On se met au jus !
Plus de doute, le printemps est bien là! Et avec lui une envie irrésistible de prendre soin de soi et de faire le plein d’aliments frais, sains et savoureux. Du coup, on se lance dans le « juicing », soit l’art de consommer sans modération des boissons vitaminées et originales, dans lesquelles s’acoquinent fruits et légumes frais, mais aussi oléagineux, céréales, graines, algues, laits végétaux, etc. Entre smoothie, jus, soupes froides ou eaux détox, notre coeur balance… Et se laisse encore séduire par les smoothies bowl, ces bols hyper tendance, gourmands et photogéniques, qui comme les smoothies fusionnent des ingrédients mixés, mais aussi des fruits et légumes en morceaux. Que vous soyez en mode détox, minceur ou tonique, l’heure est à la créativité !…
