Innehållsförteckning för No. 3890 från Nous deux

Toutes deux se sont notamment illustrées dans des comédies populaires au succès phénoménal (Camping, Les Tuche) et font partie de vos actrices préférées. Mathilde Seigner, qui s’est confiée à notre journaliste (p. 6) à l’occasion de son retour à la télé, jeudi 20 janvier, dans la série Une si longue nuit, sur TF1, et Isabelle Nanty, dont nous dressons le portrait (p. 10), sont cette semaine à l’honneur dans Nous Deux. Si la première n’a jamais hésité à dire tout haut ce qu’elle pense tout bas, la seconde, a quant à elle plutôt cultivé la discrétion. Moins célèbres, mais tout aussi admirables, découvrez également Nadia Nadim et Marinette Pichon (p. 12), deux sportives au parcours incroyable. Excellente lecture !…

Vous avez une image de femme de caractère, comme Isabelle, votre personnage. Qu’est-ce qui vous différencie ? Déjà, je ne suis pas avocate (rires). Sa vie privée est différente de la mienne. Elle a un rapport compliqué aux hommes, elle refuse de s’investir dans une relation et n’a pas d’enfants. Mais, sinon, elle est proche de moi, c’est la raison pour laquelle on m’a choisie. Etes-vous, comme elle, prête à tout quand vous vous engagez pour une cause ? Je ne veux pas m’engager parce que ça prend beaucoup de temps d’être marraine d’une association, par exemple. Si on est dans l’urgence, on ne fait pas les choses bien, donc je préfère décliner. Dans la série, vous donnez la réplique à de jeunes comédiens. Quel rapport avez-vous avec eux ?…

S’il fallait mettre une date au commencement de toute cette histoire, c’était sans doute celle de ce jour où, élève en dernière année de maternelle, Audrey avait entendu l’une de ses camarades, Emma, déjà populaire au sein de l’école, déclarer qu’elle invitait pour son goûter d’anniversaire tous les élèves de la classe, sauf elle. Sans autre forme de procès. La pilule avait été dure à avaler pour la petite fille, forcément. Sa mère, Marlène, en avait fait une affaire d’Etat et avait aussitôt rencontré la maman de cette petite peste qui se permettait d’exclure son enfant non seulement d’un goûter d’anniversaire mais, plus largement, du cercle social dans lequel elle devait, comme tout le monde, s’intégrer. La maman, aussi coquette et superficielle que sa blonde poupée de fille, lui avait…

Il nourrit la peau sèche Le beurre de cacao renferme des oméga-9, des acides gras essentiels qui renforcent le film hydrolipidique de l’épiderme et le nourrissent pour lui redonner confort, souplesse et élasticité. C’est un ingrédient de choix durant les mois d’hiver, lorsque la peau est fragilisée par le froid. Il est aussi adapté aux peaux matures qui, en raison de la chute du taux d’œstrogènes, souffrent d’inconfort. Enfin, c’est un actif utile lorsqu’on est enceinte : sa formule nourrissante permet de lutter contre la formation de vergetures pendant et après une grossesse. Il protège la peau du vieillissement Une fontaine de Jouvence, le cacao? Presque ! Il contient ces puissants actifs antioxydants que sont les vitamines A et E, ainsi que des polyphénols. Ces derniers protègent l’épiderme des attaques…

L’AVC survient lorsque la circulation sanguine vers ou dans le cerveau est interrompue, par un vaisseau sanguin bouché (on parle d’AVC ischémique, 80 % des cas) ou par un vaisseau sanguin rompu (AVC hémorragique, 20 % des cas). La rupture d’anévrisme est un AVC hémorragique. En France, 150 000 personnes font chaque année un accident vasculaire cérébral, dont 31 000 en décéderont. 150 000 vies bouleversées en l’espace de quelques secondes. Pour les rescapés, les séquelles peuvent être lourdes : hémiplégie (paralysie d’une moitié du corps), difficultés à parler, à marcher… Pour les limiter, et retrouver un maximum d’autonomie, un seul mot : rééducation. Elle doit être enclenchée au plus tôt, et de manière très intensive. La Haute autorité de santé recommande « des séances d’au moins 45 minutes, au…

