Innehållsförteckning för Uge 28 2019 från SØNDAG

Hvilken bog har gjort en markant forskel i dit liv? Ingen bestemt, men det at læse bøger mindst en halv time hver dag har over årene givet mig indblik i tusinder af måder at tænke på og at se og opleve verden på. I øjeblikket genlæser jeg alt af J.M. Coetzee – det nærmer sig en besættelse. Hvad vender du altid tilbage til musikalsk? Klassikerne. Joni Mitchell, John Mayall, Leonard Cohen, Bowie. Og så er der Calexico, et Arizona-baseret tex-mex-band, dem bliver jeg aldrig træt af. Ella Fitzgerald og Louis Armstrongs album Ella and Louis formår altid på sin egen blide måde at trække mig op af kulkælderen. Hvornår har du senest haft en stor teateroplevelse? Da jeg var inde og se “Færdig med Eddy” på Edison, en monolog efter…

RESTAURANTER “Memmo” Via dei Soldati 22-23 Klassisk trattoria med traditionelle retter. Gode romerske pastaretter som spaghetti all'amatriciana og carbonara. Ejeren Memmo stammer fra den jordskælvsramte by Amatrice, der har lagt navn til den berømte krydrede tomatsovs. Desuden berømt for spædlam (abbacchio) og helstegt pattegris (maialino). osteriadememmo.it ”Pizzeria Dar Poeta” Vicolo del Bologna 45 Trastevere Et af byens bedste pizzeriaer. Hos Dar Poeta laver de en pizzatype, der er en mellemting mellem den helt tynde og sprøde romerske pizza og den lidt tykkere og sejere napolitanske. Altid lang kø i myldretiden 20-23. Åbent hele dagen. darpoeta.com “Da Teo” Piazza dei Ponziani 7 Trastevere Tlf. 06-5818355 Hos Teo og Tiziana får man folklore og gedigne pastaretter, som vor mamma lavede den. Alle de klassiske favoritter findes på kortet, og i forårssæsonen kan…

Ved man i dag, hvilke sommerblomster (1-årige), dræbersneglene elsker, og hvilke de undgår? Jeg bor i et område uden naboer det meste af året og står derfor alene med bekæmpelsen. For mange år siden droppede jeg tagetes, da de spiser bladene, men ved man i dag mere om emnet? FL Min egen erfaring er, at sneglene holder mest af de sommerblomster, der er købt som færdige planter, fordi de ikke er så stærke og modstandsdygtige efter opvæksten i drivhus. Det kan sagtens lade sig gøre at dyrke tagetes, hvis de holdes sneglefri, indtil de har fået en vis størrelse. Drys lidt Ferramol ved hver plante, så klarer de sig gennem den første svære tid. Den småblomstrende Tagetes tenuifolia har jeg selv god erfaring med. Hvis du sår dine sommerblomster selv,…

VI HÅBER, DEN KAN GÅ I ARV De kan simpelthen ikke undvære den. Kolonihaven. De er begge opvokset med kolonihavetraditionen, og de har haft haven i over 50 år. De bor der i sommermånederne og kommer der næsten en gang om ugen resten af året. – Jeg elsker vores have, og jeg håber, vi kan blive ved med at holde den. Vi er jo kommet op i årene og kan mærke vores skavanker, når haven kræver sit, siger Beate Lundberg, 80, og hendes mand Poul nikker samstemmende. De har en søn, en datter og fire børnebørn, der alle er i 20’erne. Den dag, de ikke kan mere, håber de på, at et af børnebørnene har lyst til at overtage. Oprindelig lå der to små huse på grunden, men midt i…

Det er aldrig for sent at begynde at synge, og her taler vi ikke om at indlede en ny karriere som professionel solosanger eller korsanger. Du behøver i det hele taget ikke at have en god sangstemme for at synge. Der er mange andre grunde til at lade tonerne flyde frit. Sang er nemlig ikke kun sundt for os, men gør os også i rigtig godt humør. At synge påvirker os som ingen anden aktivitet. Ikke engang motion har så mange forskellige sundhedsmæssige fordele, lyder budskabet fra Lasse Skovgaard, der er uddannet musikpædagog, organist og sanger. Lasse Skovgaard har også en ph.d.-grad i sundhedsvidenskab og forsker i de gavnlige effekter af fritidsaktiviteter, heriblandt sang. – Ligesom ved motion forbedres konditionen også ved sang. Når man virkelig synger igennem, er det…

