Innehållsförteckning för Nr 24, 2024 från Allers

Nu börjar de snart. Förutom semester, värme, bad och allt det där andra självklara som man har gått och längtat efter sedan i januari, så finns det en sak till som jag tycker hör sommaren till. Som jag ser fram emot. Som inte på något vis får åsidosättas eller förminskas. Just det, tv-deckare! Det spelar ingen roll hur töntig Morden i Midsomer är. Eller att jag för det mesta blir besviken på de banala sluten. Det måste helt enkelt vimla av små gulliga engelska byar, excentriska karaktärer och dråpliga historier om min sommar ska kännas riktig. Jag klarar mig utan KalleAnka och Karl-Bertil Jonsson, utan ring klocka ring och Ivanhoe på nyårsdagen. Men om det skulle saknas brittiska deckar-serier i juli… besvikelsen skulle som stå i pannan på mig. Vad…

VAR HADE JAG VARIT? Jag undrar var jag hade bott idag och jobbat med om inte min väninna Gunilla hade varit till tandläkaren och dragit ut en tand och mådde så illa. Det var på sista april och hon och jag hade bestämt att åka på dans. Men eftersom hon mådde så dåligt kunde hon inte åka med. Så jag ringde till en annan väninna och vi åkte till folkparken i Gävle. Och där träffade jag min nuvarande make och vi har nu varit tillsammans och gifta sedan 1968. Hade inte Gunilla fått tandvärk så hade jag inte haft mina underbara barn Thomas och Magnus och inte mina gulliga barnbarn Elin och Gabriel heller. Vilka vägar ödet kan ta! Tack Gunilla för att du fick tandvärk! Gittan Tänkvärt Tid och…

”Här har jag mina sommar-kompisar! Precis som på landet när man var liten.” Lagom till midsommar har schersminerna och honungsrosorna slagit ut och sveper in Delsjökolonin i en tung och rogivande sommardoft. Fågelsången avbryts inte av annat än smattret från en kolonist, som klipper gräset med handjagare. Prästkragar, borstnejlikor och dagliljor konkurrerar däremot om uppmärksamheten i rabatterna. Det är rufsigt, tufsigt och alldeles underbart blomrikt. – Här har jag mina sommarkompisar! Precis som jag hade på landet när man var liten, säger Eva Falk. Gemytligt småprat Runt hennes trädgårdsbord har fyra kvinnor slagit sig ner. Eva har dukat upp melonsallad, salami, rödbetor med fetaost och annat gott. Lena kom med en flaska äppelmust under armen och nu delar de måltiden under gemytligt småprat. Barbro Ascher-Johansson, MajkenAlexandersson, Lena Richard och…

JESSICA: ”Min hjärna kan inte filtrera” Jessica Hägg, 50, hade varit ute och plockat svamp och kände hur det kliade på armen, drog av sig koftan – och såg fästingen som precis hunnit bita sig fast. Hon drog ut den direkt. En vecka senare fick Jessica influensaliknande symtom med feber och trötthet. Hon kopplade det till sin första dos vaccin mot TBE som hon tagit några dagar tidigare. Symtomen försvann, men kom tillbaka två veckor senare – och då med en rasande kraft. – Huvudet sprängde. Det kändes som glödande järnspett bankades in i hjärnan och jag kräktes okontrollerat. När jag tog mig ut i köket för ett glas vatten lät vattenkranen som en hårdrockkonsert och ljuset skar i ögonen, berättar Jessica. Hon lyckades kontakta sin mamma som hjälpte henne…

Fästingar tar sig innanför kläderna och kryper ofta omkring på kroppen i flera timmar innan de biter sig fast, så kolla dig noga. Om fästingen redan har satt sig fast så tar du bort den genom att ta tag i den så nära mundelarna, alltså så nära huden, som möjligt. Smörj inte in fästingen med fett, utan ta fästingen med en pincett eller fästingborttagare och undvik att klämma ihop den med fingrarna. Dra fästingen rakt ut, långsamt, så att mundelarna hinner släppa taget – vrid inte. Efteråt är det bra att tvätta såret med tvål och vatten eller desinficera såret. Alla fästingar man plockar bort bör avlivas i en glasburk med sprit, T-sprit eller annan giftig vätska.…

