Innehållsförteckning för No. 458 från Biba

Les plus assidues de cet édito se souviendront qu’il y a un an ou deux (voire plus) je parlais ici même de ma copine Arlette, célibataire extra qui n’avait pas envie de le rester. Dans la vraie vie ma copine Arlette s’appelle Daisy, Laura, Caro, Nelly, Laurence. Des filles vraiment top, pleines de vie, autonomes, drôles, fortes et vulnérables… et (mais ?) qui n’ont toujours pas trouvé de mec. Je leur chanterais bien du Diane Tell : « Ah si j’étais un homme… je t’appellerais tous les jours, des fleurs pour ton appartement, l’amour sur la plage » and so on. Mais bon, faut croire que les hommes ne fonctionnent pas comme dans les chansons. N’étant qu’aux commandes de cet édito, tout ce que je peux faire, c’est lancer une…

DIRECTION BORD DE MER Claudie Pierlot à l’Ile de Ré En hommage à feu la fondatrice, amoureuse de cette île, voici un vestiaire des plus frais : robes, blouses et jupes légères aux imprimés fleuris, T-shirts à message, short en denim, sans oublier chapeau de paille et panier en osier. L.G. De 65 € à 445 €, claudiepierlot.com. PLUS PRÉCIEUSE Shine de Pandora Cette collection en argent doré à l'or fin, inspirée par les rayons du soleil et les reflets du miel, réchauffe les lignes Bee Mine et Sunshine, déclinant motifs abeille et astre solaire. L.G. pandora.net. VELOURS, ETC. Valentine Gaultier x Sarenza Tandis que les escarpins pointus slingback (ouvert derrière) et les mocassins bon chic bon genre s'habillent de velours moiré, les mules pin-up et les low boots cow-boys…

Contre moi Lynn Steger Strong Ni trop près ni trop loin… Quelle est la juste distance entre une mère et sa fille pour que celle-ci puisse se construire ? Quand Maya envoie Ellie, sa fille de 20 ans, en Floride, pour la soustraire à ses mauvaises habitudes et fréquentations, cela lui semble la solution idéale pour pouvoir continuer à l'aimer. Mais les meilleures intentions du monde ne suffisent pas toujours pour guérir les blessures les plus profondes. En suivant le va-et-vient narratif de ce récit très fort, on découvre toute la complexité d'une relation familiale troublante et troublée. M.R. 10/18, 7,80 €. POUR FAIRE RIRE LES BOBOS Les Deux Pigeons Un régal que l’histoire de ce couple branchouille qui est tombé avec enthousiasme dans tous les pièges et fantasmes de…

Ça va se savoir “Les hommes casés seraient plus attirants que les autres aux yeux des femmes… C’est l’étonnant constat d’une étude publiée dans la revue « Scientific Reports » qui a demandé à plusieurs femmes de noter des photos de visages et de mains d’hommes, leur fournissant avant et après test plein d’informations sociales au sujet de ces hommes. Résultat : la gent féminine semble copier les préférences des autres femmes lorsqu’il s’agit de choisir des traits masculins ! Selon les responsables de l’étude, ce comportement serait la preuve d’une adaptation psychologique liée au choix de reproduction. Autrement dit, les hommes en couple, ayant déjà été « présélectionnés » par quelqu’un d’autre, sont de ce fait plus convoités… Un peu comme s’ils portaient une étiquette « testé et approuvé…

Food Porn Un bol en faïence « made in » Pornic pour lui dire qu’il a un beau menhir. Pied de Poule, 21,90 € sur bathroomgraffiti.com. Quoi de neuf docteur ? En plus des pompes coquées, Dr. Martens donne aussi dans les sacs coolos ! « Flight Pack » de Dr. Martens, 120 €, drmartens.com. En rouge et noir Une platine chic à prix d’ami avec sortie USB pour encoder ses vinyles. « TD114 » de Bigben, 79,90 €, bigben.fr. Retour vers le futur Digital détox grâce à cette montre basique stylée seventies. « Archive M1 » d’Adidas, 130 € sur chezmaman.com. Discrétion assurée À lui le charme de l’humilité dans ce sweater en molleton premium. French Disorder, 79 €, frenchdisorder.com. Less is more Des sneakers sobres et smart pour…

Chez le garagiste • L’arnaque Vous avez une conduite sportive, non ? Elles sont mortes vos plaquettes. • La réalité Vos plaquettes sont à peine usées. À Pôle Emploi (par courrier) • L’arnaque Bonjour, merci de bien vouloir nous adresser un RIB pour pouvoir finaliser votre inscription. • La réalité Oui, vous l’avez peut-être déjà envoyé trois fois mais on ne l’a pas dans le dossier. Au resto • L’arnaque C’est fait maison. • La réalité On a rajouté du chocolat fondu sur les profiteroles Picard. Chez le dentiste • L’arnaque Je vais vous envoyer chez un confrère spécialiste du traitement du canal dentaire. • La réalité Je magouille avec lui et ça vous coûtera 600 € non remboursés par la Sécu. Avec la hotline de la box • L’arnaque Votre temps d’attente est estimé à 12 minutes. •…

Petite typologie de ceux qui nous mettent (volontairement ou non) des bâtons dans le régime La copine qui ne veut pas qu’on maigrisse. Alors celle-là, mystère ! À peine le régime commencé, elle nous offre un paquet de SchokoBons… puis un autre trois jours après. Ce qui la motive, on ne sait pas. Est-ce qu'elle veut qu'on reste avec les kilos qu'on a envie de perdre ? Est-ce qu'elle flippe qu'on puisse se sentir mieux dans notre peau avec des bourrelets en moins (donc qu'on se sente plus séduisante et donc qu'on séduise plus ?). Difficile à comprendre mais son comportement est hautement révélateur, voire toxique… Ce qu'il faut lui dire : lui demander si elle fait exprès de nous tendre le paquet, puis le mettre à la poubelle devant…