UNE PIONNIÈRE Canadienne d’origine, Elizabeth Arden (1878-1966) s’installe à New York en 1908 et ouvre son premier salon sur la 5th Avenue deux ans plus tard. Elle a la brillante idée de repeindre en rouge les portes du lieu pour marquer les esprits. Pari gagné : les red doors deviendront l’emblème de la marque. Cette femme d’affaires talentueuse, qui bouscula les codes traditionnels de la beauté, fut aussi une femme engagée. En 1912, elle n’hésite pas à manifester aux côtés des suffragettes pour le droit de vote et à leur offrir des rouges à lèvres de couleur vive. Une invitation à s’affranchir des normes de discrétion qui leur étaient imposées. LA NAISSANCE D’UN TUBE En 1930, Elizabeth Arden invente l’Eight Hour® Cream (Crème de 8 heures), dont le succès va…

Vers une consommation plus responsable Consommer sobrement, c’est quoi? C’est acheter en réfléchissant à son impact sur l’environnement et sur les êtres humains pour le réduire au maximum. Si vous êtes sensible à cette problématique, ce livre rend compte des questionnements qu’ouvre une démarche de sobriété dans la consommation, et recense les différentes manières de devenir sobre à l'aide de nombreux témoignages. Comment consommer avec sobriété, vers une vie mieux remplie, de Valérie Guillard, éd. de Boeck, 14,90 €.…

3 savons de Marseille Allié du quotidien de notre hygiène corporelle, le savon de Marseille est aussi très efficace pour détacher le linge. Petit bonus, comme le bon vin, il vieillit bien et se conserve longtemps, ce qui le rend économique. Le plus traditionnel La savonnerie Fer à cheval, créée en 1856, perpétue la tradition du savon de Marseille fabriqué à partir d’huile d’olive, sans produit issu de la pétrochimie. Savon de Marseille Cube Olive, 5,90 € (300 g), Fer à cheval. Le plus • Biodégradable, il respecte aussi l’environnement. Le moins • Il faut user d’huile de coude ! Le plus gourmand Avec son délicat parfum de fleur d’oranger, ce savon liquide nous rappelle la navette parfumée de Marseille. Sa formule liquide est très pratique. Savon liquide de Marseille…

Quelles sont les femmes concernées par la gratuité des frais liés à la contraception? Afin de faciliter l’accès à la contraception (pilules de première ou seconde génération, implants, stérilets, contraception d’urgence), une loi de 2013 avait instauré sa gratuité pour les mineures de 15 à 18 ans. Une loi de 2020 a étendu cette gratuité aux mineures de moins de 15 ans. Selon l’annonce faite récemment par le ministre de la Santé, cette gratuité concerne, depuis le 1er janvier 2022, toutes les femmes jusqu’à l’âge de 25 ans. Cela comprend le coût de la contraception en elle-même et les actes qui y sont liés (une consultation par an, des examens biologiques…).Trois millions de femmes sont concernées. En quoi consiste la garantie légale de conformité? La garantie légale de conformité protège…

LE SABOT DE VÉNUS De toute beauté, cette orchidée porte une fleur en forme de sabot surmonté d’un étendard et de deux ailes (ou moustaches) qui peuvent atteindre 30 cm chez certaines espèces ! Où le placer ? Un paphiopédilum à feuillage tacheté de vert clair ou de pourpre (tesselé) peut rester toute l’année à l’intérieur à 17 °C minimum, près d’une fenêtre sans soleil direct. Floraison.Chaque année, une nouvelle pousse sort de terre puis produit une tige florale portant le plus souvent une seule grande fleur qui dure au moins un mois. Dès que la pousse se forme, au printemps et en été, ajoutez lors d’un arrosage sur deux de l’engrais de croissance spécial orchidées. En automne et en hiver, utilisez un engrais spécial floraison. Notre conseil: Si vous…