Linne med spetsmönster Storlek: XS (S) M (L) XL (2XL) 3XL (4XL). Passar bröstvidd: 72-76 (80-84) 88-92 (96-100) 104-110 (116-122) 128-134 (140-146) cm. Plaggets bröstvidd: 73 (82) 90 (98) 108 (119) 132 (144) cm. Plaggets hel längd: 50 (52) 54 (56) 57 (59) 60 (62) cm. Garnåtgång: 4 (5) 5 (6) 7 (7) 8 (9) nystan oblekt (nr 1015) av Line (53% bomull, 33% viskos och 14% lin) à 50 g/ca 110 m från Sandnes. Stickor: Nr 2½ och 3½. Stickfasthet: 21 m mönsterstickning på stickor nr 3½ = 10 cm. 24 m resårstickning på stickor nr 2½ = 10 cm. Stickförklaringar: Sticka 1:a och sista m rät alla varv = kantm. Öka 1 m = lyft tråden mellan 2 m, vrid och sticka 1 rm. BAKSTYCKE Lägg med stickor nr…

Virkad klänning Storlek: 34–36 (38–40) 42–44 (46–48) 50–52. Garnåtgång: 11 (12) 13 (14) 16 nystan vit (nr 04) av Victoire (100% akryl) à 50 g/165 m från från Plassard/Stickprylar, www.stickprylar.se. Virknål: Nr 3½. Virkfasthet: 24 m (= 3 rapporter) och 15 varv mönstervirkning med virknål nr 3½ = 10x10 cm. 20 m och 8 varv dubbelstolpar med virknål nr 3½ = 10x10 cm. Tillbehör: 11 knappar med diameter 15 mm, markörer. Virkförklaringar: Mönstervirkningar: Se diagram. ÖVERDEL Lägg upp 201 (217) 233 (249) 281 lm med virknål nr 3½, + 1 lm för vändningen, där den sista lm räknas som den 1:a fm på det 1:a varvet. Varv 1: 1 fm i varje lm i luftmaskkedjan = 201 (217) 233 (249) 281 fm. Virka därefter mönstervirkning enligt diagrammet enligt följande: Diagram 1…

Jag snöar in Jag har lätt för att snöa in på en och samma sak. När jag väl fått smak på någon ny rätt eller något nytt att baka så kör jag på med det tills jag hittat något annat att snöa in på. Lite så är det med vad jag lägger på grillen. Förra sommaren så var det allehanda foliepaket och grillade hela blomkålshuvuden som gick varmast på mitt galler. I år har jag en känsla av att det kommer att bli grillspett. Så lätt att variera och så festligt när man vill bjuda på grillfest. Kolla in den här veckans läckra varianter. Du kommer inte att bli besviken. Fler av våra recept hittar du på recept.se…

GLACERAT FLÄSKFILÉSPETT, ANANAS & CHILISÅS Fruktigt spett på fläskfilé med ananas, rödlök, paprika, zucchini med en glaze på honung och soja. Toppa med en chilisås med sting. 4 portioner 45 minuter 600 g fläskfilé½ färsk ananas2 rödlökar1 röd paprika, två om små1 zucchini2 msk honung2 msk japansk sojasalt och peppar CHILISÅS  1 ägg½ färsk röd chilifrukt eller lite chilipasta2 tsk citronsaft3 dl neutral olja¾ dl gräddfilsalt och peppar SERVERINGSFÖRSLAG  Platt bröd som t ex liba, piadina eller tortilla rucola 1. Putsa köttet fritt från hinnor, skär i 12 skivor. 2. Skär av skalet från ananasen och dela i bitar (ej det hårda i mitten), skala och skär löken i klyftor, skär paprikan och zucchinin i bitar. Varva allt på 4 spett. Rör ihop glazen och pensla med den när spetten…

