Innehållsförteckning för No. 538 från Biba

Lectrices, je pose ici une question qui aurait pu être l’un des sujets du bac philo. Pourquoi vouloir combler le vide qui s’offre à nous pendant les vacances? Je lis en effet ici et là que l’été (les vacances) serait la période idéale pour se lancer de nouveaux défis tous plus engageants – prises de tête – les uns que les autres: se réinventer, relancer son couple, explorer de nouvelles expériences sexuelles, réfléchir à son projet de vie, réparer sa chaudière en prévision de l’hiver, tiens, lire les grands classiques de Proust à Zola, organiser des super activités avec les gamins (et son mec), préparer toute une liste de moments inoubliables à vivre ensemble. Bref, profiter de ses vacances pour s’activer, se bouger, se remuer, cogiter, se secouer, remplir son…

01 LÉA VIGIER C’est qui? Une battante, diagnostiquée bipolaire, qui a décidé de faire du trouble psychique un sujet de discussion. Elle fait quoi? Du 27 juin au 7 juillet, elle a fait un tour de France, avec un sac à dos et une pancarte à la main: « J’suis bipolaire, tu m’invites? » Son défi? Être accueillie chez des inconnus pour ouvrir le dialogue sur la santé mentale. Et lever 100000 euros pour Hope Stage, une asso qui crée des lieux d’accueil adaptés pour des personnes avec des troubles psychiques. Pourquoi on l’aime? Parce qu’après 17 hospitalisations et des montagnes russes émotionnelles, elle a transformé sa vulnérabilité en force. Avec sa démarche originale, elle veut sensibiliser à une maladie mal comprise. Son mantra: « Ma fragilité est ma force…

1 Soif d’été Il y a gourde et gourde! Celle-ci, avec sa paille intégrée et son design country club, est totalement addictive. 2 LE TEMPS S’ÉTIRE Pour voir défiler les grains de sable jusqu’à la prochaine baignade. 3 Cabas rétro En coton et jute bio, le cabas vichy sera de tous nos déjeuners sur l’herbe. Collection Garden Le coin beauté innovant Crac, boum, high! ORTIE CHÉRIE. Baïja parie sur un ingrédient skincare connu plutôt pour ses méfaits avec une crème anti-imperfection à l’ortie. Promis, elle ne pique pas mais régule le sébum et réduit l’inflammation. Crème visage légère à l’extrait d’ortie, Baïja, 29 €. BOMBE HYDRATANTE. Une formule ultra-légère qui assure un shot intense d’hydratation de 12 h à chaque pschitt. On l’emporte donc partout: en avion, sous la clim, ou…

Direction Saint-Tropez pour la collection capsule estivale de be Camaïeu, réalisée en hommage à l’iconique village tropézien et à l’esprit Riviera. Sur les portants, ce maillot de bain solaire et sexy (49,99 €), une robe en coton faussement sage à la jolie couleur jaune et au décolleté sensuel, un short en lin, etc. Bref, un dressing impeccable pour une pause farniente chic en bord de mer. Disponible sur celio.com…

On le sait bien, faire faire sa coloration en salon de coiffure représente aujourd’hui une vraie dépense. La parade? Acheter en grande surface des produits colo maison. Mais pas que… Car cette contrainte dictée par le contexte économique s’est muée en une véritable tendance fashion totalement assumée: la « colour recession », ou l’art d’espacer ses colorations. « Aujourd’hui, les coiffeurs se retrouvent à faire des couleurs avec des racines plus longues », explique Olivier Lebrun, hairstylist et fondateur du salon OLAB Paris. Alors comment gérer l’entre-deux? OPTION 1: ASSUMER SES RACINES Puisqu’on va moins chez le coiffeur, autant jouer le jeu à fond pour un look assumé. « On ne subit plus ses racines, témoigne Olivier Lebrun, on les crée. » Ainsi, on assiste à un revival rock de…

