Innehållsförteckning för No. 3823 från Nous deux

Comment résister à son sourire ? A la rédaction de Nous Deux, Agustin Galiana nous fait fondre… comme vous certainement ! Entre son nouvel album qui cartonne, les épisodes de Clem fraîchement diffusés et un nouveau rôle majeur dans une série quotidienne à venir très bientôt sur TF1, la star de la rentrée, c’est bien lui. Aussi sympathique à la ville qu’à l’écran, il s’est confié en toute simplicité à notre journaliste (p. 8). Un joli rayon de soleil dans nos pages ! Plus sombre, mais absolument poignante, ne zappez pas notre nouvelle dramatique, Pas du bon genre (p. 24). Elle nous a tous bouleversés ! Excellente lecture et belle semaine à tous !…

Faustine nous remet en boîte… C’est parti pour une deuxième saison d’émotions et de surprises à bord de La Boîte à secrets de Faustine Bollaert ! L’animatrice de Ça commence aujourd’hui n’a décidément pas son pareil pour recueillir les confidences – parfois inattendues et souvent très intimes – des anonymes, mais aussi des personnalités. Autour d’elle ce soir, deux chanteurs, Kendji Girac et Serge Lama et une comédienne, Véronique Jannot (qui a aussi tâté du micro, notamment avec Laurent Voulzy). Ils inaugurent une nouvelle formule de l’émission qui promet de nous apprendre plus encore sur les invités, notamment grâce aux surprises concoctées par leur entourage. Au menu : des chansons, des archives, du rire et quelques larmes… A lire Ayurvé quoi ? On a tous entendu ce nom, mais…

Si le JT de la mi-journée de TF1 est devenu « le 13 heures de Jean-Pierre Pernaut », c’est parce qu’il lui a imprimé une marque unique ! Après trente-trois années au service de l’information et des régions, J.-P. P., 70 ans, passe la main: « J’ai décidé de changer de rythme et de transmettre le flambeau de ce journal dès la fin de cette année. » Il ne quitte pas la Une, mais va profiter des siens, sa femme Nathalie Marquay et leurs ados, Lou et Tom (il a aussi deux grands enfants, Olivier et Julia, nés d’un précédent mariage). Dans « son » fauteuil, dès le 4 janvier, les téléspectateurs retrouveront Marie-Sophie Lacarrau, aux commandes du 13 heures sur France 2 depuis quatre ans (elle-même remplacée par Julian…

« J’ai longtemps bu sans excès… ou du moins sans esclandre » «Je viens de recevoir une photo d’Anny Duperey qui va porter cette cause avec moi ! » se réjouit-elle. Laurence Cottet a passé un été ensoleillé, studieux et heureux. A la campagne, elle a préparé la prochaine édition de l’opération Janvier sobre, lancée en 2019. L’idée, après les fêtes de fin d’année, est d’inviter chacun d’entre nous à revoir sa consommation d’alcool à la baisse. « 90 % des Français n’ont pas de gros problèmes avec l’alcool, explique-t-elle. Contrairement à la version américaine qui prône une consommation zéro, chez nous, chacun se fixe son propre défi. Ne plus boire pendant un mois, voire plus, ou ne boire que le week-end ou avec des amis. Je suis pour la…

«Tendre » en arabe, « beauté » en chinois, « messager » en grec, le prénom de Lina évoque de belles choses dans toutes les langues, mais passe sous silence ses yeux bleu azur et son envie de croquer la vie à belles dents. Dotée de grandes capacités d’analyse, elle se fie pourtant le plus souvent à son intuition pour prendre les bonnes décisions. Architecte ou experte en assurances, elle se fête le 23 septembre. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance, ainsi qu’une autorisation de publication signée des deux parents à Nous Deux,8,rue François-Ory,92543 Montrouge Cedex. En cas de sélection,le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…

