Indholdsfortegnelse for mai 2015 i Biba

Ma petite maman, je te jure ce n’est pas moi qui ai eu l’idée de l’article page 105 « Je voudrais être plus tendre avec ma mère, mais elle m’énerve ! ». On m’a forcée à le mettre dans BIBA, juré, craché. Jamais ce sujet n’aurait pu me traverser l’esprit ! Car toi tu ne m’énerves jamais, sauf peut-être quand tu me demandes 178 fois de suite si j’ai appelé le médecin ; quand, à table, tu me ressers (largement) des pâtes, alors que je viens de répondre : « Non merci » à ta question : « Tu en veux encore ? » ; quand tu lèves un sourcil et pas l’autre, un coin de bouche et pas l’autre devant ma nouvelle couleur de cheveux ; ou quand tu…

On ne vous présente plus Zoomdle… Bon allez, si un peu quand même. Zoomdle, c'est l'appli qu'on vous propose en exclu dans BIBA depuis plusieurs mois pour shopper facile ! Vous repérez vos choix dans notre sélection de coups de cœur, vous les commandez et vous les recevez chez vous rapidement. Grande nouveauté aujourd'hui, et inédite en France, tous les produits qu'on a choisis avec soin pour vous (mode, beauté, culture, déco…) sont désormais « zoomdle ». À partir de ce numéro, vous pouvez flasher et commander tout ce qui vous plaît. Allez-y, et si vous voulez nous faire part de vos commentaires, c'est sur : @bibamagazine #zoomdle. Comment marche ça ? 1 Téléchargez gratuitement l’appli Zoomdle sur l’App Store ou sur Google Play. 2 Dès que vous voyez…

ÇA ARRIVE Coiffure à crans La mèche crantée dans les cheveux tirés, c'est LE détail qui twiste un petit chignon classique (Stella McCartney). L’OBJET DU DÉSIR Magique ! Elle est belle ! Mais pas que… Sur cheveux secs ou durant le shampooing, dont elle décuple les vertus nettoyantes, cette brosse venue du Japon masse et exfolie le cuir chevelu en respectant la fibre et lissant les cuticules. On ne peut plus s'en passer ! Scalp Brush, S.Heart.S c/o Rino de Nicolo, 120 €, www.rinodenicolo.com. P’TIT PRIX VERNIS UP Bonne nouvelle, Sephora élargit sa gamme de mini-vernis avec toutes les couleurs qui nous mettent la manucure en transe : les nude, les rouges, les gris, les taupe… Le tout à un prix (encore plus) mini : 3,90 €. CHOC Le bouclier…

1 Balade parisienne Voyage au centre de Paris Un parisien raconte sa ville à sa compagne et lui fait découvrir les lieux insolites de Paris. Depuis les catacombes jusqu'aux toits de la cité en passant par l'histoire méconnue de la Seine, ce récit truffé d'anecdotes passionnantes ravira tous les fans de la Ville Lumière. M. A. D’Alexandre Lacroix, J’ai Lu, 8 €. 2 Thriller sentimental Moment d’un couple Olivier avoue à sa femme qu'il est tombé amoureux d'une autre, tout en brûlant d'envie de pleurer dans son giron ! Sur le thème éculé de l'infidélité, un roman époustouflant d'humour et de rebondissements, qui brosse le brillant portrait d'un couple de bobos parisiens trentenaires. M. A. De Nelly Alard, Folio, 7,50 €. 3 Fresque amoureuse L’Italienne Les amours contrariées de Ciro,…

«J’aime les filles» Julien Doré Juju enfile le smoking de Dutronc qu’on jurerait taillé pour lui. «Shy Boy» JD McPherson. Un gars de l’Oklahoma réinvente avec brio le rock des origines. «L’Arme» Pain Noir. Un américanophile auvergnat se met avec bonheur au français. «Tomorrow is my Turn» Rhiannon Giddens. Une voix gorgée de toutes les musiques roots américaines. «Courage» Villagers. Avant-goût magique du troisième album de l’Irlandais planant Conor O’Brien. «Elyseum» Bears Den. Les nouvelles étoiles montantes du folk britannique. «Why Don’t You Believe in Me » Natalie Prass. Un slow de country soul blanche plus 70’s que nature. Gracieux. «Bored in the USA» Father John Misty. Soul folk d’auteur, épique et corrosive. Un régal. «Decency» Balthazar. La pop cabaret toujours élégante des Belges de Courtrai. «Somebody Was Watching» Pops…

CHANEL Rouge iconique Porter un rouge à lèvres, c’est comme porter des talons, les premiers pas peuvent être intimidants. Avec Rouge le geste est intuitif, spontané et évident : un rouge facile à vivre, naturel à porter, le jour comme le soir. Sa formule a été entièrement revisitée pour encore plus de confort et de douceur, de fondant, d’éclat et d’hydratation. Sa palette s’enrichit de nouvelles teintes, avec des rouges espiègles, des roses tendres, des beiges nus, des violines intenses des oranges frais qui galbent, égayent et font briller les lèvres. Chanel, Rouge Coco, 24 teintes, 32,50 €, renseignements sur www.chanel.com EMBRYOLISSE Double action beauté et soin Embryolisse, dont le soin surdoué Lait-Crème Concentré est devenu mythique, a tout naturellement travaillé avec des experts du teint pour mettre au point…

“« On reboit un coup ou on commence une partouze ? Parce que perso, j'ai plus soif. » C'était en février dernier, le soir de la Saint-Valentin. Une poignée d'amis se serrait sur notre canapé. Et entre deux tournées d'apéro, Florence a balancé cette roquette trash impeccable de timing – puisque, comme toute bonne vanne, elle nous a tous cueillis sans qu'on s'y attende. Au milieu du fou-rire général, je n'ai pu m'empêcher de la bouffer des yeux, Flo. Je lui aurais bien roulé une pelle au champagne, mais ma nana m'aurait tué. Je crois bien que les filles qui me font rire, ça me fout par terre. Parce que je suis capable d’avoir un orgasme – tout en restant digne dans mon jean, s'il vous plaît – en entendant…

Sylvie, 38 ans, styliste, a explosé quand sa chère maman lui a fait une remarque sur sa nouvelle couleur de cheveux : « Elle m'a dit que ça me changeait. Je suis partie au quart de tour en lui demandant s'il fallait que je lui demande l'autorisation avant d'aller chez le coiffeur… Si une copine m'avait dit la même chose, j'aurais répondu “ah bon?”.» C'est étonnant ce frémissement qu'on ressent quand c'est notre maman qui nous parle… on est prête à griffer, et on s'en veut cinq minutes après. «Je me suis sentie coupable, poursuit Sylvie et en plus je me suis dit que ce serait bien d'être plus tendre avec elle… Quand elle n'est pas en face de moi, je l'adore et je m'imagine en train de la prendre…

La tendance du zéro-ceci-zéro-cela, ça donne aussi la mode du « sèche-cheveux anti-rhume ». L’ennemi des virus, c’est la chaleur. Certains conseillent donc, quand on est enrhumé, de se passer un sèche-cheveux devant le nez pendant cinq minutes deux fois par jour, ça permettrait d’augmenter la température dans les fosses nasales… Comique, non ? On peut aussi devenir « acide-killeuse », avec le très à la mode « régime alcalin », qui traque les aliments acidifiants responsables de « déchets toxiques » dans le corps. Tous les matins, certains mesurent l’acidité de leur urine avec une bandelette. Si elle est acide, c’est « no café », mais du jus de citron… Gourmand, hein ? Et du fait de la tendance « no soleil », il y a les vrais paranos…

