Innehållsförteckning för Uge 21 2019 från SØNDAG

FREM MED PINDENE Vi er nogle stykker på redaktionen, der glæder os til at gå i gang med opskrifterne fra hæftet med sommerstrik, som følger med SØNDAG i denne uge. Ikke, fordi vi er særligt dygtige, men fordi nogle af opskrifterne er dejligt nemme at gå til. God fornøjelse med pindene til alle strikkeglade. FRISKE FORSYNINGER Godt halvvejs gennem dansetimen med Ballroom Fitness-instruktør Annette Hørning, som du kan møde på siderne 48-50, sad duggen tæt på vinduer, spejle (og kameralinser!) i den smukke dansesal på Amager. Hedt gik det til – men Annettes mand, Peter, kom heldigvis og arrangerede friske forsyninger til en vel undt pause efter endt træningstime. Det var helt bestemt tiltrængt! BIRTHE ER TILBAGE Det sker indimellem, at vores layoutafdeling har så rygende travlt, at det er…

Litteratur er livets gåsedunsdyne… Ordene er Ane Cortzens. De stod i en pressemeddelelse om Blixenprisen – der i år uddeles for femte år i træk, og nu altså med Ane Cortzen som vært – og de stod der så fine og poetiske og lyste op som en lille flok farverige påfugle imellem alt det andet, at nysgerrigheden straks blev vakt. For – øh, Ane Cortzen, tv-værten, hvad har hun med litteratur at gøre? Og ”livets gåsedunsdyne”..., hvor kom den sætning lige fra?! – Kunne du lide den? Det er jeg så glad for, at du siger. For den sad jeg godt nok også og tænkte over længe! Ane lægger nakken lidt tilbage og ler. Der er spas i øjnene. Det velkendte korte hår bliver purret op med en hurtig håndbevægelse.…

SID BLØDT …udenfor på en madras til 500 kr. fra Skagen Living hos Imerco Home. Plaid med frynser, 200 kr., og pude, 149 kr., er fra Jysk. Fad, 400 kr. hos Imerco Home, drikkeflaske i bambus, 279 kr. fra Less a Fair, og hørservietter, 27 kr. pr. stk. fra Søstrene Grene, der også fører papkrus til 7 kr. for en pakke med seks. Træbestik i privateje. HOP PÅ CYKLEN …så kan du komme langt ud i naturen – især hvis du kører på elcykel. Elcykel med otte gear, 20.999 kr. fra Batavus. Hørtaske, 350 kr. fra Skagen Living hos Imerco, rosa plaid, 750 kr. fra Algan, blomstret vattæppe, 400 kr., og hynder, 90 kr. pr. stk., fra Imerco. Drikkedunk, 150 kr., og kaffekop i stål, 250 kr. fra Bodum. DET…

YOGA MOD DEPRESSION OG ANGST I en nyere undersøgelse sammenlignede forskere virkningerne af et 12 ugers kursus i lyengar yoga og vejrtrækning på raske frivillige, der fungerede som en kontrolgruppe, og en gruppe mennesker med depression og angst. Kontrolgruppen bestod af 17 personer, og depressions-og angstgruppen bestod af 15 personer. Kurset foregik ved hjælp af gruppesessioner med en erfaren yogalærer tre timer om ugen og hjemmeøvelser i cirka 1,5 time om ugen. Kort fortalt så viste de forskellige undersøgelsesparametre en normalisering af bestemte signalstoffer relateret til angst og depression, og de to grupper var ens efter blot 12 ugers yoga. Ifølge en af forskerne, Dr. Streeter, er målet, at yoga kan integreres i behandlingsplaner for depression og angst, idet yoga kan betragtes som et supplement til behandlinger, især depression, hvor…

45 MIN. 6 PERS. 1 rulle tærtedej 2 fennikler 300 ml fløde 100 ml mælk 3 æg Saften fra ½ citron 80 g blåskimmelost 1 spsk. olivenolie Salt og peber Varm ovnen op til 180°. Rul dejen ud. Læg den i en smurt tærteform og sæt formen i køleskabet. Skær fenniklerne i 4 stykker, hæld citronsaft, olivenolie og salt over og pak dem ind i stanniol. Sæt dem i ovnen i 20 min. Pisk imens æggene sammen med halvdelen af blåskimmelosten, tilsæt fløde og mælk og smag til med peber og salt. Tag tærtebunden ud af køleskabet og prik huller i den med en gaffel. Fordel fennikelstykkerne jævnt i tærteformen og hæld æggemassen over. Drys den resterende blåskimmelost ud over tærten. Sæt tærten i ovnen i 35 min. Skru efterfølgende…

