Indholdsfortegnelse for Nr 26, 2021 i Allas

Vad är sommarkänsla för dig? För mig kommer den nog alltid att infinna sig som allra mest i Karlskrona skärgård. Att ta skärgårdsbåten in till ”staun” (som den infödda karlskroniten säger) och sedan strosa bort till glassbaren Glassiären och äta en glass med extra allt! Somrigare än så blir det inte i min värld. Säkert beror det på att jag har gjort det här varenda sommar sedan jag var liten – och varenda sommar sedan mina barn var små. Doften av hav och tång och ljudet från fiskmåsar och puttrande fiskebåtar i fjärran – och så den där överdimensionerade glassen i handen. Där och då är sommarkänslan verkligen total! I det här numret får du mängder med tips på hur du kan skapa den där rätta sommarkänslan även på hemmaplan.…

En sommarförmiddag när Olga var ganska liten, kanske två år, så gick vi en promenad. Det var vackert, släpigt solljus och vi gick på en grusväg med gräs i mitten. Jag hittade smultron och vi satte oss i ett dike och åt dem.Vi hittade en stor, fin larv, som vi bestämde oss för att ta med hem. Sedan gick vi ner till havet. Jag badade med Olga i famnen och vi pussades underbara saltvattenspussar. När vi gick hem igen kände jag mig helt förälskad i Sverige:.”Herregud, detta är paradiset!”, tänkte jag.…

En längtan som gör ont i hela kroppen. De drabbade genomgår ett helvete som påverkar vardagen. Faktum är att allt fler har problem med att få barn enligt forskare. En förklaring är att vi börjar för sent. Många får missfall efter missfall. Kroppen tar stryk psykiskt och fysiskt. Men det är tabu att berätta. Många lider i det tysta. När det inte blir barn som planerat söker många hjälp. Då kan det vara för sent. Men det finns de som inte ger upp och lyckas mot alla odds i kampen för ett barn. Följ vår kampanj på allas.se #kampenförett barn…

Vem var de här bikinimodellerna gjorda för egentligen? Elin hade provat ett tiotal nu, och även den sista verkade bli en besvikelse. Det var inte fel på mönstren eller färgerna, de flesta var väldigt snygga – tills de kom på. Då visade det sig att kuporna inte var gjorda för tyngdkraft eller att smala knytband skar in i huden på ett osmickrande sätt. Elin suckade djupt och funderade på vad hon skulle göra nu. Hon behövde ju hitta en bikini till helgen. Marie, Elins bästa väninna, hade bjudit ut henne till en lånad sommarstuga i skärgården. Där stod sol och bad såklart högst på agendan. Elin hade inte snabbt nog kommit på någon undanflykt, utan överrumplat tackat ja. Hon var ganska sliten efter att ha jobbat hårt hela försommaren så…

FINAST BLIR FORMEN NÄR MAN VÄLJER EN KORTARE TOPP TILL SHORTS MED HÖG LINNING. FEMININT OCH FLIRTIGT Blus med smock och puffärm i hållbart producerad viskos och återvunnen polyester, ca 550 kr och shorts i bomull/elastan, ca 550 kr. Båda finns i XS–XXL, från Soyaconcept liksom diadem för 199 kr. LEKFULLT OCH STILMIXAT SVAL I SOMMARKOSTYM FÄRGSTARKT OCH PERSONLIGT UNDERSKATTA INTE SKORNAS BETYDELSE, ETT BYTE KAN GÖRA VARDAG TILL FEST PÅ ETT KICK. UPPDATERAD MJUKIS…

Fläskfilé med lök, paprika & ananas 4 portioner 50 minuter 500 g fläskfilé 2 tsk kinesisk soja 3 paprikor i olika färger 1 rödlök 1 färsk ananas POTATISSALLAD 900 g kokt färskpotatis 2 salladslökar 1 dl vispgrädde 1 dl majonnäs 2 dl gräddfil 1 tsk salt 2 krm peppar 1 dl hackad gräslök TERIYAKISÅS 1 dl farinsocker 1 1/2 dl japansk soja 3/4 dl ananasjuice 2 pressade vitlöksklyftor 2 msk riven färsk ingefära 1 krm peppar 1 msk majsmjöl 1 msk vatten 1. Potatissallad: Skär potatisen i bitar. Strimla salladslöken. Vispa grädden och blanda med majonnäs, gräddfil, salt och peppar. Blanda med potatis och salladslök. Strö över gräslök. 2. Teriyakisås: Blanda allt i en kastrull och koka upp under omrörning. Sjud såsen i 2 minuter, rör om då och då.…