1. UNE AMIE N’A PAS LE MORAL. ELLE VOUS APPELLE CAR ELLE SAIT QUE… Vous allez la pousser à sortir et à danser. Vous allez la réconforter. Vous allez lui servir quelques citations bien senties qui font réfléchir. 2. QUAND VOUS ARRIVEZ EN SOIRÉE: Vous observez d’abord dans votre coin. Vous prenez la parole et participez à mettre l’ambiance. Vous cherchez tout de suite des personnes avec qui discuter. 3. QUAND VOUS TOMBEZ AMOUREUSE, VOUS ÊTES DU GENRE: Déchaînée, parce que vous aimez quand ça pétille. Romantique, parce que vous aimez que ça tambourine dans votre poitrine. Prudente, parce que vous aimez faire monter le désir. 4. ON VOUS DÉCRIT SOUVENT COMME: Empathique et rassurante. Dynamique et fonceuse. Originale et intuitive. 5. SI VOUS ÉTIEZ UNE COULEUR, À CHOISIR… Vert,…

MINIMALISME RÉINVENTÉ Éclairer nos modes de vie modernes à travers les solutions d’hier, tel est le parti pris de la nouvelle collection « Ommjänge » IKEA qui réinterprète les codes de la décoration traditionnelle suédoise du XIXe siècle de manière contemporaine. Des pièces simples et fonctionnelles, parfaitement adaptées aux petits espaces, qui font la part belle aux couleurs vives, aux motifs graphiques et aux matériaux bruts. En septembre. ikea.com REGARD TRANSFORMÉ Un lifting en 30 secondes, c’est la promesse de ce nouveau soin contour des yeux. Pour y parvenir, sa formule s’est dotée d’un puissant extrait d’harungana bio-rétinol-like associé à un nouvel extrait de janie rouge activée. Une pépite green tech qui aide à remettre les fibres de collagène en tension et à offrir un effet tenseur tout en respectant…

On choisit son temps. 1. Une sieste courte (20 min), qui nous emmène dans un sommeil léger pour être vite opérationnelle au réveil. 2. Une moyenne (30-45 min), en cas de fatigue importante, de dette de sommeil, pour plus de récupération. 3. Une longue (1h30 à 2 h), en cas d’épuisement, de nuit blanche, qui correspond un cycle de sommeil complet. On s’écoute. S’il est recommandé de faire la sieste après le déjeuner, il faut surtout écouter son corps, quitte à la faire le matin, et ne pas hésiter à mettre son réveil. Sur la route des vacances, la sieste va aider à réactiver la vigilance et éviter la fatigue, source d’accidents. Même si on ne s’endort pas, fermer les yeux et ne plus bouger aide le corps à se…

45 min: c’est le temps qu’il aura fallu à ma fille pour se préparer. Pas pour un mariage, pas pour une remise d’Oscar. Non. Pour aller manger une glace. À Trouville-sur-Mer. À l’heure où les planches tiédissent et où la lumière se teinte d’orangé. Le short a laissé sa place à la jupe, qui a finalement été jetée en boule sur un fauteuil, au profit du jean préf. Les cheveux lâchés se sont retrouvés en chignon, qui lui-même a fini en éternelle queue-de-cheval. Un soupçon de mascara, autorisé car c’est les vacances, un peu de baume à lèvres qu’elle appelle « gloss », le look validé en comex visio avec la meilleure cops… des fois qu’une célébrité passe par là. Une tempête de parfum fleuri s’échappe de la salle de…

UNE HISTOIRE BELGE C’est en 1991, à Bruxelles, que Françoise Kaisin décide de se lancer dans la vente à domicile de bijoux. Accompagnée de son amie Brigitte Vyncke, elle commence à sélectionner des bijoux et développe des collections aux styles variés. En France, l’impulsion est donnée en 2008 et la première démo Victoria est organisée le 21 février 2009. UNE COMMUNAUTÉ DE FEMMES Victoria, c’est une communauté de 10000 femmes, qui se sont lancées dans le conseil en vente de bijoux à domicile. Libre à elles de le faire à temps plein ou d’y consacrer quelques heures par semaine. À chaque vente, elles perçoivent une commission. Victoria met à leur disposition gratuitement une collection de bijoux, un outil d’aide pour réaliser les démos (« My Victoria »), ainsi qu’un accompagnement…

