Innehållsförteckning för No. 3845 från Nous deux

En voilà une sacrée battante ! Malgré une vie émaillée d’épreuves, dont sa récente séparation avec le père de son fils, Ingrid Chauvin fait preuve d’une force admirable, comme vous pourrez le lire (p. 6). « Après une tornade, le soleil brille », nous a-t-elle confié, comme un message d’espoir pour tous en cette période particulière. Le confinement est d’ailleurs le cadre inattendu de notre roman-photo Un amour nouveau (p. 65). Comment Julien et Aliénor, en instance de séparation, vont-ils pouvoir cohabiter sereinement alors que, désormais, tout semble les opposer ? La fin de l’histoire nous réserve peut-être une heureuse surprise… Excellente lecture et belle semaine à tous.…

A la télé  Mike Brant, l’étoile filante, vendredi 12 mars, à 21 h 05 sur France 3 Qui saura, enfin ? Mystère de la programmation, ce documentaire hommage à Mike Brant, tragiquement disparu le 25 avril 1975, est diffusé la semaine qui marque le 43e anniversaire de la mort d’un autre chanteur populaire, Cloclo (lire ci-contre). Avec sa gueule d’ange et sa voix envoûtante, le jeune Mike a tôt fait d’électriser les foules lors des bar-mitzvahs qu’il anime en Israël. Il débarque en France à 22 ans, en 1969, sans parler un mot de français. Quelques mois plus tard, le 25 janvier 1970, sa chanson Laisse-moi t’aimer fait un carton. Sa carrière est lancée. Les images d’archives et les nombreux témoignages de son proche entourage (son frère, Zvi, sa…

Au 5 bis, rue de Verneuil, dans le 7e arrondissement de Paris, la maison de Serge Gainsbourg, qui vivait entouré d’objets à sa gloire, est restée dans l’état où le chanteur l’a laissée à sa mort, le 2 mars 1991. Les visiteurs découvriront l’antre du génie de la chanson tel qu’il l’a connu, car sa fille, Charlotte Gainsbourg, a décidé de l’ouvrir au public. Elle a fait entreprendre des travaux pour la transformer en un musée qu’elle espère inaugurer en octobre 2021.…

“Il faut respecter l’identité que la personne a choisie” Que vous inspire l’histoire de Béatrice ? Du respect et de l’admiration. Son histoire est d’autant plus remarquable qu’elle a fait sa transition à un âge avancé. En effet, plus l’âge est avancé, plus c’est difficile. Mais ce n’est pas un cas isolé et j’avais déjà entendu parler de transitions chez des seniors. Durant ces quinze dernières années, les transitions se sont beaucoup faites après 50 ans. J’ai d’ailleurs fait la mienne dans cette tranche d’âge. Nous étions adolescents dans les années 1970, on ne parlait pas encore de ces sujets. La transidentité était taboue et souvent ramenée de façon réductrice à l’idée d’une vie sexuelle débridée. Heureusement, de nos jours, on se sent tous moins seul et les jeunes peuvent…

Je suis une fervente lectrice de Nous Deux depuis environ quarante-cinq ans. J’ai 63 ans. C’est vraiment un magazine qui évolue très bien dans le temps. Je le lis tous les matins en prenant mon petit déjeuner. Une fois lu, je le remets à mes petites filles,Apoline, 10 ans, et Zoé, 12 ans. Elles font comme leur mamie, j’en suis fière ! Marie Un grand merci pour votre fidélité, Marie, et celle de vos petites-filles. Nous faisons tout notre possible pour la mériter. Quel plaisir de voir toutes les générations se retrouver autour de notre magazine ! La rédaction…

Le « mind mapping » (que l’on traduit par « carte mentale ») est une technique créée par le psychologue britanniqueTony Buzan dans les années 1970, dont le but est de gagner en temps et en efficacité.Elle permet de représenter visuellement le fonctionnement de la pensée et de suivre son cheminement par associations.Comment ça marche ? Prenez une feuille blanche dans le sens de la largeur et écrivez, au centre, l’objectif que vous souhaitez atteindre en utilisant un mot clé ou un dessin. Puis tracez des branches qui partent de ce dernier,chacune d’elles représentant une idée liée à votre objectif. Procédez ainsi de suite jusqu’à obtenir le plus de détails possible en vue de passer à une action concrète. N’hésitez pas à utiliser des couleurs et des symboles pour rendre…

