Innehållsförteckning för No. 449 från Biba

Monsieur Macron, soyez-en sûr, loin de moi l’idée de vous rajouter du pain sur la planche. Au contraire. Mon désir profond est de vous faciliter la tâche. C’est pourquoi je vais vous soumettre quelques solutions lumineuses à des problèmes qu’il me paraît urgent de régler. Monsieur Macron, je ne vais pas vous surprendre (vu le parcours de votre dame) en soulignant qu’aujourd’hui les femmes sont plus diplômées que les hommes*. En revanche – et vous n’êtes certainement pas non plus sans le savoir –, l’inégalité salariale reste très forte. Savez-vous qu’une femme qui a fait Sciences-Po gagne en moyenne 30% de moins qu’un homme qui a lui aussi fait Sciences-Po*. Ma solution lumineuse : puisque ça a l’air très compliqué de payer les femmes autant que les hommes, je vous…

D’Anne-Lise, par mail Je tombe des nues. J'étais tranquillement en train de me prélasser sur la plage du Carbet en Martinique quand j'apprends dans mon BIBA de mai (à la page 68) qu'à la question « ça vous arrive de regarder du porno ? », les hommes répondent tous oui ! Re BIBA En effet… Et grâce à ce numéro-ci, vous apprendrez (à la page 60) comment ils ont vécu l'accouchement de leur compagne. Plus soft, mais aussi sincère ! D’Olivia, via Facebook Après un grave accident de ski dans les Dolomites, de multiples fractures du plateau tibial, tibia et péroné, je suis en centre de rééducation. Ça va être long… Mais mon BIBA me permet d'égayer mes journées dans cette épreuve ! Re BIBA On vous souhaite un bon…

LA TENDANCE À SUIVRE Le trait mordoré Vu sur le défilé Chloé, ce trait aux reflets dorés étiré sur la muqueuse inférieure s'affiche comme le statement make-up de l'été. Simple et efficace. LE PARFUM DU MOIS L’odeur du bonheur Amande verte et orange amère, fleur d'oranger, fève tonka, vanille et musc, ce petit bijou olfactif de sensualité et de fantaisie composé par Maurice Roucel pour Castelbajac donne le ton d'une très (très) belle journée… Eau de Parfum Beautiful Day, Castelbajac Parfums, à partir de 39,99 €, en exclu chez Marionnaud. YOGACONNECT, LE SITE QUI BUZZE UP Fans de yoga ? Débutante motivée ou sceptique ? Débordée ou à la cool ? Voici le nouveau site de yoga qui nous a tapé dans le (3e ) œil. Gratuit les deux premières…

L’ÉTUDE QUI RASSURE LES CÉLIB Le mariage en chiffres Une invitation à un mariage reste un événement aussi apprécié que redouté des célibataires. D'après un sondage EliteRencontres, 33 % des solos appréhendent d'y arriver seul(e)s. Pour 27 % des interrogés, le plus pénible est de devoir répondre à la fatidique question : « Et toi, t'es marié(e) ou célibataire ? » Autre crainte pour 23 % des concernés : assister aux baisers, discours et danse des mariés. Ce romantisme dégoulinant n'empêche pas les non-mariés de souhaiter convoler un jour en justes noces, pour 76 % d'entre eux. La preuve : 60 % des sondées déclarent avoir consulté un site de robes de mariage. Se passer la bague au doigt malgré le nombre croissant de divorces serait-il l'ultime transgression en amour?…

Le Parfum des fraises sauvages Angela Thirkell Mary Preston, jolie jeune fille sans fortune, est invitée par sa tante Agnès à passer l'été dans son beau manoir, au cœur de la campagne anglaise. Mary tombe amoureuse de l'irrésistible David, l'artiste de la famille, alors qu'Agnès espère la persuader d'épouser un meilleur parti. Comme on voit, l'histoire n'a rien de très original et pourtant on rit à chaque page ! Des personnages déjantés, un amour naissant, un grand bal, un humour so british, tous les ingrédients sont réunis pour une comédie romantique superbement drôle et réussie. M. A. 10/18, 6,95 €. 1. LIVRE FEEL GOOD Tu comprendras quand tu seras plus grande Après la mort de son père, Julia, jeune psychologue, débarque dans une maison de retraite. Elle a tout plaqué…

« Je suis comme les rhinocéros, qui ne se déplacent jamais en ligne droite. Parfois, je me complique pas mal la vie. » Chiara Mastroianni dit souvent que ce qui la caractérise le plus, c'est l'anxiété. Ce qu'on trouve surtout, c'est qu'elle est très drôle, dans un genre pince-sans-rire pas du tout pince-fesses. « Souvent, on me dit : “Ah mais t'es moins sinistre que ce que j'imaginais !” » Une anxieuse bien planquée donc, une lymphatique joyeuse qui bouillonne à l'intérieur, mais pas pessimiste pour autant. Celle que son père Marcello surnommait parfois «Polpettina » (« petite boulette », pas parce qu'elle était boulotte mais « sans doute parce qu'il aimait les boulettes ! ») s'inquiète très gentiment de ne pas être assez mystérieuse et originale pour qu'on déniche…