Amenez-moi un parquet à cirer que je puisse avoir l’hilarité utile en me roulant dessus de rire. Je savais que Julien avait beaucoup d'humour, d'ailleurs c'est un peu comme ça qu'il m'a séduite, mais là je crois qu'il est au sommet de son art. Au déjeuner, il m'a regardée le plus sérieusement du monde, une boîte de conserve à la main, et m'a dit : « En fait, rien ne se ferait sans moi ! » Il a alors bombé le torse et contracté ce qu'il lui reste d'abdos, c'est-à-dire pas grand-chose. S'il avait porté un collant bleu et un justaucorps moulant, c'était Superman qui me toisait de sa hauteur. Un courant d'air a remué sa mèche de cheveux rebelles – de plus en plus clairsemés – tandis que j'étouffais…

La robette « Bardot » de Molly Bracken Rayures tennis bleu layette, taille marquée, coton légèrement gaufré, poche plaquée, cette petite robe vous suivra tout l’été. 39,95 €. La bague « cubisme » de CK Jewels D’inspiration Art déco, cette bague au pendentif articulé sublimera votre main ! En métal doré, 75 €. La « Trinomic » de Puma Réédition de l’année 92, c’est incontestablement la basket à porter ! La famille Trinomic est surtout connue pour ses qualités technologiques. En cuir et matière alvéolée, 100 €. Le T. shirt « Ananas granita » de Little Marcel Le basique tutti frutti qui vous régalera de sa note sucrée ! En coton, 40 €. Le trench « worker » d’American Vintage Le bleu de travail se relooke en couleur clémentine pour…

Depuis quelques mois, de nouveaux produits « anti-âge » ciblés (colorations, soins jeunesse) affluent sur le marché des capillaires. On a d'abord pensé à une lubie marketing avant de se rendre à l'évidence : si la peau vieillit, les cheveux aussi. Pourquoi donc ne pas lutter ? Les signes de l'âge « capillaire » sont l'affinement de la fibre (qui perd également en brillance) et l'apparition des cheveux blancs. L'âge à partir duquel ils surviennent est difficile à estimer. Comme pour les rides, chaque personne a son propre vieillissement cellulaire (et celui des cheveux peut arriver avant celui de l'épiderme). La bonne nouvelle ? Ce problème intéresse un nombre croissant de marques qui investissent dans la recherche et proposent des solutions de plus en plus prometteuses. J’ai les cheveux fins,…

C’est quoi cette tendance ? « Le contouring est une technique de base du maquillage du teint », explique Manuela Horn, make-up artist Make Up For Ever. « Les maquilleurs de studio l'utilisent depuis toujours pour sculpter le visage. Kim Kardashian l'a rendu populaire en postant des selfies montrant que c'était le secret de son joli minois. » Le principe ? Jouer l'ombre et la lumière sur le visage pour retravailler les volumes : la teinte claire pour mettre en valeur certaines zones et la foncée pour creuser et gommer les petits défauts (grand front, gros nez, mâchoire carrée…). C'est un peu technique, mais avec de l'entraînement, on y arrive ! Pour les débutantes, on recommande les textures poudre. C’est pour qui ? Tout le monde. Il suffit de choisir…

Merci à nos autres partenaires présents : Syllepse, Mam’zelle Pin-up, Mademoiselles s’en Mèlent, oOlution, Sioou, Frédéric Ferrer, Make Waves, Quioz, Milia pâtisseries, Cosy, Frédérique Temporelli Daniel, Pégazen, Lise Billien, Atmosphère Diffusion, la Fédération Internationale de Réfléxologie, la Maison de la Beauté, Uber et MFM Radio. Réservez vite ! PLACES LIMITÉES Prochaines dates : Lille : les 11-12 avril Aix-Marseille : les 18-19 avril Nice : les 18-19 avril Nantes : les 30-31 mai Rennes : les 30-31 mai Lyon : les 6-7 juin Montpellier : les 6-7 juin Paris : les 13-14 juin (spécial beauté bio) Strasbourg : les 13-14 juin Retrouvez les autres dates de la tournée et la billetterie sur la page Happy Beauty Hours et sur www.happybeautyhours.fr 10 € offerts avec le code promo “ BIBA” :…

1 On m’avait dit que c’était une mégalopole où se perdre entre les gratte-ciel Pas seulement. Avant d'admirer sa skyline illuminée tous les soirs par un son et lumière géant, on lace ses chaussures de randonnée. On se balade sur le sentier du « dos du dragon », plus de 100 km sur la crête des collines qualifiés de « plus belle et plus surprenante promenade d'Asie » par le « Time Magazine ». En panorama, la mer bleue… de Chine ! Après, on pique une tête sur les plages de Stanley, Repulse Bay ou Tai Long Wan (rendez-vous des surfeurs). Pour un dernier bol de verdure entre les buildings, on goûte aux délicieux fruits bio des fermes des alentours au marché d'Island East Market, à Quarry Bay. 2 On…

Le principe ? Pensé par Mélissa Unger, consultante en créativité, l'espace Seymour+ est décoré comme une galerie d'art new-yorkaise – bois, couleurs sobres, détails disco –, en moins intimidant. À l'accueil, on nous énonce les règles, valables dans les cinq espaces calmes, sur deux niveaux : ni ordi, ni téléphone, ni livre, le moins d'interaction possible. Comment ça se passe ? Dans chaque secteur, une « to do list » suggère comment se cajoler le neurone : ça commence avec une cabine genre Photomaton, sans appareil photo. Face à un miroir, on se dessine ou on se décrit, avant de mettre la feuille dans une urne. Pas de commentaire à craindre, la feuille sera détruite sans être vue. Ensuite, on visite les quatre autres espaces et leurs larges fauteuils zen.…

Pour une marque ou un produit précis. On va déjà sur le site de la marque recherchée, car on peut très souvent obtenir un code de réduction pour l’ouverture d’un compte client, l’inscription à la newsletter ou à partir d’un certain montant d’achat. Sinon, on tape « code réduction », suivi du nom du produit voulu et de sa marque, dans un moteur de recherche. La liste des résultats fait apparaître des sites qui proposent des codes de réduction pour différentes marques. Il n’y a plus alors qu’à fouiller un peu pour trouver. Motivée par une bonne affaire ? On a seulement besoin d’une lampe de bureau pas chère, peu importe la marque… On va directement sur les sites spécialisés. Attention, il y en a plein qui proposent des codes…

J’ai les cheveux bouclés L’outil pour démêler. Les cheveux bouclés sont par nature plus secs que les cheveux raides : on prend donc une brosse plate en poils naturels, plus doux avec la fibre. Le bon geste? Commencer par brosser les pointes, puis remonter progressivement vers la racine. L’outil pour le brushing. Afin de détendre la boucle, on choisit une brosse ronde en poils naturels, de diamètre moyen si on a les cheveux courts à mi-longs, large si on a les cheveux longs. Le poil naturel aide à détendre le cheveu, ce qui facilite le brushing. Le bon shopping. 1. Brosse pneumatique, en bois et poils de sanglier, Centaure c/o www.bleulibellule.com, 10,95 €. 2. Brosse ronde, en poils naturels, ghd, 30 €. J’ai les cheveux crépus L’outil pour démêler. On…