Les vergetures se présentent sous la forme de stries, principalement sur les fesses, le ventre, les hanches et les seins. D’abord rouges, elles deviennent blanc nacré avec le temps. Elles sont dues à la rupture, suite à une modification hormonale ou à un étirement trop rapide de la peau, des fibres de collagène et d’élastine présentes dans le derme. Si l’adolescence et la grossesse sont les deux périodes les plus à risques, les régimes yo-yo ainsi que la prise de corticoïdes peuvent également être en cause dans leur apparition. L’aloe vera Déjà connu pour ses vertus réparatrices sur les peaux irritées et brûlées, il est également souverain pour combattre les vergetures. Anti-inflammatoire, hydratant et tonifiant, il favorise la cicatrisation et prévient l’apparition de nouvelles vergetures. Comment l’utiliser ? Appliquez matin…

Prédire l’épilepsie, c’est pour bientôt? Environ un tiers des épileptiques souffrent d’une forme résistant à tout traitement. Ils sont victimes de crises fréquentes et soudaines, sources de chutes et d’accidents. Des chercheurs suisses et américains viennent de mettre en évidence un niveau d’activité cérébrale modifiée (enregistré par électrocardiogramme) associé à une augmentation du risque de crise. A terme, cette découverte permettrait de prédire et d’anticiper les périodes de crise d’épilepsie un à plusieurs jours à l’avance.…

Est-il possible d’installer une caméra de surveillance afin de filmer les abords extérieurs de ma propriété? En principe, l’installation chez soi d’un système de télésurveillance ne nécessite aucune autorisation ni formalité particulière. Un particulier est en effet parfaitement libre de filmer l’intérieur de sa propriété. En revanche, même pour des raisons de sécurité, il ne peut filmer les abords extérieurs de celle-ci en raison du droit de chacun au respect de sa vie privée prévu par l’article 9 du Code civil. Par dérogation à ce principe, seules les autorités publiques ont l’autorisation de filmer les voies publiques. Peut-on brûler volontairement un billet de banque? Pendant longtemps, le fait de brûler ou détruire volontairement un billet de banque a été considéré comme un délit punissable d’une peine d’emprisonnement en vertu de…

Les solutions de biocontrôle pour soigner les plantes du jardin, de Jérôme Jullien, éd. Ulmer, 19,90 €. Les problèmes sont passés en revue. L’ouvrage, très complet et très clair, les détaille plante par plante et énumère les solutions naturelles disponibles. Stop aux maladies dans mon potager, de Denis Pépin, éd. Terre Vivante, 14 €. L’auteur fait le point sur les bonnes pratiques au potager: mesures de prévention, plantes résistantes, et dresse un inventaire des nouveaux produits de biocontrôle.…

La recette Pancetta, lard ou chorizo accompagnés de tranches d’emmental, de comté, ou de cheddar, tous sont d’excellents candidats pour garnir le rôti. La seule règle à respecter est d’utiliser de la charcuterie et des fromages de qualité. Ils se glisseront dans des entailles régulières faites dans la largeur du morceau, qui sera ensuite ficelé et enfourné pour environ 1 heure, selon sa taille. Porc ou veau ? La base reste, bien sûr, la viande blanche. La recette traditionnelle veut que ce soit du veau, mais beaucoup de consommateurs, par souci économique, se tournent vers le porc. Quoi qu’il en soit, les deux doivent être sortis du réfrigérateur au moins 1 heure avant d’être cuisinés afin d’éviter un choc thermique au moment de passer au four. Le veau doit cuire…

Rôti de veau au kiwi (Pour 4 personnes) Préparation : 30 min Cuisson : 1 h 20 ■ 1 rôti de veau de 800 g ■ 7 kiwis ■ 1 citron jaune (jus) ■ 2 échalotes ■ 15 cl de crème fraîche épaisse ■ 20 g de beurre demi-sel ■ 2 c. à soupe d’huile d’olive ■ 1 cube de bouillon de légumes (ou de volaille) ■ Sel et poivre ■ Épluchez les échalotes, puis émincez-les. Pressez le citron pour en extraire le jus. ■ Chauffez le beurre et l’huile à feu doux dans un faitout ou une cocotte en fonte, puis faites-y revenir le rôti de veau environ 10 minutes sur toutes ses faces, jusqu’à ce qu’il soit bien doré. Ajoutez les échalotes et cuisez-les au moins 5 minutes,…