Les personnes les plus importantes pour vous Ce sont mes parents. J'ai eu énormément de chance d'avoir des parents comme eux, extrêmement ouverts, notamment à l'art. Quand on a la chance de grandir dans un environnement sécurisant, qu'on a à manger tous les jours, un toit au-dessus de la tête et qu'on reçoit une super éducation… Je les remercie pour ça. Un moment déterminant dans votre vie Probablement ma rencontre avec Jeff Meshel, directeur de casting chez NBC. J'aurais dû le remercier il y a bien longtemps. Il m'a aidé à trouver mon premier agent. Quelqu'un de très sympa, de très bien. Une rencontre qui vous a marqué Giorgio Armani, que j'ai rencontré à deux reprises. C'est un homme très délicat, très gentil, très sensible, très calme, très élégant, très…

FACE À LA BAGARRE «Ma fille s'est bagarrée plusieurs fois pendant la récré. Rien de trop grave, mais les trois fois où on me l'a annoncé, je n'en menais pas large. J'avoue que je me suis sentie démunie, je n'arrivais pas à comprendre son comportement… Pour moi, c'est tellement un truc de garçon! Je reconnais qu'avec mes fils, je n'ai jamais trop fait attention à leurs histoires de bagarres. En fait, la seule chose qui m'angoissait, c'était qu'ils se fassent taper…» Lise, maman de Pierre, 12 ans, Milo, 8 ans, et Manon, 6 ans. L’avis du psy Stéphane Clerget, pédopsychiatre : «Il est vrai qu'on tolère plus facilement qu'un garçon se batte. La mère a tendance à se dire que c'est la nature, elle est presque rassurée de la virilité…

Officiellement, on jouit comme on respire. Depuis qu'on est en âge de parler sexe avec les copines, sans (trop) glousser, c'est à celle qui aura grimpé au rideau le plus haut. Essayez, pour voir, la prochaine fois que vous retrouvez les vôtres. Tentez, ne serait-ce qu'un vague « Non, mais moi, y a des fois, j'ai vraiment pas envie », voire, pour les kamikazes, un « Bof, moi, tu sais, le sexe… T'as pas un BIBA /un paris-brest, plutôt ? ». Autour de vous, silence. Mines un peu compatissantes, au mieux. Totalement atterrées, au pire. La Révolution Sexuelle réclamait le droit de «jouir sans entraves » : aujourd'hui, l'appel est devenu diktat. Il faudrait faire l'amour partout, tout le temps, dans tous les sens et adorer ça à chaque fois.…

LA BONNE PIÈCE Robe en coton brodé, Toms & Other Stories, 69 €. EXOTIQUE Avec un ensemble de lingerie en microfibre brodée, Etam, 32,99 € et 18,99 €. FÉMININE Avec des bracelets précieux. L’un en plaqué or, perles et laine, 120 €, l’autre en plaqué or et pierres, 225 €, Katerina Makriyianni, en exclusivité sur net-a-porter.com. À PLAT Avec des espadrilles en croûte de cuir, Manebi, 110 €. COOL Avec des lunettes au toucher gomme et aux branches flex qu’on n’a pas peur d’abîmer à la plage, Izipizi, 35 €. L’ASTUCE BEAUTÉ Cet été, on est belle au naturel. Alors, on assume ses cheveux frisés et on s’enduit de crème solaire. Le soleil fera le reste ! MINIMAL CHIC Avec des sandales à petits talons, en cuir suède, Mango, 29,99…

Coup de cœur pour ces couleurs lumineuses dont la texture crémeuse novatrice laisse apparaître la peau. Jaune tournesol, rose franc, vert prairie… « Inspirées de l’art pictural, ces tonalités sont peu utilisées pour se maquiller », commente Dick Page, directeur artistique du maquillage Shiseido. Des couleurs qui rompent avec le côté précieux du make-up. Et s’utilisent au doigt, mixées ou seules. Pour renouer avec l’envie de jouer… Prête ? OMBRES MATES PAPERLIGHT CREAM EYE COLOR. HUIT COULEURS DONT DEUX EN EXCLU CHEZ COLETTE (JAUNE ET TURQUOISE), SHISEIDO, 30 €. SORTIE DÉBUT JUILLET.…

Avoir des muscles abdominaux toniques assure une jolie posture, bien droite, bien tenue, mais tout n'est pas qu'une question d'esthétique, c'est avant tout le moyen de protéger son dos et d'éviter les douleurs lombaires. Encore faut-il muscler les bons abdos. « C'est le transverse qui est important, ce muscle profond qui fait le tour de la taille et va jusqu'aux vertèbres, un peu comme une gaine. Il évite aux lombaires de bouger n'importe comment à chaque mouvement », rappelle la kinésithérapeute Jocelyne Rolland*. C'est précisément ce muscle qui permet d'avoir un ventre plat. « Il maintient les viscères et évite au ventre de se détendre. La clé, c'est d'avoir à la fois un transverse tonique et peu de gras », poursuit la kinésithérapeute. Step 1 : repérer le transverse La…