Sylvie Tellier Repos forcé pour la Miss en chef On ne peut pas dire que 2022 ait commencé sur les chapeaux de roues pour celle qui se qualifie comme la « grande sœur » des Miss France. Sylvie Tellier a été victime d’un accident de ski : « Premier bilan de mes acrobaties alpines… Rupture du ligament interne, du croisé antérieur. Bref, je ne me suis pas ratée », a-t-elle écrit sur son compte Instagram. Résultat : la maman hyperactive a été contrainte au repos. Elle a également dû faire face à la fermeture de la classe de l’un de ses enfants pour la rentrée. Deux bonnes raisons pour passer du temps en famille ? C’est elle qui le dit « Je ne dis pas que l’on devient cinglé après…

« Ce n’est pas une mauvaise chose d’être différente, il vaut même mieux souvent se démarquer » Nadia Nadim est la preuve vivante et dribblante d’une réalité encore inimaginable pour certains. Petite, dans les rues de Kaboul, elle n’avait qu’un rêve : gagner sa vie en jouant au football. A 33 ans, Nadia Nadim l’a fait. Sa vie ressemble à un roman tant son parcours est hors du commun. « Je n’abandonne jamais face à un défi, résume-telle aujourd’hui. “Il y a toujours moyen”, dit ma voix intérieure… » Sous les bombes à Kaboul Par où commencer ? Sans doute par le début et cette jolie scène qu’elle relate dans une inspirante autobiographie *. Nadia doit avoir 5 ans quand elle trouve un ballon noir et blanc dans le jardin,…

Un peu rebelle, Dorian ? Sans aucun doute. En grec, son prénom signifie « don de Dieu ». Lorsqu’on possède de telles qualités d’analyse et d’abstraction, difficile de rester sagement à sa place et de contempler le monde tel qu’il est sans sentir monter en soi une furieuse envie de faire bouger les lignes. Dorian pourrait s’épanouir en tant que créateur d’une start-up ou membre d’une association humanitaire. Il se fête le 9 novembre. Envoyez la photo de votre enfant et sa date de naissance, ainsi qu’une autorisation de publication signée des deux parents à Nous Deux,40,avenue Aristide-Briand,92220 Bagneux. En cas de sélection,le délai de publication est de deux mois. Aucune photo ne sera renvoyée.…

COMMENT LE PORTER ? En queue-de-cheval haute ou basse, en chignon ou au poignet, comme un bracelet, le chouchou se plie à toutes nos envies. Avec des pièces chics, comme un blazer oversize ou un manteau structuré, il est parfait. Evitez les looks régressifs et les couleurs vives, telles que le rose ou le jaune fluo, pour ne pas tomber dans le déguisement.…

Prélevez des copeaux de produit, chauffez-les entre vos mains pour les ramollir. La texture se transforme en huile, à appliquer en massage sur le corps et le visage.Vous avez la peau très sèche ? Réalisez un masque : déposez une couche épaisse de beurre de cacao sur votre visage durant quinze minutes, puis retirez l’excédent. Pour nourrir vos cheveux secs : faites fondre au bain-marie 1 c. à soupe de beurre de cacao. Enduisez-en votre chevelure durant trente minutes, voire toute la nuit, avant de procéder au shampooing.…

Certes, les moments passés en famille sont un plaisir inratable. Sauf que question équilibre alimentaire, c’est loin d’être la panacée. En peu de temps, nous avons enchaîné les menus gastronomiques, la galette et les raclettes ! Résultat, notre organisme, chargé de digérer ces excès de sucre, de graisses et d’alcool n’en peut plus. La solution ? Entamer une cure détox. Celle-ci a pour but de stimuler les organes dits « émonctoires » (le foie, les intestins, les reins, les poumons et la peau). A la clé, on retrouve une énergie nouvelle et un teint radieux et on s’allège de quelques kilos. Je mise sur les bons légumes Les végétaux verts sont de puissants nettoyants du corps. Ils contribuent à protéger le foie tout en l’aidant à éliminer les toxines. Ils…

