Innehållsförteckning för No. 445 från Biba

Je ne peux pas dire que je sois Saint-Valentin addict (pas besoin qu’on me rappelle quand dire « Je t’aime » ni quand fêter l’amour). N’empêche, les 14 février, j’ai souvent une petite pensée pour les célibataires. Pour toutes ces femmes (géniales) à qui tout l’amour qui dégouline de partout (reportages, pubs, promos…) rappelle qu’elles n’ont pas d’amoureux. Je voudrais déjà leur citer une petite phrase banale de ma grand-mère, mais fort juste : « Vaut mieux être seule que mal accompagnée » (et ça se vérifie souvent). Ensuite, je voudrais leur dire que je les admire. J’admire leur force (le summun étant les mères célibs, qui sont tout simplement des héroïnes), leur autonomie, leur courage. Et surtout leur crier : « On vous aiiiiiime ! » Delphine Apiou, une…

INDIAN SPIRIT Manish Arora x Derhy Tunique, robe de patineuse, legging, petit blouson matelassé, jupe longue… Au total, 24 pièces sur lesquelles s'exprime l'univers pop et Bollywood du créateur indien. Collection « Life is Beautiful », derhy.com. ADORABLES Les culottes de Marie Sixtine Ces dessous pleins de fraîcheur sont taillés dans les mêmes tissus que ceux de la collection de prêt-à-porter, à savoir l'imprimé plage rétro avec ses petites baigneuses, le motif fleuri avec des oiseaux et l'illustration exotique façon toile de Jouy. 19 € l’une, marie-sixtine.com. SIGNES DISTINCTIFS Les Lucky Badges de Dior Ces étoiles, cœurs, roses, abeilles, logos, lettres et autres motifs sont à clipser sur la bandoulière de son sac pour le personnaliser. 30 € l’un, dior.com. SOUPLISSIMES Les mocassins d’Ahaas On peut parier que ce slip-on…

METS BIENVEILLANTS Chez Miss Marple à Paris 7 e Moquette léopard, banquette en velours, gravures et tableaux anciens accrochés en accumulation sur les murs bleus, ce salon de thé qui se la joue home sweet home mixe dans l'assiette influences anglaises, américaines et françaises : œufs au bacon ou coque avec mouillettes, pancakes et scones pour l'afternoon tea ou le brunch, salades, soupes et tartes vitaminées ou plat détox pour le déjeuner. Et encore des délicieux gâteaux, compotes, jus frais pressés, et bientôt une carte de cocktails. Brunch le dimanche, 16, avenue de La Motte-Picquet, 01 45 50 14 27. BRUNCH DE LA MER EN BORD DE FLEUVE À la brasserie Polpo de Levallois-Perret Une grande barge impec pour étirer en longueur le dimanche, bercé par le roulis de…

LES YEUX DE L’AMOUR … avec les lunettes cœur de Sol Amor. 240 €, solamor.com. COQUETTERIE GIRLY Motif bandana réinventé pour ce col Claudine amovible. 50 € sur cleoferinmercury.co.uk. PENSÉE ET LÉGÈRETÉ À l'ouverture du cadeau, un cœur gonflé à l'hélium en lévitation. 18,10 €, La Boîte à Waouh sur lesmotssont descadeaux.com. PETIT PRIX DE CORRESPONDANCE Arabesques, rayures et teintes pastel pour le timbre griffé Balmain. 3,65 € le bloc de 5, laposte.fr. DISCO CHOCO LOVER Sur l'air du « Lady Marmelade » de 1974, un kit de 3 tablettes à croquer. 12 €, lechocolatdesfrancais.fr. TOUCHÉE ! Jolie, la boucle d'oreille flèche Arrow Paloma's Graffiti en or rose ! Paloma Picasso pour Tiffany & Co, 280 €, tiffany.fr. SUR LE CŒUR Plus de 200 photos d'objets en forme de cœur.…

À ta merci Fishbach Le phénomène annoncé de l'année. Cette jeune femme de 25 ans venue du Nord-Est (Charleville-Mézières) met tout le monde d'accord. Sous l'influence revendiquée de Christophe et de Mylène Farmer, et armée du charisme de Catherine Ringer, elle signe une électro pop à la noirceur magnétique qui devrait faire de l'ombre à Christine and the Queens. « Mortel », son premier titre, vénéneux, déjà classique, n'est que le premier d'une longue série. Entreprise/Sony. MELTING POT ORCHESTRAL Sinkane Les racines d'Ahmed Gallab sont profondes, multiples. Né à Londres, élevé au Soudan avant de se retrouver propulsé au fin fond de l'Utah, Sinkane (son nom d'artiste) est un melting-pot orchestral à lui tout seul. Afro-beat, reggae, bossa nova, tout va à son timbre vibrant et angélique de soulman, à…

Vous connaissiez Zoomdle ? C'est l'appli que l'on vous propose dans BIBA depuis plus d'un an pour shopper facile. Aujourd'hui, Zoomdle devient Wishibam ! Vous repérez vos choix dans tout le magazine, vous les flashez avec l'appli, vous les commandez et vous les recevez chez vous rapidement. Grande nouveauté : Wishibam vous propose en plus des personal shoppers pour vous conseiller et dénicher de nouveaux produits en affinité avec votre sélection. Wishibam s'occupe de trouver votre introuvable… Allez-y, vous pouvez flasher, commander tout ce qui vous plaît, et bien plus encore. Mode d’emploi 1 Téléchargez gratuitement l’appli Wishibam sur l’App Store ou sur Google Play. 2 Dès que vous voyez ce picto, lancez l’appli et flashez les produits qui vous font craquer. 3 Commandez vos produits et recevez-les…

La fidélité, un pacte d’amour Ils sont nombreux les hommes fidèles par amour… Freddy, Damien et Emmanuel appartiennent à cette catégorie et avancent blindés face à la tentation. « Quand on est bien avec quelqu'un et qu'on a décidé de s'engager pour de bon, on réfléchit à deux fois avant de faire une connerie », annonce le premier, toujours loyal envers sa femme après dix ans de mariage. « Je mentirais si je disais que je n'ai jamais regardé une collègue de trop près, mais je reste fidèle parce que je n'ai pas envie de tout perdre, point. » Damien a lui aussi une certaine idée du couple idéal et le désir de construire quelque chose de fort surpasse n'importe quel coup de chaud. « Je n'ai pas envie de…