On booste le séchage. En appliquant plusieurs fois par jour de l’Éosine à l’eau sur chaque bouton. Fastidieux, mais payant. Surtout, on ne met aucune crème (ni aucun produit, lotion ou talc) non indiquée par le médecin. On lui coupe les ongles. Et on les lime soigneusement. Ça peut le dissuader de se gratter, avec le risque d’infection que ça implique, d’autant que le grattage ne lui apporte aucun soulagement véritable. On l’habille le plus possible. Vêtements fermés, manches longues et serrées, pyjama une pièce plutôt que veste + pantalon… Et, le cas échéant, des moufles. On évite les bains à rallonge. Surtout dans de l’eau chaude qui accentue les démangeaisons. On le lave rapidement dans une eau tiède et on sèche soigneusement, sans frotter, avec une serviette propre. On…

Booster frites et pommes de terre sautées Barbecue Sweet Sauce & Marinade, Heinz C'est l'alternative originale au traditionnel ketchup. On peut l'utiliser, comme ce dernier, avec de la viande rouge ou blanche. Mais lorsqu'on y trempe les pommes de terre rôties ou sautées ou même les frites, son petit goût épicé et fumé fait carrément saliver !! Attention, addictif. 2,30 € EN GRANDES SURFACES. Épicer les sandwichs Sauce Piment jaune et Moutarde, Melinda’s Piment, oignon, moutarde, curcuma, épices… On en étale sur nos sandwichs au pain blanc et, hop, on est à New York. Top avec une tranche de mimolette et des rondelles de concombre, elle peut aussi remplacer la moutarde tradi, surtout avec de la viande blanche. 4,40 €, WWW.LAGRANDE EPICERIE.COM. Assaisonner les crudités Sauce Salade au Sésame, Kikkoman…

Matériel 1 planche en bois, 80 x 50 cm, 19,90 €. 2 m de gouttière galvanisée demi-ronde, 10,90 €. 4 crochets bandeau pour gouttière demi-rond, 0,95 € l’un. 4 fermetures talon emboîtables, 3,80 € l’une. De la peinture à tableau ardoise, 250 ml, 14,90 €. Le tout sur www.castorama.fr. Marche à suivre 1/ Choisir une belle planche de bois de 80 x 50 cm. Si besoin, la faire découper au magasin puis passer un rapide coup de ponçage avant de la peindre avec de la peinture ardoise et aimantée. Passer au moins 2 couches au rouleau. 2/ Découper à la scie à métaux 2 tronçons de gouttière de 45 cm de long. Sur la planche, marquer précisément (à la craie) les repères des crochets qui soutiendront les gouttières avant de…

C’est quoi ? Des poireaux, il y en a de toutes les sortes. Parmi les plus fréquents, on a le molluscum (pendulum ou contagiosum), des sortes de perles virales, qui poussent le plus souvent dans les plis et parfois lors de la grossesse. Plus on les enlève tôt, moins ça se propage. Ça peut aussi être une verrue séborrhéique, un grain de beauté ou un point rubis, de couleur rouge. Seul le dermatologue peut en déterminer la nature. La consultation est l'occasion de faire un petit check-up et de détecter une éventuelle lésion plus sérieuse. Et comment ça s’enlève ? Tsss, on ne le fait surtout pas soi-même ! Et on oublie les « recettes » qui prônent l'usage du vinaigre (sur Internet). Le dermato utilise plusieurs méthodes : l'azote…

Pour les cheveux bouclés. C’est une méthode créée par Lorraine Massey, coiffeuse new-yorkaise, pour laver les cheveux bouclés en douceur. On remplace le shampooing par de l’après-shampooing sans silicone : on vérifie qu’aucun ingrédient dans la composition ne se termine par thicone, thiconol, siloxane ou silane. Au fur et à mesure, on a des boucles belles et mieux définies. Pour tous les cheveux. Il existe une variante du no-poo. Les shampooings agressant le cuir chevelu amènent les cheveux à produire du sébum. Donc, on ne les lave qu’une fois par mois. Autrement, on les rince juste à l’eau et on les brosse pour répartir le sébum. On peut aussi appliquer un mélange bicarbonate-cidre ou se faire un rhassoul. Ça peut sembler étonnant, mais les cheveux des no-poo addicts ne sentent…

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D’Émilie, par mail Mon incontournable BIBA m'a accompagnée durant mon séjour à Disneyland Paris. Fidèle ami pendant mon voyage en train et durant les longues files d'attente des attractions ! PS : Minnie a voulu t'emporter avec elle, mais j'ai dit non. Re BIBA Et le prince charmant, il ne vous a pas emportée ? On lui dirait bien deux mots. Merci Émilie ! D’Isabelle, par mail Je me sens un peu moins extraterrestre après avoir lu « Comment ça, je fais peur aux mecs ? » ! Je ne compte plus les fois où ils me disent : « Comment ça se fait que tu sois encore célib en étant mignonne, bricoleuse, avec de la conversation, un bon job, plein d'activités et de l'humour ? », tout ça avant…

Écharpe en bandoulière, elle trône en mini-robe marinière et règne en backstage du dernier défilé prêt-à-porter Jean-Paul Gaultier. On retrouve l’esprit métissé, titi parisien sur les bords, du couturier, à la première exposition qui lui est consacrée au Grand Palais*. Et dans un beau livre**, où l’hyper créativité de l’enfant (roi) terrible de la mode est également couronnée. Litza Georgopoulos * « La planète mode de Jean-Paul Gaultier de la rue aux étoiles », jusqu’au 3/8, www.grandpalais.fr. ** « Gaultier Paris », Éditions de la Martinière.…

PETITS PRIX PLEINS DE POÉSIE Marion Lesage pour Monoprix Placée sous le signe du voyage, une collection qui offre de grandes assiettes en grès, des corbeilles, poufs, tapis en jute, coussins à rayures, vases et mugs, une petite table en bois… et plein d'autres jolis objets en rouge, blanc, noir et naturel. De 3 à 75 €, dès le 4/4, www.monoprix.fr. LE JOURNAL DE LA MAISON IN La Fête de la Récup’ s’installe à Paris les 4 et 5/4, avec boutique solidaire, ateliers meubles ou création-réparation d’objets… Le vide-grenier d’Alinéa s’installe de façon permanente dans le magasin de Melun. www.sezane.fr décline son esprit mode parisien-féminin sur de la déco… www.reemploi-idf.org, www.alinea.fr. MARRANTE La bibliothèque Novita Ce drôle de meuble composé d'un assemblage de 7 caissons de tailles différentes peut aussi…