Cette cité végétale écotouristique, édifiée près de Disneyland Paris (Marne-la-Vallée), nous plonge en immersion totale dans la nature : 916 cottages et appartements, Ferme BelleVie avec poneys, potager, serre, Forêt des légendes avec cabanes, nids suspendus dans les arbres, Jardins extraordinaires sur plus de 2 hectares… Et surtout, le plus grand parc aquatique d’Europe, l’Agualagon (11 500 m2 ), avec une eau à 30 °C, des toboggans géants, un mur d’escalade, une piscine à vagues, une rivière d’expérience, un spa Deep Nature… À PARTIR DE 770 € LE WEEK-END EN COTTAGE « CLAN COMFORT » (6 PERSONNES). OUVERTURE LE 7 AOÛT. VILLAGESNATURE.COM OU CENTERPARCS.FR.…

LA TOURANGELLE Farandole de vinaigrettes Sans additifs et sans conservateurs, cette nouvelle gamme de vinaigrettes émulsionnées saura sublimer vos salades, mises en bouches, bruschettas ou tartares. La Tourangelle, Vinaigrettes Mangue, Sésame Soja, Noisette Framboise, renseignements sur www.latourangelle.fr NOCIBE Expert anti-brillance On mise sur l’équilibre avec ce gel crème à la texture légère, à appliquer matin et soir sur le visage démaquillé. Son secret ? La poudre de scutellaire qui régule la sécrétion de sébum. Nocibé, Gel crème équilibrant et matifiant, 50 ml, 17,95 €, renseignements sur www.nocibé.fr GUERLAIN Femme extraordinaire Réunissant vanille, lavande, jasmin et santal, ce grand parfum rend hommage à la féminité d’aujourd’hui, forte, libre et sensuelle, incarnée par sa muse Angelina Jolie. Guerlain, Mon Guerlain, 100 ml, 126 €, renseignements sur www.guerlain.com GARANCIA Mon Amour, je hante…

Le lourd dans le coffre. Les valises les plus imposantes et les plus lourdes se placent en premier, dans le fond du coffre. On les imbrique les unes dans les autres par taille décroissante, un peu comme si on jouait au Tetris. Les bagages souples servent ensuite à caler le chargement. Les objets de formes irrégulières, (poussettes, parasols…), se posent sur le dessus. Un petit coin accessible immédiatement doit être réservé dans le coffre pour les indispensables de la route : triangle de signalisation, éthylotest et boîte d'ampoules. Le tout doit être parfaitement positionné, de manière à ce que rien ne bouge pendant le trajet. Le léger dans l’habitacle. Pour des questions de sécurité, on ne peut pas ranger des objets lourds sans les fixer dans l'habitacle, ils risqueraient de…

En gelée Quoi ? Dior Bronze Gelée Autobronzante Hâle Sublime Progressif, Visage, Dior, 38 € les 50 ml. Le concept : perfecteur et autobronzant, ce faussaire du hâle enrichi en DHA naturelle pare la peau d'un bronzage progressif, qu'on peut moduler au quotidien. Le verdict : une texture opalescente, qui ne laisse ni trace ni démarcation, doublée d'un parfum ensoleillé et d'un résultat au top : ça fait du bien au moral et au teint ! Sous la douche Quoi ? Self Tan Beauty Lait Autobronzant sous la Douche, Lancaster, 30 € les 200 ml. Le concept : sur corps lavé et encore mouillé, on applique le lait bronzant, on patiente 60 secondes, on rince et on sèche sans frotter. Le verdict : contrairement aux autres autobronzants qui interdisent tout…

À quoi ça sert? Un pot de départ, un barbeuc… Pour en finir avec les soirées où chacun change la musique de l’autre en cours de lecture, on se met aux applis de playlists collaboratives, qui font office de jukebox digitaux. Entre Festify et Track TL, notre cœur balance. La première puise dans le catalogue Spotify, mais il est nécessaire d’avoir un compte Premium pour démarrer une playlist. Track TL puise dans Youtube et Soundcloud. En pratique c’est simple. On aime leur utilisation simplissime : créer une playlist et inviter nos amis à la rejoindre via une URL personnalisée ou un code. Ces derniers ajoutent et votent pour leurs titres favoris, et les musiques les plus retenues sont les premières à être diffusées. Festify est gratuite, Track TL aussi, jusqu’à…

Le café Un peu, c’est bien… Il renferme plus de 1000 constituants bienfaisants : polyphénols, minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc), vitamine B. Surtout, en stimulant le système nerveux central, sa caféine augmente la mémoire à court terme, la vigilance, l'attention et la concentration. Mais trop… Cela favorise des effets indésirables : insomnie (durée et qualité du sommeil), fatigue, anxiété, nervosité, irritabilité. Pour profiter des bienfaits du café sans en avoir les inconvénients, les experts recommandent d'en boire au maximum trois ou quatre tasses par jour (300 mg de caféine). Le beurre Un peu, c’est bien… Ce corps gras est une des meilleures sources de vitamine A, indispensable à la vision, à la santé de la peau et des muqueuses et à l'immunité. Il contient également des vitamines E (antioxydante)…

