Innehållsförteckning för Nr 7 2022 från Vi Unge

Velkommen Andrea Heick Gadeberg og Sylvester Byder, der pryder denne Vi Unge-forside, spiller rollerne som Frida og Emil, der møder hinanden på Rosenholm Gymnasium i den kommende ungdomsfilm “SMUK”. Det er en vild periode i dit liv, som du kan læse mere om på side 14-21, men her får du lige et par råd med på vejen. 1. Slap af Livet er ikke dén ene fest fredag aften, som du ikke kan komme med til på grund af din mosters 50-års fødselsdag. Selv om jeg godt ved, det kan føles sådan. Livet er langt, og der kommer helt sikkert flere fester, nye venner og “ups and downs”. Det hele skal nok gå. 2. Sig fra Skolestart kan for nogle være forbundet med stor usikkerhed og grænseoverskridende oplevelser. Lyt til dig…

“112 for knuste hjerter” Har du fået knust dit hjerte? Og kunne du tænke dig at høre kendte danskere fortælle om deres erfaringer med kærlighed og kærestesorger, så er “112 For Knuste Hjerter” en podcast, du bør tjekke ud. Podcastens vært, journalist Maria Jencel, tager dig og sin gæst i hånden og fører dig igennem programmet med gode råd, personlige fortællinger og facts om kærestesorg. I podcasten kan du blandt andet høre svømmeren Sarah Bro fortælle om de kærestesorger, hun oplevede efter sit brud med sin ekskæreste, verdensstjernen Zac Efron. ser “Love & Gelato” “To All The Boys”-filmene smeltede hjerter verden over, og nu er der landet endnu en romantisk komedie på Netflix, som har potentialet til at gøre det samme. “Love & Gelato” foregår i romantiske Rom, der byder…

Dit efterårslook Beige Kender du TikTok-sounden “Am I better than everyone?” Sådan kan man godt lidt have det, når man kører beige på beige: Det er svært at gå galt i byen med! Tip! Vil du supplere dit beige look med nogle farver? Må vi foreslå lyserød og støvet grøn? Dit efterårslook Pink “On Wednesdays, we wear pink,” siger The Plastics i filmen “Mean Girls”. Vi tager deres råd til os, men mener selvfølgelig, at den boblende farve går an 365 dage om året. Tip! Hvis du synes, det bliver lidt hårdt med sort og pink sammen, så style med basic items i hvid, brun eller marineblå. Dit efterårslook Blå Blå er ikke bare håbets farve, det er også en af dem, vi bruger allermest – selvfølgelig på grund af…

Playlisten SYD FT. KEHLANI – OUT LOUD Der er dømt fortryllende harmonier, når man sætter dette track på. De to amerikanske sangerinder, Syd og Kehlani, har nemlig skabt en sang, der på fineste vis fremhæver deres allerbedste kvaliteter. SUMMER WALKER – INSANE Du kender sikkert allerede Summer Walker, og måske du også har hørt dette nummer, som er gået viralt på TikTok. Den 26-årige hitmager vandt i år en “Billboard Women in Music”-pris for at være en “Chart Breaker”, og det er helt fortjent! ELLA MAI FT. LUCKY DAYE – A MESS Hvis man lever på en lyserød sky, er det her helt sikkert sangen, der skal på din playliste. Den omhandler ny – og måske uforudsigelig – kærlighed, og hvad passer bedre til årstiden end lige netop det? BHUMBLE…

FVN, RAPPER: Vær sammen med de rigtige mennesker – Som barn blev jeg tit holdt udenfor og behandlet dårligt af dem fra min skole. På trods af at de var sygt nederen, ville jeg stadig hænge ud med dem. En dag kom jeg grædende hjem, og min storesøster spurgte, hvad var der galt. Da jeg fortalte hende, hvad var der var sket, lagde hun hænderne på mine skuldre, kiggede mig i øjnene og sagde: “Fuck dem”. Jeg blev helt overrasket over, at min søster sagde f-ordet til mig, men hun fortsatte: “Hvis de ikke gider at hænge ud med dig, så fuck dem, det er deres tab. Du skal ikke omgås eller være sammen med folk, der ikke er gode ved dig.” Jeg føler, at den peptalk var med til…

