Indholdsfortegnelse for Nr 06, 2025 i Allas

Du håller ett nummer fullt av kärlek i din hand. Är du på jakt efter din själsfrände? Redan på sidan 4 får du expertens tips på hur du lär dig tolka motpartens signaler. Vill hen samma sak som du? Du som redan är i ett förhållande hittar fina tips om hur ni vårdar relationen på sidan 68. Och du som bränt dig och undrar om du ska våga satsa igen kan raskt bläddra fram till sidan 74, där en parterapeut berättar om hur du hanterar rädslor som kan sätta käppar i hjulet. För dejtande och romantik går inte alltid som man vill. Missa inte redaktionens värsta kärleksminnen på sidan 8! Dessutom dukar vi upp en kärleksmeny, tipsar om romantiska – och sköna! – underkläder och fyller på med idéer om…

Med alla hjärtans dag i sikte så är, i min värld, en god måltid det mest kärleksfulla man kan ge. På kommande uppslag dukar vi fram en romantisk trerättersmeny som får hjärtat att ta ett extra skutt – och på sidan 31 tipsar jag om viner att skåla i. Alla hjärtans dag i all ära, men den största kärleken har man väl ändå till alla som dag ut och dag in lagar den där vardagsmaten till sin hungriga familj? Om du är en av dem, spana in sidan 34 där vi tipsar om hur du enkelt piffar till vardagsräddaren falukorven! Sugen på något sött efter maten? Kalasfina cupcakes hittar du på sidan 38. Psst! De är också perfekta att baka och ge bort. Fler av våra recept hittar du på…

HEL ROTSELLERI MED BRYNT SMÖR Som en bakad potatis, men med mer smak! 4 portioner20 minuter + ugnstid 4 rotselleri2 msk olivolja2 vitlöksklyftor1 apelsin200 g smörsalt och peppar3 msk rostade hasselnötter½ knippe persilja 1. Sätt på ugnen på 180°. 2. Tvätta sellerin och lägg den i en ugnssäker form. 3. Pensla sellerin med olja och grädda i ugnen i 2 timmar så att den blir mjuk hela vägen igenom. 4. Hacka vitlöken fint och riv apelsinskalet. Smält smöret på låg värme i en liten kastrull tills det börjar bubbla och bli gyllene. Blanda smöret med löken och apelsinskalet. Krydda med salt och peppar. 5. Grovhacka hasselnötter och persilja. Skär en öppning i toppen av sellerin och häll det brynta smöret över. Strö över hasselnötter och persilja. Servera. BAKAD ROTSELLERI MED…

BANANCUPCAKES MED CHOKLADFROSTING Här är en riktig klassiker som du kan återvända till om och om igen. Kom ihåg att använda mogna bananer – det gör stor skillnad. 18 stycken30 minuter + 30 minuter i ugn CUPCAKES 150 g mjukt smör3,3 dl (200 g) socker4 små ägg5 mycket mogna bananer3,5 dl (210 g) vetemjöl1 tsk bakpulver1 nypa salt100 g mörk choklad18 muffinsformar av papper CHOKLADFROSTING 200 g mjukt smör150 g kondenserad mjölk100 g mörk choklad TILL SERVERING 2 bananer rörsocker 1. Sätt ugnen på 175° varmluft. Vispa smör och socker ljust och luftigt i en skål med en elvisp. Tillsätt äggen, ett i taget, och vispa väl mellan varje. 2. Skala bananerna och mosa dem med en gaffel. Rör ner bananmoset i smörblandningen. 3. Blanda mjöl, bakpulver och salt i…

Det regnar ute. Sådär så det skvätter upp över mig när jag skyndar fram, suger sig genom jeanstyget och knottrar huden under. Ändå skyndar jag på stegen, både för att jag hatar att dra ut på saker och för att sluta tänka på helgens företagsfest. På honom … Ah … Jag kliver in i trapphuset, vilar pannan mot den svala stenväggen. Låren bränner av ansträngning, men är också helt bortdomnade, hur nu det går ihop. Till slut samlar jag ihop andetagen och går mot hissen med hårt bultande hjärta. Det är något med hissar som är obehagligt. Man vet aldrig vem man ska bli instängd med, och av den anledningen föredrar jag ofta trapporna. Det plingar till och jag kliver in. Får en sista skymt av porten medan dörrarna stängs.…