Ultra cocooning Dodos chics Rêves stylés…

Le régime flexitarien Quel est le principe ? Les adeptes de ce régime limitent leur consommation de viande, sans pour autant être végétarien. Quels sont les aliments autorisés et ceux exclus ? Tous les aliments sont autorisés, car la personne flexitarienne est omnivore. Elle prend juste l’habitude de limiter sa consommation de viandes et de charcuteries. Quels sont les avantages pour la santé ? Plusieurs études ont montré que la consommation de viande rouge augmentait de 24 % le risque de cancer du côlon, de 20 à 60 % ceux de l’œsophage, du foie et du pancréas, ainsi que de 19 % celui de développer un diabète de type 2. Les aliments transformés, comme la charcuterie, augmentent quant à eux ce même risque de 51 %. En cause : la…

En quoi consiste le chèque énergie? Le chèque énergie est un dispositif d’aide financière dédié aux dépenses énergétiques (factures d’énergie et dépenses liées à la rénovation énergétique) réservé aux personnes ayant des revenus modestes. Depuis le 1er janvier 2019, le bénéfice de cette aide (d’un montant de 48 à 277 €) est accordé aux ménages dont le revenu fiscal annuel divisé par le nombre d’unités de consommation est inférieur à 10 700 € (on compte 1 unité de consommation pour le premier adulte, puis 0,5 unité pour les autres personnes de plus de 14 ans et enfin 0,3 unité pour celles ayant moins de 14 ans). L’utilisation de cette aide se fait via le site chequeenergie.gouv.fr qui contient les renseignements nécessaires. Il permet aux ménages de faire une simulation afin…

Courges jack be little farcies au quinoa PRÉPARATION : 25 MIN. CUISSON : 40 MIN. POUR 4 PERSONNES ■ 8 courges jack be little (ou petits potimarrons) ■ 1 branche de persil ■ 1 yaourt ■ 100 g de quinoa ■ 50 g d’amandes entières ou effilées ■ Sel et poivre Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Coupez le chapeau des courges, videz-les à l’aide d’un couteau et d’une cuillère à café.Poivrez légèrement l’intérieur. Lavez, séchez et ciselez le persil. Mélangez le quinoa, le yaourt et le persil dans un bol. Salez, poivrez et remplissez les jack be little de cette farce. Déposez-les dans un plat à four recouvert de papier sulfurisé. Arrosez chaque courge avec 2 cuillerées à soupe d’eau et replacez le chapeau par-dessus. Enfournez pour…

Veau au coing et à la cannelle (Pour 4 personnes) Préparation : 30 min Cuisson : 1 h 40 ■ 700 g de sauté de veau (épaule, collier, poitrine) ■ 2 coings de taille moyenne ■ 1 oignon jaune ■ 40 cl de bouillon de légumes ■ 2 bâtons de cannelle ■ 3 c. à soupe d’huile d’olive ■ 1 c. à soupe de sucre ■ Sel et poivre ■ Pelez et hachez l’oignon. Pelez les coings et coupez-les en dés. Coupez la viande en morceaux de 30 à 50 g. ■ Faites chauffer 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive dans une cocotte en fonte et faites-y revenir l’oignon et les coings. ■ Saupoudrez de sucre et laissez caraméliser 10 minutes. ■ Ôtez l’oignon et les coings de la cocotte,…

Pas de mauvais sang N’utilisez jamais d’eau chaude sur le sang, cela incrusterait la tache. Versez dessus de l’eau bien froide ou du jus de citron et laissez agir un instant. Procédez ensuite à un lavage normal. Si une auréole demeure, passez le linge sous l’eau salée ou vinaigrée. Nettoyez ensuite la marque restante avec du savon de Marseille. Une aspirine diluée dans de l’eau peut également faire des merveilles. Adieu la tache de vin Humidifiez la tache de vin rouge avec de l’eau gazeuse. S’il s’agit d’un linge blanc, trempez-le dans du lait bouillant. Sur un tissu de couleur, lavez le linge avec de l’eau froide additionnée d’ammoniaque.Autre option : frottez avec du savon de Marseille ou du jus de citron. Rincez avec un fort jet d’eau presque bouillante.…

Bélier 21 mars-20 avril Amour: avec votre homme, vous réinventez votre relation. Des nouvelles de parents éloignés vous permettent de renouer des liens précieux. Vos amis sont très présents pour partager vos activités : belote, couture, cours de cuisine… Travail : un ancien problème refait surface, mais vous avez l’énergie pour le régler. Santé : vous voyez resurgir des petits maux sans gravité. Prenez le temps de les soigner. Taureau 21 avril-21 mai Amour: Vénus est là, dans un signe ami. Elle vous promet un rapprochement, de la joie, de beaux moments… Vous pourriez aussi décider d’un voyage à deux ou inviter l’être aimé à s’intéresser à votre vie. Travail : un minimum de rigueur s’impose, sinon vos rapports avec l’administration se tendront… Vos finances se stabilisent et vous permettent…