Best-seller, la Crème de 8 heures se transmet de génération en génération depuis près d’un siècle. Aujourd’hui, il se vend une crème toutes les 30 secondes dans le monde. De nombreuses personnalités, comme Claudia Schiffer, Catherine Zeta-Jones ou Gwyneth Paltrow, déclarent ne pas pouvoir se passer de leur produit chouchou. La Crème de 8 heures est associée à jamais au nom d’Elizabeth Arden, qui assumait parfaitement sa réussite et sa notoriété. « Il y a trois noms américains connus à travers le monde : les machines à coudre Singer, Coca-Cola et moi-même, Elizabeth Arden », s’amusait-elle à dire.…

Parfois, malheureusement, les conflits sont violents et le lien est rompu. Les grands-parents sont alors empêchés de voir leurs petits-enfants. La loi pose le principe que les parents ne peuvent s’opposer aux relations entre grands-parents et petits-enfants, et que seul l’intérêt de l’enfant peut faire obstacle à ce droit. Les grands-parents peuvent donc saisir le juge aux affaires familiales, qui tranchera. Avant d’en arriver là, mieux vaut essayer de rétablir le dialogue. Et commencer par contacter l’Ecole des grands-parents européens, qui soutient et informe les grands-parents en souffrance et propose un service de médiation intergénérationnelle. Plus d’informations au 01.45.44.34.93 ou sur le site egpe.org…

Wish, un site vendant des produits bon marché principalement fabriqués en Chine, a récemment disparu des moteurs de recherche. Produits de beauté, outillage, vêtements… La boutique en ligne Wish (qui signifie « souhait », « vœu », « désir » en anglais) permet d’acheter beaucoup d’objets à très bas prix. Mais la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) a révélé la présence de plusieurs produits non conformes aux normes européennes. En conséquence, le gouvernement français a décidé de déréférencer le site des moteurs de recherche (Google, Bing et Qwant) et des applications mobiles des magasins d’applications comme Apple Store et Google Play Store. Avec cette décision, le ministère de l’Economie a voulu protéger les consommateurs français de pratiques commerciales trompeuses. En…

1 Aérez quotidiennement Même si c’est l’hiver et que la température extérieure avoisine zéro degré, pas moyen d’y couper ! Aérer son logement entre cinq et dix minutes quotidiennement est indispensable pour renouveler l’air ambiant et chasser le surplus d’humidité. Faites si possible un courant d’air entre plusieurs fenêtres. Si l’ensemble de la maison doit être correctement ventilé, insistez dans les pièces les plus humides telles que la salle de bains ou la cuisine. 2 Nettoyez la VMC La VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) reste de loin le meilleur remède pour renouveler l’air en permanence et ainsi éviter l’excès d’humidité. Elle peut être à simple ou double flux. Dans le premier cas, le dispositif se contente d’aspirer l’air du logement pour le rejeter à l’extérieur. Alors qu’une VMC double flux a…

UNE HISTOIRE MILLÉNAIRE La petite cité d’Ambialet est pour le moins atypique. Elle a la particularité de s’être développée sur l’isthme le plus étroit d’Europe. En effet, à cet endroit, la rivière Tarn forme un méandre de trois kilomètres de long qui revient sur lui-même, dessinant ainsi une étonnante presqu’île rocailleuse. Le géographe Onésime Reclus (1837-1916) déclara en son temps : « Aucun isthme de France n’est si beau ; c’est un monde profond qui doit tout à lui-même, rien à l’espace, c’est-à-dire à ce qui décroît et ce qui fuit ». Site stratégique par sa géographie, la presqu’île d’Ambialet fut occupée dès l’époque celte. Les Romains y établirent ensuite une place forte comme l’ont prouvé les fouilles archéologiques faites sur le site (on y retrouva des amphores datant du…

Le moment de floraison des plantes dépend de plusieurs éléments comme la durée du jour, l’exposition au froid puis la remontée des températures. La plupart d’entre elles ont besoin de subir des changements qui leur indiquent quand se mettre au repos et quand refleurir. Dans nos maisons, les conditions ne varient guère et pour les plantes qui fleurissent en hiver, si l’on conseille un séjour à l’extérieur en été, c’est pour les exposer aux températures plus fraîches de la nuit. Cette stimulation les aide à refleurir quand on les rentre à nouveau au chaud.…

