Innehållsförteckning för No. 384 från Avantages

Et nous voilà les poches vides… enfin pas tout à fait. Si la pandémie a sérieusement entamé nos économies, elle n’a pas réussi à saborder nos projets: même fauchés, 61 % des Français déclarent vouloir engager des dépenses dans les 12 prochains mois*. 59 % financeront un voyage (dès qu’on pourra jouer à saute-frontières), 47 % songent à rénover leur home sweet home… Pour les achats du quotidien, notre philosophie semble avoir profondément changé. Consommer d’accord, mais mieux. Avec une vraie stratégie de proximité et d’antigaspi. Et, dans ce domaine, les femmes sont les championnes toutes catégories. L’argent, elles savent le trouver, l’épargner et le gérer aux petits oignons. Elles ont suffisamment bataillé pour y arriver (p. 40). D’où ce numéro d’Avantages, foisonnant de trouvailles et de bons plans, destiné à…

Cinéma SPYCIES Ça commence comme un James Bond, avec coursepoursuite et héros qui sauve le monde. Sauf qu’au lieu d’obtenir une médaille Vladimir est envoyé en mission… de surveillance. La honte pour le meilleur agent de l’Agence. Jusqu’au jour où une attaque signe enfin son retour sur le terrain. Mais Vladimir le solitaire va devoir jouer cette partie avec Hector, le petit rat amoureux d’une actrice, Mia la princesse des Abeilles, Chloé la lapine séductrice… Toute une équipe prête à sauver les animaux en danger. Y a rien de mieux que l’amitié! De Guillaume Ivernel. On craque Pour la collection Lovely Paper de Djeco: feutres à encre invisible (2,90 €), cahiers lignés illustrés avec poésie (3,30 €), set de correspondance aux effets métallisés (7,90 €)… La rentrée a du bon.…

4,75 € FRUITÉ Les Petites Créations Sorbet Corps, Le Petit Marseillais, 200 ml Un vrai smoothie de peau rafraîchissant, gorgé de groseille et de menthe bio, pour lisser et tonifier. + Fondant, ce gel crème est un bonheur à l’application. Avec sa texture non collante, la peau, soyeuse, vit l’été indien en beauté. - On adore son parfum frais et acidulé. Seul regret, il disparaît trop vite pour le savourer. 5,50 € 3 EN 1 Lait Hydratant Fermeté + Hâlé, Nivea, 200 ml Sa promesse? Une peau douce, tonique et hâlée, grâce à sa glycérine émolliente, son Q10, un antioxydant raffermissant, et sa DHA effet bronzette. + L’aspect peau dorée nous donne… des ailes! En prime, rondeurs et cicatrices sont comme floutées par ce voile ensoleillé. - On adore ce…

C’est l’heure! L’heure de prendre soin de nos défenses naturelles afin de nous éviter une avalanche de rhumes, angines, otites ou gastros au cours des mois à venir. Et de tenir ce satané coronavirus à distance. Si notre capacité à résister aux microbes se joue en partie dans l’enfance, nos habitudes à l’âge adulte peuvent influencer (en bien ou en mal) nos mécanismes de protection. En adoptant pendant quelques semaines une meilleure hygiène de vie, on améliore déjà notre réponse face aux virus. Pour y parvenir, point de recettes ni de produits miracles: on soigne son sommeil (dormir moins de 6 h par nuit multiplie par 4,2 le risque d’attraper un rhume) et on bouge souvent (30 min de marche quotidienne réduisent le risque d’infection respiratoire de 40 %). On…

LE BALLON MALIN Pas évident d’avoir la posture adéquate quand on est assise. La bonne idée? Ce ballon-siège qui, en provoquant un réflexe de stabilisation, nous fait contracter les abdos, garder la colonne vertébrale bien droite et travailler les muscles pour diminuer les douleurs du dos. Existe en 9 coloris. Siège Ergo-dynamique Bloon Original, 179 € sur bloon-paris.fr Votre cadeau LES APARTHOTELS ADAGIO La solution sympa pour voyager en couple, en famille ou entre amis. Vous bénéficiez, au cœur des plus belles villes, d’un appartement avec espace séjour, cuisine équipée, linge de maison, accueil hôtelier, et des équipes Adagio qui se feront un plaisir de vous aider à découvrir leur environnement. À Berlin, Vienne, Bruxelles, Paris, Bordeaux, Annecy, Marseille… À partir de 150 € la nuit, sur adagio-city.com 3 séjours…