Le 12 août, au cœur d’un été chaud, une petite Nina est venue éclairer l’existence de Lorie, 38 ans. « Nouvelle rentrée, nouvelle vie », a confirmé la comédienne sur son compte Instagram en publiant une photo d’elles deux. Dans un message, la jeune maman revient sur l’endométriose qui a mis en péril son projet : « Au diable les douleurs, les torrents de larmes, ces jours où l’épuisement ne vous permet plus de porter votre propre corps. » Elle savoure son bonheur : « J’ai nourri bien des rêves, mais celui-ci est l’accomplissement d’une vie. »…

Les hommes consomment plus que les femmes. » Exit cette idée reçue ! Le psychiatre Laurent Karila sait de quoi il parle. « Il existe aujourd’hui une parité homme-femme concernant l’usage d’alcool », insiste le médecin. Spécialisé dans les addictions à l’hôpital Paul-Brousse à Villejuif et porte-parole de l’association SOS Addictions, il voit justement arriver en consultation de plus en plus de femmes ayant des troubles addictifs à l’alcool. Même s’il n’existe pas de données précises sur le sujet, la question concernerait entre 500 000 et 1,5 million de femmes. « Entre 20 et 79 ans, environ une femme sur 10 déclare consommer de l’alcool tous les jours et environ 4 sur 10 toutes les semaines », résume le spécialiste. Loin de certains clichés, les profils sociaux des consommatrices sont…

Bon anniversaire à… ma petite maman chérie. C’est dans Nous Deux, ton magazine préféré, que je te souhaite un très bel anniversaire pour tes 70 ans. Je t’aime si fort et à l’infini ! Ta fille Karine Rachel. Ce 7 octobre, ma chérie, je te souhaite un très bon anniversaire pour tes 40 ans. Laurette, ta maman qui t’aime Une pensée pour… maman, Marie-Thérèse. Tu es partie il y a maintenant quatre ans.Tu me manques beaucoup. Je fleuris ta tombe pour atténuer ma douleur. Le temps aide, mais n’efface en rien cet amour maternel. Nadine Que sont-ils devenus? Chers amis de Nous Deux, pourriez-vous nous venir en aide, à mon mari et moi ? Nous recherchons Fabrice B., mon neveu, qui vivait à Sedan. Il est le fils de Gilbert…

2 L’irisé dans la peau Ces reflets futuristes donnent le ton à nos accessoires de l’hiver. Chouchou en polyester et Lurex, Onaime Claire’s, 4,95 €. ses couleurs claires, parfaites pour illuminer une coiffure et un look !  Bracelet en métal, Bijou Brigitte, 12,95 €. Onaime ses gros maillons, pile dans la tendance.  Sac en cuir de vachette, Lancaster, 89 €. On aime la gaieté de sa palette arc-en-ciel. Pour mettre un petit air de disco dans le quotidien. 3 c’est QUOI? Un baume nettoyant et démaquillant Purifiant, hydratant et réconfortant, ce baume crémeux inventé par la marque originaire du Cap Ferret marque des points et nous envoûte: sa formule enrichie en huile de graines de pin maritime, racine d’oyat et algues marines laisse la peau souple et hydratée. Et, en plus, il…

... qu’il semble fâché avec la douche ? La solution : lui parler. DISCRÈTEMENT. Pas en l’humiliant devant tout le monde. Commencez par le rassurer sur le fait que ça n’affecte pas la qualité de son travail. Ensuite, ne tournez pas autour du pot et assumez. Pas de « On m’a rapporté que… » Commencez par «As-tu conscience que… », puis demandez-lui quelles solutions il pense pouvoir apporter à son problème d’hygiène plutôt que de lui asséner qu’il devrait prendre une douche chaque matin. En général, la prise de conscience est synonyme de changement quasi immédiat. Ça marche aussi… Pour les collègues qui ont mauvaise haleine. ... qu’il est lourd avec ses blagues sexistes ? La solution : dans la mesure du possible, tentez d’abord de différencier l’individu de son…