Eau Micellaire Enrichie en aloe vera, elle démaquille en douceur tout en hydratant la peau. Elle élimine les pigments, traces de crème, de pollution sur les lèvres, le visage, les yeux. 400 ML - 5,90€* Lait Démaquillant Une texture onctueuse pour ce lait qui nettoie et démaquille parfaitement le visage. La peau est douce, souple et avec une incroyable sensation de fraîcheur. 400 ML - 7,90€* Gamme Peau Sensible Cette crème de la gamme SensimineTM est dédiée aux peaux sensibles. Elle apaise les peaux échauffées et calme les rougeurs grâce au Pinolumin alpin, tout en nourrissant grâce au karité. POUR LES 20 ANS DE BODY’MINUTE, DÉCOUPEZ LES POINTS BEAUTY MINUTE SUR LES PRODUITS ET GAGNEZ DES SOINS GRATUITS EN INSTITUT !…

Majorité de Vous n’êtes pas assez grande gueule Si vous pouviez, vous passeriez votre vie à vous cacher dans un trou de souris. Vous détestez vous mettre en avant. Le tumulte vous effraie, la foule vous angoisse, seul le silence vous apaise. D'ailleurs, vous parlez peu : discrète, voire secrète, vous avez du mal à donner votre avis (même sur la carte d'un restaurant) et vous préférez suivre le sens du courant. Vous supportez mal les conflits et passez votre temps à arrondir les angles pour tout le monde. Vous êtes donc précieuse : votre souplesse et votre empathie font certainement de vous une personne que l'on recherche… Si tant est qu'on vous aperçoive. Parce qu'à force de vous tasser sur votre fauteuil, vous risquez de disparaître ! En attendant,…

En septembre dernier, la marque américaine Glossier créait l'événement avec le lancement de sa première gamme pour le corps Body Hero. Les raisons de son énorme médiatisation ? Une campagne presse et affichage (à retrouver aussi sur les réseaux sociaux), célébrant sans artifice, mais sans crudité non plus, la diversité des corps féminins. Bien joué, de la part de cette marque qui revendique la connivence avec les femmes. Dans la publicité, il est encore rare de voir ainsi des silhouettes réalistes. Excepté Dove, peu ont osé jouer la carte de la diversité. Le sociologue Jean-François Amadieu, auteur de « La Société du paraître » (Odile Jacob), déplore cette évolution trop timide en matière de représentation corporelle. Pourtant, la faute n'est pas à rejeter complètement sur les annonceurs : « Ils…

«Le pouvoir du moment présent», c'est à la fois le titre d'un bestseller spirituel (celui d'Eckhart Tolle) et la meilleure façon de lâcher prise. «Lorsqu'on prend contact avec le moment présent, on arrête les projections et tout devient possible », explique Marielle Alix. On ne ressasse plus le passé (qui nous a rendus heureux ou malheureux) et on ne s'inquiète pas du futur. Entièrement focalisés sur le moment présent, nous pouvons lâcher le mental et créer un état de conscience salvateur. Plus facile à dire qu'à faire? On vous donne cinq rituels, faciles à intégrer dans le quotidien, pour vous exercer. Faire une courte méditation « Méditer ne veut pas dire arrêter les pensées, mais les laisser passer, sans les développer. Pour arriver à ça, on utilise notre physiologie :…

Sabine, 42 ans Lèvres parfaites Son produit fétiche : Poudre à Lèvres 410, Chanel, 36 €. Pourquoi elle l’adore : « C’est mon fantasme de rouge… Un baume hydratant pour avoir une texture de lèvres parfaite, associé à une poudre pour effet velouté zéro matière. Je joue avec à l’infini: je tapote la poudre sur le baume pour donner juste un soupçon de couleur façon "bouche de santé". Ou je travaille au pinceau pour un résultat sophistiqué. Parfois j’utilise même la poudre en fard à paupières et à joues. Chic et ludique. » Catherine, 47 ans Rouge idéal Son produit fétiche : Rouge à lèvres, La Bouche Rouge, 135 € le kit complet, 36 € la recharge de rouge. Pourquoi elle l’adore : « Un écrin haute maroquinerie d’une élégance…

Passages secrets entre les pièces, surprises derrière les portes, déco aux petits oignons (boutons de porte coccinelle et pommeau de douche grenouille dans les cottages Animaux de la Forêt, mur d’escalade et hamac en cordes dans les chambres de la catégorie Aventure…) : les enfants vont adorer ces cottages à thème, et nous aussi ! Sans oublier les 58 ha de « cœur vert » pour s’oxygéner en pleine nature, la piscine à vagues, les toboggans et la rivière sauvage de l’Aqua Mundo, les 3 000 m2 d’activités à sensations pour ados à Ze Place… M.A. À PARTIR DE 479 € LE SÉJOUR 4 NUITS POUR 4 PERS. EN COTTAGE AVENTURE, CONTES DU ROYAUME OU ANIMAUX DE LA FORÊT, CENTERPARCS.FR.…

SALAD IN JAR Préparation : 25 min. Repos : 5 min. Conservation : 2 jours. Pour 4 personnes. 1/ Émincez très finement 1/8 de chou rouge. Salez-le légèrement pour l'attendrir. Réservez. 2/ Coupez 1 petite betterave cuite en petits cubes de 3 mm de coté. 3/ Prélevez les graines d’1 petite grenade rouge*. 4/ Pelez et râpez grossièrement 1 carotte orange et 1 betterave jaune. 5/ Hachez finement 6 à 7 têtes de chou romanesco. 6/ Montez la salade dans des verres hauts en commençant par le chou rouge et en terminant par 1 poignée de graines de poireaux germées. 7/ Placez les verres au frais. 8/ Préparez la vinaigrette pendant ce temps en émulsionnant 4 c. à s. de vinaigre balsamique, 10 c. à s. d’huile d’olive, 1 c.…

