Innehållsförteckning för 10/28/2020 från Kuier

Die jaar staan nou einde se kant toe en vir sommige kan dit nie gou genoeg kom nie, want vir talle voel dit asof die riller wat 2020 is, vir ewig aanhou. Die goeie nuus is dat selfs 2020 nie die verloop van tyd kan keer nie, maar ek het so ’n gevoel dié jaar gaan nóg ’n verrassing of twee oplewer. Dalk is dit net my vrees wat praat, maar die afgelope tien maande het die mensdom gewys ons is eintlik nie so in beheer soos wat ons graag wil glo nie. Maar ons het ook besef wat regtig saak maak in die lewe en dis jou geliefdes wat deur dik en dun by jou staan. Ek dink dis daarom dat die stories oor mensehandel en die gewetenlose moord…

Devon Petersen (34) van Mitchells Plain op die Kaapse Vlakte is nou wel nie met ’n goue lepel in die mond gebore nie, maar met ’n veerpyltjie in die hand het hy goue status gekry! As jy ’n getroue aanhanger van die sport darts is, behoort Devon vir jou geen vreemdeling te wees nie. Dié gebore Kapenaar staan bekend as The African Warrior in dié sport en het diep in die harte van menige veerpyltjie-aanhanger gekruip. In September het Devon geskiedenis gemaak toe hy koning gekraai het by die German Darts Championships. Dit is die eerste keer dat ’n Suid-Afrikaner ’n Professional Darts Corporation (PDC) event in Europa gewen het. En volgens mediaberigte is Devon die enigste professionele veerpyltjiespeler in Afrika wat al ’n PDC-titel gewen het – nie te…

GEBRUIK ELKE DAG Sonskerm is iets wat ons elke dag moet gebruik, selfs in onweer. Die son is ongelooflik sterk en kan baie skade doen aan ons vel. Hoe hoër die SPF, hoe beter. Jy moet dit ook gereeld reapply. Om in te skryf, SMS KUIER KOOLASUN na 42508 voor Vrydag 6November 2020. Elke SMS kos R1,50. Die wenner word in die uitgawe van 26November 2020 aangekondig. Beskikbaar by Clicks, Dis-Chem, uitgesoekte estetiese me- diese praktisyns, Sorbet Salons enwww.dermastore.co.za. WEN! 1VAN 20 KOOL-A-SUN HAMPERSTERWAARDE VAN R300 ELK! Kool-a-Sun se sonskerm is deur KANSA en EU Colipa goedgekeur. Dis so goed, dis veilig om op kinders se delikate vel gebruik te word. Smeer jou sonskerm lekker dik aan voordat jy in die son gaan wees. Herhaal ná elke twee ure, nadat…

Bors pyn erg Vraag GEE RAAD ASSEBLIEF Dokter my linkerbors pyn en die suster het gesê dis menopouse wat só maak. Kan dokter asseblief raad gee oor hoe om dit te hanteer? TEER Antwoord BESTE TEER Die meeste vrouesal die een of ander tydinhul leeftydborspyn of mas- term talgie (die mediese daarvoor) ondervind wat vreesaanjaend kan wees omdat dit dikwels verkeer- met borskanker. Dit is baie delik geassosieerword algemeen en kan vroue van enige ouderdom affekteer. Verskillende tipe borspyn: 1. Sikliese borspyn word gekoppel aan diehormoon- die veranderings gedurende maandstondesiklus en vererger gewoonlik ’n paardae voor jou maandstonde. Dit kom voor by vroue voor menopousee asook tydens menopouse indien hormoonver- vanging gebruik word. • Dit kanineen ofalbei borste wees en selfssprei na die oksel (holte onder jou arm). • Jou…

GROOT WOORDBOU Nr. 79 Akkedis Aksie Anys Appelkoos Bewolk Blikbeker Borsel Briesend Broodblik Bruidegom Buitelug Bysteek Droog Eiers Fotograaf Fynbos Geitjie Gesiggies Geurig Grasveld Groot Gunsie Handskrif Heildronk Herlaai Heuning Heuwel Huil Kaart Kamme Karavaan Kelkie Kielie Koppies Kruietee Kruiwa Kussingsloop Laventel Masseer Matte Melkbottel Moedig Motorhuis Naels Olie Oogpotlood Oorvloed Poegaai Potte Prik Prys Roei Ruiker Ryswater Sappig Sening Smelt Soja Somerslaai Sonneblom Sonnig Spanspek Spek Spelde Strooijonker Terugflits Toiletpapier Trokkie Tuinier Uile Veldskoene Verlief Versiersel Versigtig Visstok Vleiland Waatlemoen Waterbottel Wenke Yster OPLOSSING VERSKYN IN DIE UITGAWE VAN 12 NOVEMBER 2020. SOEK VIR DIE SPELETJIENOMMER.…