Ding dong… – Oui ? Qu'est-ce que c'est ? – C'est saint Valentin ! Je suis là pour vous souhaiter une bonne fête des amoureux et vous dire que l'amour est plus fort que tout… – Merci saint Val ! Un Big Up pour toi ! Et pour l'amour ! Faites du bruit pour saint Val !!!! – Euh… Non. Je préférerais que vous alliez acheter des roses rouges avec un autocollant en cœur chez le fleuriste, puis que vous fassiez une réservation dans un restaurant pour le « dîner de l'amour » et peut-être un petit pendentif… Une culotte en satin ? – Dis donc saint Val, tu ne te moquerais pas un tout petit peu de moi… En fait Valentin, c'est ton pseudo ? Tu bosses pour le…

NUIT BLANCHE TOP OVERSIZE EN COTON ET PANTALON ASSORTI, 515 € CHACUN, ET BOUCLE D’OREILLE EN CRISTAL, LE TOUT KENZO. BOHO GIRL SOUTIEN-GORGE EN SOIE, JUNKO SHIMADA. CHEMISE EN SOIE, THIERRY COLSON, 320 €. GILET EN LAINE MÉLANGÉE, MY SUNDAY MORNING, 175 €. PANTALON EN COTON, OURLET BRODÉ DE FLEURS EN PLASTIQUE, PAUL&JOE, 650 €. FLUO ROMANTIQUE ROBE EN POLYESTER ET TULLE, PASKAL. VESTE À COL TAILLEUR EN LAINE VIERGE IMPRIMÉE, GOLDEN GOSSE DELUXE, 690 €. CHOKER EN OR ET PERLES, SASKIA DIEZ, 959 €. GÉOMÉTALLIQUE MANTEAU EN CUIR MÉTALLISÉ, GAUCHÈRE. TOP ET SAROUEL ASSORTI EN SOIE MÉLANGÉE PLISSÉE, IKKO TANAKA X ISSEY MIYAKE, 555 € ET 675 €. MULES COMPENSÉES EN CUIR, SAN MARINA, 69 €. BRACELET ET BAGUE « SHADE » EN ACIER INOXYDABLE AVEC REVÊTEMENT EN PVD,…

Look 2. Veste en jean, IKKS, 155 €. Chemise à lavallière, I.Code, 85 €. Bague en métal et cristaux, Uterqüe, 49 €. Sac en cuir, & Other Stories, 75 €. Santiags en cuir, H&M, 79,99 €. Look 1. Foulard façon boubou en coton, Max Mara Weekend aux Galeries Lafayette, 85 €. Sweat en jersey de coton, Sandro, 145 €. Cabas en cuir, Karl Marc John, 140 €. Tennis en toile de coton à semelle de gomme, Converse, 85 €. Look 3. Parka en coton, Gémo, 34,99 €. Blouse en broderie anglaise de coton, Éric Bompard, 180 €. Créoles en métal doré et perles en résine, Isabel Marant, 130 €. Sac Pliage Héritage Luxe en cuir, Longchamp, 650 €. Mocassins en cuir velours, Minelli, 89 €.…

Pourquoi avoir créé des vernis naturels? Il y a quelques années, alors que j'étais enceinte, je me suis interrogée sur les dangers de la chimie dans les produits cosmétiques et plus particulièrement concernant les ongles. Après trois ans de recherches entre la France et l'Italie est née la formule de Kure Bazaar, à 85 % d'origine naturelle, à base de pulpe de bois, coton, maïs, pomme de terre et blé. Des centaines d'essais ont été nécessaires, car, pour chaque couleur, la formule a été adaptée pour en garantir la qualité. Votre routine beauté est 100 % bio? Le naturel est le minimum requis pour que le produit fasse partie de ma beauty routine. Pour mon visage, je fais le choix du bio certifié, c'est une garantie supplémentaire et ce sont…

Les petits desserts de Pots & Co Servis dans leur joli ramequin en céramique pastel, ces crèmes fondantes citron & citron vert, chocolat & caramel salé ou moelleux chocolat & caramel préparés artisanalement sont hautement addictifs ! 2,50 €, AU RAYON DESSERTS FRAIS CHEZ CARREFOUR, CARREFOUR MARKET, CARREFOUR CITY ET OOSHOP.FR. La fromagerie des Trois Jean à Lyon Vacherin du Haut-Doubs, brillat-savarin aux cèpes, époisses, tomme aux orties, pigouille des Charentes, keens cheddar… On se damne pour la super sélection de ce jeune et passionné fromager-affineur qui privilégie les petits producteurs de la région et plus si affinités. Et on adore la présentation, sous cloche. 84, AV. JEAN-JAURÈS, 7E . Le houmous revisité Car il n’y a pas que le pois chiche pour faire du houmous ! L’atelier V a…

L’approche. Pour culbuter, il faut être à environ 1 m du mur. Juste avant, on prend un peu de vitesse en effectuant un dernier mouvement de bras et un dernier battement de jambes vigoureux, on inspire à fond une dernière fois, puis on se laisse glisser en fixant un point au mur. La roulade. On descend les mains au niveau des hanches et on baisse la tête, menton contre la poitrine, en soufflant fort par le nez : le haut du corps bascule et les jambes remontent. Quand on débute, l’idéal est de s’entraîner à faire des roulades classiques pour choper le mouvement. La rotation. On fléchit les jambes et on les ramène vers soi, puis on tourne la tête dans la direction qu’on va prendre en gardant le menton…

C’est quoi ? Familièrement, on dit « rhume des foins », médicalement, on parle de «rhinite allergique », concrètement, c’est une allergie saisonnière due aux pollens qui se produit toujours à la même période au printemps (arbres), en été (graminées) ou à l’automne (herbe à poux). Quels symptômes ? Des éternuements répétés, un nez qui coule, des yeux irrités, qui piquent, mais pas de fièvre. On soigne comment ? On limite ses activités extérieures quand il y a une forte concentration de pollen allergisant, on aère la maison à la tombée de la nuit… Les pollens se glissent dans les cheveux et le tissu, alors on change ses vêtements tous les jours, et les draps, une fois par semaine. On lui lave souvent les mains pour éviter qu’il ne dépose…