Une jardinière tous balcons Avec cette jardinière souple, super lookée et qui s’adapte à toutes les rambardes. Faite en matériaux recyclés. Root Pouch Saddlebag géotextile,35 €, hortus-focus.fr. Une seringue à semis Plus de gaspillage avec ce semoir qui délivre les graines une par une. Pratique, surtout quand on n’a pas beaucoup de place. Seringue semoir, 7,80 €, Vilmorin. Des lampes à plantes C’est une lampe design que l’on plante dans un pot et qui va aussi aider à la croissance de la plante. Bulbo 119 €, et 269 €, yoox.com. Un arrosoir en laiton Il arrose et on peut le laisser traîner : il claque dans le salon. Arrosoir vintage doré, 35,45 €, natureetdecouvertes.com. Un système d’arrosage simple et chic Relié à un cône en terre cuite qui diffuse lentement…

AMAZON MODE AMAZON.FR AMENAPIH AMENAPIH.HIPANEMA.COM AMERICAN VINTAGE FR.AMERICANVINTAGE-STORE.COM/FR ATELIER PAULIN ATELIERPAULIN.COM AURÉLIE BIDERMANN AURELIEBIDERMANN.COM BALABOOSTÉ BALABOOSTE.COM BIMBA Y LOLA BIMBAYLOLA.COM BLUGIRL BLUMARINE.COM CALVIN KLEIN FR.CALVINKLEIN.COM CALZEDONIA CALZEDONIA.COM CONVERSE CONVERSE.COM COS COSSTORES.COM/FR DEZSO HOD-BOUTIQUE.COM DIOR DIOR.COM/HOME/FR_FR DOMESTIQUE DOMESTIQUEPARIS.COM ESSENTIEL ANTWERP ESSENTIEL-ANTWERP.COM ESPRIT ESPRIT.FR FENDI FENDI.COM/FR GAS BIJOUX GASBIJOUX.COM GUCCI GUCCI.COM/FR/FR HERMÈS HERMES.COM/INDEX_FR HOD HOD-BOUTIQUE.COM LACOSTE LACOSTE.FR LOUIS PION LOUISPION.FR LOUIS VUITTON LOUISVUITTON.COM MAISON PÈRE MAISONPERE.COM MANGO SHOP.MANGO.COM/FR MAISON MARGIELA MAISONMARGIELA.COM MARNI MARNI.COM MOSCHINO MOSCHINO.COM NAT & NIN NAT-NIN.FR PINKO PINKO.COM PRADA PRADA.COM/FR SANDRO FR.SANDRO-PARIS.COM SPORTMAX SPORTMAX.COM SWAROVSKI SWAROVSKI.COM THOMAS SABO THOMASSABO.COM THE CORDS & CO THECORDS.FR VERONIQUE LEROY VERONIQUELEROY.COM…

À gagner « Prends-moi pour une cruche ! », de Delphine Apiou Un livre, de la rédac chef de BIBA, pour les femmes qui en ont marre qu'on les prenne pour des cruches… Un livre plein d'humour contre les clichés et pour libérer les femmes des diktats ambiants… LES 10 PREMIERS MAILS (À PARTIR DU 02/04/2018) RECEVRONT UN EXEMPLAIRE DU LIVRE. «PRENDS-MOI POUR UNE CRUCHE», DELPHINE APIOU, ROBERT LAFFONT. -20 % sur les séances endermologie® corps Cellu M6 Alliance® by LPG® Envie de venir enfin à bout de cette satanée cellulite? De retrouver un ventre ferme avant l'été ? Grâce à Cellu M6 Alliance®, la nouvelle tête de traitement (rouleau et clapet motorisés, aspiration séquentielle synchronisée) qui agit simultanément sur le déstockage des graisses et le relâchement cutané, l'endermologie® by…

LA TENDANCE À SUIVRE La raie parfaite Pile au milieu, sur un cheveu soyeux et des longueurs sagement retenues au-dessus des oreilles avec des épingles plates. Sage, chic, mais sexy (Versace). C.B. GLOWY Goutte magique Une édition limitée d'enlumineur à utiliser en mixant une goutte avec le fond de teint pour un effet subtil, ou à poser directement sur la peau pour un résultat travaillé. 4 teintes : Champagne Glow pour un teint lumineux, Rose Glow pour un fini frais, Golden Glow (peaux claires) et Bronze Glow (peaux mates). C.B. Enlumineur liquide sur mesure, Custom Drop, Lancôme, 33 €. UNE COUPE MAISON AVEC POPMYDAY Une coupe, un brushing et des conseils cheveux personnalisés, le tout sans bouger de chez vous, 7 j/7 de 7h à 22h… c’est sur le site…

Bien sûr, le côté « actrice connue » qui écrit un livre sur son enfance et sur ses parents un brin fantasques renforce la curiosité. Mais après avoir lu « Les Rêveurs », ça ne fait aucun doute : s'il avait été écrit par une inconnue, on aurait trouvé ce récit tout aussi réussi. On suit l'histoire assez particulière de la famille Carré, on va et vient de façon fluide entre le passé et le présent et on se régale du style véritablement littéraire. Isabelle Carré est une auteure. C'est l'auteure, qu'on a voulu interviewer. Moments choisis d'une rencontre avec une actrice qui écrit à merveille. La latence « J'écris depuis une vingtaine d'années. Je remplis des cahiers et des cahiers dans lesquels j'ai retrouvé des chapitres qui avaient les…

