Indholdsfortegnelse for Nr 23, 2018 i Allas

„Tänk om han skulle bli besviken över att byta Cypern mot New York?“ Vad ska ni göra i sommar? Jag och min sambo Andrew kommer att hålla oss inom landets gränser i år. Vandra i trakterna runt Brösarps backar och Kivik här i Skåne till exempel – vackrare omgivningar är svårt att hitta! För dig som är mer sugen på att vandra i Alperna har vi ett erbjudande med Aller Travel – kolla på sidan 93 om du vill till italienska Champoluc! Förra året var det desto mer märkvärdigt. Då fyllde Andrew 50 år och jag hade i smyg bokat en resa till New York. För att inte förstöra överraskningen genom att Andrew bokade in något annat, så lurade jag i honom att vi skulle åka till Cypern. Det gick…

Du och din man Ola Rosling arbetade tillsammans med Hans Rosling i arton år och grundade stiftelsen Gapminder tillsammans, med målet att bekämpa okunskap med fakta. Hur var det att jobba med Hans? – Stimulerande och lärorikt, och vansinnigt kul. Vi skrattade väldigt ofta och mycket tillsammans. Men det kunde också vara frustrerande. Han var en väldigt intensiv, fokuserad och seriös person och hade alltid mycket som pågick. Oftast på språng någonstans. Så vi hade för det mesta lite tid när vi sågs. Han hade också väldigt starka åsikter, och det har jag och Ola också, så det var ganska vanligt att vi diskuterade eller argumenterade. Ibland nästan bråkade vi oss igenom materialet. Vi hade ett gemensamt mål men var ibland oense om hur vi skulle nå dit. Men vi…

Flädergravad lax med romsås, italiensk kyckling med örtsås och läcker paj med sparris och färskpotatis – så läckert och lättlagat! Vår redaktör Eva Boström dukar upp en suverän buffé – perfekt när det är dags för student eller gårdsfest. Fiffiga tips och piffiga överraskningar får du på köpet. Längtar du efter en smörgåstårta hittar du en fräsch favorit på sidan 31. Som dessert tar vi gärna för oss av krämiga kladdkakor. Mumsiga rutor i lagom munsbitar garnerade med bär är en perfekt avslutning. Njut av läckra smaker, härlig stämning och trädkronors sus! Välkommen till bords!…

Mumsiga rutor 25 minirutor 35 min 2 ägg 3 dl strösocker 1 1/2 tsk vaniljsocker 1 dl kakao 1 1/2 dl vetemjöl 125 g smält smör Garnering: 100 g smält choklad några hallon el valfria bär strössel, pastellpärlor mynta 1. Klä en form med bakplåtspapper, ca 1 1/2 liter, ca 20x20 cm stor. 2. Rör samman ägg och socker (vispa ej). Blanda samman alla torra ingredienser och sikta ner i äggsmeten varvat med smält smör. Rör om till en jämn smet och häll i formen. 3. Grädda kakan i 175° i 25–30 min. Låt den svalna i formen. 4. Lyft upp kakan och skär i små rutor och lägg på fat. Ringla över smält choklad. Garnera med bär, strössel och mynta, och servera vispad grädde till. Kladdkaka deluxe 8 bitar…

Snyggt paisleymönstrad picknickpläd i bomull med handtag och vattenavstötande undersida i plast. REA 50% rabatt – 189 kr (värde 699 kr) Fyra skålar och fyra mattallrikar i melamin med handmålad effekt passar perfekt i husvagnen och i båten. Ett elegant och mer hållbart alternativ till pappers- och plasttallrikar. Pris för prenumeranter: 379 kr Pris övriga läsare: 429 kr (värde 650 kr) Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift på 39 kr. Erbjudandet gäller så…

BLUSEN I POLYCHIFFONG säljs i en storlek, 80 cm lång, 71 cm bred. Pris för prenumeranter: 149 kr Pris övriga läsare: 199 kr BYXOR I VISKOS med midjeresår och isydda fickor finns i S/M–L/XL. Pris för prenumeranter: 199 kr Pris övriga läsare: 229 kr RESÅRSKOR MED EN MJUK SULA, memory foam, som anpassar sig efter foten, 36/38-–40/41. Pris för prenumeranter: 239 kr Pris övriga läsare: 279 kr Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift…