I Kändiskrysset gäller det att kunna känna igen personerna på bilderna. Skriv deras för- eller efternamn där det eftersöks. Fyll i det rosa tävlings-ordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Tre vinner en trisslott var VÅGRÄTT A 3-6 SagorobinA 8-11 Tar rovB 1-3 Får man mackaB 5-7 BesitterB 9-13 Smaksätter punschC 3-4 KlarteckenC 6-9 ÅraktivitetC 11-13 BaljväxtD 2-7 Se bild 1 D 9-13 Bör vindruta vara vintertidE 1-5 BrevavgiftE 7-11 Har det som häntF 1-6 Bli som förrF 8-12 ÄngsligtG 6-10 LantligG 12-13 HuldraH 1-6 StruletH 10-13 GissarI 5-13 Se bild 2 J 1-5 IkeabankJ 7-12 ResandeK 1-3 Heter en filmreptilK 5-6 Bok-NesbøK 10-13 TävlingsspårL 2-5 Öland i Stilla Havet }L 7-11 Se bild 3 M 1-4 Folkligt förledM 6-7 BlickaM 9-10 GroggyM 12-13 VaskN…

Hela stan pratade om den misslyckade snöröjningen. När Mira skulle över sista gatan och äntligen var framme vid förskolan hon jobbade på, fick hon hjälpa en kvinna med barnvagn. Hjulen fastnade hela tiden. – Jag kommer för sent till jobbet, sa hon. – Jag med, sa Mira och de log mot varandra medan de kämpade på. Förutom när det var dags för mat och vila, var barnen ute på gården. Där fanns ingen passande backe för deras tefat, men det byggdes snögubbar. På förskolegården passade det alldeles utmärkt med snö, men inte på gator och trottoarer. När Mira tog lunchrast, ringde hon kommunkontoret och bad att få prata med ansvarig för snöröjningen. – Nej, sedan sex i morse är han ute och röjer med traktorn. Ska jag be honom ringa.…

Näver och skira klockor En tuva snöklockor matchar fint ytterkrukan av björknäver. Några vindlande murgrönskvistar lindas till en enkel krans och omfamnar snöklockorna. Sälgkvistarna ger höjd åt arrangemanget. Du behöver En tuva snöklockor, några slingor murgröna, vide- eller sälgkvistar, kruka, ev mossa. Gör så här 1 Placera snöklockorna i din kruka. Vira murgröna till en liten krans och trä den över snöklockorna. 2 Tycker du att jorden lyser igenom, lägg lite mossa ovanpå och dölj den. 3 Stick ner kvistar av vide eller sälg i tuvan. Hjärtligt välkommen En enkel björkruska som formas till ett hjärta hälsar familj och gäster vid entrén. Komplettera med några snöklockor, murgrönsslingor och mjuka sälgkvistar. Du behöver Björkris, några snöklockor med lök, murgrönsrevor, sälgkvistar, spoltråd, rosettband. Gör så här 1 Håll björkkvistarna i ett knippe…

Under mina år i arbetslivet har jag alltid sett fram emot den årliga charterresan. Dagar med inget annat på programmet än att slappa, sola, äta god mat som andra har lagat och komma in på ett hotellrum som har städats av någon annan än mig. I flera år reste jag tillsammans med Klas och våra två barn, men 2016 bestämde vi oss för att skiljas. Våra barn var då 19 och 21 och ville hellre åka på semester med kompisar och pojk- eller flickvänner. De första åren efter skilsmässan reste jag på charter med min bästa väninna Eva som också var singel. Men sommaren 2019 ville hon inte följa med då hennes mamma var svårt sjuk. Jag förstod henne, men hur skulle det nu bli med min semester? Jag ville…

Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i: vitt ★ Bästa dag: lördag ★ Lyckotal: 7 ★ Tur i: beslut VÄDUREN 21/3 – 19/4 Planeten Saturnus bana begränsar den fysiska orken och nu måste du välja noga vad du vill satsa på, eller bara bli till hälften klar. Låt inte självförtroendet lura dig! Kärlek: Irritationsmoment tycks visa sig och Väduren gör bäst i att vara en ödmjuk lyssnare. Utmaning: Var realistisk. Satsa på: Självinsikt. OXEN 20/4–21/5 Stjärnorna visar att du har mycket att stoppa dina praktiska händer i, men du gillar att vara den som ser till att allt blir som det ska. Ett flitigt bi! Kärlek: Du ger av dig själv men får inte alltid det du vill ha i retur. Var inte för krävande i tid och otid ...…

