Innehållsförteckning för 5/27/2020 från Kuier

WENK GESOEK Ek het ’n probleem met sweterige, klam voete. Dit gee ’n verskriklike reuk af, maak nie saak hoeveel keer ek dit was nie. MARY, DE DOORNS ANTWOORD Die sleutel is om dié raad gereeld en versigtig te gebruik en jou voete skoon te hou: Skrop jou voete met ’n borsel en seep minstens een keer per dag. Droog jou voete behoorlik af – veral tussen jou tone. Hou jou toonnaels kort en skoon. Verwyderharde, dooie vel met ’n vyl. Hou jou voete droog. Trek minstens een keer per dag skoon sokkies aan. Kies kouse wat vog absorbeer, soos dié gemaak uit natuurlike stowwe of sportsokkies. Moenie elke dag dieselfde skoene aantrek nie sodat dit tyd het om droog te word. Vermystywe skoene. As jy vinnig ontslae wil raak…

Niemand het die corona-pandemie sien kom nie, nog minder lockdown en al die aanpassings wat ons moes en nog sal moet maak om die verspreiding van Covid-19 te keer. Een van die onvoorsiene gevolge van lande wat hul grense gesluit en lugverkeer drasties ingekort het, was dat duisende mense oornag in ander lande gestrand is sonder ’n manier om na hul eie lande terug te keer. Dís die realiteit talle Suid-Afrikaners wat tans oorsee gestrand is omdat nie net Suid-Afrika nie, maar die meeste van die wêreld op lockdown is. Clayson Monyela, woordvoerder vir die departement van internasionale betrekkinge en samewerking (Dirco), sê die departement is bewus van meer as ’n duisend Suid-Afrikaners wat nog in die buiteland gestrand is. Hy voeg by dat die departement daaraan werk om mense…

NR. 134 VRAAG: Sy sing die treffer “Can’t get you out of my head”. SKRYF SÓ IN: Vul die Ster-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord op die vraag te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Ster-blokraainommer na 0607840589 voor 17 Junie 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe 9 Julie 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE STERBLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 17 JUNIE 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

NR. 68 Amandels Appelliefies Appeltert Bedien Beslag Bolla Botter Broodblik Broodpoeding Brou Bruinsuiker Dosyn Eiers Engelkruid Gebak Geklop Gelatien Glad Glasuurglans Heuning Houtlepel Jellie Jogurt Kaaskoek Kaneel Karamel Karamelliseer Kersies Klassiek Koekie Koekiedrukker Koekmeel Koeksoda Koffiekoek Kolwyntjiepan Koppie Krakerig Krummels Lekkergoed Maatbeker Malva Melk Mengbak Messe Messegoed Neute Partytjie Piesangbrood Plesier Prys Romerig Room Roosteroond Ryspoeding Sago Sappig Smaaklik Smul Soeterig Sous Spons Strooisuiker Suikerlekkers Teelepel Terte Toffieappel Tuisgemaak Uiesade Veerlig Verdikking Verfrissend Versiering Versiersuiker Versuiker Vesel Vestig Vlatert Vlugtig Vrugteslaai Wafels OPLOSSING VERSKYN IN DIE UITGAWE VAN 11 JUNIE 2020. SOEK VIR DIE SPELETJIENOMMER…

NR. 186 WHATSAPP OM IN TE SKRYF! WEN R350 KONTANT! ? VRAAG: Waar het Saul gesterf? SKRYF SÓ IN: Vul die Bybel-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Bybel-blokraainommer na 0607840589 voor 17 Junie 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 9 Julie 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE BYBEL-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 17 JUNIE 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

Wat is van die vreemdste wenke wat julle al aangeraai is om te gebruik? Iemand het vir my gesê dye jou hare met Drink-O-Pop. En swirl jou hare met ’n wolcap. Ek vra toe:“Weet jy hoe sweet ’n mens in die somer? My hare sal mos mince!”Sy sê toe:“Dan sit jy net ’n doek bo-oor die cap”, like verstaan jy dan nie, girl? MILANI FORTUIN Trek bokdrolletjies en drink dit vir masels. Wil maar net sê dit werk! CHAMAGNE CLOETE Almal het al tieties gehad en ek nog niks. Daai vyeboom van my oupa het deurgeloop, want die vyemelk moes toe mos nou daar aan die borste gesmeer word om te groei! Dit het beslis gewerk… MANDY HEYN My meisiekind het op nege maande begin loop. Sy het baie geval,…

