WOW!!
En general, todas nuestras emociones desencadenan una serie de mecanismos neuroquímicos que repercuten directamente a nivel físico. Así como las emociones desagradables (miedo, ira, ansiedad), se asocian a situaciones de supervivencia que, por su mera función, nos hacen alejarnos y/o defendernos de manera más inmediata o urgente, las emociones positivas, por el contrario nos acercan: a las personas, a la creatividad, a nuestra disponibilidad a ser flexibles y a encontrar soluciones, a ser más efectivos y asertivos, a conductas más saludables en lo físico y mental. Las emociones positivas nos invitan a ser optimistas, a integramos y a ver los detalles positivos de las situaciones que nos rodean. Por ejemplo, al estar alegres estaremos más abiertos a ser creativos y lúdicos, dando paso a nuestra capacidad de explorar y…