BODY MILK élu produit de l’année ! Avec sa formulation brevetée garantie au pH de la peau, sebamed Body Milk Anti-dessèchement est le soin corps Expert pour redonner durablement : confort, douceur et souplesse à votre peau**. Enrichi en beurre de karité, huile de jojoba et panthénol il assure une hydratation intense. Texture agréable, format généreux, prix doux… 750ml - Env.12 € Pharmacie/Para. www.sebamed.fr *Étude réalisée en ligne sur une présélection de produits nouveaux de marques nationales vendus en France. Étude administrée par Nielsen en octobre 2016 avec 10 000 répondants effectifs, représentatifs de la population française âgée de 15 ans et plus. www.produitsdelannee.com - ** Efficacité cliniquement prouvée CELLULIFTING aussi efficace qu’un «PALPER-ROULER» ! Les ventouses anti peau d’orange Cellulifting contribuent à lutter efficacement contre la cellulite. Simple, facile, efficace,…

Marche à suivre 1/ Découper la façade des lettres avec un cutter pour pouvoir utiliser l'intérieur. 2/ Bomber les lettres avec la peinture dorée. Si on choisit des fleurs fraîches, agrafer de la cellophane à l'intérieur pour ne pas mouiller le carton. 3/ Découper la mousse en plusieurs morceaux avec un couteau et les placer à l'intérieur des lettres. Pour les fleurs fraîches, faire tremper la mousse 10 minutes dans l'eau avant de la disposer. 4/ C'est parti pour la composition florale ! Piquer une à une les fleurs dans la mousse. Couper les tiges à la même hauteur pour un plus joli effet. Matériel 4 lettres en relief en carton, 4,60 € chaque ; une bombe de peinture dorée, 8,90 € ; 2 briques de mousse, 3,95 € chaque;…

Si la perle de la Caraïbe s’affiche en destination cool sur un top Billabong, elle est aussi en expo jusqu’au 13 août à la Philharmonie de Paris. Et au festival Le Mas, à Pugetsur-Argens (Var), le collectif my(s)thique Inna de Yard, en tournée française, jouera au bord de la piscine du Mas des Escaravatiers, le 13 juillet… L’été sera reggae ! eu.billabong.com, philharmoniedeparis.fr, lemas-concert.com et innadeyardmusic.com.…

LES (VRAIS) BONS PLANS DE … STÉFI CELMA Toutes les bonnes adresses, trouvailles et astuces dégotées par l’actrice, révélation craquante de la série « Dix pour cent ». Par Lili Yubari MON BAR PRÉFÉRÉ Le Berliner Ce bar berlinois, c'est un bout de Berlin en plein Paris, avec la déco, les produits importés, une attention particulière portée à la musique, à la qualité du son, et une ambiance très fun. 49, rue de Lappe, Paris 11e . MES VACANCES DE RÊVE La Martinique Mon île chérie, mes racines, ma famille… Il faut voir son ciel pur, sa végétation, c'est comme si vous rentriez dans un tableau. Récemment j'ai découvert une autre île, Bali. Sa culture est empreinte d'une formidable spiritualité, j'y ai vécu un absolu de sérénité. L'endroit idéal pour…

LA SÉRIE À REGARDER ENTRE FILLES Crashing La vie d’une bande de jeunes barrés (et d’un vieux) qui cohabitent dans un hôpital désaffecté est chamboulée par l’arrivée de l’ex de l’un d’entre eux. Cette série so british écrite par une auteur-réalisatrice-actrice issue du stand-up assume son humour cash et trash et sa parenté avec la série « Girls ». De Phoebe Waller-Bridge, avec P. Waller-Bridge, J. Bailey. En juin sur Canal+ Séries. LE DVD QUI VA VOUS TOUCHER AU CŒUR Moonlight Le parcours d’un jeune Noir homosexuel des quartiers pauvres de Miami, de l’enfance à l’âge adulte. Voilà le mélo stylé, délicat et lyrique, sorte de « In the Mood for Love » gay, qui a remporté l’Oscar à la barbe de « La La Land ». De Barry Jenkins.…

Lust for Life Lana Del Rey Pas de panique, malgré le titre de son album, la sensuelle sirène glamour hors d'âge ne s'est pas métamorphosée en furieuse Iggy Pop au féminin. Et si elle s'est acoquinée avec The Weeknd et affirme se soucier de la jeunesse et de l'avenir de son pays, elle reste irrémédiablement fidèle à sa pop élégamment vaporeuse, aux échos 50/60's et au charme hollywoodien. Son numéro de cyber vamp opère toujours à merveille. Polydor. LATIN LOVER Benjamin Biolay Avec « Palermo Hollywood », album au souffle cinématographique et au parfum latin affirmé, Benjamin Biolay offrait enfin un digne successeur à «La Superbe». «Volver» creuse plus encore le même sillon, le chanteur y conciliant toutes les sensibilités de son talent à multiples facettes. Rocker, crooner, poète, interprète,…

Santé bonheur ! Des bonnes vibes dans la piscine de rosé, avec ces glaçons Smiley. Fred, 9,90 €, cadeau-maestro.com. Artiste engagé Une prise de position courageuse sur un sujet qui fait débat… Triaaangles, 29,90 €, triaaangles.fr. Y a d’la joie Boosté à la menthe poivrée, ce gel douche bio lui filera la banane! Plant, 20 €, bazar-bio.fr. i-Serviette de plage Sur le sable aussi, il reste collé à son téléphone ! Serviette Pearl, 12,90 €, pearl.fr. Franc-tireur Des boules tellement belles que ça fait presque mal de jouer avec. Obut x Les Niçois, 60 €, lesnicois.com. Set gagnant Le kit raquettes le plus cool du circuit. Pour se la jouer sans avoir le toucher de balle de Nadal… Tiffany Cooper x Sunnylife, 29,95 €, lesbambetises.com. Bien vu Forme arrondie, monture…