C’est mon outil de travail… Enseignant, commercial, opérateur de centre d’appel… certains d’entre nous sollicitent leur voix à longueur de journée. Mais à trop lui en demander, on risque de la fatiguer. Surtout si on ne la laisse pas récupérer. Avec l’âge aussi, la voix s’use et devient plus grave (c’est l’inverse chez les hommes). Heureusement, on peut retarder son vieillissement. On ménage sa monture. Pour reposer les cordes vocales après une longue journée et garder une voix jeune, le Dr Erkki Bianco*, ORL et phoniatre (médecin spécialisé dans les pathologies du larynx et des cordes vocales), conseille un exercice simple à faire au quotidien. Première étape: faire semblant de sentir un parfum subtil en inspirant par le nez. Cela permet de trouver le bon débit d’air à utiliser. Puis,…

FRITTATA AUX LÉGUMES ET À LA FOURME Émincez 1 oignon rouge et faites-le revenir à la poêle avec 1 cuil. à s. d’huile d’olive à feu doux 3 min. Augmentez le feu, ajoutez 250 g de champignons rincés et coupés en deux, salez et laissez dorer 5 min jusqu’à évaporation de leur eau. Préchauffez le four à 200 °C. Émiettez 100 g de fourme d’Ambert. Battez 8 gros œufs en omelette, ajoutez 50 g d’emmental râpé, la moitié de la fourme, sel, poivre et 80 g de pousses d’épinards rincées et essorées. Ajoutez les oignons et les champignons, mélangez délicatement. Beurrez le fond et les côtés d’un moule à manqué, versez-y la préparation, répartissez sur le dessus le reste de fourme et enfournez 25 min. Dégustez chaud ou froid, avec…

Les coups de cœur de la rédaction MICMAC AU RAYON BONBECS On s’y perd! Sans se départir de leurs fameuses blagues, les barres Carambar se dégustent désormais en sucettes rondes, qui collent moins aux dents (au caramel, coca ou fruité, 1,95 € le paquet de 13). Les M&M’s, pour leur part, troquent leur petit format ovoïde pour s’aplatir en grandes tablettes chocolatées, aux cacahuètes, mais aussi aux noisettes, aux amandes… (2,79 € les 165 g). Les gros œufs Kinder créent la surprise en se muant en biscuits croustillants imitant des cartes à jouer (Kinder Cards, 2,50 € les 5 sachets de 2). Quant à la famille Crocodiles Haribo, elle fête ses 40 ans en accueillant une génération de bébés… mignons à croquer (Croco Baby, 1,56 € le sachet de 165…

express MINI-TARTES SPÉCULOOS-MIRABELLES • 400 g de mirabelles• 100 g de spéculoos• 90 g de beurre• 160 g de brousse (ou de ricotta)• 1 cuil. à c. d’extrait d’amandes amères• 3 brins de menthe Réduisez les spéculoos en poudre à l’aide d’un pilon. Faites fondre 60 g de beurre et ajoutez-le aux biscuits avec l’extrait d’amandes amères. Mélangez bien et répartissez la pâte dans 8 moules à tartelettes (8 cm de diamètre env.) tapissés de papier sulfurisé. Tassez bien. Réservez au frais 2 h. Malaxez les 30 g de beurre restant. Ciselez 8-10 feuilles de menthe et mélangez-les au beurre. Réservez au frais. Coupez les mirabelles en 2 et dénoyautez-les. Faites-les revenir 5 min dans une poêle avec le beurre à la menthe. Démoulez les fonds de tarte. Répartissez la…

Note: fil plus épais en bas, fil plus fin aux pointes et en haut. Il faut • 1 coupon de lin vert • Du papier carbone • Cordonnet spécial à broder DMC n° 20 (fin) et n° 12 (moyen), col. Ivoire • 1 tambour à broder • 1 aiguille à broder • Colle textile Les sets Couper 3 rectangles de 30 x 45 cm dans le lin. Reporter les motifs sur le côté droit de chaque set à l’aide du papier carbone. Broder en suivant les indications de points. Utiliser le fil plus épais en bas, et le fil fin aux pointes et en haut. Effilocher les bords sur 1 cm à l’aide d’une épingle. Poser sur l’envers un point de colle textile pour bloquer les fils de trame. À…

