Innehållsförteckning för Nr 4 2024 från Psykologi

I vores fælles emotionelle landskab er der et overset arbejdsområde: Følelser. Jeg anede ikke, at der var et navn for det, før min datter viste mig den amerikanske professor i filosofi Ellie Anderssons opråb ”The Gendered Burden of Interpretation in Intimate Relationships between Women and Men”. Andersson taler om det særlige følelsesmæssige analysearbejde, hermeneutic labor, som det, ifølge hende, i overvejende grad og traditionelt er kvinder, der tager sig af, og som foregår nonstop, selv når vi sover. ”Tror du, at han siger det, fordi … ?” ”Når han reagerer sådan, skyldes det nok, at jeg udsendte nogle bestemte signaler?” Vi forholder os til vores egne følelser, behov og intentioner og bruger tid på at forklare og forsvare, hvorfor vi gør, som vi gør – også for at sikre os,…

Hvad har angst og UFO’er tilfælles? I hvert fald Frederik Dirks Gottlieb. Han er filmproducer, forfatter og radiovært, for bare at nævne nogle af de titler, der står på hans CV som 40-årig. Og så er han også ophavsmand til den ultrapopulære DR-podcast ”Flyvende tallerken”, der handler om liv i rummet. Uge efter uge har Frederik Dirks Gottlieb sammen med astrofysiker Anja C. Andersen og en række prominente gæster inden for området i tre år beskæftiget sig med UFO’er, hemmelige Pentagon-dokumenter og rapporter, der bekræfter ukendte objekter i luftrummet over os. Et nørdet projekt, ja, men også et personligt projekt, der trækker tråde til en opvækst, som ikke ligefrem var som mange andres. – Mit barndomshjem var en 350 kvadratmeter lejelejlighed på Østerbro. Der var værelser overalt og en lang…

Rikke Furbos tre børn har alle fået diagnoser. Vejen dertil har været brolagt med frustrationer, bekymringer og ”systemstress”. Og nu skal hun også selv udredes. Hvordan man klarer sådan en proces? En psykolog forklarer det med forældres superkræfter. Det startede med den yngste datter. Hverken Rikke eller hendes mand var i tvivl om, at der var tale om autisme. Hun var stille og tilbagetrukken, men kun til hun fik tøj eller nye sko på, der føltes forkert. Så kom de voldsomme vredesudbrud. Dem så børnehaven dog aldrig, skolen heller ikke. Derfor endte Rikkes mindste pige med at blive sidst udredt. For mens lillesøster gik under radaren hos alle andre end familien selv, kom storesøster i teenagealderen, hvor coronaskolegang med teams-undervisning og social isolation væltede hendes verden. Hun fik nedsmeltninger, vredesudbrud,…

Litteratur KORT OVER KROP OG KRÆFT Den engelske forfatter Maddie Mortimers debutroman ”Kort over kroppens landskab” er udkommet på dansk, og det er en helt anderledes bog på alle måder. Også at læse i. For det minder mere om dagbogsnotater, og romanen er en rørende fortælling om en kvinde, der har kræft og skal dø fra sin datter. Den er magisk, nær og fuld af kærlighed. ”Kort over kroppens landskab” af Maddie Mortimer, Lindhardt og Ringhof, 300 kr. Litteratur TÆT PÅ EN ROCKER Det er ikke sjældent, at rockerbander og deres medlemmer nævnes i medierne, men hvor tit hører vi fra dem tæt på de mænd, der bærer den berygtede vest? I ”Kvinderne bag vesten” deler kvinder, der er enten i familie med en rocker eller kærester med én hudløst…

RIKKE HERTZ, 52 ÅR Når jeg ser det første billede af mig selv fra børnehjemmet, får jeg kontakt med det mest forpinte, bange, sårbare og utrygge lille menneske. Blikket er helt tomt og hjerteskærende. Før i tiden tænkte jeg, at den stakkels lille pige på billedet var ulykkelig, fordi hun kom fra en baggrund, hvor hendes mor ikke ville have hende, hvor var det dog godt, at hun kom til en sød og kærlig familie i Danmark. I dag aner jeg ikke, om det passer. Måske ser jeg ulykkelig ud på billedet, fordi jeg er ulykkelig. Måske har nogle taget mig fra min biologiske mor. Da virkeligheden omkring adoptioner i 1970’erne begyndte at blive foldet ud forrige år, opløstes alle mine forestillinger om min tidlige barndom. Det lille strå, jeg…