Lösningar hittar du på sid 117. Hjärngympa med Allers - varje vecka! Fler sudokum hittar du längre bek i tidningen. REGLER • Varje rad (lodrät och vågrät) ska innehålla siffrorna 1–9.• Varje låda på 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9.• Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje låda. TIPS • Tänk vågrätt och lodrätt.• Jämför de olika lådorna med varandra.• Leta efter en siffra som finns i flera lådor eller rader så kan du lista ut var den siffran ska placeras i de lådor eller rader som saknar siffran. Kom ihåg – det finns bara en lösning! Ett sudoku om dagen…

LAXTARTAR Lyxig och god som förrätt eller som tilltugg till fördrinken. 4 portioner, 20 minuter 500 g färska laxfiléer1 ekologisk limefrukt2 cl gin1 tsk olivolja12 rosépepparkorn1 färsk röd chili1 knippe färsk dill1 knippe gräslök1 gurka1 krm havssalt 1. Frys laxen i-20° i 24 timmar eller köp lax som har varit fryst hos fiskhandlaren. 2. Skär laxen i små tärningar. 3. Bland rivet limeskal, limesaft, gin och olja och häll över laxen. 4. Krossa pepparkornen i en mortel och hacka chili, dill och gräslök fint. Skär gurkan på längden och skrapa ut kärnorna i mitten med en sked. Hacka gurkan fint. 5. Blanda laxen med peppar, salt, dill, gräslök och gurka. Servera gärna med rågbrödschips eller rostat surdegsbröd. KAFFE & TONIC En variant av gin & tonic som påminner lite om…

VECKANS EXPERTER Ta i trä Jag har dessa träfigurer som är cirka 20 cm höga. Det står inget namn under. Vet ni vem som kan ha gjort dem? Ingela S Vilka trevliga figurer! Många har haft som hobby att tälja figurer och när det saknas signatur är det väldigt svårt att veta vem som gjort dem. Värdet är 500 kr per grupp. Joakim Bengtsson Lyckat loppisfynd? Den här fåraherden med asiatiskt utseende hittade jag på loppis. Den är 14 cm hög och ser ut att vara utskuren i något hårt och tungt material. Det skulle vara kul att få veta lite mer! Kerstin Din figurin är kinesisk och från 1900-talet. Materialet är täljbar sten, troligen vit jade. Utifrån enbart en bifogad bild är det svårt att säga något närmare om…

Under skolåren drömde många av mina väninnor om barn, men det gjorde inte jag. När jag blev tonåring och började dejta märkte jag dock snabbt att den typen av killar som jag föll för verkligen ville ha barn. Jag tänkte då att lusten för barn och de moderliga känslorna nog också skulle komma till mig en dag när jag blev lite äldre. Efter gymnasiet reste jag utomlands och arbetade som engelskalärare. Medvetet försökte jag hitta en skola där eleverna var lite äldre, för jag hade ingen lust att ha att göra med de allra yngsta. Fick en hjärnskada Jag var 22 år när jag för första gången blev riktigt förälskad, och min käresta pratade om barn redan på vår andra dejt. Jag hade förlorat mitt hjärta till honom, så hans…

VÄDUREN 21/3–20/4 Starka planeten Plutos påverkan ger det här tecknet extra pondus och målmedvetenhet. Nu är det du och ingen annan som skall styra veckans aktiviteter! Satsa på: Passionen. KRÄFTAN 22/6–22/7 Handlingskraften minskar under Saturnus tröga energier, nu får du mest gjort hemma och annat får ligga på is ett tag. Försök att undvika förseningar i jobbet. Satsa på: Återhämtning. VÅGEN 23/9–23/10 Planeten Jupiters bana är en impulsiv influens som lätt får dig att begå överdrifter. Ta inga onödiga risker, varken med pengar eller hälsan! Satsa på: Förnuftet. STENBOCKEN 22/12–20/1 Uranus är på gång och nu kan det uppstå kaos hemma eller på jobbet. Sådant du trodde var nästan klart visar sig vara knepigare än väntat. Hitta tålamod! Satsa på: Ordning. OXEN 21/4–21/5 Du är flitig och effektiv under Saturnus…