Salat som i Italien Vil du servere din salat med smag som i Italien, skal du først dryppe olivenolie over den og vende godt rundt, før du drysser med flagesalt – så hænger saltet fast og lægger sig ikke i bunden af salatskålen. Afslut med nogle dryp god balsamicoeddike og lidt citronsaft. FARVERIGE SALATER I ”Nemme salater og tilbehør” giver FADL’s Forlag en samling af deres mest velsmagende salater og farverige tilbehør, som de har udgivet gennem tiden. Få inspiration til alt fra frokostsalater til dip og snacks. Bogen byder på hele 75 måder at få klemt lidt ekstra frugt og grønt ind i hverdagen. 199,95 kr. FADL’s Forlag. 43 % ...mere koldskål blev der solgt i Danmark sidste år i forhold til året før Kilde: Arla Den perfekte tærtebund...…

Vegansk BBQ 35 MIN. 2 majskolber 1 spsk. olivenolie ½ tsk. tabascosauce ½ dl sød barbecuesauce ¾ tsk. stødt spidskommen ¾ tsk. røget paprika 400 g fast tofu ½ spsk. grøn dukkah Hummus: 100 g udblødte og kogte kikærter 2 spsk. citronsaft 1 spsk. tahin ½ fed hvidløg 1 knivspids stødt spidskommen ½ dl olivenolie 1 håndfuld kruspersille Salt og peber Til servering: 4 spsk. ajvar Bøj de yderste blade ned på majskolberne og fjern de inderste fimrehår. Pensl majskernerne med olie og tabasco og luk bladene omkring. Grill dem ca. 25 min. lige over gløderne på grillen. Vend dem jævnligt. Rør barbecuesaucen med spidskommen og paprika. Sæt tofu på spyd, pensl med barbecue-blandingen og drys dukkah over. Steg spyddene i en oliesmurt alubakke på grillen i ca. 10 min.…

Vejen hertil Nemmeste vej til naturoplevelserne er ofte færgen til Helsingborg. Overfartstiden er 20 minutter, og færgerne sejler nærmest hele tiden, scandlines.dk og hhferries.dk Til Falsterbonäset giver det bedst mening at tage Øresundsforbindelsen med bil eller tog. Fra Hyllie station er der busser til Falsterbonäset, oresundsbron.com/da og dsb. dk/oresund Mere info Kullen: kullabergsnatur.se og grandhotelmolle.se Söderåsen: sverigesnationalparker. se/park/soderasens-nationalpark Flommen: lansstyrelsen.se/download/18.2e0f9f621636c84402724e20/1528181803209/Flommen-WEBB.pdf Hallands Väderö: hallandsvadero.se Landborgspromenaden: naturkartan.se/sv/helsingborg/ landborgspromenaden og sofiero. se/da…

MODEL NAVN: Lone Højberg ALDER: 53 år HØJDE: 171 cm TØJSTØRRELSE: 38 JOB: Office manager LÆSERSERVICE Ambassador1867.com // Becksøndergaard, tlf. 39 29 00 50 // Bronté, tlf. 39 90 51 86 // Caprice, tlf. 26 83 93 11 // Cellbes, tlf. 32 70 85 63 //Dea Kudibal, tlf. 33 13 55 99 // Deichmann, tlf. 33 34 38 00 // Fjällräven, tlf. 86 20 20 75 // ilsejacobsen.com // infrontwomen.dk // IVY, tlf. 88 33 88 55 // LauRie, tlf. 87 45 40 00 // Lexington, tlf. 40 30 32 21 // Lisbeth Merrild, tlf. 22 48 66 53 // Mala Spirit, tlf. 70 23 44 20 // Masai, tlf. 33 22 23 33 // Micha, tlf. 96 29 43 00 // Minus, tlf. 70 26 11 15 // Naledi…