Votre cadeau LE RÉVEIL SIMULATEUR D’AUBE Il restitue les couleurs du lever de soleil, pour un réveil tout en douceur et en énergie, et celles du coucher de soleil pour faciliter l’endormissement. Il est possible de régler la durée de l’aube et du crépuscule, la luminosité, avec une option spectre faible en bleu pour le sommeil. Radio-réveil, Bluetooth… Lumie Bodyclock Luxe 700FM, 255 €. 6 Lumie Bodyclock Luxe 700FM seront offerts, par Instants Gagnants, aux lectrices d’Avantages qui enverront le code AVTLUMIE par SMS au 74400 0,75 €/envoi + prix d’un SMS x 4. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal. Adresses en fin de journal…

On aime les gemmes! Les pierres précieuses, aux pouvoirs protecteurs et vibratoires, envahissent nos soins et nos eaux parfumées. On y croit? Un soupçon de spiritualité. Infusées dans des gloss, des crèmes, des masques, des eaux de toilette, ou en version rouleau à faire glisser sur la peau, les pierres sont partout. Rien d’étonnant car, en plus de nous offrir un effet grigri rassurant et une dimension spirituelle, les cristaux auraient de véritables vertus sur la beauté de l’épiderme. Un max de bonnes vibrations. Chargées en oligoéléments et en énergie, les gemmes seraient capables d’émettre des vibrations pouvant agir de manière bénéfique sur notre organisme et nos émotions. Chacune d’entre elles a ses propriétés: le quartz rose éclipse les signes de fatigue; le rubis régule le sébum et, micronisé dans…

Avant-garde De portraits en chroniques mondaines, le photographe américain Man Ray se fait une place dans le Tout-Paris. Bientôt, les maisons de couture et les magazines de mode se l’arrachent. Car l’artiste surréaliste, ami d’André Breton et de Marcel Duchamp, transcende le vêtement, tout comme celle qui le porte (ici Lee Miller). Ses clichés deviendront iconiques, traversant les époques sans jamais tomber dans l’oubli. On retrouve dans cette exposition l’esthétisme décalé des années folles. Magique! Man Ray et la mode, musée du Luxembourg, Paris 6e, du 23/09 au 17/01/2021.…

COUPS DE ❤ Les roses fauves ❤❤❤ Une auteure en quête d’inspiration quitte Paris et sa famille à la poursuite de la photo d’une femme sur une carte postale. Elle l’imagine boiteuse, cette silhouette de dos sur l’image arrêtée. Et lorsque, dans le village breton, la postière se révèle boiteuse autant que merveilleuse, une amitié se dessine, une histoire de lignée aussi, de femmes puissantes et dangereuses. De femmes conquises et amoureuses. L’auteure se laisse embringuer par ses personnages et son imagination avec délectation, son écriture sensuelle au possible hérisse les sens, et laisse pantois devant tant de liberté. F. F. Par Carole Martinez, éd. Gallimard, 347 p., 21 €. Histoire du fils ❤❤❤ Ça commence par un drame, un enfant à qui la vie souriait la perd, laissant son…

Humeur de rentrée On y va, on s’y assoit, on n’en bouge plus pendant des heures… Qu’y a-t-il de plus sérieux qu’un bureau? L’institution, le meuble, la pièce… du pupitre de copiste à l’espace de coworking, de l’open space au télétravail, le professeur d’ethnologie Pascal Dibie décortique dans son dernier ouvrage* ce qui contraint nos corps à rester pliés en deux, les fesses vissées à nos chaises. Et nous invite à réfléchir à cette sentence de Nietzsche: « Être cul de plomb, je le répète, c’est le vrai péché contre l’esprit. » Allez, hop, debout! * Ethnologie du bureau. Brève histoire d’une humanité assise, éd. Métailié, 304 p., 21 €.…