Comment ça marche ? On s’engage sur une durée (entre 3 mois et 3 ans) et on récupère un produit neuf, installé par la société – qui fournit aussi un SAV. Les marques mettent en avant deux avantages : on a toujours un produit neuf et les produits sont dans une chaîne vertueuse de recyclage. Dans quel cas on dit oui ? Ça vaut le coup pour du court ou du moyen terme. La location peut nous permettre de tester un produit afin de vérifier si l’achat vaut le coup, par exemple pour un robot culinaire hors de prix. Et quand on vit en coloc, on peut diviser le prix de la location d’un appareil à utilisation partagée. C’est moins intéressant pour les produits qu’on peut acquérir à crédit et…

Une appli qui dit comment s’habiller le matin… ça existe et c’est un de nos 33 bons plans pour se faciliter la vie qu’on vous a dégotés p. 60 L’amour de raison vs la passion, c’est peut-être la solution. Réponse p. 66 15 heures, c’est l’heure idéale pour les femmes pour avoir un orgasme. P. 36 On peut être complètement dépaysée tout en restant en France. Découvrez nos bons plans et réducs rien que pour vous, les BIBA Girls. P. 132 À 55, 60 ou 70 ans, nos mères sont aujourd’hui en pleine forme et font plein de choses. Tant mieux mais, du coup, elles ont moins le temps de s’occuper de nos enfants. Décodage p. 68…

L’ÉTUDE QUI VA NOUS FAIRE LIRE Draguer avec les livres Homme qui lit, à moitié dans notre lit ? Presque autant que celui qui réussit à nous faire rire si l'on en croit une étude du site de rencontre eDarling. En effet, 87 % des célibataires se laisseraient charmer si on tentait de les séduire en parlant d'un livre. Ainsi, 91 % des hommes adhéreraient à cette technique de drague, pour 84 % des femmes. 55 % des sondés espèrent même que leur partenaire lise. Mesdames, si vous aimez la science-fiction ou les bouquins fantastiques, n'hésitez pas à le préciser au mec qui vous plaît, c'est le style littéraire que les hommes trouvent le plus attirant. Dur, dur ? Les filles, il faut savoir ce qu'on veut dans la vie…

GOM STOCKY Toujours élégant Pour que votre homme soit chic en toute circonstance, Stocky crée LE t-shirt idéal, que ce soit sous une veste blazer, un perfecto ou en version décontractée à la maison. Stocky Tiger Gold, 23 modèles, à partir de 33€, renseignements sur www.gom-paris.com RIMMEL Volume scandaleux Avec Scandaleyes Reloaded, préparez-vous à des cils irrésistibles et à une tenue extrême, pour un regard dangereusement audacieux qui disparaît sans laisser de trace ! Rimmel London, Nouveau mascara Scandaleyes Reloaded, 3 teintes, chez Monoprix, Galeries Lafayette et en GMS, 11,50€, renseignements sur www.rimmellondon.com ESTHEDERM Efficacité maximale Conçus avec les molécules les plus puissantes de la dermatologie esthétique, ces soins offrent des résultats durables sur les déséquilibres cutanés et les signes du vieillissement. Institut Esthederm, Gamme Intensive, Printemps, instituts de beauté,…

Danser au bord de L’abîme Grégoire Delacourt Emma a 40 ans, trois enfants, un métier sympa, une jolie maison, un très gentil mari qui s'est sorti d'un cancer, tout va plutôt bien. On peut appeler ça la routine, le calme plat, mais plein d'entre nous aimeraient juste la même chose. Sauf que. Sauf qu'un regard échangé dans un restaurant avec un inconnu, et un fabuleux coup de foudre, fait craquer le gentil tableau et bouscule le tout. Comme la chèvre de Monsieur Seguin qui se balade tout au long du livre, Emma est saisie d'un désir fou d'aller respirer ailleurs. Rarement un écrivain s'est glissé aussi bien dans la peau d'une femme. Et il n'y a pas qu'Emma qui est saisie de vertige, nous aussi avec elle. Ne peut être…

« ENSEN DHAIF » Emel La Björk tunisienne? Nourrie de sa culture nord-africaine, Emel mêle sonorités électro et chant oriental pour mieux nous ensorceler. « HONEYCOMB » Kadhja Bonet Soul, folk, jazz ? Tout à la fois. À la manière d’Ala.Ni, cette jeune Californienne de formation classique suit sa voie unique, royale. «LES FERROFLUIDESFLEURS » Klô Pelgag Absurde, délirante, surréaliste, l’excentrique Québécoise Klô Pelgag ? Peut-être. Auteur originale et poétique, sûrement. « NAKED » H Burns Sous le nom de H Burns, Renaud Brustlein, de Valence, réalise son fantasme de réincarnation en doux Springsteen chantant le thème d’un inédit de David Lynch. « I KNOW BETTER » John Legend Le ténor de la néo soul US dans un prodigieux exercice de gospel. Une sorte de défi à tous ceux qui…

Alexis Michalik L’Edmond Rostand moderne Vous l’avez vu en comédien dans la série « Kaboul Kitchen » sur Canal+. À 33 ans à peine, Alexis Michalik a déjà deux Molières à son actif pour ses deux premières pièces, «Le Porteur d’histoires » et « Le Cercle des illusionnistes » (comme meilleur auteur et meilleur metteur en scène). Voilà qu’il cartonne avec sa nouvelle création, « Edmond », comédie virtuose et jubilatoire sur la genèse de « Cyrano de Bergerac ». Du genre énervant, Alexis? Non. Juste intelligent, comme Cyrano, et beau comme un héros. « EDMOND », THÉÂTRE DU PALAIS-ROYAL À PARIS, JUSQU’À FIN JUIN 2017. Ça va se savoir “Voilà une étude qui va encore salir la réputation des Français, déjà connus pour ne pas être les champions de…