Göteborgsarenan Ullevi exploderade i färg. Samtidigt kände hon sig plötsligt yr, och i nästa sekund blev allt svart. Det var en kväll i juli förra året och 54-åriga Jeanette Johansson var på konsert tillsamman med dottern Mathilda. På scenen stod favoritbandet Coldplay. – Det var en kanonkväll, minns Jeanette. Vi dansade och sjöng. Min absoluta favoritlåt är Fix You. Jag har älskat den sedan första gången jag hörde den. När den spelades mot slutet satte jag mig ner eftersom det är en ganska lugn låt. Men det gick nog bara en halv minut innan det svartnade … Jeanette tystnar ett ögonblick och lägger därefter till: – Mitt hjärta hade stannat. Vid ett av serveringsställena inne på arenan arbetade den här kvällen ordningsvakten Janusz Porseland. ”Nästa sekund blev allt svart” –…

Allers trogna prenumerant Märtha fyller högt och jämnt. Givetvis vill vi säga stort grattis på bemärkelsedagen! Märtha föddes 1924 och växte upp i Sveg vid Ljusnan. Det var en kärleksfull men fattig tillvaro, åtta personer bodde i en enrummare och sov på madrasser av halm. Redan som barn fick Märtha därför hoppa av skolan och arbeta långa dagar på hotellet. Så småningom blev hon hushållerska åt en familj i Saltsjöbaden i Stockholm, och på den vägen hamnade hon i huvudstaden där hon tillbringat över 80 år. Det var också här hon gifte sig och fick fyra barn. Under största delen av barnens uppväxt var Märtha ensamstående. Märtha slet hårt som bland annat kassabiträde i badhuset och i mataffären för att mat skulle stå på bordet hemma i lägenheten i Hässelby.…

För att få fullgott vaccinskydd mot TBE krävs flera doser och normalt ska en grundvaccinering göras över ett års tid. I vissa fall kan man göra ett snabbschema, och en dos vaccin är bättre än ingen alls, menar Charlotte Zacharias på VaccinDirekt. Så här ser ett vaccinationsprogram ut: 1-49 år: 3 doser under ett år. Dos 2 en månad efter dos 1. Dos 3 ytterligare 5-12 månader senare. Påfyllnad 3 år efter dos 3. Därefter en dos vart 5:e år. Över 50: 4 doser under ett år. Dos 2 en månad efter dos 1. Dos 3 två månader senare och dos 4 ytterligare 5-12 månader senare. Påfyllnad 3 år efter dos 4. Därefter en dos vart 5:e år. Om du har glömt att vaccinera dig enligt schemat så behöver du…

Det tar oftast 4–10 dagar från smittotillfället till att du blir sjuk, men kan ta upp till en månad. Först är det vanligt att få något eller några av följande symtom: huvudvärk, muskelvärk, trötthet, feber. Dessa symtom varar i ett par dagar till en vecka. Sedan blir de flesta friska. Men för ungefär en tredjedel sprids viruset vidare till hjärnan eller hjärnhinnorna, ibland både och. Där orsakar viruset en inflammation. Symtomen kommer ungefär en vecka efter att de tidigare symtomen har försvunnit: hög feber, svår huvudvärk, kräkningar, ljus-och ljudkänslighet, förvirring, koncentrationssvårigheter. Ungefär var tionde som smittas drabbas av förlamning.…

Virkad barntopp Virkas uppifrån och ned, startas med att virka axelbanden för att sedan virkas ihop i cirkel och därifrån virkas runt. Sedan virkas volanger fram och tillbaka i ärmhålen, sist görs en fin kant med sm runt halsringningen. Storlek: (1–2) 2–4 (4–6) 6–8 (8–10) år. Plaggets övervidd: Ca (61) 64 (67) 70 (74) cm. Plaggets längd: Ca (24) 28 (30) 32 (36) cm (+ axelbanden). Garnåtgång: Ca (150) 170 (190) 230 (270) g puderblå (nr 228568) av Tilda (50% bomull, 50% akryl) à ca 50 g/150 m från Svarta Fåret. Information om garnet/hitta återförsäljare: info@svartafaret.se, www.svartafaret.se Virknål: Nr 3. Virkfasthet: Ca 27 m x 17 v hst = 10x10 cm. Tillbehör: Markörer. AXELBAND Gör (11) 11 (11) 11 (11) lm. Axelbanden virkas fram och tillbaka. Varv 1: Börja i…

