Innehållsförteckning för 21-Jan-21 från Huisgenoot

1 ‘NIKS IS MEER DIESELFDE NIE’ Die Paarlse sielkundige Marlaine Pienaar-Vice praat oor haar eie trauma vier jaar ná die skokkende moord op haar swanger dogter, Nicola Pienaar Sterkte, Marlaine. Los die moordenaar in God se hande. Weet dat ek vir jou bid. Jy het soveel mense gehelp; ek is een van hulle. Jy verdien dit nie. EDWINA Ek ken daardie pyn. Ek het my seun so verloor. Dis swaar, sommer net 10 tree van ons huis af. Ek het hom daar sien lê. Dis vier jaar gelede, maar voel soos gister. HENNA My seun is op 6 Desember 2019 vermoor. Dit bly steeds seer. Hy was ook my enigste kind. Baie mense sê jy moet net sterk wees, maar hoe doen ’n mens dit? ROSLYN Baie sterkte, Dok. Jy…

DIE seer oor die verdrinkingsdood van hul twee seuntjies in die swembad van hul huis sal waarskynlik nooit wyk nie. Vir maande ná daardie tragiese dag, 25 Maart 2019, het Carmen en Johan Porter hulself snags wakker gehuil. Maar in die grootste seer van hul lewe het hulle mekaar vertroos en verseker die son sou eendag weer in hul lewe skyn. Dit was boonop een van vele familietragedies wat hulle in dié huis moes beleef sedert hulle 17 jaar gelede van Pretoria na Morayfield in Queensland, Australië, verhuis het. Vandag huil Johan weer toe hy praat oor die verlange na klein Michael (2) en sy boetie, Josh (16 maande), “wat maar altyd was waar ek was”. Maar dan skuif die wolk voor sy gesig weg toe hy vertel van die…

SON, son, son! Dié tyd van die jaar is die son oral en op sy sterkste; daarom het jy ’n goeie sonskerm in jou skoonheidsarsenaal nodig vir beskerming terwyl jy steeds die voordele van sonlig pluk. “Sonblootstelling stel ons liggaam in staat om vitamien D te vervaardig, wat vir ons bene, immuunstelsel en bloedselle belangrik is,” sê Alexa Wilding, senior handelsmerkbestuurder by Everysun. “Sonlig help verhoog ook serotonien, wat ons gemoedstemming verbeter en ons meer energie gee.” Maar om die voordele te geniet, moet jy van die potensieel nadelige uitwerkings van sonlig bewus wees en weet wat die gepaste beskerming vir jou besondere velsoort is, van kop tot tone. Oor die jare het sonskerms se samestellings ontwikkel om vele werkings te hê. Dit beteken deesdae beskerm dit jou nie net…

JY KLA dalk jy is in ’n groef wat jou werk of leefstyl betref, of dat jy na verandering smag. Met 2021 wat nog lank voor jou uitstrek, is dit nou die ideale tyd om na jou geldgewoontes en bestedingspatrone te kyk. En jouself af te vra: Hoe kan ek slimmer te werk gaan? Toets jouself aan hierdie sewe vrae. 1 WAAR GAAN MY GELD HEEN? Dis belangrik om te weet hoeveel geld jy uitgee op dinge waarsonder jy kan klaarkom; en hoeveel jy aan noodsaaklike uitgawes bestee. Kyk na jou bankstate van die afgelope drie maande. Het jy getrou al jou finansiele verpligtinge nagekom voor jy geld op ander dinge uitgegee het? Om jou motorpaaiement te betaal en die kinders se skoolklere te koop is belangriker as alledaagse vermaak…

MUSIEK STAAN BY MY JAKKIE LOUW & LIEZEL PIETERS Die akteur, sanger en liedjieskrywer Jakkie Louw se jongste enkelsnit is heelwat swaarder en ernstiger as die meeste van sy ander treffers soos “Drie pikkewyne”. In hierdie ballade is die rockkitare weggepak en maak dit plek vir ’n klassieker klank en gevoel. Dit gaan oor die lig wat in ons almal skyn. Staan by my deur donker dae, skyn jou lig binne my; staan by my, is wat ek vra, sing hy saam met Liezel Pieters. “Ons almal is in 2020 deur ’n moeilike tyd,” sê Jakkie. “Hierdie liedjie spreek tot daardie gebreekte deel van jou hart. Soms het ons mekaar se krag en lig nodig.” Hy het die woorde verlede jaar vir sy pa, ds. Nico Louw, se 80ste verjaardag…