MIGRÆNE OG ØGET RISIKO FOR TARMSYGDOM Over en milliard mennesker på verdensplan har et eller flere migræneanfald om året. Og tidligere undersøgelser har vist, at det kan øge ens risiko for en række andre tilstande – bl.a. hjertesygdomme, søvnproblemer, angst og depression. Og nu viser forskning fra Seoul National University College of Medicine i Sydkorea, at der muligvis også er en sammenhæng mellem migræne og en øget risiko for IBD – det vil sige tarmsygdommene crohns og colitis ulcerosa. I studiet undersøgte forskerne data fra mere end 10 millioner, omkring tre procent af dem havde IBD og blandt dem så man, at signifikant flere i den gruppe også havde migræne. Kilde MEDICALNEWSTODAY.COM 4.654 Så mange ekstra dødsfald ser man blandt personer med stillesiddende fritidsaktivitet sammenlignet med folk, der er fysisk…

Astrologi DERFOR ELSKER VI AT SPØRGE STJERNERNE Cassandra, 28, skal giftes. Datoen er nøje valgt: Planeterne står rigtigt, måneden er i et vandtegn, eftersom hun og kæresten begge er født i vandtegn, han er fisk, hun er skorpion, og det er nymåne. I næste nummer forklarer forskerne, hvorfor vi lader noget så uvidenskabeligt og hokuspokus som astrologi bestemme over vores vigtigste beslutninger. Interview ANETTE TOFTGAARD ”Jeg kunne jeg ikke se, hvad der stod på mine cue-cards. Jeg kunne heller ikke stå på mine ben. Heller ikke rigtig tale. Jeg syntes, det var … pinligt, jeg vidste simpelthen ikke, hvad jeg skulle sige andet end ”Jeg er syg, jeg kan ikke mere”. Anette Toftgaard, som alle kendte fra ”Husk lige tandbørsten”, fik stress og blev sagt op i DR. Og hvad…

Trak han vejret? Jeg lagde min hånd over hans hjerte og kiggede på brystkassen for at mærke, om brystet endnu bølgede let op og ned. Der var ingen bevægelse. Jeg lagde mit øre mod hans mund og lyttede efter: Var der en lille lyd i svælget? Nej, ingen lyd. Slet ingen lyde. Her var så stille. En bil kørte sagte forbi på vejen uden for hospitalet. Og så; en næsten uhørlig, svag udånding efterfulgt af en lille, sart indånding. Han var her altså stadig. Jeg kiggede rundt på hospitalsstuen. Enestuen virkede så åndsforladt med sine stikkontakter i panelet bag sengen, de lette gardiner og glatte, hvide vægge. Jeg var den eneste, der sad her. I dag ærgrer jeg mig over, at jeg ikke spurgte, om mine sønner ville komme og…

DA JEG SOM NYFØDT KOMMER hjem fra hospitalet, sætter mine forældre mig i liften på sofabordet. Så kalder de på Ramona. En 40 kilo tung rottweiler, som indtil da har været mine forældres absolutte midtpunkt. Nu skal hund og baby lære hinanden at kende. Heldigvis nøjes Ramona med at snuse, og den bliver aldrig jaloux. Nok fordi den ikke mister sin plads i mine forældres dobbeltseng, og jeg må ligge i en vugge ved siden af. Ramona får også en vigtig funktion. Når jeg græder, bliver jeg nemlig hurtigt glad igen, når mine forældre krænger hundens overlæbe op, så jeg kan se dens rovdyrgebis. MINE FORÆLDRE er lærere på samme skole i en landsby på Nordfyn. Så de er altid sammen. Også når de køber ind. De er også enige…

HVIS VI TALTE OM DØDEN ”Lad os tale om døden” af Jacob Birkler, Gads Forlag, 250 kr. Hvad handler den om? Dette er en bog om døden slet og ret. Den endelige afslutning, det store punktum og sidste farvel. Man kan ikke tale om døden uden at tale om livet, skriver forfatteren flere gange både direkte og indirekte. Hvis vi tør at lukke døden ind, kan det give kraft til vores liv. Der er en pointe i at løfte stærke følelser som dødsangst eller drift og sorg op på et filosofisk plan. Jacob Birkler er netop filosof og formand for etisk råd. Hans bog ”Lad os tale om døden” er en tankerække med eksempler på dilemmaer, som alle peger på, at vi nok generelt taler alt for lidt om døden.…