Rouge majeur Collège anglais Camel intemporel Délicieux pastels Chic et folk Pourpre toujours Dandy cool Adresses en fin de journal…

1 La grenade accroît l’afflux sanguin En boire un verre de jus dans la journée permettrait de faire grimper de 16 à 30 % le taux de testostérone, dixit une étude menée à Edimbourg. Messieurs, sachez également que des recherches publiées dans la prestigieuse revue Nature ont montré la capacité de la grenade à améliorer l’érection en cas de dysfonctionnement érectile léger à modéré. À consommer pressée, en jus, ou en grains dans une salade… sans trop de modération. 2 Le café aiguise nos sens Si la caféine réactive nos neurones, elle fait également frémir notre production d’adrénaline, un neurotransmetteur qui éveille nos sens. Nous voici plus réceptive, mais aussi plus endurante. À condition de ne pas dépasser les 4 tasses de café par jour (voire moins chez certaines), car…

ŒUFS BROUILLÉS AU CHORIZO • 4 grandes tranches de pain de campagne (ou Poilâne) grillées • 16 fines tranches de chorizo (doux ou fort, au choix) • 100 g de comté • 8 œufs • 2 cuil. à s. de crème fraîche épaisse • 40 g de beurre • 5 brins de ciboulette Disposez 4 tranches de chorizo sur chaque tartine. Cassez les œufs dans un saladier et fouettez-les à la fourchette. Faites fondre le beurre dans une sauteuse à feu moyen, puis faites cuire les œufs en mélangeant sans arrêt avec une cuillère en bois, jusqu’à l’obtention d’une consistance crémeuse. Incorporez la crème fraîche, sel et poivre. Préchauffez le four en position gril. Découpez le comté en lamelles. Répartissez les œufs brouillés, puis les lamelles de comté sur le…

Nos herbiers adorés C’est la star DIY du moment. L’herbier s’expose sans complexes façon galerie d’art dans nos intérieurs. Un herbier revisité, comme ici, grâce à l’art du cyanotype, remis au goût du jour par deux créatrices françaises de talent. Ce mélange subtil de photographie et d’impression révèle le végétal grandeur nature. Chaque pièce est unique, entièrement réalisée à la main et embossée sur des tissus millésimés. invincibleete.com…

Testé et approuvé DES NUITS SANS NOS ENNEMIS À tous les phobiques des petites bêtes qui grouillent sur nos matelas et nos oreillers, cet aspirateur, équipé d’une électrobrosse ultra-puissante et d’une lampe à UV, traque, stérilise et élimine acariens et allergènes. Très facile d’utilisation, on en profite aussi pour raviver canapés et tapis. Aspirateur à main MBC500UV Ultra Vortex, Hoover, 129 € sur darty.com Votre cadeau ON RANGE TOUT! Vous n’aimez pas le rangement? Vous n’avez pas le temps? Vous ne savez pas par où commencer? On Range Tout! vous propose une large gamme d’accessoires utiles et beaux, ainsi que de nombreux conseils pour tout ranger chez vous. Papiers, médicaments, bijoux, jouets, vêtements, chaussures, vaisselle, outils… c’est un peu l’inventaire à la Prévert de notre maison qui trouve sa place…

DES RANGERS pour battre le pavé Pour ne pas rater notre rentrée, on les veut à nos pieds. Popu. L’icône des bottines « rangers », c’est la « Doc » Martens. Qui, contrairement à ce qu’on pourrait croire, a vu le jour… en Allemagne. Enfin presque. Tentant de créer une chaussure orthopédique digne de ce nom, un médecin d’Outre-Rhin découvre la semelle à coussins d’air. Rachetée par un Anglais, cette invention finit par devenir les godillots des militaires et des ouvriers british. Tout un symbole, très prisé des jeunes à contre-courant dans les années 60-70. Dans le détail. Les boots à lacets restent incontournables jusque dans les années 2000 (merci au chanteur Kurt Cobain et à la tendance grunge!). Après un long passage à vide, elles font (enfin) leur come-back. Confortables…