Kycklingsallad 4 portioner 30 minuter 4 dl vatten 1 grönsaksbuljongtärning 2 dl belugalinser 1 grillad kyckling 2 avokador 2 salladslökar 120 g salladsmix med rödbeta 1 dl rostad mandel SENAPSDRESSING 6 msk olivolja 3 msk rödvinsvinäger 1 msk dijonsenap salt, peppar 1. Koka upp vatten och buljongtärning. Lägg i linserna, sjud under lock i 15 minuter. Låt linserna svalna. 2. Rensa kycklingen och dela i mindre bitar. 3. Kärna ur och dela avokadorna i mindre bitar. Strimla salladslöken. Fördela sallad, avokado, salladslök, linser och kyckling i 4 djupa tallrikar. 4. Dressing: Vispa ihop olja, vinäger, senap, salt och peppar. Ringla dressingen över salladen och strö över rostad mandel. Pannkakor med morot och halloumi 4 portioner 30 minuter 300 g morötter 200 g halloumiost 3 ägg 2 1/2 dl vetemjöl 3…

Hallonglass i strut 6 portioner 35 minuter + tid i glassmaskin och frys GLASS 300 g färska hallon 5 dl vispgrädde 2 äggulor knappt 1 dl strösocker 1 vaniljstång, frön 1 1/2 citron, saften TILLBEHÖR 100 g mörk choklad 6 glassvåfflor 3 msk frystorkade hallon 2 msk osaltade pistaschmandlar 1. Stavmixa hallon och pressa moset genom en sil ner i en skål. Lättvispa grädden. 2. Vispa äggulor och socker luftigt. Blanda i vaniljfröna. 3. Vänd ner den vispade grädden i äggmassan. Tillsätt hallonpresset och blanda till en jämn massa. Smaka av med citronsaft. 4. Kör hallonsmeten i glassmaskin, ca 1 timme. Häll över i en burk och ställ in frysen till fast konsistens. 5. Smält chokladen i skål över vattenbad. Doppa kanten på våfflorna och strö ev över frystorkade hallon.…

ALBAROSOR. Kallas ibland vitrosor eller jungfrurosor, kräver inte så mycket av jord eller trädgårdsinnehavare. Härdiga, blir sällan sjuka (kan ibland drabbas av rosrost). De flesta blir ganska höga, gillar att klättra mot en spaljé. Blommar i milda färger mot ett grågrönt bladverk, finns en rad skuggtåliga sorter. BOURBONROSOR sticker ut lite bland de gammaldags buskrosorna med sina stora taggar och blanka blad. Dessutom remonterar en del av dem. Med lång eller återkommande blomning kommer krav på en god växtplats och mycket näring. Är sällan härdiga i tuffare klimat än zon 3–4, drabbas ofta av svampsjukdomar som mjöldagg och svartfläcksjuka. GALLICAROSOR. Under 1800-talet var dessa mycket populära i Frankrike och många sorter med franska namn, togs fram där. Kännetecknas av ett upprätt växtsätt och en riklig högsommarblomning, ofta i mörka toner.…

Jo, faktiskt. Effekten av träning är lika bra som effekten av antidepressiva läkemedel och KBT vid lindrig till måttlig depression. Och en svensk studie har visat att resultaten blir lika bra vid lätt träning (promenader tre gånger i veckan) som vid tuffare konditionsträning. Det är nivåerna av dopamin, noradrenalin och serotonin (som alla reglerar vårt känsloliv) som ökar vid träning, och även ämnet BDNF som kallats ”hjärngödsel” eftersom det får nervceller att växa och stärker kopplingarna mellan celler. Varför? Jo, i tidernas begynnelsen fick hjärnan en boost när vi ansträngde oss fysisk, för vår överlevnads skull – för att öka orienteringsförmågan och kunna fatta snabba beslut. I dag händer samma sak när vi tränar, det skapar ett lyckligt “koll på läget”!…