I klimakteriet? Då kan du glädjas åt att du är fullkomligt normal och att din kropp fungerar som det är tänkt! Så även om du känner dig sjuk ibland, tänk på att klimakteriet inte är en sjukdom, det är ett normaltillstånd.Bara för att du är i klimakteriet betyder det inte automatiskt att du får alla symtom som brukar räknas upp. Känn inte efter så mycket, kanske har du tur och hör till dem som inte får några, eller bara lindriga, besvär? • Du får bättre järnvärde när mensen upphör. Därmed är järnbrist och den förlamande trötthet som är följden av den bara ett minne blott. • Du sparar pengar när du inte behöver köpa mensskydd längre. • Trösta dig med att klimakteriet inte är kroniskt; besvären är övergående! Det enda…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Christer Dahlqvist är specialist på allmän medicin och verksam i Malmö. Han besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, allmän medicin, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Bim Åkers är legitimerad dietist och kostexpert som svarar på frågor om mat, vikt och motion. Skriv till Dietisten, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla dietisten@allas.aller.se Dr Johan Svensson är läkare vid Barnkliniken på Universitetssjukhuset i Malmö. Har du frågor kring ditt barns hälsa…

• Bra mot illamående. • Främjar sömnen. Mentol är muskelavslappnande och avslappnade muskler gör det lättare att sova. Gör så här: Drick gärna en kopp pepparmyntste före sängdags för att varva ner. Lägg några färska blad i en kopp hett vatten eller 1 tsk torkade, som du torkat i rumstemperatur. Gör så här: Tugga på bladen eller skölj munnen med myntavatten. • Motverkar dålig andedräkt. • Lugnar mage och tarm: Minskar saltsyreproduktionen i magsäcken, vilket innebär mindre sura uppstötningar och friskare andedräkt, hjälper till att driva ut gaser. • Bra vid förkylning: Svalkar vid feber och är slemlösande, vilket hjälper till att rensa igentäppta bihålor och luftvägar vid förkylningar. Den kan även lindra halsont. Gör så här: Häll ett par droppar ren eterisk olja av pepparmynta på en näsduk och…

Katarina lyssnade inte så noga när hennes son pratade om fotboll. Hennes fokus låg på äppelpajen hon förberedde för dem båda. Hon hade bakat den hundra gånger vid det här laget, men måste ändå koncentrera sig på receptet. Hon lät sonens prat skölja över sig medan hon mätte upp ingredienserna. Katarina hade ingenting emot fotboll, det var inte det. Nej, hon var glad när Stefan började spela och hoppades att han på så sätt skulle få nya vänner. Hon hade varit ensam med Stefan sedan han var liten och oroade sig för att det skulle vara till skada för honom. Kanske överkompenserade hon när hon försökte ta även den frånvarande pappans roll. När Stefan sa att hon inte behövde komma på varje träning insåg hon att det inte bara var…

Nu var han blå i ansiktet och fick inte luft. Jag och min man Petter var bjudna till vår granne Ola som är barndomsvän till Petter. Det var en trevlig kväll, vi hade skaffat barnvakt och njöt av att vara på en kul tillställning med mycket folk. Ola, som mycket väl känner till Petters svåra allergi mot jordnötter, hade självklart valt bort det som snacks. För övrigt hade Petter märkt det direkt för han reagerar bara det står en skål jordnötter i rummet. Vi bjöds på en härlig buffé italienska delikatesser. Ju längre kvällen led, desto fler droppade in i Olas mysiga lägenhet och folk började bli lite runda under fötterna. Sist av alla kom Karin och hon hade med sig en stor härlig chokladkaka till festen. Alla var gottesugna…