LES (VRAIS) BONS PLANS DE… VIRGINIE HOCQ Toutes les bonnes adresses, trouvailles et astuces dégotées par l’humoriste. Par Judith Pardo MES ADRESSES RESTO J’en ai deux pour deux budgets « Chez Joy » où, pour 10 €, vous vous régalerez d'une cuisine asiatique, son bobun est à tomber. Et pour les grandes occasions « L'Atelier » de Joël Robuchon. Je ne me suis toujours pas remise des petites tapas (qui ne sont pas petites, d'ailleurs). Chez Joy, 84, rue Daguerre, Paris 14e , L’Atelier, 5, rue de Montalembert, Paris 7e . MON ASTUCE CUISINE Les petites soles en papillotes Une recette express pour épater ses amis. Dans une feuille d'alu, vous mettez trois soles, un filet de citron, un peu de crème, du safran et quelques crevettes, vous piquez d'un…

… mélodramatique Mommy Entre Diane et Steve, son fils hyperactif, ça hurle, ça pleure, ça se déchire mais ça s’aime très fort… Un film coup de poing qui a fait sensation à Cannes. De Xavier Dolan, avec Anne Dorval et Antoine Olivier Pilon, TF1 Éditions, 19,99 €. … changeante Une nouvelle amie Entre cocasserie et émotion, le film d’Ozon met en scène une jeune femme qui découvre que le mari de sa meilleure amie se travestit. De François Ozon, avec Romain Duris, Anaïs Demoustier, FTVDistribution, 19,99 €. … sombre Samba Les réalisateurs d’« Intouchables » abordent avec humour la question des sans-papiers. Omar Sy et Tahar Rahim sont aussi parfaits en migrants qui tentent de s’en sortir que Charlotte Gainsbourg, en bourgeoise après un burn-out. D’Éric Toledano et Olivier Nakache,…

MICHAEL CUNNINGHAM Prix Pulitzer, cet écrivain américain est un maître de l’analyse psychologique. Avec un terrain d’observation préféré : la famille. LA MAISON DU BOUT DU MONDE Marqué par la disparition tragique de son frère aîné, Jonathan tente avec ses amis Bobby et Claire, d’inventer dans le New York des 80’s, un nouveau modèle de famille et de couple. Premier roman et coup de maître. 10/18, 8,80 €. LES HEURES Une journée dans la vie de trois femmes à trois époques différentes, mais toutes reliées par «Mrs Dalloway», le chef-d’œuvre de Virginia Woolf. Une magnifique réflexion sur le temps, la mort et la vie et un tour de force littéraire. 10/18, 7,10 €. DE CHAIR ET DE SANG Immigrants grecs partis de rien, les Stassos vont devenir une famille modèle…

Comme quoi, il y a des filles très belles qui peuvent faire oublier leur beauté! Je m'explique. Quand elle pousse la porte de ce petit resto en bas de chez elle, où l'on a rendez-vous, je me dis : « Wouah, même sans maquillage, elle envoie. » Si je suis très honnête, je vous avoue que mon surmoi a ajouté : « Pfeeuu, c'est vraiment dégueulasse et injuste, ce truc de beauté.» Puis, on a parlé. Vraiment parlé. Pas comme dans une interview où l'actrice tente de contrôler son image (pour être sûre d'avoir un bon papier), non, dans une discussion de femme à femme où l'interviewée vous veut du bien et vous demande régulièrement si vous aurez de quoi faire votre article ! Certes, Mélissa Theuriau est journaliste avant…

Encore du stand-up, vous entend-on penser, blasée. Oui mais, Vérino, c’est la crème de la crème du stand-up… Pilier de l’émission de Laurent Ruquier, « On ne demande qu’à en rire » et triomphant l’an dernier à l’Olympia, il revient sur scène pour évoquer sa condition d’homme, de mari et de père… Et il le fait à sa façon : drôle et subtile ! « VÉRINO S’INSTALLE AU GRAND POINT VIRGULE », DU MERCREDI AU SAMEDI À 21 H 30, PLUS D’INFOS WWW.VERINO.FR. Ça va se savoir Vous avez peur que votre mec soit infidèle ? Observez donc ses mains… Si l’on en croit les chercheurs des universités d’Oxford et de Northumbria au Royaume-Uni, la différence de taille entre l’index et l’annulaire serait un indicateur d’infidélité ! Explication de leur…

Vous savez quoi ? ! Je ne pourrais jamais plus voir « The Mentalist » du même œil ! Des deux, même. Rencontrer Simon Baker, c'est sortir de l'interview en ayant la preuve que les hommes bien existent et en étant convaincue qu'avoir un statut de star n'empêche pas de rester simple. C'est ce qu'on appelle de la rencontre qui fait du bien. On est là, tous les deux, dans cette suite d'un grand hôtel, tous seuls, sans attachée de presse en vue – ce qui n'arrive jamais à ce niveau de célébrité. Il s'avance vers moi, tout beau dans son costume, me fait la bise (gloups), sourit, m'explique qu'il est un peu jet-lagué, puisqu'il est arrivé la veille d'Australie et me dit : « Donc, je vais vous parler…

« J'ai eu une période où je ne touchais pas le chômage et grâce à Airbnb, j'ai gagné un peu plus de 10 000 € en une année, raconte Anita. À l'époque, je venais de rencontrer mon mec. Dès que je louais mon appart, je m'arrangeais pour dormir chez lui. » À 34 ans, la jeune femme est une adepte du sharing. Une façon de gagner de l'argent facilement mais aussi un véritable mode de vie. Anita n'est pas une utilisatrice isolée. Bien au contraire. Le « sharing », en français l'économie de partage, n'a jamais été aussi à la mode. En France, les utilisatrices d'Airbnb, Drivy, Blablacar, Costockage ou Supermarmite se comptent par centaines de milliers… « Et cela concerne tous les âges », estime Nathalie Damery, présidente de…

Levons d'abord tout malentendu : si vous lisez ces lignes, ce n'est évidemment pas parce que votre mec vous tape dans la main pour vous dire bonjour, ou parce que le serveur vous appelle Monsieur, même quand vous portez du rose. Bien sûr que vous respirez la féminité, avec vos longs cheveux, vos jupettes et vos jambes télescopiques! Il ne s'agit pas du dehors, mais du dedans. Car l'érotisme et la sensualité commencent dans la tête avant de migrer – ou pas – dans le décolleté. On vous entend penser : «Mouais, sauf que je suis plus rillettes que risettes, moi, comme fille. Les battements de cils, les moues de blogueuse et les petits rires de souris, c'est pas trop mon truc, je préfère que les hommes m'aiment comme je…

“Virginie, 32 ans, vendeuse. C’est mon mec qui m’a fait prendre conscience du cercle vicieux dans lequel j’étais enfermée avec ma mère. Un jour où je pleurais après m’être engueulée avec elle et que je jurais de ne plus jamais aller la voir, il m’a juste dit l’air blasé : « Je te donne deux jours pour y retourner, c’est à chaque fois la même chose.» Ça m’a gonflé parce qu’il avait raison ! J’ai pris mon téléphone illico et je lui ai fait une déclaration d’amour spontanée qui nous a fait pleurer toutes les deux de plus belle… Depuis qu’elle sait combien je l’aime, elle me “cherche” beaucoup moins ! Linda, 36 ans, prof de maths. Entre nous, ça a toujours été explosif et fusionnel à la fois. Surtout…