BLONDE SJEF Blondine: “My oë traan vreeslik wanneer ek uie skil.” Vriendin: “Skil die ui onder water – dit sal help dat jou oë nie traan nie.” Blondine: “Maar hoe gaan ek asem kry onder die water?” KASOEPIE GOEIE NUUS E-pos van seun op universiteit: “Pa, ek het ’n lekker verrassing vir jou. Jy hoef nie weer hierdie jaar vir my boeke te koop nie. Ek gaan sommer weer verlede jaar se boeke gebruik.” LEON KRUGER NAAM GEE “Ek het ’n naam vir ons dogtertjie gekies,” kondig die verwagtende vrou aan. “Kom ons noem haar Eufrasia.” Haar man het min erg aan die naam, maar hy weet hy sal nou sy kaarte reg moet speel. “Pragtig!” roep hy kamma verras uit. “Dit was my eerste meisie se naam! Dit sal…

NO. 2 371 As jy vashaak, kan jy gerus ander lesers se raad vra op ons Facebookblad met die naam Huisgenoot Blokraaie. WEN ’N GESKENKPAK VAN CATRICE PLUS KOM IN AANMERKING VIR DIE MAANDELIKSE TREKKING VAN R1 000. VRAAG: WATTER SOORT BYEENKOMS IS TER SPRAKE Hierdie week se prys word voorsien deur Catrice. Catrice is aan die voorpunt van die nuutste grimeertrends en bied ’n groot reeks kleurkeuses met moderne sowel as klassieke skakerings en luukse teksture. Catrice is verantwoordelik vir die versending van die prys. NEEM SO DEEL Vul die blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord op die vraag te ontrafel. SMS “HG” gevolg deur jou antwoord, naam en dorp/stad na 36400. Net een SMS per deelnemer word toegelaat. Die…

ANARGIE. Brullende regsgesindes wat die Amerikaanse Kongresgebou binnestorm om ’n verkiesing in die naam van Donald Trump met geweld te probeer kaap. Dit het die berugte gesig van die laaste dae van sy presidentskap geword. En skaars twee weke later, op die einste trappe van die Capitol waar Trump se ondersteuners die polisie oorweldig het, vind die vreemdste presidensiële inhuldiging ooit einde vandeesmaand plaas. Gewoonlik is dit ’n vertoon van nasionale eenheid en versoening wanneer Demokrate en Republikeine tydelik die strydbyl begrawe om die werkings van die Amerikaanse demokrasie te vier. Maar kort voor Huisgenoot se druktyd het Trump laat weet hy sou nie Joe Biden se inhuldiging as nuwe president bywoon nie. Biden se reaksie? Dis beter dat jy wegbly … Die Demokrate, politieke ontleders en selfs sommige geharde…

SAMPIOENBURGERS GENOEG VIR 6 MENSE BEREIDING: 20 MIN. VERKOEL: 30 MIN. GAARMAAK: 25-30 MIN. SAMPIOENPATTIES 15 ml (1 e) olyfolie350 g gemengde sampioene, gekap1 rooi-ui, gekap2 snye brood, in melk geweek2 eiers30 ml (2 e) klappermeel125 ml (½ k) sonneblomsade, gerooster5 ml (1 t) sout’n hand vol koljanderblare, gekapz1 knoffelhuisie, fyngekapfyngerasperde skil van 1 suurlemoen250 ml (1 k) gerasperde mozzarellakaas BURGERSOUS 30 ml (2 e) braaisous60 ml (¼ k) mayonnaise60 ml (¼ k) natuurlike volroomjogurt15 ml (1 e) tamatiesous1 klein ui, fyngekap BURGERS ’n paar spinasieblare6 broodrolletjies, oopgesny1 rooi-ui, in ringe gesny en van mekaar afgebreek2 tamaties, in skyfies gesny Voorverhit die oond tot 200 °C. Voer ’n bakplaat met bakpapier uit en bespuit met kossproei. 1 Sampioenpatties Verhit die olie in ’n groot pan en braai die sampioene tot…

