Innehållsförteckning för Uge 19 2022 från SØNDAG

ET NAP MED Vibe Klarup er generalsekretær for Amnesty International Danmark. I interviewet på side 46-49 siger hun bl.a.: “Selv om det kan være svært, må vi ikke som befolkning bare vende det blinde øje til dem i nød”. Og hun er, som der står, decideret fortaler for, at flere giver et frivilligt, næstekærligt nap med. Interviewet blev lavet før, Rusland invaderede Ukraine. Men ordene står blot stærkere nu. ALPEIDYL Grindelwald. Måske tænker du: “Grindelwald, er det ikke navnet på en ond troldmand i Harry Potter-universet?” Og jo, Grindelwald er mørkets troldmand, som i øvrigt spilles af Mads Mikkelsen i den nyeste ”Fantastiske skabninger”-film. Men Grindelwald er også en landsby i et idyllisk alpelandskab i Schweiz, som Karna Bunk-Jensen fortæller om på side 82-85. Billedet her af Karna er fra…

Som noget af det første, da jeg har taget plads i Anne Louise Hassings stue, gør hun opmærksom på, at hun hverken har nået at købe frugt eller at gøre rent. – Jeg tænkte, at det nok skulle gå, hvis jeg udfordrede min indre perfektionist lidt, ler hun. Selvfølgelig går det. Der er te på kanden, chokolader på bordet og hyggeligt i hendes hjem på Amager. Den manglende rengøring er helt ærligt heller ikke til at få øje på. Men så er temaet for vores samtale slået an. Hurtigt bliver det tydeligt, at der er sket noget livsomvæltende med Anne Louise, siden hun som 45-årig blev slået omkuld af stress. Det at udfordre sin indre perfektionist er noget, vi kan le ad, men samtidig er det blodigt alvor. Det har…

DOBBELT OP Skab et spændende og anderledes udtryk med rammer i flere størrelser. Rammerne skal helst følge samme standardmål, så de passer ind i hinanden. Plakaten er fra Poster & Frame og koster 499 kr. med ramme. Rammen udenom er fundet på et loppemarked og malet i farven 3328 fra Flügger. Pude og tørrede blomster er fra Ib Laursen til hhv. 349 kr. og 49 kr. Skamlen er privateje. SORT PÅ HVIDT Gå på opdagelse i din lokale genbrugsbiks efter gamle kultegninger og andre gammeldags billeder i sort-hvid. Finder du et med passepartout, er det endnu bedre. Ved at male ramme og passepartout i samme farve, forstærkes den monokrome effekt, og du får et unikt blikfang til din billedvæg. Det skal du bruge: Billede i sort-hvid med passepartout og ramme…

De giver højde og farve i haven. De fylder ikke meget i bunden, så der er plads til andre planter i flere højder. De tætte slyngplanter er gode som læhegn for vinden. Klatreplanter er smukke til opdeling af haverum. Store slyngplanter kan skjule en kedelig udsigt eller et grimt skur. Duftende klatreplanter er en fordel ved siddepladser og gangstier. Store slyngplanter giver skygge som tag på buer og pergolaer. Planter, der går op i højden er gode hvilepunkter for øjet. Spiselige klatreplanter er til glæde, både når de blomstrer og senere giver frugter. Klatre- og slyngplanter er en god måde til at udnytte lodrette flader.…

20-37% af voksne danskere har to eller flere samtidige kroniske sygdomme. Når der er tale om flere end fire samtidige kroniske sygdomme, kaldes det kompleks multisygdom. 5-15% af voksne danskere med multisygdom lider af kompleks multisygdom med behov for en særlig koordineret indsats fra sundhedsvæsenets side. De seneste år er antallet af danskere med multisygdom steget med 1,4 procent hvert år. I 2025 vil der være 18% flere danskere med multisygdom. Kilde: Anne Frølich, leder af Center for Multisygdom og Kronisk Sygdom, NSR Slagelse Sygehus, Region Sjælland.…