Kære læser Jeg kommer fra en familie, hvor vi sang meget. Højskolesangbogen stod i reolen og blev ofte hentet frem. Vi sang til familiefester, og flere af mine familiemedlemmer – deriblandt min mor – var meget dygtige til at skrive lejlighedssange. Jeg selv holder også meget af at synge, selv om min stemme mildest talt ikke er noget at råbe hurra for – faktisk lyder jeg forfærdeligt. Jeg tror, at min mand indimellem ønsker sig, at jeg ville lade være med at synge med på sangene i radioen, eller når jeg selv sætter musik på, men han er sød nok til ikke at sige noget. Jeg ved, hvor meget glæde, der er i sang, og jeg ved, hvor meget det at synge kan hjælpe på ens humør. Så derfor blev…

Iaugust sidste år var Eva Ravnbøl, som hun plejer, på sommerferie i Danmark. Lige præcis denne dag havde hun inviteret tolv middagsgæster og var derfor i fuld gang med forberedelserne, da telefonen pludselig ringede. Motorvejsbroen Ponte Morandi i Genova var kollapset, og adskillige menneskeliv gået tabt. Eva blev spurgt, om hun kunne tage af sted med det samme. – Fotografen og jeg landede i Milano lidt efter midnat og skulle køre i bil til Genova, hvor vi nåede frem klokken 3 om natten. Vi sov et par timer og kørte ud imod broen med en taxi-chauffør, der tilfældigvis var uddannet geolog, og som derfor kunne fortælle os om broens konstruktion. Vi kørte helt hen til broen, hvor vi kunne se biler ligge knust nede under de tunge beton-elementer. Dengang vidste…

Duft af appelsin En lotion, der fugter og nærer tør sommerhud, er et must. Denne fra Lavera til 85 kr. er både budgetvenlig og velduftende. Lækker SPF Det burde være en selvfølge at bruge solcreme om sommeren for at beskytte huden mod de skadelige stråler. Denne med en styrke på 50 fra Rituals klarer jobbet. Den koster 135 kr. og hører under The Ritual of Karma. Stilet i sort En nederdel som denne fra Co'Couture går man aldrig galt i byen med. Den kan bruges til både familiefødselsdage og middage med venner. Den koster 799 kr., og modellen hedder ARIA. Sej i orange Denne orange buksedragt fra Créton er modig, men også meget flot på solbrun hud. Den koster 1.399 kr. og fås i størrelserne 34-44. Sorte flæser Denne fine…

Et smalt hjulspor kranset af grågrønne oliventræer fører de knap 100 meter fra den larmende omfartsvej direkte ind i paradis. Som gemmer sig bag en smedejernsport skjult af frodigt løvhang med navnet Domaine d’Orvès og et grønt skilt med ”Jardin remarcable” diskret placeret på den ene søjle. Vi er små 10 kilometer øst for Toulon i departementet Var sydligst i Provence. Inde bagved åbenbares en overdådig blanding af romantisk terrassehave og provencalsk eventyr med klukkende vandløb og en lystig kvækken fra små grønne frøer, som trives mellem åkanderne i to store, rektangulære bassiner. Luften er på én gang frisk og fyldt med duftene fra tidlige roser, pæoner, gule, blå og bordeaux iris, nerie- og figentræer… Kunstnerparrets paradis Et 80.000 m2 stort paradis, dét medgiver ejeren Francoise Darlington-Deval, som både bor…

Kontorstol Sådan gør du: Skil stolen ad, hvis muligt. Slib både sæde og stel let med fint sandpapir og dæk af med malertape undervejs, der, hvor du ikke vil have maling. Spray metaldelen med hammerlak. Mal trædelene to gange med Bengalack for et blankt udtryk og god holdbarhed. Saml stolen. NY FARVE TIL STOLEN Giv en gammel stol en gang maling. Her malede vi stellet på en gammel kontorstol med hammerlak på spray til 80 kr. fra Bauhaus, mens sædet fik Bengalack i farven Antikgrå til 229 kr. fra Jotun. Bluetooth-højttaler, 899 kr., Kreafunk, og lampe, 1.990 kr. f.eks. hos creadecor.dk. Lignende tæppe af søgræs, 679 kr. fra Bloomingville. Resten er i privat eje. KURVE ER EN KLASSIKER …til sommerhusstilen, her to kurve flettet af vandhyacint. De er 32 og…