ROMAN PHÉNOMÈNE « À QUATRE PATTES » Au départ, elle voulait juste souffler un peu. Une mère un peu débordée, un peu perdue, qui part seule pour mieux se retrouver. Sauf que son « road trip » s’arrête au premier motel venu… à 20 minutes de chez elle. Ce non-départ devient le début d’un grand chamboulement: elle y rencontre un jeune pompiste qui fait tout vaciller, dans sa tête comme dans son corps. Crue, drôle et libre, Miranda July explore cette envie d’ailleurs qui n’a parfois besoin de personne pour exploser. Un roman réjouissant – et déjà culte – sur les désirs enfouis, l’ouragan de la maternité et la folle envie de tout envoyer valser. S.L. Miranda July, Flammarion, 22,90 €. FABLE MODERNE « ADMIRABLE » Admira vit en ermite…

Pour améliorer l’élasticité de la peau et corriger les rides ou ridules, les médecins et chirurgiens esthétiques utilisent le micro-needling, alias les microaiguilles. « Pour que le produit aille plus loin dans la peau qu’une simple crème ou un sérum, on fait une injection dans le derme pour déposer des mésothérapies ou des skinboosters hautement concentrés », décrypte le Dr Alexandre Koutsomaris, chirurgien esthétique. Avec ces micro-aiguilles qui mesurent entre 0,5 et 1 mm, on atteint le derme. La méthode fonctionne si bien que plusieurs marques lancent leur solution de micro-needling à faire chez soi: Lancôme, Shiseido, Cocunat, Meso’me ou encore Environ Skincare. Évidemment, elles ont été adaptées à un usage non professionnel. DES AIGUILLES PLUS COURTES Premier changement par rapport aux pros: les aiguilles mesurent, selon les marques, entre…

1 LA JUPE PARÉO Elle a l’allure d’un paréo, les finitions d’une jupe, et tout le potentiel d’un look de plage ultra stylé. Qu’elle soit imprimée, flashy, très fendue ou nouée sur le côté: elle s’enfile comme une jupe mais donne l’illusion d’un drapé improvisé de sirène pressée. 2 LE KIMONO Long, vaporeux, parfois brodé: il flotte derrière nous comme un halo de coolitude. Avec un grand panier, des sandales sport chic et quelques bracelets dorés, il signe un look à la fois facile et sophistiqué, parfait pour lézarder ou aller chercher une glace avec panache. LES CHAUSSURES D’EAU Tongs, claquettes, slippers… ces modèles conçus pour aller dans l’eau résistent à tout: sable brûlant, éclaboussures salées et rochers glissants. Et bonne nouvelle, elles cochent aussi la case style sans jamais…

CONCOURS BE A BOSS* Rencontre avec les finalistes « Be a Boss » de la région Île-de-France STÉPHANIE EDMOND-MARIETTE, PRÉSIDENTE DE SEM HABITAT DURABLE C’est quoi? Une société à mission fondée en 2022 par Stéphanie Edmond-Mariette, inspirée par sa propre expérience de précarité et de sans-abrisme. « Notre entreprise agit à l’intersection de l’immobilier et de l’impact social, en facilitant l’accès au logement pour des publics vulnérables grâce à la mise en relation entre propriétaires privés et associations. Notre cœur d’activité repose sur un modèle innovant de gestion locative solidaire: nous accompagnons les propriétaires dans la mise en location sécurisée de leurs biens auprès d’acteurs associatifs qui hébergent des femmes victimes de violences, des jeunes sortant de l’aide sociale à l’enfance, des personnes réfugiées ou en situation de handicap. »…

Et si notre smartphone devenait un allié pour mieux surveiller sa peau et pas seulement pour se mettre en scène?! Alors que plus de 100000 nouveaux cas de cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France, la Fondation ARC (fondation-arc.org) rappelle l’importance d’une meilleure vigilance, surtout en période devacances au soleil. Du coup: 1. On prend en photo régulièrement ses grains de beauté ou autres irrégularités, même sur les zones peu exposées (ongles, plante des pieds, cuir chevelu…). 2. On les compare dans le temps pour repérer toute évolution: changement de forme, de couleur, de taille, de relief… 3. On consulte un professionnel de santé en cas de doute. Un simple cliché peut permettre de repérer une lésion suspecte et de faciliter la consultation, en disposant d’un support…