Comment qualifieriez-vous votre style? Glamour, très féminin. Heu, chaud en hiver, tiède au printemps, climatisé en été ? Pointu, assez décalé. Vous n’imaginez pas sortir de chez vous sans… Téléphone portable : vous vous sentiriez plus nue que si vous aviez oublié d'enfiler votre jean ! Un dernier coup d'œil d'ensemble dans le miroir de l'entrée. Vous être coiffée et maquillée. Quels rapports entretenez-vous avec les tendances de la saison ? Des rapports courtois : vous vous tenez poliment au courant, tant mieux si vous trouvez quelque chose qui correspond à vos goûts personnels, mais vous n'en faites pas une obsession. Des rapports distants : vous avez d'autres Monsieur Grey à fouetter. Des rapports privilégiés : vous pouvez réciter les dix principales tendances de la saison en français, anglais et…

“Selon les psys, c’est inconscient. Après avoir observé des milliers de cerveaux et de comportements de mulots et de célibataires (mulots célibataires et célibataires aimant les mulots compris), leur diagnostic est sans appel : si je tombe toujours sur le même profil de mecs avec qui ça coince à un moment ou un autre, c'est qu'au fond, ça m'arrange bien. « Quoi ça ? », demande mon esprit qui associe bien souvent théories psychologiques à tricotage de chaussettes en poils de narine. En langage psy donc, ça veut dire : si tous les mecs que je rencontre ne veulent s'engager avec moi que sous certaines conditions (pas de bail commun, pas de gosse, pas d'union), ça signifie que, de mon côté aussi, l'engagement n'est pas une priorité. Je ne sais…

1873. À San Francisco, Levi Strauss, marchand, et Jacob Davis, tailleur, déposent le brevet d'un pantalon en toile denim (le tissu des vêtements de travail), renforcé aux poches par des rivets de métal. Le 1er « blue-jean » est né : il arbore une poche arrière surpiquée en « arc », une poche gousset, des boutons pour bretelles et un rivet à l'entrejambe. L'étiquette avec les 2 chevaux est ajoutée en 1886, l'appellation 501 arrive en 1890, la 2e poche arrière en 1901, les passants pour la ceinture en 1922. La première collection pour femme « Lady Levi's » voit le jour en 1934, la petite étiquette rouge en 1936. Levi's et son 501vedette se taillent ensuite une belle carrière au cinéma. Les stars, James Dean en tête, l'immortalisent sur…

Un sourire éclatant? C'est l'une des clés d'un visage frais et jeune et un atout de séduction. Car il attire l'œil, au même titre que le regard. Et peu importe l'âge de la personne. Mais qu'est-ce qui fait qu'un sourire est beau? Spontanément, on aurait tendance à citer des dents bien blanches. Pour les experts, ça ne s'arrête pas là : « C'est un ensemble, explique le Dr Carré, médecin esthétique. De jolies dents avec un contour des lèvres négligé, ça ne va pas, pas plus qu'un bas du visage visuellement ferme et sans rides avec des dents tachées ou mal alignées. » « Les dents et gencives saines sont un bon début, continue le Dr Bittoun, chirurgien-dentiste. Mais le secret, c'est d'être sûre de soi quand on sourit, sans…

Vous êtes la première égérie «latina» de la marque. Qu’est-ce que ça représente pour vous? Ça montre que même si vous venez d'une petite île, il y a des opportunités, il faut juste les saisir. Quand je suis chez moi, les gens me disent : « Oh mais, c'est vous la mannequin ! » Tout le monde me soutient, ça me touche beaucoup. À Porto Rico, les femmes ont-elles des routines de beauté spéciales? Le sport est l'une de nos routines de beauté. Chez une latina, les fesses sont la partie du corps la plus importante, donc on les bichonne et on les muscle. Comment prenez-vous soin de votre peau? J'ai une routine efficace pour ma peau mixte : je me lave le visage le matin avec un gel nettoyant,…

TIMOTEI La douceur est une force Première attente des femmes en matière de soins capillaires avant le volume ou la douceur, la brillance ! Pour elles, Timotei crée Vitalité Brillance, un puissant mélange enrichi en un « superfruit » aux précieuses propriétés : la baie de goji bio. Ainsi, la nouvelle Brume Densité & Lumière de Timotei contribue à apporter aux cheveux fins et ternes des nutriments essentiels. Revitalisés de la racine aux pointes, les cheveux retrouvent du volume et sont radieux. Sans rinçage, cette brume s’applique sur cheveux humides ou secs et se masse du bout des doigts sur les racines. Peut être utilisée tous les jours. Timotei Vitalité Brillance, Brume Densité & Lumière, Flacon spray 150 ml, 4,91 € YVES ROCHER Le nouveau soin des cheveux Inspiré par…

Salade de verdure Pour 4 personnes. Préparation : 10 min. 1/ Coupez et émincez 2 échalotes, 1 petit concombre, 1 poire williams, 2 branches de céleri, 1/2 avocat, 30 g de pistaches et 10 g de basilic frais. 2/ Ajoutez 140 g de fèves edamame écossées. 3/ Servez avec le jus de 1 citron vert, de l'huile d’olive et du sel ou avec une sauce sésame-soja ou miel-ciboulette. Patates rôties Pour 6 à 8 personnes. Préparation : 10 min. Cuisson : 1 h. 1/ Coupez en tranches d'1/2 cm, 3 pommes de terre roseval, 3 patates douces, 3 oignons rouges, si possible de même diamètre. 2/ Alignez les tranches dans un plat à four huilé en les alternant les unes après les autres. 3/ Glissez 15 feuilles sèches de laurier…

Est-ce que c’est cohérent ? Oui. De plus en plus d’ostéopathes sont consultés pour cette raison. Les mauvaises dormeuses ont souvent un système neurovégétatif perturbé, or c’est lui qui régule les fonctions dites automatiques de notre corps, comme la digestion et la circulation. L’idée, c’est de travailler autour de la colonne vertébrale, liée à ce système, pour le réguler. L’ostéo travaille notamment sur le circuit du nerf vague qui va du crâne au ventre. Comment ça se passe ? Il opère des ajustements sur des zones contractées, comme les ganglions du thorax. Ses gestes aident au relâchement, à l’étirement par des techniques dites de percussion ou de « traits tirés », par exemple, qui détendent les tissus profonds. Combien ça coûte ? Entre 50 et 100 € la séance. On…

Waterproof Le galet Xoopar Une mini-enceinte Bluetooth réellement étanche pour danser ou chanter sous la douche ! « SHOWER SPEAKER » DE XOOPAR, 44,99 € SUR WWW.XOOPAR.COM. Invisible L’ampoule Dans le genre « son et lumière », cette ampoule LED à haut-parleur diffuse la musique de votre Smartphone ou tablette via Bluetooth et vous éclaire aux couleurs de l'arc-en-ciel… « STRIIMLIGHT MINI » D’AWOX, 69,90 € SUR WWW.AUCHAN.FR. Design La Marshall Taillée comme un ampli bluesrock vintage, cette enceinte compacte (26 x 16 cm) envoie du son clair et va bien dans le décor (voire l'améliore) ! « ACTON CREAM » DE MARSHALL, 250 € SUR WWW.MARSHALLHEADPHONES.COM. Gros son La tour Thomson Une tour multimédia Bluetooth qui fait tout : radio, double docks (Apple et Androïd), réveil et, bien sûr,…