I 1884 fik kolonihavetanken for alvor vind i sejlene, da en vognmand i Aalborg, Jørgen Berthelsen, lejede et areal på 44.000 kvadratmeter af kommunen, hvor han oprettede de første kolonihaver. Det var en periode, hvor der skete en kolossal befolkningstilvækst i landets store byer. Den fattige landbefolkning flyttede i stort tal ind til byerne for at arbejde på den opblomstrende industrialiserings mange fabrikker. Boligforholdene var katastrofale, og dermed også den almindelige sundhedstilstand, herunder en høj børnedødelighed. Der var brug for steder, hvor arbejderfamilierne kunne hente god næring og samtidig få frisk luft og solen at se. Understøttet af Socialdemokratiet og fagbevægelsen bredte kolonihaverne sig i løbet af ganske få år over hele landet nær de større byer. I 1908 blev Kolonihavelejerforeningens Forbund oprettet – i dag Kolonihaveforbundet – for at…

Kolesterol er et fedtstof, der indgår i alle kroppens celler og er nødvendigt for en lang række af kroppens vigtige funktioner. Din krop danner selv kolesterol, som transporteres rundt i kroppen med blodet omgivet af en skal af fedt og protein. Der findes tre former for kolesterol kaldet triglycerid, LDL-kolesterol og HDL-kolesterol. 1 Triglycerid er fedtstoffer, som transporteres rundt i blodet i VLDLpartikler. VLDL er en forkortelse for “very low density lipoprotein”. Forhøjet triglycerid er en risikomarkør for hjerte-kar-sygdom. 2 LDL er en forkortelse for “low density lipoprotein”. Kolesterol transporteres i LDL-partikler. De har en tendens til at aflejre sig i dine blodkar, som kan blive forsnævrede og risikere at lukke helt til. LDL-kolesterolet omtales derfor som det ”lede” kolesterol. 3 HDL er en forkortelse for “high density lipoprotein”. Kolesterol…

• Indled med strækøvelser for hoved, ryg og brystkasse. • Lav en summelyd for at finde din resonans i pandehulerne. • Lav en summelyd for at finde din resonans i brystbenet. • Afprøv, om lydøvelserne kan holde din hals åben. • Syng "ah", "ih" og "oh" med afspændt nakke og fokus frem foran dig. • Syng den sang, du har valgt. • Husk altid at trække vejret, når du synger. Du risikerer at blive hæs, hvis ikke du trækker vejret før hver linje. Kilde: Dorthe Elsebeth (voicecoach.dk)…

HER BOR: Kristine og Peter og det yngste af deres tre børn. Kristine er læge, og Peter er kemiker. BOLIG: Vinkelhus bygget i 1965 i Egå. AREAL: 158 kvm. Kristine og Peter har boet i det dejlige vinkelhus fra 1965 i Egå siden 2000, hvor de faldt for det på grund af de fine detaljer og gode materialer. For eksempel er det de originale egetræs-parketgulve, der ligger i både spisestue, stue og gang. Gulvene blev slebet ned, da parret overtog huset, og har stadig mange gode år tilbage i sig. Til gengæld var det originale køkken fra 1960’erne lille og upraktisk til familien på fem. Det er jo ikke sådan at trylle flere kvadratmeter frem, så i stedet fandt de på at blænde en dør og fjerne en væg. Sådan…

...blev indstiftet af Røde Kors i 1912. Magdalena Tide-mand var den første danske sygeplejerske, der fik den i 1920. 40 danske sygeplejersker har modtaget medaljen for exceptionelt mod eller pionérindsats i sygeplejen. I år tilfaldt hæderen tre danske sygeplejersker. Foruden Anni Fjord var det Charlotte Kirstine Boitumelo Ife og Astrid Opstrup.…

Var der noget galt? I telefonen havde Grethes mor lydt underlig, og hun plejede ikke at invitere med så kort varsel. Meldingen var, at hun gerne ville have, at de kom til søndagsfrokost. Alle fire. Grethe, Steen og deres to børn. Børn og børn… Emma var 24 og Kristian et år yngre. Nu sad hele familien i bilen på vej til mormor. For tredje gang sagde Grethe: – Jeg har bare sådan en mærkelig fornemmelse. Hun prøvede at tænke på noget andet og så for sig, hvordan bordet ville være dækket med supermarkedets kedelige brød og pålæg, man selv skulle kæmpe med at åbne. Grethe grinede lidt. – Kan I huske sidst, da vi fik serveret makrelguf? Fra chaufførsædet lød der et lille fnis. Men ikke fra bagsædet: – Det…

