Indholdsfortegnelse for Noviembre - Diciembre 2022 i Cosmopolitan España

Amplía tu escucha Si eres fan de los podcasts, tienes que escuchar Perder el hilo. Conducido por la periodista y escritora Amaya Ascunce, directora digital de ELLE, su presencia garantiza asuntos originales y buenas vibras. Por qué los editores de moda van de negro o cuál es el gancho de los perfumes con olor a limpio son algunos de los temas en los que podrás zambullirte. 3,2,1… ¡Dentro! «Los números son el se expresa lenguaje en el que Pitágoras. el universo». Hace algunas noches coincidí en una cena junto a una escritora, joven y bastante conocida, que me confesó no tomar decisiones importantes sin consultar antes con su astróloga de cabecera. Me lo dijo con toda naturalidad, como quien afirma practicar deporte para mantenerse un poco en forma. Su hábito…

NOSOTRAS En esta reedición de uno de sus básicos, Rosa Montero incluye 90 nuevas biografías de mujeres históricas. Ilustrada por María Herreros, es todo un chute de empoderamiento. Alfaguara, 304 p. (23,90 €). ME LO HAN DICHO LOS ASTROS Te reirás con esta divertida novela de Charas Vega, alias @charcastrology, en la que una periodista se hace viral con el horóscopo que escribe inspirándose en sus amigos. Ediciones B, 300 p. (19,90 €). DIARIO COOLTURETA Las ilustraciones y viñetas de La Mandanga sirven de marco para que apuntes las citas que no quieres que se te pasen: pelis, series, conciertos, libros, podcasts… ¡Planazo! Aguilar, 208 p. (16,90 €). LOS ABRAZOS LENTOS Si eres seguidora de Elísabet Benavent, estás de enhorabuena. Aquí la autora recopila los textos revisados de su cuenta…

La sostenibilidad se posiciona como una de las principales preocupaciones a corto plazo de cualquier marca de moda. Es un tema en boca de todas, pero todavía hay términos que resultan un poco liosos. La diseñadora Mara Hoffman y el director ejecutivo de Amour Vert, Aaron Hoey –quienes utilizan prácticas ecológicas en sus negocios–, definen algunas de las palabras que necesitas en tu vocabulario. ¡Apunta! Biodegradable Son los materiales que se descomponen fácilmente en elementos naturales (no en vertederos) después de desecharse. Por ejemplo, el lino, la lana y el cáñamo. ‘Eco-friendly’ Una prenda que está hecha con un daño mínimo al planeta. Ético Un término genérico que esencialmente quiere decir que todas las personas que forman parte de la cadena de producción tienen buenas condiciones: desde la modista hasta…

Disfruta ¿Quién dijo que la alimentación saludable era aburrida? Las hermanas Begoña y Cuchita Lluch prueban lo contrario con Begoístas y sus planes de alimentación a domicilio, en los que el disfrute es la base de todo. En su lema placer based no tienen cabida los sacrificios ni las restricciones. Siéntate a la mesa y dale un empujón a tu energía vital saboreando sus platos de chef (begoistas.com).…

Directos al neceser Tenemos dos grandes noticias: la primera es que ya puedes comprar la marca de Barbara Sturm a golpe de clic en Luxury Stores, de Amazon. La segunda es que hemos encontrado el contorno de ojos definitivo, de Shiave, y la loción de Clarins que fulmina los granos mientras duermes. La rutina que funciona Para conseguir un look natural como el que lucieron las modelos en el último desfile de Alexandre Vauthier, es necesario recurrir a productos efectivos. Un buen corrector y un gel para marcar y domar las cejas, ambos de Nyx, te cambiarán la cara en tiempo récord. Y si necesitas reparar e hidratar el cabello de una vez por todas, recurre directamente a la línea ABC de Redken. Para regalar Si el estrés por encontrar…

Hay cosas que no suelen faltar en nuestro bolso cuando tenemos una cita: el teléfono, la cartera, las llaves, un gloss… Pero déjanos sugerirte otra más: un cristal. ¿La razón? Quizás suene a superstición, pero los defensores de las piedras afirman que pueden servir como conductoras y amplificadoras de nuestra energía y la de las personas que nos rodean. Y no sólo eso: también señalan que son capaces de potenciar las emociones. ¿Y quién no querría tener este tipo de ayuda cósmica en una velada romántica? ¿Te animas a probar? CÓMO PREPARAR TUS AMULETOS Ponerlos a punto pasa por completar dos procesos, según sus defensores. El primero es limpiarlos para desprender las energías anteriores que puedan contener. Hay varias formas de hacerlo: aclararlos con agua tibia, colocarlos en el alféizar…