Les prix s’adaptent Les écarts de prix sont parfois très importants d’un revêtement à l’autre. Il faut compter de 10 € le mètre carré chez les grands distributeurs à 60 € le mètre carré pour un produit haut de gamme. Cette fourchette s’explique en raison de différences d’épaisseur, de résistance à l’usure, etc. Une pose sans colle Si votre revêtement est destiné à une petite pièce, optez pour une pose dite « libre ». Celle-ci ne nécessite pas de colle. Le vinyle est simplement fixé avec du ruban adhésif double. Certains produits sont même autoplombants du fait de leur poids et peuvent être posés tels quels sans adhésif du tout. L’avantage ? Pouvoir mettre facilement son revêtement de sol, sans dégrader le support. Quelle épaisseur ? Selon la pièce où…

A voir la fébrilité avec laquelle Margaret Morris Merrigham avait défait le colis envoyé par son éditeur pour contempler la couverture de son nouveau livre, on aurait pu croire qu’elle venait tout juste de réaliser un rêve d’adolescente en publiant son premier roman. Son éditeur lui faisait livrer en avant-première trente exemplaires de Prisonnière à Venise, un polar diffusé dans quelques semaines en librairie. Depuis plus d’une heure, Margaret gardait les yeux tristement fixés sur son roman, en cherchant à imaginer les réactions de ses lecteurs lorsqu’ils découvriraient le nouveau livre de leur auteure favorite sous une couverture particulièrement insignifiante… Pourtant, beaucoup de romancières se seraient montrées blasées ou indifférentes, après avoir connu autant de succès que Margaret. A 36 ans à peine, elle avait publié douze romans, tous traduits…

La vie de Chloé, votre personnage dans Demain nous appartient, prend un nouveau tournant alors qu’elle retrouve l’amour dans les bras de Xavier, un ami d’enfance… Elle est dans une construction, une remise en question personnelle et professionnelle. 2021 est une sorte de renouveau pour elle, comme pour beaucoup de personnes dans la vraie vie. Elle est lasse de son statut de professeur. Côté cœur, sa vie se réanime aussi. Vous connaissez d’ailleurs très bien l’acteur Charles Lelaure, qui interprète Xavier… Oui, c’est drôle, il jouait mon assistant dans Femmes de loi. Nous avons tourné ensemble pendant des années. Nous avons énormément de souvenirs tous les deux et nous étions très contents de nous retrouver. Humainement, c’est quelqu’un de vraiment génial. En juin 2020, vous avez lancé votre boutique en…

Bon anniversaire à… Coucou papa. Je te souhaite un très joyeux anniversaire avec tout l’amour que j’ai pour toi, pour tes 56 ans le 12 mars. Je te fais de très, très gros bisous. Je t’aime super fort. Ta fille Chrystal et des bisous de Stacy et maman Maman. Nous te souhaitons un joyeux anniversaire pour tes 90 ans, le 15 mars. Nous te faisons plein de gros bisous. Ta fille qui t’aime, Ismail, Sami, Aurélie, Diane et Monique Thérèse de Calais. Nous te souhaitons un bon et joyeux anniversaire, le 9 mars, pour tes 82 ans. Bisous. Chantal et Liliane Recherche correspondantes J’ai 65 ans et je vis dans le village de Saint-Benoît-de-Carmaux, dans le nord du Tarn, entre Rodez et Albi. Je cherche toutes correspondantes de mon âge.…

Parfois, l’excès de travail peut devenir pathologique. Insomnies,perte d’appétit,dépression,effondrement de l’estime de soi sont les principaux symptômes de l’épuisement professionnel («burn-out»).Pour se protéger, la personne peut aussi entrer dans une logique d’anesthésie affective.Si votre conjoint n’a plus la force, le soir,de vous parler ou de se déshabiller pour se mettre au lit,s’il est vidé de toute émotion,poussez-le à consulter! Ce phénomène, baptisé « répression pulsionnelle », est bien connu des psychosociologues.…

