Innehållsförteckning för Nr. 6, 2019 från Femina

Vad är meningen med det här?” När hon hade läst sista sidan bestämde hon sig. Från och med nu skulle hon aldrig göra något viktigt, utan att först ha ställt sig den frågan. Det kan låta banalt men entreprenören och tv-stjärnan Oprah Winfrey menar att orden förändrade hennes liv. ”Tidigare var jag mest mån om att göra det som alla andra tyckte att jag skulle göra”, har hon sagt. ”Hitta det du brinner för och gör det” Boken The Seat of the Soul av Gary Zukav gav henne modet att sluta vara till lags. I stället började hon fokusera på det hon själv ville – och tog för vana att alltid tänka igenom syftet med ett beslut, både en och två gånger. FÖR NÅGRA ÅR SEDAN stod en annan kvinna…

ÅLDER: 75 år. BOR: Göteborg. FAMILJ: Singel, barnen Maria, 47, sonen Staffan, 38 år, fyra barnbarn. GÖR: Har skrivit över sjuttio böcker för barn, ungdom och vuxna. Böckerna om Saltön har filmatiserats för SVT. UTMÄRKELSER: Astrid Lindgren-priset, Nils Holgersson-plaketten, Tage Danielsson-priset, Expressens Heffaklump, Piratenpriset, Årets göteborgare, kungliga medaljen Litteris et Artibus. Och kanske det största av allt, en spårvagn uppkallad efter sig i Göteborg. AKTUELL: Med självbiografin Sladdisen – den pratsamma ensamvargen (Albert Bonniers förlag).…

Min Lova drömmer om ett liv på scen. Det fyller mig med skräckblandad förtjusning, om jag ska vara ärlig. Men jag kan inte säga att jag är särskilt förvånad, hon har ju växt upp med en mamma och en pappa som jobbar med teater, sång och dans. Lova tillbringar mycket av sin fritid på min arbetsplats, Eric Ruuths kulturhus i Höganäs, en stor gammal tegelbyggnad där varje hörn sjuder och vibrerar av kultur i alla former och där barn och ungdomar skapar magi varje dag. Hon älskar det med hela sitt väsen. Kultur är så viktigt för barn och unga och jag vet av egen erfarenhet att scenen kommer ge henne mycket av den styrka som behövs för att orka vara ungdom. Lova är precis i början av sin tonårsresa…

Stylistens tips! Vårens pasteller är så långt ifrån sockersöta som man kan komma. I rena snitt ger de dig en välklädd, trendsäker look.…

• KABELVÅG – Lofotens äldsta fiskeläge, här finns välbevarade traditioner och stort lugn. • HENNINGSVAER – Det mest berömda fiskeläget i Lofoten, under vintern centrum för världens största torskfiske. Härifrån tar man sig lätt till den magiskt vackra stranden Rørvikstranda. • REINE – omtalad fiskeby i Moskenes kommun som lockar med ett av världens mest dramatiska naturscenerier. • VINDSTAD – här finns knappt ingenting, men ändå allt. En gåva för den som behöver vila. Missa inte närliggande Bunestranda, ett undangömt strandparadis där bara du, den kritvita sanden och sälarna konkurrerar om ytan.…

Lägenheten på Ålstensgatan i Bromma och Christina Schiller har en lång historia. Hon flyttade in redan 1984 och på den tiden var den en tvårummare. 1992 köptes den andra tvåan till och lägenheterna byggdes samman. – I och med att vi slog ihop lägenheterna fick vi ett stort härligt vardagsrum med två franska balkongdörrar. För att få ett större kök gjorde vi om ett av sovrummen. De två gamla köken byggdes om till arbetsrum och gästrum, berättar Christina som har vuxit upp i området. Hennes brorsdöttrar med familjer bor på samma gata och brodern och hans sambo är så gott som nästgårds. När flyttade Conny in? – Vi träffades för två år sedan. I samband med att det skulle ske ett stambyte här i huset passade vi på att renovera…

