Indholdsfortegnelse for Uge 9 2020 i femina Denmark

Ukuelighed. Det er det ord, der slår mig, når jeg læser flere af artiklerne i dette nummer. Når Helene og Malou fortæller om dengang, Helene hed Michael og var Malous far og en dag ikke længere kunne leve i sin mandekrop og valgte at skifte køn, men stadig – selvfølgelig – være Malous far. Hvilket også var vigtigt for Malou at insistere på. Helene blev naturligvis ikke til hendes mor efter kønsskiftet – en mor havde hun allerede. Det har ikke været nemt for hverken Malou eller Helene – men at se dem sammen på billederne og læse deres historie understreger, at kærlighed kan overvinde utrolig meget. "Det imponerer mig altid, når mennesker finder styrke og veje ud af kriser, som jeg har svært ved at se, hvordan jeg på…

ITEM STUDIO Item Studio er et københavnerbaseret mærke, som laver tidløse styles med flatterende silhuetter og skønne detaljer. Med kun to kollektioner om året, som er udformet i naturlige materialer såsom økologisk bomuld, uld og silke, er det udelukkende hverdagsvenlige styles.…

HUD OG LÆBER MED GLØD Levende og glødende hud er en klar tendens her i foråret. Til looket skal du bruge hudplejeprodukter, der lysner huden let, og makeupprodukter, der fugter og ikke gør huden mat. Læberne skal følge trop, enten med klar gloss eller farvet læbestift, der indeholder shine og gør læberne lækre og funklende. MULTIFUNKTIONEL MAKEUP Vi er vilde med multi-produkter. Fra en farvet dagcreme, der fugter og giver en let farve, til en palet til det hele eller en cremet farve, der kan bruges på øjne, kinder og læber. Når vi bruger produkterne flere steder i makeuppen, giver det en rød tråd og et gennemført look. Inden for øjenmakeuppen er tendensen, at man bruger én farve på hele låget, og at det godt må kunne ses. Det kan…

Mange af os drømmer om at møde den eneste ene i det virkelige liv, men ofte sker det ikke. Det kan virke grænseoverskridende at gå på nettet for at date, fordi man bliver eksponeret. Sådan var det også for Elitsa Holm, der nærmede sig 40 år og stadig ikke havde fundet den mand, hun ønskede at få børn med. Det var først, da Elitsas veninde gav hende et kærligt skub og fik hende til at gå til en singlefest nytårsaften, at Elitsa fik mod på at date online. Da Elitsa først kom i gang med at date, oplevede hun det som en stor tilfredsstillelse at gøre noget aktivt i stedet for bare at vente på, at den rette skulle dukke op af sig selv. Nytårsfesten blev startskuddet til 55 dates…

Kære Renée ”Kan jeg tillade mig at forvente hjælp, når jeg beder om den. Eller skal jeg prøve at acceptere, at deres prioriteringer er meget anderledes end mine?” Jeg har en søn på 17, som går på gymnasiet. Han har Asperger og har det rigtig svært med det sociale. Han har meget svært ved at komme ud ad døren om morgenen, dels fordi han bekymrer sig om de interaktioner, han skal have i løbet af dagen, og dels fordi han stresser over, at bussen ikke kommer til tiden og så videre. Hans fravær er skyhøjt, og han læner sig op ad en depression. Det gør en stor forskel, når han kan blive kørt i skole, så han får en god og stille start fra morgenstunden. Vi er som familie i…

”De sydamerikanske lækkerbiskner er egentlig bare småkager med et generøst lag sød, karamelliseret mælk imellem sig.” ALFAJORES Tid: 20 minutter Hviletid: 30 minutter på køl Bagetid: 12 minutter Antal: 20 stk. 200 g smør 5 tsk. vaniljepulver 150 g sukker 1 æggeblomme 1 æg 150 g majsstivelse (f.eks. Maizena) 150 g hvedemel 1 spsk. cognac 1 dåse karamelliseret mælk (dulce de leche) Pisk smør, vaniljepulver og sukker, til det er hvidt og luftigt. Rør æggeblommen i, og rør derefter det hele æg i. Sigt majsstivelse og mel i, og vend det sammen. Smag til med cognac, og lad dejen hvile på køl en halv time. Tænd ovnen på 180°. Rul dejen ud i 3 mm’s tykkelse, og stik cirkler på 4-5 cm ud, f.eks. med et glas. Læg dem på…