On le choisit Bio de préférence, ou sans traitements après récolte pour pouvoir utiliser sa peau (en zeste ou confite). Il ne doit pas être trop dur. On le conserve Vous pouvez le laisser à température ambiante (en pensant à l’éloigner des fruits climactériques comme la pomme, la banane ou la poire, qui produisent un accélérateur de maturation). Sinon, placez-le dans le bac à légumes du réfrigérateur, il se conservera un mois sans souci. On le cuisine En rondelles, il accompagne des plats de poisson. Confit entier dans de la saumure, il s’attendrit et peut être servi en condiment. En jus, évidemment, il twiste une sauce, se boit comme un jus dépuratif, ou encore évite aux fruits de s’oxyder et de noircir. Ses atouts nutrition On lui doit sa réputation…

Smoothie bowl à la mangue et crumble au chocolat (Pour 4 personnes) Préparation : 20 min Cuisson : 25 min ■ 12 tranches d’ananas bio ■ 1 mangue ■ 4 fruits de la Passion ■ 4 c. à soupe de myrtilles ■ Quelques feuilles de menthe ■ 4 yaourts nature Pour le crumble au chocolat : ■ 100 g de beurre ramolli ■ 150 g de farine ■ 100 g de sucre roux ■ 2 c. à soupe de chocolat amer ■ Coupez la mangue, ôtez son noyau et mixez la chair avec les yaourts. Préchauffez le four à 180 °C. ■ Préparez le crumble : dans un saladier, mélangez la farine, le sucre, le beurre ramolli coupé en morceaux et le chocolat amer jusqu’à l’obtention d’un mélange granuleux. ■…

DES FENÊTRES DÉGAGÉES Cela semble évident, mais la première des choses à faire pour gagner en clarté est de libérer l’espace autour des fenêtres. Exit fauteuils et autres meubles qui obstruent le passage de la lumière et mangent l’espace vitré. Laissez une marge d’au moins 50 cm entre vos meubles et vos fenêtres. UNE DÉCO ÉPURÉE Plus une pièce est chargée et plus elle paraît sombre ! Mieux vaut donc miser sur une déco minimaliste. Au lieu de meubles imposants et foncés, privilégiez du mobilier aux lignes épurées et finitions laquées, capables de réfléchir la lumière. Des matériaux réfléchissants tels que le verre qui jouent sur la transparence permettront de capter et amplifier le moindre halo. DES LUMINAIRES À FOISON Pour contrer le manque de lumière naturelle, il ne faut…

Un réflecteur de lumière Ce système similaire à un miroir permet de capter la clarté extérieure et les rayons du soleil pour les renvoyer à l’intérieur du logement. Facile à installer, il se place sur l’appui extérieur d’une fenêtre. D’un simple geste, vous pouvez l’incliner pour choisir la zone à éclaircir et gagner jusqu’à 50 % de luminosité naturelle. www.espaciel.com/fr/ Un panneau LED Carré, rectangulaire ou rond, ce luminaire extra-plat qui se pose au plafond ou sur un mur permet d’éclairer une pièce sombre avec un effet puits de lumière incroyablement naturel.Autre avantage, le système par LED consomme jusqu’à 90 % d’énergie en moins par rapport aux anciennes ampoules à incandescence.…

Jeux de miroirs C’est une technique connue, mais qui fait toujours ses preuves pour éclaircir un intérieur. Placer un ou plusieurs miroirs en face d’une fenêtre permet non seulement d’agrandir une pièce, mais aussi de refléter la lumière et de gagner en clarté. Un parquet dans le bon sens Le sens de pose d’un parquet peut jouer sur la luminosité d’une pièce. La règle veut que les lames soient toujours placées perpendiculairement au mur comportant le plus de surfaces vitrées. L’intérêt est également de gommer les éventuels défauts et imperfections. Léger voilage Si vous n’avez qu’un léger vis-à-vis et la possibilité de fermer les volets la nuit, évitez les rideaux opaques qui assombrissent. Des voilages en coton blanc, légers et transparents laisseront entrer la lumière tout en vous protégeant des…