“Vive le vinaigre, le bicarbonate et les gâteaux faits maison !” Rodolphe, 46 ans « Je me suis rendu compte que n’importe quel nettoyant, aussi coûteux et spécialisé soit-il, pouvait être remplacé par deux produits naturels et très bon marché : le vinaigre blanc et le bicarbonate de soude. Ils viennent à bout de toutes les taches et de toutes les saletés ! Cela fait plusieurs années que je les ai adoptés et ma maison est nickel ! De son côté, ma femme prépare chaque semaine un gros gâteau pour le goûter des enfants. Fini les biscuits industriels achetés en supermarché : ils sont non seulement onéreux, mais surtout trop gras et trop sucrés. » “Je pratique l’échange de services” Joëlle, 67 ans « Depuis le décès de mon mari,…

• Un masque au yaourt contre les pellicules : mélangez un yaourt bio et 7 gouttes d’huile essentielle de citron et massez le cuir chevelu. Rincez en fermant bien les yeux avant le shampoing. • Une lotion à la prêle contre les cheveux gras : faites infuser pendant 10 minutes 30 g de prêle séchée dans 1 litre d’eau bouillante. Filtrez et laissez refroidir avant de vous en servir comme d’une dernière eau de rinçage après un shampoing. • Une friction anti-chute de cheveux : le soir, écrasez 3 gousses d’ail, ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de thym et 3 c. à soupe d’huile d’amande douce. Mélangez le tout, puis frictionnez le cuir chevelu avec ce cocktail. Shampooinez soigneusement le lendemain matin.…

DIMENSIONS ■  Environ 38 x 32 cm. CE QU’IL VOUS FAUT ■  Fil Rico Creative Cotton Aran: coloris 80 (blanc) 100 g, coloris 22 (gris argenté) 250 g ■ Crochet Rico n° 4. LES ABRÉVIATIONS ■ augm. : augmenter ■ cont. : continuer ■ croch. : crocheter ■ m. : maille ■ m.s. : maille serrée ■ m.c. : maille coulée ■ pt. : point ■ rép. : répéter ■ rg ou rgs : rang ou rangs ■ t. : tour. RÉALISATION POINTS EMPLOYÉS ■ Mailles serrées (m.s.) en point tapisserie. ■ Fermer chaque t. par 1 m.c. et commencer le t. suivant par une m. en l’air pour avoir la hauteur d’une m.s. Fermer chaque t. par 1 m.c. dans cette m.en l’air. Croch. le t. suivant en suivant le pt. ■ Mailles coulées (m.c.). GRILLE DU POINT ■ Croch. comme il est…

Opération détachage: 5 règles d’or 1. Intervenez le plus rapidement possible. Une tache qui a été lavée, ou pire repassée, est fixée. Si vous comptez traiter la tache plus tard, une astuce pour ne pas oublier de vous en occuper : faites un nœud sur le linge pour vous en souvenir lors de votre prochaine lessive. 2. Équipez-vous. Savon noir, terre de Sommières, bicarbonate de soude, citron, vinaigre blanc… Le choix est vaste. Chaque détachant possède ses spécificités. 3. Vérifiez que le tissu à nettoyer permet l’utilisation du détachant. Certains produits risquent d’attaquer les fibres. 4. La plupart des détachants comportent une notice d’utilisation.Veillez à la lire attentivement avant de les appliquer. 5. Testez toujours le détachant sur une zone peu visible du vêtement en le tamponnant avec un linge…

Des mariés au grand cœur Tyler et Melanie ont mal choisi la date de leur mariage. Mais qui pouvait se douter que la Covid-19 allait faire tomber leur projet à l’eau ? A la dernière minute, ils ont dû choisir une formule en tout petit comité au lieu de la réception initialement prévue pour 150 convives. Mais pas question de gâcher le buffet ! Ils l’ont offert à une association d’aide aux mamans célibataires. « Nous étions plus excités de donner que de recevoir », a expliqué Tyler. Alerte au pays des caribous! Seule chez elle au Canada pendant le confinement, Pamela Anderson n’avait personne à qui parler. Sauf Dan Hayhurst, son garde du corps ! Un dialogue fructueux, car l’ex-star d’Alerte à Malibu et son cerbère vivent à présent…