Väduren 21/3 – 20/4 Plutos påverkan är verkningskraftig, och dina handlingar kan få stor effekt på mycket mer än du väntar dig. Du kan bli förvånad mer än en gång under veckan! Om kärlek: Du är intensiv och passionerad, men under Plutos stjärna hamnar känslorna mer under kontroll. Utmaningen: Ekonomin. Satsa på: Sunt förnuft. Oxen 21/4 –21/5 Venus och Mars i par ger en sexig och livlig utstrålning. Du är intresserad av din omvärld och vill umgås lättsamt och få skratta mycket! Om kärlek: En flirtig stämning uppstår där singeln i tecknet drar fram. Du är verkligen på hugget och det ger resultat. Utmaningen: Morgnarna. Satsa på: Kvällarnas nöjen. Tvillingarna 22/5–21/6 Jupiters bana öppnar vägen till nya kontakter och om du vill bygger du broar till det som intresserar dig.…

Fetthatet är en enormt stor del av vårt samhälle. Namn: Karin Kakan Hermansson. Ålder: 36,5 år. Familj: Flickvän Hanna och en stor systerskapsfamilj. Föräldrar och syster Kikki. ”Hon är kingen. Hundra gånger smartare än jag.” Bor: I Stockholm. Gör: Tv-profil, konstnär och skribent. Bloggar för Elle som beautyredaktör, har podcasten ”Under huden med Kakan”. Aktuell: Håller på att spela in en ny SVT-serie som sänds i höst. Karin ”Kakan” Hermansson tar emot mig hemma hos sig, iklädd ett randigt nattlinne och med håret i knut. Hon är helt osminkad och städar undan en kvarglömd frukostskål så vi får plats vid köksbordet. Jag känner mig omedelbart som hemma och ställer den där frågan som min tioåriga dotter skickade med mig. Om hennes kända smeknamn, Kakan, var kommer det ifrån? – Det…

1 I alla låginkomstländer i världen, hur många flickor går i dag ut grundskolan? A: 20 procent B: 40 procent C: 60 procent 2 Var bor majoriteten av världens befolkning? A: Låginkomstländer B: Medelinkomstländer C: Höginkomstländer 3 Under de senaste 20 åren har andelen människor som lever i extrem fattigdom i världen …? A: Nästan fördubblats B: Förblivit i stort sett densamma C: Nästan halverats 4 Vilken är medellivslängden för världens befolkning i genomsnitt? A: 50 år B: 60 år C: 70 år 5 Det finns i dag två miljarder barn i världen i åldern 0 till 15 år. Enligt FN, hur många barn kommer det att finnas år 2100? A: 4 miljarder B: 3 miljarder C: 2 miljarder 6 FN förutspår att år 2100 har världens befolkning ökat med…

Läckraste buffén • Små räkpajer • Flädergravad lax • Romsås • Klar örtpotatissallad med rädisor • Italiensk kyckling med örtsås • Sparris- och färskpotatispaj • Blåbärssallad med avokado • Grillad eller kokt sparris • Melonklyftor med salami och småtomater • Baguette • Färskost blandad med örter och vitlök • Oliver Dryck: • Cassiopea Bolgheri Rosato Varunr: 4023, pris: 119 kr • Rosa alkoholfri cider Sparris- och färskpotatispaj 1 tim 30 min Pajdeg: 4 dl vetemjöl 125 g smör 2 msk vatten Fyllning: 250 g färsk grön sparris 2 dl riven lagrad ost 300 g kokt färskpotatis 3 msk hackad gräslök 2 msk stark senap 3 ägg 2 dl grädde 1 1/2 tsk salt 2 krm peppar Garnering: sparrisknoppar 1. Blanda pajdegen i en matberedare och klä en pajform, ca 24…

Underbart UNDER Stig Lindbergs motiv Herbarium har blivit gryt-underlägg, 199 kr, Cervera. Köp från oss! Fräscht grönt förkläde i bomull. Ficka framtill och band som knyts i midjan. Pris från 84 kr, butik.allas.se. Fina till sommarspill Svanmärkta servetter, 25 kr/30-pack, Lagerhaus. COOL VÄSKA Håll sommarmaten väl kyld. Denna rymmer 14 liter, 129 kr, Clas Ohlson. Sött & salt Så här i glasstider har Häagen-Dazs lanserat en ny smarrig variant. Peanut butter crunch innehåller jordnötter, jordnötsglass och jordnötssmör. 460 ml, ca 50 kr. Snygg & tålig Stengodskanna, 0,5 liter, som håller både värme och kyla, fr 269 kr, Designonline. “Livet är som en chokladask, du vet aldrig vad det innehåller. Forrest Gump” Virgin mojito Fräsch drink som passar perfekt i värmen. 1 glas Muddla eller mortla 1/2 lime som du hackat…