Frisk tiramisu med jordbær 4-6 pers. 30 MIN. + KØLETID 6 PERS. Bær: 500 g jordbær ½ dl sukker 1 usprøjtet appelsin 5 cl cointreau (kan udelades) Marengscreme: 1 æggehvide 50 g sukker 250 g mascarpone ½ vaniljestang 2½ dl piskefløde Samling og pynt: 23 ladyfingers Jordbær til pynt Beklæd en stor sandkageform med husholdningsfilm. Skyl og nip jordbær, og skær dem i skiver. Vend bærrene med sukker, appelsinsaft, appelsinskal og cointreau og lad dem trække. Pisk æggehviden stiv, drys sukkeret i lidt ad gangen og pisk til luftig marengs. Pisk mascarpone, vaniljekorn og fløde til luftigt skum og vend marengsen i. Læg et lag jordbær nederst i formen, fyld marengscreme ovenpå og så ladyfingers. Dryp med lidt saft fra bærrene og læg igen et lag bær, creme og ladyfingers…

KOLD TOMATSUPPE 25 MIN.2 PERS. 600 g tomater 1 lille løg 1 fed hvidløg 2 spsk. olivenolie 2 spsk. koncentreret tomatpuré ½ dl hvidvin 1 dl vand 1 potte frisk basilikum Salt og peber Evt. græsk yoghurt 10 % Evt. croutoner Skyl tomaterne og skær et kryds i skindet i bunden. Damp tomaterne i kogende vand i 1 min., evt. 1 tomat ad gangen. Pil skindet af tomaterne, skær dem i kvarte og fjern kernerne. Hak løg og hvidløg groft. Steg løgene i 1 spsk. olivenolie i en gryde. Tilsæt tomater, tomatpuré, hvidvin og vand. Læg låg på og lad det simre i gryden i 15 min. Tilsæt 2 stængler basilikum og blend suppen. Smag til med salt og peber. Afkøl suppen og servér den med et dryp olivenolie, frisk…

Hotel-trend Specielt for allergikere Inden for det næste år kan hotelkæden Scandic tilbyde mindst to allergivenlige værelser på sine hoteller i Norden og Tyskland. Altså værelser med bl.a. trægulv og allergivenlige/parfumefri produkter på badeværelset. Baggrunden er (desværre) enkel: Mere end 150 millioner mennesker i Europa lider af allergi, og stadig flere efterspørger allergivenlige alternativer, når de bor på hotel, scandichotels.com Sydfyn Tag på øhop Frem til 11. august binder den lille øhopfærge Seahawk de syv øer Bjørnø, Lyø, Avernakø, Drejø, Skarø, Hjortø og Strynø sammen, så du kan planlægge dit helt personlige øhop med start i Svendborg eller Fåborg. Kombineret med fire faste færger kan du hoppe fra ø til ø og selv bestemme, om du vil bruge en dag, to eller fem på turen – for bare 220 kr.…

Krebsens familieliv Især i juli, oktober og december vil du komme til at forholde dig til uløste problematikker i forhold til familien eller boligen. En afgørelse kan komme midt i august, men igen i september vil du være nødt til at finde ud af, hvordan du kan få det bedste ud af familielivet. Større ændringer kræves, men det er svært for begge parter at vænne sig til. Det kan være en god idé at løsne lidt på principperne, for så vil du hurtigt opdage, at det hele går nemmere, og at du har lettere ved at acceptere de nye tilstande. Vædderen 21. marts - 20. april Har du savnet en kæreste eller en ven, er der mulighed for at møde vedkommende i ugens første dage. Personen er meget snakkesalig og…

ANNE Ravn ALDER: 56 år BOPÆL: Aarhus HØJDE: 173 cm TØJSTØRRELSE: 38 JOB: Diætist PRIVAT: Gift og mor til to døtre og to stedsønner ”Brug din denimkjole som en trenchcoat” Malene beslutter at give Anne en lettere frisure med mere volumen på toppen. Hun klipper op i længden, men kortere i nakken, mens håret udenpå klippes længere, så det lægger sig pænere og ikke bliver fladt, forklarer hun. Over ørerne klipper hun skarpe bakkenbarter, som giver kant til frisuren. Malene vælger at give Annes hår en svag kobberfarvet toning, som skal fremhæve de røde nuancer i håret. Efter farvningen, og mens håret er vådt, kommer hun en krøllecreme i, hvorefter hun med et stort tørrehoved fønner Annes hår for at sætte gang i krølningen. Krøllecremen kan Anne også bruge i…