TJEK OGSÅ FEMINA.DK BOLIG Kom med hjem til Erann DD Forny dit badeværelse på budget OLE CHRISTIAN MADSEN Her går man og BØVLER med sit LIV, og så bliver man SKUDT Ole Christian Madsen havde tidligere været nære venner med Finn Nørgaard, der blev skudt under terrorangrebet på Krudttønden i 2015, og de uforløste følelser mellem dem fik ham til at skrive alenlange notater efter Finns død. Det er nu blevet til en film om de dage, terroren ramte Danmark. 87 gode køb Forårets jakker & frakker DU KAN BRUGE NU, PÅ KØLIGE SOMMERAFTENER OG TIL EFTERÅRET…

SEKS HJERTER De havde ikke fået bestilt nok i boghandlen af denne lille perle af en bog, så jeg har været skrevet op længe. Nu er den her, min første forelskelse på vers. Roseromanen, Gyldendal, 350 kr. LØBESKO I PÅSKEHUMØR Nikes klassiske løbesko i den fineste sart-gule farve minder om påskekyllinger og om, at tiden nærmer sig for Allers Kvindeløb. Jeg skal løbe i alle seks byer. Nike, 900 kr. VANDFAST + MILJØVENLIG Eyeko-mascara, 135 kr. FREUDS OLDEBARN STRIKKER ... og laver duftlys. Bella Freud er britisk designer og oldebarn af selveste Dr. Freud. Hendes kollektion er fuld af referencer til 1970'erne, Serge Gainsburg og psykoanalysens far. Mit underjeg har uden at spørge mit overjeg bestilt de her kashmir-tights på Net-A-Porter. Prisen har jeg fortrængt. STRIK-FUDERAL TIL YOGA Det strikkede…

HVEM Julie Rosenkrands, 42 år, ejer af smykkefirmaet Lobelune og Oh Lala Communications. Julie bor sammen med Peter, 50 år, efterskolelærer og håndboldekspert på TV 2 Sport, samt deres to børn, Bertram på 12 og Viola på syv år. HVAD Funkisrækkehus i to etager. HVOR Virum. Julie har altid været vild med de hvide funkisrækkehuse med de stramme linjer i Virum. Og for syv år siden kom hun og hendes mand endelig til selv at eje et. – Vi faldt fuldstændig for pejsen og trappen og ikke mindst lyset i rummet, husker Julie om første gang, hun så stuen med den klassiske funkistrappe lige ved siden af den originale åbne pejs. Kombinationen giver huset et nærmest londonsk look. Siden er Julie også faldet for selve kvarteret. – Hele vejen her…

Pastellerne Lys lilla er en ny gæst i garderoben dette forår sammen med mange af de andre lækre pasteller. Klar hvid Gå efter et elegant, men alligevel iøjnefaldende fuldendt hvidt look. Du kan mikse med lys sand, men sørg for at holde det så rent som muligt. En klar himmel Er du klar til at skabe blikfang? De skønne blå nuancer spænder fra sart lyseblå til dueblå og den ikoniske 80'er-farve koboltblå. Hop med på en af forårets helt store farvetendenser. Jordfarver Catwalken er fyldt med afdæmpede brune nuancer, som er lette at mikse ind i garderoben – måske som en ny basisfarve. Naturlig grøn Army, støvet grøn eller nærmest neon – der er ingen regler, når du tager hul på de grønne toner. Miks dem på kryds og tværs,…

Det kan virke grænseoverskridende at eksponere sig selv på et datingsite, men vov at kaste dig ud i det, for du vil få en masse spændende oplevelser. Hav det sjovt med at date, og forvent ikke at møde drømmemanden med det samme. Hvis du tager dating for alvorligt, kan det være svært at komme videre, når du bliver afvist. Har du svært ved at blive afvist, så husk at afvisninger går begge veje. Du bliver afvist og afviser selv. Lær at se på en afvisning som et tegn på, at der ikke er kemi. Og du vil jo ikke være sammen med en, der ikke er god for dig, vel? Vær ikke bange for at afslutte en date, hvis du ikke mærker kemi. Gør det på en ordentlig måde. Selv…

Morgen: Dynamisk yoga* og åndedrætsøvelser Middag: Fritid med mulighed for egne oplevelser, badning mv. Eftermiddag: Blid yoga* Ekstra: 3 x 1 times selvudviklende meditation * Undervisningen tilpasses deltagernes niveau, og du kan sagtens være med som helt nybegynder. Afrejse fra København kl. 17.35 – ankomst til Chania kl. 22.00 Hjemrejse fra Chania kl. 23.20 – ankomst til København kl. 01.55 Afrejse fra Billund kl. 16.30 – ankomst til Chania kl. 21.00 Hjemrejse fra Chania kl. 22.20 – ankomst til Billund kl. 00.55 Pris pr. person: 8.350 kr. i delt Classic Room med balkon mod haven/ omgivelserne Tillæg for at bo alene: 1.000 kr. I rejsen indgår: * Flyrejse med Sunclass Airlines * Mad på flyet * 30 kg bagage på flyet * Bustransfer mellem lufthavn og hotel t/r * Hotelophold…