Min søde kollega gav mig en ordentlig sviner, som åbenbart var så sjov, at alle på storrumskontoret grinede. Jeg grinede med, for man vil jo nødig være en stivstikker. Eller bede ham gentage. Men her tre år efter ved jeg stadig ikke, hvad det var, der var så sjovt – for jeg har i mange år lidt af en tinnitus, som af og til overdøver det, jeg gerne vil høre. Så hvorfor er det, at det har taget mig cirka 10 år at tage mig sammen til at få høreapparat? Hvorfor vil man hellere i mange år gå glip af pointer eller smalltalk til fester end sætte to små dimser bag ørerne? Det kan siges ret nemt: Forfængeligheden stod i vejen. Det er lidt, som når man falder på cykel…

Og så fortæller de. Om at stå i supermarkedet og med ét få en pludselig trang til at tisse ofte i store mængder. Måske har du fulgt med af den sidste sæson af ”Borgen”, hvor Birgitte Nyborg var kommet i overgangsalderen, og vi led med hende, når hun fik sine hedeture. Hvor er det dejligt at se dens slags problemer nu også eksisterer på tv og ikke bare i den virkelige verden. Det er da også et forfriskende pust, at den svenske komedieserie ”Lust”, har sat fokus på kvinders sexliv i overgangsalderen. Om man kan lide den eller ej, er en smagssag, men disse temaer har været et alt for hengemte i de film og serier, vi spejler os i, så jeg – og sikkert mange kvinder med mig –…

SOFA ANNO 1925 Tysk art deco-sofa i træ med sæder af velour. Der er ikke meget overflødig pynt på sofaen, men samtidig har den bløde former med de store buede armlæn. Sofaen var på auktion hos Lauritz.com i Tyskland sammen med to armstole. Sættet var vurderet til 1.200 euro, men blev ikke solgt. SOFA ANNO 1935 Skøn Kaare Klint-sofa fra 1935 i Kupé-model. Sofaen er meget stilren og fremstår næsten moderne med sit stramme udtryk. Den blev solgt for 25.000 kr. mod en vurdering på 30.000-40.000 kr. hos Auktionshuset i Hørsholm. SOFA ANNO 1945 I 1945 tegner Børge Mogensen denne ikoniske topersonerssofa med tremmer, der i folkemunde hurtigt bliver døbt tremmesofaen. Den passer perfekt ind i en lille krog og har en fin anordning, hvor man kan lægge den ene…

Klassisk salade chevre chaud med biondasalat og honningristede mandler 20 MINUTTER + OVNTID 2 PERSONER 85 g fast gedeost i rulle 4 skiver flutes 1 tsk. flydende honning ½ lollo bionda ½ lollo rosso 65 g rucola 8 semidried tomater i olie 1 tsk. dijonsennep 1 tsk. honning ½ dl olivenolie 1 spsk. æblecidereddike Syltede rødløg: 1 rødløg 1 dl eddike 1 tsk. salt ¼ tsk. peber 1 tsk. sukker Honningristede mandler: 35 g mandler 35 g pinjekerner 2 tsk. honning ¼ tsk. salt Syltede rødløg: Pil rødløget, og halvér det fra toppen. Kassér bunden, og skær resten i tynde skiver. Bland eddike, salt, peber og sukker i et rent sylteglas. Læg rødløget i lagen, skru låget på glasset, og lad løgene trække køligt i mindst 15 minutter. Honningristede mandler:…

Kalkun-cordon bleu 4 kalkunschnitzler 2 spsk. dijonsennep 1 kugle frisk mozzarella a 125 g 4 skiver kogt skinke 1½ dl hvedemel Salt og peber 1 spsk. paprika 3 æg 4 dl pankorasp 1½ tsk. tørret timian Til servering: Kartoffelsalat Blandet grøn salat Skær en lomme ind i hver kalkunschnitzel. Smør indersiden med sennep. Skær mozzarella i skiver, og vikl et stykke skinke omkring hver skive. Læg en pakke ind i hver kalkunschnitzel, og saml evt. lukningen med tandstikkere af træ. Vend de fyldte schnitzler i en blanding af mel, salt, peber og paprika, dernæst i sammenpisket æg og til sidst i pankorasp blandet med timian. Steg dem i smør og olie på en pande, til paneringen er gylden og sprød, og kødet gennemstegt. Servér med kartoffelsalat og grøn salat eller…