La lumière filtre à travers l’épais rideau de la chambre et atteint Clotilde directement dans les yeux. Ses paupières frétillent, Clotilde tourne de quelques centimètres sa tête sur l’oreiller pour éviter d’être aveuglée. La journée sera belle, c’est une certitude. Avant de se lever, Clotilde paresse un peu pour profiter encore un instant de ce bien-être matinal. A ses côtés, elle ne perçoit pas la respiration régulière de François. Il doit encore dormir puisqu’elle ne l’a pas entendu se rendre dans la salle de bains. De la main, les yeux clos, elle tapote l’autre côté du lit. Ses doigts ne rencontrent que le drap. Elle insiste, allonge le bras sans atteindre le corps de son mari. Elle ouvre grand les yeux et constate en effet l’absence de François. Aucun bruit…

Souvent, on attend les premiers problèmes d’audition pour s’en préoccuper. Or c’est tout au long de la vie qu’il faut entretenir ses oreilles, qui sont indispensables à une bonne santé générale. Lutter contre le stress acoustique « Il est important de lutter contre le stress acoustique, tous ces bruits dont on n’a souvent même pas conscience et qui, pourtant, engorgent les cellules sensorielles de l’oreille », souligne Sébastien Leroy, porte-parole de la Journée nationale de l’audition. Or ce sont ces cellules ciliées qui transmettent les informations au cerveau via le nerf auditif. Si elles sont « saturées », elles ne peuvent accomplir correctement leur mission. Conséquence : on mémorise moins bien, on se sent fatigué, stressé (le bruit génère des hormones du stress). « C’est ce qui explique que l’on…

Fini les taches brunes Une Française sur deux est concernée par les taches brunes (lentigos solaires) qui se localisent, dans 80 % des cas, sur les mains. Cet applicateur de cryothérapie permet de s’en débarrasser en une seule fois, sans douleur. Un à deux mois plus tard, elles ont complètement disparu. Cryobeauty taches brunes mains, bras, jambes, 50 €, Urgo. Articulations apaisées Ultraconcentré en huiles essentielles, extraits végétaux et minéraux, ce gel soulage immédiatement gêne et raideurs articulaires, notamment grâce à son effet chaud/froid et sa texture fluide non grasse. Gel surconcentré,120 ml, 23,40 €, Cartidol. Hygiène des peaux atopiques Ce soin, destiné aux peaux atopiques et fragiles, rétablit les fonctions mécaniques et la structure de la peau. Il contribue à restaurer le pH naturel de la peau et convient…

Les yeux dans le vague, Juliette soupirait. Au-dehors s’activait un défilé incessant de cars rapides, de taxis hors d’usage suivis d’une épaisse fumée noire, de mendiants dépenaillés, d’enfants en guenilles et de vendeurs à la sauvette. Bamako, au mois de septembre, était plus étouffante que jamais : la saison chaude s’emparait de la capitale malienne, et des pluies diluviennes éclataient trois ou quatre fois par jour. Des torrents de boue dévalaient alors dans la capitale, et nul ne pouvait plus marcher dans les rues sans avoir de l’eau jusqu’aux mollets. Dans ses conversations téléphoniques avec sa famille restée en France, tous les dimanches, la jeune femme se gardait bien d’évoquer les côtés peu reluisants de son pays d’adoption. Ses parents se seraient inquiétés plus qu’ils ne le faisaient déjà :…

L’auteure et styliste culinaire signe un ouvrage qui invite à réaliser son propre pain dans les règles de l’art de la boulangerie. • « Pain maison - Avec ou sans levain, lancez-vous ! », de Julie Soucail, éd. Solar, 14,95 €. Les macarons ne cessent de rendre accros les plus férus de pâtisserie. Les manger, c’est bien, les faire soi-même, c’est mieux ! • « Le Petit Manuel du macaron », de Mélanie Dupuis et Yannis Varoutsikos, éd. Marabout, 15,90 €. Faire fermenter des aliments les rend plus digestes et meilleurs pour la santé. Ce procédé est utilisé depuis des millénaires partout dans le monde, car il s’agissait d’un moyen de conservation. • « Les secrets de la lacto-fermentation », de Luna Kyung et Camille Oger, éd. La Plage, 9,95 €.…

