Indholdsfortegnelse for 22 octubre 2025 i Semana

● En su entrevista en ¡De Viernes! Carlo Costanzia se ha dirigido a la revista SEMANA y a su director, Jorge Borrajo, con una información que es falsa. ● El hijo de Mar Flores aseguraba que estaba querellado contra el director de SEMANA por varias mentiras que esta revista había publicado sobre él. No es cierto. El actor no se ha querellado nunca contra esta revista ni contra su director por ninguna de las informaciones. El único escrito remitido por los abogados de Carlo Costanzia a la revista fue un burofax en el que se negaba la información publicada en su momento sobre una denuncia por estafa y la posibilidad de que el actor se enfrentara a una pena de prisión. En el escrito se nos pedía una rectificación y…

EN vaqueros, con una cazadora bomber, deportivas… Vamos, hecho un chaval. Así nos encontramos a Raphael (82), acompañado de su inseparable Natalia Figueroa, tras hacer unas gestiones en Madrid. El artista se dejaba ver en público tras haber tenido que cancelar sus últimos conciertos en Zamora y Murcia. Ahora sabemos que se debía a una bronquitis, pero ya está bien. Son gajes del oficio y él lo sabe más que nadie después de una larguísima carrera. El cantante había acudido a la embajada de Estados Unidos para tramitar su visado de cara a la gira americana que tiene prevista para 2026. El mejor síntoma de que sigue adelante. “Siempre preparado” Raphael atendió con su amabilidad de siempre a los reporteros congregados en la calle y, con su mejor sonrisa, nos…

NO están siendo tiempos fáciles para Lydia Lozano. A su problema de espalda, que la llevó a pasar por quirófano hace menos de un año, se le sumó la muerte de su madre. Tiempo después, llegó una operación de pecho derivada de aquel percance de salud y, ahora, la intervención de urgencia que le han tenido que realizar a su marido, Charly, y que lo mantendrá durante meses en rehabilitación. "Me ha escrito mucha gente. Después de varios meses en los que hemos tenido una serie de complicaciones con la espalda de Charly, el martes le operaron de urgencia. La operación ha salido bien, pero le queda mucho tiempo y ha tenido muchos problemas. Sigue en el hospital y se va a poner bien”, cuenta la periodista sin poder evitar…

EN plena celebración del Día de la Hispanidad y coincidiendo con sus 50 años de carrera, Gloria Estefan (68) viajó a Madrid para recibir un reconocimiento y celebrar un multitudinario concierto en la Plaza de Colón. La artista, acompañada por su marido, el productor Emilio Estefan, y su hija Emily, vivió una noche inolvidable cargada de emoción. La diva latina volvió a sentir el abrazo de la tierra de su abuelo asturiano, esa “madre patria”, como ella la llama, que forma parte de su historia. ¿Te esperabas este éxito de convocatoria? Fue increíble, muy lindo. España es la madre patria. Mi abuelo era asturiano y, desde que tengo uso de razón, me cantaba canciones de su tierra y me hablaba de la familia que no logré conocer hasta 1996, cuando…

EN 2025, el horario de invierno comenzará en la madrugada del sábado 25 al domingo 26 de octubre: a las 03:00 horas habrá que atrasar los relojes a las 02:00 horas. Con el cambio de hora el sol saldrá entre las 08:00 y las 08:30 de la mañana y se pondrá entre las 17:30 y las 18:00 horas. Este cambio, que no a todos gusta, viene dado por un supuesto ahorro de energía (calefacción y luz), ya que al amanecer antes se aprovecha más la luz natural. Este motivo estaba más justificado cuando se usaban aceite y velas para iluminar y, ya en el siglo XX, concretamente en los años 70 durante la crisis del petróleo, se empezó a extender por numerosos países la costumbre del cambio horario dos veces…

Ingredientes 500 g de zanahorias en manojos (pequeñas, con la parte verde) 400 g de espárragos verdes 40 g de piñones pimienta negra molida 3 cucharadas de mantequilla 2 cucharaditas de azúcar moreno 3 cucharadas de vinagre de vino tinto 4 chalotas sal ESTE ES UN ENTRANTE SENCILLO Y FÁCIL DE PREPARAR PERO CON MUCHAS PROPIEDADES BENEFICIOSAS Preparación 4 raciones / 40 minutos Pela y pica finamente las chalotas. Sofríelas en 1 cucharada de mantequilla hasta que estén translúcidas, añade el azúcar y carameliza. Desglasa con el vinagre de vino tinto y cocina a fuego lento hasta que el líquido se haya evaporado. Retira del fuego. Recorta las zanahorias, dejando unos 2 cm de la parte verde y pélalas. Pela el tercio inferior de los espárragos y recorta los extremos…