Ibland är det svårt att hitta ork att organisera hemma, men det finns enkla knep som verkligen förenklar vardagen och som på sikt kommer ge mer energi. Matlagningen går snabbare och är roligare när du har stora ytor att jobba på och smart planerad förvaring. Börja med att se vad du faktiskt har i dina skåp. Rensa ut bland köksprylarna och sortera ut det du använder oftast. Om du t ex gör en smoothie varje morgon bör blendern ha en central plats i ditt kök. Men försök undvika att ha saker du använder sällan framme, då de lätt drar till sig fett och damm. Vardagsporslin och -glas kan förvaras på öppna hyllor, kanske på en höjd som gör att det blir enkelt för barnen att hjälpa till att duka? Ta…

UGNSBAKAD TORSK (2 personer) 1 påse misosoppa, leta i hyllan med asiatiska livsmedel 2 tsk sesamolja 1 msk japansk risvinäger 1 msk mirin, japanskt matlagningsvin saft av 1 lime några nypor chiliflakes, leta i kryddhyllan 8 buketter broccoli 2 bitar torskfilé à ca 150 g 3 salladslökar i grova bitar 100 g haricots verts 150 g edamebönor (sojabönor) 2 tsk osaltat smör, rumsvarmt 1 msk mörk misopasta 1 msk sesamfrön BEREDNING: 1. Värm ugnen till 225°. 2. Rör ut soppulvret med 4 dl kokande vatten. Rör ner sesamolja, vinäger, mirin, limesaft och chiliflakes. 3. Fördela broccoli och torsk i en ugnsfast form, ca 20x30 cm. Lägg lök och bönor runt om. Häll på misosoppan. 4. Blanda smöret med misopastan och sesamfröna. Fördela hälften av smöret över fisken och lägg hälften…

SYNLIGA PORER Jag har aldrig haft problem med porer tidigare men nu när huden börjar bli lite äldre så verkar de bli större. Använder jag foundation syns de ännu tydligare. Vad göra? Leta efter produkter med niacinamide, en ingrediens som har visad effekt på porer tämligen snabbt. En favorit är Niactil 5% från norska Elixir som används som ett serum. Vill du ha omedelbart resultat är en utjämnande primer under din foundation toppen. Nya Skin to die for no filter mattifying primer & complexion perfector från Peter Thomas Roth har ett förskräckligt långt namn, men en underbar formula som ger en jämnare yta. Den innehåller optiska pigment som gör att porerna blir mindre tydliga och får din foundation att sätta sig snyggare. HUR VÄLJA PEELING? Vilka är för- och nackdelarna…

”Fantasi-eggande och inte så lite skrämmande” DET ÄR LÄTT att som vanlig dödlig man känna viss bävan. I Marina Nilssons framtidssaga Bobby Love (AB Förlag) lockar manliga sexrobotar kvinnor som tröttnat på tråkiga äkta makar och singlar som känner sig säkrare med en robot än med vad som kan dyka upp via en dejtingsajt … Huvudpersonen Cathrine Lindell är en framgångsrik försäkringsförsäljare och singel med god ekonomi som beställer Swerotica AB:s mest populära (och mycket dyra) produkt Bobby Love. Han är ett fysiskt praktexemplar som både kan lyssna, ställa följdfrågor och ge komplimanger och som på det erotiska planet är programmerad till ”optimal tillfredsställelse”. Bobby är överlägsen alla fysiska män, då han aldrig tröttnar. Tar batteriet slut är det bara att ladda om. Vad Cathrine inte vet är att hon…

I backspegeln [ROMAN] Vi börjar i London strax efter krigsslutet. 14-åriga Nathaniel och hans några år yngre syster Rachel får beskedet att föräldrarna ska flytta till Singapore. Barnen ska stanna kvar i London under beskydd av en bekant som kallas för Nattfjärilen. Nathaniel förstår långt senare att det främst var mamma Rose som drev på flytten, eftersom hon arbetade som spion och hade uppdrag i Singapore för den engelska regeringen. Romanens första del skildrar Nathaniels och Rachels år i London i sällskap av Nattfjärilen, en märklig man som möjligen är kriminell och som har många excentriska vänner som på olika sätt försöker se till barnens bästa. I den andra delen är Nathaniel vuxen och försöker få reda på så mycket som möjligt om mamma Rose som nu är död. Han…