Det går att lindra vallningarna, både med och utan hormoner. Här är professor Mats Hammars tips! I klimakteriet sjunker nivåerna av östrogen vilket påverkar vår inbyggda termostat. Den överreagerar då på små temperaturförändringar. Kroppen svarar då med värmevallningar och svettningar för att försöka sänka temperaturen. – En teori är att östrogenbrist även leder till en brist på endorfiner, som är viktiga för att hålla termostaten i balans, förklarar Mats Hammar. Det är också förklaringen till att muskelträning, som sätter fart på endorfinerna, lindrar vallningarna. I sin forskning har Mats Hammar och hans forskargrupp sett att kvinnor i klimakteriet som styrketränar några gånger i veckan verkar få färre och lindrigare vallningar. – Vi har just avslutat studien, men redan nu kan vi säga att resultatet ser lovande ut! De som styrketränar…

Här är Gordana Gordana Biernat är en tänkare, författare, föreläsare och visdomskälla. Hon är en av Oprah Winfreys 100 Supersjälar – ”Super-Soul100” – en grupp på 100 upplysta ledare och visionärer som använder sin röst och talang för att höja medvetandet bland människor i världen. Tänkaren i henne satte igång redan i barndomen. Gordana har alltid utforskat sin inre sanning med ett öppet sinne för det osynliga och spirituella i verkligheten. I unga år höll hon sina funderingar för sig själv, i sin inre trygga värld utan dömande och missförstånd. I dag delar hon med sig av sin livslånga utforskning till alla som vill lyssna. Det som började som en tyst ”viskning” på Twitter under namnet @Mypowertalk har förvandlats till en fantastisk och viktig kanal för över 340000 följare världen…

1. Ludwig van Beethoven. När han komponerade sin odödliga musik skrev han lite, tömde en hink vatten över huvudet och fortsatte skriva. 2. Leonardo da Vinci. Universalgeni och mannen bakom Mona Lisa. Hatade att sova, så han tog bara en tupplur var 24 timme. 3. Albert Einstein. Lät hår och skägg växa långt för att slippa gå till frisören. Vägrade ha strumpor. 4. Jane Austen. Kvinnan bakom ”Stolthet och fördom” byggde om sovrumsdörren så att den knakade – då kunde hon höra om någon smög in för att stjäla hennes texter. Källa: lajkat.se…

Nu går växttakten på högvarv. ”Näktergalningen” drillar i snåren, vallmon vajar i vinden och det är enkelt att leva när juniljuset laddar också själsliga batterier. Här kommer tips på måttliga göromål som ger tid över för hängmattan. I år ska jag testa tagetesramen till köksträdgården – ger sommarkänsla också ruggiga dagar. Fin i kanten Tagetes har fått en renässans – upptäck alla häftiga sorter som sätter färg på molniga dagar. Doften avskräcker dessutom många marodörer som bladlöss och vita flygare. Varför inte matcha med en annan favorit, ringblomman? Doftande fluff Luktpionen måste vara junis mest romantiska blomma; sinnlig från den slutna knoppen, kronbladens rika fluff och slutligen den vackra frökapseln. Och så den underbara doften som bonus… Jag odlar daggkåpor bara för att de limegula sirliga blommorna är så vackra…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras och kan även komma att publiceras i andra tidskrifter inom Aller Media i Norden.…

Båda Kristinas föräldrar var alkoholister. De skilde sig när Kristina var liten. Hon bodde sedan hos sin mamma. Fadern dog när Kristina var 28 år. Då hade han levt i många år på rödvin, choklad och cigaretter. Redan tidigt tog Kristina på sig ansvaret för sin mamma. Känslan av skuld, att det var hennes fel att mamma drack, satt hårt i henne långt upp i vuxen ålder. Hur klarade sig din mamma? – När jag var i sexårsåldern gick hon i behandling och avstod från att dricka i fem år. Men så trillade hon dit igen, och resten av min uppväxt tvingades jag ta hand om henne. Jag ville inget hellre än att hon skulle vara som andra mammor, som ägnade sig åt sina barn, men så blev det aldrig.…