Un talent caché Je dessine. À un moment, je voulais même faire de la BD. Vers 12, 13 ans, j'en ai commencé une avec un pote, mais comme je ne sais dessiner qu'à partir de modèles vivants, c'était compliqué ! Le truc qui m’énerve Les gens qui ne font pas face à leurs responsabilités, qui sont dans la complainte perpétuelle. J'ai envie de leur dire : « Mon gars, t'as deux bras, deux jambes, si tu veux quelque chose, va le chercher. » Ce qui me rend dingue aussi, c'est mon impuissance face à un problème qui touche quelqu'un que j'aime. Si on creuse un peu, j'ai du mal à accepter l'échec. Mon rituel Le matin, dès que je me lève, je vais boire un café en terrasse ! J'ai…

Sans eux Un jour, j'ai compris que je n'aurais jamais l'approbation de mes parents sur mes choix : mon métier, mon mec, mon lieu de vie… Et qu'il n'appartenait qu'à moi de m'autoriser à les faire ! Trente kilos en moins, au bas mot, sur mes épaules et dans la tête ! Béatrice, 38 ans, professeur de dessin Engagement Ça faisait longtemps que je voulais m'investir en tant que citoyenne. Je me suis inscrite sur les listes pour les municipales de mon village en tant que citoyenne apolitique ! Ça fait beaucoup de travail avec toutes les réunions et tout, mais j'ai vraiment le sentiment d'être utile ! Chloé, 41 ans, secrétaire médicale Papa en solo J'ai toujours eu du mal avec la nouvelle femme de mon père, mais je…

« J’ai renoncé, la mort dans l’âme » Babette, 25 ans, maman de Gaétan, 3 ans « Ma mère a eu beaucoup de mal à accepter d’être grand-mère, à 51 ans. Je lui ai dit qu’elle n’avait pas plus de rides, ni pris dix ans sous prétexte qu’elle avait un petit-fils. Mais j’ai bien senti que ça coinçait. Elle travaille, mais elle a tous ses week-ends disponibles. Pourtant, elle ne veut jamais prendre Gaétan chez elle ou le garder quelques heures à la maison. Elle affiche toujours un air débordé. Or, elle ne sort pas tous les soirs et n’a pas dix mille choses à faire chaque week-end. Je ne m’explique pas ses réticences. Elle a dû le garder trois fois depuis qu’il est né! J’ai fini par renoncer, je…

Vous vous faites un restau avec votre meilleure amie. Elle est ponctuelle, c'est la base. Elle est en retard, à tous les coups. Elle est là, c'est l'essentiel. Le tiramisu vous fait de l’œil. Vous guettez une réaction dans celui de votre amie : Il est ailleurs : elle pense à autre chose. Il est légèrement trouble – normal, à cette heure-là de la soirée ! Il brille : ce qui vous fait plaisir lui fait plaisir. Un café, l’addition… Et pour la énième fois, vous lui montrez le dernier texto de Jules. Elle se moque gentiment de vous, ça vous fait rire. Elle relit patiemment son message, ça vous apaise. Pour quoi faire ? Ça vous regarde. Philosophe, en la matière, vous êtes du genre : Jusqu'au-boutiste : «…

AVEC QUOI? Robe en viscose, Sandro, 215 €. Besace en cuir, Massimo Dutti, 99,95 €. Babies en cuir velours, Carel, 195 €. Ras de cou en toile satiné, New Look, 2,99 €.…

LA BONNE PIÈCE Jupe en coton stretch, Topshop, 32 €. L'ASTUCE BEAUTÉ Avec cette silhouette eighties, on mise sur un make-up léger et des cheveux lumineux. GRUNGE Avec un T. shirt rock, en coton, Claudie Pierlot, 95 €. ÉLÉGANTE Avec sac en cuir lisse végétal, APC, 310 €. BOHÈME Avec un bracelet en métal et perles fantaisie, Agatha, 32 €. GIRLY Avec des boots chaussettes en lurex, Zara, 39,99 €. COOL Avec une veste en jean, Sinéquanone, 109 €. L’INSPIRATION L’imprimé animal est de retour sur les catwalks, alors on joue le jeu !…

C’est quoi cette tendance ? « Inspirée des réseaux sociaux et des tapis rouges, cette manière de travailler l'ombre et la lumière donne un résultat ultra-féminin. Si elle permet d'avoir un petit bonus de volume, on la décline plus dans une idée de fun que de correction, contrairement au contouring visage. Il s'agit d'un vrai engagement couleur, un dégradé, un effet de matière qu'il faut apprivoiser », explique Carole Colombani. L'important pour que cela soit réussi c'est d'éviter l'effet « color block » et de bien fondre les couleurs. On peut travailler avec deux couleurs foncées ou deux couleurs claires, voire même des nudes (idéal quand on débute). C’est pour qui ? Les fans de rouge à lèvres, celles qui assument la couleur et qui recherchent un effet sophistiqué. JE…

CINTRES ASTUCIEUX 1. Géométrique. L’accessoire idéal pour stocker tous ses foulards au même endroit, sans les froisser ! Cool Republic, 15 €, thecoolrepublic.com. 2. Double. Joliment épuré, ce cintre en chêne et cuir permet de ranger deux fois plus de vêtements dans Ia penderie. « Georg », Finnish Design Shop, 55 €, finnishdesignshop.com. 3. Branché. Un look bicolore sympathique et pas moins de sept crochets pour suspendre minaudières, pochettes et foulards… Un petit gabarit certes, mais qui fait le maximum ! « Omar », Alinea, 6,99 €, alinea.fr. 3-EN-1 Un trois-places d’inspiration nordique, plutôt compact pour un modèle d’angle (L 245 x H 84 cm x P 152), qui dissimule un coffre dans sa méridienne et de jolies étagères en bois dans sa structure… On craque forcément ! Canapé «…

Quid du congé pathologique ? Légalement, on peut bénéficier d'un congé pathologique de 14 jours maximum, qui s'ajoute au congé maternité, à condition de souffrir d'une maladie (diabète, hypertension…). Il semble que la Sécurité sociale soit plus pointilleuse qu'avant ! Et si on est au chômage, on a droit au congé mat ? On reçoit des indemnités journalières au titre du congé maternité à partir du moment où on perçoit des indemnités de Pôle Emploi ou si on a reçu ces indemnités au cours des 12 derniers mois. Ou bien si l'on a cessé sa dernière activité professionnelle depuis moins de 12 mois. Le montant des indemnités est calculé, bien sûr, en fonction des salaires reçus lors de notre dernier job. Les indemnités journalières au titre du congé maternité «suspendent…