”Landskapet förvandlar kupéfönstret till en filmduk” ROVOS RAIL, SYDAFRIKA Ibland kallad för världens mest exklusiva tågresa. Går från Kapstaden genom vindistrikten och ut på den sydafrikanska velden förbi antiloper och strutsar. I de antika vagnarna råder lyxliv med fri skumpa, mat i gourmetklass och bekväma kupéer i teak. www.rovos.co.za EASTERN & ORIENTAL EXPRESS, SYDOSTASIEN Lyxresa inspirerad av filmen Shanghai Express med Marlene Dietrich från 1933. Färden för tankarna till en svunnen kolonialepok, med aperitif serverad i sällskapssalongen. Sträckan Singapore–Bangkok är vanligast. www.belmond.com/trains/asia/easternand-oriental-express/ PERU RAIL, PERU Peru Rail erbjuder bekväma tågresor i Anderna med oförglömliga vyer. Den mest kända sträckan går genom inkafolkets heliga dal genom en allt tätare djungel fram till den världsberömda inkastaden Machu Picchu. www.perurail.com TRANSSIBIRISKA JÄRNVÄGEN, RYSSLAND, MONGOLIET, KINA Världens längsta järnväg är över 900 mil lång…

Barnböcker kontra vuxenböcker – Jag tycker att det är viktigast med barnböcker. Där kan barn upptäcka att de inte är ensamma, för det finns vänner i böckerna. Och så utvecklar man sitt språk. – En bra barnbok ska också kunna läsas med behållning av vuxna. Det är ju för hemskt om man läser och samtidigt tänker på vad man ska laga till middag. Prästplanerna … – När jag konfirmerade mig tyckte prästen att jag skulle bli präst. Jag var väldigt grubblande som ung. När jag senare fick en fransk pojkvän som var katolik blev jag oerhört fascinerad av det och sökte upp patern i katolska kyrkan i Göteborg för att jag ville omvända mig till katolicismen. Men han sa att det skulle ta många år av inlärande och övertygelse, och…

(10–12 st) 2 citroner, ekologiska 250 g mjukt smör 250 g strösocker 4 ägg 250 g mjöl (ca 4 dl) 1/2 tsk bakpulver 1/2–1 msk vaniljsocker GLASYR: florsocker citronsaft gul karamellfärg 1. Värm ugnen till 170°. 2. Riv skalen på citronerna. Pressa saften av 1 citron i en skål. 3. Lägg smöret i en matberedare och tillsätt socker. Rör ner ett ägg i taget. Blanda mjöl, bakpulver och vaniljsocker och blanda ner i degen under omrörning. Tillsätt citronskal och saft. 4. Fördela degen i tartelettformar (ca 10 cm i Ø) och ställ in i den varma ugnen, grädda i 40–50 min. 5. Låt kakorna svalna helt. Rör ihop glasyren och bred den över kakorna.…

VARDAG TIPS! Bikerjackan är tillbaka – satsa gärna på en modell i skinn- eller mockaimitation. FEST TIPS! Sling-back passar till både kjol och byxor och funkar utmärkt med strumpbyxor eller moderätt socka tills värmen är här.…

I DETTA NUMMER: Vi drömmer om uteliv och tittar på trädgårdsmöbler, tipsar om stora och små presenter och besöker ett älskat hem i Bromma.…

SMART I SOLEN 1. Minipris La Roche Posays Anthelios Invisible Ultra-Resistant Fluid SPF 50+ för känslig hud innehåller lugnande källvatten. Kan även användas runt ögonen. Ca 210 kr/50 ml. 2. Mellan Shiseidos färgade solcrème Sport BB Cream Light SPF 50+ jämnar ut och återfuktar huden. Effektiv och vattenresistent. Ca 385 kr/30 ml. 3. Lyx Tetra fx250 SPF 45 från Priori skyddar mot bland annat UV-ljus, infraröd strålning och föroreningar. Finns även tonad variant. Ca 995 kr/50 ml.…

1. Alima Pures Cream Concealer blir till en lättarbetad crème när den appliceras. Döljer mörka ringar, dämpar rodnader, gör pigmenteringar mindre tydliga och ger lyster. Finns i fyra färger. Ca 340 kr. 2. Hett på behandlingsfronten just nu är en helt ny typ av bastu. De tre minibåsen hos HEAT by Sophia Lie har infrarött ljus och LED-lampor i stället för vanligt bastuaggregat. Det är skönt för stela leder, ger kollagenet en skjuts och ny energi. Från ca 490 kr/25 min. 3. Hos Kicks hittar du numera prisvärda accessoarer. Large Hair Pin Gold gör att du snabbt kan snurra upp en dålig hårdag och Hair Clip Gold håller enstaka slingor på plats. Ca 80 kr/st. 4. Lycka för läpparna är Diors Lip Maximizer där vårdande och volymgivande ingredienser som hyaluronsyra…