Tid: 20 minutter Køletid: 2 timer 100 g kiks, f.eks. Donna Country Oat 30 g kokosolie 100 g friskost naturel 6 % 1 tsk. vaniljepasta 1 dl flormelis 100 g græsk yoghurt 2 % 200 g kiwi 4 små tærteforme med løs bund Knus kiksene. Smelt kokosolien i en gryde, og bland kiksesmulderet i. Fordel blandingen i tærteformene, og pres en fordybning i hver kiksebund, hvor fyldet skal ligge. Stil tærtebundene på køl i 2 timer, så de bliver faste. Pisk friskost, vanilje, flormelis og yoghurt sammen. Tag forsigtigt bundene ud af formen – de knækker nemt – og anret dem på 4 tallerkener. Skær skrællen af kiwierne, og skær dem i tynde skiver. Fordel cremen oven på tærtebundene, og pynt med skiver af frisk kiwi. Servér straks. TIP Du…

EKATERINA ANDERSEN: "Ligestilling i hjemmet handler ikke kun om mig og min mand, men også om, hvorvidt mine to piger kommer til at blive respekteret på deres arbejdsplads og i deres hjem." INGRID MAGNIFIQUE BARAKA, NAIMA YASIN OG STEPHANIE ASI BRIX: "I Danmark er racisme blevet så strukturelt og institutionelt, at folk tit ikke lægger mærke til det." ANNE-LOUISE NØRLEV OG SEDRAH BUTT BALAGANESHAN: "Det er det naturlige ved kvindekroppen, der er tabuiseret." FALLULAH: "For kvinder er det tydeligt, at der er en form for glasloft, i forhold til hvad vi må og kan. Og det er på tide, at vi får brudt det ned en gang for alle." CECILIE UTTRUP LUDWIG, professionel cykelrytter: "Det er synd, at der findes cykling og kvindecykling – at der kommer et køn på…

MØD Malou Reymann, 31 år, filminstruktør og manuskriptforfatter, gift og har en datter på ni måneder. Familien bor i Danmark. Helene Reymann, 65 år, pensioneret efter et arbejdsliv i henholdsvis modebranchen og UNICEF i Geneve. Bor i Frankrig med sin kæreste igennem snart 20 år. AKTUEL MED Malou Reymann har både skrevet manuskriptet og instrueret biograffilmen ”En helt almindelig familie”. Mikkel Boe Følsgaard spiller Thomas, der er gift og far til to i en tilsyneladende helt almindelig familie, men efter års selvundertrykkelse vælger han at blive skilt og skifte køn. Thomas bliver til Agnete. Filmen er set gennem Thomas'/Agnetes 11-årige datters øjne. VI TALER OM Det svære. Filmen er stærkt inspireret af Malous eget liv – Helene Reymann hed indtil for 20 år siden Michael Reymann og var hendes far.…

TIP Stil forskellige stole rundt om dit spisebord, og få et personligt og unikt udtryk.…

Hos Vejdirektoratet har man set på kønsfordelingen mellem de cyklister, der er blevet dræbt eller er kommet til skade i højresvings-ulykker de sidste 10 år (2009-2018). Her er 40 procent mænd og 60 procent kvinder. – Der er altså lidt flere kvinder end mænd, der dør i højresvings-ulykker, men det kan være et udtryk for tilfældigheder, da tallene er ret små, siger Søren Ørsted Pedersen, pressechef i Sikker Trafik. Han fortæller, at det også kan skyldes, at der er flere kvinder, der cykler i byerne end mænd. Altså er sandsynligheden for at ramme en kvinde i en højresvingsulykke større end at ramme en mand. – Der er ikke noget i ulykkerne, der viser, at de uheldsimplicerede kvindelige cyklister har haft en anden adfærd end de implicerede mandlige cyklister, siger Søren…

KOST Det sker kroppen, når du dropper kødmed Er du hoppet med på den kødfri trend? Eller overvejer du det helt eller delvist? Så er du ikke alene, for der er sket et skred danskernes forbrug af kød. Det er stadig sådan, at majorite ten spiser kød på daglig basis, men samtidig stiger antallet af danskere, der udelader kødet hele dage. I 2010 havde 3,9 procent af danskerne kødfri dage mindst halvdelen af ugens dage. I 2019 gælder det 10 procent af danskerne. Hvis du lever vegetarisk, er der nogle fordele for din krop … 1 Vegetarkost indeholder ofte færre kalorier, og ifølge en amerikansk undersøgelse taber folk, der bliver vegetarer, sig i snit fem kilo. Mad med lavere kalorieindhold mindsker også risikoen for type 2-diabetes. 2 Niveauerne for…