Grindelwald er et kendt skiområde i de Schweiziske Alper, men i sommerhalvåret løber smeltet gletsjervand ned i dalen og forvandler den til et frodigt paradis for friluftsfolk af enhver art. Mountainbikere og vandrere strømmer til for at opleve den storslåede natur i og omkring de tre alper, som dalen ligger mellem; Eiger, Jungfrau og Mönch. De samme kabellifter, der hejser skiløbere op til toppen af pisterne om vinteren, kører også om sommeren og gør det nemt at tilgå dalens mange vandreruter og udsigtspunkter. Grindelwald er en del af den tysktalende Jungfrau-region og befinder sig knapt tre timer med tog fra lufthavnen i Zürich. Find mere info om Grindelwald og gedehyrderne hos Steessiboden på grindelwald. swiss/summer TEMPERATURER…

HER BOR Her bor Birgitte Trasbo Kelvis, direktør i sit eget firma, Trasbo A/S, hendes mand, René, og en hjemmeboende datter på 18 år. BOLIG Strandgaarden er en tidligere husmandsgård på 280 m² fordelt på to etager nær Isefjord ved Frederikssund. For enden af en snoet landevej ligger Strandgaarden, der hedder sådan, fordi den nordvestsjællandske Isefjord ligger et stenkast derfra. Det var de smukke omgivelser, som Birgitte Trasbo og hendes mand, René, faldt for, da de i sin tid overtog gården. Midt på grunden findes en lille sø, omkranset af nogle af Danmarks ældste bøgetræer. - Her hersker en særlig ro og harmoni, fortæller Birgitte, som har indrettet små oaser rundtom på den fredfyldte grund, hvor familien og dens gæster kan slænge sig i sommermånederne. - Vi lever lige så…

MODEL NAVN: Berit Marie Jørgensen ALDER: 58 år BOPÆL: Dragør HØJDE: 168 cm TØJSTØRRELSE: 36-38 JOB: Ansat i Maersk og hundetræner FØR Jeg har tit min grønne gummistøvler på – jeg underviser nemlig i hundetræning, deltager i konkurrencer med mine hunde og går også på jagt. Til hverdag er jeg glad for bukser med en skjorte eller kjole til. Jeg vil gerne gå på én gang klassisk og afslappet klædt og vælger kvalitet over kvantitet. Jeg kunne godt tænke mig inspiration til en mere feminin stil, som jeg kan bruge både på kontoret, i fritiden, og når jeg er udenfor – og til en stilfuld middag med vennernne. Mit hår er tyndt, og jeg er nødt til at vaske det tit, da jeg sveder, når jeg spinner og vægttræner. Jeg…

MODEL NAVN: Ditte Maria Geister Olsen. ALDER: 46 HØJDE: 167 cm TØJSTØRRELSE: 38 JOB: Dyrepasser LÆSERSERVICE Apair, tlf. 33 91 99 20 // blanchecph.com // Brandtex, tlf. 96 42 42 42 // Co’Couture, tlf. 48 38 00 99 // Dea Kudibal, tlf. 33 13 55 99 // Freequent, tlf. 39 39 02 35 // Graumann, tlf. 20 46 65 20 // Copenhagen Muse, tlf. 70 70 11 19 // Golder 26 44 77 37 // Have A Look, tlf. 25 12 00 98 // H&M, tlf. 70 21 22 00 // Jensen, tlf. 96 42 42 42 // Karmamia cph, tlf. 78 77 43 20 // Louis Nielsen, tlf. 96 32 50 00 // Lollys Laundry, tlf. 35 81 50 00 // Lindex, tlf. 55 54 55 05 // Magasin,…

Merete Pryds Helle … om veje og skilleveje  og den komplicerede kærlighed En duft af sommer Få det bedste ud af havens smukke og velduftende syrener – uanset om du allerede har en syren eller drømmer om at få det. Alle elsker Donuts Byd på lune, hjemmelavede donuts, som både glæder maven og klæder bordet. Tema Farvel til ligusterhækken! Flere og flere danskere får nok af terminerne og huslejen til den treværelses og flytter derfor i selvbyggerhus, skurvogn – eller endda container. Mød Lærke, der bor i et hus på 14 kvadratmeter, hun selv har bygget, og Jenna, der er flyttet fra et stort hus til en skurvogn og føler sig friere end nogensinde. Inspiration Fin solkrog Giv det sted, mange af dine sommerminde skabes, en kærlig opgradering med planter,…