Enviado En la pantalla se ve un selfie del trasero de una veinteañera que lleva unas bragas muy poco sexy. Parece el típico desnudo que envías a tu novio desde el baño de la oficina. Sin embargo, a continuación, se anuncia lo siguiente: «Cambio pack de mi novia, sólo casero porfa». Todo sucede en abierto y en las redes más insospechadas. «Al que me haga un bizum de 10 euros le paso pack de mi novia», dice IsmaRM$ en Twitter. ¡En pleno Twitter! «Vendo fotos de mi chica desnuda, escríbanme al DM. Sólo tiene 19 años», anuncia AlbertoLozano3. Pero el tráfico de imágenes no se limita a la red social del pajarito. u/Any-Toe7968 dice en Reddit: «Alguien para intercambiar packs. Tengo el de mi novia, el de mi ex y…

COMPARA LOS PRECIOS DE VARIOS SUPERMERCADOS Puedes mirar los importes de dos formas: la más tradicional, es decir, visitando varios supermercados y comprando cada cosa donde sea más barata, o a la manera del siglo XXI, que es mirando los precios en las webs de los comercios. APROVECHA LOS DESCUENTOS Si tienes despensa en casa (o espacio en la cocina) benefíciate de los descuentos y acumula. No tendrás que preocuparte por que los alimentos envasados se estropeen gracias a su lejana caducidad. Es útil cuando son cosas que vas a consumir seguro, como tu café de referencia, tu pasta de dientes o productos de higiene femenina. Pero no te dejes cegar por las ofertas y adquiere solamente lo que necesitas. HAZ DEL CONGELADOR TU MEJOR ALIADO Puedes extender el consejo…

No hay mejor plan que salir a cenar con amigos y darlo todo después en una discoteca. Pero, ¿y si te decimos que la pista de baile la tienes en el propio restaurante? Sí, querida party animal, ya no hace falta que te muevas a otro sitio porque los locales con dinner show combinan una variada propuesta gastronómica (en la que no faltan los cócteles), acompañada de música en vivo y, en algunos casos, espectáculos al más puro estilo Broadway. Ve reservando en cualquiera de los que te proponemos a continuación y disfruta de una noche inolvidable en la que el hashtag no puede ser otro que #ShowMustGoOn. BARCELONA 1. LIBERTINE Situado en el hotel Casa Bonay, de jueves a domingo te permite disfrutar de las mejores bandas y djs.…

El pasado septiembre, el jardín del Hotel Rosewood Villa Magna de Madrid se tiñó de rosa para aplaudir la labor de nueve mujeres sobresalientes. Su talento y su capacidad de influir positivamente en los demás fueron definitivos para que recibieran un premio en una gala presentada por la cantante Edurne. Las ganadoras de las nueve categorías fueron la atleta Ana Peleteiro (en Deporte); la empresaria emblema de la moda made in Spain, Blanca Bleis (Emprendimiento); la arquitecta y artista Teresa J. Cuevas (Arte); la protagonista de El show de Briten, Ana Brito (Humor); la oceanóloga Gádor Muntaner (Sostenibilidad); la cantante de flamenco María José Llergo (Música); la top Marta Ortiz (Modelo), la escritora Elvira Sastre (Literatura) y la actriz Aura Garrido (Interpretación).…

TE LLEVAN A BUEN PUERTO ‘Beige flags’ Primas de las conocidas red flags, las banderas beis en las apps de ligue señalan a los vagos que no se curran el perfil, copian lo que ponen otros o son, directamente, un aburrimiento. Si sólo habla del gym, huye. Fiebre rosa Ya está aquí el Barbiecore o la barbificación del armario. El rosa arrasa. La culpa la tiene la película con Margot Robbie como Barbie, que se estrena en julio del año que viene. Labios VIP El deseo de olvidar definitivamente la mascarilla convierte los labios en el centro de atención. No te cortes con el rojo y atrévete a probar con el granate o un rosa denso. Con acabado mate. Guía ‘foodie’ La biblia de la comunidad foodie se renueva. Los…