Pasta med bacon-tomatsovs 200 g bacon i tern 1 løg 1 fed hvidløg 1 spsk. koncentreret tomatpuré 1 dåse hakkede tomater 1 dl grøntsagsbouillon 2 spsk. frisk basilikum Salt og peber 200 g pasta, f.eks. penne el. skruer 1 håndfuld rucola Tilbehør: Parmesan Steg baconen sprød, men ikke hård. Lad den dryppe af på et stykke køkkenrulle. Steg hakket løg i baconfedtet i nogle min. Tilsæt hakket hvidløg og steg yderligere ½ min. Skru op for blusset og steg tomatpuréen med i ½ min. Hæld hakkede tomater og bouillon ved og varm sovsen op. Tilsæt basilikum, salt, peber og bacon og lad sovsen simre i 10-15 min. Kog pastaen. Anret den med tomatsovs, rucola og høvlet eller revet parmesan. Karbonader med broccolisalat 1 broccoli Salt og peber 20 g bredbladet…

a New York Times i januar of- D fentliggjorde en liste over de 52 steder, man skal besøge i 2019, kom Aalborg i top-10. Helt præcis på en flot ottendeplads. Dermed slår Nordjyllands hovedstad blandt andet Azorerne i Portugal, Puglia i Italien og Salvador i Brasilien. ”Engang sejlede vikingernes langskibe igennem Aalborgs mægtige Limfjord. I dag er byen i gang med at gøre sit mest berømte naturlige varemærke kunstnerisk. Nyskabende bygninger skyder op langs fjorden, heriblandt Utzon Center, tegnet af Jørn Utzon, som også har designet operahuset i Sydney”. Citatet er blot lidt af, hvad New York Times skriver. I anbefalingen fremhæver avisen blandt andet Utzon Center, Musikkens Hus, kulturhuset Nordkraft og bydelen omkring den gamle spritfabrik, som i løbet af de næste to år udvikles til et spændende kunst-…

Af MARIE ØSTERGAARD KNUDSEN soendag@soendag.dk kammen står ofte i S centrum, når man taler med kvinder, der er født i 30’erne og 40’erne. Skammen over at have været uægte børn, over at være ulærde og uskolede. Skam over at have siddet med spredte ben til afdansningsballer eller skammen over at være blevet slået. Bedt om at lægge hænderne frem på bordet eller tage bukserne af, så linealen kunne ramme den bare hud. Skammen flyder ovenpå som melbollerne i hønsekødssuppen, og den har for mange været en livslang led følgesvend. På et tidspunkt i samtalen med kunstneren Suste Bonnén står noget pludseligt fuldstændigt klart. Det er så tydeligt og urokkeligt som en af de skulpturer, Suste Bonnén har skabt eller planlægger at skabe: Skam har aldrig fandtes i hendes opvækst. SØNDAG har…

Det lette lag En farvet dagcreme er et oplagt valg til din sommermakeup. Denne fra Jane Iredale indeholder "soft focus"- mineraler, der udglatter, samtidig med at huden kan ånde. Cremen beskytter mod fugttab og beroliger inflammation. Dream Tint SPF15, Jane Iredale, 50 ml. 360 kr. Et strejf af valmuer Den klassiske Kenzo-duft har fået et tvist, der emmer af energi. Valmuen folder sig ud med sprudlende noter af ingefær og neroli, der giver duften masser af liv. Eau de vie edp, Kenzo, 50 ml. 575 kr. Naturlige vipper Du kan med fordel bruge brun mascara, hvis du gerne vil have mere bløde og naturlige øjne. Har du blå eller grønne øjne, kan den brune, komplimentære farve få dine øjne til at “poppe”. Brown Volume Mascara, 789, Nilens Jord, 154,95 kr.…

Du kan af og til være i tvivl om, hvorvidt du arbejdsmæssigt befinder dig på rette hylde. Det vil især kunne mærkes sidst i maj samt omkring 16. juni og 7. september. Velgørenhed og frivilligt arbejde er særligt aktuelt for dig i disse år, og derfor kan du – hvis du har overskud – have flere job i spil. Efter 8. august går det hele lettere, og udfordringerne løser næsten sig selv! Der er fremdrift, og det gode samarbejde har din bevågenhed. I årets sidste måned vender du måske tilbage til tidligere projekter.…

Behagelig hyggestol Skab en sommerlig stemning i soveværelset eller havestuen med lænestolen i flettet rattan. Den koster 2.200 kr. fra Ib Laursen, tlf. 75 42 43 00. Til kager i etager Der er plads til flere små kager, søde chokolader og, okay da, sunde frugter på etageren her af keramik og træ. Den koster 340 kr. fra Hübsch, tlf. 88 91 79 00. Prikker og bær …pryder dørmåtten, som signalerer sol og sommer på sødeste vis. 179 kr. fra Greengate, tlf. 39 96 03 33. En rigtig børste Toiletbørsten i det flotte, enkle design kan være gaven til én, der har alt – eller til dig selv, hvis dit badeværelse trænger til lidt fornyelse. 449 kr. fra Normann, tlf. 35 55 44 59. Lad sofaen blomstre Et drys grøftekantsblomster på…