”Det blev en ret surrealistisk tur, hvor jeg også lige skulle mødes med en russisk skakspiller på mit hotelværelse og lave interview med ham.“ Året var 1987, og Sovjetunionens præsident Gorbatjov havde lært os to magiske ord: Glasnost og Perestrojka. Det betød noget i retning af åbenhed og ombygning. Sovjetunionen skulle forandres til det bedre: bedre økonomi, større grad af frihed. Den kolde krig lakkede mod enden. Jerntæppet knagede i fugerne. Netop det år var jeg journalistpraktikant på Berlingske Tidende og fik at vide, at jeg skulle på en tur til Leningrad (som Sankt Petersborg dengang hed) og Moskva. Et dansk rejseselskab havde i åbenhedens navn lanceret de første charterrejser til Sovjetunionen, og i den anledning var omkring tredive journalister inviteret på jomfrurejse, ikke kun danske, men også udenlandske. Det…

Kære læser Min veninde har lige fået ny hofte, og det er en god historie. Da jeg kom anstigende to dage efter operationen med en buket blomster, kom hun gående ude på vejen med runde John Lennon-solbriller, sin spanske hund i snor og og en krykke. Hun havde gået fire kilometer, 5000 skridt. Og nej, det gjorde ikke ondt. Det var værre før, lød svaret. Journalist og forfatter Maise Njor har skrevet en personlig artikel om at leve med hørehandicap. Min første tanke var ”Hvad... hun er i trediverne?!”. Men det er hun netop ikke. Anne Louise Hassing virker tidsløs på samme måde. Det interessante ved Maise Njor-artiklen er, hvor længe hun var om at gøre noget ved det, og de ti år, der gik forud for den enkle og…

Kunne for nylig ses i 9. sæson af ”Badehotellet” som Therese Madsen. Lige nu medvirker hun sammen med Amalie Dollerup i talkshowet ”Bag om Badehotellet”, som er på turné landet rundt. Se mere på liive.dk. Hun er født i september 1967 og fik sit store gennembrud i Nils Malmros’ film ”Kærlighedens smerte” i 1992, som indbragte hende både en Robert og en Bodil for bedste kvindelige hovedrolle. Igen i 1999 fik hun en Bodil for sin rolle i Lars von Triers film ”Idioterne” og har blandt andre film også medvirket i ”Jagten”. Hun er også kendt som Ida i DR-dramaserien ”Krøniken”. Hun er single og bor med sin søn Mingus på Amager.…

Der er mange gode grunde til at vælge klatre- og slyngplanter i haven, og de fås i et utal af forskellige arter og sorter som både enårige, flerårige og spiselige planter. Nogle af de hurtigt voksende og kraftige planter som vedbend/efeu, rådhusvin, humle og tobaksplante er velegnede til at dække et kedeligt hegn eller skur, mens andre som klematis og klatreroser er gode makkerpar, der kan pryde enhver rosenbue eller pergola med skønne farver i højden. Ved terrasser, pavilloner og andre siddepladser er det oplagt at plante duftende slyng- og klatreplanter som blåregn, kaprifolie og vaniljeduftende akebia. Både de spiselige og blomstrende klatreplanter er gode som farverige rumdelere i haven, mens de kraftige og bladrige slyngplanter kan danne tætte læhegn. Vælg de rette planter Inden du vælger klatre- og slyngplanter,…

PLEJ DIN SURBUND De farverige rododendron har de bedste forudsætninger, hvis de er plantet i et surbundsbed, hvor jorden er sur – det vil sige, at jorden skal have en lav pH-værdi mellem 4,0-6,5. Rododendron er nemlig en surbundsplante, hvilket betyder, at bladene bliver gullige, hvis jorden har en for høj pH-værdi. I værste tilfælde kan buske gå helt ud, hvis jorden er for basisk. Hvis du skal anlægge et surbundsbed, skal du lægge et lag spagnum ud i bedet. Laget skal være mellem 35 og 50 centimeter, afhængig af hvor stor din rododendron er. GØR HAVEN VILD Drømmer du om mere biodiversitet i haven, er der masser af tips at hente i bogen Vildere have af Lene Beier. Her fortæller hun om sin egen frodige have og bringer fortællinger…