Comment avez-vous choisi les chansons qui composent votre album ? J’ai évité de ne choisir que des chansons qui m’ont séduit quand je suis arrivé en France il y a huit ans. J’ai ajouté des standards du répertoire espagnol que je souhaitais faire découvrir aux Français, comme Piensa en mi. Le mois de septembre a marqué le retour de Clem à l’écran. Quel regard portez-vous sur l’évolution de la série ? Clem est une série hyper importante dans ma carrière. C’est grâce à elle que le public français m’a découvert en tant que comédien. C’est là où je suis né, c’est chez moi. J’ai la chance aujourd’hui encore de jouer Adrian, un personnage que j’aime et estime beaucoup. Je suis fier de faire partie d’une série qui marche si bien,…

Elle rit en tellement grand à la vie, en tellement charmant depuis toujours, qu’elle a réussi à dissimuler ses fêlures, qui pourtant l’accompagnent depuis sa plus tendre enfance. Julia Fiona Roberts, née le 28 octobre 1967, est une star à l’ancienne : simple et en même temps inaccessible, ouverte et en même temps secrète. Elle a construit sa carrière toute seule, sans le tremplin impudique des réseaux sociaux, en faisant son métier, tourner des films, quelques-uns marquants, d’autres déjà oubliés, et en refuser beaucoup aussi. D’abord par vanité. « J’étais une petite morveuse égoïste qui faisait des films. J’étais ma priorité », confie-t-elle au Harper’s Bazaar en 2017 au sujet de ses débuts de comédienne. Sa mère, Betty Lou, a trimé comme actrice pour nourrir ses trois enfants, Eric, l’aîné,…

Pour Wendy Janney, vivre depuis toujours à Wichita Falls, petite ville texane, ne tenait ni de la bénédiction ni de la malédiction. Il fallait bien naître quelque part. Et elle aurait pu tomber plus mal. Dans un pays ravagé par les moussons ou les tremblements de terre, par exemple. Ou en proie à de constantes guerres civiles. Mais non, Wichita Falls, ce n’était rien de tout ça. C’était une ville tranquille, qui essayait, mais ne réussissait pas toujours. Ainsi, si on avait aménagé autour du lac un complexe touristique à la fin du xixe siècle, avec hôtel, manèges et plages, un incendie avait réduit de manière drastique les ambitions de la ville. Quelques années plus tard, les chutes d’eau qui donnaient leur nom à la localité disparurent après une inondation.…

Gélules « Keratine Forte Full Spectrum », 1 boîte de 40 gélules, 31 €, Biocyte. Composée de prêle, de luzerne, de vitamines et de minéraux, leur formule est aussi enrichie en kératine, pour apporter vitalité et santé aux cheveux. On aime le résultat ! La croissance est stimulée et les cheveux sublimés. Gélules « Nutrition Capillaire », 2 boîtes de 28 gélules, 49 €, D- Lab. Ces compléments alimentaires revitalisent en profondeur la fibre capillaire, accélèrent la pousse et restructurent le cheveu. Parfait lors des changements de saisons. On aime leur champ d’action complet, pour des cheveux en pleine forme. Gélules « Hair & Scalp Boost », 1 boîte de 60 gélules, 30 €, Aime. Les actifs de ces gélules se concentrent sur un rééquilibrage du cuir chevelu, afin que…

A peine franchie la porte de l’immeuble,Lotte esquissa quelques pas de danse. Elle se sentait légère, elle avait des ailes : celles de la victoire. Elle venait de passer une heure à présenter ses dessins, face à trois hommes impassibles qui se fendaient seulement de quelques « hum, hum… » pendant la présentation. Après son dernier mot, cœur battant, Lotte s’attendait à entendre le classique : « Très bien mademoiselle, merci pour votre présentation, nous vous informerons très prochainement de notre décision. » Mais le directeur artistique, qui n’avait encore rien dit, s’était tourné vers ses collègues : – Excellent… C’est exactement ce que nous recherchons pour notre projet! La jeune styliste mit quelques secondes à comprendre qu’ils la voulaient elle, Lotte Verner, pour créer les tenues de scène de…

