Innehållsförteckning för Agosto 2021 från Mujer In Time

LIFESTYLE IN TIME Coaching Rodrigo López EL LENGUAJE escrito Rodrigo López González @rodrigologlez En julio te hablé acerca de la relevancia de plasmar por escrito tus metas, así como la importancia de revisarlas ahora para verificar su estatus y tomar decisiones referentes a: (a) Es necesario modificar el plan para alcanzarlas. (b) Ya las alcanzaste, o vas por el camino correcto. EL NOMBRE LA IDEA ANTECEDENTES COMO FUNCIONA BENEFICIOS Más allá de tu respuesta - y del camino que ahora elijas emprender - te comparto algunas ideas que se relacionan con la forma de utilizar el lenguaje escrito, esa capacidad que tenemos los seres humanos para comunicar ideas, pensamientos, peticiones, reclamos y retroalimentaciones, en diferentes medios y modalidades, con la posibilidad de permitirnos llegar más lejos y a más personas que únicamente…

LIFESTYLE IN TIME Health CARNE CULTIVADA COME MUCHO MÁS LIMPIO La carne cultivada es el futuro de la proteína animal, tanto que incluso los veganos querrán probarla. Uno de los mayores índices de inicio en el veganismo es por el sufrimiento animal, ya que la producción de carne no es precisamente un sistema sostenible ni amigable con las especies. Entonces aparece lo que llamamos carne cultivada. No te dejes engañar, que empecemos con un intro tan agradable no quiere decir que esta carne no sea de origen animal, pues lo es 100%, sin embargo no implica la matanza de ninguna especie y por supuesto, no son sometidos a sufrimiento. Gracias a la ciencia hoy podemos ver esto. Entonces, ¿qué es la carne cultivada? Carne cultivada, carne limpia, carne in vitro,…

FOCUS ON GEORGINA HOLGUIN @georginahol "Estamos vivos" Serie favorita: Vecinos. La moda es: un complemento para el estilo. Fashion Icon: Blake Lively y Victoria beckham. La prenda que más ames de tu closet: jeans y vestido negro. Nunca falta en tu bolsa: cartera, gloss, rubor. Lugar favorito de México: amo Chihuahua. Marca favorita mexicana: Pineda Covalini, Carlos Antonio, Benito aantos. Accesorio favorito: aretes, siento que son básicos en todo momento. Tu mejor inversión en moda: zapatos, es ese detalle que puede levantar un Outfit por completo. Tenis o tacones: amo los tenis y los tacones es un gran problema que tengo porque pues al encantarme el deporte y al jugar Basket toda mi vida pues soy aficionada a los tenis pero me encanta también el toque especial que le dan…

CARTA EDITORIAL ¿EN DÓNDE TIRAS TU BASURA? HAY DÍAS QUE ME TIENEN LOCA PORQUE ENTRE LAS ACTIVIDADES DIARIAS DEL DÍA INTERVIENEN LAS HORMONAS Y ESE LADO FEMENINO, Y, SI TODO ESTABA LOCO, TODO SE PONE PEOR ¿NO LES HA PASADO?. ENTONCES ES DE AHÍ DONDE VIENE MI BASURA… PORQUE ME LLENO DE EMOCIONES TÓXICAS QUE PUEDEN ECHAR TODO A PERDER EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS Y ¿SABEN QUE ES LO PEOR? ES QUE AFECTÓ A LOS MÁS CERCANOS Y ESO NO ESTÁ COOL. PERO ¿POR QUÉ LES DIGO TODO ESTO? PORQUE NO HAY NADA MEJOR EN EL MUNDO QUE SER CONSCIENTES Y ESO HOY PARA MÍ ES UN PODER, SE LOS JURO. EL QUE PUEDAS IDENTIFICAR DE DÓNDE VIENE ESE ENOJO INEXPLICABLE O ESA TRISTEZA SIN RAZÓN, TE DA…