Après la fin Sarah Moss Professeur à quart de temps, Adam Goldschmidt, le narrateur, a toujours fait passer sa famille avant sa carrière, et s'occupe de vider la machine, de conduire ses filles au sport, de préparer le dîner de sa femme, médecin. Dans cette chronique, pleine de vie et d'humour, il porte un regard tendre et aimant sur sa tribu. Mais un jour, l'école appelle et prévient d'une urgence. Sa vie de père de famille bascule et il doit reconsidérer son mode de vie. Des dialogues affûtés, des observations réjouissantes et une histoire dont on n'est pas près d'oublier le protagoniste. J.G. Actes Sud, 23 €. COMÉDIE AMOUREUSE Le Pacte d’Avril Jean et Avril étaient amoureux à 18 ans. Ils se séparent – parce que trop différents –, et…

ON ADORE ! Françoise Hardy Elle disait que c'était terminé. Et puis l'envie, le besoin ont de nouveau saisi Françoise Hardy de s'offrir un ultime tour de piste. Bien lui en a pris. Digne, l'élégante ex-reine du yéyé creuse, de sa légendaire retenue, le sillon de sa pop d'auteure mélancolique, épaulée par des collaboratrices de choix (Maissiat, Yael Naim, La Grande Sophie…). Classe, toujours. A.B. Parlophone/Warner. ROYAL CALIF’ Jonathan Wilson Cet Américain n'est pas qu'un guitariste et producteur brillant, œuvrant dans l'ombre des grands (Roger Waters récemment). Il produit aussi des albums solos remarquables de fluidité mélodique qui brassent avec élégance le meilleur du passé (Pink Floyd) et du présent (The War on Drugs). Envolées rock planantes pour chansons envoûtantes. Une virée californienne enchanteresse. A.B. « Rare Birds », Bella…

Je veux toujours avoir « tout bon » « Mes collègues disent de moi que je fais du zèle au bureau. C'est vrai, je me colle parfois une pression monstrueuse. Je préfère toujours travailler un peu plus, quitte à glisser sur le week-end, plutôt que rendre quelque chose de décevant.» Naïma, 30 ans Cela signifie: on se valorise à travers nos performances et la reconnaissance de notre boss. En d'autres mots, on manque un peu d'estime de soi, ce bouclier magique que nos parents nous lèguent plus ou moins solide pendant l'enfance (on résume, mais c'est à peu près ça). Quand notre estime est en bonne forme, c'est une chance, on n'attend rien des autres, surtout pas la mesure de notre valeur. « “Ne te fais pas remarquer ”, “Ne…

Échanger mes cadeaux de Noël Tous les ans, j'échange la plupart des cadeaux de Noël que je reçois. Le fard à paupières vert pomme de tata Monique, l'énième best-of de U2 – que je n'écoute plus depuis la troisième – offert par mon frère (qui ne me connaît plus), l'écharpe qui gratte de ma belle-mère, etc. Bien sûr, je ne leur dis pas, mais je fais bien attention à ne pas jeter le ticket de caisse avec le papier cadeau… Aude, 37 ans, psychologue Tromper mon mec Ça m'arrive. Rarement, mais ça m'arrive. En général, quand je pars en vacances avec des copines, une fois par an. Je ne cherche pas à draguer, mais comme mes copines sont célibataires, je suis entraînée dans le mouvement. Et je me laisse séduire.…

« J'étais ballonnée, fatiguée, je me traînais après chaque repas, raconte Christelle, cadre dans une collectivité territoriale du nord de la France. Ma professeure de qi gong m'a conseillé de supprimer ce qu'elle appelle les trois poisons blancs : le gluten, le sucre et le lait. Je l'ai écoutée… et je revis, tout simplement. J'ai la pêche et mon ventre ne me fait plus souffrir ! » Bien sûr, on avait entendu parler des « no gluten », les personnes qui suppriment tous les aliments contenant du gluten, cette protéine présente dans de nombreuses céréales (blé, épeautre, avoine, orge et seigle). Les anti-lait et les anti-sucre on connaissait aussi. De plus en plus de blogs et de forums fans de santé et de bien-être au naturel pointent désormais un doigt…

“«Ne regarde sous aucun prétexte l’heure sur ton téléphone. Encore cinq bonnes heures de sommeil. Pense à une plage, rendors-toi. » Démonstration classique de ce qu'on pourrait appeler « un travail de déni ». Ne pas réussir à trouver le sommeil, c'est comme attendre chez le dentiste : c'est long, douloureux, ça te pousse à lire des revues dont tu ne soupçonnais pas l'existence. « Va faire pipi, et dors ! » Je retourne m'allonger dans le but de retrouver ma position passée, qui n'existe plus. Elle a déménagé. Couette entre les cuisses, fœtale gauche, fœtale droit, en étoile, trois oreillers, pas d'oreiller. J'enlève mon pyjama, le bas seulement, le haut, nue en chaussettes. Insomnie, le paradis du glamour. J'ouvre la fenêtre. Une bande d'étudiants ivres passe sous ma fenêtre…

2006. Dans la famille IKKS (IKKS femme, homme & junior, One Step femme & homme), la naissance de la petite dernière s'organise en mode start-up. Penchée sur le berceau de cette « millenial », l'équipe resserrée – cinq bonnes fées polyvalentes – fait vœu de s'amuser pour créer. Et fonctionne comme un labo très réactif, bénéficiant du savoir-faire de la maison mère, mais demeurant indépendant quant à ses choix stylistiques. Soit une forte appétence à la tendance bohème et un goût prononcé pour les imprimés, exclusifs, qui inscrivent d'emblée les blouses, les robes vaporeuses, les broderies, la dentelle, dans l'ADN de la marque. Tout sourire, et en toute liberté, les collections s'étoffent, le style évolue, pour s'affirmer plus urbain. Dès 2013, les inspirations rock et sport s'affichent ouvertement. Teddy, bomber…