‘HITS’ DOCUMENTALES MELÓMANOS Si te consideras una amante de la música, debes pasarte por la plataforma streaming cultural Arte.tv. Es totalmente gratis. Entre sus contenidos te recomendamos Tape, programa que repasa la vida de artistas como Rosalía. También Tracks, dedicado a explicar cómo funciona la industria musical. UN CARTEL PARA GOZAR Bajo la esfera del Primavera Sound, Benidorm acogerá el 18 y 19 de noviembre el festival Primavera Weekener. En cabeza del cartel, Amaia. Como recomendación por haber recibido las mejores críticas en sus álbumes: Nilüfer Yanya, Charlotte Adigéry & Bolis Pupul, Yeule y Grace Ives. ¿Quién dijo que estos eventos no son para invierno? EDICIÓN DE COLECCIONISTA Revolver (1966) de The Beatles es uno de los álbumes con más historia de la banda. Con Yellow Submarine en su tracklist,…

Supo lo que era el éxito gracias a la serie Juacas, que le otorgó el título de chico Disney. André Lamoglia aumentó ese tirón al saltar de Brasil, su país natal, al nuestro para protagonizar Élite, cuya sexta tanda llega a Netflix en noviembre. Su sonrisa y su pasión en pantalla son claves. ¿Salir en esta ficción te ha cambiado? A nivel profesional, por completo. Tener tanta visibilidad me ha traído estabilidad laboral. En lo personal, sigo siendo el mismo, me reconocen más, pero llevo mi vida de manera sencilla. ¿Te ha costado gestionar la fama? No, lo he hecho entendiendo que el amor que recibo es un reconocimiento a mi trabajo. Me alegra. ¿Qué nos espera en la sexta temporada? Élite siempre se reinventa de forma brillante y crea…

Poncho Es la prenda de abrigo más boho y la encontrarás en diferentes versiones: tipo chubasquero, de lana… Para completar el look bohemio o hippy chic, combínalo con unos pantalones acampanados. ‘Parachute pants’ Los cargo muy anchos y en una gama de colores que va desde el beis al fucsia son los reyes de TikTok. Calzas Las medias hasta el muslo (como las que te ponías con el uniforme del cole) se llevan ahora en tonos crudos, con vestidos y faldas cortitas. ‘Cowboy‘ plateadas Las botas y botines rollo western se reinventan en plata, una versión más llamativa que te puedes poner para salir de fiesta o en plan casual con vaqueros. Cazadora de ‘motomami’ Una biker motera, una bomber de racing… Tu cazadora efecto cuero será la prenda más…

‘Mix & Match’ «Estos dibujos se realizan con un pincel muy fino y a mano alzada. Si todavía estás empezando, te resultará más fácil hacer formas irregulares como nubes, por ejemplo», explica Sasha Bubyr, manicurista de Barokah Gang (Madrid). Lluvia Ôbling blingÕ «Una opción versátil y fácil de recrear: basta con pegar piedras sobre la base. Puedes combinar esta manicura con otros diseños ya que el brillo es holográfico», dice Sasha Bubyr. Tú decides si quieres colocar los abalorios sobre la marcha o si prefieres pensar un patrón previo para un resultado más simétrico. ‘Nude’ con destellos «Este diseño queda bien, sobre todo, en uñas con forma de bailarina. Cuando termines de aplicar las piedras, no olvides sellarlo todo con una capa de brillo para que aguanten en su sitio…

Quién soy Nació en Nueva York en 1994, creció en Londres y a los 10 años ya sabía que su pasión era la interpretación. Ha participado en éxitos como Asesinato en el Orient Express o la serie de Prime Video Modern Love. Comprometida Le encanta que Chloé Eau de Parfum Naturelle esté hecho con ingredientes naturales y que su fórmula sea vegana. «Es una muestra de conciencia y conexión», señala. Este compromiso significa mucho para ella. Mis secretos Cuando descubre una fragancia con la que se identifica, no se separa de ella. «Soy muy sentimental y me encanta el hecho de que un olor te recuerde un momento o a una persona», reconoce. Suele recurrir a aromas florales, frescos y embriagadores. Mi inspiración Ha descubierto las infinitas posibilidades del maquillaje…

Si algo bueno trajo la pandemia es que normalizó los sentimientos de tristeza, angustia, temor… Sentirse mal emocional o psicológicamente era hasta entonces un estigma que había que llevar en la más estricta intimidad porque parecía sinónimo de estar loco. Pero desde ese momento, hablar de salud mental dejó de darnos miedo o vergüenza. Tanto es así que muchos influencers parecen haberse pasado de frenada al frivolizar con el tema cuando hablan de sus sesiones semanales con su terapeuta. Quizá hasta tú misma te hayas preguntado si estarás haciendo bien en gastarte ese dinero que te sobra en ropa y en salir en vez de usarlo en sesiones de terapia, aunque en apariencia no tengas ningún problema. Porque desde las redes se sugiere que estar tumbada en el diván es…