1 Du har fött barn vaginalt, och det var tufft! Gamla förlossningsskador räknas som den i särklass vanligaste orsaken till framfall, särskilt om det har blivit skador i mellangården. 2 Du har passerat klimakteriet. Så länge östrogenet finns kvar i vävnaderna är genomblödningen oftast god och slemhinnorna är smidiga och starka. Men efter klimakteriet tunnas de ut betydligt och ger lättare vika. 3 Du är ofta hård i magen. Att regelbundet krysta väldigt hårt för att få ut avföring innebär en stor belastning för underlivets vävnader. Försök att äta fiberrikt och få ordning på rutinerna. 4 Du bär ofta tunga saker. Detta belastar stödvävnaderna i underlivet, så oavsett om du kånkar tungt på jobbet eller fritiden, se över möjligheten att använda hjälpmedel eller att gå två gånger för att fördela…

NATTSKIFTET [KRIMINALROMAN] Norstedts pocket Av nutida kriminalförfattare har Michael Connelly alltid tillhört favoriterna, och det fortsätter han att vara med nya karaktären Renée Ballard i Nattskiftet. Renée förutspåddes en lysande karriär inom LAPD, men det var innan hon anmälde en överordnad för sexuella trakasserier. I stället blev hon själv omplacerad till det slitsamma och oglamourösa nattskiftet vid polisstationen i Hollywood. Där börjar hon att utreda ett brottsfall med en prostituerad som blivit svårt misshandlad – trots order uppifrån om att hålla sig borta. Mycket, mycket spännande!…

Årets mest omtalade resetrend är tågsemester genom Europa. Med en klimatkris som kräver att vi drar ner på flygandet är det inte konstigt att allt fler börjar upptäcka tåget som ett alternativ. Som upplevelse har resandet på räls också många fördelar gentemot flyget. På ett tåg har du närkontakt med landskapet som passerar förbi. En blick ut genom fönstret räcker för att känna hur du rör dig genom omgivningarna, och resan känns på riktigt. Att man samtidigt sitter i en fåtölj och kan ta en promenad till restaurangvagnen gör inte saken sämre. Där blir skillnaden mot flyg eller bil stor. Och medan flyget sällan är mycket mer än ett transportmedel kan en lång och omväxlande tågfärd bli hela resans höjdpunkt. ”Med tåg blir resan på riktigt” Men är det inte…

Vi möts i entrén till det anrika Hôtel Eggers i Göteborg. Över en lunch ska Viveca Lärn prata om sin senaste bok, den här gången en självbiografi. Viveca brukade bo här när hon besökte Göteborg under åren då hon hade hus och var bosatt i Lysekil. – Jag fick alltid rummet som prins Bertil hade bott i. Vid den stora sängen med en sänggavel i siden fanns en stor fettfläck, jag tänkte alltid att det var kungligt flott från prinsens huvud, skrattar Viveca. (Nu är hotellet dock nyrenoverat och helt fläckfritt, försäkrar personalen). Nya boken Sladdisen – den pratsamma ensamvargen kom ut lagom till Vivecas 75-årsdag, som inträffade den 6 april. Men efter att jag har sträckläst de över fyrahundra sidorna (om Vivecas första sexton år) är det inte den…

BATIK ÄR TVEKLÖST SOMMARENS HETASTE MÖNSTERVAL – LIKA SNYGGT I DRESSAD KLÄNNING SOM PÅ STRANDFAVORITERNA. DEN PLISSERADE KJOLEN HÅLLER STILEN. PERFEKT TILL BÅDE BLUS OCH SLAPP T-SHIRT. PRICKARNA ÄR HÄR FÖR ATT STANNA, MIXA DEM GÄRNA MED OLIKA GRAFISKA MÖNSTER. MATCHA TON I TON I ALLT FRÅN LJUSA TILL MER STARKA FÄRGVAL. SIDENBLUSEN ÄR SÄSONGENS SKÖNASTE PLAGG OCH FIN TILL SÅVÄL KJOL OCH BYXOR SOM SHORTS.…