Pris pr. kvartal (13 nr.): 558,35 kr. Pris pr. halvår (26 nr.): 1116,70 kr. Årligt (52 nr.): 2233,40 kr. Prisen er inklusive porto for abonnement i Danmark. Der tillægges ekstra portoudgift for abonnementer til Grønland, Færøerne og udlandet. Telefonisk bestilling: Ring til Aller Media A/S tlf. 72 34 20 54 kl. 9.00-15.00 (fre. 14.30) Skriftlig bestilling: ALLER MEDIA A/S Abonnementservice Postboks 420, 0900 København C. Husk at gøre opmærksom på, om du vil betale pr. kvartal, halv- eller helårligt. Selvbetjening: Send en mail til abo@aller.dk med din bestilling eller gå ind på allerservice.dk…

Mål: Ca. 60 x 150 cm. DU SKAL BRUGE ”Merci” (50% superwash uld/50% pimabomuld/50 g = 200 meter): 3 ngl hvid 101 (fv 1) + 2 ngl blå 601 (fv 2). (Bemærk: Ønskes et helt ensfarvet tørklæde, bruges 4 ngl i alt). Rundp nr. 5. (Garn fra Filcolana, tlf. 86 88 21 38). Strikkefasthed: 16 m x 20 p = 10 x 10 cm i retstrik med dobbelt garn. Retstrik: Strik alle p ret. SÅDAN GØR DU Hele tørklædet strikkes i dobbelt garn i ret-strik med striber sådan: 1 p med fv 1, 1 p med fv 2, 2 p med fv 1, 1 p med fv 2, 3 p med fv 1, 1 p med fv 2 osv. Dvs. antallet af p med fv 1 øges…

Mål: Ca. 32 x 42 cm. DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 2 ngl pudder 3232. Strikkep nr. 3½. Hæklenål nr. 3. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 20 m x 28 p = 10 x 10 cm i perlerib med dobbelt garn. Kantm: Strik 1. m dr r og tag sidste m vr løst af med garnet foran arb. Gør dette på alle p. Perlerib: 1. p (r-siden): Ret. 2. p (vr-siden): Skiftevis 1 vr, 1 r. Gtg 1.-2. p. (Sørg for, at vrang- og ret-m på 2. mønsterp altid ligger over hinanden på de efterfølgende p). SÅDAN GØR DU Bemærk: Der strikkes med dobbelt garn. Ribben starter og slutter med 1 vrang-m på 2. p…

Mål: Ca. 25 x 25 cm. DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 1 ngl råhvid 3000. Strikkep nr. 3½. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 18 m x 28 p = 10 x 10 cm i perlestrik med dobbelt garn. Perlestrik: 1. p: Skiftevis 1 r, 1 vr. Alle øvrige p: R over vr, vr over r. SÅDAN GØR DU Slå 48 m op med dobbelt garn og strik frem og tilb i perlestrik med i-cord-kanter over de yderste 3 m i hver side sådan: 1. p (r-siden): 1 r løst af med garnet bag arb, 1 vr løst af med garnet foran arb, 1 r, strik perlestrik til de sidste 3 m, 1 r, 1 vr…

T-SHIRT I PERLESTRIK 3 læsere kan vinde garn fra Filcolana til den lækre, kortærmede T-shirt. Hver gevinst har en værdi af 400 kr. HVILKEN FARVE HAR T-SHIRTEN? Sms SØK BLÅ eller SØK RØD til 1445 senest 26. maj 2019. RAGLAN I MOHAIR 3 læsere kan vinde garn fra Filcolana til den stribede raglansweater. Hver gevinst har en værdi af 928 kr. HVAD ER SWEATEREN? Sms SØK STRIBET eller SØK PRIKKET til 1445 senest 26. maj 2019. COCOON CARDIGAN 3 læsere kan vinde garn fra CaMaRose til den skønne, rummelige cardigan. Hver gevinst har en værdi af 1008 kr. HVEM ER CARDIGANEN TIL? Sms SØK DAME eller SØK MAND til 1445 senest 26. maj 2019. *Tjenesten udbydes af Aller Media, Havneholmen 33, 1561 København V. 72 34 20 00 (support alle…

Kære læser Min mand fortalte mig engang, at han havde hørt mig beskrevet med ordene "sort hår, dyrt tøj, kølig udstråling". Den studsede jeg – og blev en smule fornærmet – over. O.k., sort hår, den var god nok. Kølig udstråling, øh, bøh, tjae, det ved jeg da ikke rigtigt, måske nogle gange. Men dyrt tøj? Nej, faktisk ikke. Jo, jeg har nogle dyre ting – det meste i øvrigt købt på udsalg eller lagersalg – men langt det meste af mit tøj er købt i helt almindelige butikker til helt almindelige priser, og alt mit tøj, både mærkevarerne og det andet, går jeg i i årevis... Og hvor vil jeg så hen med det (altså udover at fortælle om en irriterende karakteristik)? Jo, jeg vil gerne gøre opmærksom på…