Le souci. Les chutes hormonales pouvant provoquer un dérèglement au niveau des neurotransmetteurs qui régulent la température du corps: 75% desfemmes à laménopausesouffrentainsidebouffées de chaleur. Celles qui surviennent la nuit témoignent d’une chute brutale en oestrogènes, celles qui ont lieu nuit et jour s’accompagnent en plus d’une chute en androgènes. Quand les températures s’envolent. On applique quelques mesures de bon sens: on évite de manger trop épicé; on s’hydrate régulièrement; on termine sa douche par des jets d’eau froide, en débutant par les jambes, puis en mettant progressivement tout le corps sous l’eau; on s’habille avec des vêtements amples et aérés; on garde un éventail et un mouchoir à portée de main. On pense à la menthe poivrée. C’est « la » plante rafraîchissante par excellence. On peut la consommer…

On commence par bien déconnecter! Indispensable pour les adultes comme pour les enfants, surtout ceux ayant éprouvé des difficultés scolaires. Cela leur permettra de prendre le recul nécessaire sur leur année. C’est aussi l’occasion de leur faire pratiquer du sport et leurs activités préférées. On leur montre qu’ils peuvent apprendre de manière joyeuse et ludique… en leur faisant découvrir de nouveaux lieux, en se promenant dans la nature, en observant les plantes, les animaux… On donne du sens aux apprentissages qu’ils ont acquis durant l’année, en favorisant certaines activités liées à cet apprentissage (par exemple en visitant un musée ou un monument en lien avec leurs enseignements de l’année). On teste les applications ludiques. Conseillés afin d’éviter trop d’oublis, les cahiers de vacances ne passent pas toujours… On passe alors aux…

Vierge 22 AOÛT-22 SEPTEMBRE Soignez votre leadership. Travail: vous voilà hyper motivée, prête à tout changer, remuer, débroussailler… et pourquoi pas migrer vers un autre boulot! À réfléchir. Amour: ne vous gommez pas au profit des désirs de l’autre, juste pour vous sentir aimée… Il y a de la rencontre dans l’air, montrez-vous sans fard. Argent: n’ayez pas peur de penser le long terme. Date clé: beau charisme du 23 au 25. BALANCE 23 SEPTEMBRE-22 OCTOBRE Mettez-vous un peu en détox numérique. Travail: il est surtout question de façon de réseauter, de trouver l’équilibre, surtout en vacances, entre vie pro et vie perso! Amour: vous rencontrez beaucoup de monde et, oui, c’est très utile pour le boulot! Mais n’oubliez pas que votre vie affective doit rester votre priorité à cette…

“Je ne sais pas vous, mais moi, j’étais pleine d’espoir pour ces vacances! J’avais acheté trois paires de sandales en promo, programmé un départ à 6 h du matin pour « éviter les bouchons » (hahaha), et j’osais même des phrases ambitieuses du type: « Cette année, je déconnecte. » Spoiler: j’avais tout faux. J’ai passé tout l’été très connectée à des enfants surexcités, à une glacière impossible à fermer (oui, oui, je fais partie des gens qui ont encore une glacière!) et à mon alarme mentale qui sonne toutes les 6 minutes: « T’as pris les chapeaux, les brassards, le doudou de secours, la boîte à histoire, le spray antimoustiques bio (qui ne marche pas, mais c’est bio)? » LE RYTHME COMMANDO Officiellement, j’étais en vacances. En réalité, j’étais…

MASQUE SPECTRALITE™ FACEWARE PRO LED DE DR DENNIS GROSS Investissement: 455 €, disponible chez Sephora. Rentable en: à peine un mois (5 séances/semaine), comparé à une séance de LED de 12 min au Collagen Café (25 €). Inspiré de la technologie LED utilisée dans le cabinet de dermatologie du Dr Gross, ce masque cible les points noirs, les imperfections, les rides et les ridules sur l’ensemble du visage. Il stimule aussi la production naturelle de collagène pour une peau rebondie et un teint éclatant. HYDROPULSEUR ENHANCE 21 DE WATERPIK Investissement: 64,95 €. Rentable en: 191 jours, si on compare avec des brossettes interdentaires GUM (0,34 € la brossette) à usage quotidien. Utilisé avant le brossage, l’hydropulseur envoie de petits jets d’eau qui permettent de réduire la plaque dentaire de 99 %,…