Forleden gik det op for mig, at jeg har brugt over halvdelen af mit liv på at gå i skole. Jeg har gået 10 år i folkeskole, tre år på gymnasiet og senest fem år på universitetet. Det er virkelig mange år med mennesker, der har skullet lære mig ting, jeg aldrig rigtig kom til at forstå, og det er mange år med beslutninger om studieretninger, emner, oplæg, eksaminer og ikke mindst karakterer. Det er – kort sagt – virkelig lang tid i et system, der, lige fra du lærer alfabetet, måler og vejer dig, skriver til dine forældre på Intra og Aula, holder skole-hjem-samtaler, beder dig udnytte dit potentiale, forstyrre mindre i timerne, række hånden mere op, gøre dig mere umage, følge mere med, fortæller dig, at du skal…

HVEM? • Karoline, journalist og redaktionschef på Vi Unge.• Bor i København, men er født og opvokset i Aarhus. Jeg kan ikke helt huske, hvornår jeg blev syg, men jeg kan huske, at jeg egentlig havde det meget godt – før det gik galt, altså. Dengang var jeg 21 år, jeg var flyttet hjemmefra, jeg havde fået min første rigtige kæreste, jeg havde været ude og rejse, og så var jeg lige blevet optaget på Journalisthøjskolen i Aarhus. Det hele virkede så lovende. Så var der den anden side. Den, jeg ikke fortalte nogen om. Generelt var jeg meget tilfreds med livet og mig selv, jeg ville bare gerne lige tabe mig et par kilo. Ikke noget vildt. Det startede meget fredeligt ud – eller det troede jeg i hvert…

DET SKAL DU BRUGE: MARCIPANBUND • 3 æg • 100 g sukker • 1 tsk. vaniljesukker • 130 g hvedemel • 120 g marcipan • 1 tsk. bagepulver ÆBLEFYLD • 3 æbler • 1 spsk. vaniljesukker • 2 spsk. sukker • 2 spsk. vand FYLD OG PYNT • 5 dl fløde (3 dl til fyld og 2 dl til pynt) • 100 g hasselnødder • Hasselnødder og guldstøv til pynt SÅDAN GØR DU: MARCIPANBUND Varm ovnen til 230 grader varmluft. Pisk æg, sukker og vaniljesukker luftigt. Tilføj mel, bagepulver og revet marcipan, og vend dejen sammen, til der ikke er flere melklumper. Spred dejen ud på et stykke bagepapir på en bageplade (cirka 30x40 cm.). Bag bunden i 4-6 minutter. Hold øje med den undervejs, da den bager hurtigt. Så…

DU SKAL BRUGE · Afdækningspap · Bakke · Spraymaling, blå · Posca-tusch, lyserød · Klar lak på spray SÅDAN GØR DU 1. Gå udenfor, og dæk et område af med afdækningspap. 2. Placér bakken på en dåse, så den ikke rører pappet. 3. Spraymal bakken – husk at holde tilpas afstand (læs nærmere på spraydåsen) og lav lette strøg. 4. Lad bakken stå og hærde i nogle timer. 5. Når bakken er helt tør, kan du tegne tern med en posca-tusch. Vil du have lige streger, kan du bruge en lineal – vi har tegnet i frihånd, der giver ternene en “levende” streg. 6. Spray til slut bakken med klar lak for bedre holdbarhed. Tip Posca-tuscher findes i forskellige tykkelser, så afhængig af hvor tykke eller tynde streger du vil…

JOMFRUEN Dato: 23. august – 22. september. Element: Jord. Farver: Blå og hvid. Fungerer virkelig godt med: Tyren, Stenbukken og Fisken. Velkommen til Jomfruens sæson Fra den 23. august til den 22. september er det Jomfruens sæson. Det betyder blandt andet, at alle, der er eller bliver født i det tidsrum, har Jomfruen som stjernetegn. Men selv om du har et andet tegn, har det faktisk også betydning for DIG, at vi har bevæget os ind i denne tid – og selv om sæsonen er godt i gang, skal du stadig have mulighed for at få det bedste ud af den! Jomfruen er kendetegnet ved sin eftertænksomhed, venlighed og sans for detaljer. Personer født i Jomfruens tegn har typisk en veludviklet sans for logisk tænkning, at analysere ting og at…