Sundhedspanelet LÆGE Anne Klint GYNÆKOLOG Christine Felding DIÆTIST Anne W. Ravn OSTEOPAT Hanna Tómasdóttir PHYTOTERAPEUT Rikke Goerlich sundhed@soendag.dk SYV TYPISKE JOBPROBLEMER Jobbekymringer bliver ofte taget op i terapi. I Huffington Post deler en gruppe psykoterapeuter de mest almindelige arbejdsrelaterede problemer, som går deres klienter på: 1. Erkendelsen af, at drømmejobbet ikke var det, man rent faktisk ville have . 2. Konflikter med kolleger eller chef. 3. Omstilling til nye roller efter coronaepidemien. 4. Håndtering af mikroaggressioner og fordomme. 5. Ikke at føle sig tilstrækkeligt værdsat. 6. Ubalance mellem job og fritid. 7. Stress og udbrændthed. Det tungeste organ Når det kommer til vægten af vores organer, så er huden det tungeste. Hvor meget, den vejer, afhænger af, hvor mange hudlag man tæller med og (selvfølgelig) størrelsen på personen, så derfor…

Det er gratis at gå til en ørelæge. Han eller hun laver en test – ja, den gode gamle, du måske kender fra folkeskolen, hvor man rækker enten højre eller venstre lab op, når man hører en svag lyd, eller skal gentage de ord, man hører i hovedtelefonerne. Hvis din hørelse er “dårlig nok”, kan du få et gratis høreapparat. Du kan også betale selv og dermed vælge mellem et større udvalg. Aarhus Universitetshospital forklarer tinnitus således: ”Tinnitus er ikke en sygdom, men beskriver et signal fra hjerne og høresystem, der opfattes som en indre lyd. Opfattelse af indre signaler er lige så reel som opfattelse af signaler fra den ydre verden. Tinnitus er således ikke tegn på psykisk sygdom; det er slet og ret en opfattelse af et signal…

Det er et kendt ansigt på den samfundspolitiske scene, som nu har sat sig i stolen som generalsekretær for Amnesty International Danmark. Hendes dossier er et digert værk. Det tæller tunge poster i sociale organisationer, og hun er en af tidens skarpe debattører. For 52-årige Vibe Klarup har i mange år været den stærke stemme for de svageste. – Det er den sociale indignation, der er min drivkraft. Jeg er vokset op i et meget politisk interesseret hjem, og jeg er opdraget til, at vi hver især aktivt kan være med til at skabe et mere retfærdigt og solidarisk samfund. Derfor giver det så meget mening for mig at arbejde for social forandring for de mest udsatte og sårbare. Voldsramte kvinder, psykisk syge og unge hjemløse er nogle af de…

Stilfuld servering Dæk op til sæsonens mange fester med smukt service i stentøj fra Raw. Fra 79 kr. (aida.dk). Fed og cremet Den kokosmælk, som du kan købe på dåse i supermarkedet, består af en blanding af kokosvand og kokoskød. Konsistensen er fed og cremet og gør sig især godt i det asiatiske køkken. Du kan også bruge kokosmælk i smoothies og is. 18 kr. for en dåse kokosmælk fra Blue Dragaon. (Velassorterede supermarkeder). 3,1 % af danskerne lever vegetarisk, herunder vegansk. Kilde: Dansk Vegetarisk Forening og Coop Analyse Et skud fra ærten Smagen af ærteskud er intens, og de sprøde stængler slynger sig om hinanden som nyforelskede sommerben. De kan både bruges som pynt og som mere fyldigt element i en salat. Hvis du varmer dem op, mister de…

Lollo bionda har en mild, sød og let krydret smag. Søstersalaten lollo rosso eller lollo rossa minder rent smagsmæssigt om biondaen, men rosso har smukke bourdeauxfarvede blade og er derfor ekstra fin som pynt eller til at skabe en farverig salat. Radicchio er en sprød, fyldig og bitter salat. Når den tilberedes, forsvinder noget af det bitre. Den kan udskiftes med en anden bitter salattype, f.eks. julesalat. Hovedsalaten giver fylde og friskhed. Den kan udskiftes med en anden mild salat, f.eks. iceberg eller biondasalater. Frillicesalat er en frisk og sprød krydsning mellem frisee og iceberg. Egeblad har fået sit navn, fordi den med sine grøn-rød-brogede blade ligner blade fra egetræet. Smagen er mild og sødlig.…