ELIN DANIELSSON ÅLDER: 39 år. BOR: Kungsbacka. GÖR: Jobbar i försäkringsbranschen. FAMILJ: Två barn, sambo. När jag var liten brukade jag och min storasyster låtsas att vi var sångerskor. Vi stod på vår småländska veranda och uppträdde med egna låtar för varandra. Jag älskade den leken, jag kan fortfarande minnas känslan av hur jag slängde med håret och sjöng med inlevelse i handtaget på det rosa hopprepet. Min syster klagade ofta på att jag valde samma låt hela tiden – en menlös visa om hur jag gick i skogen och plötsligt ”kom solen”. Men vi skojar om de där raderna i dag, hon och jag, eftersom vi vet hur det känns när solen värmer kinderna och när den inte gör det. För min del har den faktiskt varit skymd i…

Klassikern som mer än gärna får flytta hem till mig … 1955 ritade Björn Hultén H55 till Helsingborgsutställningen med samma namn. Stolen i teak och kanvas, som är så mycket mer än bara en solstol och dessutom befäster att klassisk enkelhet står över alla trender, kostar ca 5 000 kr från Skargaarden. Hemma hos oss skulle den bli en året-runt-stol, eftersom den skulle få följa med in på hösten. Drömmer så klart om den största men blir överlycklig även för den minsta. Jag pratar om Signe Persson-Melins växtkärl Gråsippa i sandgjuten aluminium för Byarums Bruk. Ingen möbel direkt men väl en viktig del i utemöblemanget. Krukorna finns i tre storlekar, pris från ca 5 600 kr. Svantes bästa tips 1. LOUISIANE, en 2 m lång soffa i galvaniserat stål med…

KLASSISKA BLADVERK Grönskande Berså hör till formgivaren Stig Lindbergs mest kända dekorer. Han skapade mönstret redan 1960 för Gustavsbergs Porslinsfabrik. I vårt Berså-set ingår en skärbräda, 30x20 cm, 20 servetter, och en ask för braständstickor. Allt är tillverkat i Sverige med samma klassiska dekor, men i ny tappning och design. DU BETALAR: Prenumerant 259:- Övriga läsare 299 :- (Värde 360 :-) LJUSPUNKTER Levande ljus höjer alltid stämningen och är vackert att duka med. De två stilrena ljusstakarna i guldfärgad metall är 20 respektive 15 cm höga. Torka av med mjuk trasa så håller de glansen fint. DU BETALAR: PRENUMERANT 149:– Övriga läsare 199:– (Värde 350:–) STILREN SKÅL Formgivaren Alvar Aalto har designat många vackra bruksföremål, bland annat skålen här för frukt, godis eller något annat gott. Skålen som pryder sin…

FRUKOSTGRÖT (2 personer) 2 dl vatten 2 dl havregryn 2 dl mjölk 1 nypa salt 50 g färska hallon 50 g färska blåbär 25 g hasselnötter 2 msk flytande honung BEREDNING: 1. Koka upp vattnet i en kastrull, tillsätt havregryn och mjölk. Låt koka upp under omrörning och koka ett par min. Dra bort från värmen och smaka av med salt. 2. Skölj bären och grovhacka nötterna. 3. Fördela gröten i djupa tallrikar. Toppa med bär och nötter och ringla över honung. Servera genast. På nästa sida hittar du receptet på baconsticks & avocado. BACONSTICKS & AVOKADO (2 personer) 2 skivor grovt bröd 4 skivor bacon 1 mogen avokado ½ lime 1 msk rostade pumpafrön 1 msk sesamfrön eller chiafrön BEREDNING: 1. Värm ugnen till 225°. 2. Skär brödskivorna i…