Egentlig skulle Master Fatman og Marie Holm have været værter 24. maj i Folketeatret i København, når Dansk Forfatterforening og Danske Skønlitterære Forfattere i samarbejde med bogbranchen hylder både forfattere, litteraturformidlere og boghandlere. Men efter Master Fatmans pludselige død blev Ane Cortzen bedt om at træde til. – Det er en trist baggrund at få et værtskab på, og det gibber selvfølgelig lige i én, når man bliver spurgt. Men omvendt er det netop i hans ånd at fejre kærligheden til god litteratur, og at livet går videre. Så jeg er glad for, at jeg har sagt ja, siger Ane.…

Algan, tlf. 30 56 42 89, algan.dk // Bahne, bahne.dk // Batavus, batavus.dk // Beoplay, bang-olufsen.com // Bitte Kai Rand, tlf. 39 29 88 44, bittekairand.com // Bloomingville, tlf. 96 26 46 45, bloomingville.com // Bodum, bodum.com // Caravane, tlf. 51 81 26 34, caravane.fr // Elgiganten, elgiganten.dk // Flügger, tlf. 70 15 15 05, flugger.dk // House Doctor, tlf. 97 25 27 14, housedoctor.dk // Ilva, ilva.dk // Imerco, tlf. 98 18 98 38, imerco.dk // Jysk, tlf. 70 80 81 82, jysk.dk // Lene Bjerre, tlf. 96 71 21 00, lenebjerre.com // Less a Fair, lessafair.dk // Linum, tlf. 20 68 73 04, linumdesign.com // Magasin, tlf. 33 11 44 33, magasin.dk // Monkeyglasses, tlf. 33 11 13 22, monkeyglasses.dk // Panduro Hobby, tlf. 70 15 01 05,…

1 Downsize. Køb småt, men køb godt. 2 Ryd op på jobbet og derhjemme – på skrivebord og sofabord. Erstat usunde fristelser med sunde valg. 3 Sid altid ned, når du spiser – undgå helt at spise noget, mens du står eller går. 4 Køb eventuelt kaffe, kage, sodavand, slik, pølsehorn og fastfood med kontanter. Det øger besværet, og du får tænkt dig om. 5 Giv dine måltider værdi. Vær nærværende, når du spiser, og spis med opmærksomhed på maden. (ISJ) Kilde: Hjerteforeningen…

Annette Hørning underviser i Ballroom Fitness Det er ikke svært at lokalisere den prægtige, hvide murstensvilla, som den ligger dér og troner midt på vejen. Foruden det smukke eksteriør er det dog især de pumpende musikrytmer, der bølger hen ad gaden denne torsdag, der afslører, at her ligger en danseskole. Vi er taget til Amager en solrig forårsaften for at mødes med danselærer Annette Hørning, der kan tale med om gode musikrytmer, som er lige til at blive i godt humør af. Hun underviser nemlig i motionsdanseformen Ballroom Fitness, der udover sved på panden og trænede lårmuskler lover masser af grin. – Til siden! Og damen rundt! Annette står i front i dansesalen, hvor omtrent 20 kvinder – og et par mænd – danser vals til tonerne af Simply Reds…

Hornugle i keramik Michael Andersen & Søns store hornugle er i glaseret keramik og har en højde på 37,5 centimeter. Trods et lille afslag i glasuren på det ene horn opnåede den en pris på 1.100 kroner hos Lauritz.com. EN KURIOSITET: GAMLE BREVE Samlingen af fine, gamle breve i form af broderbreve, kongebrev og hædersgavebrev fra 1800- og 1900-tallet samt fire svinekort fra 1940 blev solgt for 1.300 kroner efter en vurdering på 1.000 kroner hos Lauritz.com. Brevene bar præg af deres alder, men var altså alligevel eftertragtede. SOLGT FOR: Lysestager i sølv De smukke Louis XVI-lysestager i sterlingsølv med koniske stammer prydet med guirlander og perlestaf har firesidede fodstykker og er udført og stemplet hos Svend Toxværd. De vejer cirka 440 gram og er 18 centimeter høje. Parret…

Kartoffelhaps med rogn 50 MIN. 700 g nye kartofler 2 tsk. salt 200 g torskerogn 2 dl mayonnaise 1 tsk. havsalt 1 tsk. peber 2 spsk. olivenolie 1 bundt purløg Kog kartoflerne møre i letsaltet vand, ca. 12 min. Hæld vandet fra og lad dem stå under låg i 5 min. Bruger du frisk torskerogn, så pak torskerognen ind i bagepapir, læg pakken i en gryde, dæk pakken med vand og kog den i 30 min. under låg. Pil hinden af og mos torskerognen. Bruger du torskerogn fra dåse, skal du ikke koge den – bare nøjes med at mose den. Rør din moste rogn med mayonnaisen og smag til med salt og peber. Kom massen i en sprøjtepose. Hak purløget fint. Vend kartoflerne i olie og rul kartoflerne i…

