Innehållsförteckning för No. 463 från Biba

Instagram, tout le monde voit ?! Le truc qui te stresse tellement que tu te sens obligée de raconter des choses même quand tu n’as rien à dire. Je ne sais pas si je suis seule à ressentir ça, mais pour moi c’est l’horreur car, personnellement, je serais plutôt sur le créneau du spontané (surtout pour la rigolade), alors le temps de tweeter et d’instagramer (= environ cent fois la touche efface pour arriver à ce que mes gros doigts fassent une phrase lisible et bien hashtaguée), c’est mort. Questions : quel est l’abruti qui a décrété qu’on devait perdre des heures tous les jours à poster notre vie (plutôt qu’à la vivre) et à scroller celle des autres ? et pourquoi suis-je cette abrutie qui le fait ? Mystère…

ÉLÉGANTE SIMPLICITÉ Le flagship Liaigre Célèbre pour son approche de l'architecture d'intérieur, Liaigre ouvre un lieu innovant et plein de vie : 800 m2 distribués comme des pièces de maison pour découvrir un univers de design et d'art de vivre élégant, raffiné et simple… 77, rue du Faubourg-Saint-Honoré, Paris 8e , 01 70 64 14 84. RHABILLÉ VINTAGE Kartell + La DoubleJ La griffe de mode spécialisée dans les imprimés anciens s'immisce dans le monde du mobilier en collaborant avec le label italien de design, à travers six motifs datant de 1907 à 1970. Rangement empilable Componibili d’Anna Castelli Ferrieri, 170 €, kartell.com. CLIC-CLIC • Le revêtement adhésif Vénilia revient en force avec plein de couleurs et d’effets de matière, venilia.com. • La boutique en ligne https://magasingrandtrain.scnf.com propose des reproductions…

L’un des shows les plus connus de Broadway débarque à Paris au théâtre Mogador. Créée en 1975 à New York, cette comédie musicale bat des records de longévité. Elle relate la rencontre en prison, dans les années 1920, de la sulfureuse chanteuse de jazz Velma Kelly (Sofia Essaïdi), qui a tué son mari et sa sœur, de Roxie Hart (Carien Keizer), danseuse de cabaret incarcérée depuis peu (et fan de Velma), et d’un avocat (Jean-Luc Guizonne) un brin manipulateur. Swing et glam garantis. « CHICAGO », DE JOHN KANDER, FRED EBB ET BOB FOSSE. À PARTIR DU 18 SEPTEMBRE, THÉÂTRE MOGADOR PARIS. CHICAGOLEMUSICAL.COM.…

On l’avait repérée en copine qui fout la merde dans une coloc bien rodée dans «Ami-Ami». La voilà actrice porno au look Debbie Harry, crush de Guillaume Canet dans «L’amour est une fête». Ado, Camille avait pour ambition de devenir reporter de guerre, avant de commencer une carrière de mannequin et d’être rattrapée par le cinéma. Le titre de son prochain film lui va comme un gant: «Girls with balls»! « L’amour est une fête », de Cédric Anger. Avec Gilles Lellouche. Sortie le 19/9.…

Elle a attendu longtemps pour se lancer – un premier album à 34 ans –, mais la petite (de taille) Jeanne Added a déjà tout d'une grande. De sa voix ample et maîtrisée, d'une infinie sensibilité, qui s'est frottée autrefois au lyrique, elle tient le cap d'une électro-pop radieuse tout au long d'un disque plus cohérent que son précédent, trop éparpillé. Comme libérée, Added enchante. Alex Bent (Believe). GOTHICO-LYRIQUE Anna Calvi « Un disque primaire et beau, vulnérable et fort. » Ainsi Anna Calvi définit-elle son troisième album. Difficile de la contredire, l'envoûtante Anglaise creusant avec plus de fougue son sillon sombrement incandescent. Moins retenue et froide qu'auparavant, avec sa guitare enflammée et son chant brûlant, elle clame haut et fort sa fragilité masculine, sa puissance féminine. A.B. « Hunter…

On retrouvera bientôt Anaïs dans « Sauver ou Périr », un drame où elle joue la femme d’un sapeur-pompier grand brûlé (Pierre Niney), à qui elle va tenter de réapprendre à vivre. Elle sera aussi à l’affiche du long-métrage de son frère Stéphane, « La Fille au bracelet », un drame où elle incarne une procureure de la République. En attendant « Deux fils », le premier film de son pote Félix Moati, qui sortira début 2019. « Sauver ou Périr », de Frédéric Tellier. Sortie le 28 novembre.…

Une rencontre déterminante Thierry Gilardi, mon premier patron, à Canal+. En 1999, j'ai envoyé ma candidature à la chaîne, je venais du sport, du rugby. Thierry Gilardi a écouté mes idées, m'a fait confiance, et ça a tout changé. Je débarquais sans expérience et il a pris le risque de me mettre à l'antenne. Il a été audacieux. Ma devise Dans la vie, il faut se faire un peu mal pour se faire beaucoup de bien. Rien de maso. Je pense que c'est important de faire des efforts, de se donner du mal pour obtenir quelque chose, de se lancer des défis. C'est en tout cas ce que m'a appris le sport. Un moteur L'audace, justement. Il me paraît très important de sortir de sa case, de son couloir, pour…

Femme parfaite Je m’entends hyper bien avec maman. Avec Olivier, on s’est rencontrés en terminale et j’ai tout de suite su que c’était le bon. Il ne faut jamais rappeler un homme qui ne rappelle pas. C’est important de s’entourer d’un voile de mystère dans le couple. Il faut garder une certaine distance lors du premier rencard. Je ne suis jamais en retard. J’ai commencé le CrossFit, c’est génial ! Ce soir, je mange un yaourt et une pomme pour compenser mes excès d’hier. Je donne un coup d’éponge sur les plinthes après avoir passé l’aspirateur. J’ai arrêté le vernis semi-permanent, ça abîme les ongles. J’arrive tous les matins à 8 h 40 au boulot. Olivier m’aide à la maison. Femme normale C’est normal d’adorer sa mère mais d’avoir souvent…