”The Assassination of Gianni Versace – The Man Who Would Be Vogue”, som jag nyss har avslutat och blev beroende av att följa här i USA. Det är en jättebra serie i fem avsnitt som visar vad som hände med Gianni Versace, modeskaparen som sköts ihjäl 1997. Det är andra säsongen i serien ”American Crime Story”, första säsongen handlade om O J Simpson. Jag är väldigt mycket inne på sådana serier som handlar om utredningar av kriminalfall. Maria Montazami, Hollywood-fru Första säsongen kan ses på Netflix och andra säsongen kommer att släppas i Sverige under 2018.…

Varmt välkomna till Tyck till, där ni kan tycka till om Allas och allt möjligt annat! Mejl och brev skickas till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, men glöm inte bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Alla införda insändare blir honorerade och Veckans brev får även en present. Bidragen kan även bli publicerade på Allas.se och på Facebook. Krav som skapar ångest Det är inte så konstigt att vi känner oss misslyckade; vi matas ju hela tiden med vad vi förväntas göra: • Vilken diet går du på? • Har du gått den kursen? • Kolla in nya modet! • Du måste bara ha den här inredningsprylen! • Hembakt smakar ändå bäst! • Har du sett filmen alla…

TRÄDGÅRDSDESIGNERN TIPSAR! 1. FUNKTIONEN – Tänk efter vilka funktioner du behöver i din trädgård i form av sittplatser, förvaring, lekytor, köksträdgård, pool, komposter mm. 2. STRUKTUREN – Skapa en struktur och form där färg, material och känsla hänger ihop. 3. LÄGET – Tänk på läge och jordmån när du väljer växter. Rätt växt på rätt plats! 4. ÅRET- RUNT-TRÄDGÅRD – Glöm inte att välja växter som är vackra även på vinterhalvåret. 5. TRÄDEN – Var inte rädd för att plantera träd. Träden är trädgårdens tak och behövs för att ge trädgården höjd, ett intressant ljusspel och för att skänka en skön skugga för lata dagar på din uteplats. ”Tanken med mitt trädgårdshörn är att du ska finna inspiration och få konkreta idéer att ta med dig hem till din egna…

Går rädisor att koka? Jag undrar om man kan koka rädisor? Aje Ja, enligt gamla historieböcker åt man kokta rädisor under 1800-talet. De serverades med kallt smör eller stuvades och åts till kötträtter. Numera betraktar vi rädisor som en härlig färsk, knaprig primör. Visste du förresten att rädisor inte är någon rund rot utan en uppsvälld del av stammen? Hur länge håller tofu? Jag undrar hur länge man kan spara en öppnad förpackning med naturell tofu? Katarina M En öppnad förpackning beräknas hålla ungefär en vecka i kylen. Häll gärna på lite nytt vatten så att inte ytan på tofun torkar ut. Det fungerar även att frysa tofu, men då utan vattnet och väl förpackad. Konsistensen kan bli något smulig efter att man fryst den. Kan det vara farligt med…

Bara för att du är i klimakteriet betyder det inte automatiskt att du får alla symtom som brukar räknas upp Till skillnad från vad många tror är det inte alla kvinnor som får svåra besvär i klimakteriet. För vissa passerar klimakteriet mer eller mindre obemärkt förbi. 20 procent får faktiskt inte några symtom alls. Det enda symtomet som bevisligen är kopplat till själva klimakteriet är värmevallningar – men inte ens det är något somdrabbar alla. Mats Hammar, professor i obstetrik och gynekologi vid medicinska fakulteten vid universitetet i Linköping, berättar att en del av hans patienter till och med tycker att det är en befrielse att äntligen sluta blöda. – Det finns sjukdomar som är kopplade till ägglossning och östrogenbildning. När de så småningom avtar i klimakteriet brukar även sjukdomarna…