EN BRENNE Le carnaval des animaux 7 h du matin. L’heure de quitter la longue salle à manger et, sur la table, les nourritures terrestres: chèvre au lait cru, petites pommes acidulées, noix… Dehors, le soleil se lève avec des éclats de cor de chasse. Jaune mirabelle, orange sanguine, rouge groseille. C’est l’heure où la nature se réveille. Les prairies humides, la lande et les 3 000 étangs, comme autant de mares au diable. D’abord montent les trilles du rossignol et le chiip du pouilleux véloce. Puis le cri strident du martin-pêcheur. Quelques légers battements d’ailes au-dessus d’un nénuphar et, sur la vase, des pattes fines comme un pinceau qui prennent la poudre d’escampette… « Là, là… une marouette ponctuée, un oiseau assez rare en France », s’enthousiasme un photographe…

Depuis quelques décennies déjà, les femmes ont pris le chemin de l’indépendance financière. « Elles ont massivement accédé au travail durant la période industrielle, rappelle la sociologue Christine Castelain-Meunier1. Certes, en étant moins bien payées et dans de mauvaises conditions, mais l’arrivée de la contraception dans les années 70 les a libérées: elles avaient la main sur leurs choix. Ce qui leur a permis de revendiquer leurs droits. » Aujourd’hui, près de 70 % des femmes entre 15 et 64 ans travaillent2. Et même si la situation reste précaire – nous sommes encore majoritairement en CDD ou à temps partiel, et nous touchons 9 % de salaire en moins que les hommes à âge et poste égal3 –, on avance et on continue de faire bouger les lignes. Reines de…

Le Shag Wavy Cette petite tête bouclée-effilée très Bowie années 80, nous assure un style androgyne et sexy. Photo Dessange. Son + Cette coupe effet boule nécessite peu d’entretien – tous les 3 mois – et peut être réalisée sur cheveux lisses avec une permanente aux flexi rollers. Ça me va si j’ai… des cheveux peu épais, plutôt fins à moyens, et un visage allongé. 3 produits: Bain Ondulant Happy Curl, Myriam.K, 14 € + Sèche-Cheveux Bronze Shimmer avec diffuseur, BaByliss, 50 € + Mousse Structuration des Boucles, Dessange, 22,50 €. Le Wob Ce carré court, géométrique mais décontracté, sera sur toutes les têtes de la rentrée. Photo Dessange. Son + Destructuré au niveau des pointes, il permet un coiffage facile, un peu défait, et offre une vraie impression de volume.…

Vive le citoyen sauveteur! Témoin d’un malaise cardiaque? Pour nous encourager à pratiquer un massage cardiaque ou à utiliser un défibrillateur, les députés et sénateurs français viennent de créer le statut de « citoyen sauveteur » qui nous dédouane de toute responsabilité civile au cas où les choses tournent mal. En parallèle, l’initiation aux gestes qui sauvent va être rendue obligatoire pendant la scolarité. Et pour ceux qui ont passé l’âge d’aller à l’école, mais qui veulent quand même se former (il faut compter 1 h 30 pour connaître les bases), direction croix-rouge.fr…

1 C’est un vrai rendez-vous, pas un coup de fil pour obtenir un avis rapido entre deux patients. On appelle donc le cabinet de notre médecin en amont pour expliquer le motif de notre visite et prendre rendezvous. C’est lui qui décidera si une téléconsultation est possible. S’il est sur Doctolib (doctolib.fr) ou Safesanté (safesante.fr), on peut toujours réserver un créneau en ligne, mais c’est un pari: il peut finalement demander à nous voir en chair et en os. 2 On peut rester en pyjama mais… on scanne, avant le rendez-vous, les résultats d’analyses, comptes rendus de radios et autres documents dont le médecin pourrait avoir besoin. Tous les services de téléconsultation permettent de partager des fichiers et c’est grâce à ce système qu’on récupérera ensuite une ordonnance et/ou une…

C’EST GRAVE SI… JE PARLE TOUTE SEULE? Dans la rue, en faisant la cuisine, sous la douche… nous sommes nombreux à nous auto-interpeller à voix haute régulièrement dans la journée. Rien à voir avec les préludes de la folie, il s’agit le plus souvent d’un moyen pour rester focalisé sur ce que l’on a à accomplir. Une étude britannique de 2012 a ainsi montré que se donner des instructions à voix haute au cours d’un exercice permet de rester plus concentré mais aussi d’être plus efficace1. Les sportifs utilisent d’ailleurs largement cette astuce pour se motiver lors des compétitions. Une petite étude a également mis en évidence que se parler à soi-même quand on cherche un objet (« Où est ce que je les ai mises, ces clés ») augmente…

