Innehållsförteckning för Uge 05 2026 från Ude og Hjemme

SKRIV ELLER MAIL TIL MIG Bent Isager, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V eller på e-mail: isager@udeoghjemme.dk Kvindelig morder fældet efter 22 år: AFSLØRET AF DNA PÅ PAPKRUS Hej Bent! Jeg har hørt om amerikanske drabssager, hvor politiet har fundet dna på gerningsstedet fra gerningsmanden, og hvor man har brugt utraditionelle metoder i efterforskningen. Man har fulgt efter en mistænkt person. Hvis personen så måske smider et cigaretskod eller en tom sodavandsdåse fra sig, opsamler politiet den pågældende ting, som undersøges for dna. Den fundne dna-profil kan politiet så sammenligne med det fundne dna-spor på gerningsstedet. Og hvis der er et match, skrider man til anholdelse. Sker sådan noget i virkeligheden, og er det lovligt? Sker det også i danske sager? Venlig hilsen Gitte Hej Gitte! Jeg kender…

Kære læser Velkommen til dine egne sider! Hver uge bliver vi kontaktet af læsere, der har en spændende, sørgelig eller tanke-vækkende historie fra deres eget liv – men vi vil gerne høre fra mange flere. Her kan du dele din oplevelse med andre, der kan glæde sig over den, blive rørt over den eller lære af den. Du er altid anonym. Skriv til mig på mailadr.: nina.ebbesen@udeoghjemme.dk eller postadressen: Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V. Husk at angive adresse og telefonnummer. Hvis vi bringer din historie, får du 500 kroner i honorar. Jeg glæder mig til at høre fra dig. Mange hilsner Nina…

VI KAN FÅ KASKELOTHVALER I VESTERHAVET De danske farvande har engang haft både kaskelothvaler og kæmperokker. Sådan vises det i hvert fald i bøger og på tegninger, som hollænderen Adriaen Coenen skabte fra 1577 til 1581 – en af tegningerne med hvaler ser du her. Og de er nu blevet analyseret i en videnskabelig artikel. – Og dyrene kan komme tilbage. Vi kan få det hele igen, siger biolog Jens Christian Svenning, professor på Aarhus Universitet. Hvis vi stopper med at overfiske, slæbe net henover havbunden og bliver bedre til at undgå forurening fra landbruget, burde vi kunne komme tilbage til en biodiversitet, der minder om den, der herskede i 1500-tallet, lyder det fra den danske forsker. UNGES LEVEALDER FALDER I USA Det går rigtig godt med folkesundheden verden over.…

I samarbejde med ■ Sidste år fik Danmark besøg af den berømte naturfotograf Chien C. Lee. Han besøgte Randers for blandt andet at fortælle om sit arbejde med at dokumentere dyrelivet i det naturreservat, som Randers Regnskov ejer og forvalter i Ecuador. Foreløbig er over 125 hektar regnskov opkøbt i Bigai, og reservatet patruljeres af lokale ecuadorianske skovvagter, der sikrer området mod ulovlig skovhugst, krybskytteri og minedrift. Søgen efter sjældne dyr Lige som i mange andre regnskovsområder må biologerne som regel nøjes med at lede efter spor, hvis de skal konstatere tilstedeværelsen af nataktive rovdyr. Ikke mindst de store katte er vanskelige at få øje på. I Bigai var der på flere skovstier tydelige spor efter både puma og jaguar, men ingen havde set de ikoniske rovdyr. Derfor søgte Randers…

Børn i glemte kriser ■ DR1 LØRDAG 19.00 Nogle kriser fylder i nyhederne. Andre forsvinder i stilhed. Men selv om verdens kameraer vender sig væk, fortsætter nøden. Millioner af børn lever midt i konflikter og katastrofer, som ingen taler om. De sulter og flygter og mister deres tryghed og barndom, og de får sjældent den hjælp, de har brug for. Derfor går indsamlingen i år til børn i glemte kriser i nogle af verdens fattigste lande. Josefine Høgh og JJ Paulo er værter og byder velkommen fra Arena Næstved, hvor også en række musikere optræder, bl.a. Blæst og Saveus. Med penge fra årets indsamling kan landets 12 største nødhjælpsorganisationer give mad, rent vand og lægehjælp til børn, der lever i de krige og konflikter, vi ikke længere hører om. Uenige…