Ingredientes 280 g de harina 300 g de zanahorias 300 g de azúcar de caña 200 g de mantequilla 4 huevos 1 cucharadita de canela y otra de vainilla 2 cucharaditas de levadura en polvo 1 cucharadita bicarbonato sódico 4 clavos de olor machacados 1 pizca de sal PARA LA COBERTURA: 250 g queso crema 60 g mantequilla 250 g azúcar glas 1 cucharadita extracto vainilla PARA DECORARLA, TAMBIÉN PUEDES PONERLE PEPITAS DE CHOCOLATE O FRUTA ESCARCHADA Preparación 6 raciones / 90 minutos Precalentar el honor a 180 ºC. Lavar bien, pelar las zanahorias y rallarlas. En un recipiente amplio tamizar la harina con las especias, el bicarbonato y la levadura. Mezclar en otro bol distinto el azúcar con los huevos hasta que se consiga una espuma. A continuación derretir…

Coincidiendo con el Día Mundial de la Menopausia, que se celebra cada 18 de octubre, insistimos: la menopausia es una etapa, no es una enfermedad. Con la esperanza de vida actual, un tercio de la vida de las mujeres va a transcurrir después de la menopausia, y por eso es tan necesario visibilizar y poner en valor el papel de las mujeres maduras en la sociedad. ¿Cuándo estás menopáusica? Consideramos que se ha producido la menopausia cuando pasan 12 meses consecutivos sin tener la menstruación. Está causada por cambios en los niveles hormonales y los síntomas asociados varían de una mujer a otra, tanto en frecuencia como en intensidad. Pueden ser imperceptibles para algunas mujeres, ser molestos, o incluso producir limitaciones o un empeoramiento de la calidad de vida para…

VARICES: CÓMO CUIDARLAS Y MEJORAR SU ASPECTO Las varices no son solo un problema estético, también reflejan una alteración en la circulación venosa que conviene atender. Desde mi experiencia, siempre digo que no debemos esperar a que sean visibles para empezar a cuidarnos, porque la prevención es la mejor aliada de la belleza y de la salud. En cabina contamos con tratamientos específicos que ayudan a mejorar el aspecto de las varices y la sensación de pesadez. Los masajes circulatorios o drenajes linfáticos manuales son excelentes aliados, ya que facilitan la descongestión y alivian la tensión en las piernas. También se pueden utilizar técnicas de presoterapia, que refuerzan el efecto de masaje y mejoran la oxigenación de los tejidos. En cuanto a la cosmética, existen principios activos que ofrecen resultados…

TRAS la gran boda de Cayetano Martínez de Irujo y Bárbara Mirjan en Sevilla, los duques de Huéscar vivieron otro día de intensa emoción y felicidad con el ‘sí, quiero’ de Fernando Palazuelo, hermano de Sofía Palazuelo, y la actriz peruana Micaela Belmont, tras más de siete años de relación. La celebración tuvo lugar el pasado 11 de octubre en Cáceres, un soleado día de otoño en el que los novios reunieron a más de 250 invitados, muchos de ellos rostros de la alta sociedad española y latinoamericana, entre ellos, Ágatha Ruiz de la Prada y Patricia Llosa, viuda de Mario Vargas Llosa. La Parroquia de Santiago, una iglesia del siglo XII, fue el lugar elegido para el ‘sí, quiero’, un marco ideal para la solemnidad y el clasicismo que…

ESTE 15 de octubre cumple 66 años y lo hace envuelta en polémica, algo que a Sarah Ferguson no le resulta extraño. Porque la rebelde exmujer del príncipe Andrés de Inglaterra, con quien estuvo casada seis años, y madre de sus hijas Beatriz y Eugenia, estuvo años apartada de la Familia Real británica (hace poco que la han vuelto a invitar a la fiesta de Navidad en Sandringham) por todos los escándalos amorosos, y financieros, en los que se ha visto envuelta. Es más, dicen que la reina Isabel, que le tenía mucho cariño pese a todo, la ayudó económicamente en más de una ocasión y ahora ella, a cambio, cuida de sus adorados perros corgis… Y cuando parecía que todo iba bien y Fergie, como llaman a la duquesa…