som gör dig lyckligare • Chokladdoppade jordgubbar (ger dubbel effekt!) Jordgubbarna bidrar med både omega 3 och fantastiskt mycket antioxidanter (precis som alla slags färgstarka bär) som båda håller den deppiga oxidativa stressen i schack. I chokladen (som ska vara mörk) finns fenyletylamin, samma ämne som utsöndras i vår hjärna vid förälskelse. • Matjessill. Inlagd sill är nyttigare än vad man tror, men det ska vara klara sorter, inte majonäsbaserade. Matjessillen innehåller bland annat omega 3-fettsyror, D-vitamin, jod och selen. • Grilla med hetta! Alltså med chili (en kryddig marinad till grillmaten kanske?). Det är den kemiska föreningen capsaicin i chili som gör det. Hjärnan tolkar hettan som smärta och frisätter endorfiner, vilket ger ett litet lyckorus.…

1 SÅPA OCH SALT “Gå barfota i gräset, då får alla fotens muskler arbeta” Ta ett varmt fotbad. Vattnet ska vara ungefär 38 grader. Använd fotsalt om du har mycket fotsvett och gul såpa om du har nageltrång. (Granbarrsoljan som finns i såpa rensar bort smuts och är svagt bakteriedödande. Det kan dämpa inflammationen). 2 VÄLJ SKINN FÖRE SYNTET Läder är ett material som andas och formar sig lite efter foten. Skor i syntetmaterial ger inte efter alls och stänger in foten, vilket kan leda till fotsvamp. 3 SANDALER MED REM Luftiga sandaler är sköna på sommaren, men välj sandaler med en rem där bak. Annars kommer du automatiskt att nypa fast skon med tårna och det ger en överbelastning av det ligament som håller uppe hålfoten och fäster i…

Dörren flyger upp, där står Emma Hamberg i raggsockor, glad och med håret på ända, och utbrister: – Är det nån som behöver ett skåp? Hon pekar på en utsirad, lite fallfärdig sak som står utanför ytterdörren. – Jag ÄLSKAR skåp. Stora, färgglada, långa, korta, enorma och all röra jag har stoppar jag rätt in i dessa skåp. Men detta får inte plats så jag ställde det här. Utanför fönstren i sexrummaren på Södermalm i Stockholm syns Maria Magdalena kyrka. Det ser ut som en tavla. – Lägenheten är en hyresrätt, vi hade sån himla tur när vi fick tag i den. Jag och barnen flyttade hit för åtta år sedan. De kom från villan i Norr-viken, det kreativa, glada, bullriga hemmet som fick vara fond i Emmas och grannen…

Turbarometern: Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i turkost ★ Bästa dag fredag ★ Lyckotal 2 ★ Tur i äventyr Väduren 21/3 – 19/4 Planeten Plutos influens för med oväntade förändringar och genom att vara flexibel och följsam blir de positiva för dig. Streta inte emot! Kärlek: Kärleken går upp och ner under veckan, det är starka känslor i omlopp men också en önskan att fokusera på dig själv. Utmaning: Stressen. Satsa på: Inre lugn. Oxen 20/4 –21/5 Du är tuff och stryktålig under veckans planeter med Mars dominerande. Nu har du förmågan att få din vilja fram, men se upp med att bli för kaxig. Kärlek: Dina relationer är stabila, men plötsliga gräl kan rubba balansen i kärleken. Tänk på vad du säger. Utmaning: Humöret. Satsa på: Lättsamhet. Tvillingarna…

Astrid Lindgren förutspådde att hon skulle bli jävligt rik. Visst har Anna Mannheimer både fuck off-kapital och en podsuccé bakom sig. Men nu ska hon ägna sig åt att nakenbada och kanske snart dansa hiphop i någon musikvideo. Poddrottningen Anna Mannheimer har bestämt sig för att njuta mer av livet, och åldras så ovärdigt som möjligt. – Den här sommaren ska jag bara dansa hiphop och bada naken. Man kan tycka att det inte borde vara någon skillnad mot att ha en bikini på sig, men det en helt annan känsla. Att kunna simma näck i ett svenskt hav, när det är lagom varmt och inga brännmaneter, det är en sådan känsla av frihet. Det bästa som finns, säger Anna. När Anna Mannheimer, 57, och Mia Skäringer, 44, plötsligt lade…