TIDLÖS ELEGANS CHARLIZE THERONS häftiga frisyrbyte från guldlockigt rufs till elegant mörkbrun page ger stjärnan en supersofistikerad lady-look. STYLINGTIPS! Ge håret volym med mousse och föna. Applicera en hårolja för lyster och avsluta med hårspray för att hålla formen. GALAVÅGOR Komikern och manusförfattaren TINA FEY matchar sin vassa tunga med stora härliga glamourvågor i det fint uppklippta kastanjebruna håret. STYLINGTIPS Grunda med volymmousse och föna torrt med hjälp av en stor borste för att få upp fylligheten. Spraya längderna med värmeskydd som också ger lite stadga och locka håret i sektioner med en stor locktång med riktning från ansiktet. LYXLOCKAR Skådespelerskan GLENN CLOSE har skippat pagen hon länge setts i och har numera en elegant kort frisyr med mjuka lockar. Den har lite längd i nacken och mixen av platinablonda…

”De flesta mikrogröna plantor smakar bäst ju yngre de är” DE FLESTA HAR säkert provat att så krasse på ett fuktigt papper inomhus. Men visste du att du kan göra samma sak med massor av andra frön för att få en smakrik topping till salladen, soppan eller smörgåsen? Rädisa, broccoli och rucola är exempel på vad som kan odlas på samma enkla sätt som krasse. Mikrogrönt innehåller betydligt högre nivåer av vitaminer och provitaminer än ”färdigvuxna” grönsaker, bland annat av vitamin A, E och K samt karotenoider – förstadiet till vitamin A. De små plantorna skördas mycket tidigt, de flesta redan på hjärtbladsstadiet, precis som krasse. Hjärtblad är de allra första blad som plantan utvecklar. Man kan visserligen låta dem växa längre så att det första riktiga bladparet precis är…

• URINBLÅSAN. Särskilt vid framfall av främre slidväggen kan det vara svårt att helt tömma blåsan när man kissar, utan att hjälpa till med handen och trycka tillbaka. Om urin blir kvar i urinblåsan så ökar risken för urinvägsinfektioner. • TARMKANALEN. Vid framfall av den bakre slidväggen är det i stället vanligare med avföringsproblem. Bajset stockar sig, och det känns som en tvärställd tampong i slidan. Även här kan ett finger på rätt ställe hjälpa till att få tarmen att tömma sig, det så kallade ”tumtricket”. Avföring som blir kvar i ändtarmen är annars en vanlig orsak till läckage av gaser och avföring. • LOKALA BESVÄR OCH SKAVSÅR. När livmodern eller slidväggarna sticker utanför slidmynningen kan det skava mot underkläderna och det kan till och med kännas obehagligt att sitta. • SEXLIVET. Det går…

HELLE HESTEHAVE ÅLDER: 58 år. BOR: Österbro, Köpenhamn. FAMILJ: Maken Lars, dottern Esther. GÖR: Grundare och creative director på modemärket Baum und Pferdgarten. AKTUELL: 20-årsjubilerar med Baum und Pferdgarten. 20 ÅR MED SAMMA KOLLEGA är en stor gåva och fördel, då vi känner varandra så väl och har stor tillit till varandra. DET BÄSTA MED RIKKE är hennes stora passion för mönster, färger och maximalism. VÅR STIL har blivit en blandning av oss båda. Vi gillar dualism och att smälta ihop våra passioner. HÅLLBARHET är viktigare än någonsin för vår bransch att ta ställning till. En bra väg att gå är att använda fina kvaliteter och skapa god form, så att man vill ha plaggen länge. Vi arbetar självklart också väldigt mycket med att ändra till mer hållbara material. NÄR…

SHIRLEY MACLAINE började sin karriär som filmskådespelerska under 1950-talet. Hennes stora debut på vita duken var i Alfred Hitchcocks svarta komedi Ugglor i mossen från 1955. Sedan dess har hon varit med i mängder av filmer och Broadwayproduktioner och fått en rad prestigefyllda utmärkelser för sina rolltolkningar. Shirley MacLaine har gått nerför Hollywoods glamour-fyllda röda mattor många gånger och är i sammanhanget känd för sin enkla men alltid eleganta klädstil. Hon lär vid något tillfälle sagt att ”Jag har nog kläder för att klara av 13 livstider” och återanvänder hellre sina favoritplagg än köper nytt. Här inspireras vi av hennes lediga festlook. SÅ FIXAR DU STILEN • Välj plagg i tidlösa snitt. * Satsa på en klassisk, diskret färgskala. * Elegant kappa är ett nyckelplagg.…