? Jag skulle gärna vilja ha en lätt parfym som doftar citrus men de sitter så dåligt. Finns det några knep som gör att doften håller längre? Förutom att alltid se till att huden är ordentligt återfuktad så att parfymen får bra fäste (doftnoter släpper lättare och snabbare från torr hud) kan du: 1. Köra lager på lager-metoden. Det vill säga grunda med en bodylotion eller kroppsolja från samma doftfamilj. Allra bäst är om det finns en kroppsprodukt i samma doft, det har du till exempel hos Elizabeth Ardens White Tea-familj. 2. Om du brukar spraya på vristen, undvik att gnugga dem mot varandra. 3. Stoppa en miniflaska i väskan så kan du spraya på mer under dagen. Många parfymer finns i miniversioner, till exempel Charlotte Tilburys dofter.…

LAX-OCH CITRUSSPETT, VITLÖKSSÅS OCH GRÖN SPARRIS Citron och lax i en perfekt kombo på spett. Servera med den örtiga vitlökssåsen och den gröna sparrisen. Och nykokt färskpotatis. 4 portioner, 45 minuter SPETT 500 g laxfilé2 citroner2 limefrukter2 msk olivoljasalt och peppar2 knippen grön sparris ÖRTIG VITLÖKSSÅS 2 vitlöksklyftor20 g dill20 g gräslök2 dl crème fraiche1 dl grekisk yoghurt 10 %½ dl majonnäs SERVERINGS-FÖRSLAG Nykokt färskpotatisar med smör, salt 1. Putsa laxen från fjäll och ben, dela i 12 st lika stora bitar. Om någon tunn del så kan du vika ihop laxen när du trär på den på spetten, allt för att få så jämn tillagning på all lax. 2. Skiva citron och lime tunt. Trä på lax och citrus på 4 grillspett. Pensla med olja och salta och peppra. Ändbitarna…

DILL TILL SILL O.P. Anderson Dill Aquavit är en frisk snaps med toner av dill och citrus som skapats specifikt för fisk-och skaldjursrätter. Kanske testa till en toast Skagen eller midsommarsillen? Varunr: 1176. Pris: 229 kr/50 cl. Såser som sätter smak Yipin har specialiserat sig på produkter för asiatisk mat. Bland annat har de smakrika såser. Hoisin chili & sesam, Umami soja & shiitake är några. Och nyheten Teriyaki original, 250 m hittar du vegokylen hos Ica och Coop. Rekpris är 37 kr. Färdiga spett Vill du inte göra egna grillspett som i recepten här innan kan du köpa färdigt. En nyhet från Lönneberga är deras kycklingspett Barbeque, en smak som i grillsammanhang bara fortsätter växa i popularitet. 4 spett/förpackning á 480 g. Rekpris: 89,90 kr. Grilla fint Strandön är…

MAZARINPAJ MED LIME OCH JORDGUBBAR Mördegspaj som fylls med söt mazarinfyllning och toppas med en läcker glasyr och massor av jordgubbar. Snacka om dessertlyx! 12 bitar, 90 minuter MÖRDEG 30 g florsocker4 ½ dl vetemjöl1 krm salt200 g smör MAZARINFYLLNING 200 g mandelmassa, kall100 g smör, rumsvarmt3 limefrukter, finrivet skal2 ägg10 jordgubbar GLASYR 3 dl florsocker1 äggvita2 droppar röd hushållsfärg SERVERING jordgubbar 1. Blanda florsocker, mjöl och salt i en bunke. 2. Tillsätt smöret och jobba snabbt ihop till en deg. 3. Kavla/tryck ut mördegen och klä en smord rund pajform med degen, ca 25 cm i diameter. Sätt i frysen 30 minuter. 4. Ta ut ur frysen och förgrädda i varm ugn på 180° i ca 15 minuter. Ta ut ur ugnen och låt pajskalet svalna helt. 5. Fyllning: finriv…