Bagels med flødeost, røget laks og ærteskud 20 MINUTTER 4 PERSONER 4 bagels (gerne grove) 1 rødløg ½ agurk 2 håndfulde ærteskud 4 spsk. flødeost med urter 8 skiver røget laks Flæk de 4 bagels, og rist dem på en brødrister. Pil og skær rødløg i tynde skiver, skyl og skær agurk i skiver, og skyl og afdryp ærteskud. Smør de ristede bagels med flødeost, og læg dem sammen med røget laks, rødløg, agurk og en stor håndfuld friske ærteskud. Bruschetta med ærtepesto og lufttørret skinke 15 MINUTTER 8 STK. 1 fuldkornsflute 8 skiver lufttørret skinke 40 g parmesan Ærteskud til pynt Ærtepesto: 200 g ærter fra frost 25 g parmesan 1 håndfuld ærteskud 3 stilke frisk mynte ¾ dl olivenolie 2 spsk. citronsaft Salt og peber Ærtepesto: Optø ærterne,…

Spanien GIRONA BLOMSTRER Netop nu er alt fra cykler til monumenter, gader og pladser til baggårde og haver i Cataloniens hovedby Girona pakket ind i de smukkeste, duftende blomster. Det sker, når Girona Temps de Flors folder sig ud i den gamle bydel Barri Vell. I år holdes blomsterfestivalen for 67. gang – den har normalt flere hundrede tusinde besøgende. Frem til 15. maj, gironatempsdeflors.cat Bayern MEGATEATER Den oprindelige premiere i 2020 blev udskudt af corona, men nu kan der endelig tælles ned til verdens største udendørsteater, som hvert tiende år forvandler sydtyske Oberammergau til én stor scene. Her opfører 2.000 skuespillere og statister fra lokalsamfundet den bibelske forestilling Passionsspillet, som tiltrækker op mod en halv million tilskuere, 14. maj til 2. oktober, passionsspiele-oberammergau.de Blekinge SAFARI PÅ SVENSK De fleste…

VM afholdes for første gang i Afrika, i Sydafrika, hvorfra lyden af vuvuzela-horn rammer hele verden. SKÆGSTUBBE, KOPARRET HUD og et blik, som på én gang afslører sårbarhed og styrke. Svenske Michael Nyqvist spiller journalisten Mikael Blomkvist i filmtrilogien ”Mænd der hader kvinder”. Der er bud efter ham i Hollywood og herhjemme i filmen ”Kvinden der drømte om en mand”. MICHAEL NYQVIST BLEV født 8. november 1960 i Stockholm og afleveret på et børnehjem, hvor han tilbragte sine første halvandet år, før han blev adopteret. Seks år gammel fik han sandheden, og fra da blev hans liv en evig kamp for at finde svar. Som 17-årig tilbragte han et år som udvekslingsstudent på College of Omaha, Nebraska , i USA, hvor han fik smag for at spille skolekomedie, og vel…

Friske forårskinder Jane Iredales nye Pure-Pressed Blush er silkeblød og kan opbygges som et pudder og blendes som en creme. Den fugter og beroliger huden, er rig på farve og meget holdbar. Findes i 14 nuancer, her Queen Bee og den glitrende abrikosfarvede Cherry Blossom. 285 kr. pr. stk. Duften af den første kærlighed Danske Zarko har endnu engang frembragt en ny, skøn duft. Zarkoperfume Youth hedder den, og den dufter af frugter som fersken og æble, af hvide blomster, jasmin og rose, samt sandeltræ og moskus. En varm duft, der skal få dig til at tænke tilbage på den første kærlighed, der hvor man lever livet en dag ad gangen uden en eneste bekymring i verden. 100 ml, 825 kr. Gør din hud glad Votarys nye multiaktive dagcreme Natural…