WHATSAPP OM IN TE SKRYF! WEN R350 KONTANT! VRAAG: Wie is die skrywer van die boek Openbaring? SKRYF SÓ IN: Vul die Bybel-blokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Bybel-blokraainommer na 0607840589 voor 18 November 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 10 Desember 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE BYBEL-BLOKRAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 18 NOVEMBER 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

In vandag se lewe is dit tog so belangrik om seker te maak jy kyk na jou gesondheid en nie net na jou fisieke gesondheid nie. As ons dit nie doen nie en ook nie ’n gebalanseerde lewe lei nie, kan dit in ons uiterlike weerspieël. Hoeveel keer het jy nie al gelees van iemand wat selfmoord gepleeg het en hoe hul naasbestaandes dan nie verstaan waarom hulle so iets kon doen nie? Omdat geestesversteurings nie dadelik opgemerk word nie, weet ’n mens nooit regtig wat iemand anders deurmaak nie. Dis nie soos ’n kankerpasiënt wie se kaalkop vir jou byvoorbeeld ’n aanduiding kan gee nie. Mense loop nie rond met bordjies waarop byvoorbeeld “depressie”, “angstigheid” of“persoonlikheidsversteuring”staan nie. Soveel mense getuig hulle sukkel met hul geestesgesondheid en baie praat deesdae…

ANTWOORD Met die lekker warmer weer kom die goggas, die goggabyte en die verskriklike gejeuk. Dit jeuk gewoonlik omdat jou immuunstelsel aan die werk is om die infeksie te beveg wat die muskiet of ander gogga se gif veroorsaak het. Jou liggaam stel outomaties histamine vry wat jou nerwe irriteer en laat jeuk. Die belangrikste is om nie te krap nie, want dit kan infeksie veroorsaak. Maar dis gewoonlik makliker gesê as gedaan … Gelukkig kan jy jou eie anti-jeukroom maak wat vir die meeste goggabyte sal werk. Wat jy nodig het: • Antihistaminetablette• ¾ koppie warm water• 45 g instant oats• Koeksoda• Aloe veraplant of -gel• 15 g droë basiliekruid• 60 g witch hazel• 15 druppels tea tree-olie• 15 g naeltjies (opsioneel) 1. Verkrummel die tablette en gooi ’n…

Om seker te maak 58 miljoen Suid-Afrikaners het kos, is ’n 24-uur-per-dag-werk. Daarom het die hele land onlangs ’n sug van verligting geslaak toe Christo van der Rheede (56) as die nuwe uitvoerende direkteur van Agri SA aangestel is. Dit is die eerste keer in dié 116-jarige organisasie se bestaan wat ’n man van kleur dié leisels in die hand het. Christo is op die sendingstasie Goedverwacht in die Wes-Kaap gebore. Vandag woon hy en sy vrou, Merlyn, in Pretoria. “Ons het aan die begin agter die bed weggekruip as die donderweer kom slaan,”lag hy uitbundig. Dit is moeilik om te dink ’n laerskoolmusiekonderwyser staan nou aan die hoof van een van die belangrikste liggame in Suid-Afrika. Maar tog het hierdie ervaring, en eintlik sy hele lewe, hom toegerus vir…

’n Mens hoor so baie jy moet uit die son bly, maar eintlik is dit noodsaaklik vir goeie gesondheid. Veral wanneer dit kom by vitamien D, wat baie belangrik is vir verskeie sleutelfunksies in jou liggaam. Tydens lockdown het mense al hoe minder tyd in die son begin spandeer en moontlik al hoe ongesonder begin eet. Dit het veroorsaak dat al hoe meer Suid-Afrikaners begin sukkel het met ’n vitamien D-tekort – soms sonder dat hulle eens daarvan bewus was. Anders as ander vitamiene, funksioneer vitamien D soos ’n hormoon en elke sel in jou liggaam het ’n reseptor daarvoor. Volgens ’n studie kry ongeveer een uit elke vyf mense in sonnige Afrika te min vitamien D in. Wêreldwyd staan dié syfer op 1 biljoen mense! Die meeste mense besef…

