Artikel Er sundhed lig med lykke?

I DETTE NUMMER

Er sundhed lig med lykke?

Camilla Kjems Mediechef
camilla.kjems@aller.com

LEDER

Da jeg for 16 år siden satte mig i redaktørstolen her på femina, var der en ting, der var lige så sikkert som adventskranse til jul og amen i kirken: At når det blev januar, skrev vi om at være eller blive slank. For januar var måneden, hvor vi skulle smide julens overflod af kalorier og have fokus på vores krop. Med andre ord var hele januar præget af en god gammeldags slankekur. Og det solgte … For var der noget, vi gerne ville være, var det slanke. Det var der prestige i, det var der skønhed i, og det var der penge i.

Sådan er det heldigvis ikke længere, for vi ved nu, at det at være slank langtfra er ensbetydende med, at man er sund. Sundhed kan ikke reduceres til kilo og BMI, men er en langt mere kompleks størrelse, der består af både fysiske og mentale faktorer. Jeg elsker, at vi er blevet så langt mere bevidste om, hvad det vil sige at være sund, men omvendt ser jeg også en ny tendens, som på mange måder kan være lige så stressende og “usund” som det latterlige fokus på slankekure, som vi dengang havde – og det er, at det at være sund nu også er blevet en slags konkurrence og endda det ultimative statussymbol. For har man overskud, viljestyrke og muskelmasse til holde sig fra alkohol og chips, løbe halvmaraton og løfte sin egen kropsvægt er og bliver man et supermenneske, som vi andre slatne syndere kun kan se beundrende op til.

Med andre ord kan vores store fokus på sundhed også blive et regime, der udelukkende fokuserer på krop, benhård selvdisciplin og ydeevne – og alt for lidt på ånd, nydelse og næstekærlighed. Vores krop er vores tempel, ja – men templet skal jo først og fremmest være bygget ordentligt for at rumme plads til nydelse og nærvær. Og det har jeg svært ved at se, at vi kan have tid til, hvis det hele går op i kost- og motionsregimer, hvis eneste formål er at optimere vores krop, vores levetid og vores status.

“Husk at leve, mens du gør det. Også selv om det koster lidt på sundheden.”

Når jeg kigger rundt i mit fitnesscenter, kan jeg bliver helt nervøs for, om vi forveksler det at være sund med at være lykkelige? Bilder vi os ind, at vi bliver mere elskværdige af at være sunde? Eller slanke eller smukke? Måske … men det hele kan være fuldstændig ligegyldigt, hvis vi ikke gør en forskel for andre, og hvis vi ikke nyder livet, mens vi har.

Så lad mig slutte med det evigt vise ordsprog fra Piet Hein: Husk at elske, mens du tør det. Husk at leve, mens du gør det. Også selv om det koster lidt på sundheden.