Votre test de grossesse est positif. Comment réagissez-vous ? Oh non! Avec tout ce que j'ai picolé hier, j'ai honte… Arf… Va falloir dire adieu à la picole. Yes ! Un petit verre pour fêter ça ? Pendant neuf mois, vous faites attention à ne pas… Faire de sports de combat, ou manger du poisson cru : la base. Arrêter de vivre – être enceinte, c'est pas une maladie, non ? Faire la liste de ce que vous vous interdisez : elle est trop longue. À l’échographie, son nez semble gigantesque. Que vous dites-vous ? « Oh mon Dieu, que c'est moche ! » Après l'accouchement, vous le rendrez. « Oh mon Dieu, que c'est moche ! » Et après, vous vous flagellez. « Ah oui, quand même ?! »…

AVEC QUOI?…

Achetée en poudre, on la choisit pure, de qualité biologique, sans additifs ni colorants. Attention aux spirulines de mauvaise qualité, souvent en provenance de Chine, qui peuvent être chargées en métaux lourds. Le séchage artisanal est aussi à privilégier aux procédés industriels, qui dénaturent sa qualité. En masque peau fraîche. Customisez un masque crème hydratant avec de la poudre de spiruline ou préparez-vous une formule maison en mélangeant spiruline et gel d’aloe vera. Ajoutez un peu d’eau thermale si besoin. En smoothie vert healthy. Marielle Alix recommande de mixer épinards, blettes et cresson avec deux cuillères à café de spiruline pour bien démarrer la journée. Ajoutez-y une banane pour la touche sucrée.…

Élodie, 25 ans Teint frais Son produit fétiche : Soin Illuminant Hydratant Visage, Tata Harper, 86 €. Pourquoi elle l’adore : « Tata Harper, c’est une marque qui me fait rêver ! 100 % naturelle et non toxique, ultra-concentrée en actifs, estampillée bio et avec des senteurs de folie liées aux ingrédients… Le bémol, c’est qu’il n’y avait pas de soin pour les jeunes femmes. Et comme les produits coûtent cher, je ne voulais pas investir dans un soin qui n’aurait pas été tout à fait adapté. Mais une formule pour les moins de 30 ans vient de sortir. Son truc ? Donner du glow, un job qu’elle remplit à merveille. Je ne peux plus m’en passer… » France, 27 ans Shampooing solide Son produit fétiche : Shampooing Vegan Stick…

Du séjour au mythique Taj Lake Palace, ancien palais d’été des maharajas encerclé par les eaux du lac Pichola, aux visites des plus beaux temples et palais d’Udaipur, Jodhpur, Jaipur et Agra, en passant par une balade à dos de dromadaire dans le désert du Thar, ce circuit a tout du voyage d’exception dont on se souviendra longtemps. M.A. « SPLENDEURS DU RAJASTHAN », À PARTIR DE 4 390 € LES 14 JOURS/12 NUITS EN PENSION COMPLÈTE, VOLS INCLUS. EXTENSION POSSIBLE DANS LA VALLÉE DU GANGE SACRÉ.…

Pour que le visionnage soit confortable, on installe la télévision à la bonne hauteur : une fois qu’on s’est installée dans son fauteuil ou son canapé habituel, notre regard doit être situé à peu près au niveau du centre de l’écran. On fait également attention à placer la télévision à bonne distance de notre point de vision. Pour calculer le recul adéquat, il suffit de multiplier la diagonale de l’écran par 2,5 ou 3 (une moyenne selon les différentes technologies des téléviseurs). Ainsi, pour une télé de 80 cm par exemple, l’espace entre l’écran et le regard devra être compris entre 2 m et 2,40 m.…

Découper dans une pâte sablée le chiffre du jour en suivant le patron fourni, mettre à cuire les sablés, laisser refroidir, garnir de crème à la poche à douille, puis recouvrir du deuxième chiffre sablé, recouvrir de petites rosaces de crème à la poche à douille, puis ajouter les décorations… Riche en astuces, conseils et suggestions de décorations, « Number Cake » délivre le parfait mode d'emploi pour réussir un gâteau en forme de chiffre qui compte! « NUMBER CAKE » DE JENNIFER JOLY, MARABOUT, 9,90 €.…

Pas forcément mieux que procrastiner. Le précrastinateur veut terminer le plus vite possible sa to-do list. Bref, c'est l'inverse d'un procrastinateur, qui cherche toujours à différer ses tâches. À première vue, le précrastinateur semble mieux perçu dans l'entreprise : il arrive tôt, part le dernier et accepte souvent tous les dossiers de dernière minute. Toutefois, à foncer tête baissée, il gère tout en même temps, s'épuise et n'a jamais rien terminé à 18 heures. Au final, il met en péril le bon fonctionnement de sa société et passe pour un salarié au bord du burn-out. Un frein pour la carrière ? Le n + 1 peut voir cela d'un mauvais œil… En effet, si le précrastinateur a du mal à s'organiser, il ne saura pas gérer le travail d'une équipe,…

2 HEURES, 0 BACTÉRIE Une fois qu’on a utilisé le gel antibactérien, elles font quoi les bactéries ? Elles reviennent au galop ! Ce gel-là a été conçu pour protéger des bactéries pendant les deux heures qui suivent l’application… Redoutable. A.B. • Gel Assanis 2.0, 4,50 €, en pharmacie et parapharmacie. RHUME SANS SOMMNOLENCE Éviter le nez qui coule sans coup de barre, c’est l’objectif de ces gélules qui lors des tests n’ont provoqué aucun effet sédatif… contrairement à beaucoup de produits disponibles sur le marché. Grâce à elles, on garde la pêche. Anne Black • Kaloba 20 mg, Laboratoire Médiflor, 6,40 €, en pharmacie.…

La plus fun Suzuki Ignis On la croirait sortie d'un manga. D'un gabarit réduit (3,70 m), elle accueille généreusement ses passagers. Surtout dans les versions dotées de deux sièges arrière indépendants et coulissants. Avec son moteur essence de 90 ch, l'Ignis peut aisément quitter les centres-villes… et même s'aventurer en hors-piste dans sa version 4x4. On aime : son moteur hybride 1.2 Dualjet SHVS inédit dans la catégorie, sa transmission intégrale AllGrip auto disponible. La plus polyvalente Skoda Fabia Skoda la plus vendue en France, la Fabia est une bonne citadine. Sans fioritures de design, l'auto se veut pratique. Son intérieur est généreux, les adultes ne rechigneront pas à prendre place à l'arrière. Bien carré, le coffre de 300 dm3 permet de loger de nombreux bagages. On aime : son…