Prévenir et traiter Après une chirurgie, une blessure ou une brûlure, on risque de développer une cicatrice hypertrophique ou chéloïde : rouge ou brune, boursouflée, dure et parfois douloureuse. Pour aplanir ces cicatrices excessives et améliorer leur aspect esthétique, pensez au gel de silicone Kelo-cote® . Il assouplit et aplanit la cicatrice, réduit les rougeurs et soulage les démangeaisons. Kelo-cote® convient également aux enfants et aux personnes à la peau sensible. Zoom sur… KELO-COTE ®  SPRAY Ce mode d’application est particulièrement adapté à une cicatrice étendue, par exemple suite à une brûlure. Le spray s’avère aussi très pratique pour des zones difficiles d’accès, sensibles au toucher ou pour une utilisation chez l’enfant. Une petite goutte de gel 100 % silicone pour une grande efficacité ! Le silicone sèche en…

Un coup de pinceau magique. Bonne nouvelle : on peut TOUT repeindre. La gamme Rénov'Cuisine de chez Syntilor convient à toutes les surfaces lisses (plans de travail mélaminés ou stratifiés, carrelages muraux, boiseries ou murs…). Mais pour un côté « matière » – façon déco de resto branché ou cuisine de loft –, on préférera les peintures de chez Libéron pour leur effet « ardoise », « béton » ou « pierre ». Sinon, la star, c'est Résinence (à base de résine), qu'on peut utiliser sur tous les supports, et qui reste nickel pendant vingt-cinq ans. On prend un fini « mat » ou « laqué » et, avec elle, on peut, pour faire dans l'original, repeindre de la même couleur, ses placards, son carrelage et son évier (oui, même…

On choisit l’organisme On cherche le Fongecif de sa région (Fongecif + nom de région sur Google). Puis la liste des organismes. On en choisit cinq près de chez soi ou de son entreprise, car on devra s'y rendre un certain nombre de fois ! On mène l’enquête… Pour chaque organisme, on va sur le site, on vérifie qu'il connaît bien notre domaine d'activité. On appelle celui ou celle qui va nous accompagner. On peut même demander à rencontrer la personne qui va nous guider pour un entretien préalable gratuit. Quel style de bilan ? Il en existe deux. On peut rechercher un psy du travail. Celui-ci sera utile en cas de souffrance (burn-out, harcèlement…). Mais si l'on veut se réorienter, on a plutôt intérêt à choisir un ancien professionnel…

Il a quoi, au juste ? Répéter longtemps les mêmes gestes sur les manettes, y compris celles dites « ergonomiques », favorise l’apparition de douleurs au niveau des pouces, des paumes, des poignets, voire des épaules et des bras. Surtout lorsqu’il y a crispation, ce qui est souvent le cas lorsqu’on joue à ces jeux-là. C’est grave ? Oui ! Au-delà de la simple douleur, la répétition de ces gestes peut entraîner des déformations osseuses chez les enfants dont la croissance est loin d’être terminée. De plus, si on n’agit pas, l’inflammation peut s’aggraver, générer un handicap dans les gestes quotidiens, et même provoquer une rupture des tendons. Je fais quoi ? En priorité, on retire la console et on immobilise au maximum la main concernée. On consulte aussi un…

Des places pour le Printemps de Bourges ! Brigitte, Yael Naïm, Asaf Avidan, Selah Sue, mais aussi Hubert-Félix Thiéfaine, Jeff Mills ou Arthur H… Cette année encore, du 24 au 29 avril, l'affiche du Printemps de Bourges est alléchante! Pour gagner des places, écrivez un mail à redac-chef.biba@mondadori.fr. Attention, le nombre de places est très limité ! Litza, chef de rubrique BibaBuzz (et nostalgique de Woodstock) Des livres chez McDo ! Et si le Petit Poucet ne s'était pas perdu? Et si le Petit Chaperon Rouge avait capturé le loup ? Pour transmettre le goût de la lecture aux plus jeunes, McDonald's et Hachette Jeunesse proposent des classiques revisités par Alexandre Jardin et Hervé Le Goff dans les menus Happy Meal tout au long de l'année ! Une jolie initiative.…

Une vraie pépite de douceur que le nouvel album de l’artiste découverte en 2007 avec le tube « New Soul ». Jazz, pop et folk, Yaël Naïm (et son complice David Donatien), à l’aise dans tous les registres, se renouvelle avec une bonne humeur contagieuse… Difficile d’imaginer meilleur antidote à la grisaille qu’un de ses concerts ! Samuel Loutaty Album « Older », dans les bacs (Tôt ou tard). En concert au Printemps de Bourges, le 27 avril, et au Cirque d’Hiver Bouglione, à Paris, le 27 mai. Autres dates sur www.totoutard.com.…

Il y a Mathilde, la cadre sup un peu usée, Alice la chef séparée, Eva la journaliste sans enfant et Lucie, la mère de famille bien mariée… Quatre copines inséparables, dont les rêves de petite fille sont passés à la déchiqueteuse de la réalité et qui essaient de concilier, comme dans les magazines féminins (sauf BIBA !), l'inconciliable : amour, sexe, job, enfants… Drôles et attachantes avec leurs petits snobismes, on les croirait sorties d'un film de Pascal Thomas. Et on les aime pour ça. S. L. Éd. JC Lattès, 19 €. Portrait de femme Nous ne sommes pas nous-mêmes Eileen Tumulty est la fille d'un camionneur irlandais et d'une alcoolique malheureuse. Ses rêves, ses envies de revanche, son amour pour Ed, son mari, et Connell, son fils, sont ici…

Chanson d’amour Bastien Lallemant « LA MAISON HAUTE » Cinq années qu'on ne l'entendait plus. Bastien Lallemant a ciselé ses délicates chansons d'amour en bonne compagnie : JP Nataf, Maissiat, Albin de la Simone et d'autres. Sa voix si proche, enveloppante, aux échos d'un doux Dominique A, habite les riches climats acoustiques et cinématographiques de cette « Maison Haute » où l'on se sent comme chez soi. Zamora. Dance soft porn Madonna « REBEL HEART » Lady Madonna doit se mesurer à la horde toujours plus nombreuse des émules qu'elle a engendrées. Pas question de lésiner sur les moyens : après avoir pillé un rayon lingerie « hot », elle a rameuté tous les gros bras du coin – Diplo, Avicii, Kanye West… – et même Mike Tyson pour frapper…

Nom : Theuriau Prénom : Mélissa Née le 18 juillet 1978 à Échirolles. Sa mère et son père sont psychologues. Elle a un frère. Situation familiale : mariée depuis mai 2008 à Jamel Debbouze. Ils ont deux enfants Léon, 7 ans, et Lila, 3 ans. Ses débuts : elle fait des études en communication et en journalisme à Échirolles et à Grenoble. En 2002, premiers reportages pour Match TV, elle entre à LCI, chaîne d’info filiale de TF1, en mai 2006, elle surprend tout le monde en refusant la proposition de présenter le « 20 Heures », en joker de Claire Chazal. Ça sonnera son départ du groupe TF1 et son arrivée à M6 en tant que rédactrice en chef et présentatrice de « Zone interdite » jusqu’en 2012, où…