Gereedskap & materiaal Gereedskap ■ Potlood ■ Maatband■ Uitsnysaag■ Boor en 6 mmhoutboorpunt■ Skroefbek■ Hamer■ Krammer■ Gaatjiemaker Materiaal ■ 2 dennepale (32 mm x 2,4 m)■ Tafeldoek (1,45 m x 2 m)■ 5 mm raamkoord■ 6 groot veterogies (15 mm)■ Lint van jou keuse (1 m) KRY DIT HIER H&M 086-0690-707; MRP HOME 0800-212-535 HOEWEL ONS ALLES IN ONS VERMOË DOEN OM KORREKTE PRYSE TE VERSKAF, KAN FOUTE VOORKOM WAARVOOR HUISGENOOT EN DIE VERSKAFFERS NIE VERANTWOORDELIK GEHOU KAN WORD NIE.…

KERSFEES ALTYD BY SKOONPA V My skoonpa verjaar op Kersdag. Vandat ons getroud is, dring my man daarop aan ons moet op dié dag by hom wees. Ek wil so graag ook ’n sê hê oor waar ons sulke dae deurbring. Ek het dit altyd nog verduur en verdra, maar nou is dit vir my onregverdig en ek durf nie sê wat ek voel nie. My man wil nie verstaan en Kersfees tussen ons ouers roteer nie. My ouers stel nie sulke eise aan my nie, maar ek wil ook ten minste elke tweede jaar op dié dag by hulle wees. Ons albei ag familie belangrik en dit maak alles net soveel moeiliker. S op J A Die gebrek aan openhartige kommunikasie tussen jou en jou man is hier ’n…

BOEKE THE LOCKDOWN RECIPE STORYTELLING BOOK Byeengebring deur INGRID JONES (Annake Müller Publishing, R550, koerierkoste ingesluit, bestel by annakem@mweb.co.za) Dié besonderse storieresepteboek is een van die goeie dinge wat 2020 voortgebring het. Toe die joernalis en uitgewer Ingrid Jones in Junie op Facebook vra dat mense familieresepte deel, het dit byna dadelik in iets meer verander: Mense het die stories agter die resepte begin vertel, en hiermee is stukkies geskiedenis opgeteken wat andersins dalk nooit gehoor sou geword het nie. Die Facebook-gesprekke tussen die lede van The Lockdown Recipe Storytelling Book het so ’n besonderse aar raakgeboor dat die jong uitgewery van Annake Müller besluit het om dit in ’n luukse resepteboek uit te gee. Hier is in Afrikaans en Engels die stories van byvoorbeeld Mama Sietie wat gesê het…

VISSE 19 FEB – 20 MRT Aktiwiteite agter die skerms is van so ’n aard dat jy dalk ’n belangrike onderhandelaar in jou werkomgewing moet word. As die ontwikkeling eers geheim moet bly, moet jy die situasie eer en sake stil hou. ’n Deel van jou voel dalk lus om teen die huidige stand van sake te rebelleer, maar sal dit jou op die lange duur nader aan jou doelwitte bring? Jy het beslis nou uithouvermoë nodig. GELUKKIGE NOMMERS 7, 24, 2, 43, 20, 31 RAM 21 MRT – 19 APR Groter betrokkenheid van jou kant is nodig in die sosiale kring waarin jy beweeg. Jy moet hand opsteek as daar ’n leierskapstryd is, of dit nou ’n klomp vriende, ’n buurtgemeenskap of belangegroep behels. Jy is in die unieke…

1 In watter Suid-Afrikaanse provinsie is ons enigste ski-oord, Tiffindell, geleë? 2 Watter Asiese land was voorheen as Ceylon bekend? 3 Aan watter land behoort hierdie vlag? 4 Watter orgaan in ’n mens se lyf skei insulien af? 5 Uit watter land kom pinotage-druiwe, waarmee ’n bekende rooiwynsoort gemaak word? ANTWOORDE 1. In die Oos-Kaap, naby aan die dorpie Rhodes. 2. Sri Lanka. 3. Kanada. Die blaar in die middel is ’n esdoringblaar, wat ’n simbool van Kanadese identiteit is. 4. Die pankreas. 5. Suid-Afrika. Dit is in 1925 hier gekweek as ’n kruising tussen pinot noir- en hermitagedruiwe (deesdae bekend as cinsaut). Die naam “pinotage” is dus ’n samestelling hiervan.…