On l’inscrit là où elle a envie d’aller. Le sport restant une activité de loisirs, mieux vaut que Lulu choisisse elle-même le sien. La bonne nouvelle, c'est que le Moyen Âge a fermé ses portes récemment et que toutes les activités sportives sont désormais ouvertes aux filles. Et on a aussi arrêté d'édicter des règles stupides, du genre : d'accord pour que les filles fassent de la gym, mais pas les anneaux (si, si ! c'était le cas avant). On a l’embarras du choix. Foot, rugby, boxe, lutte, karaté : Lulu n'a aucune raison de se restreindre dans ses choix. Tous ces sports, prétendument virils, sont parfaitement adaptés aux filles. L'encadrement est là pour enseigner la chose intelligemment afin que Lulu revienne entière et sans œil au beurre noir. Filles…

La « best travel jacket », BauBax Elle a récolté 9,2 millions de dollars sur Kickstarter. On a testé la version « hoodie », mais elle se décline en trois autres modèles qui intègrent les mêmes 15 fonctions spécifiques. Son principe ? Une poche dédiée au smartphone, une autre au passeport, une poche isotherme pour une bouteille ; une couverture, un masque de nuit et un coussin de cou intégrés, etc. Notre avis : une veste façon couteau suisse, géniale en avion, très chaude, pas vilaine et pas hors de prix. 139 $ SUR INDIEGOGO.COM. Polar Seal, le pull chauffant Encore un carton sur Kickstarter : le pull esprit sportswear tissé dans un matériau fin, respirant, waterproof et équipé de zones chauffantes au niveau des lombaires et du haut du…

VRAI PAIN Il est où le bon blé d’antan ? Dans ce pain à base de farines de blés anciens, moins riches en gluten. Et c’est bio, oui ! Anne Black • Pain demi-complet aux farines de blés anciens, Belledonne, 3,85 € la miche de 400 g, chez Biocoop Paris et dans une vingtaine de magasins bio en Occitanie. NO PARTICULES On respire comment sur un deux-roues en ville ? Ce masque peut améliorer les choses grâce à sa technologie qui lui permet d’être le premier à filtrer les nanoparticules. A. B. • Masque R-PUR, 200 €, indiegogo.com.…

On n’est pas seule à s’interroger. Tous les parents – ou presque – se sont un jour posé cette question : est-ce que le zizi de mon bébé a la bonne taille ? Quelquefois, le pénis paraît un peu riquiqui parce qu’il est enfoui: Bibou est bien en chair ou bien un œdème s’est formé à cet endroit-là en raison d’un accouchement par le siège. Inutile de tirer dessus : au fil des mois, Bibou grandit et s‘affine, son zizi apparaît alors tout à fait normal. C’est suivi de près. Il faut d’autant moins s’inquiéter que lors des visites mensuelles chez le pédiatre, la première année après la naissance, ce professionnel se livre à des mesures précises ainsi qu’à une observation rigoureuse de tout l’appareil génital. S’il ne dit rien…

MATÉRIEL • Bloc de chêne massif 9 x 24 x 24 cm, 19,90 € ; • Peinture aérosol noire ; • Vernis incolore mat ; le tout leroymerlin.fr • Tabouret chiné • Visseuse • Pinceau Marche à suivre 1. Dévisser l’assise en métal du tabouret à 4 pieds et la décaper. La peindre à la peinture aérosol noire. 2. Passer une couche de vernis incolore sur le cube. 3. Faire un repère au crayon des 4 points de vissage des pieds sur le cube en bois. Faire un avant-trou à la vrille sur ces 4 repères. 4. Retourner le cube et visser les pieds avec 4 vis. Shopping Planche en noyer, cuillère en noyer et verre, 26 € ; soliflore Beldi Kessy, 6 € ; le tout sur @asamayaparis (Instagram).…

Je me réveille, je me bouscule, et me connecte à la vie. M'abrutir de plaisir : je gobe tout, je ne retiens rien. Mon fil Instagram est un mélange d'amis, de mannequins (par masochisme sans doute), de footballeurs compulsivement suivis dans une crise d'émotion le 15 juillet dernier : « Ils ont sauvé le pays, vous entendez ? » J'ai faim ! Cette application le ventre vide est un suicide pour l'organisme. Je suis appâtée à 8 heures du matin par une côte de bœuf postée par une recrue Victoria's Secret. Elle n'en mangera sans doute pas une seule bouchée, mais elle a eu l'ingénieuse idée de monter sur les épaules de son compagnon pour prendre correctement l'intégralité de la table en photo. Pour ma part, je me place dans…

PETITS PRIX TRÈS TITI DE PARIS Uniqlo x Ines de la Fressange Caban tradi, jupe à pois, costards à rayures tennis, gros gilet, blaser en velours… Cette collection rétro pour filles et garçons puise son inspiration dans les années 1920. De 19,90 € à 59,90 €, uniqlo.com. SALUT L’ARTISTE ! Monoprix x magazine Milk Une collab à l'état d'esprit très arty où combinaison pour bébé, tee-shirt et robe-tablier imprimés de peintures abstraites en appellent à la création. 25 €, 28 €, 35 €, monoprix.fr. RENTRÉE DES CLASSES Chez 1083, du coton bio, des matières 100 % recyclées, un tissage made in France pour des jeans du 3 mois au 8 ans, 1083.fr. Plumeti.fr, le tendre concept store des tout-petits dès la naissance. Hemispherekids.com, une sélection de marques durables. AU BOULOT,…

Elles se sont croisées à l'hôpital, au pire moment de leur vie. En dépression depuis la mort de son bébé, Annie s'occupe de sa mère atteinte d'Alzheimer tandis que Polly, condamnée par une tumeur au cerveau, a décidé de profiter à fond du temps qui lui reste. Cent jours au cours desquels elle entraîne Annie à trouver, quotidiennement, une source de joie ! Se baigner dans une fontaine comme dans « La Dolce Vita » ou lancer une collecte de fonds : les défis ne manquent pas. Une qui fonce, l'autre qui résiste ; une qui positive, l'autre qui voit tout en noir : on adore ce genre de dynamique ! Mais au-delà de la comédie, une très belle réflexion sur ce qu'on fait de nos vies et ce qu'on…