Vædderen 21. MARTS – 19. APRIL Du har meget at se til og, og du kan mærke en rastløshed, som er svær at sætte ord på. Hvis du har brug for at finde ro, er det vigtigt, du prioriterer det – hver dag. Indre stilhed er en nødvendighed for dig lige nu, fordi der konstant kører mange tanker rundt i dit hoved. Et godt råd: Få ryddet op omkring dig. Tvillingerne 22. MAJ – 21. JUNI Du har nået et punkt, hvor du ikke ser fremskridt. Det er bedst at acceptere tilstanden og vente på andre tider, hvor tingene igen bevæger sig fremad. Indtil da kan du fokusere på de opgaver, der er lige foran dig og forbedre de ting, der er. Et godt råd: Husk at bruge dine kreative…

BAG OM FORSIDEN Vi lavede denne Vi Unge-forside på Falkonergårdens Gymnasium og HF-kursus på Frederiksberg. Her havde vi en megahyggelig dag med Andrea og Sylvester. Det sjoveste var, at vi lånte skolen under sommerferien, så vi havde den helt for os selv. PS tak, Falko <3 Vi Unge på festival Sommer betyder festivaler, og vi har selvfølgelig været afsted! Hvis du ikke har fået alle højdepunkterne med, så hop ind på vores TikTok, og oplev Karoline og Ema Tinderbox i Odense, hvor de – udover at snakke med stjerner – samlede pant i en dag. Det gik ikke helt som planlagt … Da det blev varmt på Roskilde Festival, forvandlede Ema sit halstørklæde til en top. Vi Unge i dit feed Vi sørger for, at du hele tiden er opdateret…

3 MÅDER, DU KAN OPGRADERE DIT EFTERÅRSLOOK PÅ 1. Style dit outfit med “skæve” accessoires. Her på siden ville det f.eks. være solbrillerne fra Weekday, der giver et futuristisk touch. 2. Vi ved godt, det er svært, men prøv at tænke i andre slags fodtøj end sneakers. De ér jo en klassiker, men du får et mere personligt look med en atypisk sko. 3. Mix farver på kryds og tværs. Ofte har vi jo tendens til at hoppe i neutrale nuancer, men hvem siger, at blå, grøn og orange ikke passer sammen? Vi synes, looket her er et godt eksempel. Tip! September kan vejrmæssigt gå begge veje, så et lifehack er at klæde sig på i lag, så du nemt kan justere i forhold til temperaturen i løbet af dagen…

MINE FORÆLDRE SKAL SKILLES Hej Brevkassen Mine forældre skal skilles, og de siger, at min søster og jeg skal bo begge steder … men jeg vil faktisk bare helst bo ved min mor. Hvordan siger jeg det til min søster og min far, så de ikke bliver kede af det? Knus hende, der ikke vil skuffe nogen Kære du Det kan være svært at være barn i en skilsmisse. Der er rigtig mange dilemmafyldte følelser og tanker i spil. Du virker til at være en tænksom pige, som ved, hvad du selv har brug for, men som samtidig også prøver ikke at gøre de andre kede af det. Men husk, at de voksne skal passe på dig og være der for dig, hvis du bliver ked af det. Dine forældre…

5 TING, DU SKAL VIDE OM EROGENE ZONER Mmm, det føles dejligt! Nogle steder på kroppen er bare lidt mere følsomme for berøring end andre – og det er der en god grund til. Få tjek på erogene zoner lige her. 1. Først og fremmest: Hvad er erogene zoner overhovedet? Ganske kort forklaret er det områder på kroppen, der – i særlig grad – er seksuelt følsomme og påvirkelige. 2. Hvilke steder på kroppen, der er særligt følsomme, er ret forskelligt fra person til person. Der findes altså ikke et opslagsværk eller en fast opskrift for erogene zoner, da de kan variere vidt. 3. Okay, så erogene zoner opleves individuelt, men der er alligevel områder, mange oplever som særligt pirrelige. På den liste tæller blandt andet hovedbunden, øreflipperne, halsen,…

Test dig selv 1. HVIS DU SKULLE BO I EN “THROWBACK”-FILM, HVILKEN SKULLE DET SÅ VÆRE? 2. Hvordan ville du allerhelst bruge en søndag formiddag? A. I et shoppingcenter. B. Jeg ville hænge ud i parken med min vennegruppe. C. På stranden! 3. HVILKEN ÅRSTID ER DIN YNDLINGS? A. Helt klart forår. Overgangen fra kulde til varme passer mig så perfekt. B. Vinter – jeg elsker sneen! Og så er det altid virkelig hyggeligt. C. Sommer. Jeg kan ikke få nok af solen. 4. Du er strandet på en øde ø - hvilket sted udforsker du først? A. Jeg tror egentlig bare, jeg lægger mig ned og græder til at starte med. B. Skoven – jeg vil forsøge at finde mad med det samme, og så er naturen en kæmpe…