Quand on choisit son «dulciné», on peut commander un bon gars du coin, qui a poussé dans le même terroir, a été nourri aux mêmes biberons… Ou se la jouer Dora l'exploratrice et tenter l'amoureux venu d'ailleurs. Attention, inutile qu'il vienne de très loin pour qu'il vienne d'ailleurs. Si vous êtes normande et que vous avez dégoté un Marseillais, vous avez déjà pulvérisé quelques frontières psychologiques! Mais, parmi toutes les Dora, il y a les «méga Dora», queens des aventurières. La planète entière est leur jardin : l'heureux élu vient carrément d'un autre pays! En «méga Dora» convaincue, je craque pour les petits accents chantants gorgés de soleil. Dans mon jardin merveilleux, pousse un cèdre malicieux aux doux parfums d'Orient. Mon amoureux vient du Liban ! Foi de Dora, c'est…

Majorité de Vous n’êtes pas assez dans la dérision Les émotions ne vous traversent pas, elles vous submergent. On est gêné face à vous ? Vous l'êtes aussi. On pleure ? Les larmes vous montent aux yeux. Et si on tombe devant vous, vous avez presque mal. Vous êtes une grande sensible. Votre empathie est un gage de générosité et de délicatesse. Une fois dosée, elle pourrait faire de vous une amie, une amoureuse, fiable et solide. Le problème, c'est justement votre trop grande fragilité : impulsive, voire susceptible, vous démarrez au quart de tour quand la peur, la tristesse, la colère ou la honte vous guettent. Un rien peut vous faire vaciller. Votre sensibilité vous empêche, malheureusement, d'avoir de la distance face aux autres et aux événements de la…

AVEC QUOI?…

On appelle le ventre le deuxième cerveau et ça n'est pas qu'une image. « Le cerveau et le ventre échangent en permanence des informations via le nerf vague, explique Veronica Brown, sophrologue et hypnothérapeute*. L'intestin lui-même contient un vrai système nerveux indépendant qui abrite 200 millions de neurones. » La sérotonine, cette hormone du bien-être, est synthétisée à 95 % par le ventre, la dopamine, autre hormone du bonheur, à 50 %. Ça change la donne : tout n'est pas dans la tête. « En soignant son ventre, on va mieux, on se sent mieux », assure la thérapeute. Inversement, notre état mental influence l'état du ventre. Qui n'a pas fait l'expérience de la boule au ventre, de l'estomac noué, d'une digestion bloquée ou accélérée sous le coup de l'émotion.…

Senteurs au zénith Au plus haut, l'astre solaire aiguise les sens et booste le désir. Franc et sexy, il nous met en appétit pour les notes sucrées, onctueuses et incroyablement gourmandes d'Angel Eau Sucrée (3) de Mugler (65 €), celles, éclatantes, énergiques et fraîches de l'Eau de Toilette CK One Summer (1) de Calvin Klein (59 €) mais aussi, pour l'accord floral fruité boisé de l'étonnant cocktail exotique qui enivre le cœur de l'Eau d'Été (2) d'Issey Miyake (69 €) Odeur du soleil couchant C'est l'heure divine et poétique, celle où les peaux échauffées par le soleil renouent avec la fraîcheur… Une sensation qu'on retrouve dans les notes de rose et de néroli de l'Eau de Parfum Infusion Rose (4) de Prada (115,45 €) ou dans celles, plus gourmandes, de…

Pourquoi accorder tant d’importance au corps? Il détermine notre rapport à l'espace, à l'autre : travailler son corps a un impact sur le mental et vice versa. Lorsqu'on renoue avec le mouvement et qu'on apporte de la fluidité, on développe ses facultés d'adaptation dans la vie quotidienne, au travail, dans ses rapports amoureux. Un conseil pour renouer avec le sport? L'activité physique est défatigante et anti-âge, notamment la barre au sol, le Pilates (sur la machine) et le yoga, des disciplines de postures qui mixent musculation profonde, souplesse, respiration et concentration. Je conseille de compléter avec une activité cardio (marche, vélo) pour parfaire l'oxygénation. L'important ? Se faire plaisir avec la discipline qui nous correspond. Comment aider les femmes qui ne savent plus à quel « saint diététique » se…

C’est top. Avec Animal Futé (animal-fute.com) et Animo Vacances (animovacances.fr), on contacte des internautes habitant près de chez nous qui acceptent de garder notre Bouboule cet été, si on s’occupe de leur Fifille à la Toussaint. Pour l’animal, c’est plus sympa que le chenil car il n’est pas parqué avec plein de congénères, il retrouve un foyer et une copine. Évidemment, les chats et les chiens sont les plus faciles à caser, mais comme il y a plus de 1 000 membres inscrits dans toute la France, il y a forcément une solution en faisant quelques kilomètres. Ce n’est pas cher. L’inscription est payante : 9,90 €/an sur Animo Vacances et 30 €/an sur Animal Futé, pour les chiens, les chats ou les poissons rouges (5 € pour les lapins,…