Brev til Ude og Hjemmes daværende brevkasseredaktør Vicki Holmberg (billedet) i 1987: BREV TIL ELSKERINDERNE Dette er til de elskerinder, der fortæller om sig selv i ugeblade, aviser og gennem radioen. For mig, som er gift med en utro mand, føles det som en ekstra smerte hver gang, jeg bliver mindet om dig. Det minder mig om den sorg, du har forvoldt. Afmagten og håbløsheden kommer ved tanken om, at den man elsker opvarter en anden, giver hende dyre gaver og bruger sin sparsomme fritid på hende og ikke sin familie. Tænk dog på, at det er mig og mine børn, der betaler for, at I får dækket jeres begær. Svar: Det brev behøver jeg vist ikke kommentere. Det taler helt for sig selv. Livsfilosofisk glimt Varm kakao er som…

Bor du småt, så indret dig småt, så boligen ikke ser proppet ud. Se med her. Køkken En minikasserolle til små portioner fylder ikke meget i et køkken. Denne er fra Cook & Baker. Pris: 299,95 kroner. Pynt Der er kommet en mini Hoptimist på kun 5,8 centimeter i højden. Bumble størrelse XS til 99,95 kroner. Den er tilgængelig i farverne: Soft choko, Soft white og Soft sky. Blomster Brug en lille vase som for eksempel denne Small Københavner Vase fra Bergs Potter. Perfekt til små buketter eller bare enkelte blomster. Den er fremstillet i mundblæst glas og har målene Ø11 centimeter, H19 centimeter til 545 kroner. Lys Genopladelig batteribordlampe, der er nem at flytte, da den ikke har en ledning. Room49 fra Halo Design til 843 kroner. En lille…

VANDMANDEN 21. jan. – 18. feb. De mange indtryk, som du modtager, kan virke overvældende. At skille tingene ad og finde dig selv og dine synspunkter kan virke uoverskueligt lige nu. Men du må prøve at holde fast i dine holdninger, samtidig med at du også lytter til, hvad andre mener. Lad dig ikke påvirke mere end højst nødvendigt. Weekenden byder på sociale aktiviteter, og du vil nok blive overrasket. Personer i din nærhed vil vise nye sider af sig selv. Ugens tarotkort (Gælder for alle) KONGENS BÆGRE Kig indad på dit følelsesliv. Muligheder: Når dit hjerte er fuld af modstridende følelser påvirker det humør og tanker. Rådet: Giv dig selv lidt kærlighed. FISKEN 19. feb. – 20. marts Du har en følelse af, at et nyt kapitel i tilværelsen…

HELLE HARTZ SKRIV TIL MIG: Helle Hartz, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V ELLER PÅ E-MAIL: helle.hartz@udeoghjemme.dk MISFARVEDE SKÆREBRÆTTER Mine hvide plastskærebrætter er med tiden blevet misfarvede af blandt andet selleri og rødbeder. Har jeg nogen mulighed for at få dem hvide og pæne igen? Kh. Cathrine Kære Cathrine Prøv at lave en kraftig grød af et hvidvaskemiddel, der også indeholder et blegemiddel. Smør skærebrætterne ind i det, og læg dem i en plastpose. Efter et par timer vasker du dem af i varmt vand. Hvis de er meget ridsede, ville jeg dog råde dig til at skifte dem helt ud, da de kan afgive plastrester i de fødevarer, du bearbejder på dem. De bedste hilsener Helle ULÆKKERT BILSÆDE Jeg har købt en brugt bil, der ellers er…

redaktionen@udeoghjemme.dk BRUG DIN SUNDE FORNUFT – OG TAB DIG SÅDAN FØLGER DU SENSE-PRINCIPPERNE Et måltid bliver kaldt en spisekasse. Det vil sige, at du kan spise efter Sense spisekasse-modellen ved at fylde to til tre spisekasser op om dagen. Én gang om dagen kan du vælge ikke at følge modellen og for eksempel spise skyr med toppings eller havregryn med mælk til morgenmad eller rugbrødsmadder til frokost. Det følger ikke modellen helt, men er stadig sundt og mættende. Når du kommer til at overspise eller falder tilbage til gamle vaner, så lukker du blot spisekassen med god samvittighed og bruger fornuften igen til næste måltid. Det er nemt at justere et almindeligt måltid, så det følger spisekassemodellen. Tit er det blot mængderne, der skal justeres, eller måske du skal tilsætte…

