Pour connaître et profiter pleinement de toute l’ivresse du vol en montagne, un minimum d’engagement est à prévoir, en d’autres termes marcher plus ou moins longtemps. Loin des routes ou des chemins fréquentés par les randonneurs, la nature omniprésente décuplera le plaisir de voler en montagne. Mais si la montagne, comme le dit l’expression, « vous gagne », elle se mérite aussi…
CONDITIONS
Lorsque l’on vient d’une région située à une faible altitude, le manque d’oxygène vers 1 500 m environ, ou moins suivant notre âge, risque de se faire sentir. Il faut donc quelques jours pour laisser le temps à notre organisme de s’habituer progressivement. Pratiquer régulièrement par exemple la randonnée pédestre, la course à pied, etc., sera un atout, car l’essoufflement ou le manque de musculature pourraient bien…