Le principe ? Le contrôle technique est obligatoire pour tous les véhicules de plus de quatre ans et coûte environ 70 €, sauf avec controletechniquegratuit.com, qui propose de réduire les frais. En échange, il faut fournir des infos personnelles telles que la carte grise, les factures d’entretien ou la quittance d’assurance. Chaque réponse diminue le prix à payer. Ainsi, en répondant à la moitié des questions, on ne paie plus que la moitié du prix du contrôle technique normal. Il n’y a aucune adhésion, aucun frais, aucune cotisation. La prise de rendez-vous se fait en ligne. Sur place. Il y a 200 centres de contrôle technique partenaires dans toute la France. Ce sont des centres comme les autres, indépendants, agréés par l’État ou affiliés à un réseau. On ne paie…

Le but, c’est l’épanouissement de l’enfant. Montessori, Steiner-Waldorf et Freinet sont les méthodes les plus connues. Elles sont utilisées à la maternelle et à l'école primaire, Steiner-Waldorf va jusqu'au lycée, comme la pédagogie Freinet qui est parfois présente à l'université. Seule cette dernière est appliquée par certains enseignants dans les écoles publiques, les autres relèvent de l'enseignement privé hors contrat. Leur point commun est de laisser les petits apprendre à leur rythme. Quelles différences entre ces méthodes? À Montessori, l'apprentissage se fait avec du matériel en bois spécifique, l'enseignant les accompagne, mais s'efface si l'enfant n'a pas besoin d'aide. Dans les écoles Steiner-Waldorf, cela se fait grâce à l'art. Le français, les maths ou les sciences sont appris par périodes de 3 à 4 semaines, à raison de 2 heures…

Remplacer un robinet avec En’jo L'appli promet l'intervention de serruriers, plombiers, électriciens et chauffagistes en 2 heures et à des tarifs indiqués à l'avance. Elle s'inspire d'Uber, avec son réseau de dépanneurs connectés : on peut les suivre en temps réel, les payer via une interface sécurisée, et les noter. Testée et approuvée pour le remplacement d'un robinet : le plombier était là en 45 minutes et nous a pris 200 €, à Paris, pièces comprises. Ce n'est ni bradé ni excessif, pour un travail bien fait et une intervention express. Le hic : ils n'interviennent qu'en Île-de-France et dans le Var. Monter une bibliothèque avec AlloVoisins Sur ce réseau social, on poste une annonce et notre budget : un prix par heure, par jour ou un montant global. Sur…

JAPONISANT L’imprimé floral d’Aigle Ce tendre motif géométrique, signé de l'illustratrice Chloé Lefeuvre, habille une tunique, deux chemisiers, un foulard et bien sûr une paire de bottillons et de bottes Miss Juliette en caoutchouc. Chemisier 65 €, aigle.com. SUPER COOL Les slippers Masters of Casual Fabriquées avec grand soin dans de belles matières, ces tatanes allient chic (merci les bouts fleuris), décontraction (merci la forme slip-on) et confort tout terrain (merci la semelle légère et crantée). 220 €, rens. sur mastersofcasual.com. SUR LA PLAGE ABANDONNÉS Les cauris précieux de Pascale Monvoisin La turquoise, le corail, la pierre de lune, le lapis-lazuli ou l'onyx sont sculptés façon coquillage, puis incrustés d'une petite pierre. B. O. et pendentif, de 243 à 335 €, pascalemonvoisin.com. LE VOYAGE EN CLASSE BASIQUE • Une valise…

Contre moi Lynn Steger Strong C'est une famille exemplaire – parents professeurs, grands enfants choyés – dans laquelle, apparemment, tout fonctionne bien. Sauf que les relations mère et fille se sont nouées dans l'excès, sur le mode « trop ou pas assez ». Même s'il y a beaucoup d'amour et plein de bonnes intentions. Mais lorsque ça dérape et qu'une erreur irréparable aux conséquences terribles est commise, quelle est donc la part de responsabilité des parents ? Avec un formidable talent d'observation, Lynn Steger Strong nous fait suivre pas à pas ces gestes et ces mots à l'allure si innocente et qui peuvent être si lourds entre parents et enfants. Un grand roman terriblement poignant, comme savent les écrire les Américains, sur la famille moderne. J. G. Sonatine, 20 €.…

« DANCING IN THE DARK » Paradisia Trois jeunes (et jolies) Anglaises offrent une divine relecture folk du tube 80’s de Bruce Springsteen. « LE SUD » Lola Marsh L’envoûtante Yael Shoshana Cohen et ses acolytes nous avaient enchantés avec «You’re Mine». Le charme opère toujours avec leur reprise du classique de Nino Ferrer. «HEATHER » Saint Etienne Sept ans que le trio n’avait pas donné de nouvelles. Le revoilà avec cette délicatesse synthé pop portée par la voix radieuse de Sarah Cracknell. « TU TE REGARDES » Ricky Hollywood Stéphane Bellity, alias Ricky Hollywood, chante pour s’amuser. Mais son ode au narcissisme, c’est du sérieux. « I AIN’T GOING DOWN THAT ROAD NO MORE » Bror Gunnar Jansson Entre John Lee Hooker et Tom Waits, le Suédois se livre…