Bélier 21 mars-20 avril Amour: votre moitié vous chouchoute comme jamais. C’est chou, mais vous ne pouvez pas vous ôter de la tête que cette avalanche d’attentions cache quelque chose (surtout le 3e décan). Travail : enfin consciente que vous vous engagez sur du long terme, vous gérez vos efforts comme une championne (surtout le 2e décan). Santé : on dirait que vous reprenez enfin du poil de la bête (sauf le 3e décan). Taureau 21 avril-21 mai Amour: avec votre chéri(e), c’est l’amour fou. Très épris(e)s l’un(e) de l’autre, vous vivez des moments d’une rare intensité (surtout le 3e décan). Travail : que ce soit clair, on ne vous fera pas de cadeaux. C’est le règne de la loi du plus fort ou du plus retors. Ce n’est pas…

Quel beau « trouple » ! Ils ont une décennie d’écart, mais Dino, 40 ans, et Saulo, 30 ans, sont des amis pour la vie. Et ce n’est pas une femme qui se mettra en travers de leur belle relation. La preuve? Les deux Brésiliens ont flashé sur la même jolie fille, Olga, une beauté slave de 27 ans rencontrée à Barcelone. Elle aussi est tombée follement amoureuse des deux copains. Le trio vit désormais sous le même toit, à Toulouse. « Et j’ai crié, crié… » Pauvre Aline… Cette Lyonnaise de 32 ans a perdu l’amour de sa vie alors même qu’elle risquait de mourir. Explications : après la naissance de son second enfant, on lui décèle un cancer. La chimiothérapie fatigue à l’extrême la jeune maman et son…

Certains nombres ronds méritent bien une célébration. A 76 ans, Sylvie Vartan va enregistrer son cinquantième album, qui doit sortir à l’automne, coïncidant avec son retour sur scène, en octobre à Paris, puis en tournée dans toute la France. «Il sera contrasté, mais pas surproduit, a déclaré l’ex de Johnny Hallyday au Parisien. Les thèmes me sont proches, comme toujours, l’amour, la famille, l’exil, mais écrits de manière très originale, très moderne. J’ai 18 chansons à ma disposition, je n’en ai jamais eu autant!»…

« Chaque soir, avant de m’endormir, je priais pour devenir cette fille que j’aurais dû être » Dans son histoire, on a envie de commencer par la fin, tant elle ressemble à un nouveau début. La scène se passe le 13 février 2019 à l’hôpital. « Madame, comment ça va ? », lui murmure l’infirmière réanimatrice. Intérieurement, Béatrice hurle de bonheur. Malgré la douleur, après cinq heures d’opération, elle ne s’est jamais sentie aussi bien. Elle est, enfin, une femme. Soixante-trois ans plus tôt, elle est née dans le mauvais corps. Ce jour sera celui de sa renaissance. Hasard du calendrier : ce 13 février est aussi le jour de la sainte Béatrice, le prénom qu’elle s’est choisi. Un prénom porteur de sens puisqu’il signifie « qui rend heureux »……

Elle n’hésite pas à se jeter dans le grand bain, Elise! Elle fait preuve d’audace et déborde d’énergie. Le prénom de cette petite fille vient de l’hébreu « elisheva » qui signifie « Dieu est serment ».A la fin du XIXe siècle, une œuvre de Beethoven, La lettre à Elise, devenu un véritable tube de l’époque, a rendu ce prénom populaire dans toute l’Europe. Fine psychologue, Elise peut choisir d’être thérapeute ou assistante sociale. Elle se fête le 17 novembre. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance, ainsi qu’une autorisation de publication signée des deux parents à Nous Deux,40,avenue Aristide-Briand,92220 Bagneux. En cas de sélection,le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…

La rue était redevenue silencieuse après le passage de la polizia, annonçant à travers le haut-parleur du véhicule les restrictions liées au confinement sanitaire. Cela faisait une semaine que la Rai, la chaîne de télévision la plus populaire d’Italie, diffusait en boucle des informations sur le sujet et cela n’avait rien de réjouissant. Pourtant Enzo, 25 ans, se refusait à dramatiser. Il fallait garder le moral. Les échos d’une conversation, dans la rue, attirèrent soudain son attention. Il ouvrit la fenêtre qui donnait sur un balcon exigu et reconnut son ami Gianni. – Vous avez noté trois pommes, ou trois kilosde pommes ? criait celui-ci au milieu de la rue déserte, en agitant un morceau de papier. Il s’adressait à Mme Scampi, la voisine de palier d’Enzo, perchée elle aussi…