Soek vyf verskille Kry die pad skool toe Vind 10 versteekte potlode Skoolvoorraad 1Skommel die letters om die name te spel van dinge wat jy by die skool sal nodig kry. 2 Die woorde bo is horisontaal, vertikaal of skuins en vorentoe of agtertoe in die rooster versteek. Soek en omkring dit. Watter simbool pas? Soek twee eenderse voorwerpe Omkring die onnodige items Verbind die kolle Kleur die prent in wanneer jy klaar is. Anderste een Omkring ’n voorwerp in elke ry wat nie pas nie. Knip en plak Skryf die antwoord van elke som neer. Knip die prentvierkante uit en plak dit op die boonste rooster op die ooreenstemmende getalle. Kleur dan die prent in. Blaai om Soek vyf verskille Eenderse kleure Knip die vierkante aan die regterkant uit…

JY HET waarskynlik jou lysie sondebokke wat jy die skuld gee wanneer jy moeg raak: lang ure by die werk, die kinders wat jou aldag besig hou en daardie ewige siklus van wasgoed, huis opruim, kook. Maar navorsing wys ánder faktore tap dalk eerder jou energie. En dis dinge wat jy kan beheer. Keer vanjaar dat jy oormoeg raak – en verseker jou energie hou die hele jaar lank. Bou aan jou emosionele energie Party oggende huppel jy die huis uit, reg vir wat die lewe na jou kant toe bring. Maar daar is ook dae waarop jy glad nie so voel nie. Volgens die terapeut Mira Kirshenbaum, skrywer van The Emotional Energy Factor, kom die verskil dikwels neer op emosionele energie, wat volgens haar twee derdes van jou woematenk…

OOR 2020 het die akteur David Butler nie veel goeie dinge te sê nie. Die coronaviruskrisis het daartoe gelei dat sy akteurswerk opgedroog en sy inkomste gekwyn het. Hy moes by sy dogter intrek en op haar mediese fonds gaan omdat hy nie meer sy eie mediesefondspremies kon bekostig nie. In die wagtydperk van drie maande tussen die twee fondse dien 2020 hom toe boonop ’n finale nekslag toe: longkanker. En dit het reeds na sy brein versprei, moes hy hoor. Al hou hy vas aan die hoop dat behandeling hom sal genees, is sy moontlike herstelpad nie sonder duwweltjies gesaai nie. In ’n hartroerende brief aan Huisgenoot vertel die akteur oor die skok van sy kankerdiagnose midde van die pandemie en die struikelblokke iam exceriatem om dit moedig te…

Michael B. Jordan en Lori Harvey het hul verhouding amptelik op Instagram bevestig – en maande se bespiegeling met romantiese Instagram-plasings beëindig. Die 33-jarige akteur en 24-jarige model het vroeër vandeesmaand elkeen aparte foto’s van hulle as paartjie op hul onderskeie Instagram-blaaie gedeel. Michael het twee foto’s gedeel – een waar hy in Lori se oë staar en nog een van hulle wat voor ’n Kersboom poseer. Lori, wat deur die televisie-aanbieder Steve Harvey aangeneem is ná sy troue in 2007 met haar ma, Marjorie Bridges, het ’n versameling Polaroid-kiekies van haar en haar kêrel gedeel. Hulle het in November verlede jaar die tonge vir die eerste keer laat klap toe hulle in haar tuisstad Atlanta gewaar is. ‘ ’n Sin vir humor en ware begrip, want ’n akteur se…

IN DIE byna 10 jaar sedert sy ’n lid van die glansryke adellike gesin van Monaco geword het, het prinses Charlene al menigmaal die koppe laat draai met haar elegante uitrustings en haar kort, blonde hare in ’n byderwetse styl geknip. Maar toe sy verlede maand met ’n nuwe haarstyl haar verskyning maak – so anders, so uitdagend dat dit selfs as “ ’n daad van rebellie” beskryf is – is daar druk bespiegel oor veel meer as haar hare. Dit was immers te midde van die “ergste krisis” in haar en prins Albert se huwelik, soos ’n bron in die binnekring dit bestempel, dat Charlene op dié sonderlinge styl besluit het. Vir dié deels Mohikaanse, deels parmantige elfiestyl is haar kop aan die een kant kaal geskeer, met ’n…

