Innehållsförteckning för Nr 03, 2026 från Året Runt

BO MED VÄNNER KÄNNS väl som den optimala lösningen om man är singel och inte gillar att bo ensam. Det har jag alltid tänkt, men ännu har det aldrig blivit av. Men kanske är det bara en idealiserad dröm, vad vet jag? Å andra sidan, varför skulle det vara så mycket mer utmanande än att bo ihop med en man? Kompromissa måste man ju i bägge fallen och nog finns det ofta en naturlig förståelse för hur kvinnor fungerar – om man är kvinna alltså. Några som vågat pröva är de tre väninnorna Eva, Adele och Anki. Sedan drygt två år tillbaka är de ”kombor”, det vill säga kompisar som bor ihop, i en fyrarummare i Sundsvall. De känner sig som vinnare både socialt och ekonomiskt. Och för dem fungerar…

Ut gran, in tulpan! Granen är borta, (det mesta) av barren likaså. Och söta jack russeln Morris här intill har förmodligen packat ner sin högtidsfluga för att plocka fram den först nästa jul. Helgerna är över och vi ser fram emot ett nytt år, ljuset och blommorna. Det låter tidigt, men den 15 januari är det faktiskt tulpandagen. Så från och med nu – för de som inte tjuvstartat tidigare – är det fritt fram att njuta av de krispiga skönheterna! När seklet var ungt Klassfoto från en svunnen tid. Det är från skolan i Skebobruk i Roslagen och året är troligen 1917. Min far, vid krysset, var född 1910. Han fick bo hos sina morföräldrar Signe och Alfred Karlsson eftersom hans mor Elin dog i tuberkulos i unga år.…

Hjälmmössa Hjälmen stickas runt på strumpstickor. Kantbandet stickas i i-cord från mössans kant och ut. Storlek: 0 (3) 6 (9) 12 mån. Mössans omkrets: Ca 32 (34) 35 (37) 39 cm. Garnåtgång: 1 (1) 1 (1) 1 nystan stengrå (nr 882703) av Agnes (75% extra fin merino, 15% yak, 10% kashimr) à 25 g/ca 110 m från Permin, www.permin.se, vid frågor tel 033-12 77 10. Stickor: Strumpstickor nr 4 och 4½. Stickfasthet: 22 m x 32 v i slätstickning på st nr 4½ = 10x10 cm, eller den sticka som ger stickfastheten. Stickförklaringar: Ökningar: ÖkF: Lyft upp länken mellan m framifrån och sticka den vr rät. ÖkB: Lyft upp länken mellan m bakifrån och sticka den rät. Centrerad dubbel minskning: C-minsk: Lyft 2 rm på samma gång, 1 rm, dra…

VÅRDRÖM I PASTELL Sätt ihop en fluffig och färgstark samplantering med vild känsla. Använd en låg, vid kruka. Blanda blommande vårlökar i läckra pasteller. GÖR SÅ HÄR 1. Bottna krukan med ett lager lecakulor för dräneringens skull. 2. Välj blommor med olika form och höjd. Vi använde knubbiga hyacinter i blått och rosa, violetta kungsängsliljor och ljusblå pärlhyacinter. 3. Rama in planteringen med en vacker bård, till exempel 1–2 plantor variegerad (vitbrokig) murgröna som går längs kanten runt hela krukan. 4. Stick ner några tunna, spretiga vinterkvistar här och där för att förstärka den vilda känslan. Tips! ✽ Vårlökar i kruka behöver knappt något vatten och ingen näring, de har vad de behöver i löken. ✽ När de vattnas växer de på höjden och kan lätt bli gängliga. ✽ Temperaturen…

Tips! Ersätt pepperonin med vitlöksstekt zucchini för vegetarisk pasta. Vi har använt mozzarella gjord på komjölk. Vill du lyxa till det kan du välja buffelmozzarella. Den är krämigare och har en fylligare smak. PANERAD MOZZARELLA Frasiga, underbara godbitar vi inte kan få nog av! 2–4 portioner, 15 minuter 250 g mozzarella¾ dl ströbröd½ dl panko2 msk finriven parmesan½ tsk torkad, finhackad vitlök1 tsk torkad basilikasalt och svartpeppar1 dl vetemjöl1 ägg4 dl solrosolja 1. Låt mozzarellan rinna av, skär den i ½–1 cm tjocka skivor och dutta dem torra med hushållspapper. 2. Blanda ströbröd, panko, parmesan, torkad vitlök, basilika, salt och peppar. 3. Vispa upp ägget och häll upp det på en tallrik. Lägg mjöl och ströbrödsblandningen på var sin tallrik. 4. Hetta upp oljan i en kastrull. Doppa varje skiva…