Une peau moins ferme ? Un ovale plus flou? Un éclat en berne ? On a la solution ! Ce roll-on à belle gueule est notre chouchou du mois. Son secret ? Une double action : 1/ Mécanique, grâce à son applicateur roller qui stimule et donne un coup de fouet à l’épiderme. 2/ Biologique, grâce à l’arabinoxylane qui donne un coup de pouce aux propriétés gainantes et contractiles de la peau et aux micro-algues qui liftent la peau. L’outil est amusant à manier. Et l’effet « Waouh ! ». SÉRUM ULTRA-LIFTANT TENSEUR INTENSIF LIFT-DESIGNER, FILORGA, 64,90 €.…

Une pause healthy au Portugal Pour un week-end ou une semaine, direction la cure «Envolée Zen» dans la Quinta M à Casével au nord de Lisbonne. Au menu : méditation, bols tibétains, hatha yoga, massages, marche rapide, cours de cuisine, la cure est adaptée sur mesure. Les repas sont végétariens. Le cadre? Le logement dans des yourtes tout confort (mais sans télé) vaut lui aussi le détour. Combien? À partir de 1 355 € en basse saison pour 6 jours, 6 nuits, à deux par yourte. CURE-ENVOLEE-ZEN-AU-PORTUGAL. RÉSERVATION : CHLOE@DESSINEMOILEMONDE.FR Détox au Maroc Un créneau de seulement 3 jours ? Juste ce qu'il faut pour s'envoler pour le Palace Es Saadi de Marrakech et profiter du séjour « Détox & Vitalité ». Séances de hammam traditionnel, enveloppements, massages…

Retrouver le bien-être physique et mental avec la bioénergie Acmos C’est quoi ? « Mise au point en 1975 par l'ingénieur en biophysique et bioénergétique René Naccachian, Acmos est une méthode qui restaure le bien-être physique et mental, explique Isabelle Bancal Duvillard, praticienne de la méthode*. Elle a deux objectifs : augmenter l'adaptabilité aux situations, à l'environnement, aux relations, la résistance aux maladies et développer l'élan vital, autrement dit le fonctionnement optimal des organes et des cellules ainsi que la bonne élimination des déchets physiques et psychiques. En rétablissant l'équilibre, la technique rétablit le jaillissement de l'énergie dans tout le corps, favorisant une joie intérieure et un sentiment de liberté. » Comment se déroule une séance ? Cette technique de résonance quantique douce permet de remonter aux causes profondes et…

Que conseillez-vous aux femmes qui n’aiment plus leurs cheveux ? Il faut réapprendre à les regarder, à les toucher, à créer du mouvement avec de petits gestes faciles à faire. Et casser les habitudes : changer la raie de côté, crêper les racines… Que faire pour dynamiser un cheveu long ? On peut utiliser les astuces que j'ai citées ou passer à l'étape supérieure : s'offrir une vraie transformation, une frange (ça change tout et ça fait gagner dix ans !) ou une mèche longue. Sans bonne coupe, on ne peut pas texturiser un cheveu, ni le mettre en place. Le mot d'ordre : se respecter ! Comment trouver LE bon coiffeur ? Par le bouche-à-oreille, les amies… On peut aussi le tester avec un brushing et un soin. Cela…

La cuisine des fleurs Salade agrumes et bégonia, bœuf à l’hibiscus, ceviche de daurade au sureau, charlotte coing et osmanthe… Aux recettes fleuries de cet ouvrage, aussi belles à regarder que délicieuses à déguster, s’ajoutent des adresses utiles pour trouver les variétés comestibles. « LA CUISINE DES FLEURS », DE CHRISTINE LEGERET, ÉD. MARABOUT, 10,90 €. Les desserts végétaux Andros Quand le roi des fruits s’attaque au lait végétal, on s’emballe ! Brassés au lait de coco et fruits (pêche, citron, cassisframboise…) ; Délices au lait d’amande (chocolat, vanille, caramel ou noisette, notre chouchou)… on fait le plein de calcium et surtout de plaisir. GOURMAND & VÉGÉTAL, ANDROS, LE PACK DE 2 À PARTIR DE 1,79 €, ANDROSVEGETAL.FR. L’Äggcoddler Beurrer le petit pot, y casser un œuf, rajouter crème, herbes…

Réaliser une tresse lookée chez 365C Comment ça se passe : le cours, chez 365C, se découpe en 2 étapes essentielles. Notions sur les techniques de base dans un premier temps puis réalisation de la coiffure désirée (parmi une cinquantaine), le tout en step by step. Les explications des coiffeurs sont toujours claires. Et on a adoré leur patience. Bonus : on peut même venir avec sa propre idée de « hairstyle » à copier. Ce qui est bien : que l'on suive le cours seule ou à deux, le prix reste inchangé : 89 € l'heure (+ 40 € les 30 minutes supplémentaires si on a envie de continuer… Ce qui l’est moins : trop peu d'adresses. 365C.FR. Apprendre à se maquiller chez M.A.C Comment ça se passe :…