Kilos-octets Une housse iPad yummy validée pour votre Pacman glouton. Woouf!, 28 € sur http://woouf.com. Haut top ! Un sweat bon esprit qui diffuse la coolitude autour de lui ! En coton, Jules, 29,99 € sur www.jules.com. Lego go go ! Réveil de winner garanti grâce à « Emmet », le Lego fayot ! Hauteur 22 cm, Lego, 35,90 € sur www.logeekdesign.com. Chips pas cheap Des chips british bien crunchy et (presque) saines : sans additif, sans OGM, sans gluten… John & John, 3,10 € le paquet de 150 g au Lafayette Gourmet. Membre premium Un gel-crème qui purifie, adoucit et vivifie son (bel) organe… Mojo Natural Sex Care, 29 € le tube de 50 ml sur www.mojosexcare.com. Pompes happy Les nouvelles Stan Smith version Pharrell pour le mettre en…

Star de ciné On prenait un verre avec des potes, un copain de copain que je ne connaissais pas, assis à ma droite, me dit : « Tu as vu “Twilight” ? » Moi : « Oui, pourquoi ? » « Parce que de profil, c'est dingue, t'as les yeux des vampires. » « Ah ? !! » Et il m'assure : « Non, mais c'est beau ! » Judith, 31 ans, assistante dentaire Vérité enfantine « Maman, t'as des belles grosses fesses. » Gaspard, mon fils, 5 ans. Amélie, 38 ans, juriste Allure sportive Un mec, pour me draguer, m'a dit que j'étais la recrue idéale pour son équipe canadienne de basket-ball féminin. Sachant que je fais 1,59 m à tout casser, j'en ai déduit qu'il parlait de ma…

Les cheveux très longs : érotique, mais… «Ils doivent être coiffés, brillants, sentir bon… Un peu comme les actrices de Disney Channel, me dit ma copine pour se moquer. Elle a de très beaux cheveux bruns, qu’elle remonte toujours pour en faire cette espèce de chignon tout pourri en haut de la tête, là (un bun, ndlr). Désolé, mais nous les hommes, on aime les cheveux longs ET lâchés. Sinon, quel intérêt?» Marc, 37 ans, boulanger Les dessous hotissimes : érotoc. Quoique… «En général, plus une fille est naturelle, plus elle est sensuelle. Les dessous de stripteaseuse sur une fille pudique, c’est franchement pas sexy! Mais bon, les dessous de stripteaseuse sur une fille qui s’assume, si elle y tient…» Arthus, 28 ans, professeur de physique Les talons : érotique…

Elle en est fière : Kim, 28 ans, Parisienne, n'a jamais reçu un seul vaccin! Ses parents, avec l'aide d'un médecin de famille homéopathe, ont falsifié son carnet de santé afin qu'elle échappe aux vaccins obligatoires (diphtérie, tétanos et polio). Elle sait déjà qu'elle ne vaccinera pas non plus ses enfants. «Ça crée comme des défenses factices et chimiques et ça provoque un dérèglement du fonctionnement normal du corps humain », croit-elle savoir. Les antibiotiques ? « No way », elle s'excuse presque d'avoir été obligée d'en prendre une fois car elle avait trop de boulot (et pas le temps d'attendre que l'homéopathie, la phyto ou son acupuncteur ne fassent effet). Kim est loin d'être un cas isolé : la tendance «si c'est pas naturel, je ne prends pas !…

Majorité de Votre look est affirmé, et assumé Vous et votre look. La mode ne vous fait donc pas peur, pas plus qu'elle ne vous fascine. Après avoir essayé plusieurs styles, vous avez trouvé celui qui vous va le mieux : peu importe qu'il coïncide ou pas avec les tendances du moment, puisque vous vous habillez principalement pour séduire, les autres et vous-même. Dans les deux cas, votre public est conquis, car quel que soit votre style, il correspond à la femme que vous êtes à l'intérieur, comme à l'extérieur. Vous avez parfaitement conscience de votre corps, de ses défauts comme de ses qualités, et savez vous mettre en valeur, ce qui renforce votre confiance en vous, et votre pouvoir de séduction naturel. À l’avenir. Restez fidèle à vos principes,…

KIABI COLORE LA VIE Anti-conventionnelle, mais toujours chic, fantaisie et glamour, mais à prix très doux, c’est la nouvelle tendance pour dire oui: défi relevé avec KIABI! PASTEL TENDRE Oui, on ose le short, upgradé par la viscose ultra fluide, la taille haute, la couleur rose dragée et les accessoires très féminins pour une note glam. Le débardeur 4€ Le short 15€ Fashion Originalité Prix JEUNES PREMIÈRES Un brin d’humour le jour J en robe trompe-l’œil, avec un top en dentelle porté sur deux jupons en coton et tulle brodé. Parfaite pour l’occasion, la robe à larges rayures de la petite fille est simplement chic. La robe de mariée 60 € - Les baskets 20 € La robe réversible 10€ Fashion Originalité Prix “Une robe de mariée dont on pourra…

Peau asiatique Éclat et uniformité Le diagnostic du Dr Sayag : elle vieillit moins vite que la peau caucasienne. Et, surtout, elle prend de l'âge différemment : en se tachant et en jaunissant plus qu'en se ridant. Rarement sèche, plus souvent mixte à grasse, elle manque d'eau autant que d'éclat. PURIFIER AVEC PRÉCISION L’idée : nettoyer avec délicatesse, en tenant compte de la nature plus ou moins grasse de la peau. Le bon geste : on utilise une huile démaquillante à masser puis à rincer ou un lait sans rinçage à appliquer aux doigts et à retirer avec une eau thermale + un coton doux. On l’aime : enfin une huile démaquillante qu'on peut utiliser les mains mouillées, voire sous la douche… Chic ! Elle élimine 100 % des saletés…

Chez les femmes, la masse grasse augmente d'1 % par an jusqu'à la ménopause. Or, la fermeté, c'est une bonne masse musculaire associée à une masse grasse mesurée. Conclusion ? Pour rester tonique, il faut… bouger ! Mais pas n'importe comment. À une activité sportive régulière (voir encadré), le coach sportif Abdoulaye Fadiga conseille d'associer un circuit training quotidien d'un quart d'heure. Testée sur des militaires et des sportifs de haut niveau, la méthode Tabata est un entraînement fractionné de haute intensité (High Intensity Interval Training) qui alterne 20 secondes de travail avec 10 secondes de repos et allie des exercices de cardio et de renforcement musculaire. Simple à mettre en place, elle peut se pratiquer dans un espace réduit, seule ou à deux et promet un résultat optimal en…

Mathilde, 42 ans Amatrice de légèreté Son produit préféré : Shampooing Oxygen, Dove, 4,20 €. Pourquoi elle l’adore : «Avec mes cheveux fins et décolorés, je n’avais encore jamais trouvé un shampooing à utiliser au quotidien, en relais des soins plus spécifiques, qui assure côté légèreté, brillance et hydratation. Bingo ! Je ne peux plus me passer de ma bulle d’“Oxygen”… » Maïlys, 27 ans Folle de miel Son produit préféré : Nectar de 3 Miels, Melvita, 10,50 €. Pourquoi elle l’adore : « Ce baume fait tout (ou presque) : il hydrate les cuticules, nourrit et répare les lèvres gercées et les zones sèches du corps… J’aime son parfum miel/ orange et son format mini, parfait pour le sac à main. Je ne m’en passe plus ! » Pauline,…