ITALIENSK PASTAGRATÄNG Härliga italienska smaker samlas i gratängen med köttfärs, pasta och grönsaker. 4 portioner, 25 minuter + tid i ugn 400 g pasta, penne500 g nötfärs1 msk olivolja1 gul lök2 vitlöksklyftor2 msk tomatpuré1 tsk torkad oreganosalt och svartpeppar500 g krossade tomater1 msk balsamvinäger100 g soltorkade tomater i olja1 dl vatten1 dl färsk basilika125 g körsbärstomater½ zucchini2 dl vispgrädde75 g parmesan 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Koka pastan 2 minuter kortare än enligt anvisning på förpackningen. 3. Bryn färsen i olja. Skala och hacka lök och vitlök och låt fräsa med ett par minuter. Rör i tomatpuré och fräs i 1 minut. 4. Krydda med oregano, salt och peppar och tillsätt krossade tomater, balsamvinäger, strimlade soltorkade tomater och vatten. Låt koka ihop i 10 minuter. 5. Blanda pastan med…

LAGOM VÄRME Om du har middagsgäster och vill hålla såsen varm länge, placera den på plattan till kaffebryggaren. Pirjo Lättöppnat Kalla vinterdagar fryser bildörrarna lätt fast i gummilisterna. Gnid listerna med vanlig skidvalla så slipper du det problemet. Orre Vitt & fräscht Vita bomullskläder som gulnat kan man lägga i blöt över natten med ett par skedar bakpulver i vattnet. Tvätta sedan kläderna som vanligt. Rut Rädda kakan Om kakan ser ut att bli för brun på ytan kan du rädda den från att bli bränd genom att sätta in en långpanna med varmt vatten ovanför kakan tills den gräddats färdigt. Sippan HITTA RÄTT SNABBT Har du många nycklar till olika lås? Måla nycklarna i olika färger och samma färger som nycklarna på låsen med tusch eller nagellack. Då är…

Lyckoslanten var en tidning som alla skolbarn fick på den tiden. Det var Fröken som delade ut dem, och den var gratis. Jag tror den kom från Sparbanken. Det enda jag minns av den är den tecknade serien om Spara och Slösa. Spara var ordentlig och sparade och såg fin och välvårdad ut. Men Slösa, hon kastade bort sin veckopeng på godis och var en riktig slarvmaja, det såg man på den spraggiga frisyren. För henne kan det bara gå utför här i livet, ville man få oss att förstå. Nu är det tvärtom. Den som sparar pengar på banken i tro att den som spar han har och många bäckar blir en stor å, han blir våldsamt lurad. Inflationen äter fort upp det hopsparade. Det smälter bort. Slösa har…

Det är en gråmulen vinterdag i Stockholm. I vinbaren på det fashionabla hotellet Villa Dagmar möter vi Mia Parnevik – propert klädd i vit skjorta och elegant kostym, håret utslaget i mjuka lockar. Hon hälsar varmt, som den självklarhet hon är. – Vinet får vi tyvärr skippa, säger hon med ett skratt. Jag har en intervju till efter den här. Det är bråda dagar för Mia, som tagit in på hotellet för att få arbetsro. Tio år har gått sedan tvprogrammet Parneviks, där vi fick följa henne, maken Jesper och deras fyra barn hemma i Florida. Nu är hon aktuell med sin självbiografi Leka livet. – Det är som att föda ett barn. Det är så stort, säger hon med ett leende. Boken har hon skrivit tillsammans med sin nära…