Pourquoi cette mauvaise réputation ? Matière grasse d’origine animale, le beurre est majoritairement constitué d’acides gras saturés, qui, consommés en excès (d’importantes quantités, tous les jours), sont corrélés à une augmentation du risque cardio-vasculaire. C’est justifié? Non. D’abord, plusieurs études suggèrent que les matières grasses d’origine laitière n’ont pas le même impact négatif que d’autres graisses d’origine animale. Ensuite, le beurre, ce n’est pas que du gras : c’est aussi des vitamines A, E et D, indispensables à la santé. Enfin, les acides gras saturés aussi sont nécessaires à l’organisme, en quantités raisonnables, et le beurre constitue plutôt une source de qualité par rapport à du salami ou des biscuits. J’en remets dans mon chariot alors? Oui! On en consomme 10 à 15 g par jour (de qualité, issu de…

Moins cher. Sur les plateformes ouicar.fr, drivy.com et koolicar.com, les véhicules sont environ 30 % moins chers que chez les loueurs traditionnels : à partir de 15 €/jour la citadine chez OuiCar, 20 €/jour l'utilitaire chez Drivy, et 2 €/h, incluant le carburant si on fait moins de 300 km, chez Koolicar. Il y a un surcoût, si on fait beaucoup de kilomètres . La location dure souvent moins d'un mois, mais le contrat est renouvelable. En route. Sur le site, on localise une voiture se trouvant dans notre quartier. Quelques minutes avant le début de la location, on reçoit l'adresse exacte. Le propriétaire nous donne les clés en main propre ou, lorsque la voiture est équipée d'un boîtier connecté, on déverrouille les portes avec le smartphone ou un badge,…

C’est quoi ? La tour à pommes de terre est un bac le plus souvent en bois, permettant de cultiver des pommes de terre hors sol. Le gros avantage est que, vu sa taille réduite – environ 80 cm de large – on peut l'installer partout, par exemple sur sa terrasse. La plantation. On démarre la culture au début du printemps, entre fin avril et début mai, en plaçant au fond du bac quelques pommes de terre germées et de la terre, de préférence un terreau à plantations. Au fur et à mesure que les plants poussent, on monte la tour d'un étage en rajoutant des planches – au final la tour atteint environ 1 m de hauteur –, on rajoute un peu de terre, et éventuellement d'autres pommes de…

Matériel Une vieille chemise de son homme ou à 10 € chez emmaus.org. Ruban élastique blanc 2,20 €, creavea.com. Crayon. Ciseaux. Machine à coudre. Étapes • On trace une ligne qui part du haut des manches et on découpe. • On vérifie que l'élastique sera assez long en entourant ses épaules avec. • Pour faire l'encolure, on plie le haut de la partie découpée vers l'intérieur en laissant un espace dans lequel on passera l'élastique. • On fixe avec des épingles et on coud. • On attache l'élastique à une épingle à nourrice pour l'enfiler tout du long. • On coud l'élastique et les deux pans de la chemise au niveau de la boutonnière.…

Installer une machine à café. Pas sans l’autorisation du boss, car, si quelqu’un se brûle, si un feu ou un court-circuit se déclenchent, bref, quelle que soit l’origine du sinistre, il sera responsable. S’attaquer aux murs. Pour bouger des meubles, repeindre les murs, poser des affiches et même installer des plantes vertes, on doit avoir le feu vert de son responsable. Sachant que si les locaux sont en location, le bail peut lui interdire toute modification de déco. Rapatrier sa collection de pingouins. Là encore, le boss peut refuser l’accumulation de gadgets sur les plans de travail. La seule chose qu’il ne peut interdire, c’est un cadre photo de votre famille, comme dans les séries US. Mettre le son. Dans un bureau fermé, on peut laisser les notes s’envoler mais…

AALTO AALTOINTERNATIONAL.COM ACCESSORIZE FR.ACCESSORIZE.COM ACNE STUDIOS ACNESTUDIOS.COM AGATHA AGATHA.FR APC APC.FR BALABOOSTE BALABOOSTE.COM BIG ARISTOTE BIGARITOSTE.COM CALVIN KLEIN CALVINKLEIN.US CAREL CAREL.FR CARVEN CARVEN.COM CHANEL CHANEL.COM CHIC ALORS! CHICALORSPARIS.COM CHRISTIAN LOUBOUTIN EU.CHRISTIANLOUBOUTIN.COM CHRISTOFLE CHRISTOFLE.COM CLAUDIE PIERLOT CLAUDIEPIERLOT.COM CONVERSE CONVERSE.COM DIOR DIOR.COM DROME FARFETCH.COM DRY CLEAN ONLY DRYCLEANONLYBKK.COM ELLE MACPHERSON BODY NET-A-PORTER.COM ERES ERESPARIS.COM ÉRIC BOMPARD ERIC-BOMPARD.COM FOSSIL FOSSIL.COM FENDI FENDI.COM FENTY PUMA.COM GALERIES LAFAYETTE GALERIESLAFAYETTE.COM GAUCHÈRE GAUCHERE-PARIS.COM GÉMO GEMO.FR GOLDEN GOOSE DELUXE GOLDENGOOSEDELUXE BRAND.COM GUESS GUESS.COM GUCCI GUCCI.COM H&M HM.COM/FR HANRO HANRO-SHOP.DE HERMÈS FRANCE.HERMES.COM H.STERN HSTERN.NET I.CODE ICODE.FR IKKS IKKS.COM ISABEL MARANT ISABELMARANT.COM/FR ISSEY MIYAKE ISSEYMIYAKE.COM JENNIFER MEYER JENNIFERMEYER.COM JÉRÔME DREYFUSS JEROME-DREYFUSS.COM JONAK JONAK.FR JUNKO SHIMADA JUNKOSHIMADA.COM KARL MARC JOHN KARLMARCJOHN.FR KENZO KENZO.COM KIM MEE HYE KIMMEEHYE.COM LACOSTE LACOSTE.COM LANCASTER LANCASTER.COM LANCEL LANCEL.FR LA REDOUTE LAREDOUTE.FR LES PETITES … LESPETITES.FR LONGCHAMP…