Isabelle Junot espera su segundo hijo ● La marquesa de Cubas ha anunciado que ella y su marido, Álvaro Falcó, van a ser padres de nuevo y que están muy felices. Isabelle ya es madre de una niña, Phillipa, de dos añitos, y por ahora no ha revelado el sexo del nuevo miembro de la familia, que llegará en 2026. Morante de la Puebla se retira ● El torero, que no se lo había dicho a nadie, anunció su retirada de manera inesperada el pasado 12 de octubre, al cortarse la coleta en Las Ventas, durante la última jornada de la madrileña Feria de Otoño. Morante (46) sufre desde hace años problemas de salud mental. Esmeralda Moya vuelve a sonreír ● Durante diez años, se volcó en el cuidado de…

SUS compromisos profesionales le impidieron asistir al reconocimiento a título póstumo a su padre como Hijo Predilecto de Valencia, pero eso no evitó que Joaquín Prat (50) le rindiera su particular homenaje en el programa que presenta en las tardes de Telecinco, El tiempo justo. “Es la distinción que más ilusión le hubiese hecho. El Ondas y el TP son reconocimientos de una trayectoria profesional. Pero que te acuerdes y lleves con orgullo tus orígenes eso sí que es importante. Mi padre siempre llevó muy a gala haber sido valenciano durante toda su vida, su valencianidad, su pertenencia a la terreta. Y mi familia y yo queremos agradecer a la autoridades que hayan saldado esa deuda de cultura”, afirmó sobre este honor concedido a Joaquín Prat padre 30 años después…

Ingredientes PARA LA SOPA 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla picada 2 dientes de ajo picados 3 boniatos grandes pelados y cortados en cubos 1 nabo mediano pelado y cortado en cubos 1 taza de champiñones baby limpios y rebanados 1 cucharada de raíz de cúrcuma fresca pelada y rallada 1,5 cucharaditas de pimentón 0,5 cucharaditas de cúrcuma molida 0,5 cucharaditas de comino molido 1,2 l de caldo de verduras 150 ml de leche de coco 1 puñado grande de hojas de albahaca sal gruesa o en escamas pimienta negra recién molida PARA SERVIR 1 cucharada de aceite de oliva 1 puñado de perejil fresco picado Preparación 4 raciones /1 h 10 min Para la sopa: Calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla, el…

MÓNICA CRUZ, fan de Lov’yc ● La actriz es la embajadora de la firma Lov’yc, una joven marca que nace con el objetivo de ofrecer la mayor calidad a un precio muy accesible, destacando su gama de cuidado capilar, de la que Mónica es una auténtica fan. www.lovyc.com MASCARILLA BIOTHERAPEUTIC Nutre y tonifica el rostro ● Hyaluronic Repair Face Masque (P.V.P. 143,90 €/10 uds) aporta una hidratación profunda y nutritiva con su infusión de cobre y su fórmula calmante ¿El plus? Utiliza el btsculpt, su dispositivo de microcorriente, para favorecer la penetración de activos y tonificar el rostro al mismo tiempo. www.bio-therapeutic.es DIMEFAR Salud y bienestar ● La creatina de Dimefar de última generación está pensada para el cuidado de la salud muscular y el bienestar cognitivo. También ayuda a…

Algunos estudios relacionan el abuso del tabaco o el alcohol con el adelanto de la etapa de la menopausia, Y los expertos consideran que una alimentación deficiente influye también de manera directa, Por el contrario, e algunas mujeres, el uso de la píldora anticonceptiva pueden retrasar el momento. A la hora de combatir los síntomas y las molestias, cada mujer es un mundo, pero puede ser beneficioso el incluir la soja en la dieta, ya que sus fitoestrógenos (isoflavonas) reducen los sofocos… y disminuyen el riesgo cardiovascular.…

✓ Uno de los primeros pasos es tomar conciencia de los hábitos diarios que influyen en la aparición de las varices. ✓ Pasar demasiado tiempo de pie, permanecer muchas horas sentada o llevar ropa excesivamente ajustada favorecen la mala circulación. ✓ Es muy eficaz mover las piernas con frecuencia con ejercicio de bajo impacto como caminar, nadar o montar en bicicleta. ✓ Eleva ligeramente las piernas cuando estés descansando y no estés cerca de una fuente de calor mucho tiempo.…