Kykers regoor die land het die afgelope ruk oopmond sit en toekyk hoe Suidooster se geliefde AB Mymoena se hart in stukke breek omdat hy halsoorkop verlief geraak het op die nuweling Farah. Die twee duifies het onlangs aan mekaar ewige trou beloof toe AB (Cedwyn Joel) en Farah (Lee-Ann van Rooi) ingevolge die Moslem-geloof, en met Mymoena (Jill Levenberg) se goedkeuring, vir Farah sy tweede vrou gemaak het. Mymoena het ingestem omdat sy AB nie wou verloor nie. En al het bogenoemde in ’n sepie afgespeel, laat dit baie mense kopkrap oor die konsep van poligamie (waar ’n man meer as een vrou het, soos in die geval met AB, Mymoena en Farah en oudpresident Jacob Zuma met sy vier vroue) en die implikasies daarvan. Suid-Afrika erken poligamie, wat…

Quinne Brown (41) is al ’n bekende gesig op Suid-Afrikaanse TV. Twintig jaar gelede het sy in ons harte ingekruip as die effens verstrooide Connie van der Lecq in die gewilde sepie 7de Laan. En net soos haar karakter deesdae vir ons wys, het Quinne ook vele fasette aan haar persoonlikheid en dit wat jy op die oog af sien, is nie al wat jy kry nie! Quinne se karakter het die Laan in 2003 verlaat en kykers was hartseer omdat sy so geliefd was. So toe sy weer in 2016 haar verskyning in die Laan maak, was aan-hangers van dié sepie aangenaam verras. Maar tog wonder almal wat het van haar geword in“those missing years”? Ná drie jaar in die Laan het sy besluit om in 2003, nadathaar pa…

Dis sekerlik enige ouer se grootste nagmerrie: Terwyl jou aandag vir ’n oomblik afgetrek is, slaan gewetenlose misdadigers toe en gryp jou kind. Vrese oor kinderontvoering en daarmee saam mensehandel het die laaste ruk amper in paniek ontaard nadat ’n man helder oordag probeer het om ’n kind van ’n restaurantstoep in Florida, Johannesburg, te ontvoer. Op ’n video van die voorval kan gesien word hoe die verdagte oor die reling spring en die kind probeer gryp. Danksy ’n restauranteienaar met opleiding in Oosterse gevegskuns, is ’n tragedie in hierdie geval afgeweer. Nie lank daarna nie het ’n egpaar van Germiston tot hul afgryse besef dat ’n man by ’n kruising besig was om hul kind deur die motor se oop venster na buite te probeer trek. Terwyl die vrou…

KLEUR MET KAFTANS & KIMONO’S Dra dit by ’n pool party of as jy jouself wil bedek, maar steeds koel wil wees. Jy hoef nie noodwendig swemklere te dra wat dieselfde print of kleur as die kaftan of kimono is nie. Kies ’n plain een as jou swemklere die statement piece is en andersom. SWEMROKKIES As jy nie gemaklik is om ’n swembroek te dra wat jou lyf wys nie, kan jy ’n swemrokkie kies. Dra ’n paar mooi sandale daarby om jou look af te rond. Gooi’n kleurvolle kaftanoorjou eenkleur-swem klerevir ’nvinnige verandering.EILEEN HAMER BODYSUIT Wie sê swemklere is net vir die water? ’n Eenstuk of ’n two piece kan maklik verander in ’n mooi bodysuit onder ’n funky pak klere. Dra dit met ’n high waisted skirt of…

Dit is nooit te laat om jou drome na te jaag nie en Lynette January (49) van Eersterivier in die noordelike voorstede van Kaapstad is ’n bewys daarvan. Toe die lewe dié antie katswink slaan, het sy besluit om op te staan, haarself af te stof en voluit te lewe. En vandag is sy aan die stuur van haar eie maatskappy, LynMarMatt Distributors. Binne die bestek van vier jaar het LynMarmatt Distributors so gegroei dat sy nie net haarself en haar familie kan onderhou nie, maar ook werk skep vir ander. Die maatskappy is ’n vervaardiger en verskaffer van sport- en skooldrag, die branding vir maatskappye en ook die druk van alle customised produkte soos T-hemde, bekers, maskers en nog vele meer. En in Lynette se woorde:“There’s no stopping now.…