Hannah s’arrêta un instant et se retourna, sur le qui-vive. Elle ne voyait rien. Immobile, elle tendit l’oreille et avança à pas feutrés, les sens en alerte. Soudain, on lui attrapa le bras : elle ne put réprimer un hurlement de terreur. Quand elle rouvrit les yeux, Hannah se trouvait dans ce qui ressemblait à une chambre d’hôpital. En tournant la tête, elle découvrit Max, les cheveux en bataille et les traits tirés. – On est à l’hôpital, tu as été agressée… Hannah ne se souvenait de rien. Enfin, elle remarqua la présence d’un autre homme qu’elle ne reconnaissait pas. Grand, les cheveux bruns, une barbe fournie et des yeux noirs encadrés par d’épais sourcils, il la fixait. Max reprit, en lui tenant la main : – Je te présente…

1 Un décor enchanteur Qui dit pâtisseries, dit décor aux couleurs sucrées, à l’image d’un conte de fées. C’est donc naturellement près d’un château qu’il est planté ! Il s’agit de Groussay, dont le domaine a déjà servi au tournage des Parisiens de Claude Lelouch en 2004, mais aussi à celui de Ne le dis à personne de Guillaume Canet en 2006. Seules les saisons 1 et 5 du concours ont été tournées ailleurs.Au château de Neuville pour l’une, à celui de Maillebois pour l’autre. 2 La nounou des candidats Tandis que Cyril Lignac, Mercotte et Marie Portolano dorment au château, les candidats logent, eux, dans une maison d’hôtes non loin. Mais ils n’ont rien à envier aux premiers, il paraît que le château est hanté, a indiqué l’ancienne animatrice…

Après 112 sélections et 81 buts en équipe de France, l’heure était venue de se lancer dans une nouvelle aventure. En 2018, Marinette Pichon a ouvert sa première Football Académie, pour permettre à des filles de 8 à 16 ans de pratiquer leur passion du ballon rond. « Elles me font confiance, car elles savent que je reviens de loin », témoigne l’ancienne athlète. Même si elle a raccroché les crampons, impossible pour elle d’abandonner ce sport qui lui a tant donné. « Sans lui, je ne serais peut-être pas là aujourd’hui. Je peux même dire que le football m’a sauvée… » Les chaussures de Michel Platini Marinette a grandi en France et a découvert le ballon rond à 5 ans. « Nous nous promenions en ville avec ma mère…

Bon anniversaire à… Maman, mamie, mémé Armande. Par le biais de ton magazine préféré, tous ensemble, nous te souhaitons un joyeux anniversaire pour tes 90 printemps, le 20 janvier. Nous t’aimons tous très fort. Tes enfants, petits-enfants et arrière-petits-enfants Petite maman, Dédée (ou Michou pour les gens de l’Est). Nous venons te faire des tonnes de bisous à l’occasion de tes 83 printemps. Prends bien soin de toi. Beaucoup d’amour. Le Club des 5 Une pensée pour… Gérard. Ce 28 janvier, cela fera un an que tu nous as quittés. Nous avons une pensée pour toi. Tu as rejoint ton beau-frère Robert et, tous les deux, vous nous manquez énormément. Josette, Catherine, Cannelle Recherche correspondants Chaque semaine, j’achète Nous Deux, un magazine que j’apprécie beaucoup. J’ai 59 ans et je…

En bordeaux Osez le camaïeu avec une jupe coordonnée et un pull violet. Des accessoires eux aussi en fourrure éclairent l’ensemble. En blanc Avec un pull jacquard, une jupe à plissé soleil et des boots motardes, vous voici parée contre les frimas. En bleu marine Chic et sobre, ce look, avec sa chemise à col Claudine! La casquette Gavroche apporte une touche de modernité. En vert Le monochrome est une valeur sûre. Pour adoucir la silhouette, optez pour un pull en maille beige.…