C’est bien pour… Une séance de cryothérapie consiste à rester moins de 3 minutes dans une pièce ou dans une cabine individuelle dont la température est d’environ - 110 °C. Le choc thermique générerait dans le corps une accélération du drainage des tissus et l’élimination des toxines, entre autres. La sécrétion d’endorphines, liée à une sensation de bien-être, augmenterait aussi. Au final, la cryothérapie soignerait plus rapidement une tendinite ou une entorse et soulagerait même les douleurs liées à des maladies inflammatoires chroniques comme la polyarthrite rhumatoïde ou la spondylarthrite ankylosante. En pratique. Longtemps réservée aux sportifs de haut niveau, la cryothérapie est aujourd’hui accessible à tous. Il suffit de se rendre dans un centre de thalassothérapie ou de remise en forme. Comme il existe des contre-indications telles que l’hypertension,…

D’iizaebelle sur l’instagram de @bibamagazine Dans le dernier BIBA : l'article sur les conflits au travail et l'interview de Sandrine Kiberlain (et le reste aussi ) Re BIBA Ravis que nos sujets éclectiques vous plaisent. Merci D’Émilie par mail Collectionneuse BIBA Re BIBA On refait la rouge Émilie ? De Mathilde par mail Pris en flag! Je laisse traîner mon BIBA sur le canapé quelques minutes et voilà que je surprends monsieur en pleine lecture… Mais chuuuut il ne faut pas le dire! Re BIBA Oui, on sait, les hommes nous lisent en douce (c'est pour ça qu'on fait passer des messages…) D’Anne-Charlotte par mail Dans ton numéro de février tu proposes d'assumer et de déjeuner seule au restaurant mais moi je ne suis pas toute seule puisque tu es…

BORN IN THE U.S.A. Sarah Jessica Parker x Gap En s'inspirant des habits de son enfance, l'actrice a conçu, pour filles et garçons, ce vestiaire tendrement rétro, qui fait la part belle aux fleurettes, rayures et petits carreaux vichy. L.G. De 15 € à 70 €, gap.eu. SÉRIEUX S’ABSTENIR Billies x Monoprix Tablier et toque requin, combinaison fruits, espadrilles ananas, chaussettes fraises, T-shirt banane, glace ou bien chien… Dès le 4 avril, c'est la fête, menée par les marques Billieblush (filles) et Billybandit (garçons). L.G. monoprix.fr. PETITS PRIX ENGAGÉS Disneynature x Okaïdi Afin de sensibiliser les enfants à la protection des océans, et pour accompagner le film « Blue », voici des T-shirts et des pyjamas aux messages explicites. L.G. Du 0 au 14 ans, de 7,99 € à 14,99…

Vous avez envie de rire, mais vraiment ? D’avoir l’impression de passer une soirée avec un super pote hyperdrôle, sympa et aimant, qui va illuminer ce moment ? De rentrer chez vous avec un sentiment joyeux ? Alors, allez voir Jérôme Commandeur. Un show qui fait du bien, tout en étant intelligent et incisif. Ses sketchs, ses personnages, ses digressions vous entraînent dans un tourbillon d’humour et de bon sens. JÉRÔME COMMANDEUR « TOUT EN DOUCEUR » AU THÉÂTRE DE LA GAÎTÉ, 26, RUE DE LA GAÎTÉ, PARIS 14E . JUSQU’AU 29 AVRIL, PUIS EN TOURNÉE FIN 2018 ET EN 2019 (ET AU CASINO DE PARIS), FNAC.FR.…

REPETTO Ode à la liberté Dance With Repetto, le nouveau parfum de la Maison Repetto, exprime sa féminité par son énergie et sa passion. Une fragrance qui allie le croquant d’un Macaron Framboise, l’élégance d’un bouquet floral, la douceur caramélisée d’une Vanille et le boisé d’un Patchouli. Repetto, Dance With Repetto, renseignements sur www.repetto.fr ALAIN AFFLELOU Lunettes polyvalentes Afflelou lance une paire de lunettes à votre vue qui s’adapte à toutes les activités du quotidien grâce à des clips aimantés : en une seconde vos lunettes deviennent solaires, 3D pour le cinéma, effet loupe pour les travaux minutieux ou façade pour la conduite de nuit. Alain Afflelou, Smart Tonic, renseignements sur www.afflelou.com PANDORA Poétique et romantique Pour évoquer la beauté de la nature qui s’éveille après la pluie, le charm…

On la trouvait trop rare au cinéma, la voilà indispensable depuis « Jusqu'à la garde », le film coup de poing de Xavier Legrand sorti en février. Très loin de son rôle mutique de femme violentée, on la retrouve productrice télé, bavarde et heureuse en amour, dans le nouveau film écrit par Agnès Jaoui et Jean-Pierre Bacri. Depuis ce jour où gamine, dans le but de se rapprocher d'un Roméo, elle a auditionné pour le rôle de Juliette, sans avoir appris son texte, et s'est fait recaler, crevant de jalousie devant l'heureuse élue, Léa ne laisse plus passer sa chance. Sage en apparence, rock'n roll dans l'âme (elle tient Keith Richards pour un des derniers grands héros romantiques), mais surtout intemporelle, Léa a grandi en rêvant au Hollywood des années…

Un déclic Je crois que j'attends encore le jour où je serai hyper sûr de moi, et où j'arrêterai de douter pour tout. C'est fatigant de se poser mille questions à la minute, de se faire des nœuds au cerveau dès qu'il faut prendre une décision importante. Je ne suis pas du genre fonceur, mais je crois que ça m'aiderait de l'être de temps en temps. Vous avez l'adresse d'un bon psy ? Une date importante Août 2014. On m'appelle pour passer des essais avec Anne-Sophie Lapix pour « C à vous ». Ça a duré cinq minutes. J'étais pris. Le producteur, Pierre-Antoine Capton, m'a tout de suite fait confiance. Et depuis je m'éclate tous les soirs avec la bande. Anne-Élisabeth est une super chef de famille ! Et je…