« SORRY ABOUT THE CARPET » Agar Agar Rythme entêtant, musique hypnotique, voix envoûtante, pop mélancolique… Clara et Armand s’entendent à merveille pour chanter le déni d’enlisement dans le couple. « MIND OF A KING » Protoje Avec des emprunts au hip-hop et à l’Auto-Tune, Protoje allie classicisme et modernité, et assure la relève du reggae. « IN THE MORNING » Joe Bel Protégée d’Asaf Avidan, l’ex-étudiante en histoire de l’art creuse son sillon avec cette délicate ballade soul-folk. « BRUTALISME » Flavien Berger À mi-chemin entre Étienne Daho et Mathieu Boogaerts, le chanteur tisse une électro-pop de rêve, d’une grâce poétique et cosmique. « BANG BANG » Vincent Peirani Le surdoué de l’accordéon jazz s’empare tout en finesse du standard de Cher ou de Nancy Sinatra (au choix), transformant…

Ça va se savoir “Votre mec n’a d’yeux que pour les chaussures hors de prix ou les voitures de luxe ? La faute à la testostérone ! Telle est la conclusion d’une étude publiée dans « Nature Communications », par Gideon Nave de la Wharton School, une école de commerce de Philadelphie. Son équipe a étudié 243 hommes âgés de 18 à 55 ans. La moitié d’entre eux a reçu une dose de testostérone et les autres un placebo, avant d’être mis face à des duos de produits de qualité équivalente mais de marques différentes. Les chercheurs ont noté que les hommes à qui on avait administré les hormones montraient une plus grande préférence pour les marques de luxe. Pour Gideon Nave – qui fait le parallèle avec la traîne…

Ce journaliste sportif, ancien de la « Team Toussaint », grâce à une approche hypervivante de ses sujets, réussissait à intéresser au sport même les plus réfractaires. On se demandait pourquoi on ne voyait plus Stefan Etcheverry à l’antenne. BFMTV aussi sûrement, et la chaîne a donc décidé de lui confier, ainsi qu’à Aurélie Casse, les commandes de la matinale « Week-End Première », qu’on va regarder avec un grand intérêt. SAMEDI ET DIMANCHE, 6 HEURES-10 HEURES, SUR BFMTV.…

Quel que soit votre état émotionnel, quelles que soient les répercussions dans votre vie quotidienne, pour que les choses changent, il faut avoir le désir du changement. Parfois, lorsque l’on sent que les choses peuvent ou vont bouger, on fuit, sous prétexte que cela ne marchera pas (ou qu’on a mieux à faire, pas le temps, pas l’argent, etc.). Avant de s’investir, il faut se poser cette question : suis-je prête au changement ? Ensuite, accepter qu’il n’existe rien de magique mais qu’il va falloir y mettre du sien. 1 La dynamique émotionnelle C’est le travail le plus approfondi qu’on peut s’offrir sur ses émotions. Il implique d’être prête à se confronter à ses profondeurs, d’en avoir fondamentalement besoin. L’idée de la méthode? Faire revivre les émotions qui nous ont…

Cette fois, c'est décidé, c'est juré, c'est sûr : j'arrête d'être à découvert. Je n'ai pas vraiment arrêté de fumer, je n'ai pas du tout arrêté de boire et d'offrir des verres à tous les gens de tous les bars (une générosité festive peu contrôlable), et j'ai moyennement arrêté de manger du gras. Mais les découverts, il faut que j'y arrive AB-SO-LU-MENT ! Pourquoi ? Eh bien, d'abord parce que mon banquier avait l'air de beaucoup y tenir, et qu'il a utilisé des arguments plutôt convaincants, comme bloquer ma carte et m'envoyer plein de messages avec zéro émoticône de cœur ou de fleurs. Des messages vénères de banquier, M. Plantavin, pas content du tout. Aussi, je dois arriver à gérer un budget (mon salaire), vu que ça fait maintenant quelques…

Majorité de Vous êtes une no culpa Le moins qu'on puisse dire, c'est que vous avez la maternité légère comme une plume… D'un revers de main, vous écartez tout ce qui pourrait la lester de contraintes, de remords ou de cogitations. Il veut jouer à un jeu débile ? C'est niet. L'allaitement ? Hors de question. Bien vu : avec une mère comme vous, il apprend un certain degré de liberté – et une belle dose d'humour, accessoirement. Les injonctions collectives vous glissent dessus, les critiques aussi. Vous avancez au feeling vers ce qui vous fait du bien. Au moins, vous ne lui reprocherez jamais de vous avoir entravée… sauf que ça ne marche pas. Psychiquement, affectivement, matériellement, votre vie ne peut pas être exactement semblable à celle d'avant. Avoir…

1981. Après avoir trempé dans quelques affaires de chiffons à Marseille, les frères Marciano poursuivent leur rêve américain, direction la Cité des anges. Faire du jean sur les terres californiennes équivaut à jouer dans « Mission impossible » ? Pas pour la famille, qui, dans sa ruée vers l'or bleu, imagine le 3-zip Marilyn, blue-jean « stone washed, slim fit », traduire « délavé et moulant », avec trois fermetures Éclair, dont une à chaque cheville. Sa coupe au plus près du corps, combinée à l'authenticité de la toile brute au vécu patiné « wild wild West », exsude une sensualité toute latine, qui, en se démarquant du marché, attise vite le désir des filles (ligne homme en 1983, kids en 1984). Guess a conquis sa place au pays du…

Commencez par couper Méfiez-vous des coiffeurs qui vous assurent que vos cheveux longs vont obtenir un volume waouh en les dégradant un max. Une fois envolé le brushing du pro, le soufflé retombe. « Et en plus vous aurez perdu de la matière à cause du dégradé », avertit le coiffeur Hovig Etoyan, qui ajoute qu'il ne faut pas rêver, un cheveu fin ne pourra jamais être ultra-volumineux. En revanche, il est possible d'améliorer la perception de la chevelure en trichant avec quelques coups de ciseaux. « Plus on raccourcit et moins on dégrade, plus on gagne en épaisseur. On peut travailler un léger effilage sur les contours pour apporter du mouvement et un peu d'originalité à la coupe », explique le coiffeur. Si le cheveu est fin mais qu'il…

Comment vous préparez-vous physiquement à vos rôles ? Je suis une femme ancrée, tonique, j'ai énormément d'énergie à dépenser. Tant mieux car, dans mon métier, on s'exprime avec le corps. Jeune adulte, j'ai fait beaucoup de danse. Aujourd'hui, je marche et je pratique le yoga deux fois par semaine. Avant une représentation, pour travailler la force et l'équilibre, je fais des salutations au soleil et la posture du guerrier. Je nage aussi et je fais du surf et du bodyboard, surtout en Bretagne : moi qui étais habituée à la Méditerranée, j'ai appris à aimer l'eau froide. Vous faites attention à votre assiette ? J'ai une grand-mère anglaise qui est branchée diététique. Du coup, j'ai de bonnes habitudes depuis l'enfance : beaucoup de légumes, peu de viande. Je me fie…