KOTELET D'HERBES 20 MIN. 4 PERS. 4 svinekoteletter 500 g små kartofler 50 g smør 2 fed hvidløg 1 bundt kruspersille Salt og peber 2 dåser artiskokker i vand Dup koteletterne med køkkenrulle. Skræl kartoflerne, halvér dem og kog dem i 10 min. Rør smørret sammen med presset hvidløg, 1 dl hakket persille, salt og peber. Smør koteletterne med halvdelen af hvidløgssmørret og steg dem gyldne på panden i 2-3 min. på hver side. Læg koteletterne på en tallerken. Dræn artiskokkerne, lad dem dryppe lidt af og skær dem i kvarte. Vend kartofler og artiskokker på panden i stegefedtet og tilsæt lidt af hvidløgssmørret. Servér evt. en grøn salat til. KARRYLETTER 20 MIN. 4 PERS. 4 svinekoteletter Salt og peber 1 løg 200 g champignoner 200 g bacon i tern…

Forårsfin strik Den er så fin, denne strikbluse fra Co’Couture i sart gul til 799 kr. Perfekt til sommerferien, når jeg har fået lidt mere farve. Vandfast solcreme Jeg er en vandhund og har alle dage været det. Derfor skal denne nye solcreme fra Lavera også med mig til Grækenland, da den både er vandfast, beskytter mod UV-stråler og er god til sart og sensitiv hud. Koster 140 kr. for 100 ml. Søde sandaler Disse fine natursandaler til 199 kr. fra Jackpot med blå og hvide striber bliver nok min faste følgesvend her til sommer. Fine fødder For et par år siden besluttede jeg mig for at skille mig af med alle mine sorte strømper og KUN gå med farvede strømper. Ligesom disse i farven ”Cherry Blossom” fra 5th Avenue…

MODEL NAVN: Ina ALDER: 52 år HØJDE: 168 cm TØJSTØRRELSE: 40 JOB: Pilatesinstruktør FINT & FORNUFTIGT ØRERINGE, 79 kr. H&M. HALSKÆDE, 69,96 kr. H&M. ARMBÅND, 199 kr. Pilgrim. TOP, 399,95 kr. Cream. Str. 34-46. Viskose. BLUSE, 699 kr. Day Birger et Mikkelsen. Str. 34-44. Bomuld. BUKSER, 499,95 kr. Kaffe. Str. 34-46. Polyester. SANDALER, 349 kr. Deichmann. Str. 36-42. DYRT & DEJLIGT ØRERINGE, 349 kr. Pandora. HALSKÆDE, 775 kr. Lund Copenhagen. ARMBÅND, 250 kr. By Mickkleit. TOP, 349 kr. Masai. Str. XS-XXL. Bomuld. BLUSE, 800 kr. Noa Noa. Str. 32-46. Bomuld. BUKSER, 999 kr. M. Wiesneck. Str. 34-42. Viskose. SANDAL, 1.299 kr. Apair. Str. 36-42. FINT & FORNUFTIGT ØRERINGE, 249 kr. Pilgrim. T-SHIRT, 149 kr. Jackpot. Str. S-XXL. Bomuld. JAKKE, 500 kr. Freequent. Str. SX-XL. Bomuld. JEANS, 179 kr. Coop. Str.…

Jeg ved ikke, hvad der er med mig. Jeg ser så mange madprogrammer for tiden, at jeg ikke gider at lave mad. Sidder bare der og spiser knækbrød, mens Castberg og de andre MasterChefer på TV3 siger ting som "Jeg vælger at gå med røget smør, kammuslinger og Beurre Blanc". Godt så. Jeg vælger åbenbart at gå med livrem og seler og bare blive hjemme i min trygge hule foran skærmen. ”Og pludselig orker man ikke flere hyggedrab i engelske rosenhaver eller romantiske forviklinger på operationsgangene” Der er ikke noget galt i at se TV. Eller pc, iPad, telefon eller biograflærred for den sags skyld. Som gammel tv-dame er jeg kæmpe fan af levende billeder som formidler af store øjeblikke og hele følelsesregisteret fra forargelse over til hygge-sorg og rørte…