Livsstilen Vill man förebygga klimakteriebesvär är det A och O att sluta röka. Rökare har mindre östrogen i kroppen, vilket gör att bristen blir extra stor i klimakteriet. Dessutom ”förbränner” rökare mer östrogen, även när man får det som medicin, och man kommer tidigare i klimakteriet än icke-rökare. Alkohol ska man också hålla igen på om man vill undvika överhettning. Fysisk aktivitet i största allmänhet lindrar också. När det gäller sömnen ska man försöka ha så regelbundna vanor som möjligt. Undvik nattsudd och sovmorgnar. Sov svalt för att hjälpa sömnen på traven ytterligare. Akupunktur Nålar är ett annat sätt att få fart på endorfinerna. De studier som gjorts av Mats Hammars forskargrupp visar att vallningarna kan minska kraftigt, hos vissa med 80 procent. Akupunktur hjälper dock inte alla kvinnor, men…

Klimakteriet är en period på några år kring den allra sista mensen. Perioden börjar med att menstruationerna blir oregelbundna innan de så småningom upphör helt. Det här beror framför allt på att ägglossningarna blir glesare och att östrogenet sjunker. Det första symtomet på att man är på väg in i klimakteriet är oregelbundna blödningar. Det drabbar 90 procent av alla kvinnor. Menopausen inträffar i regel några år in i klimakteriet och innebär att mensen slutar helt. I genomsnitt har man sin sista mens när man är 51 år. Har man inte haft mens på ett år är man i menopausen. Några år efter detta blir också torra slemhinnor i underlivet ett allt vanligare symtom. Obs! Vissa kvinnor kan av olika skäl hamna i klimakteriet och menopausen tidigt. Är man under…

Denna läkeört har använts i tusentals år i till exempel Japan, av romarna och i det antika Grekland. Myntasläktet är stort och finns både vildväxande fritt i naturen och förädlad och odlad. Vad sägs om till exempel bananmynta, jordgubbsmynta, chokladmynta, äppelmynta eller ingefärsmynta? Men oavsett vilken mynta du väljer är de alla nyttiga och har medicinska egenskaper. Pepparmynta är den mynta som har högst halt av den eteriska oljan mentol och den star kaste medicinska effekten. Källor: halsantillbaka.nu , healthline.com , www.herbalremediesadvice.org herbalremediesadvice.org, läkeörter.se, ortguiden.se, medicalnewstoday.com Varning! Stora mängder av pepparmyntsolja kan vara giftigt på grund av den höga halten av eteriska oljan mentol. Oljan kan även ge allergiska reaktioner. Här presenterar vi naturläkemedel, alternativa behandlingar och annan receptfri hjälp till självhjälp.…

... och plötsligt kommer den! Det börjar i maj. Kanske tycker någon att det börjar lite tidigare, kanske glider det obemärkt sig in redan någon kväll i april. Ett körsbärsträd med blommor i den vackraste färgen, som plötsligt sprider sig och finns överallt, en uteservering med försiktigt vikta fleecefiltar över stolarna, människor med ett glas vin i handen, som trotsar den kvarvarande kylan. Människor som vill känna den där sommarkänslan, men får ge upp för att den bitande vinden säger annorlunda. Och varje år, när vi tror att det är försent, när vi är så säkra på att just i år blir det inget med den här sommaren, så dyker den plötsligt upp. Lite försiktigt sådär och längtan slår rot igen. Solen stannar långt efter middagstid. Kvällstidningarnas löpsedlar täcks av…

Läke- och kryddörter är ganska krävande att odla på marken eftersom deras (ofta) klena rotsystem gör dem utsatta för ogräs. Undantag är myntorna som själva snabbt tar över. Dessutom är många örter värmekrävande och trivs perfekt i kruka både inne och ute. Det räcker med 4–5 sorter för att vara självförsörjande på de mest användbara sorterna.…

Jag hade knappt råd att betala hyran … Jag var egentligen rätt lycklig när det hände. Jag hade en dotter som var i tonåren, men jag hade skilt mig från hennes mamma och nu hade jag gift om mig och hade två små tvillingflickor med min nya fru Linda. Min äldre flicka bodde hos sin mamma i samma stad en bit bort från oss. Jag, Linda och de små flickorna bodde i en bra lägenhet och jag jobbade som chaufför och min fru hade jobb i en butik. Jag har alltid varit väldigt intresserad av fotboll, både av att spela själv, titta på matcher och att spela på stryktipset. Jag avsatte bestämda summor varje vecka, inte helt oansenliga, men Linda var med på det eftersom jag med mina noga uträknade…