Glouton « Je n'aime pas le café. Alors, pendant ces longues heures d'attente et de stress à l'hôpital, j'ai enchaîné les potages à la tomate et j'ai bu TOUT le stock de la machine. Quand j'ai assisté à l'accouchement, j'étais tellement barbouillé que j'ai failli vomir!» Romuald, 34 ans, libraire Âme sensible «J'ai refusé de couper le cordon ombilical pour mes deux enfants. L'importance de la séparation de la mère et de l'enfant par le père, pour moi, c'est du bla-bla, et je trouve ça vraiment trop gore!» Richard, 36 ans, webmaster Sceptique «‘‘Qu'est-ce qu'elle est belle!'', me suis-je écrié quand la sage-femme m'a présenté ma fille. ‘‘Oui, à croire que ce n'est pas vous le père'', a-t-elle répliqué. Glaçant.» Dominique, 38 ans, gérant de bar Marchand de sable «Nous…

Sabrina, 30 ans fondatrice d’Open BioFabrics «Je fabrique des tissus grâce à des bactéries ! » “J’étais styliste pour une marque de créateur quand j’ai réalisé que mes convictions environnementales et sociétales n’étaient plus du tout en phase avec l’industrie de la mode. J’ai tout plaqué et j’ai cherché à m’orienter vers une mode plus «propre». Je suis tombée sur les travaux de Suzanne Lee, pionnière de la biocouture. Elle avait diffusé une recette permettant de fabriquer des matières à partir de levures et de bactéries, que chacun peut réutiliser. Le procédé est très simple, il suffit d’avoir du sucre, du thé, du vinaigre, de l’eau et des colonies de bactéries, les Scoby*. On obtient de la cellulose bactérienne, une matière qui donne un effet cuir et peut être utilisée…

Ce sont des jeunes femmes comme tout le monde, qui s'affichent sur leur compte Instagram. L'une dans une adorable mini-robe rose, l'autre en maillot de bain ou dans un choix de lingerie sexy, une autre en train de pratiquer le yoga… Elles ont pour nom The Militant Baker, Fat and Attractive, Yulady. Leur point commun ? Ces Américaines n'entrent pas dans le moule dicté par la mode. Leurs formes sont très généreuses, pour la plupart d'entre elles. Ou bien leur corps est marqué par la maladie, comme pour Yulady, qui se photographie dans des postures de yoga tout en parlant de son cancer du sein. Toutes se reconnaissent dans le mouvement féministe né outre-Atlantique en 1996 : le « body positive », ou « body acceptance ». Elles aiment leur…

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Ce n'est plus un secret pour personne, notre flore intestinale est aux commandes de notre organisme. La médecine ne cesse de faire des découvertes sur l'influence qu'elle joue dans un grand nombre de maladies et sur la manière dont elle participe activement à l'immunité. La prise de poids pourrait être elle-aussi en partie déterminée par ces bactéries qui colonisent notre intestin. Les chercheurs ont en effet découvert que les personnes en fort surpoids avaient un microbiote pauvre, c'est-à-dire moins riche en bactéries et moins diversifié. La peau se porte, elle aussi, bien mieux avec une flore variée et équilibrée. «L'acné est influencée par cette flore, de même que les poussées d'eczéma», souligne la nutrithérapeute Katherine Bouttier*. Notre ventre a également tout à y gagner. Une flore qui va bien, ça…

C’est quoi cette tendance ? Ce mouvement débarque de Californie, plus précisément du Festival de Coachella, où Kylie Jenner et Katy Perry ont affiché des tresses arc-en-ciel et des longueurs purple. Si cet événement ultra-médiatisé a joué un rôle de catalyseur, notamment grâce aux réseaux sociaux, l'idée de la couleur « mon petit poney » ne date pas d'hier : en 1998, Kate Moss l'avait essayée, tandis que, début 2010, les crinières flashy/délavées/complètement barrées ont lancé les carrières des tops Charlotte Free et Chloe Nørgaard (photo). Dingo, cette tendance colo ? Niet ! Elle est en phase avec son époque, explique Stéphane Lancien : « Ce style capillaire archiludique s'envisage comme un accessoire ou un make-up. Et, contrairement aux colorations longue durée, elle est simple à démaquiller : avec les…

Au commencement, un médicament Il y a quarante-six ans, un banal accident domestique se produit dans une famille française : la belle-fille de monsieur Wenmaekers, qui est mannequin, se brûle avec un fer à repasser la veille d'un défilé. Par chance, il est chimiste. Il lui concocte une pommade maison ultra-apaisante et réparatrice, une combinaison de paraffine, d'huile d'avocat et de trolamine, un principe actif cicatrisant. Le résultat est étonnant, à tel point que la jeune femme décide de faire tester la formule par les médecins de l'hôpital de Marseille qui soignent des patients brûlés ou dont la peau est abîmée par la radiothérapie. C'est le début de l'histoire du médicament Biafine. La crème SOS coups de soleil Bientôt, les Français découvrent cette émulsion réparatrice, réhydratante et reconstructrice, qui sauve…