Ons is in die tydperk van Covid-19 en die gevolglike inperking in Suid-Afrika en ook in die meeste van die wêreld. Dit is ’n ongekende ervaring vir almal van ons en boonop is Moslems in die maand van Ramadaan. Dit beteken dat die meeste mense 24/7 in hul huise en in mekaar se geselskap is. Soms in ’n baie klein area en natuurlik met al ons verskillende geaardhede. Dit kan baie oorweldigend wees. Van die gevoelens wat mense in die huidige situasie ervaar, is angstigheid, woede, ’n sin van verlies, onsekerheid, hartseer en verlange na geliefdes, eensaamheid en ’n gevoel dat hul privaat spasie binnegedring word. Dié gevoelens kom dikwels uit as ergerlikheid, onverdraagsaamheid en ongeduldigheid. Allah praat van geduld in die Heilige Koran (hoofstuk 2:155 – 157) waarin Hy…

ntussen beleef ’n Kaapse ma ’n ander soort nagmerrie. Faheema Abrahams (50) van Athlone op die Kaapse Vlakte het laas op 5 Julie verlede jaar met haar seun, Mushfiq Daniels (29), kontak gehad. Mushfiq het vermoedelik in Ho Chi Minhstad in Viëtnam vermis geraak. Nadat Faheema amper van haar kop af was van bekommernis, het sy verlede Augustus geld bymekaargeskraap om na hom te soek, maar sy moes alleen terugkeer Mushfiq het sedert Maart 2018 as Engelse onderwyser in Viëtnam gewerk. Volgens Faheema het hulle ’n baie goeie verhouding en het hulle minstens elke tweede dag gesels. Toe sy hom aanvanklik ná ’n paar dae nie in die hande kon kry nie, het sy bekommerd geraak. Clayson Monyela, woordvoerder vir die departement van internasionale betrekkinge en samewerking, sê hulle is…

Lockdown beteken daar is nie baie geleentheid vir loop nie en terwyl soveel meer mense op die oomblik van die huis af werk en vir lang tye aaneen sit, kan dit probleme veroorsaak. Volgens die Wêreldgesondheidsorga-nisasie is ’n tekort aan fisieke aktiwiteit die vierde grootste risiko-faktor vir sterfte en veroorsaak dit wêreldwyd 6% van alle sterftes, 22% van alle hartsiektes, 22% van alle kolonkanker en 12% van alle diabetes en hoë bloeddruk. Selfs ’n kenner op die gebied van sit, dr. Sjan-Marie Brown, ’n navorser vir die Universiteit van Stellenbosch se departement van gesondheids- en rehabilitasiewetenskappe, erken sy bring tans te veel tyd in haar stoel deur.“Ek sit al hoe langer, want ek probeer om meer gedoen te kry terwyl ek kan, voor my kinders my sien en aandring op…

Depressie word deur ons almal een of ander tyd in ons lewe in verskillende grade ervaar. In uiterste gevalle kan depressie iemand so lamlê dat hulle nie meer normaal kan funksioneer nie en mediese hulp moet kry. Vir matige gevalle is daar eenvoudige tegnieke wat ons almal kan doen om die depressiewe gedagtes te help verminder of heeltemal uit die weg te ruim. Ons lewensuitkyk word beïnvloed deur goed waarop ons elke dag fokus, hoe ons met onsself en ander praat en selfs ons lyftaal wys ons gevoelens. Ons kan onsself help om ’n positiewe perspektief in die lewe te kry deur te fokus op die positiewe, die opbouende, dit wat mooi en goed is, opbouende woorde in gesprek met onsself en ander, ’n goeie flink en regop postuur, ’n…

Soos ’n vars briesie het Kaashifa Mansour saam met die suidooster van Maandae tot Vrydae in ons sitkamers ingewaai. Dié karakter van die kykNET-sepie Suidooster, het talle mense laat regop sit en wonder wie die nuwe talent is wat hul lewens verlede jaar so sterk binnegedring het. Kaashifa was die tipiese awkward girl next door, iemand wat sosiaal ongemaklik is en desperaat was vir die gevoel van belonging. Ons het vinnig agtergekom sy is lief vir bak en brou en sy het lag-lag by Mymoena, gespeel deur Jill Levenberg, aanklank gevind in die kombuis. Kaashifa het egter baie verander sedert haar eerste verskyning. Sy het ’n makeover ondergaan en die awkward girl next door, wat gebak en brou het vir ’n stokperdjie, het binne ’n oogwink ontpop tot ’n volwaardige…