Hvad er kostfibre? Det kan du blive klogere på nu! Kostfibre er særligt grove kulhydrater, der passerer ufordøjet gennem tyndtarmen og fortsætter til tyktarmen, hvor de helt eller delvist bliver nedbrudt af tarmbakterier. Man anbefaler, at et voksent menneske spiser 25-35 g kostfibre hver dag – men hvorfor? Blandt andet fordi de bidrager til god mæthed, mere stabilt blodsukker, velfungerende tarme, og så spiller de faktisk også en rolle i forhold til forebyggelse af flere livsstilssygdomme. Fødevarer, der er særligt rige på kostfibre, er blandt andre … • Havregryn • Rugbrød og fuldkornsbrød • Broccoli, grønkål og grønne bønner • Ærter • Bælgfrugter, f.eks. kikærter og linser • Hindbær og brombær Din bedste ven Vil du gerne have flere penge, dyrke mere motion og sænke blodtrykket? Så skal du bare…

Skønhed HVAD ER EN SHAMPOOBAR? En shampoobar er et koncentreret produkt, der svarer til din shampoo, men hvor vandet er sorteret fra. + Hvad er fordelene? Med en shampoo på barform kan du vinke farvel til plastikindpakning og spare vand og CO₂, fordi den vejer og fylder mindre end en almindelig shampoo. En shampoobar svarer typisk til 1-2 flasker flydende shampoo, hvilket også gør den smart på ferien eller til sport, og så kan langt de fleste barer også bruges til kroppen som body wash – smart ik? - Hvad er ulemperne? Det kræver tilvænning at bruge baren, men når du først har lært den at kende, og når du har fundet ud af, hvor og hvor meget du skal gnide den over det våde hår for at få nok…

Navn: Natasha Høyer. Mine venner og veninder kalder mig: Nat. Alder: 21 år. Stjernetegn: Tyr. Livret: Generelt elsker jeg al asiatisk, men hvis jeg skal vælge, er det nok sushi, butter chicken eller vietnamesiske forårsruller. Tre ord, der beskriver mig: Positiv, farverig og sjov (eller det synes jeg i hvert fald selv). Jeg forlader aldrig mit hjem uden: Min telefon. Folk tror ofte at jeg … men det passer ikke: Selvglad. Jeg er på ingen måder selvglad, nok nærmere det modsatte, men folk forveksler ofte min selvsikkerhed med at være selvglad. Jeg bruger for meget tid på: TikTok. Den app er simpelthen for genial. Min absolutte yndlingsfilm eller -serie: Jeg ELSKER “Grey’s Anatomy”. Det er den ultimativt bedste serie. Jeg vil gerne blive bedre til: At danse, tror jeg? Jeg…

LÆSERNE BYDER IND: Mit bedste bæredygtige tip – KØB GENANVENDELIGE VATPINDE, RENSESERVIETTER OG VATRONDELLER. – Sørg for altid at have et stofnet i din taske. På den måde slipper du for at købe plastikposer, når du handler. – Cykl i skole, mens du hører noget god musik. – JEG SPARER PÅ SKÆRMTID OG LÆSER BØGER I STEDET. – Når du er i bad, så sluk for vandet, når du putter shampoo og balsam i håret. – Byt rundt på genbrugsspande og restaffald i køkkenet, så genbrugsspandene står først for og bliver “den nemme løsning”. – LAD VÆRE MED AT SMIDE DIT TØJ TIL VASK, HVER GANG DU HAR BRUGT DET. DET ER IKKE ALTID, DET ER NØDVENDIGT AT VASKE DET. – Spis råvarer i sæson. – Shop mere genbrug, og…

VÆGTEN Dato: 23. september – 22. oktober Element: Luft Farve: Lyserød Fungerer virkelig godt med: Vandmanden, Tvillingen og Skytten Glæd dig til Vægtens sæson Fra den 23. september til den 22. oktober er det Vægtens sæson. Det betyder blandt andet, at alle, der er eller bliver født i det tidsrum, har Vægten som stjernetegn. Den 23. september bliver Jomfruens energi derfor afløst af Vægtens, og det er den, der kommer til at præge os alle i den periode – altså hvis man skal tro på astrologien. Lad os derfor starte med at gennemgå, hvad der er særligt karakteristisk for Vægten. Vægten sætter først og fremmest stor pris på balance, og den vil tit finde sig i midten af en diskussion, fordi den altid kan se argumenter for og imod. Af…