Första sommaren med ett litet torp mitt inne i skogen, tropisk värme och grävd brunn skulle vi få besök av några flådiga kompisar från Stockholm. Vi hade gjort oss till, kokat kräftor, bäddat med nya linnelakan och skaffat en enorm uppblåsbar pool som vi tänkte vi skulle sitta och dricka rosévin i. Medan vi åkte för att köpa färskt bröd och närproducerade lammkotletter lade vi vattenslangen i poolen. När vi kom tillbaka fanns det kanske en halv meter vatten i poolen och inget i brunnen. Vi hade tömt hela brunnen och fick koka potatis och borsta tänderna i ramlösa den kvällen.…

• I bland blir det ingen graviditet när man försöker befrukta ett ägg med spermier. Det brukar kallas för ofrivillig barnlöshet när man har försökt att få till en befruktning i mer än ett år. • Barnlöshet kan också bero på att förutsättningarna inte finns. Du kanske är ensamstående, lever i ett samkönat förhållande eller i ett förhållande där den andra inte vill ha barn. • Det finns olika behandlingar som kan hjälpa för att få till en graviditet: - stimulerad ägglossning: hormonbehandling som stimulerar äggstockarna till ägglossning. - insemination med spermier, egna eller donerade: hjälper spermierna in i livmodern. Spermierna behöver då inte simma så långt. - IVF, provrörsbefruktning: en läkare hämtar ut äggen direkt från äggblåsorna i äggstocken. Äggen ska sedan befruktas av en mans spermier utanför kroppen.…

ÄR DU SUGEN PÅ EN TRENDUPPDATERING? ETT PAR RIKTIGT SPORTIGA SOLGLASÖGON ÄR SÄSONGENS COOLASTE ACCESSOAR. LÄGESFÖRBÄTTRA MED SOLSTOL OCH PARASOLL, LITE SOM PÅ TURISTORTER KRING MEDELHAVET, FAST GRATIS.…

Vitt 1. Crudo Cataratto Zibibbo Organic 2020, Italien Här hittar vi blommiga toner, inslag av persika, fläder, citrus och en lätt sötma i eftersmaken. Gott till pasta med räkor och sting av chili och vitlök. Sötman i vinet dämpas när den kombineras med den lilla hettan i rätten. Varunr 4993, pris 79 kr 2. Torres Gran Viña Sol Chardonnay 2019, Spanien Generöst och ganska smakrikt med drag av gula päron, ananas och lätt vaniljkrydda. Servera gärna till grillade kött- och grönsaksspett. Delar av vinet har jäst och lagrats på ekfat, som ger den lite kryddiga karaktären. Varunr 2459, pris 89 kr “Passar mycket bra vid grillen” Rött 3. Segredos São Miguel Organic 2019, Portugal Generöst med fruktiga toner som drar åt mogna plommon, kryddor och lite lakrits. Passar mycket bra…

Kokossmul med nektariner och bär 4 portioner 3/4 liter jordgubbar 3–4 nektariner 2 msk potatismjöl 3 msk strösocker KOKOSSMUL 2 dl glutenfri mjölmix 1 dl rena havregryn 1 dl kokosflingor 1 dl strösocker 150 g smör GARNERING jordgubbar nektarinklyftor mynta strösocker 1. Sätt ugnen på 175°. 2. Kokossmul: Blanda mjölmix, havregryn, kokos och socker i en degbunke. Tärna kylskåpskallt smör och finfördela det i blandningen. Tryck ut hälften av smulorna i en smord pajform, ca 24 cm i diameter, eller i 4 ugnsfasta portionsformar. Förgrädda mitt i ugnen, ca 8 minuter. 3. Ansa och dela jordgubbarna. Kärna ur och klyfta nektarinerna. Blanda jordgubbar, nektariner, potatismjöl och socker i en skål. Lägg över blandningen i det förgräddade pajskalet. Strö på resterande smulor. Grädda tills pajen fått fin färg, 25–30 minuter. 4.…

Går det att byta ut honungen? I många recept används honung som smaksättare. Jag tycker inte om det, så jag undrar vad jag kan använda istället? Jeanette L Vill du bara åt själva sötman, utan den flytande honungskonsistensen, kan ljust eller mörkt muscovadorörsocker användas och strös över rätten. Den ljusa sorten har lite kolaaktig smak, medan den mörka har drag av lakrits. Vill du ha sött men utan honungssmaken är det perfekt att prova t ex lönnsirap, ljus sirap, kola- eller karamellsås som finns att köpa i tub. Ibland kan det kanske passa med någon slags sylt. Värm lite i en kort stund i mikron så att den blir lös i konsistensen. Det finns även halvflytande sylt i ”sprutflaska” att köpa. Ett sista tips är att mixa bär, eventuellt med…