Los millennials han vuelto a poner de moda la astrología. Y no porque les gusten los revivals, que también. Esta vez hay razones de peso que explican su obsesión. ¿La mayor? Urano. El planeta que simboliza la libertad y la innovación se movía en torno a Sagitario entre los años 1981 y 1988; es decir, cuando surgió esta generación. ¿Y qué significa eso? Que los que vinieron al mundo en ese periodo están influidos por los astros cuando cuestionan los modelos clásicos y rompen las normas. Es más, los nacidos entre 1988 y 1995 tienen un instinto natural para impulsar cambios y discutir las tradiciones gracias a y Plutón también pasan mucho tiempo transitando por un único signo, de ahí que se les denomine planetas generacionales, porque definen a un…

Esta es la cruda realidad: no tenemos muchas más vías para aprender a tratar con los bancos que el método de prueba-error. ¿Cómo podemos estar seguras de no meter la pata cuando contratamos una cuenta, pedimos un crédito o queremos hacer una reclamación? Los cinco expertos a los que hemos acudido para que respondan a algunas dudas coinciden: preguntando mucho, comparando y formándonos todo lo que podamos. Por ejemplo, con Pau A. Monserrat, profesor de Economía Financiera en la UIB, o la influencer financiera Celia Rubio y sus respectivos libros: La banca culpable (La esfera de los libros) y Hazlo bien con tu dinero (Alienta). Para saber más sobre cómo gestionar tus ahorros, una lectura imprescindible es el superventas Invierte con poco (Planeta), de la experta en finanzas Natalia de…

Nadie mejor que ella para hacer su propia radiografía: «Soy una persona llena de energía a la que le gusta la actividad frenética», se describe. Durante el día no para, aunque consigue rascar 30 minutos para forzarse a hacer alguna actividad física con la que desconectar. Lleva año y medio como CEO de SBF Spain, a donde llegó en plena pandemia. «Eso me permitió conocer los valores de la compañía en tiempos difíciles, su visión a largo plazo y su filosofía growing for good; es decir, cuanto más crezcamos, más podremos compartir con la sociedad y el entorno. Y todo esto me atrapó», reconoce esta mujer hiperocupada que saca tiempo para hacer voluntariado. «Soy muy afortunada en todas las dimensiones de mi vida y siento la necesidad moral de ayudar…

Sin duda alguna, Escorpio (del 23 de octubre al 21 de noviembre) y Sagitario (del 22 de noviembre al 21 de diciembre) son de las constelaciones con rasgos de la personalidad más marcados del horóscopo. El signo representado bajo el dibujo del escorpión es reconocido por la intensidad que aporta a cada paso que da. El del centauro posee la suerte que sólo brinda un trébol de cuatro hojas. Y gracias a que el Sol atraviesa su portal en noviembre y diciembre, podemos crear los propósitos del Año Nuevo. La intensidad de Escorpio llega por Marte y Plutón. La suerte de Sagitario es cosa de Júpiter. ESCORPIO EN EL AMOR ¿Alguna vez has escuchado eso de que el sexo no es lo más importante en una relación? Pues este no…

«No recuerdo lo que es un día libre. Pero soy bastante sencilla. Me gusta darme un paseo por El Retiro e ir al Rastro o al mercado a hacer la compra. Y por supuesto, tomarme una caña con amigos. Una chorrada muy graciosa para ir con sobrinos es la Casa del Ratoncito Pérez, que está en la calle Arenal. Pero donde hago muchísima vida es en mi teatro de confianza, el Teatro del Barrio. Siempre está bien ir a ver una obra, especialmente si se trata del monólogo No soy tu gitana, un proyecto de Silvia Agüero que recomiendo totalmente (me interesa todo lo que hace). También adoro la lectura: me encantó Canto yo y la montaña baila, es una novela preciosa. Aunque el que no puedo parar de leer…

Sintoniza tu plataforma favorita y elige (o no) entre tramas históricas, adolescentes… DANGEROUS LIAISONS Versión moderna de Las amistades peligrosas. Narra la pasión entre la marquesa de Merteuil y el vizconde de Valmont antes de la Revolución francesa. Lo mejor Su crítica social, el vestuario y una trama tan adictiva como la de Los Bridgerton (Starzplay, 6 de noviembre). PERNI La exitosa ficción noruega regresa con una segunda temporada llena de desafíos para su protagonista, una trabajadora social con una ajetreada vida personal. Sus nuevos dramas te sacarán más de una carcajada. Lo mejor La sincera y natural interpretación de Henriette Steenstrup, creadora de la serie (Cosmo, 11 de noviembre). FÁCIL Anna R. Costa nos trae esta emocionante producción sobre unas chicas con diversidad funcional en busca de independencia, mientras…