Mål: Ca. 22 x 12 cm. DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 3 ngl råhvid 3000. Rundp eller strømpep nr. 4. 1 maskemarkør. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 14 m x 26 p = 10 x 10 cm i perlestrik med 3-dobbelt garn. Perlestrik: 1. p: Skiftevis 1 r, 1 vr. Alle øvrige p: R over vr, vr over r. SÅDAN GØR DU Bund: Slå 4 m op med 3-dobbelt garn. Sæt 1 mrk ved omg's beg og strik rundt i glat med udtagninger, så der dannes en cirkel, sådan: 1. omg: 1 r, slå om , gtg - omg rundt. 2. omg: 1 r, 1 dr r i omsl, slå om , gtg…

Størrelse: Ca. 37 x 27 cm. (Bemærk: Har du en meget høj tekande, er det muligt at gøre hætten højere ved at vente med indtagningerne). DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 3 ngl gylden 3371. Rundp nr. 4. Hæklenål nr. 3½. 2 maskemarkører. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 15 m x 22 p = 10 x 10 cm i perlerib på p 4 med 3-dobbelt garn. Perlerib: 1. p: Ret. 2. p: Skiftevis 1 vr, 1 r. Gtg 1.-2. p. (Sørg for, at vrang- og ret-m på 2. mønsterp altid ligger over hinanden på de efterfølgende p). SÅDAN GØR DU Slå 112 m op med 3-dobbelt garn. Sæt 1 mrk ved omg's beg. Strik rundt i glatstrik,…

Str: Lille (stor) Mål: Ca. 25 x 12 (34 x 16) cm DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 2 ngl råhvid 3000. Rundp nr. 3½. Hæklenål nr. 3. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 18 m x 28 p = 10 x 10 cm i perlestrik med dobbelt garn. Perlestrik: 1. p: Skiftevis 1 r, 1 vr. Alle øvrige p: R over vr, vr over r. SÅDAN GØR DU Slå 48 (62) m op med dobbelt garn og strik frem og tilb i perlestrik med i-cord-kanter over de yderste 3 m i hver side sådan: 1. p (r-siden): 1 r løst af med garnet bag arb, 1 vr løst af med garnet foran arb, 1 r,…

SPOT på streaming MAD, MAD, MAD ● Det er bare lidt hyggeligt, det der med den gode mad, de lækre kager, den spændende gastronomi. Og det er ikke småt med tv, der kredser om mad på den ene eller anden måde. Tag for eksempel gode, gamle brødrene Price, der altid laver spiselige madprogrammer, hvor det er hyggeligt og indimellem også lidt fjollet. Men den gode og lækre mad, og ikke mindst kærligheden til den, kommer vi ikke udenom. ”SPISE MED PRICE”. 7 sæsoner. DRTV Foto: DR Meget mere af den lækre mad THE FINAL TABLE: I denne madserie følger vi den ypperste elite inden for gastronomien kæmpe om at fremtrylle de mest overdådige retter. Hvert afsnit tager udgangspunkt i et givent land, hvorfra professionelle kokke skal lave en klassisk ret.…

MIN VENINDE GØR MIG FLOV Kære Nikoline Jeg har en veninde, eller havde… Vi har kendt hinanden, siden vi var i 20’erne. Nu har vi lige rundet de 70. Hun har altid været "lidt for meget". På den måde, at det, hun gør, altid er det rigtige set med hendes øjne. Hun er impulsiv og taler, før hun tænker – og så har hun ikke noget filter, når hun udtaler sig. Det ryger bare ud af munden, så jeg krummer tæer i skoene. Som for eksempel når min bror, som er uddannet smed, udtaler sig om hendes keramiske vandhane. Så bliver han sat meget bestemt på plads af hende og får at vide, at det bestemt ikke er en keramisk vandhane. Det overtrådte i hvert fald hans stolthed og faglighed.…

Hvad betyder de? Acetylcholin Bag det sære navn, der udtales ”asètylkolin”, gemmer sig en af hjernens helt særlige signalstoffer – en af de såkaldte neurotransmittere. Stoffet påvirker ligesom flere andre neurotransmittere vores koncentration og hukommelse, men denne påvirker også vores krop meget direkte. Acetylcholin giver nemlig vores hjerne kontrol over vores muskler. Dette signalstof er både med til at styre vores såkaldte autonome nervesystem og vores somatiske nervesystem. Vores autonome nervesystem er det, som kontrollerer de mange muskler i kroppen, som ikke bliver styret af vores vilje. Det er eksempelvis hjertets slag, tarmens bevægelser og muskulaturen i blodkarrene. Det somatiske nervesystem er alt det, vi kan styre med vores vilje, og som vi bruger, når vi bevæger vores krop. Når du beslutter dig for at løfte din arm, sender din…

VI DANSER: 22. september, 2019 i Ringsted Kongrescenter 13. oktober, 2019 i Kolding på Comwell Kolding Med en billet til SØNDAG/ Ballroom Fitness får du: • 2 timer med masser af dans og sjov med de tre instruktører. • God motion til skøn musik. • Mulighed for at deltage i konkurrence om lækre præmier fra vores samarbejdspartnere. • En stor goodiebag. • En moderne fitness-T-shirt fra Carite Sport. Den er lavet i et lækkert design i gråblå farve med korte ærmer og løs pasform. Værdi 300 kr. Køb billet og læs mere på www.søndag.dk/dans…