VILL DU VETA MER? • Svenska Rosensällskapet har en informativ hemsida: www.svenskros.se • Välja rosor: Rosor för förnuft och känsla (Franziska Kröll). Rosor för nordiska trädgårdar (Lars-Åke Gustavsson). • Specifikt gammaldags rosor och deras kulturhistoria: Rosor från mormors tid (Ulla Beyron). Gammeldags rosor i dagens trädgårdar (Valdemar Peter-sen). Gammaldags rosor i vasen, trädgården och historien (Inga Bergfeldt). Samtliga böcker går att hitta på bibliotek och antikvariat.…

1 brevet skriver du till en person som du tycker har behandlat dig orätt. ”Jag förlåter dig, Anna Johansson”. Där tar du upp allt som har hänt, och att du förlåter. Det har visat sig ha en förlösande effekt på olika negativa känslor, som vi annars kan fastna i. 2 Det andra brevet skriver du till en person som du själv upplever dig ha gjort ont på något vis, så alltså ingången ”förlåt mig, Anna Johansson”, där du uppriktigt fokuserar på felen du själv gjort. 3 Det tredje brevet, som är det allra svåraste, skriver du till dig själv som person. Då förlåter du dig själv för när du gjorde dig illa. Kanske levde du i många år i en destruktiv relation, och lät även barnen växa upp med det…

Här är tre psykologiska verktyg för dig som vill bli lyckligare: Acceptans. Det här handlar inte om att ge upp och lägga sig platt. Men ibland får man acceptera läget och tänka att livet faktiskt fortgår, vad vi än gör. Öppenhet. Planera inte för mycket. Det är dömt att misslyckas om man har en för fast målbild för hur lyckligt det kommer att kännas, till exempel under semestern. Med allt för minutiös planering missar man också roliga avstickare på vägen. Små steg. Vill du förändra, så börja med en liten handling. Du kan inte springa ett maraton, utan att ta den första lilla löprundan. Om du drömmer om ett lyckligare liv, vad är första steget dit?…

Nina Ljungberg, socionom med vidareutbildning i sexologi, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Relationsrådgivaren, Allas, Box 50451, 20214 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Beata Borgström Bolmsjö är specialist i allmänmedicin och verksam i Malmö. Hon besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, Allas, Box 50451, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50451, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Jenny Åsenlund är certifierad coach och beteendevetare som svarar på frågor om mindfulness, personlig utveckling och inre välmående. Skriv till Coachen, Allas, Box 50451, 20214 Malmö Mejla coachen@allas.aller.se RELATIONSRÅDGIVAREN t Jag vågar inte ha sex Jag är en medelålders singelkvinna som trivs bra med livet. Jag…

Här är tre enkla övningar som du gärna får göra dagligen, för att stärka dina fötter – och orka gå och stå längre! • Spreta med tårna och vicka dem upp och ner. Repetera ett antal gånger. • Köp en bosuboll (eller balansboll) – en boll som ser ”halv” ut och stå på den och balansera, exempelvis när du tittar på tv. (Ha gärna en vägg eller stol att hålla i om det känns svårt med balansen). Detta stärker fötternas alla små muskler och senor. (Är du otränad kan det räcka att öva genom att stå på ett ben!) • Gå på tårna, gå på hälarna och på utsidan av foten, för att öva olika muskler.…

… grät: ”Jag tittade på filmen om Greta och grät från första till sista minuten. Dagen efter blev det lika mycket gråtfest till dokumentären Catwalk om glada Hudikgänget som ska gå en mannekängvisning. Det är något med människor som kämpar trots precis allt.” … skrattade så jag höll på att kissa på mig: ”Så fort jag träffar mina döttrar skrattar jag så jag faktiskt kissar på mig. Som tur är träffar jag dem väldigt och som tur är har jag tvättmaskin. De är tre humoristiska genier om jag får säga det själv.” … köpte något: ”Jag promenerar varje dag, minst en timme. Men jag har noll skokultur utan halkar runt i gamla gympadojor eller gummistövlar. Min kille blev nästan förbannad: ’Herre-…