BEHÖVER DU HJÄLP? Vi finns alltid tillgängliga. www.prenumerera.se På prenumerera.sehittar du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du svar på de vanligaste frågorna. RING 042-444 30 14 HELGFRIA VARDAGAR KL 8–16 Som prenumerant har du tillgång till hela utbudet i Pling. Läs din digitala tidning och ytterligare 1400 populära svenska och internationella magasin på datorn, mobilen och surfplattan – när du vill! 1. Aktivera Pling under Mina Sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter. PRENUMERATIONSPRISER INOM SVERIGE Autogiro 125 kr/månad Kvartal 459 kr Halvår 839 kr Helår (49 utgåvor) 1499 krPorto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Du får alltid mer som prenumerant!…

Du har hittat någon speciell, ni har verkligen något på gång, men … vad, egentligen? Det är inte alltid lätt att tolka andras relationella signaler och beteenden. Vill hen ha en seriös relation, gå på formell dejt eller är hen helt enkelt bara ute efter sex? Forskning på området har visat att tolkningarna ofta skiljer sig åt mellan män och kvinnor, även om explicita signaler och uttalanden i hög grad, och som väl är, tolkas lika. Amerikanska Psychology today listar typiska beteenden inom respektive kategori – som att typiskt dejtingintresse ofta kan signaleras genom ögonkontakt, leenden eller komplimanger. Men det finns sätt att slippa missförstå även de mer subtila signalerna och beteendena, menar forskarna. Det handlar om att vara tydlig i sina egna signaler utifrån vad man har för syfte…

Dagen började inte bra. Jag skar mig när jag rakade mig och fick parfym i ögonen. Sedan fastnade jag i en bilkö på väg till min syster Kerstin. Hon är dagmamma och eftersom jag är trollkarl på halvtid hade hon bett mig att trolla på ett av barnens födelsedag. Försenad parkerade jag på Kerstins uppfart. Ett skärande ljud av metall mot metall signalerade min ankomst. – Åh nej, stönade jag. Var någon skadad? Jag öppnade dörren och hoppade ut. Lockad av ljudet samlades en liten grupp med små klarögda människor omkring mig. Plötsligt hördes ett tjut. – Min cykel! Jag stirrade på högen med trasigt krom som befann sig under mitt vänstra framhjul. En mörkhårig flicka snyftade högt och intensivt. Jag satte mig på huk och drog fram en näsduk.…

Romantisk nedräkning Vi har börjat räkna med att Lush släpper temabadbomber till varje högtid, och valentinkollektionen gör ingen besviken. Hjärtan, och jordgubbar med kärlekstema är årets nyheter. Eller fira årets mest romantiska dag med sju sensuella bad och duschprodukter i kärlekskalendern. Bakom luckorna hittar du badskum, duschkräm, tvål, badbomber, kroppsbalsam och scrub. Doftande HJÄRTA Sprid både kärlek och härlig doft med ett dofthjärta från lilla svenska parfymhuset Petite Senteur. Till alla hjärtans dag släpps en ny doftaccessoar i två storlekar med en elegant doft av Fleur de Poirier (päronblomma). Hjärtat är av poröst gips, doften håller cirka två månader och kan sedan fräschas upp med ny parfym. Från 89 kr, petitesenteur.com GLUTENFRI KÄRLEKSFÖRKLARING Tre tillfälliga förpackningmotiv med tema hjärtan ska förgylla kaffestunden för alla som gillar havremjölk. Oddlygood barista original…

CARPACCIO PÅ BETOR MED FETAOSTKRÄM Den här förrätten blir vacker som en tavla med tunt skivade betor och spritsad fetaostkräm. Vi toppar med hackad pistaschmandel och färsk bladpersilja. 2 portioner45 minuter BETOR 1 stor rödbeta1 stor gulbeta1 stor polkabeta2 nypor flingsalt1 nypa nymald svartpeppar FETOSTKRÄM 1 paket fetaost1 dl crème fraiche, 38 % BALSAMICOVINÄGRETT 2 msk balsamvinäger½ dl olivolja1 tsk honung DEKORATION 1 msk hackad pistaschmandel, alternativt andra mandlar eller nötter1 kvist plockad bladpersilja 1. Betor: Koka rödbetan och gulbetan med skal tills de är mjuka. Du kan koka dem i samma kastrull, det blir bara vackert om rödbetan färgar av sig lite på gulbetan. 2. Häll av vattnet och låt betorna ligga i kallvatten en stund innan du gnider av skalet under rinnande kallvatten och skivar dem tunt, gärna…