MET die woorde “manne, ons gaan groot” in sy diep rasperstem laat hy ’n mens glo dink hy sal berge vir jou versit. ’n Rol in ’n internasionale fliek, ’n verskyning in ’n gewilde Amerikaanse kletsprogram, ’n borgskap … Die toekoms is glo blink as hy jou help op jou pad na die kollig. “Hy kon jou so maklik paai hý is die een wat jy wil ken as jy hoop op ’n deurbraak in die vermaakbedryf,” sê die aktrise en TV-aanbieder Lorna Greyling. “Hy het jou laat glo hy ken die elite in Suid-Afrika en die buitewêreld.” Dié “hy” na wie Lorna verwys, is Bennie Wolmarans, eienaar van die agentskap Active Casting Talent Management. Gevestigde sterre en aspirantakteurs het glo sy praatjies geglo – Bennie het immers vertel hy…

Gemaklik koel TRACEY-LEELUSTY (29) fitnessgirl_za Dié Kaapstadse prokureur en positiewe fiksheidsbeïnvloeder het met haar blog, Fitnessgirl, haar reis met gewigsverlies van 30 kg in ’n hulpmiddel van inspirasie vir mense oor die wêreld omskep. Wat beteken liggaamspositiwiteit vir jou? Dit beteken leer om jou lyf deur elke seisoen lief te hê en jou “foute” as ’n oefening van selfliefde en aanvaarding te vier. Dit gaan oor erkenning dat alle lywe gelyk is, ongeag grootte, vorm, kleur of vermoë. Dit gaan oor aanvaarding en die viering van jou unieke liggaamsvorm, die erkenning dat dit deur natuurlike veranderings gaan, en om jou bes te doen om jou liggaam gesond te hou en optimaal te laat funksioneer. Was jy al ooit onseker oor jou lyf? Absoluut! Ek het ’n groot deel van my…

REEKSE DIE HARTEBREKER-HERTOG Daar is heelwat aan Netflix se jongste treffer, Bridgerton, wat kykers boei. Een van die grootste trekpleisters van dié dramareeks is Simon Basset, oftewel die hertog van Hastings. Menige ambisieuse ma probeer hul hubare dogters aan die hertog afsmeer. Hy stel egter glad nie daarin belang om te trou nie, maar dit maak hom net nog aantrekliker vir die Londense elite. Om die knaende ma’s en hul dogters te pypkan, konkel hy met die debutant Daphne Bridgerton (Phoebe Dynevor) om voor te gee hulle is ’n paartjie. Maar alles verloop nie volgens plan nie … Die reeks met sy stomende sekstonele en weelderige baldanse wat in 1813 in Londen afspeel, is al beskryf as ’n kombinasie tussen Jane Austen, Gossip Girl en Fifty Shades of Grey. Regé-Jean…

JY KRY: ▄ 32 groot blokraaie▄ 26 fotoblokraaie▄ 33 kodeblokraaie▄ 20 blitsblokraaie▄ anagramblokraaie▄ kort raaisels▄ breinknopers en nog baie meer! BESTEL DIT SO: Bel 021-406-4962. Stuur ’n e-pos na koop@huisgenoot.com. Gaan na huisgenootwinkel.com en bestel dit aanlyn.…

FOTOBLOKRAAI NO. 2 117 As jy vashaak, kan jy gerus ander lesers se raad vra op ons Facebookblad met die naam Huisgenoot Blokraaie. WEN ’N R300- GESKENKBEWYS VAN PLUSH VRAAG: WATTER SPORTSOORT IS TER SPRAKE? Vandeesweek wen twee lesers elk ’n geskenkbewys ter waarde van R300 vir Plush-produkte van hul keuse. Plush bied ’n wye verskeidenheid produkte soos skoonmaakmiddels en skoenpolitoer. Versorg leerskoene met Plush Max Shoe Polishes en hou die blink kant bo! Plush-skoenpolitoer is beskikbaar in ’n reeks kleure. Vir nog inligting oor Plush se produkte, besoek www.plush.co.za, @PlushSA (Facebook), @Plush_ZA (Twitter) of @plush_southafrica (Instagram). NEEM SO DEEL Vul die blokraai in en gebruik die letters in die kleurblokke om die antwoord op die vraag te ontsyfer. SMS “HG” gevolg deur jou antwoord, naam en dorp/stad na 36400.…