L’UTILE Mission numéro 1 post-plage: nettoyer la crème solaire – formulée pour être tenace et résister à l’eau – et réhydrater la peau. L’AGRÉABLE Notre plaisir estival ultime, en plus de porter des bracelets de cheville? Déposer nacre et paillettes sur notre peau hâlée pour la sublimer de 1000 reflets.…

BANDE DE POTES & ANTHROPOPHOBIE Je n’aime pas les gens, ou plutôt, je me sens très mal à plus de trois personnes: ça m’oppresse énormément et ça peut me donner des crises de panique. Pour moi, les vacances c’est un bouquin, l’apéro, une petite salade pour le dîner, et hop, extinction des feux à 22 h. Quand une de mes très bonnes amies m’a proposé de partir dans sa « maison de campagne » en Grèce, j’étais ravie, évidemment. Je nous imaginais sur une plage tranquille, des moutons pour seuls voisins. Mais je n’avais pas compris que ladite maison de campagne était surtout une maison de famille pour tous les cousins et cousines, accompagnés de leurs potes, des potes de potes et d’une horde de mouflets. Les déjeuners et les…

1 Racines carrées Un cuir chevelu au top produit des cheveux canons. C’est logique! Mais l’été, entre les produits, le sel, le soleil, l’excès de sébum lié au port d’une casquette ou d’un chapeau, nos racines en prennent un coup. On s’offre donc une routine adaptée pour éviter à notre crâne d’étouffer. 2 Rituel plaisir Pour l’été, la maison Dior lance son « Hair Rituel » Miss Dior pour accentuer le sillage de sa fragrance tout en prenant soin de ses cheveux. Tout débute par l’huile légère infusée en cire de rose, Miss Dior Huile Cheveux, à répartir sur les pointes pour sublimer la chevelure. Une fois l’huile appliquée, on vaporise au choix l’un des trois parfums pour cheveux de la gamme: Miss Dior Blooming Bouquet pour une explosion florale…

Aux États-Unis, le layering de déodorants fait des adeptes. Cette tendance, aussi appelée « deodorant stacking », consiste à superposer deux produits différents sur les aisselles. Le but: combiner des formules à l’action complémentaire pour mieux venir à bout de la transpiration excessive. L’association la plus populaire? Utiliser un anti-transpirant qui bloque temporairement la sueur, puis un déodorant classique par-dessus, pour neutraliser et masquer les mauvaises odeurs et diffuser un parfum agréable. Mais empiler autant de produit sous ses bras, est-ce vraiment une bonne idée? Bof bof la doublette. Si les partisanes du layering vantent ses résultats, ce nouveau geste pose question. Chaque déodorant est formulé et testé pour être utilisé seul, sur peau propre. « Combiner deux produits peut être préjudiciable, car nous ne sommes plus dans les conditions…

Comment Elvis et Priscilla sont-ils entrés dans la famille Williams? Ils sont arrivés dans nos vies le jour de Noël. À l’origine, je les ai adoptés pour ma femme, Ayda. Elle avait perdu ses chats quand elle était adolescente et n’en avait pas eu depuis. Il s’est avéré qu’elle n’était pas prête à recevoir deux nouvelles boules de poils à ce moment-là. Au début, la cohabitation a été un peu difficile, elle n’avait pas l’espace émotionnel. Mais depuis, l’eau a coulé sous les ponts, des liens très forts se sont tissés entre nous quatre: Ayda est profondément amoureuse d’eux et moi aussi. Leur plus gros kif de chats? Elvis est complètement obsédé par l’eau! Il fait de longues siestes dans l’évier de la cuisine et si par hasard, j’ouvre le…

À 5 ans ou à 16 ans, quand ils parlent d’amour, ça nous fait souvent sourire… ou blêmir (c’est vraiment mon bébé qui parle, là?!). Est-ce juste un bisou à la récré? Une vraie relation? Estce qu’il faut que j’aborde le sujet avec lui/elle? Comment faire pour poser des limites? Et plus ils grandissent, plus on se questionne. Mais moins ils parlent, aussi… Explications avec le Pr Olivier Bonnot, pédopsychiatre et auteur, avec Laurence Ollivier, du livre « Le Manuel du pédopsy à l’usage des parents désorientés » (éd. Marabout). Avant 12 ans On se dit qu’ils jouent aux grands et qu’ils reproduisent ce qu’ils voient. Ce sont souvent des alliances qui ne durent qu’une seule journée et des promesses de mariage à la cantine. C’est leur manière à eux…