SALASAR CRÉMANT DE LIMOUX BRUT, FRANKRIKE Languedoc är en av de mest prisvärda och trendiga vinregionerna just nu och här får vi en crémant från appellationen Limoux. Smakar av solmogen citron, kex, persika och äpplen med pigga skarpa bubblor och syrlig eftersmak. Varunr: 7595. Pris: 139 kr. GUSTAVE LORENTZ GEWURZTRAMINER RÉSERVE 2023, FRANKRIKE Vin till matjessilltårtan? Javisst, välj då ett vin med restsötma eller något som är druvigt och blommigt, som detta! Här får du ett aromatiskt och sötfruktigt vin med blommiga toner, en liten sötma och smak av gula päron, litchi och nektarin och vitpepprig knorr. Varunr: 5244. Pris: 123 kr. PARAJES DEL VALLE MONASTRELL 2022, SPANIEN Finfint ekovin från sydöstra Spanien som bjuder på gott om körsbär, plommon och hallon med bra syra och lätt touch av färska…

Blomsterbokstäver Material: Grenar, tåliga färska blommor som till exempel nejlikor, blomstertråd, fiskelina och tejp. Du behöver också ha en sekatör och en avbitartång. GÖR SÅ HÄR 1. Plocka många tunna kvistar, det går fler än man kan tro. 2. Samla kvistarna i högar om 3–4 st och klipp dem i lagom längd till de olika delarna av bokstäverna. Bind samman delarna till bokstäver med hjälp av blomstertråden. 3. När det är dags att hänga upp bokstäverna dekorerar du även dem med blommor. Tvinna fast dem med hjälp av blomstertråden. 4. Knyt fast fiskelina i bokstäverna och häng upp med hjälp av tejpen. Tips! Bygg stommarna ett par veckor i förväg. Tips! Om du använder tygblommor kan du ha glädje av dina bokstäver under lång tid. Perfekt om du till exempel…

Förutom att de skriver böcker tillsammans har Ewa Klingberg och Hanna Åhman en högst privat relation. De är nämligen mor och dotter. – Men inte när vi jobbar. Man måste skilja på det, annars blir det svårt, säger Hanna och skrattar. För Ewa Klingberg började det skönlitterära skrivandet 2015 med en historisk roman. Dessförinnan skrev hon och Hanna två fackböcker tillsammans, bland annat om släktforskning. – Genom åren har jag jobbat med bland annat foto och layout, men jag har alltid velat skriva och med dessa böcker insåg jag att det var möjligt, säger HannaÅhman. Att arbeta ihop med sin mamma är hon van vid. Redan som ung jobbade hon och hennes bror för föräldrarna som drev företag. Vid sidan av skrivandet driver Hanna i dag företaget OC Candle som…

En vacker junidag år 1871 besökte familjerna Barker och Miller sommar idyllen Brighton. Den fyraåriga pojken Sidney Barker blev jätteglad när hans snälle morbror Charles Miller köpte en påse av Maynards hemmagjorda konfekt. Kort efter att Charles och Sidney mumsat i sig chokladen blev båda våldsamt sjuka. Morbrodern tillfrisknade men pojken dog under svåra plågor. Det visade sig att konfekten innehöll giftet stryknin och fredsdomaren beslutade om en offentlig utfrågning av Maynard och hans kundkrets. Ett vittne, den 41-åriga miss Christiana Edmunds sa att hon blivit våldsam sjuk efter att ha ätit Maynards sötsaker. Vid den här tiden var livsmedels-tillverkning nästan helt oreglerad och många konfektmakare använde billiga men farliga ämnen för att smaksätta och färga sina godsaker. May-nard hävdade dock bestämt att han bara använde de allra bästa ingredienser.…