6 læsere kan hver vinde 2 lanterner til en samlet værdi af 498 kr. pr. sæt fra Sirius. HVAD KAN DU VINDE? Sms dit svar SØK LANTERNER eller SØK ELPÆRER til 1445 senest 14. juli 2019. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.* Lanterner giver stemning Få en god stemning på altanen eller terrassen med de smukke lanterner med batteridrevne lyskæder, der giver et naturligt varmt lys. Alfred-lanternerne er 23 og 39 cm høje og koster henholdsvis 199 kr. og 299 kr. fra Sirius, tlf. 48 14 66 77. 3 læsere kan hver vinde 1 quiltet vattæppe til en værdi af 1.199 kr. fra Greengate. HVAD KAN DU VINDE? Sms dit svar SØK PUDE eller SØK TÆPPE til 1445 senest 14. juli 2019. Hver sms koster 10 kr. +…

Vi skruer tiden en del tilbage. Til dengang jeg havde et meget, meget interessant og meget, meget stressende job. Og en meget, meget arbejdsom chef, som havde tusind bolde i luften og var svær at holde til jorden for at vende vigtige spørgsmål. – Gør, som du selv synes, var et standardsvar, fyret af i forbifarten, når chefen var på vej fra A til B. Eller: – Ja, det er meget vigtigt, det må vi lige tale om… – Hvornår? Men han var allerede væk. ”Samtalerne – hvis man kan kalde dem det, det var mest ham, der talte – var vældigt underholdende” Nu holdt jeg meget af min chef, hans idérigdom og entusiasme, men i det lange løb gik det mig på aldrig at få svar på helt grundlæggende…

Morgenmænd i lycra Det dér med at sidde ved hotelmorgenmaden dagen efter Copenhagen Marathon er altså lidt intimiderende for en mindre veltrænet korrespondent. Ole Ryborg, DR's Bruxelles-udsendte – på Facebook Favn livet Nu man er her på jorden, kan man jo lige så godt få det bedste ud af det. Hvis man altid går og jamrer, så er det jo ikke morsomt at være her. Lise Nørgaard, 102, livsmodig journalist og forfatter Ordbogen Ferierejse: en tur, hvor man altid har for meget tøj med – og for få penge. Mays exit Jeg forlader snart det job, som var den største ære i mit liv at varetage. Den anden kvindelige premierminister (i Storbritanniens historie), men afgjort ikke den sidste. Jeg er ikke bitter, men kolossalt og evigt taknemmelig over at have…

SPOT på bøger TROEN PÅ FOLKET ● Det er folketroen, der hersker i sognet Butangen i Gudbrandsdalen i slutningen af 1800-tallet. Indbyggerne lægger betydninger i alt, lige fra hvordan en hest løfter sin hov i et ligtog, til troen på, at ulykker er onde varsler. Så kommer den nye, unge præst til egnen, og han har store planer. Der skal sættes skik på den vidtløftige overtro, og han ønsker sig brændende en ny og moderne kirke. Da en tysk arkitektstuderende ankommer, viser det sig, at præsten har solgt kirken, og at arkitekten skal stå i spidsen for at skille kirken ad og få den fragtet til Tyskland, hvor den skal genopføres. Det går ikke stille af sig. Det kompliceres yderligere af, at både præsten og arkitekten er forelskede…

• Født 1965. • Opvokset i Virum. • Siden 1990 bosat i Rom, hvor hun deler lejlighed med sine to voksne børn. • Uddannet bachelor i engelsk og italiensk. • Arbejder i dag som korrespondent for TV 2. Eva Ravnbøl har boet i Rom i 30 år. Hendes børn har en italiensk far og er opvokset i Rom. Vi kender hende både som vært i livsstilsprogrammer som ”Pasta Plus” og ”Min italienske drøm” og som korrespondent for TV 2, hvor hun beretter om alt fra flygtninge-strømmetil jordskælv og parlamentsvalg.…