1. DEN BARE HUD Vis lidt ekstra omsorg for din hud. Den er ekstra udsat i den kommende sommertid, så det er vigtigt at give den masser af næring og fugt, så den forbliver fugtmættet og blød. Massér et godt lag af Aveenos Daily Moisturising Creamy Oil på. Den indeholder ingredienser som havre og sød mandelolie, der hjælper med at berolige huden. 2. TANK OP PÅ C-VITAMIN Avènes Vitamin Activ Cg Cream er en korrigerende ansigtscreme, som gør huden mere strålende og forlænger cellernes levetid. For at få ekstra glød kan du massere i små cirkler ud ad fra midten af ansigtet. 3. ROSMARIN OG MINT Det er altid rart at pakke en god shampoo med i kufferten. Avedas Rosemary Mint shampoo har en luksuriøs duft, som giver ekstra velvære…

Er det min skyld? Julie er gift med Anders, og de har to børn. Anders er uddannet i forsvaret og har taget en krævende lederuddannelse ved siden af. Begge hans forældre og hans bror er syge, og på et tidspunkt vælter læsset for Anders selv. En kombination af for meget arbejde og private problemer udvikler sig først til stress, siden til en alvorlig depression. Anders ender på psykiatrisk skadestue, hvor han bliver behandlet for depressionen. Han kommer sig, men 10 år senere, ryger han igen ned i et sort hul. Måske er det stress. Måske har han ikke fået kigget tilstrækkeligt på sin sorg efter broderens død. Anders’ tanker kører i ring og bliver fulde af kulsort mørke, til sidst lader han sig frivilligt indlægge på grund af selvmordstanker. Men…

KIMCHISUPPE 4 PERSONER Har du et glas kimchi, der har stået inde bagerst i køleskabet lidt for længe og er blevet både træt og kedeligt og så syrligt, at tungen krøller sammen? Perfekt, så skal du lave den her suppe! Her kan andre grøntsager stå for tyggemodstanden, og syren kan afbalanceres med de øvrige krydderier. Men selvfølgelig går det også fint med en helt frisk kimchi. 250 g nudler, valgfri variant 4 æg 4 forårsløg eller 15 cm porre 5 cm frisk ingefær 3 fed hvidløg 2 spsk. olie til stegning 2 dl kimchi (Se opskrift på side 48) 250 g pak choi, grønkål eller anden bladgrøntsag 1,2 l vand 1 grøntsagsbouillonterning ½ dl misopasta eller japansk sojasauce TOPPING: F.eks. frisk koriander, sesamfrø (gerne ristede), crispy chili oil og mere…

1. TOXIC POSITIVITY ER … Det er godt at være positiv og at holde humøret højt, når livet er svært, ikke? Altså at kunne se det gode i alle situationer og tale svære oplevelser op i stedet for at se problemer alle vegne. Det må da være et plus for en virksomhed at have optimistiske medarbejdere, der holder liv i to do-listen for næste kvartal og taler om ”medarbejderfesten”, selv om der er nedgang i branchen og udsigt til nye fyringsrunder: ”Krise? Den klarer vi da!” Måske er det oven i købet dig selv, der er født i ja-hattens tegn, og som hellere vil sige, at alt er godt end at indrømme, at du har det svært og indimellem føler, at du er ved at drukne. Men det er ikke…

Kælling, dramaqueen, hystade, strigle, mokke, furie, kost, heks, rejekælling, hundjævel, skrigeskinke, rappenskralde, bitch, krampe, drage, klimakteriesild, harpe, skrappedulle, gimpe, bitterfisse, hyæne. Kan du finde på lige så mange nedsættende ord for en vred mand?, spørger forfatter, coach og underviser Pernille Melsted i sin nye bog ”Den vigtige vrede”. Det er ikke tilfældigt, at det er langt overvejende kvinder, der deltager på hendes vredeskurser – helt præcist har 1.068 kvinder og 56 mænd været igennem forløbet de senere år. Mange af kvinderne deltager, fordi de har et problem med at mærke vrede eller sætte grænser. – De ved godt, at de giver for meget, og de er blevet trætte af det. Men i stedet for at reagere på vreden, lader de være med at tage telefonen, når folk ringer, eller gemmer…