Ring 042-444 30 11 Personlig service helgfria vardagar kl 8–16  Pling Som prenumerant har du fri tillgång till tidningens digitala utgåva. Via appen Pling kan du läsa tidningen i din smartphone eller på din läsplatta. Du får alltid mer som prenumerant! www.prenumerera.se På prenumerera.se hittar du Mina sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du även andra kontaktvägar och svar på de vanligaste frågorna. Du behöver ha ditt kundnummer till hands. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 119 kr/månad Kvartal 439 kr Halvår 799 kr Helår 1429 kr (49 utgåvor) Porto tillkommer utlandsprenumerationer. Annonsera i Allers! Head of Revenue & growth Erik Hamberg Kommersiella avdelningen 08-578 010 00 B2B Support/Annonsmottagning 08–578 010 00 Annonsmaterial ads.aller.com…

I Sverige rapporteras varje år cirka 10000 fall av plötsliga hjärtstopp utanför sjukvården. Av dem räddas cirka tio procent till livet. Plötsliga hjärtstopp kan drabba människor i alla åldrar, och om ingen behandling ges inom ett par minuter leder tillståndet til döden. För varje minut som går så minskar chansen att överleva med tio procent. Det innebär att efter tio minuter är snittchansen att överleva mycket liten. Tre saker är därför viktiga att göra så snabbt som möjligt: 1. Larma 112 2. Påbörja hjärt-lungräddning, HLR. 3. Lokalisera och få dit en hjärtstartare. Lär dig HLR I många yrkesgrupper är det i dag obligatoriskt att vara utbildad inom HRL. För privat-personer finns det en rad olika utbildare som erbjuder kurser i HLR. Det finns även gratis kurser för den som vill…

Trivs med naturen nära Majken Alexandersson skaffade kolonilott för att ha ett sommarställe att vara på även de sommarmånader hon jobbade i stan. – Innan jag hade detta brukade jag cykla ut till havet eller gå till Botaniska eller Slottsskogen så fort jag slutade för dagen. Sedan låg jag där och läste. Jag var bara tvungen att komma ut. De första åren delade Majken stugan med en väninna. Tillträdet skedde en decemberdag för tjugo år sedan. – Det var tur att vi kunde starta tidigt på våren eftersom det var mycket ogräs och bråte överallt, minns hon. Nu är det mer ordning bakom spjälstaketet. Med åren har det blivit allt mer odling. Som pensionär har Majken gott om tid att sköta om grönsakerna i pallkragarna. Mycket örter har hon också.…

Det vanligaste symtomet på borrelia är en rodnad runt bettet, som kommer en eller flera veckor efter själva bettet och kan vara uppemot fem centimeter stort, och blekna till en rodnad ring. Vissa får också sjukdomskänsla och feber. Ungefär en av sex som smittas av borrelia, drabbas av neuro-borrelios, den vanligaste typen av hjärnhinneinflammation orsakad av bakterier. Vanliga symtom är trötthet, huvudvärk och illamående, men även tillfällig ansiktsförlamning och smärtutstrålning. Man kan få neuroborrelios utan att först ha haft typiska ringen runt bettet, vilket gör sjukdomen extra lurig att diagnosticera. Borreliaartrit är en annan komplikation, som angriper lederna, oftast knäleden. Borrelia kan också leda till en kronisk-hudinflammation, akrodermatit, som ger ger blåröda missfärgningar och svullnader där fästingen suttit.…

Stickad barnklänning Den är stickad uppifrån och ner med vändvarv för att skapa en bra passform för halsöppningen och raglanökningar över axelpartiet. Storlek: 2 (4) 6 (8) år. Passar bystmått: 54 (56) 60 (64) cm. Plaggets övervidd: 60 (62) 66 (70) cm. Plaggets hel längd: 50 (53) 56 (60) cm. Garnåtgång: 1 nystan nr 3 i alla stl av Taormina (36% alpacka, 49% polyakryl, 15% polyamid) à 200 g/700 m och 1 (2) 2 (2) nystan oliv (nr 15) av Baby Alaca (60% alpakka, 40% polyamid) à 50 g/100 m från Mayflower, www.mymayflower.se. Stickor: Rundsticka nr 3 och 4. Strumpstickor nr 3 och 4.  Stickfasthet: 21 m slätstickning på sticka nr 4 = 10 cm. Tillbehör: 8 markörer och 2 maskhållare. Stickförklaringar: mm = markörmaska Stickförklaringar: Vändvarv (German shortrows): Sticka…