BEGOÑA PÉREZ Nos da soluciones para los problemas domésticos habituales LIMPIAR MICROONDAS Hay un pequeño electrodoméstico en la casa que seguramente usemos todos los días. Calentarnos la leche o el agua para un té, calentarnos la comida o, incluso, para los más expertos, cocinar platos más que aceptables. Seguramente ya os habréis dado cuenta de que estamos hablando del microondas. Pero si bien es de lo más útil, también es cierto que muchas veces se quedan manchas difíciles de eliminar. Pues tranquilos, que hoy os traigo varios trucos para dejarlo como nuevo: Las propiedades desinfectantes, desodorizantes y desengrasantes del limón hacen que actúe como un gran limpiador. ● Coloca en un plato sopero dos rodajas de limón y cúbrelas con agua. Introdúcelo al microondas y ponlo dos minutos a máxima…

Tel. gabinete: 91.013.11.21 - 806.408.522 Cáncer Chenoa 25 de junio de 1975 (50 años) El mejor signo de la semana ARIES 21/3 -20/4 SALUD: Evita la sobrecarga muscular y las posibles lesiones. DINERO: Tal vez debas echar una mano a alguien cercano o poner parte de tus ahorros a disposición de un ser querido. AMOR: No asumas más compromisos de los necesarios. Evita la dispersión. Coloca una pirámide de cuarzo para la energía. TAURO 21/4 - 20/5 SALUD: Tus sensaciones podrían relacionarse con ansiedad o nerviosismo. DINERO: Tendencia al mal humor por el gasto inesperado por alguna sanción o multa. AMOR: Controla el tono para no lograr el efecto contrario al deseado. Una calcita será tu protectora frente a negatividad. GÉMINIS 21/5 - 20/6 SALUD: Molestias digestivas. Aunque cuides la…

SI hay algo que no le gusta a Toñi Moreno (52) son las mentiras y la falsedad. Por eso hace unos días, cuando asistió a la presentación de un acto. organizado por el Laboratorio Abbott y la Federación Española de Diabetes, no tuvo reparos en hablar de su agria polémica con Belén Esteban. Esta se quejó amargamente tras la entrevista que Toñi le hizo a Jesulín de Ubrique, en donde resaltaba el gran papel del torero como padre. Belén, muy dolida, aprovechó para recordar un encuentro entre Toñi y su hija Andrea y se enfadó. Su punto débil “Yo a Belén la quiero mucho. La conozco, todos lo conocemos, sé que ese es su punto débil y tengo que entenderla… No tengo nada que perdonarle. Yo creo que no tiene…

FUE una de las estrellas más atípicas de Hollywood: libre, independiente, divertida, tranquila… Diane Keaton hizo siempre lo que quiso, y ahora se ha ido con la misma discreción con la que que gobernó su vida. Solo su familia y los más allegados conocían el delicado estado de salud de la actriz, que se había agravado en los últimos meses, por eso la noticia de su muerte, a los 79 años, este 11 de octubre en su casa de Los Ángeles ha dejado tan sorprendidos y apenados a los amantes del cine con mayúsculas. Vivió apasionados romances con compañeros de profesión, nunca se casó y adoptó dos hijos ya cumplidos los 50 Para todos ellos se ha ido una de las últimas leyendas, la musa de Woddy Allen, la eterna…

SIEMPRE han mantenido una magnífica relación, y eso no ha cambiado con los años, al contrario. Puede que la Reina Sofía (86) viva lejos de su marido, pero sigue viendo con asiduidad a su familia política. Como en esta ocasión, en la que se convirtió casi en la invitada de honor de una celebración muy especial. Su cuñado, Carlos Zurita, casado con la Infanta Margarita (86), celebraba su 82 cumpleaños y como ya suele ser habitual, organizó una comida, esta vez en un céntrico restaurante de Madrid, el del chef Ramón Freixas. Hasta allí se desplazó la Reina, coincidiendo con sus cuñados y con sus sobrinos, Alfonso (52) y María (50), esta última con su hijo, Carlitos. El niño protagonizó una de las anécdotas más tiernas a la salida del…

EN la década de los 90, Victoria Adams (51) era la Spice pija, la más “elegante” de la banda británica Spice Girls, todo un fenómeno mundial. En esa época conoció a David Beckham (50), entonces una estrella emergente del fútbol, se casaron, tuvieron hijos, ella dejó la música y se lanzó al mundo del diseño… Y como suele decirse, el resto es historia. Ahora Netflix estrena el documental Victoria Beckham que repasa su vida, su carrera en la moda y en lo duro que ha trabajado para que la tomaran en serio. A la première en Londres, la empresaria acudió acompañada por toda su familia. Bueno, casi toda, porque faltaba su hijo mayor, Brooklyn (26). Y es que la relación del joven con sus padres y sus hermanos dio un…