Stackars, stackars mig! Det var midsommarafton och jag hade sällan känt mig så ensam och deppig. Ingen hade ringt, ingen hade bjudit mig till en fest. Varför? Har de roligare utan mig? Ja, så gick tankarna när jag från mitt lägenhetsfönster betraktade människor med fyllda kassar passera utanför. Säkert efter att ha inhandlat sill, nypotatis, jordgubbar och annat som hör midsommarfirandet till. Dyster insåg jag att det roligaste jag skulle göra denna dag var att sitta och titta på tv. Julafton och påskafton – då samlas man med familjen. Nyårsafton är det kalas, ofta i vänners sällskap. Bubbel, festmat, hög stämning och glada skratt. Men att fira midsommar är något alldeles speciellt, och ung eller gammal, då får ingen ha tråkigt! Fast denna midsommarafton 1980 verkade det sorgligt nog som…

När jag var barn, var jag mamma till min mamma. Jag var den vuxna, hon var barnet. Jag vet att jag tänkte väldigt tidigt att egentligen hade min pappa fyra fruar och ett barn. Inte fysiskt eller sexuellt, men det kändes så. Hon var den sköra som alltid skulle aktas, ett äggskal. Jag och mina systrar var starka, kunde vänta med våra behov. Mamma skulle lindas in i bomull, så att hon inte gick sönder. Alla utanför familjen såg min mamma som en sprudlande glad, trevlig och social person, kompetent och handlingskraftig. Hon var omtyckt på jobbet, och hade många vänner. Hemma, såg vi en annan sida av henne. En litenhet, en massa ångest, som vi alla tassade på tå kring. Hela tillvaron var som ett minfält, styrt av rädslan…

E lisa hade tagit studieuppehåll för att åka till USA i januari 2013. Hon berättade för världen om sin ankomst till Los Angeles med ett inlägg på sin blogg där hon skrev ”Har anlänt i Lalaland ...” . Den första februari blev hennes föräldrar i Kanada oroliga. De hade gått med på att deras dotter fick resa ensam i USA på ett villkor: att hon ringde till dem varje dag. Just denna dag, dagen hon skulle lämna Cecil Hotel och resa vidare, hade hon inte hört av sig. De ringde Los Angeles-polisen och anmälde hennes försvinnande, övertygade om att något måste ha hänt deras dotter. Efter att polisen sökt genom hela hotellet utan ett spår av Elisa bestämde sig hennes föräldrar och syster för att åka till Los Angeles och…

Namn: Anna Franciska Mannheimer Ålder: 57 Gör: Programledare, komiker, journalist och författare Familj: Gift med Peter Apelgren, 62, komiker och konstnär. Dottern Olga, 18, styvsönerna Hector, 33, och Wilmer, 28 samt den egensinnige jättekatten Svante Kåre, 4. Bor: I en funkisvilla i Kärralund utanför Göteborg, sommartorp på Orust. Aktuell med: Humorpodden ”Fejden i P4” som hon gör tillsammans med styvsonen Hector Apelgren. ”Och lite hemliga projekt som jag inte får prata om än.”…

DET HÄR ÄR CISSI OCH MICHELLE Namn: Cissi Ristilä och Michelle Källman Ålder: 32 år. Bor: I Norrköping. Gör: Jobbar på samma logistikföretag, Cissi är produktionsledare och Michelle är orderplockare. Instagram: 100.kvadratmeter.karlek Ovissheten och de långa väntetiderna har präglat tillvaron de senaste åren för barnlängtande Cissi Ristilä och Michelle Källman. För att sprida informationen de själva saknat startade samboparet ett konto på Instagram – där flera tusen följare är med på deras resa. Oavsett om det handlar om ett heterosexuellt par som trots månader – och kanske till och med år – av försök inte blivit gravida eller ett homosexuellt par i jakt på en lyckad befruktningsmetod är känslorna desamma. – Man slits verkligen mellan hopp och förtvivlan. Och allra värst är ovissheten, den kan vara väldigt knäckande, berättar Cissi.…