Nordisk kagebord Er du til den nordiske stil, kan du pryde kagebordet med et lyst stel og supplere med farvefyldte kontraster. Koppen måler H 7 x Ø 16 cm og koster 150 kr. med underkop. Kagefadet måler H 10 x Ø 30 cm og koster 559 kr. Desserttallerkenen måler H 3 x Ø 20 cm. Tepotten kan rumme 130 cl og koster 325 kr. Alt er fra Broste Copenhagen, tlf. 36 39 03 00. Himmeldrøm Lyseblå er en særlig god farve til soveværelset. Sengetøjet måler 140 x 200 cm og koster 500 kr. hos Imerco, tlf. 98 18 98 38. Genvej til mere lys Vil du gerne have mere lys i et mørkt rum, kan du hænge et aflangt vægspejl foran vinduet, så solen reflekterer ind i rummet. Spejlet måler…

ET HELT ÅR: Normalt 2.597,40 kr. Spar 29 % Pris 1.849 kr. HALVÅRLIGT: Normalt 1.298,70 kr. Spar 23 % Pris 999 kr. ET KVARTAL: Normalt 649,35 kr. Spar 19 % Pris 529 kr. Prisen er inklusive porto for abonnement i Danmark. Tilbuddene gælder ikke i udlandet inkl. Grønland og Færøerne. Telefonisk bestilling: Ring til Aller Media A/S, tlf. 72 34 20 54, kl. 9.00-15.00 (fre. 14.30) Skriftlig bestilling: ALLER MEDIA A/S Abonnementsservice Postboks 420 0900 København C Husk at gøre opmærksom på, om du vil betale pr. kvartal, halv- eller helårligt. Selvbetjening: Send en mail til abo@aller.dk, eller gå ind på allerservice.dk.…

Overskud Er der noget bedre i verden end generøse mennesker? Mennesker, der løfter frem for at trække ned? Det tror jeg ikke. Heidi Røn, sognepræst, i Kr. Dagblad Et åbent hjerte Jeg har lært, at hver gang jeg beslutter noget med et åbent hjerte, træffer jeg som regel den rigtige beslutning. Maya Angelou, amr. digter, forfatter (1928-2014) Dans dig glad Når jeg selv er ked af det, går jeg sjældent til kunst for at blive opmuntret. Jeg går snarere til kunst for at føle noget i det hele taget, men ikke nødvendigvis glæde. Hvis man vil være glad, skal man hellere sætte dansemusik på og danse i stuerne. Jeg kan ikke komme i tanker om noget, der sender folks humør mere i vejret end at danse, så tag fat i…

Min far er syg Hej Anna Jeg synes, at jeg læser mange brevkassespørgsmål omkring mor og datter, men jeg har faktisk et problem i forhold til min far. Vi har aldrig været rigtigt fortrolige. Og det er ret svært, fordi nu er han blevet syg og har brug for mig. Men jeg har svært ved at leve op til datter-rollen. Måske fordi der er konflikter helt tilbage fra min barndom, der spænder ben. I min barndom fik jeg mest indtrykket af, at jeg var i vejen. Jeg husker det ikke som om, at han legede med mig eller min søster, og han blev meget irritabel over larm. Min mor var anderledes kærlig, men også vag overfor min far, som bare fik lov til at køre sine humørluner af på familien.…

Er der lys eller skygge på voksepladsen? Er jorden tør eller fugtig? Hvilke naboplanter skal den konkurrere med om næring? Hvor høj og bred bliver planten som udvokset? Er underlaget (hegn, pergola, stativ) kraftigt nok til at bære planten? Skal planten opbindes, eller klarer den selv at hæfte sig fast? Skal planten beskæres, og hvornår og hvor ofte? Skal løvet lukke for lys eller udsigt, eller være transparent? Skal planten være stedsegrøn eller løvfældende? Skal blomsterne dufte, eller blomstre længe?…

Mit forhold til hvidløg … JEG KAN IKKE lide lugten og smagen af hvidløg, men jeg vil gerne have dens virkning. Jeg er begyndt at sluge et helt fed, det hverken smager eller lugter. Grunden til, at jeg har valgt at tage hvidløg, selv om jeg ikke kan lide det er, fordi jeg ved, det vil styrke mit kredsløb. Jeg er 68 år, og jeg har en smule forhøjet blodtryk. Det skulle helst ikke blive værre, da skal jeg have medicin. Er det ok, at jeg tager hvidløg på den måde? Det kommer helt ud i den anden ende, men de gavnlige stoffer er vel trukket ud inden? Jeg spiser sundt og meget grønt, også andre typer af løg, går en tur på en halv time hver dag og har…