Les recettes de Sushi Shop L’enseigne fête ses 20 ans en partageant ses créations les plus gourmandes et originales de sushis, makis, rolls et autre bowls, ainsi que celles des chefs invités au fil des années. SUSHIS/ROLLS, ÉDITIONS DE LA MARTINIÈRE, 40 €. Chez Fonfon à la maison L’institution marseillaise propose désormais en ligne un petit rayon épicerie avec ses fameuses recettes : soupe de poisson, bouillabaisse, rouille, aïoli, croûtons au safran. DE 3 € À 15,70 €, CHEZ-FONFON.COM. Les coques de macaron chocolatées Ici, le biscuit à l’amande est juste recouvert de chocolat… nature ou parsemé au choix de grué de cacao ou de noix de coco râpée. DÈS LE 19/09, 8,90 € LA BOÎTE, LADUREE.FR. L’écumoire à confiture En cuivre massif, avec son manche en fonte, elle est…

• Vol Paris-Yogyakarta et retour à partir de Surabaya, 1 110 €, avec Singapore Airlines, singaporeair.com. • Avec Marco Vasco Java est reliée par ferry à Bali en 45 min. De quoi jumeler les deux îles. Circuit Terre de contrastes : Java Bali, 14 jours, à partir de 2 040 €, marcovasco.fr, tél : 01 56 67 08 60. • Avec Prestige Voyages Les Merveilles de Java, de Yogyakarta à Bromo. Circuit sur mesure, 8 jours, à partir de 3 250 €, prestige-voyages.com, tél : 01 40 54 32 57.…

MAIGRIR SELON SON TYPE Culotte de cheval, bidon ou hanches larges ? Nous sommes toutes différentes. Ces nouveaux compléments alimentaires se veulent adaptés aux diverses morphologies. Et chaque produit a des actifs différents. A. B. • Juvamine minceur ciblée, morphologie ovale, triangle ou sablier, 12,90 € en GMS. MASSER L’INACCESSIBLE Il y a certaines zones qu’on a franchement du mal à se masser toute seule : entre les omoplates, par exemple. Cet accessoire muni de deux poignés et d’un rouleau permet d’accéder à l’ensemble du dos sans se contorsionner. A. B. • Rouleau de massage STK X, 29,90 € sur planet-fitness.com.…

Comme un bloody mary au wasabi Dans un verre haut, versez 1 pointe de wasabi (dosez selon votre résistance), quelques gouttes de Tabasco et de Worcestershire sauce, 1 c. à c. de jus de citron et une bonne pincée de sel de céleri. Mélangez puis ajoutez 20 cl de jus de tomate et un peu de poivre. Ajoutez des glaçons, une branche de céleri et un agitateur. Façon spritz au sirop pimenté Préparez à l'avance un sirop orange-piment : portez à ébullition 50 cl d'eau, ajoutez les zestes de la moitié d'une orange bio, 1 piment chipotle (fumé et séché), baissez le feu et laissez mijoter à couvert 15 min. Filtrez, puis remettez cette infusion sur le feu avec 500 g de sucre. Portez à ébullition et réservez au frais.…

Non, inutile de faire du zèle ! Malgré les recommandations dont nous bombardent les marques de dentifrices et de brosses à dents, c’est une mauvaise idée. « Dans 90 % des cas, la langue chargée est causée par la plaque dentaire », notent les membres de l’Association dentaire française. « Une langue saine s’autonettoie grâce à la salive qu’on déglutit mille à deux mille fois par jour. La brosser quotidiennement peut altérer sa surface et perturber l’équilibre des bonnes bactéries qui colonisent notre tube digestif», explique Sophie-Myriam Dridi, spécialiste qualifiée en médecine bucco-dentaire. Certaines bactéries sur la langue sont en effet bénéfiques: elles aident à digérer, produisent des vitamines et réduisent le risque de colonisation par des bactéries étrangères. Enfin, un brossage trop fréquent peut provoquer des minilésions qui altèrent…

Il est jaloux. Cela survient souvent à l’arrivée d’un deuxième enfant… En grandissant, le petit dernier fait de l’ombre à son frère, qui accepte mal l’idée de partager notre attention. Comme il a peur qu’on l’oublie, il essaye d’occuper le plus long temps de parole possible. Lorsqu’il y a une différence d’âge importante entre les enfants, le plus jeune peut aussi jalouser l’aîné, avec lequel on a des conversations plus matures. Dans tous les cas, ce n’est pas un caprice mais de l’angoisse… Quelles solutions ? On lui demande de laisser parler son frère tout en le rassurant : « Je t’aime très fort. Quand j’avais ton âge, moi aussi j’avais l’impression que mon frère prenait ma place, mais ce n’est pas vrai.» À table, un bâton de parole ou…

Orange On apprécie : les super débits – contrairement aux concurrents, les débits annoncés par Orange sont des débits minimaux ; la possibilité de connecter plus de 10 appareils en simultané sans ralentissement ; le meilleur service client pour la 7e année de suite. On aime moins : on a beau chercher… Prix (Livebox Play Fibre) : à partir de 25,99 €/mois pendant 12 mois, puis 47,99 €/mois. Engagement : 12 mois. Mise en service : 50 €. Résiliation : 50 €. SFR On apprécie : l'excellent débit dans la box Premium; la possibilité de se faire rembourser 100 € de frais de résiliation lorsqu'on quitte son opérateur pour basculer chez SFR. On aime moins : les débits théoriques descendant et montant annoncés avec la mention « jusqu'à » ;…

Plus d’ingrédients bio. Le label Cosmos Organic d’Ecocert s’est répandu dans les rayons des pays européens depuis le début de l’année. Sa présence sur l’emballage d’un cosmétique indique une volonté du fabricant d’aller plus loin. Les crèmes et les produits non moussants doivent ainsi totaliser plus de 20 % d’ingrédients bio, contre 10 % auparavant. Pour les produits rincés, comme les shampooings, rien ne change : ils en contiennent obligatoirement plus de 10 %. Aussi, tous les dérivés de palme doivent être certifiés bio ou issus de plantations durables. Plus de traçabilité. Sur l’emballage, l’organisme certificateur et la liste des ingrédients utilisés sont indiqués. Le fabricant doit commercialiser des produits identifiables et dont la traçabilité est garantie. En tant qu’organisme de contrôle, Ecocert certifie ainsi plus de 2000 références mais…