Husse och hundförare Fredrik Lindqvist, som är polisinspektör och specialsökhundsförare, har haft två polishundar tidigare, båda av den mer traditionella polishundrasen belgisk malinois. När det var dags att planera för nästa hund hade han redan i ett par års tid försökt övertala ledningen att få skaffa en tysk jaktterrier som sin nästa fyrbenta kollega. – Det tog ungefär två år för mig och min hundinstruktör att tjata oss till en tysk jaktterrier, säger Fredrik, som hade haft ögonen på rasen en tid. Vad är skälet? – Jag har alltid fascinerats av rasen. Det är en arbetsmaskin med en genuin söklust. Uppfödaren till Hivlingen’s Rocco, som Ivan heter i sin stamtavla, var först tveksam till att sälja en valp till något annat än jakt. Det är det rasen avlas för och…

Nu är 1970-talet är tillbaka i både möbler, tyger och prylar – sådant som kastades för att ingen ville ha det för bara några år sedan. Det här var förändringarnas årtionde, fritt från status. Nya material och nya färger var det som gällde. Robusta och praktiska prylar i grönt, brunt och orange. Förutom färgglädjen var kurviga former framträdande under denna period. Möbler hade rundade kanter och mjuka linjer, vilket skapade en avslappnad och naturlig känsla. Ett exempel är sofforna som ofta var utformade med djupa sittplatser och rundade armstöd. Inbjudande känsla Vanliga material var plast, furu, keramik och stål. Trä var det dominerande materialet, och möblerna var omålade för att framhäva träets naturliga skönhet. Det var vanligt med golvmadrasser, kuddar och låga bord som skapade en avslappnad sittmiljö. Mattor och…

32 recept & tips Nr 03 2026 Årets första månader gör sällan anspråk på att vara särskilt sprudlande eller färgstarka. Kanske är det därför som citrussäsongen känns som en välkommen räddning. Gråmulna dagar med snöblandat regn piggas upp av citrusfrukternas sprakande färger. Det är ljuvligt att få äta och baka med solmogna, orangea apelsiner, intensivt gröna limefrukter och – icke att förglömma – blodapelsiner. Säsongen är kort för de sistnämnda, men oj så gott det är. På nästa uppslag tipsar vi om mjuka kakor, små pajer och muffins som alla förgylls av citrus. Du får inte missa den saftiga apelsinkakan med en sötsyrlig och vackert rosa blodapelsinglasyr. Fler av våra recept hittar du på recept.se…

Carina satte sig ner i pinnsoffan och glodde ut genom fönstret. Bara vitt, vitt, vitt så långt hon kunde se. Aldrig tidigare hade hon gett sig själv tid till det här, att göra ingenting. Hon hade aldrig varit riktigt ensam förut. Den här helgen var bara hennes. Här skulle hon lära sig att vara själv, börja förstå sitt liv. Direkt från föräldrahemmet och till en lägenhet med Börje var väl inte den allra bästa planeringen, men Erik var redan på väg. Fyrtio år hade gått sedan den lille gossen kom till världen och så föddes Elin, den varmaste sommaren i mannaminne. Carina hade haft ett tryggt och bra liv med Börje. Alla var friska och hade jobb, utom hon som gått i pension. Vilken dum idé att ta bilen till…

VÄDUREN 21/3–19/4 Du har mycket energi och tar ofta ledningen i olika sammanhang. Något som suttit fast börjar äntligen lossna, tack vare att du drar i de rätta trådarna. Veckan är bra för att skicka in viktiga papper eller börja på ett nytt jobb. OXEN 20/4–20/5 Nyckelordet nu är kommunikation. Du pratar, läser och skriver mer än vanligt, och det är en bra tid för att börja någon typ av utbildning. Du är intresserad av många olika saker och lär dig snabbt. Resor blir också väldigt givande. TVILLINGARNA 21/5–21/6 När folk inte genast förstår vad du menar blir du otålig, och ett samarbete gnisslar betänkligt. Bäst fungerar du i projekt där du kan göra en engångsinsats och sedan slippa mer ansvar. Du är mycket mån om din personliga frihet. KRÄFTAN…

Roman: Silverklockorna Novell: Vänner i nöd och lust Läsare: Bästa singelmamma-knepet Din HÄLSA Gör dig inte äldre än du är! Fråga doktorn: Har jag smittats av skabb? Råden som stjälper mer än de hjälper…

Bli vardagsfin med enkla medel Bygg en basgarderob i samma färgpalett Ton i ton från topp till tå Mixa och matcha i samma färgskala Harmoniskt i naturliga toner…