nina.sommer@udeoghjemme.dk ■ Hej og god fredag aften. Er du kommet godt hjem og har slappet lidt af? Er du klar til en lille telefonsamtale, eller er det for tidligt? Kram fra XX. Sms'en kommer fra et nummer, hun ikke kender. Hilde forstår ikke, hvem der vil i kontakt med hende eller hvorfor. Kort tid efter hører hun den velkendte ringetone fra sin telefon – igen fra hemmeligt nummer. ’Jeg kan ikke kneppe dig i dag, men jeg kan kneppe dig i morgen,’ var ordene. For fire år siden levede Hilde en ubekymret tilværelse. Men da telefonen en aften i 2021 begyndte at ringe, blev hendes hverdag vendt på hoved. Efterfølgende fik hun gentagne seksuelle sms'er og opkald. – Første gang skrev jeg: “Jeg ved ikke, hvem du er, så jeg…

SKRIV ELLER MAIL TIL MIG Louise Vinkle, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V eller på e-mail: dinadvokat@udeoghjemme.dk MOR HJÆLPER MED LEJLIGHEDEN FRA KONTORET: Bodils søn er ved at købe sin første lejlighed. Hun vil hjælpe ham gennem processen og har derfor bedt om rådgivning om, hvordan han skal forholde sig. Først vil Bodil dog høre nærmere om tilstandsrapporter, for da hun købte hus, var der udarbejdet en tilstandsrapport. Hun kan ikke forstå, at samme ikke gælder i forhold til lejligheder. Jeg forklarer Bodil, at når man køber fast ejendom, kan sælger fraskrive sig ansvaret for mangler, hvis han eller hun får udarbejdet en tilstandsrapport og tilbyder køber at betale halvdelen af en ejerskifteforsikring. Det gælder både ved salg af huse og lejligheder. I praksis udarbejdes der dog sjældent…

BLOMKÅLSTÆRTE MED BAGTE GRØNTSAGER 4 personer 1 pakke fersk tærtedej 5 æg 1 dl sødmælk 1 håndfuld frisk timian Salt og peber 25 g parmesan Bagte grøntsager 1 lille blomkål 250 g brune champignoner 1 løg 1 spsk. olivenolie Salt og peber Bagte grøntsager: Tænd ovnen på 220°. Skyl blomkål, del den i buketter, og skær dem i skiver. Rens champignoner, og skær dem i skiver. Pil løget, og skær det i skiver. Fordel blomkål, champignoner og løg på en bageplade med bagepapir. Vend med olie, drys med salt, og bag dem gyldne i ovnen i ca. 25 minutter. Beklæd en tærteform med dejen, og prik huller i den med en gaffel. Forbag tærtebund en i ovnen i ca. 10 minutter sammen med grøntsagerne. Pisk æg, mælk, salt, peber og…

■ En varm dag i juli befandt jeg mig på min gamle fars krybeloft. Han er 91 år og har boet alene i parcelhuset siden min mors død i 1998. Jeg havde afsat en af mine ellers kostbare feriedage til at hjælpe ham med at begynde at rydde op på loftet. På forhånd vidste jeg, at der nok lå utroligt meget deroppe, men omfanget af det kom alligevel bag på mig. Vanvittigt støvet og varmt var der også, så jeg nøs og hostede konstant. Far kan ikke længere gå derop, så han stod nede i gangen og fulgte uroligt med i, hvad jeg foreslog ham at smide ud. Egentlig ville han nok helst beholde det hele, men alligevel havde han bedt mig og min bror om at tage hver en…

SKRIV ELLER MAIL TIL MIG Spørg om alt vedrørende sundhed og sygdom. Eller skriv til mig, hvis du har en morsom eller tankevækkende oplevelse som patient, pårørende eller ansat, du gerne vil dele med læserne. Adressen er: Thildes konsultation, Havneholmen 33, 1561 København V. E-mail: laegen@udeoghjemme.dk MEDICIN TIL MAVESÅRET Der findes medicin, som nærmest får en status som “hverdagspiller”. I Danmark er syrehæmmende medicin som pantoprazol, omeprazol og esomeprazol nogle af de helt store. Rigtig mange får det, og mange har taget præparaterne i årevis uden helt at vide hvorfor. Det kan være rigtig fint! Hvis man har refluks, spiserørsbrok eller et gammelt mavesår, er medicinen guld værd. Den giver ro i maven, ro om natten og mulighed for et liv uden mavesmerter. Men som med så meget andet her…