STUKKENDE EYE- SHADOW OF BLOSSER 1. Krap alles uit in ’n bakkie. 2. Maak dit fyn met ’n mes. 3. Voeg ’n paar druppels rubbing alcohol by en maak ’n pasta. 4. Skep dit terug in die houertjie en druk plat. Laat dit vir so een uur staan tot amper droog of droog. 5. Bedek met ’n tissue en laat dit heeltemal droog DROË OF KLONTE-RIGE MASKARA 1. Gooi 2 – 3 druppels contact lens solution of olyfolie in die buis en rol tussen jou hande. 2. Hou die borseltjie vir ’n paar minute in warm water, sit dit terug en druk die hele toe buis in warm water. STUKKENDE LIPSTICK • Sit die boonste stuk versigtig eenkant en draai die onderste deel heeltemal boontoe • Maak die onderste deel…

Yster te hoog Vraag WAT KAN EK DOEN? Dokter, my ystervlakke is baie hoog. Ek is op medikasie, maar dit bly nog hoog en daar is min inligting daaroor. Watter kossoorte en vrugte mag ek en mag ek nie eet nie? Wat is die gevare? PROPVOL Antwoord BESTE PROPVOL Ysteroorlading verwys na te veel yster in die liggaam en dit kan dodelik wees. Dis gelukkig ’n toestand wat redelik maklik gediagnoseer en behandel kan word. Die normale ystertelling wissel tussen 12,5 g/dL en 17,5 g/dL. Jou liggaam sukkel om ontslae te raak van die oormatige yster en stoor dit dan in verskeie organe en dit kan die volgende probleme veroorsaak: Jou velkleur kan verander na ’n brons- of gryskleur. Lewersirrose of lewerlittekens Pankreasprobleme wat kan lei tot suikersiekte Hartprobleme soos…

SPEEL-SPEEL Lekker speletjies vir die hele gesin om te geniet! SOEK-SOEK Wa tter een (1 –8)pas niebydie resnie? VIND DIE PAD Help die muis om die regte pad totbydie stuk kaas en dan uit te vind. PASMAATS Wa tter bo-aansig (1 –4)pas bywatter teepot (A –D)? TEL-TEL TEL-TEL Ve rvang (jy kan verwyder of byvoeg)in elke som (A −E)net een vuurhoutjie sodat die som regis. 1= I • 2 = II • 3 = II • 4 = IV • 5 = V • 6 = VI • 7 = VII • 8 = VIII • 9 = IX • 10=X OPLOSSINGS OP BLADSY 61. SPELETJIES SOEK-SOEK VIND DIE PAD SOEK-SOEK PASMAATS A – 2 B – 1 C – 3 D – 4 TEL-TEL A: X - V +…

14 Mei 2020 se oplossing GROOT WOORDBOU NR. 67 BLOKRAAI NR. 269 Dwars: 1. Notisie, 8. Heer, 12. IL, 13. Entree, 14. Gee, 15. Giere, 16. Orkane, 18. Gek, 19. Eens, 20. Slet, 22. Isak, 24. Kissie, 27. Enne, 28. Telkens, 29. Poon, 31. Geo, 32. Wen, 35. O-bene, 37. Enkele, 38. Ewe, 39. Storie, 42. Verdoem, 44. Str., 45. Sar, 46. Sog, 47. Roset. Af: 1. Niggie, 2. Olie, 3. Teekan, 4. Inreken, 5. Steek, 6. Ironie, 7. Eers, 8. Heks, 9. Ega, 10. Eeneen, 11. Re, 17. Etos, 21. Liewers, 23. Snob, 25. Slenter, 26. Skok, 28. Teef, 29. Poets, 30. Oewer, 31. Gesog, 33. Elite, 34. Nè, 36. Ners, 38. Eva, 40. Omo, 41. Ert, 43. Do. VRAAG: Watter orgaan hou jou bloedsomloop aan die gang? WENNER:…

NR. 213 WHATSAPP OM IN TE SKRYF! WEN R350 KONTANT! ? VRAAG: Wie speel die rol van Lelo in Skeem Saam? (Haar naam) SKRYF SÓ IN: Vul die Fotoblokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Fotoblokraainommer na 0607840589 voor 17 Junie 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 9 Julie 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE FOTOBLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 17 JUNIE 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

Terwyl ek so na Meghan Markle se ma, Doria, gekyk het waar sy alleen sit in daardie asemrowende kerk by haar kind se troue, het ek aan myself en so baie ander enkelmammas gedink. Vroue soos sy, vroue soos ék. Al was my keuse vir ’n lewensmaat nie te goed nie, al het ek allerhande soorte abuse beleef, al was al my besluite gegrond op vrees, al het ek amper van my kop afgegaan, al het ek… Moet ek steeds gestraf word? Die gemeenskap laat ons as enkelma’s duidelik voel asof daar iets fout is met ons as vrou. Tradisioneel, is dit die getroude paartjie met ma, pa en die kinders. Enigiets “anders” vat tyd om aan gewoond te raak of dit word verwerp. Huishoudings waar ’n ma alleen aan…