MEDICINA ESTÉTICA Labios Dra. Moshgan Mahrami. En su consulta de Ibiza y Madrid atiende incluso a celebs internacionales. Domina los tratamientos de hidratación, perfilado y volumen. Clínica Moss (mossclinic.com/ Tel.: 608 755 898). Dr. Jorge Mercado. Es un reconocido experto en tratar la sonrisa gingival con ácido hialurónico de Teoxane. Tiene consulta en Alicante y Madrid (jorgemercado.es/ Tel.: 623 293 282). Dra. Paula Rosso. Domina el tratamiento de la sonrisa gingival, las asimetrías y la revitalización de los labios. Centro Médico Lajo Plaza, en Madrid, Vigo y Santiago (centromedicolajoplaza.com/ Tel.: 680 381 487). Dra. Paloma Borregón. Borda la técnica del blanching, infiltrar ácido hialurónico para rellenar las arrugas del contorno y perfilar el labio. Clínica Kalosia, en Madrid (clinicakalosia.com/ Tel.: 917 608 350). Dr. José Barbosa. Apuesta por el menos…

Tiras LA MEJOR OPCIÓN PARA TI Para un maquillaje natural, opta por unas con bandas transparentes. Si prefieres un acabado más sofisticado, elige las que tienen tiras negras, que simulan un delineado completo del ojo. UNA BUENA LONGITUD Compra unas pestañas postizas que terminen justo por debajo del hueso de la ceja (para que no te hagan cosquillas). Tendrás que calcular el tamaño en la tienda, pero siempre puedes recortar los pelitos que sean demasiado largos. REUTILIZAR ES POSIBLE Las tiras de calidad pueden ser utilizadas varias veces… si sabes cómo hacerlo. Impregna un algodón con desmaquillante y aplícalo en las pestañas para retirar el pegamento. Luego, pásales una toallita con suavidad y ya están listas para volver a triunfar. Individuales SEGÚN TU NIVEL Las pestañas pueden estar pegadas con…

1 VOLVER A LLAMARLE Te ha dejado con un simple «hemos terminado» como si hablara del tiempo, mientras a ti se te cae el mundo encima. De vuelta a casa, impactada, le llamas para pedirle explicaciones y él te responde: «El problema no eres tú, soy yo, necesito tiempo a solas». Aviso Te ha dejado dos veces en sólo 24 horas. 2 REEMPLAZARLERÁPIDAMENTE Los días pasan y te sientes sola. Además, te torturas pensando que quizá esté ya con otra persona. Así que te propones encontrar el amor antes que él y empiezas a salir a saco, haciendo un intensivo de fiestas y citas vía Tinder. Aviso Piensa que tras la resaca llega siempre el bajón. Creerás que ninguno está a la altura de él… por ahora. 3 NO CONFIAREN…

El Rubius, Yuya, Vegetta… Son sólo algunos de los youtubers veteranos que comenzaron su andadura hace más de una década y que, a día de hoy, se han convertido en empresarios gracias a sus vídeos. Mucho ha cambiado el universo de las redes sociales desde que ellos decidieron abrirse un perfil. De hecho, ahora es más difícil triunfar, aunque no imposible. Según el famoso ranking de Alexa, YouTube es la segunda página más visitada en el mundo, y el último estudio de la web de analítica Social Blade revela que, actualmente, existen 51 millones de canales. ¿Cómo conseguir destacar entonces? Sigue estos pasos y tendrás la respuesta. Investiga y aprende YouTube no es solo un canal por el que te proyectarás, es una gran red social que te va a…

PIÉRDETE 5 DÍAS En Ámsterdam POR QUÉ MERECE LA PENA La capital holandesa es la ciudad con mayor oferta de ocio del país y una de las más creativas del mundo. 2:35 h desde Madrid UNA VEZ ESTÉS ALLÍ… Haz una primera toma de contacto dando una vuelta por Nine Streets, una zona comercial llena de locales independientes como Bij Ons Vintage y Muze The Store. Vale la pena reservar tu segundo día para visitar el Museo Van Gogh. Después recorre los canales en barco: puedes hacerlo con Those Dam Boat Guys. Una vez conozcas la ciudad, es hora de coger la bici para acercarte al pintoresco pueblo de Ouderkerk o al precioso bosque de Amsterdamse Bos. Aprovecha para ir en Navidad, cuando se celebra el festival Amsterdam Winter Paradise:…