Comme nos téléphones, il semblerait que nos amours soient inévitablement destinées à s'user, à tomber en panne, puis à mourir. Comme pour nos appareils, cette obsolescence programmée nous pousserait à consommer plus (je jette Nicolas, je prends Sébastien en attendant la sortie imminente du nouveau Thomas), et à nous repositionner régulièrement sur le marché (du célibat). Comme j'approche dangereusement des trois ans d'idylle, que la garantie arrive à son terme (l'amour dure trois ans), et que, bien sûr, je n'ai pas pris l'extension, je flippe ! Vais-je réussir à combattre la fatalité ? SURVIE DE L’ESPÈCE: PEAU DE BÊTES ET FOUTAGE DE GUEULE! La principale raison invoquée concernant ce couperet fatidique des trois ans serait d'ordre historique, et même préhistorique. C'est très sérieux, j'ai fait mes re-cherches: si l'homme est…

Ô femmes célibataires (avec ou sans enfants), si vous saviez à quel point je vous admire. J’admire votre autonomie, votre force, votre courage. Dans une société où les femmes gagnent encore 25 % de moins que les hommes, vous assumez financièrement tout toute seule. Chapeau bas les filles. Dans une société, où l’amour est partout et le couple omniprésent, vous vivez la tête haute. Je vous sais heureuses de votre vie et fières de votre indépendance, mais je sais aussi vos failles et vos tristesses parfois. Trop souvent, on vous prend, femmes autonomes célibataires, pour des forces de la nature. Oui, vous l’êtes. Mais vous êtes aussi de grandes sensibles qui rêvez d’amour, de grand amour. C’est d’ailleurs peut-être parce que vous n’avez pas besoin financièrement d’un homme que vous…

“J’adore le yoga. Je kiffe l’idée d’en faire. C’est trendy, ça fait un corps de rêve et ça donne bonne conscience. Il y a autant de pratiques que d'individus tant que ça finit en « a ». Hatha, dhyana, ashtanga, etc. Tout est possible. En slip sous une chaleur torride, encordée la tête en bas, à câliner des arbres ou à poil. C'est super ouvert comme activité. Moi, j'ai fait la sélection par la distance. Vinyasa. Un cours de yoga commence avant l'heure. Sur le sol. Tous les samedis, quand j'arrive au cours de Fabiano, il y a déjà un parterre de zélées allongées, occupées à fixer le plafond, à papillonner des papattes ou à étirer la jambe droite encapuchonnée dans une guêtre depuis quinze bonnes minutes. Sans parler de…

Un diagnostic connecté Rendez-vous à l’espace conseil d’un institut Body’minute. ÉTAPE 1 Sur un écran tactile, déterminez votre type de peau. ÉTAPE 2 Trouvez le soin qu’il vous faut en 5 minutes chrono. ÉTAPE 3 Vous recevez sur votre smartphone votre prescription personnalisée avec les soins SKIN’minute Swiss Expert les mieux adaptés à votre peau : lotion, lait démaquillant, soin collagène pro… Vous pouvez ensuite adopter, chez vous, le rituel beauté qui vous convient ou choisir le soin cabine parfaitement ciblé. Skin’minute Swiss Expert : des soins hautement performants La gamme de soins SKIN’minute Swiss Expert est une ligne de produits issus de la dermocosmétologie suisse. Ils sont tous formulés sans paraben, enrichis en principes actifs et élaborés à partir d’eau naturelle des Alpes suisses, riche en minéraux et oligo-éléments.…

Ce soir, vous sortez dîner. Votre look, en quelques mots ? Bijoutée, maquillée, pimpée : pourquoi se brider ? Bouche carmin, jonc en or, petite robe noire – vous avez le sens du détail. Vous n'aimez pas les « looks », c'est trop ostentatoire. Votre table préférée, au restaurant, où est-elle ? Derrière le paravent : tranquillité assurée. Devant, pile au milieu de la terrasse : visibilité garantie Peu importe. Du moment qu'on évite les courants d'air. On vous apporte la carte, que choisissez-vous ? Ça dépend : tout le monde a envie d'une entrée ? Ce que viennent de prendre les autres – ça vous évite d'hésiter. Une planche, et pour tout le monde – ça leur évite d'hésiter. La discussion s’envenime, on parle politique : que faites-vous ?…

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Le yin yoga Cette pratique, qu'on appelle aussi restorative yoga, consiste à garder les postures pendant environ 5 minutes. On ne crée pas d'étirement volontaire ni de contraction musculaire, on ne s'active pas, on ne transpire pas, on ne cherche pas la performance, on laisse faire le poids du corps pour relâcher les muscles, les fascias, les ligaments. On peut s'aider de sangles, briques ou coussins pour trouver stabilité et confort. La puissante détente musculaire qui se crée active le système nerveux parasympathique et envoie un message de calme au cerveau. Le rythme cardiaque ralentit lui aussi, signe d'apaisement. Le plus : même si on a un mental qui tourne non-stop, on est obligé de lâcherprise, sinon c'est trop douloureux. En clair, on n'a pas d'autre choix que de se…

C’est quoi cette tendance ? Il y a un peu moins de dix ans débarquaient sur le marché des sérums volumateurs qui faisaient gonfler les lèvres instantanément. « Ils provoquaient une hyperhémie avec des actifs qui agissaient fortement sur la microcirculation », explique le cosmétologue Lionel de Benetti. Ça piquait sec, c'était inconfortable et, sitôt l'effet passé, le sourire se dégonflait. Aujourd'hui, la tendance est plutôt à surfer sur l'effet injections avec des soins super hydratants qui regonflent les lèvres grâce à l'acide hyaluronique et stimulent en complément la production dans le derme du collagène ou de l'acide hyaluronique naturel pour un effet durable. « La peau des lèvres est très fine, donc particulièrement perméable à ce type d'actif », précise le scientifique. C’est pour qui ? Celles dont les…