SAFTIG KAKA MED BLODAPELSIN Mjuk och saftig kaka med apelsinsmak, där blodapelsin ger glasyren vacker färg. 8 bitar, 25 minuter + tid i ugn 150 g smör, rumsvarmt2 dl strösocker2 ägg1 apelsin, finrivet skal och ½ dl pressad saft3 dl vetemjöl1 tsk bakpulver GLASYR 2 dl florsocker2 msk apelsinsaft, pressad saft från blodapelsin GARNERING 2 apelsiner, skalade och skivade, gärna i olika färger½ citron, skalad och skivad1 lime, skalad och skivad2 msk hackade pistaschnötter 1. Sätt ugnen på 175º. Klä en form, 22–24 cm i diameter, med bakplåtspapper (både botten och kanter). 2. Vispa smör och socker poröst med elvisp. Vispa i ett ägg i taget. Smaksätt med apelsinskal-och saft och vispa ihop. 3. Rör ner mjölet blandat med bakpulvret och blanda noga. Häll smeten i formen. 4. Grädda kakan…

FRÅGA: I 20-årsåldern fick jag en propp i lungan efter att ha opererat knät på grund av en olycka. Jag fick behandling, blev friskförklarad och ingen uppföljning behövdes. På grund av det här fick jag aldrig äta p-piller, men i övrigt har livet inte påverkats. Nyligen drabbades dock min granne av en propp i lungan och fick medicin som han ska ta livet ut. Det gjorde mig orolig: Skulle jag också haft det? Nu är jag ju gammal och mår bra, så verkar inte ha ökad risk för proppar. Men har rekommendationen för behandling förändrats? Torun, 62 år SVAR: Lungemboli, eller propp i lungan, är ett tillstånd som kan ge bröstsmärta, andningssvårigheter och i enstaka fall är livshotande. Vi skiljer på om de är spontant uppkomna eller om det som…

ALLMÄNBILDAREN Rigmor Nero, Huskvarna Iréne Sandberg, Vadstena Meta Andersson, Mellerud Annika Minder, Åtvidaberg Carola Thuresson, Öxabäck ENTAL Inga-May Klasson, Huskvarna Anita Larsson, Vålberg Elsbeth Wikström, Orsa FLERTAL Lilian Härlin, Nässjö Barbro Johansson, Jönköping Sofie Bertlid, Stockholm FÅTAL Karl-Erik Bäckström, Torsby Bernt Johansson, Töllsjö Gunnel Stenborg, Åby HULLER OM BULLER Magnus Brömster, Älmhult Ulla Pettersson, Åby Gunnel Hallberg, Bredaryd HÄLSOKRYSSET 1 Curt & Anna-Lena Axelsson, Myresjö Katarina Andersson, Röstånga Decemberkrysset HÄLSOKRYSSET 2 Ingrid Danielsson, Hedemora Göta Djupsjöbacka, Åled HÄLSOKRYSSET 3 Anneli Jonasson, Vålberg Harald Hovberger, Åkersberga HÄLSOKRYSSET 4 Anna-Lena Melin, Angered Mona Nilsson, Borås KLURIGA KRYSSET Barbro Thuresson, Östersund Agneta Norrgård, Töjby Finland Pernilla Johansson, Borlänge KUNGLIGT VÄRRE Berit Widerström, Stockholm June Jönsson, Vittsjö Annelie Gustafsson, Kungsbacka Ingvar Södergren, Mjölby Björg Halvarsson, Rönninge KÄRA BESVÄRET Peter Söderberg, Orsa Inga-Lill Rudman, Färjestaden…

Behöver du hjälp? Vi finns alltid tillgängliga för dig. Kontakta oss på det sätt som passar dig bäst. Ring 042-444 30 18 På www.prenumerera.se finner du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärende själv men du finner även svaren på våra vanligaste frågor och andra kontaktvägar. Som prenumerant har du alltid tillgång till ditt e-magasin. Läs din digitala tidning på datorn, i mobilen eller på din surfplatta - när du vill! 1. Aktivera ditt e-magasin under Mina Sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner appen som heter Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter som på Mina Sidor. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 136 kr/månad Kvartal 509 kr Halvår 919 kr Helår 1 629 kr (49 nr) Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Aller…