1. Dessert au chocolat À Bicyclette Texture : consistance Danette, assez parfaite. À noter : une composition sans soja, à base de farine de riz et d'avoine, et de purée d'amande. En bouche : assez peu sucré, un bon petit dessert, mais pas délicieux non plus. On aime : la teneur en fibres apportée par l'avoine complète, la teneur honnête en calcium et en vitamine D (à peine moins que dans une Danette). 2. Dessert orange sanguine Alpro Texture : très bien, la même que celle d'un brassé classique aux fruits. En bouche : délicieux, on ne sent pas le soja ! Parfait pour les enfants ou les frileuses à ce goût particulier. On aime : la large gamme de saveurs, la teneur en calcium, en vitamine D et en…

De Tos Cane, via Facebook Quand je fais les boutiques, mon mari m'attend normalement avec son magazine de sport… Surprise, cette fois, il préfère BIBA et me parle de tous les sujets, qu'il a dévorés !!!! Qui a dit que BIBA était seulement un magazine féminin ??? Re BIBA Personne ! La preuve avec votre mari, que nous sommes ravis de compter parmi nos fans ! On vous embrasse (tous les deux !). De Shynee, par mail Après des balades en montagne et une longue rando dans le Queyras (Hautes-Alpes), je me prélasse devant cette vue magnifique avec mon BIBA. Moi et mon chéri, on s'est amusé à faire le quiz Sexo Love ! Merci pour tout! Re BIBA Merci de votre fidélité, Shynee ! (On aurait bien aimé connaître…

LA TENDANCE À SUIVRE L’œil plaqué or On n'est pas obligée d'être la reine du dancefloor pour porter l'or. Surtout celui-ci, ultra-pailleté et vibrant. À décliner sur un visage parfaitement nu (Ulla Johnson). WEEK-END YOGA BONHEUR Bonheur ? Oui ! Celui de pratiquer avec Brigitte Banegas, prof de Pilates et de yoga, championne du monde d’apnée et kiné. On se régale avec du yoga qui apprend à se placer dans l’espace et à travailler l’équilibre grâce à une partie de la pratique réalisée sur Paddle. Bonus : la vue sur la mer, les bons petits plats et la bonne humeur contagieuse de Brigitte. Du 26 au 30 septembre, à Valras-Plage. 440 € en pension complète. Tél. : 0627577645, nusayoga.com. ÉTONNANT Masque (bonne) tenue Des masques en tissu, on en a…

LE LIVRE TÉMOIGNAGE HALLUCINANT La sténo d’Obama… L'histoire incroyable et vraie de Rebecca Dorey-Stein. Elle a 26 ans, elle vit à Washington, elle galère pour trouver du boulot et, un jour, elle répond à une petite annonce. Elle réussit le premier entretien, mais ne se rend pas au deuxième car un job de sténo, ça lui dit moyen. Sauf qu'elle est relancée : « Si je vous dis que c'est pour travailler avec le président des États-Unis, ça change quelque chose ? » Rebecca va donc foncer, décrocher le boulot et vivre une aventure de folie. Qu'elle raconte dans ce livre, hyper bien rythmé et drôle. Son boulot, ses histoires d'amour, sa rencontre avec Obama, elle dit tout (ou presque) avec un ton et un regard lucides (et assez marrants).…

LA SÉRIE QUI VA VOUS FAIRE FERMER VOTRE COMPTE INSTA Parfaite Un psychopathe utilise les réseaux sociaux pour faire tomber la femme de ses rêves. Entre « Pretty Little Liars » et « Gossip Girl », en plus tordu. De S. Gamble, G. Berlanti. Avec P. Badgley, E. Lail. À partir du 10 septembre sur Netflix. LE DVD QUI FAIT VOIR DU PAYS L’Extraordinaire Voyage du fakir Un jeune arnaqueur va connaître l’amour, le danger, la célébrité et l’aventure. Un tour du monde en 80 jours, sorte de conte de fées Bollywood qui fait chaud au cœur. De Ken Scott. Avec Dhanush, B. Bejo. TF1, 16,99 €. LA SÉRIE QUI FAIT RIRE NOIR Killing Eve Une bureaucrate du MI5 (Sandra Oh, le Dr Yang de « Grey’s Anatomy ») pourchasse…

Elle a vingt ans et des poussières, et tout lui semble déjà fichu. L'avenir est bouché ou se résume à un parcours du combattant : galères des petits boulots, des amoureux improbables, le sexe simplement comme un dérivatif, des apparts à prix prohibitif. Radiographie du parcours d'une jeune femme qui ouvre les yeux sur son quotidien de « débutante » dans la vie. Entre lucidité redoutable et humour grinçant, une voix d'auteure singulière et terriblement forte qui hurle son amertume. J.G. J’ai Lu, 7,10 €. LE LIVRE À OFFRIR À UNE MÈRE AU FOYER… Question de standing Caroline d’Adhémar de Gransar est née une cuillère d’argent dans la bouche. À 43 ans, elle n’a jamais eu jusqu’ici à se soucier d’un quelconque problème d’argent. Mais un jour, son ex-mari avocat…

La dernière fois qu'on l'avait interviewée, Anaïs avait un petit souci d'hyperactivité. À l'affiche de plein de films à l'automne, on la retrouve toujours avec le même débit de mitraillette, mais plus posée. Anaïs a appris à prendre son temps, à savourer les choses et même à s'ennuyer. Ce qui ne l'empêche pas d'être gourmande d'un tas de choses : chanter, aller au Cambodge ou au Japon, écrire, étudier la philo… La comédienne a plein de petits « chantiers » devant elle, et ça la met en joie. Anaïs, 30 ans, est aussi une toute jeune maman comblée. Elle adore jouer les idiotes Dans « Au poste ! », le film de Quentin Dupieux sorti en juillet dernier, Anaïs joue une comptable rousse et frisée à l'électroencéphalogramme plat. Un premier…

Ma fille « Je voulais un garçon et j'ai eu une fille. Les premières années, j'étais un peu déçu, je ne concevais pas trop le lien que l'on pourrait avoir. À partir de ses 3 ans, tout a changé, j'ai vu se dessiner sa vraie personnalité et je me suis énormément rapproché d'elle. Je lui transmets mes passions : le vélo, la moto, le skate… et elle adore ! Elle m'a permis de devenir plus sensible aux inégalités hommes-femmes, un sujet important qui me passait complètement au-dessus de la tête. J'ai l'impression d'être un homme meilleur, plus empathique. » Greg, 34 ans, ingénieur mécanicien Ma belle-mère « Je l'appelle ‘‘marâtre'' mais c'est pour rire. Et elle le sait. C'est la deuxième femme de mon père. Il l'a épousée quand j'avais…