Baume Lèvres Chocolat, 9,90 € (15 ml), Baïja. Très nourrissant, ce baume gourmand réconforte et protège les lèvres du froid. Crème Mains Super Hydratante, My Hand Cream, 10 € (30 ml), Clarins. Cette crème nourrit tout en douceur les ongles et les mains. Masque Mousse au Chocolat, 25 € (75 ml), Bernard Cassière. En douze minutes seulement, il aide la peau à retrouver jeunesse, réconfort et souplesse. La Crème des peaux très sèches et ternes, 5,60 € (400 ml), Mixa. Cette formule intensive s’applique aussi bien sur le corps que sur le visage et les mains. Le Masque-Lait Cacao, Ultra Doux, 5,20 € (250 ml), Garnier. Un soin disciplinant pour hydrater et réparer les cheveux frisés et rebelles.…

Jusqu’à l’aveu de Nicolas, j’avais une vie banale. Mais cette vie me convenait. Financièrement, je suis privilégiée. J’habite une maison avec jardin et piscine en périphérie de Paris, où Lucas, notre fils, a grandi entouré de notre amour. Lucas est né un an après notre mariage. Mon accouchement fut long et douloureux. Nicolas était à côté de moi pour m’encourager, me caresser la tête, subir mes ongles dans la chair de son bras, et même pousser et faire le petit chien en symbiose – mais aucun homme, même s’il dit comprendre, ne pourra jamais mesurer l’intensité de la souffrance d’un accouchement. Tout ce qu’il pouvait m’offrir, c’était son regard débordant de la détresse de me voir souffrir et ses sourires d’amour. Quand j’y repense, la présence de Nicolas fut un…

Après avoir suivi le chemin cahoteux qui sinuait à travers les champs sur près de cinq cents mètres, Antoine gara la camionnette devant un portail de bois. – T’es sûr que c’est là ? La maison a l’air abandonnée, lui fit remarquer Carlos, son collègue. – C’est le bon nom sur la sonnette : Hélène Leroy. Ils restèrent un moment à observer la maison se demandant si le chariot allait pouvoir rouler dans cette végétation exubérante. Antoine appuya la sonnette. Personne ne venait, alors il recommença une autre fois, puis une troisième. – Y a plus qu’à laisser un avis de passage dans la boîte aux lettres. Il reprit le bon de livraison. – Le portail est ouvert, on va frapper à la porte. – Inutile de descendre la machine…

Soja, riz, coco, amande... On les adore pour remplacer le lait de vache dans les céréales du petit déjeuner, ou pour se préparer une boisson chaude qui change et est plus digeste pour le goûter. La plus exotique Avec du riz et de la noix de coco, voilà une boisson végétale onctueuse au goût prononcé. La présence de lait de coco donne du peps à la base de riz. La texture, épaisse juste ce qu’il faut, apporte de l’onctuosité. • Boisson bio à base de riz et noix de coco, 2,98 € (1 l), Provamel. La plus proche du lait La boisson ressemble à s’y méprendre au lait chocolaté classique. Cela vaudrait le coup de faire une dégustation à l’aveugle avec des convives. À l’arrière de la brique, Bjorg propose…

Bélier 21 mars-20 avril Amour: au lieu de vous agiter, occupez-vous de votre moitié. Vous pourrez récupérer quelques gestes de tendresse en retour. Votre ego en a bien besoin malgré une assurance affichée. Travail : jusque-là, vous marchiez au ralenti ? Grâce à une relation, vous mettez le turbo. En plus, on vous branche sur un plan génial (surtout 2e décan). Santé : défoulez-vous. Ça devient urgent. Taureau 21 avril-21 mai Amour: jamais vous n’avez vu plus beau que son corps d’athlète. Jamais vous n’avez entendu réflexions plus spirituelles que les siennes. Bref, vous êtes fan, carrément accro. Travail : l’arme fatale, la rébellion. Quoiqu’on vous dise, vous revendiquez la liberté d’expression. Il est bien rodé, votre numéro de pasionaria! Santé : ou vous mangez comme quatre, ou vous vous…