LIFESTYLE IN TIME Escuela para padres ME LO DIJO LA POPÓ DE MI BEBÉ ¿QUÉ MENSAJE NOS ESTÁ DANDO LOS DESECHOS DE NUESTRO BEBÉ? El aparato digestivo de un humano se termina de desarrollar a los 5 años de vida, por lo que los alimentos que consumimos de pequeños a adultos son muy diferentes conforme nos vamos desarrollando. Cuando nacemos nuestro sistema digestivo solo procesa el calostro que es la leche materna, fórmula que contienen los alimentos para recién nacidos. La primera popó del recién nacido debe producirse en las primeras 48 horas, a esta popó le llamaremos meconio y es negra y muy oscura, su consistencia es densa y pegajosa. No será la primera que veas de este tipo, pues durante los primeros días de vida el bebé tendrá…

EN PORTADA ANA VALERIA BECERRIL DESDE LA COMODIDAD DE SU SALA, ESPACIO QUE ALBERGA SU PERSONALIDAD, ANA VALERIA NOS PLATICA QUE HA SIDO PARA ELLA COMENZAR SU CARRERA CON EL PIE DERECHO EN EL FESTIVAL MÁS IMPORTANTE DEL CINE, COMO LE HA CAMBIADO LA VIDA SU PAPEL EN CONTROL Z Y COMO DESPUÉS DE UN GRAN DÍA DE TRABAJO CONECTA CON ELLA MISMA. SIEMPRE HE CREÍDO QUE TUVE MUCHA SUERTE DE EMPEZAR CON EL PIE DERECHO MI CARRERA. COMENZASTE TU CARRERA DE ACTRIZ POR CASUALIDAD EN EL TEATRO, ¿QUÉ FUE ESO QUE SENTISTE QUE TE HIZO ENTENDER QUE ESTE ERA EL CAMINO? ¡Qué bonita pregunta! La primera vez que me subí a un escenario estaba aterrada, no sabía cómo prepararme y sólo observaba a los otros actores calentando, maquillándose o…

LIFESTYLE IN TIME Bienestar SÍNDROME DE SUPERWOMAN Nuestro poder tor mento Seguramente de pequeña fantaseaste con tener superpoderes, imaginabas volar, ser invisible, controlar la mente. Hoy siendo una adulta formas parte de las Superwoman, pero ¿qué es?, ¿de qué trata este superpoder que más que una bendición, pareciera ser una carga?. Hay una palabra que será la protagonista en esta historia: la autoexigencia. La llevamos a diario, en todos los aspectos, tanto profesional como en nuestra vida personal, además suma la competitividad, el ritmo acelerado de la vida, el covid, las redes sociales, absolutamente todo lo que nos rodea. Los tiempos en que teníamos tiempo para todo, han acabado, ahora nos dedicamos a una tarea durante todo el día, mientras realizamos otras 100 más a lo largo del día. Si…

LIFESTYLE IN TIME Escápate En busca de ARTESANÍAS MEXICANAS para tu hogar En México tenemos unas de las tradiciones culturales más interesantes y complejas que existen en el mundo, desde ritos a la muerte hasta festividades llenas de color. Los pueblos que estuvieron aquí, antes de la conquista española, desarrollaron grandes civilizaciones que involucran el arte, la fantasía, la ciencia y las constelaciones. Gracias a la conquista española, estas civilizaciones que compenetraron y se enriquecieron con las aportaciones que trajeron del viejo continente. Las piezas que hoy heredamos tienen una larga historia desde su elaboración hasta su misticismo, algunas de la época prehispánica o de la época colonial. El talento y amor de los artesanos se refleja en sus creaciones, a lo largo del territorio nacional hay muchas opciones de…