Har du brug for gode råd om kærlighed, job, familie og økonomi, kan du skrive til: Anne-Marie Ude og Hjemme Havneholmen 33 1561 København V. Eller sende en e-mail til: himmelogjord@udeoghjemme.dk Ønsker du at blive ringet op af Anne-Marie, skal du oplyse dit telefonnummer. Det er ikke alle, der kan blive ringet op, men Anne-Marie ringer til de udvalgte hver mandag kl. 15-17 og onsdag kl. 9-11. På grund af overvældende mange breve er det ikke muligt at svare alle via brevkassen eller telefonisk.…

redaktionen@udeoghjemme.dk ■ Nogle telefonopringninger ser man forventningsfuld frem til og husker tilbage på med glæde. Men der er også triste opkald, som man aldrig glemmer. Til den sidste gruppe hører den opringning, som Gary Rains modtog lørdag den 1. september 2007. Han var på ferie i Florida, og den morgen ændrede nogle få ord i telefonen Garys liv for evigt. Opkaldet kom fra hans bedste ven hjemme i Murfreesborg i den amerikanske delstat Tennessee, og samtalen brændte sig fast i Garys bevidsthed for evigt. Han havde set frem til, at vennen som aftalt ville ringe og fortælle, at alt stod godt til derhjemme, og at Gary og hans kæreste fortsat kunne nyde deres drømmeferie. Men Gary modtog den stik modsatte besked. Vennen ringede for at fortælle, at Garys elskede far,…

TE-TID Sød, buttet tekande i stentøj i en flot, blå farve. Tekanden har afrundet hank, der giver et godt greb, 199 kr. fra bloomingville.com. VELPLEJEDE FØDDER Fodmaske fra Masque Me Up, der giver bløde og velplejede fødder. Free Foot Care Mask er desuden parfumefri. Den koster 45 kr. fra incosmetics.dk STILRENT Vide bukser med høj talje, frontlæg og et diskret skinnende look. Bukserne har bæltestropper og lang benlængde, der giver dem et stilrent udtryk. 100 % bomuld, str. 32-46, 600 kr., inwear.com. Str. 32-46 RUND STEN Flot, enkel halskæde, Spirit Icons med 9 mm farvet sten og en lille zirkoniasten oven over. Kæden er i sterlingsølv og har en længde på 45 cm. 795 kr., gindeberg.dk. DESIGNERSTAGE Den ikoniske Kubus-lysestage i sort støbejern, designet af Mogens Lassen i 1962. Stagen…

ET HÅRDT 2025 Er der én, der er glad for, at 2025 er fortid, må det være Line Baun Danielsen, 64. For sidste år fik hun brystkræft, og så mistede hun sin mor i midten af december. – Jeg vil faktisk sige, at 2025 er sådan et år, der bare skal sættes en stor streg over, fortalte Line til premieren på ”No Other Choice” i MovieHouse i Hellerup med sønnen Rasmus. Et par dage forinden var hendes mor blevet begravet. – Det er ikke kommet på afstand endnu. Det var smukt, men det er tungt. Og kursen for 2026 er sat: – Jeg skal leve livet. SER FREMAD Lisbeth Østergaard er blevet skilt for nylig, og det satte hun ord på til ”Sport 2025”. – Den slags tager tid, og…

Peter Freuchen (1886-1957) var uddannet cand. phil og deltog i Danmarks-Ekspeditionen 1906-1908 sammen med bl.a. Knud Rasmussen – og i årene derpå i flere andre ekspeditioner. I perioden 1913-19 var han bestyrer af Station Thule. På trods af, at han havde fået træben på sit venstre ben, deltog han i perioden fra 1932 atter i adskillige ekspeditioner til polaregnene. Han skrev adskillige bøger og var medlem af adskillige bestyrelser, bl.a. i Adventurers Club. Peter Freuchens virke som redaktør af Ude og Hjemme i perioden 1926-32 gav ham tilnavnet “Margarinedigteren”. kb@udeoghjemme.dk ■ Idéen blev født i 1924, da den hjemvendte polarforsker Peter Freuchen blev gift med margarine- og nationalbankdirektør Johannes Lauridsens datter Magdalene. Magdalenes storebror, Olav, havde i 1909 overtaget driften af margarinefabrikken i Vejen, og familien Vang-Lauridsen var interesserede i,…

