelost och grädde, till en fläskfilérätt skär sig när den tinat och värmts i mikrovågsugn. Det blir väldigt oaptitligt! Vad gör jag för fel? Stina N i Jönköping Enligt din beskrivning av såsen anar jag att den skär sig på grund av att den innehåller mycket fett med enbart vispgrädde och ädelost. Jag föreslår att du ersätter någon eller några deciliter av grädden med grönsaks- eller köttbuljong och dessutom reder med lite vetemjöl eller majsstärkelse. Då spricker inte såsen utan behåller konsistensen även efter uppvärmning i mikron. Tänk på att uppvärmningen blir bäst om den görs i omgångar, vid upprepade tillfällen efter varandra, t ex en minut i taget, tills rätten…

Välkommen till ”Kluriga tågresan”, kryssen som tar dig med på en resa till spännande platser i världen. Du kliver ombord i första vagnen och tar det lite lätt i början, sedan följer du rälsen och ökar svårighetsgraden efter hand tills du når målet med fem pennor. Fyll i de rosa tävlingsorden direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Klart för avgång. Trevlig resa! Fem vinner en trisslott var…

I Kändiskrysset gäller det att kunna känna igen personerna på bilderna. Skriv deras för- eller efternamn där det eftersöks. Fyll i det rosa tävlings-ordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var VÅGRÄTT A 1-4 Usel A 6-9 MatadA 11-13 SpiltaB 3-7 GörB 9-13 Se bild 1 C 1-6 Gjort såsen simmigareC 8-11 Ses med pajD 1-4 Boxas det iD 6-8 Därför förrD 10-13 FärgE 1-3 FörutseE 5-9 Håller piggE 11-13 PillgöraF 3-5 Genant färgF 9-12 Gör att mjölken blir till ostG 1-2 Klagande uttryckG 4-10 Besitter förmögenG 12-13 BottenkletH 2-7 Se bild 2 H 11-13 Höll uppI 5-6 Före faI 8-11 TorftigJ 1-4 DagligenJ 6-13 Samlad nederbördK 1-6 DegigtK 8-10 Sälja nedsattL 6-8 Åk!L 10-13 Vill inte tjuven åkaM 1-6 DementaM…

DOKTORN Varför kliar sig min man så mycket? Jag har några frågor som bottnar i att min man väldigt ofta kliar sig på kroppen medan det nästan aldrig kliar på min. Han har inga utslag eller synligt torr hud utan det kliar bara ändå. Vad fyller klåda för funktion, alltså varför kliar det? Är olika kroppar mer benägna till klåda än andra? När bör man söka hjälp för klåda och när anses det vara normalt? Och varför är det ofta mycket skönare att bli kliad av någon annan än att klia sig själv? Vem tycker inte om att bli kliad på ryggen liksom! Irene ”Torr hud är den vanligaste orsaken” Beror på olika saker Du undrar varför människor upplever klåda. Vi har känsel i huden för att upptäcka fara,…

PYSSEL MED METALLTRÅD Material: Aluminiumtråd 1,5 mm, avbitartång, rundtång, eventuellt pärlor med cirka 1,7 mm hål, glasflaska. Aluminiumtråd hittar du på bland annat Panduro. GÖR SÅ HÄR 1 Klipp av cirka 115 cm tråd med avbitaren. Gör en ögla i ena änden med rundtången. Fortsätt vira tråden runt i 3–4 varv (som mitten på en kanelbulle). Du kan också trä en pärla på tråden, som böjs till så att pärlan inte halkar av. Böj sedan tillbaka tråden i ungefär samma vinkel som på bilden, så att du kan börja forma blombladen. 2 Forma blombladen genom att böja tråden runt en flaskhals. Håll fast tråden mot flaskhalsen och kläm ihop så att de möts. Böj därefter tillbaka tråden igen och forma nästa blad. När alla bladen är färdiga böjer du ner…

VÄDUREN 21/3 – 19/4 Nu har du chans på trevliga aktiviteter och kanske en inbjudan till något festligt. Venus ger en skön utstrålning som gör att man gärna vill umgås med dig! Kärlek: Nu är du positiv och ser ljusare tider komma på kärlekssidan. Du tar förstås egna initiativ. Utmaning: Sega morgnar. Satsa på: Bra sömn. OXEN 20/4–21/5 Just nu är du varken snabb eller engagerad, mer intresserad av bekvämlighet än några prestationer. Du vill hinna unna dig några lata dagar! Kärlek: Lugnet råder under månens påverkan, men romantiska vibbar ser ut att växa till sig sakta men säkert. Hjärtat är öppet. Utmaning: Var bestämd. Satsa på: Hälsan. TVILLINGARNA 22/5–21/6 En tid av omväxling och nya erfarenheter för tecknet när Jupiters nyfikna anda råder. Du tar gärna risker, men nu…

BEHÖVER DU HJÄLP? Vi finns alltid tillgängliga. www.prenumerera.se På prenumerera.sehittar du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du svar på de vanligaste frågorna. RING 042-444 30 14 HELGFRIA VARDAGAR KL 8–16 Som prenumerant har du tillgång till ditt e-magasin. Läs din digitala tidning på datorn, i mobilen eller på din surfplatta – när du vill! 1. Aktivera ditt e-magasin under Mina Sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner appen som heter Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter som på Mina Sidor. PRENUMERATIONSPRISER INOM SVERIGE Autogiro 119 kr/månadKvartal 439 krHalvår 799 krHelår (49 utgåvor) 1429 krPorto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Du får alltid mer som prenumerant!…

I böckernas värld En bra bok ger mig avkoppling, underhållning, spänning, ja helt nya upplevelser. En bra bok är svår att släppa, den längtar man hem till. Ibland när jag närmar mig upplösningen läser jag extra långsamt, jag vill ju inte att boken ska ta slut... Man kan också säga att livet är som en bok: Du kan inte ändra de sidor som redan är skrivna, men du kan börja på ett nytt kapitel. Bokmalen Yvonne Vänta inte för länge Man hör ofta folk säga: ”Det ska jag göra när jag får tid”. Oftast händer det inte. Gör det nu annars blir det inte av, säger jag av erfarenhet. Skjut inte upp det du vill göra. Gör det nu så behöver du inte ångra att du aldrig hann eller att…