UGNSSTEKT FALUKORV MED ÄPPLEN OCH TIMJANSSTEKT LÖK Enkel vardagsmiddag som nästan sköter sig själv i ugnen – falukorv med äppelklyftor tillsammans med timjansstekt lök och fetaost. 6 portioner40 minuter 2 gula lökar, ca 200 g2 msk smör½ tsk strösocker2 tsk färsk eller fryst timjan, eller 1 tsk torkadsalt och peppar800 g falukorv2 äpplen150 g fetaost 1. Skala och skiva löken, stek riktigt mjuk i smöret på låg värme tills den är glansig och gyllene, ca 15 minuter. Tillsätt sockret, hälften av timjanen och fortsätt stek några minuter. Salta och peppra. 2. Skåra falukorven med ca 1 cm mellanrum. Inte hela vägen igenom, ska sitta ihop i botten. 3. Tvätta av och skär tunna halvmånar av ett äpple och tryck ner i skårorna i korven. Lägg korven i en ugnsfast form.…

Olika bakresultat Varför blir det så stor skillnad om man bakar matbröd med mjölk eller vatten som degspad. Prenumerant En deg med mjölk, yoghurt eller filmjölk ger en fin och tät textur, en mjuk yta, fin färg och fyllig smak på det färdiga brödet. Brödet med mjölkprodukt ger dessutom ett högre proteininnehåll, men ger även ett betydligt dyrare bröd än om man använder enbart vatten som degspad. Med vatten som degspad blir brödet som regel storporigt, får ofta en del större håligheter och en knaprig yta. Varför sockrar marmeladen sig? Jag har gjort apelsinmarmelad efter samma recept varje år och lyckats bra. Därför blev jag förvånad i år när den blev sockrig. Varför? Har jag mätt fel på sockret eller var det fel på apelsinerna? Helena Det var nog inget…

Kan det vara en hund? Den sitter uppkrupen på en sten några meter från land. Vi spanar utmed strandkanten. Ingen matte eller husse så långt ögat når. Så söt den är. Näpet ansikte, vackert tecknat i mörkgrått och beige, med stora mörka ögon. ”Ser du inte?”, säger min man till slut, där vi står lutade över räcket ner mot havet. ”Det är ju en säl!” Jag häpnar. Aldrig att jag mött en säl på hemmaplan förut. Vi befinner oss på Ven, den lilla ön som reser sig ur havet mellan Landskrona och Danmark, känd för astronomen Tycho Brahe och för sina backafall. Jag inspekterar sälen. Den ser oss rakt i ögonen och den pratar med oss. Undrar vad den säger till oss. Att det är kallt i vattnet? ”Så bedårande”,…

Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. 1. I vilket land ligger staden Adana? 2. Vad är Mozart och Beethoven två kända exempel på? 3. Vilket mellannamn hade artisten Elvis Presley? 4. Vilken Julian blev känd som talesman för organisationen WikiLeaks? 5. Vilken fäktvärja har ett namn som betyder ”liten blomma” på franska? 6. Vilken författare fick Augustpriset för romanen ”Kungen av Nostratien”? 7. Vem skrev och illustrerade böckerna om Alfons Åberg? 8. Vilken känd ballad ur ”Cats” har framförts av både Elaine Paige och Barbra Streisand? 9. Vem är Polens premiärminister sedan 2023? 10. I vilken stad i delstaten Washington kan man besöka utsiktstornet Space Needle? 11. Vilken sångerska och pianist fick en hit med låten ”I Put a Spell…

Så här gör du: Fyll i de tomma rutorna så att varje rad – både lodrät och vågrät – innehåller siffrorna 1–9. Varje låda med 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. En siffra får bara vara med en gång på varje rad eller i varje låda. Inga siffror ska summeras. Lösningstips: Börja med en 3x3-låda. Tänk lodrätt och vågrätt. Leta efter en siffra som finns i flera lådor, så kan du räkna ut var den ska ligga i de lådor som saknar siffran. Veckans sudoku LÄTT MEDEL SVÅR…