CITRONTÆRTE I GLAS 6 personer 6 Bastogne-kiks 1½ usprøjtet citron 3 æggeblommer 200 g kondenseret mælk 4 portionsglas Pynt 2 dl piskefløde ½ usprøjtet citron 1 sprøjtepose med stjernetylle Knus kiksene til krummer, f.eks. i en minihakker, og fordel dem i bunden af 4 portions-glas. Skyl og riv citronen fint, og pres saften. Rør citronsaft, citronskal, æggeblommer og kondenseret mælk sammen i en skål. Fordel citroncremen oven på kiksekrummerne i glassene, og sæt dem på køl i mindst 4 timer. Pynt: Pisk fløden til skum i en skål med en elpisker. Fyld flødeskummet i en sprøjtepo-se, og pynt desserterne med flødeskum, fintrevet citronskal og evt. lidt kiksekrummer. KOKOSMAKRONER MED MANDLER OG CHOKOLADE 10 stk. 175 g kondenseret mælk 125 g kokosmel 1 tsk. vaniljesukker 1 nip salt 50 g mandler…

SKRIV ELLER MAIL TIL MIG Adressen er: Ude og Hjemme, Mimi, Havneholmen 33, 1560 København V E-mail: mimi@udeoghjemme.dk LIVSBEKRÆFTENDE VELLEVNED Jeg kan ikke lade være med at smile, når jeg læser citatet af den amerikanske skuespiller Richard Gere, som står nedenfor. Vi mennesker går meget op i at agere, som om vi skal leve evigt. Vi må ikke spise for meget, drikke for meget eller færdes i solen uden beskyttelse. Det er farligt. I stedet skal vi motionere, vi skal spise grønt og ikke for meget. Ryge er helt utilstedeligt. Men Richard Gere, som vi sikkert er mange, der husker fra Pretty Woman- filmen, har ret: Vi skal alle dø alligevel, og noget SKAL man jo dø af! Samtidig vil vi alle også gerne leve lidt længere. Ingen af os…

■ Otto og jeg var midt i livet og havde begge et ægteskab bag os, da vi mødtes gennem familiemedlemmer i slutningen af 1970’erne. Han var i rejsebranchen, og jeg arbejdede på kontor. Jeg var mor til en halvstor søn, og Otto havde en teenagesøn, en datter på 20 år og en bonussøn på 22. Vi giftede os i 1980 og købte et stort hus. I sin fritid elskede perfektionisten Otto at være handymand, og han sagde altid, at ingen håndværkere skulle komme indenfor hos os. Alt kunne selvfølgelig ikke være rosenrødt, når to familier skulle smelte sammen, og det var jo heller ikke børnenes valg. I begyndelsen var der mange gnidninger. Ottos børn kunne ikke lide min mad, men foretrak at spise sig mætte på grillbaren. Så stod jeg…

Familiedysten GÆT EN KENDT 1. Født 7. januar 1964. 2. Begyndte som autodidakt skuespiller på Merkurteatret. 3. Har spillet på Café Teatret. 4. Blev i 2007 gift med Jon. 5. Har skrevet en række børnebøger om “Lille Allan”. 6. Har været med i populære reklamefilm for bl.a. Tuborg og Rød25. 7. Har været dommer i “Danmark har talent”. 8. Fik sit gennembrud i børnetv-serien “Bullerfnis” med Hella Joof. 9. Medvirkede i 2020 i hele to julekalendere, nemlig “Julefeber” på DR og “Grethes jul” på TV 2. 10. Udgør sammen med Hella Joof og Martin Brygmann satiregruppen Det Brune Punktum. RUNDT OM QUIZZEN 1. Hvilken arkitekt har både tegnet Aarhus Teater, Viborg Katedralskole og Marselisborg Slot? 2. Hvem har i “Marco effekten” overtaget rollen som Rose fra Johanne Louise Schmidt i…

SKRIV ELLER MAIL TIL MIG Gitte Gerner Eriksen, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V eller på e-mail: forbrug@udeoghjemme.dk Jeg tester ROLIG MAVE Gluten Free Kernebrød, Free Bakery, 25 kroner hos 365 Jeg vælger af og til glutenfri alternativer. Jeg er ikke intolerant overfor gluten, men min mave er mere rolig, når jeg fjerner gluten fra min kost. Jeg bliver ikke oppustet. Men jeg elsker også brød. Jeg fandt dette brød i min lokale 365. Det er dyrt – i pakken ligger kun fire skiver. Men det er fire tykke skiver, og jeg bliver mæt af et stykke, som jeg enten spiser til morgenmad eller frokost. Protein og fibre Jeg har nøje studeret ingredienslisten, og brødet er rigt på fedt – men det gode fedt. Det skyldes alle kernerne…