Loisirs, détente, voyages Inutile de casser sa tirelire pour s’évader le temps d’un week-end, s’offrir une escapade imprévue, partir en vacances, dîner à une bonne table, visiter un site touristique ou passer une journée dans un parc d’attractions ! Les sites groupon.fr, veepee.fr (anciennement Vente privée), loisirsencheres.com ou promoparcs.com constituent des alliés incontournables pour passer du bon temps seul, à deux, en famille ou entre amis, à prix réduit. Invendus alimentaires Remplir son réfrigérateur sans avoir le tournis lors du passage en caisse, c est possible grâce aux applications toogoodtogo.fr ou zero-gachis.com. La première propose de récupérer chez certains commerçants un panier composé d’invendus alimentaires ; la seconde vous informe des promotions sur les produits proches de leur date limite de consommation. Optimisation des achats Les magasins ne pratiquent pas…

Chaque fois que Chandra voyait partir les hommes du village dans la forêt, son anxiété la reprenait. On avait beau lui répéter que les accidents étaient rares – tout comme les tigres – elle tremblait à l’idée que Manooj ne revienne pas. Ils vivaient heureux entre la mer et la forêt. Pauvres, mais heureux. Ils habitaient avec leurs deux enfants, à proximité de la mère de Manooj qui pouvait ainsi les garder quand Chandra allait trier le poisson ou faire provision d’eau. On vivait de peu dans les Sundarbans, sur ce littoral du Bangladesh où régnait la mangrove, dédale de canaux qui serpentaient entre les rives incertaines de la forêt de palétuviers. On prenait ce que le ciel vous envoyait et on remerciait les dieux de ne pas vous avoir…

Nouveau, bon et sain Fromages bio et responsables La jolie frimousse de Margot ne vous dit rien, et c’est bien normal, puisqu’il s’agit d’une toute nouvelle marque de fromages bio. Elle se veut engagée auprès de notre planète – les fromages sont exclusivement préparés à base d’ingrédients 100 % français et biologiques,sans additifs et sans conservateurs et les emballages sont recyclables –et de la filière laitière puisqu’à chaque fromage acheté 5 centimes sont reversés aux éleveurs de l’Association des producteurs de lait Bel Ouest, pour les accompagner à la conversion au bio. • Le fromage de Margot, à partir de 2,19 €. En GMS. Chocolat sans sucre Croquer un carré de chocolat blanc ou noir sans culpabiliser, oui ! Mais seulement avec les deux nouveautés signées Karéléa, sans sucres ajoutés. Le…

Un savon au fiel Outre les taches sur les textiles, le savon au fiel permet également d’éliminer les salissures sur les tapis et tissus d’ameublement. Savon détachant 100 g, 2,89 €, Dr. Beckmann. De la terre de Sommières Cette fine poudre d’argile est très efficace sur les taches d’huile, de beurre ou de maquillage et ne laisse pas d’auréole. Saupoudrez sur la salissure sans frotter et laissez agir deux à trois heures minimum. Flacon 200 g, 6,50 €, Starwax. Un spray détachant avant lavage À base de savon d’origine végétale, ce détachant avant lavage nettoie et élimine les taches grasses même à basse température, sans altérer les couleurs. Spray 230 ml,11,80 €, Pure.…

Il faisait une chaleur écrasante en ce mois de juillet 1901, à Saint-Hilaire-de-Beauvoir, un village de l’Hérault. Comme tous les samedis, les femmes faisaient la queue devant le four communal. Elles attendaient pour cuire leur pain. Chaque miche portait une marque spécifique qui permettrait de reconnaître sa propriétaire quand elle leur serait redistribuée tout à l’heure. Pélagie, 20 ans, habillée d’une longue et stricte robe grise au col blanc, cheveux roux relevés en un petit chignon serré, panier accroché au bras, était venue à pied depuis la ferme, à cinq kilomètres de là. Elle avait dû emprunter les souliers de sa sœur, trop petits pour elle, car un plaisantin avait caché les siens. Sans doute une farce de Léon, le pauvre garçon n’avait pas toute sa tête. Il avait dû…