DOKTORN Min personlighet har förändrats Jag är en kvinna i 50-årsåldern som alltid ansett mig ha ganska lång stubin, kunnat ha många bollar i luften samtidigt och sett positivt på livet. Men sedan någon månad tillbaka klarar jag knappt av några intryck alls längre. Att vara bland folk, eller att ytterligare en sak tillkommer på att göralistan ger mig ångest. Jag vill då bara släppa allt och gömma mig under täcket i sängen. Har också börjat få en massa skräckscenarion gällande allt, exempelvis nu att jag ska få sparken på jobbet. Det inträffar även om jag försöker att se saker positivt. Det kan även vara så banalt att jag drar ett skämt för min man och han inte skrattar, då hoppar min hjärna direkt till ”han tycker inte om…

Hollywoodfruar av Jackie Collins, Bokförlaget forum När Hollywoodfruar kom ut 1983 skapade den rubriker med sitt explicita innehåll, men även för att den utmanade de traditionella könsrollerna. Jackie Collins djupdykning i en värld av sex och girighet, maktspel och förbjuden passion porträtterar ett Hollywood som är lika skrämmande som fascinerande. Nu ges den ut som pocket med nytt förord i samband med att Bokförlaget forum firar 80 år. Wild love av Elsie Silver, Bazar förlag En pittoresk småstad, stora karaktärer och svindlande romans – det här är en fullträff för dig som älskar romance. Miljardären Ford Grant har flytt till lilla Rose Hill där hans liv ställs på ända när en ung tjej påstår sig vara hans biologiska dotter. Rosie, syster till Fords bästis, har precis återvänt till Rose Hill…

Klokord Kärlek är att vara rädda om varandra. - Love - LYCKAN ÄR EN SVANS I VÄDRET Varje dag jag kommer hem från jobbet står han där innanför dörren och tittar upp på mig med sina stora ögon. Svansen är i vädret. Jag smeker hans huvud och han stryker sig mot mina ben. Jag blir alldeles varm i kroppen av denna ordlösa kärlek. Aston min älskade lilla katt, tack för att du finns. Nettan Saknad efter dig Jag blickar upp mot skyn.Njuter av den vackra vyn.Vinden smeker kinden min.Önskar att det vore handen din.Var är du nu?Vill tro att du är ovan molnen ju.Att vi en dag ses igen du och jag.Vissa dagar känner man sig stark och andra svag.I dag mår jag rätt okej.På kyrkogården och tänker på dej.Saknar…

Tidlös design Stilfullt, guldpläterat halsband med kubisk zirkonia och pärlemorpärlor, 499 kr, Edblad. Handgjort Justerbart armband med rosenkvartsstenar och silverberlock, 649 kr, Thomas Sabo. Tillspetsat Nattlinne som erbjuder både komfort och elegans, viskos/spandex, stl XS–3XL, 759 kr, Damella. ETT TIDLÖST SMYCKE ÄR ALLTID EN UPPSKATTAD PRESENT Tydligt budskap Ge hemmet lite kärlek med en broderad prydnadskudde, polyester, 179 kr, Åhléns. RÖTT SYMBOLISERAR KÄRLEK OCH PASSION Söt detalj Hårspänne med sammetsrosett löser en romantisk frisyr, polyester, 149 kr, Beck Söndergaard. Romantik i kubik Vissnar aldrig Fin evighetsbukett, polyester/järn/polyeten, 45 kr per kvist, Søstrene Grene. Passar till allt Guldpläterade silverörhängen, 249 kr, Glitter. EN TORKAD BLOMBUKETT ÄR EN KÄRLEKSFÖRKLARING SOM VARAR LÄNGE OMTANKE BEHÖVER INTE KOSTA MYCKET – BAKA NÅGOT, TÄND LJUS ELLER SKRIV EN GULLIG LAPP Sinnlig spets Romantisk behå med…