30 € de réduction* chez Speedy Avec près de 500 centres d'entretien et de réparation automobile partout en France, on a toutes une occasion d'aller un jour ou l'autre chez Speedy ! POUR LES LECTRICES DE BIBA: *30 € DE RÉDUCTION POUR 100 € D’ACHAT SUR TOUTES LES PRESTATIONS (HORS PNEUMATIQUES, VITRAGE ET VENTE À EMPORTER). OFFRE VALABLE JUSQU’AU 15/03/2017 INCLUS DANS LES CENTRES SPEEDY PARTICIPANTS. CODE À PRÉCISER: BIBA849762. VOIR CONDITIONS EN CENTRE. 10 % de réduction chez Déco en Ligne Luminaires, mobilier, tissus d'ameublement, objets déco… Déco en Ligne propose plus de 50 marques de créateurs et de designers de qualité au meilleur prix sur son site. POUR LES LECTRICES DE BIBA: 10 % DE RÉDUCTION. OFFRE VALABLE JUSQU’AU 30/03/2017 AVEC LE CODE BIBA, DECOENLIGNE.FR. 15 % de…

DODO I Love you Avec l’idée de célébrer toutes les facettes de l’amour, Dodo lance More Love, une collection de pendentifs gravés et de bracelets unisexes à personnaliser avec votre propre gravure. Dodo, More Love, renseignements sur www.dodo.it LE PRINCE HAVELI Adresse secrète Dans cette ancienne demeure d’un riche marchand Marwari du Rajasthan, vous partagerez avec les propriétaires et l’équipe un moment de vie unique et chaleureux. Le Prince Haveli, Héritage Hôtel, Rajasthan, renseignements sur www.leprincehaveli.com FÜRTERER Symphonie aux 5 sens Grâce à l’alliance unique de cinq huiles d’origine naturelle, 5 Sens nourrit, protège et sublime en un seul geste. Les cheveux retrouvent souplesse et douceur. René Fürterer, 5 Sens, Huile sèche sublimatrice cheveux et corps, Flacon Spay 50 ml, 10,90 €, renseignements sur www.furterer.com NARCISO RODRIGUEZ Unique et addictive…

TOUT EN NUANCES Le rose chez Little Greene Pour colorer en douceur et avec délicatesse, les murs sont peints dans une teinte très pâle, les plinthes et les boiseries dans une tonalité légèrement plus soutenue. Dorchester pink mid 286 et Dorchester pink 213, 38,50 €/l en acrylique mat, littlegreene.fr. ORNEMENTAUX Les bijoux muraux Seuls ou en accumulation, ces quartz et diamants subliment le moindre pan de mur blanc tout bête. 20 x 60 cm, 19,95 € chaque, Graham & Brown en exclu chez 4murs.com. PAR AMOUR La Rhoda de Lampari Au départ fabriquée à la main par Julien Mauviel pour sa dulcinée, cette lampe est désormais commercialisée. En métal, câble de jack et chêne massif, sa fabrication est toujours artisanale. Existe en 9 couleurs et 3 modèles (petit, grand, suspension),…

LES (VRAIS) BONS PLANS DE … MAÏTENA BIRABEN Toutes les bonnes adresses et trouvailles dégotées par la pétillante journaliste. MA SUPER BOULANGERIE La boulangerie de Thierry Marx Des pains courts, longs carrés, aux graines ou au levain, les yeux fermés… c'est BON. 51, rue Laborde, Paris 8e . UN ENDROIT OÙ JE ME SENS BIEN L’hôtel Etchemaïté à Larrau Le Pays basque. L'amitié. Le luxe de la vraie simplicité… Mon bijou. 64560 Larrau, hotel-etchemaite.fr. MON COUP DE FOUDRE MUSICAL La Callas Éblouissante, dramatique, lumineuse. Et Moderat, de l'électro allemande : fusion des groupes Selector et Apparat. MON COIFFEUR DE TOUJOURS Serge d’Estel Avec Greg , ils font des coupes et des couleurs de rêve, mais aussi des savons, des shampoings, des crèmes, des baumes et des onguents, c'est beau et…

Marine Baousson Pour parler d’elle, on n’a rien trouvé de mieux que de piquer la fiche de présentation de son dossier de presse : « Marine Baousson n’est pas grosse, c’est juste que tout ne va pas avec le Nutella ; Marine Baousson n’est pas vieille, c’est juste qu’elle a déjà vu les cheveux de Pascal Obispo… Mais une chose est sûre, c’est qu’elle est gentille, Marine Baousson. » Nous, on a adoré son one-woman-show, on lui souhaite et prédit une belle carrière et surtout on vous recommande chaudement d’aller la voir (uniquement si vous aimez rire). En tournée en France, infos sur marinebaousson.com.…

La Fin d’une imposture Kate O’Riordan D'abord, c'est Luke qui trompe sa femme, Rosalie. Tous deux se séparent. Puis c'est leur fils qui meurt lors d'un voyage en Thaïlande. Enfin, la fille dépressive fréquente de drôles de copines et se juge coupable de la mort de son frère sans expliquer pourquoi. Séisme total. Mais quand Rosalie tombe amoureuse d'un homme aux qualités multiples, plus jeune qu'elle, on croit tout comme elle voir le bout du tunnel. Et c'est là que le drame familial tourne carrément au thriller. J. G. Folio, 8,20 €. 1. SEX ROMANCE Spotlight : sur tes lèvres Isabella est dans tous ses états lorsqu'elle auditionne pour le fameux réalisateur anglais, James Berkeley. Fascinés, ils feront tout pour résister à leur attraction mutuelle… Les aficionados de « Cinquante…

Entrée protégée À première vue accueillant, ce paillasson est sans pitié avec les saletés sous les pieds. Batman Doormat de DC Comics, 21,95 € sur mycrazystuff.com. Plan B Synchronisé à son smartphone, ce mini-téléphone jouera le remplaçant en cas d’activités à risques (sport extrême, fiesta, etc.). Cardphone d’Elari, 59,90 € sur scptech.com. À couvert Des super bonus de Mario à son cou pour l’immuniser contre les coups de froid mordants. Écharpe Nintendo, 19,90 € sur lageekerie.com. Que d’l’amour Le parfait combo s’il like les bonbecs et les réseaux sociaux ! Babines, 5 € sur babines-bakery.com. Play hard Parce qu’investir dans une salle de concert ou un stade c’est quand même plus fun qu’acheter un hôtel rue Lecourbe… Hasbro, 64,99 € sur emp-online.fr. À la cool Des sneakers avec Snoopy, auquel…