Kend dine jordbær • Honeoye fås fra begyndelsen af juni til sidste halvdel af juni. Et stort, dybrødt bær, som er blødt til middelfast. Smagen er frisk og fyldig med en syrlig-sød aroma. • Elsanta høstes i sidste uge af juni og starten af juli. Fra midten af april til begyndelsen af maj får du bærret fra væksthus, og igen i oktober og november. Et stort fast bær, lyst i frugtkødet. God holdbarhed. Smagen er mild og sødlig. • Sonata er en ny sort, som høstes i midten af juni og de første uger af juli. Et middelfast, mellemstort hjerteformet bær med kraftig, sød og fyldig smag. Det gennemfarvede bær har en god holdbarhed. • Florence høstes i hele juli. Et meget anvendt bær, som er fast og gennemfarvet. Størrelsen…

Halve meloner med bær og knas 259 kcal 15 MIN. 1 lille kantalupmelon 75 g græsk yoghurt 2 % 15 g mysli 1 spsk. kakaonibs 50 g hindbær og brombær Halvér melonen og fjern kernerne med en ske. Kom yoghurt i fordybningen på melonen og drys mysli, kakaonibs og bær på. Nyd straks. Energi pr. person: 259 kcal. Fordelt på: 23 % fedt, 14 % protein, 63 % kulhydrat Grillet melon med is, granatæble og sirup 175 kcal 15 MIN. 200 g netmelon 100 ml vaniljeis 2 spsk. granatæblekerner 1 dl granatæblesirup Skær melonen i skiver og skær skrællen af. Grill melonskiverne på en rygende varm grill eller grillpande i 1 min. på hver side. Pil kernerne ud af granatæblet: Halvér frugten og bank forsigtigt på skallen med en grydeske…

Bergen Fyldt med festspil I dagene fra 22. maj til 5. juni er den smukke gamle by på Norges vestkyst på det nærmeste omdannet til én stor festival, når Festspillene i Bergen folder sig ud. Et overdådigt miks af norske og udenlandske kunstnere ”fejrer og forstyrrer” overalt i byen med store og små koncerter, moderne dans, teater og andre events som del af festspillene, der blev holdt første gang i 1953, fib.no Småland Eventyr på UNESCO-liste Vi kan vist alle være enige om det vigtige i at føre fortællinger og traditioner videre fra en generation til en anden. Men nu har UNESCO-udvalget for beskyttelse af immateriel kulturarv udpeget eventyr- og historiefortællermuseet Sagomuseet i Ljungby i Sverige som et godt eksempel på, hvordan dét lader sig gøre. Museet er et af…

MENS MODELLEN SUZANNE BJERREHUUS springer ud på lærredet i den pornografiske sexkomedie "I Tyrens Tegn", er der anderledes erotisk damp på kedlerne i den franske film "Emmanuelle", og kun få tager anstød af biografreklamer med den topløse Sylvia Kristel. Her i 1974 er der topløse på stranden, til festival, der er topløs mudderboksning på Bakken, kønskampen raser, og "Emmanuelle" bliver et pikant pust til den gode, gamle leg. Sylvia Maria Kristel blev født 28. september 1952 i hollandske Utrecht, hvor hendes far var hotelejer, hun voksede op med sin søster i værelse nummer 22. Forældrene drak tæt, som 9-årig blev hun misbrugt af en ældre hotelgæst, og da hun som 11-årig kom på katolsk kostskole, var hun kæderyger og vant til en cognac som sovepille. Mange bønner senere kom hun…

MODEL NAVN: Susan Vindbæk Krogh ALDER: 43 år HØJDE: 170 cm TØJSTØRRELSE: 36/38 JOB: Key account manager LÆSERSERVICE Balance Me, tlf. 26 24 30 51 // Blox, tlf. 28 93 65 55 // Bruuns Bazaar, tlf. 33 77 00 77 // By Mickleit, tlf. 61 69 81 46 // Cream, tlf. 97 21 62 66 // Co’Couture, tlf. 48 38 00 99 // Custommade, tlf. 35 82 30 53 // Coop/ Kvickly, tlf. 43 86 43 86 // Dea Kudibal, tlf. 33 13 55 99 // Dyrberg/Kern, tlf. 35 38 39 30 // Ecco, tlf. 78 76 22 90 // Grace-land by Deichmann, tlf. 33 34 38 00 // Ilse Jacobsen, tlf. 49 70 41 76 // Le Pirol, tlf. 61 70 88 04 // Magasin, tlf. 33 18 20…