Domaine d’Orvès er fredet og har fået prædikatet ”Jardin remarquable” (have ud over det sædvanlige) af det franske kulturministerium. Den er åben for besøg i weekender og ferier april-september klokken 9-16. Guidet rundtur med Francoise Darlington-Deval eller hendes søn koster 8 euro for voksne, 6 for børn. Info på domainedorves.fr…

Rumdeleren er lavet af Ivar-reolgavle til 110 kr. fra Ikea, tapet til 599 kr. fra Tapethuset, hængsler og krydsfinér fra Bauhaus. Du skal bruge: 3 reolgavle fra stigereoler, 6 hængsler, 6-mm krydsfiner, tapetklister, tapet, skruemaskine, hobbykniv og trælim. Sådan gør du: Skær 3 plader i krydsfiner til i samme størrelse som gavlene. Tapetsér pladerne og skær overskydende tapet væk med en hobbykniv. Fastgør pladerne med trælim på den ene side af gavlene. Saml rumdeleren med hængsler og skruemaskine.…

NØGLEN TIL ET BEDRE LIV Vores fremtid skabes ikke af store begivenheder og beslutninger, vi træffer. Det er vores små daglige handlinger, der er den gyldne nøgle til et bedre liv, siger Theresa Cheung. Hendes bog indeholder syv små ritualer til henholdsvis morgen, middag og aften, der gør dig gladere, sundere og mere produktiv. De fleste ritualer tager få øjeblikke som at stå lidt tidligere op og gøre noget godt for en anden. Metoden er simpel, men overraskende virksom, siger hun. ”21 små ritualer”, Theresa Cheung, Borgen, 256 s., 300 kr. (ISJ) Kolesterol i tal På sundhed.dk angives intervaller for kolesterol, hvor 5 mmol/l er ønskværdigt. * 5-6,4 let forhøjet * 6,5-7,9 moderat forhøjet * Over 8.0 meget forhøjet * Et triglyceridniveau over 2,3 er forhøjet (AK) 28% af danskerne…

1. Find den musik, du elsker – f.eks. popmusik, højskolesange, lejrbålssange eller klassiske sange. Syng gerne 10 numre af fuld hals og mærk, at du får god energi af det. 2. Lær nogle sange udenad, så du ikke er afhængig af at skulle tænde for musik. 3. Syng i badet, bilen eller ved stranden, hvis du vil synge alene. Gå på opdagelse og find ud af, hvad din stemme kan, uden at være kritisk over for dig selv. 4. Lok veninder med til at synge, så er I fælles om det, uanset hvordan det lyder. Fokusér på processen med at synge, og at du bliver glad af det. Erkend, at det er okay at have den stemme, du har. Kilder: Dorthe Elsebeth Larsen (voicecoach.dk) og Lasse Skovgaard (lasseskovgaard.dk)…

Standerlamper i flere prisklasser Den elegante standerlampe af kobber og sortlakeret metal er designet af Jo Hammerborg og udført hos Fog & Mørup i 1960’erne. Lampen hedder ”Studio” og er 161 centimeter høj, og den var eftertragtet på auktion hos Bruun Rasmussen, hvor den først fik hammerslag ved 10.500 kroner. Le Klint-lampen designet af Flemming Agger er også i sortlakeret metal, men med justerbar skærm af plisseret akryl. Dens højde er 147 centimeter. Lampen blev solgt for 2.400 kroner hos Bruun Rasmussen. Solgt for... Birte Weggerbys lågkrukke af keramik er dekoreret i grå og sorte nuancer med indridsede figurer. Den er signeret ”Weggerby” og er 70 centimeter høj, og den blev solgt for 2.000 kroner hos Bruun Rasmussen. Gul keramik Gul keramik signalerer skøn retro. Det gælder også Svend Hammershøis…

Freja Holmegård var født og vokset op i en lille flække nordøst for Brande, og hun havde trods navnet hverken økonomiske eller personlige forbindelser til glasfabrikken. Tværtimod var hun fattig og alene, og hun lagde ikke skjul på, at det sidste var skyld i det første. Kristian havde været hende en retskaffen modspiller i et barnløst ægteskab, indtil han en dag – lige midt i morgenkaffen – proklamerede, at hans hjerte slog for en anden. Måske havde hun bevidst lukket øjnene gennem længere tid, for da ordene endelig kom over hans læber, overraskede han hende ikke nær så meget, som han sårede hende. Freja flyttede ud af patricier-villaen på Magnolievænget, og Kristian insisterede voldsomt på, at skilsmissepapirerne skulle indsendes – jo før, jo bedre. Valget havde været enkelt, da sagføreren…