On flâne sur les quais Naplavka En fin de journée ensoleillée, les Praguois se retrouvent sur les quais de la Vltava pour un pique-nique, une bière (et souvent deux, trois…) achetées au supermarché local ou chez Bajkazyl (ouvert l’été, aux pieds du pont Palackeho). Un marché fermier s’y tient le samedi matin. RASINOVO NABREZI. On repart avec un souvenir arty de PageFive La fine fleur des graphistes et illustrateurs locaux, et aussi slovaques, hongrois, slovènes… exposent leurs productions dans ce magasin de livres d’art. Au choix, posters et sérigraphies à petits prix, faciles à rouler dans la valise. À moins d’opter pour un livre édité par PageFive. VEVERKOVA 5. +420 777 847 048. WWW.PAGEFIVE.COM. On en prend plein les oreilles chez Happyfeet Dans le cagibi musical de Magdalena résonnent des…

Les empanadas de Picard Pas besoin d’aller en Amérique du Sud pour savourer de délicieux chaussons garnis (poulet-tomate-poivron, bœuf-tomate-raisin-olive verte…) ! À DÉGUSTER EN APÉRITIF OU EN ENTRÉE. PICARD, 5,95 € LES 360 G (12 PIÈCES). Les ustensiles fleuris d’Anthropologie Un petit air de printemps dans la pâtisserie pour cette pelle et ce fouet signés Nathalie Lété. 21 € L’UN, EN EXCLUSIVITÉ AU BHV MARAIS, WWW.BHV.FR. La poule Nœud-nœud de Jean-Paul Hévin Cette poulette en chocolat noir (66 % de cacao), qui arbore un beau nœud rouge, est garnie de friture au chocolat noir et au lait. 23 € LES 110 G, OU 56 € LES 300 G, WWW.JEANPAULHEVIN.COM. Les huiles aromatisées A L’Olivier Fraîchement acidulée, au pamplemousse de Corse, ou plus anisée, au fenouil relevé de baies roses, ces…

Abdos minute C’est quoi ? Ambiance 80's – justaucorps et collants flashy – pour ce cours US en plein air! On enchaîne pendant 8 min, sans temps mort, des exos uniquement destinés à renforcer la sangle abdominale : crunch, levers de buste, levers de bassin… Le + Efficace, ça brûle ! Le cours est facile à suivre car bien détaillé et il nous motive en permanence. Le – La facture un peu classique : c'est du basique en matière d'abdos. TAPER « 8 MINUTE ABS BROKEN » DANS LA RECHERCHE YOUTUBE. Bootcamp musclé C’est quoi ? La version YouTube d'une méthode américaine, Insanity, destinée à brûler un max de calories. On bouge non-stop pendant 20 min : sauts, pas chassés, sauts écarts, pompes, fentes… Le + Hyper complet : on…

Quelle lessive ? Si on lave de la laine avec une lessive tradi, elle se dessèche et devient rêche. Le pull est moins souple, perd en volume et prend un aspect feutré. Pour éviter ça, on opte pour un détergent spécial laine dont le pH est moins élevé. C’est encore mieux si la lessive est à base d’huile d’olive, car cette dernière va en plus regraisser les fibres et préserver leur élasticité (lessive laine et soie Sonett, magasins bio). Bien aussi, le savon de Marseille à base d’huiles 100 % végétales (Marius Fabre). Allez, on regarde l’étiquette : s’il y a du carbonate de sodium (ou de soude), des silicates, perborates, percarbonates, peroxydes ou azurants optiques, on évite. Risqué, la machine à laver? Pas du tout. C’est même mieux que…

Ou comment ne pas payer une facture (trop) salée ! «Changer la serrure.» C’est ballot de ne pas pouvoir rentrer chez soi ! Ça l’est encore plus quand pour une simple ouverture de porte (100 € environ en fonction de l’heure), le serrurier nous dit qu’il est obligé de changer la serrure. On se retrouve alors avec une facture de 700 €, voire beaucoup plus… À faire : refuser, et appeler un autre artisan. Petite grippe. Autre arnaque, la clé dans la porte grippe sans arrêt, on a du mal à l’ouvrir, on appelle donc un serrurier qui veut tout changer. Pourtant, il est courant qu’une serrure s’encrasse à cause de la poussière, et un simple coup de dégrippant à mettre soi-même suffit à tout débloquer! Des prix gonflés. Avant…

Pourquoi cette mauvaise réputation ? Les formes sous lesquelles nous la consommons en font un désastre nutritionnel ! Celle de l’apéro est plus grasse car revenue dans de l’huile, hyper salée (1 g/100 g) et, une fois grillée, renferme des substances cancérigènes. Quant au M & M’s, chouchous et beurres, ils cumulent graisses et sucres pour un résultat explosif (550 à 650 Kcal/100 g). En vrai, c’est comment ? Non transformée, elle a des atouts ! Riche en protéines (30 %), elle renferme des fibres (6 g), des vitamines B9 et E, et des minéraux (magnésium, potassium…). Quant à ses graisses importantes (50 %), elles sont majoritairement de bonne qualité. J’en consomme ou pas ? Il n’y a pas de raison de s’en priver, et elle peut même compléter les…

Stop aux nausées de transports avec SEA BAND® ! Les bracelets d'acupression Sea Band ® offrent une solution naturelle et sans effets secondaires contre les nausées. L’efficacité de la pression exercée par les bracelets Sea Band® est prouvée : jusqu’à 88.7%1 de réduction des nausées liées aux transports. 1 Sea-Band Trial in Motion Sickness Hospital San Carlo Borromeo, Milan, Italy by Professor G. Canova 1990 • Disponibles en pharmacies - www.sea-band.com - Env. 12 € Sea Band Adultes ACL 7734716 - Sea Band Kids ACL773469 Gérez le Stress, BOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE ! Un sachet de D-Stress Booster® contient 200 mg de magnésium, de la Taurine, de l’arginine et des vitamines B pour vous apporter vitalité et sérénité au quotidien ! Le Magnésium et vitamines B2, B3, B5, B6, contribuent au métabolisme énergétique…

Taureau 21 avril – 20 mai Savourez votre regain d’énergie Après une longue période de fatigue, physique et surtout morale, vous vous sentez revivre, à nouveau concernée. Vous croulez sous le boulot, mais pas de souci, tout vous sera facile. Et comme vous êtes bien, votre entourage se fera complice, amoureux… bref, un super anniversaire en perspective ! Vos dates clés. Des projets à boucler impérativement avant le 18, mais dès le 7, une belle entente fait tout bouger… GÉMEAUX 21 mai – 21 juin Recentrez-vous Vous traversez un moment où tout semble suspendu. Vous aimeriez plus d’altruisme et d’ouverture de la part des autres et, comme ça vous angoisse, vous parlez un peu trop à tort et à travers. Votre date clé. Du 22 au 24, ne foncez pas…