La première fois est rarement la bonne Le romantisme est-il en train de vivre ses derniers instants ? Oui, si l'on en croit Christelle, 22 ans, étudiante à Chartres : « L'amour fou, la passion dévastatrice, se perdre dans le regard de l'autre et chabadabada, c'est fini pour moi, jure-t-elle sans aucune envie de rire. Je suis tombée folle amoureuse de Pierre à 17 ans et j'y ai vraiment cru. C'est le premier homme avec lequel j'ai couché et j'ai failli louper mon bac tellement j'étais obsédée par mon histoire avec lui. Quand il m'a quittée, l'an dernier, la chute a été terrible. On ne m'y reprendra plus. » Sans en avoir l'air, la génération des 15-25 ans est en train de bouleverser le modèle classique de la rencontre amoureuse…

“Quand est-ce que j’ai entendu le mot « féminisme » pour la première fois ? Aucune idée. On n'en parlait pas à l'école, ni à la maison. Et puis je ne m'y intéressais pas vraiment, je trouvais ça cool d'être une fille pour me maquiller, être amoureuse de Leonardo DiCaprio, et me sentir une petite chose fragile et douce qui sent bon. Je n'avais pas besoin de me battre à la récré et je pouvais cacher mes boutons d'acné sous des couches de fond de teint. J'étais très satisfaite de ma condition d'adolescente. Du coup, il m'a fallu un peu de temps avant de comprendre qu'être féministe ça signifiait vouloir l'égalité hommes/femmes, et que ça n'avait rien à voir avec le stéréotype de l'hystérique poilue des aisselles, prête à châtier…

Majorité de Vous n’en attendez pas assez Mieux vaut être seule que mal accompagnée : cette devise, vous la connaissez par cœur et l'avez faite vôtre depuis des années déjà. Le monde est une jungle hostile, où vous vous battez, seule: pour un homme, pour un job, pour tout. Foncièrement indépendante, vous ne comptez que sur vous-même pour surmonter vos coups de blues – et soigner votre grippe. Vous ne vous ferez jamais défaut, vous le savez. L'autre, en face, c'est nettement moins sûr… Vous l'appelez ? Vous tomberez sur sa boîte vocale, à coup sûr. Vous avez rendez-vous ? Elle sera en retard, évidemment. Et ainsi de suite… Il faut beaucoup de temps pour gagner votre confiance : vos amitiés sont triées sur le volet, nouées patiemment sur de…

2006. Ce n'est pas exagéré d'affirmer que Juliette Swildens est tombée dans la marmite, elle qui dès l'âge d'un mois joue la « mannequin cabine » pour sa tante et sa maman, créatrices de Bonpoint, la marque pour enfants chics. À la maternelle du style, elle apprend la grammaire des belles matières et du tombé parfait. Imprégnée par des années 70 hippies et rock, des années 80 disco, ska ou lolita façon Vanessa (Paradis), la fillette grandit, fait ses classes mode à l'atypique Studio Berçot, crée la ligne pour femmes enceintes 1et1font3, puis lance avec son mari sa marque éponyme. Pour son vestiaire de fille versatile, elle peaufine la silhouette allégée, le confort des fringues comme déjà portées, et les astuces pour les différentes manières de les porter. D'abord sweats…

Comme toutes les bonnes idées, on se demande pourquoi personne n’y a pensé avant… On applaudit donc bien fort l’initiative de Clarins qui, à l’ère du tout-numérique, nous offre une nouvelle palette intelligente qui s’inspire de l’iconique « stylo quatre couleurs ». Ludique, facile et inédite, cette petite trousse à outils de la parfaite écolière addict au make-up réunit une mine noire intense, une autre chocolat à utiliser sur les yeux et les sourcils (ou pour créer des taches de rousseur), un bleu qui pimente l’iris et une teinte nude pour ourler le contour des lèvres. Ne reste qu’à filer fissa en boutique pour faire main basse sur cette édition limitée. STYLO 4 COULEURS EN ÉDITION LIMITÉE, CLARINS, 39 €.…

Nadia, 52 ans Teint radieux Son produit fétiche : Soin de Teint Transparent Hallucinogène, Garancia, 31,50 €. Pourquoi elle l’adore : « Je vous présente mon nouveau "meilleur ami" de teint ! C’est le produit parfait pour unifier, matifier et illuminer la peau tout en cachant les petites imperfections. J’adore sa texture liquide qui se transforme en poudre au contact de l’épiderme. L’avant/après est saisissant ! » Cécile, 28 ans Rose addict Son produit fétiche : Eau de Parfum Rose Exaltante, Mizensir, 190 €. Pourquoi elle l’adore : « Tomber dans la rose quand on ne s’y attend pas, quoi de plus exaltant ? Puissant mais subtil, frais mais incandescent, fleuri mais sensuel, c’est LE parfum pour les fans de cette fleur époustouflante. J’en suis dingue. » Sandrine, 40 ans…

Éliminer ses toxines dans un cadre de rêve… c’est tout le génial programme Détox créé par Le Royal La Baule. En formule 48 heures ou six jours, des soins, massages, de la détox nutritionnelle, les parcours oxygénation et aquaminceur, des bains bouillonnants et bien d’autres chouchoutages sur mesure. Le tout dans un sublime palace (avec un personnel plus qu extra) face à la mer. À PARTIR DE 268 € PAR PERSONNE LA JOURNÉE. HÔTEL BARRIÈRE, LE ROYAL LA BAULE, RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATION AU 02 40 11 48 88.ROYAL-THALASSO.COM.…