Vædderen 21. marts - 20. april Der er fokus på økonomien i begyndelsen af ugen, og det handler især om udgifter i hjemmet og til helt basale fornødenheder. Men du kan blive overrasket, da det måske viser sig, at du har nogle midler til din rådighed, som du ikke var klar over. Stor er din glæde, når du kan realisere nogle af de idéer, du har gået og drømt om i længere tid. Tyren 21. april - 21. maj To personer, som du har haft følgeskab med den senere tid, rykker nu videre, og du kan godt føle dig lidt overladt til dig selv. Men samtidig passer det dig fint at få ”scenen” for dig selv. Sørg for at nyde disse dage, hvor du ikke har nogen forpligtigelser og derfor…

Skriv til SØNDAG, att. Tove Lucka, Postboks 420, 0900 København C Eller send en e-mail til kofoed@soendag.dk Skal jeg skifte læge? Jeg tænker på at udskifte min nuværende læge, som jeg har haft i over 10 år. Hver gang jeg kommer op til ham, fornemmer jeg, at han ikke rigtig tror på det, jeg fortæller ham – for eksempel at jeg har været nede med stress. Han har altid travlt, og jeg har en følelse af, at jeg skal skynde mig, så andre patienter kan komme til. Jeg overvejer at skifte til en læge, som bor tæt på min egen bolig, og som kan se mig med nye øjne. Er det en god idé? Undulaten Kære Undulat Du må prøve at lytte lidt mere til dig selv – og ikke…

På med farverne Beige har aldrig gjort noget godt for nogen. Lotte Freddie, modejournalist ETAPEN. STEMMEN. LETH. Jeg tror, mange kun har tændt for Tour de France for at høre på Jørgen Leth. Og man kan ikke lave en ny Leth. Michael Rasmussen, cykelløbs-ekspert – ved TV 2's beslutning om at droppe Leth som kommentator – i Ekstra Bladet Signes vin-tip Jeg er sgu blevet for gammel til billig vin, for jeg får ondt i hovedet af sådan noget dårligt sprøjt. Derfor har jeg sagt til mig selv, at jeg ikke køber noget til under 120 kroner. Det er en grænse, jeg selv har sat, men i virkeligheden ved jeg ikke noget som helst om vin. Signe Svendsen, sangerinde – i magasinet LIME Kom nuuuuu! Jeg har lige kylet min…

Mål: Ca. 32 x 40 cm. DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 4 ngl pudder 3232. Rundp nr. 3½. 1 maskemarkør. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 18 m x 28 p = 10 x 10 cm i perlestrik med dobbelt garn. Perlestrik: 1. p: Skiftevis 1 r, 1 vr. Alle øvrige p: R over vr, vr over r. SÅDAN GØR DU Slå 112 m op med dobbelt garn. Sæt 1 mrk ved omg's beg og strik rundt i perlestrik, til arb måler 25 cm. Forts i mønster efter dia til brødpose s. 6 hele vejen rundt. Når hele dia er strikket i højden, strikkes 3 cm perlestrik. På næste omg lukkes af til håndtag sådan: Strik 21…

Mål: Ca. 25 x 25 cm. DU SKAL BRUGE ”Pima bomuld” (100% bomuld/50 g = 200 meter): 1 ngl gylden 3371 eller råhvid 3000. Strikkep nr. 3½. Hæklenål nr. 3. 1 maskemarkør. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46). Strikkefasthed: 20 m x 28 p = 10 x 10 cm i perlerib med dobbelt garn. Kantm: Strik 1. m dr r og tag sidste m vr løst af med garnet foran arb. Gør dette på alle p. Perlerib: 1. p (r-siden): Ret. 2. p (vr-siden): Skiftevis 1 vr, 1 r. Gtg 1.-2. p. (Sørg for, at vrang- og ret-m på 2. mønsterp altid ligger over hinanden på de efterfølgende p). SÅDAN GØR DU Bemærk: Der strikkes med dobbelt garn. Ribben starter og slutter med…

Str: S/M (L/XL) XXL/XXXL. Overvidde (arb): Ca. 100 (120) 145 cm. Ærmelængde: 25 (25) 25 (25) cm. Hel længde: 71 (78) 85 (92) cm. DU SKAL BRUGE ”Snefnug” (55% babyalpaka/35% bomuld/10% ekstrafin merinould/50 g = 110 meter): 8 (10) 12 (14) ngl koksgrå 7313. Rundp nr. 6 + kort rundp eller strømpep nr. 5½. (Garn fra CaMaRose, tlf. 60 70 41 46).). Strikkefasthed: 12 m x 14 p = 10 x 10 cm i perlestrik på p 6. Perlestrik: 1. p: Skiftevis 1 r, 1 vr. Alle øvrige p: R over vr, vr over r. SÅDAN GØR DU Krop: Slå 100 (110) 120 (130) m op på p 6 og strik frem og tilb i perlestrik, til arb måler 100 (110) 120…