BLOKRAAI Lees die leidrade en vul die antwoorde in om die blokraai te voltooi. DWARS 2. Jy hoor daarmee (3) 6. Henne lê dit(5) 8. Tafelbergiseen (4) 9. Snydaarmee(3) 10. Koskou (4) 12. Nie voorste nie(8) 13. Nie diebegin nie (5) AF 1. Jy lees dit (5) 3. Pyl en …(4) 4. Die wenner is …(6) 5. ’n Glimlagopjou …(8) 7. Nie bitter nie (4) 11. Voëls se klere(5) 14. Voël op ’n dam (4) VIND DIE PAD Help die meisie om by haar heerlike roomys uit te kom. SOEK EN PAS Ve rbind elke kleurwiel (1 −5)met sy identiese maat (A −E). SOEK DIE VERSKILLE Daar is 7verskille tussen die twee prente. Soek en omkring dit. SOEK DIE VERSKILLE VIND DIE PAD SOEK EN PAS BLOKRAAI…

15 Oktober 2020 se oplossing GROOT WOORDBOU NR. 78 BLOKRAAI NR. 280 Dwars:1.Murasie,8.Park,12.Erosie,13.Gal,14.El,15.Eng,16.Kwassie,18.TB,20.Geset,21.So, 22.Nu,23.Koor,24.Pronker,26.Urn,27.Sesling,29.Nes,30.Eng,32.Spoel,33.Dames,35.Ry, 36.Etna,37.Eland,39.Skets,41.Leed,42.Reik,43.Eis,44.Eire,45.Steen,46.Gê. Af:1.Meetkunde,2.Urn,3.Rog,4.Asters,5.Sikspens,6.Iewers,7.Eg,8.Pas,9.Also,10.Rei, 11.Kleur,17.Atol,19.Boreale,20.Gons,21.Snip,22.Negentig,25.Knot,28.Plasse,30.Eende, 31.Groet,32.Sysie,34.Maer,36.Ekke,38.Dr.,40.Een,41.Lê. VRAAG: Dié rivier in Suid-Afrika se naam beteken“leeu”. WENNER: BLOKRAAI NR. 280 Drienie Opperman, Bronkhorstspruit FOTOBLOKRAAI NR. 221 VRAAG: Sy speel Karabo Moroka in Generations. (Haar naam) WENNER: FOTOBLOKRAAI NR. 221 Celest Hudson, Port Elizabeth BYBEL-BLOKRAAI NR. 194 VRAAG: Watter berg is die berg van God? WENNER: BYBEL-BLOKRAAI NR. 194 Apie Greyling, Vaalpark 17 September 2020 se oplossings STER-BLOKRAAI Nr. 142 VRAAG: Wie speel die rol van Jon Snow in Game of Thrones? WENNER: STER-BLOKRAAI NR. 142 Maria Liebenberg, Kakamas…

WHATSAPP OM IN TE SKRYF! WEN R350 KONTANT! VRAAG:WiespeeldierolvanFlorrieinMelody?(Haarvan) SKRYF SÓ IN: Vul die Fotoblokraai korrek in, skryf die letters in die kleurblokke neer en gebruik dit om die antwoord te ontrafel. WhatsApp die woord “KUIER” gevolg deur jou antwoord, naam en plek, asook Fotoblokraainommer na 0607840589 voor 18 November 2020. Die oplossing verskyn in die uitgawe van 10 Desember 2020. NET MENSE BINNE SA KAN DEELNEEM. DIE WENNER WAT GEKIES WORD, MOET DIE OORSPRONKLIKE, VOLTOOIDE FOTOBLOK? RAAI EN HUL BESONDERHEDE VERSKAF. DIE SLUITINGSDATUM IS 18 NOVEMBER 2020. GEEN POSSTUKKE WORD MEER AS INSKRYWING AANVAAR NIE.…

Sê jy net wat jy wil of bedoel jy eintlik dit wat jy sê? Gebruik jy jou woorde met wysheid of sommer net om die stilte te vul? Praat jy sonder om te dink of spreek jy elke woord bewustelik en met intensie uit? Ons omskryf ons emosies met woorde. Ons gee ons planne te kenne deur woorde. Ons doen erkentenisse en bekentenisse met woorde. ’n Kyk en die atmosfeer kan swaar gelaai wees met emosies en ongesêde woorde. Maar niks kom by die bekentenis as woorde soos“ek het jou lief” uiteindelik deurbreek nie. Vroue sal maande, selfs jare, in denial leef van ’n man wat rondslaap of ’n buiteegtelike kind het. Maar voordat sy nie die erkenning in woorde van hom gekry het nie, kies sy om te lewe…