Cookies-repas au chèvre et flocons d’avoine Préparation : 10 à 15 min. Cuisson : 20 min. Pour 1 personne (9 cookies environ). 1/ Préchauffer le four à 180 °, si possible en chaleur tournante. 2/ Malaxer à la main 50 g de petits flocons d’avoine, 30 g de farine T110 de blé ou de grand épeautre, 70 g de bûche de chèvre bio, 1 c. à c. rase d’origan séché, 8 olives noires dénoyautées et coupées en tranches fines, 2 c. à s. d’huile d’olive, 1/2 c. à c. rase de poudre à lever et 1 bonne pincée de sel et de piment d’Espelette dans un petit saladier, jusqu'à obtenir une pâte très malléable et facile à travailler, qui ne colle pas. 3/ La diviser en 9 petites boules de…

On prend le temps ! Avant de donner quoi que ce soit à Loulou, on essaie de comprendre l’origine de ses pleurs ou de ses difficultés d’endormissement. Entre 3 et 12 mois, en effet, les douleurs dentaires peuvent l’empêcher de s’endormir. Dans ce cas, un demi-suppositoire de Doliprane peut se révéler efficace. On cherche encore ! Autour de 8 ou 9 mois, Loulou a peut-être faim, le biberon ou la tétée du soir ne lui suffit plus. Il a peut-être des gaz ou bien sa couche est sale ? On observe et on évite, quand on ne comprend pas, de lui donner un médicament ! Ce n’est jamais anodin. On consulte. Si cela se répète plusieurs nuits d’affilée, mieux vaut prendre l’avis d’un pédiatre pour être sûre qu’il n’y a…

On déclare comme avant. En avril 2017, on va déclarer nos revenus comme les années précédentes. En fonction des infos communiquées, l’administration fiscale va calculer notre taux d’imposition à la source et le transmettre à notre employeur. À partir de janvier 2018, ce dernier prélèvera sur notre salaire le montant de l’impôt sur le revenu auquel on est assujetti et le versera, à notre place, à l’administration tous les mois. Mais c’est plus flexible. C’est fini la fameuse année de décalage… En cas de changement de revenus en 2018, le montant à payer va s’adapter lui aussi. Si on n’a pas envie que notre directeur ait des infos sur notre situation perso, il est possible d’opter pour un taux neutre basé uniquement sur le salaire, qui ne tient alors pas…

L’histoire. Cette instit a expérimenté des méthodes fondées sur les principes de Maria Montessori, enrichies des apports des neurosciences, avec des enfants de milieux défavorisés. Résultat, ils apprennent mieux et plus vite. Le livre* où elle explique sa démarche cartonne. Que peut-on en tirer ? On le laisse faire. Il veut se laver les cheveux, équeuter les haricots, passer l'aspirateur ? À 3 ans, l'enfant est dans l'action. « Cette exigence à vouloir absolument faire par lui-même n'est pas un caprice, c'est une manifestation de ses facultés », explique Céline Alvarez dans son ouvrage. Il apprend à contrôler ses gestes, à se concentrer. Tant qu'il n'y arrivera pas, il recommencera. Alors, on s'arme de patience… On l’encourage. Pour avancer, il a besoin de sentir la confiance de ses parents, car…

Pourquoi c’est important ? Toutes les newsletters inutilement conservées sont stockées sur des serveurs qui consomment beaucoup d’énergie. Un seul mail équivaut ainsi à 10 g d’émission de CO2 , c’est-à-dire autant que si on prenait le métro pour parcourir 2,6 km. C’est dire la pollution que ça représente ! Faire le ménage. Une fois connecté à l’adresse clean fox.io, on saisit son adresse mail, son mot de passe de messagerie et son nom. Cleanfox liste alors automatiquement nos newsletters. Si on en a beaucoup, cela peut prendre plusieurs minutes. On peut alors toutes les supprimer en une seule fois ou choisir d’en garder certaines, celle de BIBA par exemple… Pratique, les newsletters sont triées en fonction de la quantité de mails reçus et du nombre de fois où on…

Avant de commencer. Il faut que le poêle soit bien adapté à la maison, on doit penser les arrivées d'air et l'évacuation. Difficile de faire ça soi-même, on fait appel à un pro. Fonte ou acier ? Un poêle en fonte accumule la chaleur naturellement, les poêles en acier vont devoir intégrer des matériaux comme la céramique pour pouvoir mieux restituer la chaleur dans le temps. Le poêle à granulés ou à bûches. Il est plus cher et on est obligée d'acheter ses granulés. Plus pratique, on peut le programmer sur la journée ou la semaine. Dommage, la flamme n'est pas très glamour. Des prix très variables. Le premier prix chez Invicta est de 289 €, mais un poêle peut coûter jusqu'à 5 000 €. C'est la taille, la puissance,…

Le petit fumeur a 50 % de risque en plus de mourir précocement que le non-fumeur. « Aucune cigarette n’est complètement innocente », précise Olivier Smadja, responsable de la plateforme Tabac Info Service. «Le petit fumeur encourt des risques accrus d’attaque cérébrale ou de cancer par rapport au non-fumeur. Ainsi, même un nombre de cigarettes très faible augmente les risques de maladies cardio-vasculaires. Seul l’arrêt définitif du tabac permet de remettre les compteurs à zéro. » Quid du cancer du poumon ? Si le risque de cancer est considérablement plus élevé chez les grands fumeurs, il ne faut pas négliger le risque chez les petits fumeurs (et même chez les fumeurs passifs !). « Ce cancer est davantage lié à la durée d’exposition, c’est-à-dire au nombre d’années de tabagisme qu’au…

Matériel 4 tringles à rideau en bois de 2 m, 5,60 € l’une, castorama.fr. Corde en sisal torsadé, Ø 8 mm, 16,28 €. Bombes de peinture, 7,50 € l’une et 14,90 € pour le doré. Scotch de masquage, 1,95 €. 4 colliers de serrage en plastique, 2,30 €. leroymerlin.fr. Marche à suivre 1/ Percer un trou à 50 cm de l'extrémité de chaque tringle. 2/ À 50 cm de l'autre extrémité, poser du scotch de masquage. Bomber en couleur la partie la plus longue en tournant progressivement afin d'éviter les coulures. Après deux heures de séchage, retirer le scotch et recommencer l'opération pour bomber l'autre partie en doré. 3/ Attacher les tringles deux par deux en passant 4 colliers de serrage dans les trous précédemment percés. Serrer ensuite au maximum…