MJUKT OCH MYSIGT Måla badrumsväggen i en mild färg. Våtrumsfärgen Lady Aqua matt kostar 1 259 kr/2,7 l, Jotun. EN MJUK OCH VILSAM FÄRGSKALA SKAPAR LUGN I BADRUMMET APELSINBLOM Doftkrus med pinnar, Orange blossom, 100 ml, 199 kr, Åhléns. FÖR FÖTTERNA Badrumsmatta i bomullsvelour, 50x70 cm, 149 kr, H&M home. BLOMSAMLING Torkade blommor som kan doftsättas om man vill, 2 g, 41 kr, Søstrene Grene. VARDAGSLYX Elegant tvålpump av metall/glas, 350 ml, 99 kr, samt glasask, höjd 9 cm, 39 kr, Ikea. LJUVLIG VÄGG Blommigt duschdraperi i polyester, 180x200 cm, 80 kr, Rusta. TILL HANDS Söt necessär av bomull, 17,5x15 cm, 195 kr, Chamois. TRÄ-BRO Fiffig badkarshylla av bambu, 70x14 cm, 149 kr, Ikea. SÖT GÖMMA Söt burk av metall, ø 10 cm, höjd 7,5 cm, 86 kr, Søstrene Grene.…

*BS = BESTÄLLNINGSSORTIMENTET Mousserande 1. Louis Bouillot Crémant de Bourgogne Rosé Brut, Frankrike Utanför distriktet Champagne i Frankrike gör man mousserande vin med samma metod som i Champagne – men under benämningen crémant. Det här är bärigt och friskt med toner av mogna smultron, hallon och jordgubbar och frisk syra. Gott till chips med löjromsdipp. Varunr: 7781. Pris: 159 kr. 2. Palmer & Co La Réserve, Frankrike Palmer är ett vinhus som använder stor del reservvin i sina champagner, vilket ger dem smakdjup och bredd. Här får vi en brödig skumpa som också har en härlig syra med toner av gula äpplen, aprikos, mogen citrus och nougat. Låt gärna champagnen komma upp lite i temperatur så att smakerna blommar ut ordentligt! Varunr: 7372. Pris: 399 kr. 3. Antech Emotion Rosé…

MINISEMLOR 30 stycken45 minuter + jäsning 25 g jäst2 ½ dl mjölk1 ägg1 tsk nystött kardemumma1 dl strösocker½ dl fiberhusk1 dl majsmjöl1 dl rismjöl1 dl potatismjöl½ tsk salt75 g rumsvarmt smör ägg till pensling FYLLNING 250 g hallon1 dl socker2 dl mandel1 dl florsocker1 krm salt3 dl gräddeflorsocker att pudra över 1. Smula ner jästen i en bunke. 2. Värm mjölken till 37°. Lös jästen i mjölken. Vispa i ägg, kardemumma, strösocker och fiberhusk; låt svälla några minuter. 3. Blanda de torra ingredienserna och arbeta in i degen. Arbeta degen i maskin och tillsätt det mjuka smöret i mindre klickar. Arbeta till en jämn deg. 4. Täck över och låt jäsa, 30 minuter. 5. Häll ut degen på bakbordet och dela den i 30 bitar. Forma runda bullar och placera…

Sofia Löfgren är en av de mest populära svenska författarna inom genren erotik, och hennes noveller har sålts i över 300 000 exemplar. Tillsammans med sambon och affärspartnern Lukas Adamsson driver hon bokförlaget Adamsson Löfgren där de även ger ut feelgood och deckare. Men erotiken är det som går allra bäst. Hur kommer det sig att du började skriva de här heta texterna? – Det var under en väldigt hektisk period i mitt liv. Jag pluggade och jobbade, hade småbarn, och hade inte skrivit något på tio år. Men en dag kände jag bara: ”Jag måste skriva!” Så jag satte mig ner och efter sex veckor hade jag en färdig roman. Jag hittade någonting där som gjorde mig fri. Kärlekshistorien, I mareldens sken, utspelade sig utomlands och Sofia beskriver skrivprocessen…

1 HUMOR KRYSSET Tre vinner en trisslott var Alla tävlingsinslag i Allas innehåller ett tävlingsord. Det är markerat i rosa och ska läsas från vänster till höger och uppifrån och ner. Lästa på det sättet bildar rutorna ett ord som du använder för att tävla med. Fyll i tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Du är välkommen att höra av dig till kryssredaktionen med dina frågor och synpunkter. Mejla: allaskryss@aller.com…