MORMORS HVIDE DUE Kære Anne-Marie Jeg var før meget skeptisk, når andre talte om, hvorvidt der var et liv efter døden. Men nu har jeg selv haft en oplevelse, som jeg ikke mener kan være tilfældig. Jeg har altid været tæt knyttet til min mormor. Hun var meget troende, og vi havde mange gode snakke om døden. En gang sagde hun, at når hun var død, ville hun kigge forbi og give mig et tegn. Lidt for sjov aftalte vi, at hun skulle komme som en hvid due. De er jo sjældne, så det ville være et bevis. Samtalen fandt sted nogle år, før hun gik bort. Men en morgen, inden jeg havde fået en besked om hendes død, sad der pludselig en hvid due ude foran mit vindue. Min…

MARTIN HANS BORG fra Bruun Rasmussen Kunstauktioner besvarer læserspørgsmål, skriver om hammerslag og kommende auktioner. SKRIV ELLER MAIL: Antik, Auktion, Kunst, Ude og Hjemme, Havneholmen 33, 1561 Kbh. V eller e-mail antik@udeoghjemme.dk. Send et tydeligt foto i højest mulige opløsning af den ting, du gerne vil vide noget om. Ønsker du foto retur vedlægges frankeret svarkuvert. Der kan desværre ikke gives private svar. HAMMERSLAG FRUENS KJOLE Utallige danskere har set den legendariske Tv-serie Matador. Rekvisitter herfra dukker op på auktion af og til. Her er det en kjoledragt, syet af ”Hr. Jørn” og båret af Maude Varnæs (Malene Schwartz) i episode 22: ”Det går jo godt”. Vurdering 10.000 kr. Hammerslag 18.000 kr. GAMLE NYHEDER Korsbæk Social-Demokrat, dateret søndag den 28. april 1929 og anvendt i episode 1: ”Den rejsende”. Vurdering…

Her får du gode råd, men du er også velkommen til selv at bidrage med en god idé. Hvis vi bringer dit råd, får du 100 kroner. Redaktionen kan ikke gennemprøve alle de indsendte læserråd. Derfor må eventuelt brug ske på læsernes eget ansvar. SKRIV TIL OS OBS! Vi modtager kun læserråd på mail: laeserraad@udeoghjemme.dk. Husk at oplyse navn, adresse og bankkontooplysninger. Medsend gerne et foto på minimum 1 Mb. FRISKE GULERØDDER Når jeg har købt mange gulerødder, lægger jeg et stykke krøllet madpapir ned i posen til gulerødderne. Så kan de holde sig i en hel måned. E.S.T. UDVISKET Hvis du skal viske blyant ud og ikke har noget viskelæder, kan du i en snæver vending sno en elastik om fingeren og viske ud med den. Annette SPEJLEDE ÆG…

TANJA TABTE SIG 23 KILO MED SENSE OG WEGOVY redaktionen@udeoghjemme.dk ■ For et år siden lagde Tanja Madsen sit liv om. Vægten var tæt på 100 kilo, og den 42-år kvinde fra den nordfynske by Kappendrup var ofte så træt, at hun måtte lægge sig over kantinebordet på sin arbejdsplads og tage en powernap i pausen for at kunne klare sig gennem dagen. – Jeg var udkørt allerede klokken 13, siger Tanja, som er indkøber. I dag er hun 23 kilo lettere og er gået fra størrelse 46 til 42. Forvandlingen skyldes en kombination af vægttabsmedicin og Sense. – Sense er simpelt. Du skal bare bruge dine hænder og kan også bruge metoden, når du er på ferie eller ude at spise. Det tiltaler mig, at Sense ikke bare er…

nina.sommer@udeoghjemme.dk ■ Det var oktober og begyndelsen på efteråret. Moa var alene hjemme i sin lejlighed i Lund sammen med hunden Panda. Efter en opvækst i Stockholm var hun flyttet til Skåne for at gå på ridegymnasiet i Flyinge med drømmen om at arbejde professionelt med heste. Men efter at have mærket det hårde liv i staldene, begyndte hun at overveje en anden vej. – Jeg søgte ind og kom på jurastudiet i 2020, fortæller 24-årige Moa Ohlin. Uddannelsen varer fire et halvt år, og studierne gik rigtig godt. Den dag i oktober 2022 manglede hun blot to år. – Jeg fik konstateret type 1-diabetes, da jeg var 14 år. Det var en stor omvæltning, men det gik fint, så længe jeg havde styr på mine værdier. Man bliver dog…