52 år. Uddannet cand.scient.admin. fra Roskilde Universitet. Nyudnævnt generalsekretær for Amnesty International Danmark. Tidligere direktør for Dannerhuset, Psykiatrifonden og Hjem til alle-alliancen. Tidligere formand for Rådet for Socialt Udsatte og Frivillighedsrådet. Tidligere næstformand i Børns Vilkår. Tidligere medlem af regeringens Ytringsfrihedskommision. Nuværende formand for Folkemødet. Gift med direktør Christian Sørby Friis, mor til tre døtre på 16, 18 og 20 år. Bor i Charlottenlund.…

SEND IND VIA NETTET På søndag.dk/krydsord kan du udfylde kuponen med de nøgleord, du har fundet frem til i ugens opgaver. ELLER MED KUPON Løs én eller flere opgaver og skriv nøgleordet på kuponen. Hver rigtig løst opgave kan udløse det gavekort, der står ved opgaven. Jo flere nøgleord du sender, jo større gevinstchancer har du. Send HELE kuponen ind til SØNDAG, postboks 606, 0877 København C, uanset hvor mange opgaver du har løst. Husk at skrive bladnr. på kuverten. Det er ikke længere muligt at indsende krydsords-løsninger med sms. Deltager du i en konkurrence, skal vi gøre opmærksom på, at vindernavne efterfølgende offentliggøres i bladet. Indsendelsesfrist: Fredag den 20. maj med posten eller i bladets postkasse, Havneholmen 33.…

Cookies med mandler og chokolade 25 MINUTTER + OVNTID 16 STK. 50 g kokosolie (smagsneutral) 50 g sukrin 100 g brun farin 1 æg 150 g hvedemel ½ tsk. stødt kardemomme 1 tsk. vaniljepasta 30 g mandler 30 g mørk chokolade Tænd ovnen på 160° varmluft. Rør kokosolie, sukrin og farin sammen med en elpisker i en skål. Tilsæt ægget, og rør godt sammen. Bland mel, kardemomme og vanilje i dejen. Hak mandler og chokolade groft, og vend begge dele i dejen. Del dejen i 16 lige store stykker, og tril dem til kugler. Sæt dem på 2 bageplader beklædt med bagepapir, og giv dem et let tryk. Bag kagerne i ovnen i ca. 14 minutter, indtil de er gyldne. Afkøl dem på en bagerist, og opbevar dem i en…

ISchweiz kender børn såvel som voksne det gamle eventyr om den godhjertede Alpe-Heidi og hendes Gede-Peter, som vogter geder i de Schweiziske Alper. Historien er blevet fortalt i generationer, og i bjergbyen Grindelwald findes virkelighedens Heidi. Hun hedder Martine Heller og er udpeget til at vogte byens geder i et traditionsfyldt kooperativ, der har eksisteret i Grindelwald siden starten af 1500-tallet. Hver sommer samler hun geder fra otte farme og drager med flokken op i Alperne. Her græsser de i alt 60 geder sommeren over i 2.500 meters højde, og Martine sørger for, at de får masser af klap, gåture og middagslure. Børnehave for geder Og det er netop, hvad de laver, da vi finder flokken; sover til middag. Martine har sat sin mand, Ovi, til at holde øje med…

VÆDDEREN 20. MARTS - 19. APRIL Ugen er velegnet til tilbagetrækning, og hvis du tager initiativer, så bliver det som tovholder i en skjult position. Har du spirituelle interesser, så er det oplagt at give dig hen i f.eks. meditative sysler for bl.a. at finde fred i sindet. Er du i tvivl om, hvad du ønsker på længere sigt, da vil du få klarhed og overblik i næste uge. Indtil da vil dine drømme gøre sig gældende. TYREN 20. APRIL - 20. MAJ Du føler dig ikke helt på hjemmebane i denne tid, hvilket kan svække din selvtillid. Du må indstille dig på kompromiser og således indordne dig andres dagsorden. Det påvirker dit humør, og din tålmodighed er lille. Derfor er “kunsten” i denne uge at tøjle dit temperament og…