Trop chou! Le rustique sait se faire chic pour charmer: parmi les résolutions de la rentrée, essayons donc de réconcilier ceux qui sont fâchés avec ce bon vieux chou-fleur! La dégustation à cru (moins odorante) et la découpe très fine en carpaccio nous y aideront, en révélant la délicatesse de ce légume crucifère immaculé aux inflorescences dentelées. Assaisonné d’huile d’olive et de vinaigre de cidre, il est accompagné ici de parmesan, roquette, olives noires, oignon vert et lard fumé grillé… Adopté!…

POUR 6 PERSONNES (1 pièce de 20 cm) Pour la pâte • 250 g de farine • 12 g de levure de boulanger • 50 g de sucre • 10 cl de lait entier • 80 g de beurre pommade • 1 œuf • 3 g de sel Pour la garnitur • 180 g de pâte à tartiner de votre choix• 30 g de noisettes Pour le glaçage • 40 g de sucre • 4 cl d’eau Matériel • 1 robot • 1 rouleau à pâtisserie • 1 pinceau • 1 moule à cake en métal (20 cm env.) Préparez la pâte: diluez la levure dans le lait tiède et laissez en attente 10 min. Pendant ce temps, mélangez le sel, le sucre et la farine dans la cuve d’un…

paysan POMMES DE TERRE, MAÏS & OIGNON • 1 kg de petites pommes de terre fermes• 2 épis de maïs• 2 oignons nouveaux• 2 piments doux (1 vert, 1 rouge)• 10 brins d’aneth• 1 cuil. à s. de vinaigre de cidre• 2 cuil. à s. de sauce barbecue• 4 cuil. à s. d’huile d’olive Rincez, frottez et coupez les pommes de terre en 4. Coupez les épis de maïs en tronçons. Faites cuire à la vapeur le maïs 15 min et les pommes de terre 20 min. Laissez refroidir. Fouettez dans un bol la sauce barbecue, le vinaigre et l’huile d’olive. Salez, poivrez. Épluchez et émincez les oignons, tiges comprises. Émincez les piments et épépinezles si vous n’aimez pas leur saveur trop forte. Effeuillez l’aneth. Répartissez pommes de terre, maïs,…

Comme un chef d’orchestre, le jardinier donne le tempo Zéro déchet, zéro budget et 100 % de réussite! Un beau slogan que l’on applique concrètement au jardin. Explications: il est peuplé d’organismes vivants qui évoluent au fil des saisons et des transformations des matières organiques (zéro déchet). Certaines plantes terminent leur cycle en une année par la formation de graines, les autres se multiplient au fil des ans en développant des rosettes, des stolons, des drageons… On laisse faire (zéro budget), mais à un détail près: on en profite pour remettre un peu d’ordre. Et là, le jardin a besoin d’un jardinier, sinon le naturel revient au galop. Au début, c’est beau, ces massifs dans lesquels se glissent des sauvageonnes. C’est sympa, l’allure ébouriffée… mais, très rapidement, la jungle s’impose,…

IL FAUT • 1 bureau à tiroirs • Médium Valchromat® noir L. 100 x p. 50 x ép. 1,9 cm (La Boutique du Bois) • 1 mèche en coton • Cire noire Chalk Paint TM Wax (Annie Sloan) • Masking tape orange (MT Masking Tape) • Vernis colle (Cléopâtre) • 1 pinceau plat • Feuilles Décopatch, ici 762 (papillons), 767 (fleurs), 738 (arlequin) • Poignées(Leroy Merlin) • Papier de verre grain 220 • Perceuse-visseuse 1. Enlever l’ancien plateau du bureau (ils sont souvent en aggloméré et en mauvais état). Nettoyer et poncer légèrement le médium. Essuyer avec un chiffon. Passer la cire noire à la mèche en coton sur le médium pour obtenir une belle finition foncée. En prime, elle protégera le plateau. Fixer le plateau sur le bureau. 2. Dérouler…