Sur une jupe crayon Associée à un sweat-shirt et des escarpins, elle est juste parfaite. Sur des accessoires La casquette gavroche et le sac à main coordonné ? Pile dans la tendance ! Sur un tailleur short Très chics, le blazer et le short s’accordent à merveille avec ce sac porté épaule. Sur un pull Ce pull à col rond se combine avec tout, même avec un jean de couleur.…

Elle renforce nos défenses immunitaires La fève des marais contient de nombreuses substances aux propriétés immunostimulantes, parmi lesquelles des minéraux comme le cuivre, le fer, le sélénium et le zinc, ainsi que de la vitamine B9. C’est pourquoi elle participe à renforcer nos défenses immunitaires pour mieux faire face aux agents pathogènes. Elle procure du tonus Un coup de mou ? Inscrivez cette légumineuse à vos menus : elle contient du phosphore, du magnésium et presque toutes les vitamines du groupe B, qui sont indispensables à la bonne marche de notre organisme, ainsi que de la vitamine C, stimulante. Elle n’a pas son pareil pour lutter contre la fatigue, les insomnies et l’irritabilité. Mais, surtout, elle est riche en fer, avec une teneur de 1,73 mg pour 100 g. Pour…

Carottes au lard et sauge façon cannellonis PRÉPARATION : 20 MIN. CUISSON : 40 MIN. POUR 4 PERSONNES ■ 8 fines tranches de poitrine fumée ■ 8 grosses carottes ■ 3 échalotes ■ 16 petites feuilles de sauge ■ 1 c. à café de gingembre frais finement haché ■ 1 filet d’huile d’olive ■ Sel et poivre Épluchez les carottes et déposez-les 10 minutes dans le panier vapeur. Retirez-les et laissez-les tiédir. Découpez les lamelles de poitrine en deux et enroulez-les autour des carottes. Glissez 2 feuilles de sauge entre 2 lamelles de poitrine fumée. Préchauffez le four à 200 °C. Versez un peu d’huile d’olive dans un plat à gratin.Parsemez de gingembre frais haché et d’échalotes ciselées. Déposez les carottes, côte à côte, bien alignées.Arrosez d’huile d’olive,salez,poivrez et enfournez…

1 BOCAL = 1 PLAT COMPLET ET BIO Risotto d’automne, risotto aux cèpes, cocotte à l’indienne, moussaka vegan, sarrasin aux légumes, chili con carne, curry de lentilles et lentillons saucisses : on a adoré déguster ces 8 plats savoureux et équilibrés qui se réchauffent en quelques minutes. • Mon plat du jour, 3,60 € les 345 g, Prosain, en magasin bio spécialisé. LE GOÛT DU « FAIT MAISON » On se régale avec ces purées déclinées en quatre délicieuses recettes 100 % d’origine naturelle. Une idée qui va droit au cœur de tous les pressés soucieux de manger sainement, mais sans obligation de cuisiner au quotidien. • L’Écrasé pommes de terre ou La Purée à l’emmental, 2,90 € (2 x 200 g), Créaline.…

Les atouts d’un sol en PVC IL EST CONFORTABLE ET ISOLANT Ce sol souple est agréable sous les pieds. C’est en outre un excellent isolant thermique, mais aussi phonique. Il absorbe les bruits, presque autant qu’une moquette, plus encore lorsqu’il est doté d’une sous-couche acoustique. IL EST FACILE À POSER Disponible en rouleau, ce revêtement de sol se présente également sous forme de lames ou de dalles. Clipsables ou à surface auto-adhésive, elles sont bien plus faciles à poser qu’un parquet ou un carrelage, et sans faire la moindre poussière. IL EST RÉSISTANT Le sol en PVC est conçu pour être à l’épreuve des taches, des impacts et des rayures. Doté d’un envers en fibres textiles, il ne craint pas non plus le poinçonnement, par exemple avec les pieds d’un…