Brit’ pop Ça plane pour lui, avec ce boxer psychédélique tendance Swinging London ! Paul Smith, 41 €, paulsmith.com. Starting-block Une montre flashy et increvable pour démarrer la rentrée sur les chapeaux de roues. Base Tide Pro de Nixon, 120 €, nixon.com. Bon karma Un paillasson fun pour laisser les tracas sur le pas de la porte… Fisura, 19,95 €, cactusetananas.fr. Bien taillé Bye-bye ses haltères moches qui plombent le décor, avec ce modèle classe en bois de noyer. Linley, 120 €, mrporter.com. Fort de café Humeur punchy garantie quand il avale son caoua dans ce mug qui a la win. Disney, 6,50 €, disneystore.fr. Pro du pad Le kif de jouer, même en situation de handicap, grâce à cette manette où l’on programme les touches pour en simplifier l’accès…

* ISABELLE BANCAL-DUVILLARD/IB@ALMABELLA.FR C’EST QUOI, UNE (VRAIE) DÉTOX? « La détox alimentaire est une purification qui permet de nettoyer le corps de tout ce qui est impur et, par extension, de tout ce qui ne lui convient pas. Cette purification a une dimension holistique : son influence s'étend sur les corps physique et énergétique autant que sur le psychisme. Elle permet de se retrouver, de renouer avec l'essentiel, d'être plus souple et plus réceptive à ce qui constitue notre “essence”, ceci afin de mener une vie pleine », explique la praticienne en bioénergie Isabelle Bancal-Duvillard. Voilà pourquoi l'Ayurveda (médecine traditionnelle indienne) mais aussi toutes les pratiques énergétiques et spirituelles ainsi que les religions (avec le carême, le ramadan, etc.) font appel à la purification alimentaire. COMMENT SAVOIR SI ON A…

On commence par un peu d’introspection : est-ce qu’on n’est pas encore victime de « Les garçons ne pleurent pas » ; « Les filles ne grimpent pas aux arbres » ? Sans cette prise de conscience sur notre propre éducation, sur notre façon de la reproduire auprès de nos propres enfants, il sera difficile de faire bouger les choses. Nous sommes toutes imprégnées de certains schémas familiaux qui ont la vie dure. On laisse les filles prendre des initiatives, tripatouiller des objets, les démonter, les remonter. On bannit l’expression «garçon manqué» de son vocabulaire. On se méfie de notre penchant à habiller une fille uniquement en robe et à lui en demander plus quand on a besoin d’aide pour le ménage. On ne dit pas à notre fils qu’il…

Entre une application de running non inaugurée et une autre offrant la possibilité « d'apprendre toutes les capitales du monde en s'amusant » repose dans mon smartphone une liste de tâches plus longue que les Tables de la Loi. Des missions qui, de mois en mois et d'année en année, se copient-collent et restent gravées en rappel de ma procrastination maladive. Parmi ces tâches : acheter endives, déménager, accrocher cadres, fonder famille. Des projets d'égale importance, sans hiérarchie ni mesure aucune. Bienvenue dans ma to do list du mois… Temple de la culpabilité. 1 Changer pommeau de douche «Change-le toi-même. C'est cruellement simple ! Ça ne te prendra que deux minutes », m'a dit un ami condescendant pour qui le bricolage est, je cite, un « véritable plaisir ». Depuis…

ALODONT Bouche saine Le brossage des dents, matin et soir, est recommandé mais il reste imparfait. Pour agir sur le palais et l’intérieur des joues, alodont Care®, utilisé deux fois par jour, réduit la plaque dentaire et assure une protection antibactérienne pendant 12 heures*. Alodont Care, 500 ml, 4,50 €, exclusivement en pharmacie, renseignements sur alodontcare.fr *Évaluation in vitro de l’effet anti-plaque d’alodont CARE®. Eurofins. Juillet 2017. Après une minute de temps de contact. JONZAC Rien n’est trop bio Cadeau de naissance par excellence, le nouveau coffret Bébé Bio d’Eau thermale Jonzac® rassemble les essentiels pour prendre soin de la peau délicate et fragile de bébé. Avec, offerte, une cape de bain brodée, idéale pour l’emmitoufler de douceur. Jonzac Bébé Bio, Coffret de naissance, avec Gel Lavant dermo-douceur 250 ml,…

C’est quoi cette tendance ? Les Mayas et les Incas misaient déjà sur cette microalgue bleue pour garder la forme. En Afrique, on la cultive pour lutter contre la malnutrition. Aujourd'hui, les adeptes d'une alimentation saine et végétale la mettent à toutes les sauces. Pourquoi tant de succès ? Parce qu'elle est extra-riche en protéines de bonne qualité (un minimum de 50 %), ainsi qu'en acides gras essentiels, antioxydants, vitamines et minéraux, comme le fer dont elle est blindée. Source de chlorophylle, elle est aussi dépolluante. « Elle est intéressante par voie interne mais aussi par voie topique pour rééquilibrer le fonctionnement des cellules », assure la naturopathe et coach en bien-être Marielle Alix. C’est pour qui ? Les teints ternes et brouillés. Les peaux fatiguées, déshydratées, en manque de…

1. Mon coup de cœur. Bougie Tuberose, Sisley, 60 €. 2. Il me fait la peau douce. Gommage Tonic Corps, Clarins, 43,80 €. 3. Elle lave ma peau sèche en douceur. Mousse de Douche The Rituals of Sakura, Rituals, 8,50 €. 4. Idéal pour apporter de la lumière. Touche Éclat N° 1, Yves Saint Laurent, 36,99 €. 5. Il ne me quitte jamais. Confort Extrême Lèvres, Sisley, 53 €. 6. Léger mais couvrant, il laisse transparaître la peau. Fond de teint My Armani To Go Cushion, Armani, 70,99 €.…