ANNEBETH NØRGAARD ELSØE, 69: Jag är glad varje dag När Annebeth Nørgaard Elsøe var 52 år blev hon upptäckt på gatan i Århus av en modellagentur. – Jag tror att jag blev upptäckt eftersom jag såg annorlunda ut med långt, ljusgrått hår och var klädd i rosa. Jag älskar rosa och har alltid rosa läppstift och nagellack. Min stil är väldigt klassisk, berättar Annebeth som blev det man inom modellvärlden kallar för ”people modell” eller reklammodell på grund av sitt gråa hår. Annebeth blev gråhårig redan som 25-åring och har genom livet ofta blivit stoppad på gatan av förbipasserande som beundrat hennes hår. Nu har Annebeth varit modell i 17 år och är fortfarande aktiv som 69-åring. Hon älskar att uppdragen är så varierande. – Jag har till exempel…

Mjuka bullar som fått stå i ugnen och gosa till sig med en fyllning av jordgubbar och vanilj är precis vad jag behöver ibland. Helst ett par stycken. På sidan 39 hittar du receptet på snäckorna på bilden ovan. Där har vi även dukat upp med ytterligare några mumsiga sommargodingar. Blir det någonting över är det ju underbart att plocka fram ur frysen närhelst man blir sugen. Nu när semestern så smått rullar igång för många bjuder vi förstås också på extra lättlagade rätter och suveränt goda grillspett. Vill du servera med vin får du tips på fem ekologiska favoriter på sidan 33. Välkommen till bords! Du hittar fler av våra recept på Recept.se…

Allt fler vinproducenter väljer att övergå till ekologiska druvodlingar. Det innebär bland annat att varken kemiska bekämpningsmedel eller konstgödsel får användas. Det är allmänt lättare att odla ekologiskt där det är varmt och torrt och risken för röta inte är så stor. I fuktigare, kyligare klimat är det en större utmaning. Det tar minst tre år att ställa om sin vingård till certifierad ekologisk.…

Gamla sorters buskrosor har nästan allt man kan önska sig. De är tåliga och långlivade och klarar ofta bistra klimat. Deras skönhet och doft överträffar allt, antingen du faller för enkla torparrosor eller bollformade herrgårdsrosor med kronblad i täta lager. Många får dessutom väldigt vackra nypon. En nackdel är att de äldre sorterna inte remonterar, det vill säga blommar om. En enda underbar blomning, sedan är fröjden över och det är bara att vänta till nästa sommar innan föreställningen äger rum igen. Kanske är det just väntan, längtan och det faktum att underbart är kort som får oss att älska de gammaldags buskrosorna så mycket! Moderna rosor är sådana som tagits fram efter år 1867. Till de moderna rosorna räknas rabattrosor, klätterrosor och moderna buskrosor som Austinrosorna (kallas också engelska…

Börja jaga förundran! Det är det nya sättet att nå lycka. Förundran är vad vi känner när vi betraktar en mäktig bergsvy, eller när vi håller en alldeles ny bebis i famnen, eller vandrar omkring bland historiska ruiner, eller hör någon hålla ett rörande tal. Det kan vara storslagna upplevelser, men också högst vardagliga, som att solen går upp varje dag. Forskningen visar att vi i genomsnitt faktiskt förundras 2,3 gånger i veckan, men vissa av oss har lättare för det än andra. En gemensam egenskap hos förundransjägare är nyfikenhet, men alla kan bli bättre på att aktivt söka upp tillvarons små under. Vinsten är bland annat att vi blir stresståligare, mer positiva och får ett starkare immunförsvar. Alla kan bli bättre på att söka upp tillvarons små under…

39 procent  Så mycket har fallen av hudcancern malignt melanom ökat de sista tio åren. Glöm inte solkräm och solhatt i sommar! FARVÄL engångsbindor ... ”Hjärnan kan tänka men hjärtat vetDr. Joe Dispenza ... hej (a) återanvändningsbara mensskydd! Det är en trend som företaget Imse noterat, och därför uppdaterat både design och sortiment av sina tvättbara tygbindor och andra återanvändningsbara produkter inom intimvård. Samtliga är tillverkade i ekologisk bomull. – Enligt våra beräkningar använder kvinnor i genomsnitt ungefär 14 000 bindor och tamponger under sin livstid. Detta kan jämföras med cirka 100 hållbara menstruationsskydd, säger Jessica Laneborg, affärsområdeschef på Imse. Redaktionen tipsar! Mer grönt i sommar! Sommaren är bästa tiden att frossa i frukt och grönt. Med en grönsakssvarv kan du experimentera med både färg och form! Denna hittar du…