Reverdir la planète Il y a 140 ans naissait l'organisation américaine American Forests, dédiée à la restauration de l'écosystème des forêts, avec l'idée que la biodiversité est indispensable à la vie des animaux comme des humains. Son programme Global ReLeaf réunit les fonds pour replanter des arbres partout dans le monde et éduquer les populations locales à la préservation de leur environnement. Cinquante millions d'arbres ont été replantés depuis 1990 dans des zones particulièrement touchées par la déforestation, dans tous les États américains mais également dans cinquante pays à travers le monde. En Inde, par exemple, cela a permis d'améliorer l'accès à l'eau potable ; en Chine et aux Philippines, étoffer la mangrove près des villages aide à protéger les habitants lors d'un tsunami. En prendre de la graine Consciente…

C’est le thé le plus riche en antioxydants. Près de 140 fois plus qu’un thé vert classique. Et ce, grâce à un dispositif de production (à l’ombre sous une tonnelle) qui fait grimper ses taux de chlorophylle et d’acides aminés. Les feuilles de matcha sont ensuite torréfiées à la vapeur d’eau, ce qui va stopper leur oxydation naturelle et booster encore leur capital antioxydant. Enfin, on les fait sécher à plat avant de les broyer en une fine poudre verte (plus la couleur est vive, moins le thé est amer). Quand on le consomme, on absorbe ainsi l’intégralité des feuilles, et non leur simple infusion. Quelles sont ses propriétés ? Contrairement au café qui booste d’un coup, le matcha libère sa caféine graduellement, apportant de l’énergie sans excès tout au…

Quels effets sur la santé ? Les bienfaits sont d’abord physiques: il assouplit les articulations, tonifie la musculature, renforce le système cardio-vasculaire et améliore l’équilibre. Ensuite, en dénouant les tensions corporelles, il ramène à un état de calme et de sérénité. Enfin, tout ce travail agit de façon bénéfique sur le système neurovégétatif qui régule la majorité des organes. Mais encore ? C’est top pour améliorer sa condition physique, gagner en souplesse, lutter contre l’ostéoporose… Le yoga soulage les troubles digestifs, respiratoires ou cardiaques. Il est aussi utilisé pour traiter l’anxiété, la dépression et les chocs post-traumatiques. Et si je veux en profiter? Il faut pratiquer 3 h par semaine, 3 fois 1 h, ou mieux, 20 min par jour. Et s’engager physiquement et mentalement, sans rechercher ni les performances…

Ce ne sont pas les gros mots qui l’intéressent mais votre réaction. Il les prononce généralement en public car il a remarqué que cela faisait sursauter tout le monde. En pleine période d’opposition, il cherche ainsi à connaître les limites à ne pas dépasser. On est indulgent avec les « pipi, caca, boudin » qui l’aident à franchir la phase «propreté» de son développement. Au lieu de le gronder, on garde une certaine distance: «Fais-toi plaisir, répète-les une fois et on passe à autre chose. » S’il les prononce en public, on l’ignore. Il sera dépité par l’absence de réaction. Plus on agit ainsi, plus vite il se lassera et cessera de les dire. On tolère, on joue. Les mots familiers utilisés par les adultes, souvent devant lui, sont inévitables.…

Dès les premières semaines de grossesse. Le fœtus a des capteurs au niveau des lèvres, des mains et des pieds qui le rendent sensible au toucher. Dès que le ventre s'arrondit, on peut le masser. Les deux parents peuvent suivre des séances d'haptonomie pour entrer en contact avec le bébé via le toucher. Ils entendent aussi la voix de leur maman. Les sons passant aussi bien par l'intérieur que par l'extérieur. Les bébés et les enfants ayant entendu de la musique – le rap comme le folk – dans le ventre de leur mère y sont plus sensibles ensuite. Une étude finlandaise a même montré qu'ils reconnaissaient – durant les premiers mois de vie – les mélodies entendues pendant la grossesse. On peut donc chanter, écouter toute la musique que…

Qu’est-ce que c’est ? D'apparence classique, avec les bonnes vieilles aiguilles qui indiquent l'heure, la montre hybride offre pourtant des fonctionnalités avancées, à l'instar des vraies smartwatches. Vous pourrez donc être notifiée en cas d'appel ou de message (e-mail ou SMS), et profiter d'un traqueur d'activité pour suivre vos progrès et mesurer le nombre de pas et les calories brûlées, par exemple. Pour ce faire, différents capteurs sont intégrés dans le boîtier. En fonction du modèle, les notifications sont émises par des vibrations ou par des LED. Le suivi de votre activité quotidienne est automatiquement transmis à votre smartphone (iPhone ou Android) par Bluetooth. Outre leur aspect classique, les montres hybrides sont disponibles à partir de 34 mm de diamètre. Et pour ne rien gâcher, vous n'aurez pas à les…

MATÉRIEL • 1 carton de 30 x 30 x 60cm • Cutter • Règle • Crayon • 1 suspension • Colle chaude en pistolet leroymerlin.fr Marche à suivre 1/ Découper 20 bandes de 30 cm de long sur 5 cm de large et 2 carrés de 20 cm × 20 cm. 3/ Sur chaque bande de carton, découper deux fentes perpendiculaires au long côté, à 2,5 cm des extrémités, pour pouvoir ensuite les emboîter dans les carrés. 4/ Sur le premier carré, découper un rond permettant de passer la douille. Sur le second, découper un cercle d'environ 15 cm de diamètre au centre. 5/ Assembler chaque bande en insérant les deux carrés dans les fentes en les espaçant de 2,5 cm. Faire un point de colle au pistolet dans les…