ET LA PHARMACIE? Calmosine Sommeil bio. Une solution naturelle à base de plantes (mélisse, verveine odorante, fleur d’oranger) pour l’aider à passer de bonnes nuits même quand il n’est pas chez lui. Dès 1 an. 15,50 € la boîte de 14 unidoses de 10 ml. Spray Citronnelle Suavinex. Adapté aux peaux sensibles des bébés, il repousse les attaques des vilains moustiques! Dès 6 mois. 11,99 € les 100 ml. Stick Solaire Biolane Expert SPF50. Ultra-facile à appliquer avec sa texture fondante et légère, il protège visage et corps contre les attaques des UVA et UVB. 11,90 €.…

1 Vous découvrez une méthode éducative efficace 2 Vous apprenez plein de nouveaux tocs mode 3 Vous repartez pour l’été indien 4 Vous faites le plein de secrets de longévité 5 Vous changez la déco juste ce qu’il faut EN KIOSQUE LE 3 SEPTEMBRE AFFICHAGE ENVIRONNEMENTAL GRAND FORMAT: ORIGINE DU PAPIER SUÈDE. TAUX DE FIBRES RECYCLÉES 0 %. CERTIFICATION PEFC. IMPACT SUR L’EAU PTOT 0,01 KG/TONNE PETIT FORMAT: ORIGINE DU PAPIER ALLEMAGNE. TAUX DE FIBRES RECYCLÉES 63 %. CERTIFICATION PEFC. IMPACT SUR L’EAU PTOT 0,003 KG/TONNE…

ANJA PARIS ANJA-PARIS.COM APACHES APACHES-COLLECTIONS.FR AURÉLIE BIDERMANN AURELIEBIDERMANN.COM BALZAC PARIS BALZAC-PARIS.COM BARTS BARTS.EU BIJOU BRIGITTE BIJOU-BRIGITTE.COM BIRKENSTOCK BIRKENSTOCK.COM CALZEDONIA CALZEDONIA.COM CHANTELLE CHANTELLE.COM CLAUDIE PIERLOT FR.CLAUDIEPIERLOT.COM COS COS.COM COURTOIS PARIS COURTOISPARIS.FR ETAM ETAM.COM GAS BIJOUX GASBIJOUX.COM GINETTE NY GINETTE-NY.COM GOLA GOLA.CO.UK GRACE & MILA GRACEANDMILA.COM H&M HM.COM HAVAIANAS HAVAIANAS-STORE.COM IBELIV IBELIV.FR IKITA IKITA.FR JANINE ROBIN JANINEROBIN.COM LAURENCE BRAS LAURENCEBRAS.COM LEVI’S LEVI.COM LILI SIDONIO MOLLYBRACKEN.COM LISE CHARMEL LISECHARMEL.COM LULLI SUR LA TOILE LULLI-SUR-LA-TOILE.COM L’AGENCE LAGENCE.COM MANGO SHOP.MANGO.COM MARE DI LATTE MAREDILATTE.FR MONOPRIX MONOPRIX.FR MÉDUSE MEDUSE.COM NEXT NEXTDIRECT.COM PAIN DE SUCRE PAINDESUCRE.COM PARFOIS PARFOIS.COM PASCALE MONVOISIN PASCALEMONVOISIN.COM POLÈNE POLENE-PARIS.COM PRINTEMPS PRINTEMPS.COM RENDEL RENDELPARIS.COM RIVIERAS RIVIERAS.COM ROUJE ROUJE.COM SAPIAS SAPIAS.CO SEA NY SEA-NY.COM SESSÙN FR.SESSUN.COM SÉZANE SEZANE.COM SIMONE PÉRÈLE SIMONE-PERELE.COM SKECHERS SKECHERS.FR TEVA TEVA-EU.COM TEZENIS TEZENIS.COM TISSAIA E.LECLERC/CAT/TISSAIA ZAG BIJOUX ZAGBIJOUX.FR ZARA ZARA.COM SERVICE…