DAGSPROGRAM DAG 1: Ankomst och välkomstmiddag. DAG 2: Vandring från Magneaz, längs kanalen Ru Courthod, besök på bondgård och sedan ner till Lignod. 7,5 km. DAG 3: Bergbanan till Charcherioz, vandring genom små walserbyar och upp mot Mont de Saler. 6 km. DAG 4: Vandring från St Jacques, genom Cime Bianche-dalen. 6 km. DAG 5: Start i St Jacques, vandring upp till Lac Bleu. 10 km. DAG 6: Linbana från Champoluc, vi följer stigar mot Rifugio Ferraro. 12 km. DAG 7: En lättare tur runt Champoluc. DAG 8: Hemresa. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma. DETTA INGÅR • Flyg Stockholm–Milano tur och retur, med skatter och avgifter. •7 nätter på Hotel Bellevue, med • frukost och middagar. 2 matsäcksluncher. • Transport och utflykter i programmet. • Engelsktalande naturguide under •…

“Nya ”Roseanne” slår rekord!” Minns du ”Fab 5” som började sändas på svensk 2003? Programserien om fem homosexuella män som gav heterosexuella män en makeover, blev en stor succé världen över. 14 länder gjorde egna varianter av den amerikanska originalidén. Då var det Carson Kressley, Ted Allen, Kyan Douglas, Thom Filicia och Jai Rodriguez som hade sina specialområden inom kultur, mode, mat och vin, heminredning och kroppsvård. I februari i år återuppstod serien under det ursprungliga namnet, ”Queer eye for the straight guy”, men med fem nya killar: Antoni Porowski, Bob-by Berk, Karamo Brown, Jonathan Van Ness och Tan France som omgörare. Och visst blev det succé igen. En andra säsong är på gång hos Netflix. Detta är bara ett exempel på gamla serier som dammas av. På senare tid…

1. Mord och inga visor A) Jessica Fletcher B) Jane Marple C) Christine Cagney 2. Helgonet A) Danny Wilde B) Brett Sinclair C) Simon Templar 3. Brottet A) Maria Wern B) Saga Norén C) Sarah Lund 4. Miami Vice A) Thomas Magnum och Michael Knight B) Sonny Crocket och Ricardo ”Rico” Tubbs C) Perry Mason och Remington Steele 5. Broadchurch A) Alec Hardy B) Anna Travis C) Alan Banks 6. Par i brott A) Maddie Hayes och David Addison B) Rachel Bailey och Mike Hammer C) Janet Scott och Jack Frost 7. Morden i Midsomer A) Thomas Lynley B) Endeavour Morse C) Tom Barnaby 8. En röst i natten A) Jack Killian B) Jimmy Perez C) Robert Lewis 9. Par i hjärter A) Jake Styles och J L ”The Fatman”…

Sluta köpa vatten på flaska! • Miljöfarligt – innehåller mikroplaster och transporterna bidrar till luftföroreningarna. • Dyrt – ca 10 kr/ l mot kranens ca 0,4 öre/ l. • Orsakar nedskräpning. Ha en tillbringare kranvatten i kylen så har du alltid kallt vatten till hands. Prata med nysvenskar om att dricka kranvatten för det är de inte vana vid. Ta i en skiva citron! Fram för sunt vatten! Lisa Svar: Håller så med, köper aldrig vatten på flaska! Hälsningar Gunilla…

Enkelt & bjudgott Lyxiga röror i korvbröd Anne-Ly fick ny stil av Allas team Sportigt pigg på lätt sätt Superbloggaren Underbara Clara om sin sjukdom: Jag har känt mycket skam Nya metoden som botar FLYGRÄDSLA Hemma hos Lena och Peter Detaljerna gör stilen Sommarfika! Mumsig jordgubbstårta, spröda kakor,saftiga veterutor Jennys son dog på skolresan Vi måste våga prata om döden Inger Lise miste allt i branden Jag byggde samma ett nytt liv plats på Godast att dricka till midsommarmaten…