Sommar sommar sommar. Som en ledstjärna i mörkret håller vi den här årstiden i våra händer. Som en påse hopp att ta fram när D-vitaminbristen är total och krafterna körda i botten i mitten av januari. Det är nu allt härligt ska ske. Det är nu vi ska får återhämtning och vila och upplevelser att bära med sig som juveler i minnets kartotek att plocka fram när livslusten återigen sviker i november. Semestern. Denna magiska tid. Skrev hon som glömde att hennes tre barn samtidigt har sommarlov. Det som är konstigast är att barnen har tio veckors semester medan vuxna bara har fem. Vem stod för den omöjliga ekvationen? Försök tvinga en 12-åring till fritids när det är sommarlov. Försök släpa iväg en 15-åring på nåt läger utan kompisgänget. Redan…

1. Julie Delpy Hon skriver manus som hon sedan gör film av, som hon skådespelar i, producerar och ibland även komponerar musiken till. Hon ligger bakom några av mina absoluta favoritfilmer Två dagar i Paris, Bara en natt, Bara en dag och Before midnight. De har den där tonen som jag smälter av: roligt, romantiskt, snackigt, smart och totalt oängsligt. 2. Den amerikanska författaren Fran Lebowitz Jag har fullkomligt slukat den lilla, men ack så ljuvliga dokumentärserien om henne på Netflix, där man får följa denna 70-åriga KNIVSKARPA, mitt i prick-roliga och smarta kvinna. 3. Amelia Adamo Tidningsdrottningen som kavlat upp ärmar helt på egen hand, tagit för sig, erövrat, öppnat upp och aldrig bett om ursäkt för sig.…

1 Vilket år infördes lagstadgad semester med två betalda lediga veckor i Sverige? A) 1928 B) 1938 C) 1948 2 Blekinge kallas Sveriges trädgård, vad heter landskapets största stad? A) Karlskoga B) Karlskrona C) Karlshamn 3 Att åka båt kan vara ett härligt sätt att titta på sevärdheter. Vad heter turistbåten i Göteborg? A) Paddan B) Strömma C) Rundan 4 Vilken av följande städer ligger längst norrut och har ett populärt havsbad? Umeå, Piteå eller Skellefteå? A) Umeå B) Piteå C) Skellefteå 5 Vad heter Sveriges största sjö, där nationalparken Djurö ligger mitt i sjön? A) Vättern B) Mälaren C) Vänern 6 Vilken blomma heter primula veris på latin och är Närkes landskapsblomma? A) Gullviva B) Smörboll C) Styvmorsviol 7 Vasamuseet i Stockholm är det mest besökta museet i Skandinavien.…

Huvuddelen av mitt vuxna liv har jag bott ensam. Jag växte upp omgiven av djur så tanken på att skaffa hund har alltid funnits i bakhuvudet. Men jag har så långa arbetsdagar så det hade varit synd. Min lillasyster Lisa som är femtio plus precis som jag och har samma kärlek till de fyrbenta anmälde sig vid ett tillfälle till ortens lokala djurhem. Från den dagen fick jag höra allt om hundar, katter och kaniner som hade varit med om hemska saker. Det är verkligen ofattbart hur folk kan behandla sina husdjur. Det hann bara gå några veckor så hade Lisa tagit hand om två kattungar. Hon försökte övertala mig att adoptera en hund, men jag var benhård. Alla dessa timmar ensam hemma ville jag verkligen inte utsätta den för.…

KLOKA ORD Känn er som hemma men uppför er inte så. Yvonne K NÄRA RÅTTUPPLEVELSE I går kväll när jag skulle gå ut och mata hönsen blev jag verkligen stel av fasa! I en av fodersäckarna satt en jätteråtta och jag körde ner handen rakt på den! Den for runt och till slut slank den ut och förbi mig bort över tomten. Livrädd Inte lätt som en plätt Jag började plugga i en period när jag blivit lite äldre, i mogen ålder. Minns att jag trodde att det skulle bli ”plättlätt” att sätta sig i skolbänken igen. Men så blev det inte alls, mycket nytt som skulle förankras och uppdateras. Att plugga är ju ett ”helt företag” mycket man behöver anpassa sig till och öva in de olika momenten. En…