Kyllingespyd med fersken og parmaskinke 293 kcal 20 MIN. 300 g kyllingebrystfilet 1 spsk. citronsaft 1 spsk. balsamicoeddike 1 spsk. olivenolie ½ tsk. sambal oelek 1 tsk. honning 200 g ferskener 40 g parmaskinke Skær kyllingekødet i grove tern. Vend det i en marinade af citronsaft, balsamico, olivenolie, sambal oelek og honning. Skær ferskener i store både og halvér skinken på langs i strimler. Sæt kyllingeternene på spyd skiftevis med fersken-både og sno skinken omkring. Grill i 3-4 min. på hver side og servér med salat og brød. Energi pr. person: 293 kcal. Fordelt på: 30 % fedt, 49 % protein, 21 % kulhydrat Grillet majs-salat med halloumi 378 kcal 30 MIN. 3 majskolber 2 peberfrugter, gerne rød og gul 100 g halloumi-grillost 3 store tomater 1 frisk jalapeno 1…

Er jeg rask nok til at få et nyt job? Jeg har været sygemeldt i et stykke tid. Da jeg begyndte på mit arbejde igen, gjorde jeg, hvad jeg kunne for at passe på mig selv, men det gik ikke. Jeg fik flere opgaver og kunne ikke klare det i min arm. Jeg prøvede at snakke med min chef, men fik det svar, at det var, hvad han kunne tilbyde mig. Nu er jeg så blevet opsagt fra jobbet og har været sygemeldt i fire måneder. Kan du se, hvad der sker for mig? Jeg har været til flere undersøgelser, der viser noget slid flere steder. Mange hilsner fra skytten Kære skytte Du er meget rastløs og har svært ved at finde ro i dig. Lige nu vil jeg anbefale,…

Produktserien Evening Primrose fra Weleda er målrettet tør og/eller moden hud. Serien er baseret på økologisk natlysolie, som indeholder linolsyre, der virker cellefornyende og opstrammende, genskaber hudens fugtbalance og styrker dens naturlige barriere. Vi udlodder en samlet gevinst med fire lækre produkter til ansigtet til en samlet værdi af 1.038 kr. HVILKET MÆRKE ER PRODUKTERNE FRA? Sms dit svar SØK WELEDA eller SØK MANGO til 1445 senest søndag d. 14. juli 2019. Hver sms koster 10 kr. + alm. sms-takst.*…

Lampe til inde og ude Den ledningsløse bordlampe kan lyse i hele 76 timer på én opladning – og så er den vandtæt, så du kan bruge den udenfor. Lampen er 23 cm høj, og der følger oplader og fjernbetjening med. 2.290 kr. fra Livingoodies, tlf. 56 50 28 03. Giv servietten ring på Servietringen i metal er prydet med en dekorativ marmorsten. 99 kr. fra Cozy Living, tlf. 78 77 20 80. Sid blødt …og lunt på kølige sommermorgener på hynden af lammeskind. Den måler 40 x 40 cm og koster300kr.fraSinnerup,tlf.36965252. Dekorativ skammel Den højglanslakerede bambusskammel vil være sød til afsætning – eller bare med kønne ting på. Den er 50 cm høj og 60 cm bred, 889 kr. fra Oi Soi Oi, tlf. 48 48 20 70. Bonbonniere…

Pris pr. kvartal (13 nr.): 558,35 kr. Pris pr. halvår (26 nr.): 1116,70 kr. Årligt (52 nr.): 2233,40 kr. Prisen er inklusive porto for abonnement i Danmark. Der tillægges ekstra portoudgift for abonnementer til Grønland, Færøerne og udlandet. Telefonisk bestilling: Ring til Aller Media A/S tlf. 72 34 20 54 kl. 9.00-15.00 (fre. 14.30) Skriftlig bestilling: ALLER MEDIA A/S Abonnementservice Postboks 420, 0900 København C. Husk at gøre opmærksom på, om du vil betale pr. kvartal, halv- eller helårligt. Selvbetjening: Send en mail til abo@aller.dk med din bestilling eller gå ind på allerservice.dk…