JAPANSK ZEN Dedikér et hjørne til det japanske, og indret en hyggelig krog med plads til masser af keramik og fine figurer på bordet. KERAMIKKENS LAND Japanerne er eminente til at forme keramik, så har du japansk keramik derhjemme, så lad det få en flot plads i vitrineskabet eller på åbne hylder i køkkenet. Miks fint porcelæn med mere råt keramik og suppler evt. med fade og mindre skåle i træ, når du dækker bordet. ORDEN PÅ KONTORET Brug den japanske æstetik til at gøre hjemmekontoret mere overskueligt og indbydende. Opbevar dine småting i trææsker og små keramikskåle, og skriv dine daglige noter i små hæfter i samme nuancer. PÅ RAD OG RÆKKE Få japanske vibes ind i soveværelset med mønstrede kimonoer og flettede detaljer. Mal en lang knagerække i…

MANDAG Salat med kyllingenuggets og dijon-dressing Er der børn med til bords, kan de sprøde kyllingenuggets, salat og dressing serveres i hver sin skål, så man selv kan blande sin egen portion. Tid: 40 minutter Marinering: Mindst 1 time Antal personer: 4 1 romainesalat 50 g frisk babyspinat 50 g semidried tomater i olie (f.eks. semidried cherrytomater) 50 g parmesan 1 bakke karse KYLLINGENUGGETS: 600 g kyllingeinderfilet ½ dl vand ½ dl olivenolie 1 dl hvedemel 1 spsk. koncentreret tomatpuré 1 spsk. brun farin 1 spsk. stødt spidskommen ½ tsk. chilipulver Salt og peber 2½ dl pankorasp 1 dl olivenolie til stegning DIJONDRESSING: 150 g mayonnaise 25 g dijonsennep 20 g flydende honning Salt og peber KYLLINGENUGGETS: Skær kyllingeinderfileterne i halve. Rør vand, olie, mel, tomatpuré, farin og krydderier sammen…

GULDKAGER Marshmallows med guld på til dine cupcakes? Ja, det kan du faktisk få! Fra Tørsleffs til 20 kr. i velassorterede supermarkeder. KLASSISK KAGEFAD Det smukkeste kagefad med hanke er perfekt til frugttærten, mazarinen og alle de andre lækre hjemmelavede sager, som du måske forkæler familien med om søndagen. Fra Staub til 250 kr. hos isenkræmmeren. INDBAGT PYNT Hjemmebagte boller bliver kun sødere og mere delikate, hvis du bager dem med revet rødbede eller skifter lidt af vandet ud med rødbedesaft, så de får den fineste lyserøde farve. (Foto fra Sæson). SNYDEMEL Hvid hvede er fuldkornshvedemel, der ligner, smager og har konsistens som almindeligt hvedemel. Så smart! Og perfekt til kager, bløde boller og madbrød. 23 kr. hos Dansk Supermarked og på nemlig.com. DEKO-FEST Lav den fineste dekoration på dine…

FISK 20/2–20/3 Den opmærksomhed, du har nydt godt af i den sidste tid, ser ikke ud til at fortsætte, og det er svært helt at forstå. Du har dog ikke gjort noget forkert og må måske fortsætte på egen hånd. Denne tid kan være forvirrende, og her bør du være varsom med nye aftaler. Du får med tiden et bedre overblik, hvor du kan fordøje og ikke mindst forstå de mange indtryk. Ugens råd: Find et ståsted, der holder dig i fatning. VÆDDER 21/3 – 20/4 Du bruger meget af din tid på nye projekter, og det levner ikke overskud til så meget andet. Men du kan alligevel opleve, at der er bud efter dig, og derfor bør du imødekomme de tilbud, der dukker op. Ugens råd: Udnyt din tålmodighed,…

"Hvem er vi, hvis alt dét forsvinder, flytter hjemmefra, eller hvis vi bliver fyret?" Forleden så jeg en udsendelse, der fejrede modne singlekvinders jagt på sex og kærlighed. En udmærket programserie, der tydeligt applauderede modne kvinders forfængelighed, begær og stadige usikkerhed over for potentielle partnere. En af de medvirkende, en skøn dame på 70 år, erklærede til kameraet, at hun, efter to ægteskaber af en varighed på hvert 25 år, nok havde skejet lidt ud. Det havde hun, fordi hun ”ikke rigtig vidste, hvem hun var, da hun blev single.” Hun havde blandt andet rejst en del, datet en del, ændret sin stil temmelig meget – for hvem var hun, når hun ikke var nogens hustru eller mor? Hvad kunne hun egentlig tænke sig med resten af sit liv? Med…