FÄRSSPETT MED SMAKRIK POTATISSALLAD Färsspett med en potatissallad med ”smaker från medelhavet”: fetaost, olivolja, rödlök, gurka, och basilika. Välj den färs du gillar! 4 portioner, 45 minuter FÄRSSPETT 1 knippe bladpersilja2 vitlöksklyftor1 tsk spiskummin¾ tsk salt3 krm svartpeppar500 g köttfärs, t ex nöt, fågel eller lamm2 msk olivolja POTATISSALLAD 400 g potatis1 rödlök1 gurka1 kruka färsk basilika150 g fetaost¾ dl olivolja1 citron, saft + finrivet skal 1. Skölj, torka och hacka persiljan, även stjälkarna. Skala och riv vitlöken. Blanda ihop med resterande ingredienser till spetten. Gör ett stekprov och smaka av om du vill ha mer salt och peppar. 2. Forma den råa färssmeten runt 8 grillspett. 3. Potatissallad: Skrubba och koka potatisen. När kokt, häll av och låt svalna. Under tiden potatisen kokar, skala och skiva löken, skölj och…

Medföljer Allers nr 24 2024 1 RIVSTART Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 2 STORA LÄTTA Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 3 I BOKYLLAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 4 FAMILJECHANSEN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 5 RETRORUTAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 6 KULTURFRÅGAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 7 LILLA LÄTTA Vinn! 1 VINNARE FÅR 2 BIOCHECKAR! 8 KRYPTISKT Vinn! 1 VINNARE FÅR 2 BIOCHECKAR! KRYSS-SKOLAN Obs! Gränserna är flytande så att ord ibland hamnar på två färger. Vinn! I VARJE KRYSS FÅR 2 VINNARE 2 TRISSLOTTER VAR! 12 PUSSELKRYSSET Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! Fläta krysset färdigt genom att placera pusselbitarna så att ord bildas vågrätt och lodrätt. 13 ALLERSFLÄTAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! VÅGRÄTT 1. Fattar väl noll.  9. Rökverksattribut. 10. Gjorde…

COOKIES & CREAM Ett flan som vi gör på chocolate chip cookies och som toppas med jordgubbar och en vit chokladkräm med mascarpone. Ljuvligt gott! 8 bitar, 30 minuter 250 g chocolate chip cookies, mördegskakor med choklad-smak125 g smör200 g vit choklad250 g mascarpone12 jordgubbar 1. Krossa kexen till ett fint smul. Smält smöret och rör i kexsmulorna. Tryck ut i en rund bakpappersklädd form 18–20 cm i diameter. Ställ i kyl. 2. Smält den vita chokladen. Rör ner mascarponen. Enklast med en ballongvisp. 3. Häll krämen ovanpå kexbottnen. Ansa och skiva jordgubbarna, lägg ovanpå chokladkrämen. Sätt i kyl. Låt stå i kyl minst 2 timmar. Dekorera om du vill med ätbara blommor, mynta eller citronmeliss. CURD PÅ FÄRSKA JORDGUBBAR Magisk god curd på jordgubbar. Ät som den är, till…

När man suttit still länge kan man nästan känna hur det stelnar till i axlar och övre delen av ryggen. Kanske börjar du redan då rulla lite på axlarna per automatik? Om inte så kan du gärna påminna dig själv om att det här är bra att göra ofta under dagen. Det får igång blodcirkulationen samtidigt som du mjukar upp och väcker musklerna så att de blir gladare. På bara någon minut har du inte bara fått en skönare känsla i kroppen, utan även fått bättre blodflöde både till musklerna och hjärnan. Slappna av Att lägga lite extra kärlek på axlar och rygg kan också vara bra för att hålla oss smärtfria i vardagen. Det gör vi både genom att träna musklerna så vi stärker dem och genom att jobba…

Extra många! 74 KRYSS & SUDOKUN Drömmiga desserter Gör fin MIDSOMMAR-KRANS…