Outre l’abeille d’Ouessant, d’autres programmes « filières durables » ont été initiés par Guerlain. Pour la ligne Orchidée Impériale, par exemple, ce sont 10 000 de ces fleurs qui ont été replantées depuis 2009 en Chine, dans le Yunnan. En Inde, la culture du vétiver (matière utilisée dans les parfums) a été relancée, de façon raisonnée et respectueuse de l’environnement. La marque vise 100 % de filières durables d’ici à 2020 pour ses matières premières iconiques. Pour en savoir plus, cliquez sur aunomdelabeaute.com…

Agenda. Du 8 au 23/09, des chefs étoilés sous la houlette d’Anne-Sophie Pic, au festival Valence en gastronomie, valenceengastronomiefestival.fr. Du 17 au 23/09, plus d’une trentaine de chefs et le plein de producteurs au festival culinaire locavore Mange, Lille !, mangelille.com. Jusqu’au 30/09 à Marseille, les Français à table de 1823 à nos jours à l’expo photo Manger à l’œil, mucem.org. Les 15 et 16/09 à Paris, la culture végane au Smmmile Festival, smmmilefestival.com. Du 4 au 20/09, la foire aux vins de venteprivee.com.…

Légal ou pas ? L’ambiguïté de la loi réside dans le fait qu’elle n’indique pas si la teneur de 0,2 % maximum en THC (tétrahydrocannabinol, la substance active du cannabis) concerne la plante ou le produit fini. Désormais, la plante peut contenir 0,2 % de THC, mais le produit commercialisé ne doit en contenir aucun. C’est pour cette raison précise que les boutiques qui s’étaient engouffrées dans cette brèche juridique ferment les unes après les autres. Mais en Suisse, les produits comportant jusqu’à 1 % de THC sont autorisés, et de nombreux site internet helvètes vendent vers la France. Cassée ou pas cassée ? Pas franchement. Le goût et l’odeur ressemblent à ceux du cannabis, mais le CBD (cannabidiol) n’a pas d’action psychotrope. Il procure seulement une détente voire un…

C’est quoi ? Une danse de rue qui s'est développée dans la communauté noire-américaine de Harlem, à New York, à partir de la fin des années 1920, parallèlement à l'essor du swing et du jazz. Métissée, elle est le résultat d'un curieux mélange entre la rigueur des danses de salon européennes en 6 et 8 temps et le côté expressif et improvisé des mouvements de danse africaine. Ça se danse comment ? En couple, sur des musiques swing de tempos lents à rapides. Les pas sont bondissants et dynamiques, et le corps reste toujours souple et en mouvement, genoux fléchis, pieds ancrés dans le sol. C'est presque du rock, en moins codifié et moins acrobatique. Quels bienfaits ? Avant tout, le lindy hop est la danse de la bonne humeur…

Le principe Le site « Emprunte mon toutou » met en relation des maîtres à la recherche d’un dog-sitter et des amoureux des chiens prêts à donner de leur temps (pour une promenade, une soirée ou même pendant les vacances). Comment ça marche ? Il suffit de remplir son profil (ainsi que celui de son chien) pour localiser les candidats près de chez soi. Les prises de contact s’effectuent ensuite par messagerie. Déjà bien implanté à Paris et dans toutes les grandes villes, le réseau « Emprunte mon toutou » est gratuit pour les dogsitters. Les propriétaires des chiens, eux, paient un abonnement annuel de 29,90 €, qui comprend l’accès illimité à la messagerie du site, à la ligne d’assistance vétérinaire et à l’assurance vétérinaire lors des gardes. Un bon…

C’est de la peur. « Non je n'ai pas perdu au ni oui ni non ! », « une multiplication, ça ne se fait pas comme ça ! »… Si on tente de résister, il nous harcèle jusqu'à ce qu'on cède. Cela signifie souvent qu'il se sent sous-estimé et non reconnu, et qu'il vit dans la crainte d'être oublié par les autres. En se battant contre quelqu'un ou contre quelque chose, cela lui donne un sentiment illusoire de force. L’écouter et anticiper. On s'assure qu'il n'a pas mal compris une consigne. Pour prévenir ses oppositions, on le laisse aussi choisir plutôt que de lui donner des ordres : « Tu veux faire tes devoirs maintenant ou dans un quart d'heure ? » S'il préfère différer, on lui dit : «…

Le bon shopping 1. Eyeliner Brush n° 24 Dior Backstage, Dior, 25 €. 2. Foundation Brush, & Other Stories, 19 €. 3. Pince à épiler « Hello My Love », Vitry, 12,80 €. 4. Brosse pré-incurvée Brushing 10 rangs, Christophe Robin, 81 €. 5. Shine Enhancer, Wet Brush-Pro, 19 €. En exclusivité sur sephora.fr. 6. Pince à épiler Inox mors en biais, Tweezerman, 29,50 €. Sur feelunique.com. Pinceaux à maquillage : visage, regard… comment choisir ? Pour le teint : pour poser le fond de teint ? Un modèle en forme de langue de chat. Pour l'anticernes, un pinceau fin, plat et à pointe effilée. Envie de structurer la pommette au blush ? On le fait avec un outil long, dense et biseauté. Pour la terre de soleil ou la…

RADIO MAMAN Ces podcasts avec des témoignages de mamans et de femmes enceintes nous plaisent. Ils abordent tous les sujets: césarienne, fausse couche, accouchement naturel… Les récits, uniques et sans filtre, sont vraiment libres. A.B. • Bliss Stories sur bliss-stories.fr/podcasts/ ENCEINTE ET EN FORME Ce livre est un guide pour prendre soin de vous lors de votre grossesse, avec des exercices pour avoir une meilleure conscience de votre corps et des conseils précieux d’alimentation, de posture… Ce programme mois par mois, bien présenté, est agréable à consulter. Anne Black • « 9 mois en pleine forme avec mon programme ostéo », d’Aline Fabre, Horay, 17,90 €.…

Est-ce qu’on va continuer à compléter notre déclaration ? Oui, il faudra toujours la remplir et envoyer une déclaration de revenus chaque année. Le fisc a besoin de connaître notre patrimoine et nos éventuels abattements fiscaux pour calculer le montant de notre impôt ainsi que le taux de prélèvement. On continuera aussi à recevoir son avis d'impôt en été, entre le 15 juillet et le mois de septembre. Comment ça marche pour les couples ? Le prélèvement à la source permet d'adapter le taux de prélèvement entre les membres du couple lorsqu'il y a un écart important de revenus. Sur impots.gouv, il faut se rendre sur son espace personnel et activer l'option « individualisation du taux ». Chaque taux sera calculé automatiquement en fonction des revenus de chacun : celui…

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