PASSER LE VIEUX CARRELAGE MURAL À LA TRAPPE Envie d'un carrelage mural pour la cuisine radicalement différent ? Pas de panique, de nouveaux systèmes malins sont arrivés sur le marché pour nous permettre de recouvrir l'ancien carrelage mural par un nouveau, sans gros travaux, à l'instar du kit Cristalgrip (Leroy Merlin). Le secret : un support adhésif composé de minicrampons innovants, à fixer directement sur le mur vierge ou carrelé, puis à l'arrière des nouveaux carreaux à installer, pour une pose éclair. Et une dépose tout aussi facile. CRISTALGRIP, LEROY MERLIN, 19,90 € LE KIT DE POSE, 6,95 € LE SUPPORT ADHÉSIF POUR CARRELAGE DE 10 CM DE LARGEUR, LEROYMERLIN.FR. SUBLIMER LE PLAFOND La bonne idée miniprix ? Réinventer le plafond avec de vieux cadres en bois repeints dans différents…

Les recettes d’algues Riches en minéraux, vitamines, antioxydants, protéines et oligo-éléments, les algues sont les superaliments du moment. Mais quelle variété privilégier ? Comment les cueillir, les conserver, les cuisiner ? Réponse dans ce livre, bourré de recettes aussi savoureuses que surprenantes (riz au lait, macaron, tiramisu, confiture…) « ALGUES GOURMANDES », PAR RÉGINE QUÉVA ET CATHERINE LE JONCOUR, FLAMMARION, 19,90 €. Le coffret barbecue & plancha L’Épicurien Marinade provençale pour parfumer les brochettes, huile d’olive au basilic pour arroser les tomates mozzarella ou le poisson grillé, piperade au chorizo et concassée d’olives vertes, fenouil, citrons confits… ça sent bon les grandes tablées d’été ! 30 €, EPICURIEN.COM. Le gaspacho vert Cette nouvelle version de la fameuse soupe froide de l’été doit sa belle robe couleur prairie à la tomate,…

Concombre La plus simple. Le concombre à un goût délicat mais qui se diffuse très bien dans l'eau, pas la peine d'en mettre des tonnes. Pour booster le parfum, on coupe des tranches très fines. Pamplemousse, citron vert La recette la plus forte en goût. Le pamplemousse, par l'arôme intense de sa chair et de son écorce, a tendance à dominer. On compense en mettant 70 % de citron vert et seulement 30 % de pamplemousse. Pomme, gingembre, citronnelle Le gingembre peu facilement prendre le dessus. Donc, pour une rondelle de gingembre, on en coupe trois de pomme et une branche de citronnelle. Il faut que cette dernière soit bien fraîche pour que l'on puisse profiter de ses arômes subtils. Fraise, citron, basilic Mine de rien, le basilic peu vite…

Une réalité physiologique. Il n’y a pas de publication scientifique qui établisse un lien clair entre la consommation de sucre et l’excitation du petit dernier. Toutefois, l’enfant, comme l’adulte, est sensible aux sucres simples, comme celui des bonbons ou des gâteaux. Après avoir englouti un paquet de crocodiles, son organisme réagit avec un pic de glycémie, et donc une phase d’excitation. Puis ce pic de glycémie entraîne la sécrétion d’insuline, avec une éventuelle hypoglycémie réactionnelle, et donc une baisse de régime. Résultat, il alterne entre énervement et endormissement. Lorsqu’on est adulte, on arrive à se tenir, mais à 4 ans, c’est une autre histoire. La bonne dose. Le moins possible… On ne l’habitue pas à sucrer son yaourt et à manger des viennoiseries pour le goûter. Les bonbons, c’est seulement…

D’où ça vient ? Une technique psycho-corporelle mise au point en France par le docteur Pierre-Noël Delatte, il y a un peu plus de vingt ans. Elle associe des points d’acupression précis et entend rééquilibrer notre énergie pour mieux gérer notre stress, apaiser l’anxiété et la dépression, reprendre le contrôle sur nos phobies, arrêter le tabac, ou faire dormir un enfant dans son lit. Comment se déroule une séance ? On reste habillé, et le praticien exerce des pressions, un peu fermes, sur des points du corps – 22 au total, spécifiques à chaque problème. Guidé par son ressenti et la prise du pouls, le spécialiste met à jour les émotions qui nous guident ou nous malmènent. Troublant. À la fin de la séance, on peut d’ailleurs se sentir un…

Pour blanchir draps ou T. shirts On déconseille les cristaux de soude qui ne fonctionnent pas vraiment, ainsi que l'eau de Javel : elle détruit les fibres de coton et peut même jaunir le tissu blanc. On approuve en revanche le bain d'eau oxygénée ou l'usage du citron. Pour le premier, on remplit la baignoire ou une bassine d'eau chaude, on ajoute un flacon d'eau oxygénée 30 % (ou sa version solide, le percarbonate de soude, 2,90 € sur aroma-zone.com) et on laisse tremper 4 h maxi. Pour le citron, il suffit d'ajouter son jus (sans la pulpe !) à une machine de blanc. Pour ne plus acheter de lessive On râpe 50 g de savon de Marseille ou d'Alep de très bonne qualité dans 1 l d'eau amenée à…

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