Une sacoche à 2 poches En toile cirée, contre vents et marées. IL FAUT • Toile cirée de 100 x 140 cm (lestissuslaik.com) • 1 rectangle en verre synthétique (ou en plastique rigide recyclé) de 29,7 x 15 cm x ép. 1,2 mm (Castorama) • Ruban en tissu adhésif rose (Daily Like) • 1 pince pressions Kam • Boutons-pression en plastique Bleu azurin • 4 œillets ø 5 mm. Le tout Rascol • Pince à œillets • Machine à coudre • Ciseaux • Élastique tendeur 1. Découper les différentes pièces de toile cirée (1 cm de marge pour la couture inclus)… Dos: 1 rectangle de L. 88 x l. 30 cm. Poches: 2 rectangles de 30 x 35 cm. Soufflets côtés: 2 rectangles de 10 x 100 cm. Rabat: 1…

Aline Schmitt 06 50 90 87 47 Alinéa alinea.com Allthemust allthemust.com André andre.fr Artlove artlove.fr Atelier Paulin x Shaker Jewels atelierpaulin.com Atmosphera atmosphera.com Balsamik daxon.fr Barbour barbour.com Becquet becquet.fr Besson Chaussures besson-chaussures.com Best Mountain best-mountain.fr Bocage bocage.fr Boden boden.fr Bohm bohm-paris.com BOSS 01 44 17 16 70 C&A c-and-a.com Caroll caroll.com Célio Club 09 69 32 34 20 Charlie Joe charlie-joe.com Chie Mihara chiemihara.com Cluse cluse.com Conforama conforama.fr Cop.copine cop-copine.com Damart damart.fr Darsala darsala.com Deichmann 08 05 08 15 00 Esprit esprit.fr Essentiel Antwerp essentiel-antwerp.com Even&Odd zalando.fr Frnch frnch.fr Galeries Lafayette galerieslafayette.com Gant fr.gant.com Gap gap.eu Gémo gemo.fr Georgia Rose sarenza.com Gérard Darel gerarddarel.com H&H heth.fr H&M Studio hm.com HERBERT Frère Sœur herbert-freresoeur.shop Hipanema hipanema.com HUGO 01 44 17 16 70 I.Code icode.com Ikea ikea.fr Ikita ikita.fr Isotoner isotoner.fr Ivy…

par SOPHIE LEBAS. Envoyez le code du lot pour lequel vous souhaitez participer par SMS au 74400 0,75 € par SMS + prix d’un SMS x 4 maximum. 5 COFFRETS GRANDS PRIX AVANTAGES DE LA BEAUTÉ 2020 Les Grands Prix Avantages de la Beauté 2020 récompensent les produits élus en 2020 par les lectrices du magazine et les consommatrices de produits de beauté. Gagnez ce palmarès d’exception réunissant quelques-uns des produits lauréats. magazine-avantages.fr (Valeur: 600 € env.). Code: AVAGPAB2020 14 BONS D’ACHAT PHOTOWEB Pour une rentrée en douceur, prolongez les vacances en recréant en photos vos plus beaux moments de l’été. Albums photo, tirages Premium ou Vintage, tote bag, mug personnalisé, tableaux, posters… vous aurez l’embarras du choix! Alors, jouez vite et laissez parler votre créativité en réalisant un produit…

23 septembre - 22 octobre Cette année, vous serez inspirée! Mercure fait grimper votre fièvre créatrice. Sous sa houlette, vous aurez envie d’explorer, d’innover et d’expérimenter dans tous les domaines. Sans entraves, vous saurez vous adapter à toutes les circonstances pour mener à bien vos projets… qui sont légion. C’est le hic. Comment choisir? Car c’est aussi renoncer… et ce n’est pas votre fort. Il le faudra bien, sinon vous risquez de vous disperser et de n’aboutir à rien. Alors, pesez le pour et le contre. Pour une Balance, c’est une seconde nature, non? Ce mois, le monde, ses ordres et ses désordres vous laisseront de marbre. Très peu pour vous. Jupiter vous invite à une certaine introspection. Vous êtes prête. Certaines tentations tournent autour de votre coussin de méditation?…