Nuwe dinosourusspesie ontdek NAVORSERS vermoed hulle het ’n nuwe dinosourusspesie in Brasilië ontdek. Die dinosourus is Ubirajara jubatus gedoop. “Ubirajara” is ’n naam uit die plaaslike Tupi-taal wat “heerser van die spies” beteken, en “jubatus” kom uit Latyn en beteken “met maanhare” of “met ’n kuif”. Die fossiel is in die noordooste van Brasilië deur steengroefwerkers ontdek. Dit lyk asof die dier lang, dik “maanhare” van vere op sy rug gehad het. Ubirajara was omtrent so groot soos ’n hoender, en die navorsers vermoed dat hy 110 miljoen jaar gelede geleef het. Hy het ook moontlik stywe lintagtige strukture gehad wat by sy skouers uitsteek – iets wat baie uniek is en nog nie voorheen gesien is nie. Die navorsers reken die mannetjies sou die vere en die strukture dalk…

’N DANSER, NES MA Tate (17) se danseres-ma, Tanja, het kleintyd al haar kind se danstalent raakgesien en haar op ses vir danslesse ingeskryf. Dit het vrugte afgewerp. Tate het die een danskompetisie ná die ander gewen en in Junie 2016, op 12, het sy ’n verhoog met Justin Bieber gedeel tydens sy Purpose-wêreldtoer. Kort daarna was die danser ’n deelnemer aan die Amerikaanse danstelevisiereeks So You Think You Can Dance: The Next Generation. Daar het sy die beoordelaars en kykers so beïndruk dat sy derde geëindig het. EERSTE TREFFER Tate het al voorheen musiek uitgereik, maar dit was haar liedjie “You Broke Me First” wat mense verlede jaar laat regop sit het. Dit het aandag getrek op TikTok en is al meer as 400 miljoen keer op die stroomdiens…

LOUFI As kind het die rapper altyd geweet hy is vir groter dinge bestem. “Ek het geweet ek is vir roem bestem, iets groter as myself. Ek wens net dat ek geweet het die struggles, trials en tribulations gaan die moeite werd wees, want soms frustreer dit ’n mens om nie te weet nie, maar nou weet ek,” sê Loufi. LAUREN JOSEPH Die Suidooster- aktrise sê sy wens sy het geweet dat die lewe nie altyd in die rigting gaan wat jy beplan nie, en daar is geen rede om jouself daarvoor te blameer nie. “Alles en almal het sy eie pas, plek en tyd. Veerkragtigheid is die naam van die spel.” BRADLEY OLIVIER Die Binnelanders-akteur wens hy het as tiener geweet dat almal na aan jou nie altyd jou…

DAAR is liefde in die lug! En die vonke het glo dadelik gespat toe Olivia Wilde en Harry Styles verlede jaar in September saam begin werk het. Die 36-jarige aktrise is die regisseur van die fliek Don’t Worry Darling waarin die sanger speel. Nog ’n bron sê Harry (26) was onmiddellik tot Olivia se “intelligensie en onafhanklikheid” aangetrokke. Hul eerste uitstappie as paartjie was ook Olivia se eerste verhouding sedert sy en haar eksverloofde, die akteur Jason Sudeikis (45), uitgemaak het. Die twee het ’n sesjarige seun, Otis, en vierjarige dogter, Daisy. Hulle het in November aangekondig hul paadjies skei. Berigte het toe gesê hulle het al vroeg in 2020 uitgemaak, maar ’n bron na aan die voormalige paartjie sê hulle was nog “so onlangs as die afgelope herfs saam”.…

BINNE ■ Geniet die soektog na honderde woorde in Woordsoek Mini.■ Ontsyfer die kodes van die 76 heerlike kopkrappers in Koderaaisels Mini.■ Hou die jongspan besig met 120 fantastiese speletjies in Kinderpret. HOE OM TE BESTEL: 1 Gaan na huisgenootwinkel.com en bestel jou eksemplaar aanlyn. 2 Bel 021-406-4962 of e-pos HOE OM TE BESTEL: koop@huisgenoot.com…