LIFESTYLE IN TIME Fitness CLAVES PARA SALIR A CORRER TEMPRANO CON TODA LA MOTIVACIÓN El calor puede ser insoportable en esta época del año, y entrenar muy noche puede dar algo de pereza, es por eso que la mañana es la mejor opción. Correr por la mañana lo describiremos como hermoso, si madrugas demasiado puedes correr junto al amanecer, además de regresar a tu casa llena de endorfinas y lista para tu día. Suena muy hermoso todo, pero ¿a qué costo? No todos somos morning person, y no todos despertamos con toda la actitud, si eres del club, te damos algunas claves para encontrar esa motivación y levantarte. Comienza poco a poco, con la finalidad de no dejar de hacerlo. No pongas tu despertador a una hora demasiado temprano, despierta poco…

BELLEZA VITAMINAS PARA AMARNOS DE ADENTRO HACIA AFUERA Bellabear Con equinácea que te ayuda a fortalecer el sistema inmune y se utiliza para el resfriado común. Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga además de ser un potente antioxidante que contribuye a la protección de células. Nature's Bounty Gomitas para el cabello, piel y uñas que te brinda los nutrientes vitales que tu cuerpo necesita para apoyar a tu belleza natural desde adentro. Con vitamina E y C así como biotina. Olly Repletas de ingredientes activos que te ayudan a mantener el cabello y las uñas en la mejor forma. Incluye 60 gomitas sabor grapefruit llenas de biotina, vitamina C, E y queratina. SugarBear Formuladas con Omega-3, Vitamina B12, C, D2, E, contiene micronutrientes y aminoácidos de origen vegano,…

HOME SPECIAL ¿CUÁNTO GASTAR EN UNA CASA? Ya sea que quieras comprar una casa o rentar. Adquirir tu primer inmueble es un paso realmente importante, la independización de una persona marca una de las etapas más importantes en su vida, ahora tendrás que preocuparte por cosas como los servicios, el mantenimiento, amueblar, y si te vuelves un poco loca podrás quedarte sin dinero. Comprar una casa no es tan fácil como lo era antes, ahora el mercado está mucho más complicado, con lo que ahora te compras un departamento de 5x5 antes podías comprarte una vivienda familiar, sin duda es mucho más caro de lo que era hace 10 años, por lo que este paso debes darlo con la cabeza bien fria y con mucha inteligencia. Los expertos en economía…

LIBROS 3 LIBROS más inspiradores que Pinterest para decorar tu hogar No hay mejor manera de comenzar a re-decorar tu hogar que la inspiración, y si esta viene de las casas más TOP, dignas de ser elegidas para enmarcar libros, te aseguramos que ya tienes más de la mitad del camino. Elegimos estos libros basándonos en la arquitectura moderna Mexicana, la funcionalidad así como las tendencias en colores, esperamos que los disfrutes. Además estos libros, físicamente son tan hermosos que funcionan muy bien en la decoración de tu sala. Casa Mexicana Lina Botero México es bonito y colorido por donde lo veas, sus hermosas tradiciones así como su extraordinaria arquitectura rústica hasta contemporánea, lo convierten en una explosión de colores, escalas, proporciones y decoraciones que se manifiestan en edificios y viviendas…

SERIES SERIES PARA CHISMOSEAR DENTRO DE LAS CASAS MÁS LUJOSAS DEL MUNDO Si eres una adicta a la decoración, te encanta el diseño y sobretodo, te encanta maratonear los domingos viendo una serie, este artículo es para ti. La situación que vivimos desde el año pasado creó la expansión de 2 cosas: el modo de ver televisión y la decoración del hogar. Sumérgete en estas series que te darán acceso a casas y proyectos diseñados por los gurús de la arquitectura y el diseño. SELLING SUNSET NETFLIX Si quieres drama y quieres algo adictivo, esta serie es un 10 de 10, además de ver mucha moda, aunque la serie no trate de eso. Esta serie sigue a los agente del Grupo Oppenheim en Los Ángeles, con mucho drama, en cada…