DET NÆSTE VIUNGE ER PÅ GADEN DEN 10. NOVEMBER Psst! Mens du venter på det næste blad, kan du følge med på @viunge og viunge.dk. I det næste Vi Unge kan du glæde dig til at blive klogere på Saga, der er en partineutral, politisk ungdomsorganisation, som vil vise, at det demokratiske samfund og brugen af ens stemme har potentialet til at ændre verden.…

Mode STYLE MED ... Tip! De outdoor-agtige rygsække passer godt sammen med de trendy tekniske sneakers. Vi anbefaler brands som Asics, Salomon og Keen, når det kommer til sneakers, der matcher din rygsæk.…

DUFTEN AF BILLIE Kunstneren, sangskriveren og superstjernen Billie Eilish har taget sit første skridt ind i skønhedsverdenen, med en parfume der dufter af sukkersøde blomsterblade, røde bær, vanilje og træ. Flakonen er inspireret af Billies yndlingsdele på kroppen: halsen, kravebenet og brystet. Det er en varm og blød duft, som er helt oplagt til efteråret – og så er den selvfølgelig vegansk. SIMPELT OG NEMT Det behøver ikke at være indviklet at være god ved sin hud. Den nye, lette ansigtscreme fra Garnier kvikker huden op med fugt og C-vitamin, mens den beskytter mod solen med faktor 25. Okay, nemt! Er du fan af produkter, der tjener flere funktioner på samme tid? Så er der godt nyt. Denne lille stift er nemlig et sandt multiprodukt, der både fungerer som en…

HVAD SKAL JEG VÆLGE? Hvis du er et sted i livet, hvor du har brug for prævention, er der et par spørgsmål, der kan være gode at stille dig selv, før du beslutter dig. Nogle af dem kan være: – Hvor tit har jeg behov for prævention? – Hvor meget ønsker jeg at undgå graviditet? – Skal præventionen både beskytte mod graviditet og sexsygdomme? – Har jeg helbredsforhold, der udelukker nogle præventionsmidler? – Ønsker jeg f.eks. at skulle tage en pille hver dag, eller bliver det svært? – Kan jeg leve med eventuelle bivirkninger? Kilde: Sex & Samfund Barriereprævention Kondom Et kondom er et gummihylster, man trækker ned over en pik, dildo eller fingrene før sex. Hvis kondomet bruges på en pik, bliver sæden opsamlet i kondomet ved udløsning. De…

Det var første dag i sommerferien, men for Jonathan så det ikke ud til at blive den bedste af slagsen. Hans mor havde nemlig for længe siden besluttet, at de ikke skulle på ferie til udlandet i år. Jonathan kunne derfor se frem til syv lange uger derhjemme, imens alle hans veninder skulle på ferie til lækre steder langt mod syd. Han ville ønske, det var ham, der skulle afsted. I stedet havde han fået ekstra vagter på sit fritidsjob på McDonald’s. I høj sol og 28 graders varme var det bestemt ikke sjovt at stå bag kassen og lange pommes og milkshake over disken, men Jonathan glædede sig over den store lønseddel, han ville få, når sommeren var slut. Og så gjorde det selvfølgelig heller ikke noget, at Marius,…

TORTILLA MED LAKS OG AVOCADO Det skal du bruge (til 4 tortillas): 40 g græskarkerner4 hvedetortillaer, gerne fuldkorn4 spsk. cremefraiche Peber200 g koldrøget laks i skiver1 potte frisk dild100 g hytteost2 modne avocadoer1 limefrugtPaninigrill eller vaffeljern Sådan gør du: 1. Rist græskarkernerne gyldne på en varm, tør pande i cirka 5 minutter. 2. Varm et vaffeljern eller en paninigrill godt op. Klip eller skær halvt ind i tortillaen fra kl. 6 og op til midten, og forestil dig, at tortillaen er inddelt i 4 lige store kvarter. 3. Smør 1 spiseskefuld cremefraiche på tortillaen nederst til højre, og krydr med lidt peber. Læg 2 skiver laks øverst til højre. Skyl og hak dild, og drys 1/4 over lakseskiverne. Fordel 25 g hytteost øverst til venstre, og drys græskarkernerne over. 4.…