Genom siffrorna i Sifferkryssets ledord får du hjälp att lösa Familjekrysset. De båda korsorden kan naturligtvis lösas var för sig. Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Familjekrysset: Tre vinner en trisslott var Sifferkrysset: Tre vinner en trisslott var Skriv in bokstaven som motsvarar korsordets siffra i rutmönstret för att få lite kom-ihåg-hjälp.…

Januari är den månad på året då flest ansöker om skilsmässa. Ofta har man kämpat ett tag, försökt plåstra där det skaver, kanske till och med sökt hjälp, men inte lyckats med insatserna som krävs – man började för sent och pressade för hårt. Så när julen är över ger man upp. Skadan är för stor. Du har säkert hört ordet prehab i träningssammanhang. Det innebär att jämna ut obalanser och stärka sårbara delar i förebyggande syfte – för att motverka skador. Detta tankesätt börjar nu sprida sig allt mer till våra relationer, menar parterapeuten Anneli Östling. Ta ansvar själv – Fler och fler intresserar sig för att arbeta med och ta ansvar för sina relationer själva. Hur det går beror på hur man tidigare har tagit hand om sin…

I det gamla torpets norrfönster stod de på rad varje sommar hela 1980-talet. Prunkande saintpaulior fulla av små lila blommor. Saintpaulia har ofta framröstats som populäraste krukväxten i svenska hem. Kanske var det ett tag sedan. Nu verkar monstera och palettblad tagit platsen i rampljuset. Men denna lilla skönhet till mormorsväxt är väl värd att odla. Saintpaulians sammetslena blad och söta blomklasar pryder vilket fönster som helst. Numera finns den i många färger och fasoner; ljusa, mörka, fransiga, prickiga, flerfärgade. Och det finfina är att den är lätt att föröka! Ett blad bara i såjord och en ny planta spirar snart. På ett kafé nyligen nöp jag av ett par ludna blad i förbifarten. Återstår att se om samlarmanin sätter klorna i mig. I alla lägen Saintpaulia, Saintpaulia ionantha, har…

NYBÖRJARKRYSSET Karin Nordlinder, Domsjö. Sigurd Granberg, Trollhättan. Björn-Åke Johansson, Domsjö. NATURPLOCKET Annelill Klasson, Sandared. Friedel Volz-Lindstedt, Åmål. Jan Erik Swan, Kristinehamn. STORA FAMILJEKRYSSET Anna Göransson, Vikbolandet. Ingrid Larsson, Säffle. Elsy Dahlström, Jönköping. NÖJESKRYSSET Ann-Marie Ingemarsson, Lidköping. Carina Samuelsson, Lycksele. LILLA LÄTTA Donald Baldestam, Kungälv. Hanne Abrahamsson, Olofstorp. Mia Fingal, Askersund. DOCKMIXEN Ann-Helen Skogsäter, Brunflo. Gulli Elise Johansson, Hagfors. Ulf Björkander, Gnosjö. KULTURHALVAN Gudrun Johnni, Norrköping. Gunbritt Hassel, Uddeholm. Lars-Åke Abrahamsson, Hagfors. SIFFERKRYSSET Anna-Lena Lindqvist, Skellefteå. Camilla Nykvist, Kimstad. Siv Berit Maria Norman, Umeå. LOPPISKRYSSET Britt Hedqvist, Virserum. Ingalill Boström, Örebro. Love Lindgren, Stockholm. KÄNDISKRYSSET Anne Nordlund, Norrfjärden. Silvia Adolfsson, Höganäs. Lotta Lundh, Göteborg. KLURIGA TÅGRESAN Vanja Örtendahl, Västra Frölunda. Barbro Hall, Trollhättan. Susanne Eklund, Sollentuna. Tommy Eriksson, Mora. Eva Alvelid, Skellefteå. HELT ENKELT Ulrika Qvist, Falköping. Britt-Marie Hallberg, Ronneby. Eva…

7 TIPS Så stöttar du din vän Lys upp med RÖTT Vi ska SKILJAS – vem får hunden? 16 FRÖER att så redan nu Sno stilen från JILL JOHNSON Våga Västern Lotta är nummerproducent i Mello Det gäller att förmedla låtens känsla Pernillas son blev gängkriminell Jag vet att den fina killen ändå finns där Annelie och Martina började med hockey Coolt att lära oss något nytt som vuxna…