✓ Los efectos del cambio de hora son muy similares a los del ‘jet lag social’, que sucede entre los días de trabajo y los libres del fin de semana, en los que cambia nuestra hora de comer pero también de acostarnos y despertarnos. ✓ El cambio de hora nos desajusta la rutina y por cada hora cambiada nuestro organismo necesita unos 5 días de adaptación. Aunque el cambio de hora de otoño es el menos notorio, ya que nos cuesta menos acostumbrarnos a que nos den una hora a que nos la quiten.…

Ingredientes PARA LA ENSALADA 300 g de tomates cherry 1 cebolla roja 2 puñados de espinacas baby 2 boniatos (aprox. 350-400 g) 3-4 cucharadas de aceite de oliva sal pimienta negra molida rúcula PARA EL ADEREZO 1 cucharadita de mostaza 1 pizca de ralladura de limón 2 cucharadas de puntas de eneldo 2-3 cucharadas de vinagre de vino blanco 2-3 cucharadas de zumo de limón 1 cucharada de miel 3 cucharadas de aceite de oliva 3 cucharadas de aceite de girasol sal pimienta negra recién molida Preparación 4 raciones / 30 minutos Para la ensalada, lava los tomates y córtalos por la mitad. Pela la cebolla y córtala en rodajas finas. Lava las espinacas y sécalas. Lava los boniatos y córtalos longitudinalmente en rodajas de 5-10 mm de grosor. Unta…

Ingredientes 200 g de col rizada 1 puñado de cilantro 100 g de espinacas 2 chalotas 1 diente de ajo 2 aguacates 3 cucharadas de aceite vegetal 2 cucharadas de tahini 2 cucharadas de zumo de limón sal pimienta negra recién molida pimiento de Espelette molido 8 huevos 100 g de queso crema PUEDES CAMBIAR LA TORTILLA POR CREPES Preparación 4 raciones / 30 minutos Lavar y limpiar la col rizada, el cilantro y las espinacas. Quitar los tallos y desmenuzar las hojas de col rizada. Pelar las chalotas y el ajo y picarlos finamente. Pelar, partir por la mitad, deshuesar y cortar en dados los aguacates. Saltear las chalotas y el ajo en una sartén con una cucharada de aceite caliente hasta que se ablanden. Añadir la col rizada…

Frías o calientes Los pasteles y tartas salados, incluidas las famosas quiches, han sido siempre una opción ideal para las celebraciones. Pueden prepararse con antelación, algunas son más elaboradas y requieren cierto tiempo, y también resultan un buen entrante, ya sea en frío o calientes. Variedad Hay muchas recetas para hacerlos, una muy socorrida es la de mezclar queso con ingredientes salados como jamón, cebolla, tomates, espinacas… También hay clásicos como el pastel de cabracho o el de salmón ahumado y pueden ser de hojaldre, de pan blanco o en formato mini, ideal para aperitivos.…

NUESTRA vida es un aprendizaje constante y cada etapa hay que disfrutarla y valorarla. Y sí, también la menopausia, que muchas mujeres temen pensando que a partir de ese momento todo se acaba. No es así. Quizás cambie tu cuerpo y puede que tus emociones se alteren, pero es una etapa fisiológica normal. Y te vamos a dar algunas claves para conocer y aceptar a este nuevo tú sin dramas. 1 Calcio y sol La disminución de estrógenos durante la menopausia acelera la pérdida de calcio de los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturas. Para prevenir la osteoporosis es fundamental un aporte adecuado de calcio, junto con la vitamina D que te aporta el sol y el ejercicio regular. Una caminata por las mañanas, de un kilómetro es ideal.…

AUTOBLANCO EJERCITA TU MENTE CRUCIGRAMA № 2.865 HORIZONTALES Franja de adorno. Mecha de la vela, pl. Se lanzan contra alguien. Acumulación de líquido en un tejido. Metal de color amarillo. Removerá la tierra con el arado. Molécula gramo. Paraíso terrenal. VERTICALES Cetáceo de gran tamaño. En inglés, uno. Acudiríamos. Engalanas con adornos. Una organización de TV. Deteriorase por el uso. Nombre de letra. Un tipo de gorro militar. Línea para navegar en Internet. SUDOKUS Las reglas del Sudoku son muy simples: No hay dos números iguales en una misma fila, ni en una misma columna, ni en un mismo cuadrado parcial de 3x3 casillas. El juego consiste en completar las casillas con cifras del 1 al 9 a partir de las pistas que se dan. Fácil Difícil AUTODEFINIDO Puesta de…