Indholdsfortegnelse for Nr 40, 2018 i Allas

Inspirerande och rolig – det är Gunilla i ett nötskal. Nio år har vi jobbat ihop, hon och jag. Engagerad, nyfiken och duktig på att delegera. Som chef har Gunilla alltid litat på oss medarbetare att vi kan våra jobb och att vi själva vet vad vi behöver göra. Medarbetaransvar i sin bästa form enligt mig. Det kommer att bli tomt utan henne men vi önskar Gunilla all lycka med hennes nya projekt. Men det är ni läsare som är anledningen till att vi går till jobbet varje dag. Vi har ofta redaktionsmöten då vi spånar idéer om hur vi kan utveckla Allas och matcha era önskemål på bästa sätt. Inte helt lätt alla gånger då vi ibland får höra att korsorden är för många och att vi borde satsa…

Christina Engelen startade Facebookgruppen ”Tjejer som gillar aktier”. En grupp för tjejer som vill diskutera och utbyta erfarenheter om aktier och börsen. Hur länge har du hållit på med aktier? – Intresset började i 18-års-åldern, men det pratades bort av en bankman när jag ville öppna ett sådant konto. Det var inget för tjejer att hålla på med hette det – så jag lät det vara. Intresset fanns sedan i skymundan i många år innan jag tog jag tag i saken 2001 och köpte min första aktie i ABB, företaget jag jobbade på. Därefter har jag småköpt aktier fram till 2010 för att sedan bli allt mer aktiv. Nu handlar jag aktier i någon form flera dagar i veckan och har byggt upp en långsiktig portfölj som ger utdelning varje…

Vi ses i kväll, älskling! Lauras mamma ler, medan hon stänger dörren och lämnar Laura i lägenheten. Lauras ögon fylls med tårar, men även om hon ropar efter sin mamma så kan hon höra stegen i trappan bli allt svagare. Bakom sig känner hon den numera välbekanta lukten. Laura och hennes syskon har döpt honom till Gorillan. Hans stora, tjocka kropp är täckt av en matta av hår, och de ljud och ord som kommer ut ur honom kan Laura ännu inte förstå. Hon har bara varit i Danmark i några få veckor, men det dröjde inte länge förrän hon kom på vad det var för slags man som hennes mamma hade flyttat ihop med. Hon kan rutinen nu. Badkaret fylls med det skållheta vattnet, och även om hon är…

Nybakat nästan varje dag och ändå tid över. Det låter som magi men handlar egentligen bara om tio minuters kvällsfix och plats i kylen. För det är där det händer! När man själv sover jäser degen sakta i sval temperatur. På morgonen är det bara att baka ut och grädda. Vår redaktör Marianne bjuder på tre recept att variera mellan. Saftigt och supergott! Bakar du ut senare på eftermiddagen är det perfekt att servera till de goda sopporna på nästa uppslag. Kyckling med curry, svamp och grönsaker är mustigt värmande och tar dessutom bara en halvtimme att laga. Välkommen till bords!…

NAMN: Annika Fagerqvist. ÅLDER: 42. FAMILJ: Man Andreas, tre söner Hampus 22, Julius 11 och Amadeus 9 år. BOR: Björneborg, Värmland. Förändra din matsedel och laga hälsosam låg-kolhydratkost som ger dig en extra energikick och tappa 1–2 kilo på en vecka! Jag bjuder på mina favoritrecept som är lätta att laga och smakar ljuvligt. Prova hamburgare, laxpaj, omelett, kycklingwok, blomkålssoppa och en gudomlig grekisk köttfärslimpa en vecka och se vad detta kan göra med din hälsa! Vissa recept är en portion och vissa två eller fyra portioner, men för alla recept går det lätt att halvera eller dubbla portionerna. Jag rekommenderar att du provar periodisk fasta vilket betyder att du hoppar över frukosten och äter ditt första mål klockan 12 på dagen och middag klockan 19 på kvällen. Därefter fastar…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Christer Dahlqvist är specialist på allmän medicin och verksam i Malmö. Han besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, allmän medicin, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Bim Åkers är legitimerad dietist och kostexpert som svarar på frågor om mat, vikt och motion. Skriv till Dietisten, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla dietisten@allas.aller.se Dr Johan Svensson är läkare vid Barnkliniken på Universitetssjukhuset i Malmö. Har du frågor kring ditt barns hälsa…

Här är Gordana Gordana Biernat är en tänkare, författare, föreläsare och visdomskälla. Hon är en av Oprah Winfreys 100 Supersjälar – ”Super-Soul100” – en grupp på 100 upplysta ledare och visionärer som använder sin röst och talang för att höja medvetandet bland människor i världen. Tänkaren i henne satte igång redan i barndomen. Gordana har alltid utforskat sin inre sanning med ett öppet sinne för det osynliga och spirituella i verkligheten. I unga år höll hon sina funderingar för sig själv, i sin inre trygga värld utan dömande och missförstånd. I dag delar hon med sig av sin livslånga utforskning till alla som vill lyssna. Det som började som en tyst ”viskning” på Twitter under namnet @Mypowertalk har förvandlats till en fantastisk och viktig kanal för över 340000 följare världen…

Grunden till finaste finishen är en välvårdad och fuktmättad hud. Rengör med milda rengöringsprodukter och vårda med dag- och nattcrèmer som passar din hudtyp. Sedan finns tilläggen som ger ännu lite mer: • SERUM. Når djupare än en vanlig ansiktscrème och appliceras före dag- och/eller nattcrème. Sköna är även ansiktsoljorna som också kan användas som komplement till din vanliga crème. • EN MILD ANSIKTSPEELING DÅ OCH DÅ. Tar bort döda hudceller och ger en klarare hy som är mer mottaglig för övrig hudvård. • ANSIKTSMASKER. Välj en som passar din hudtyp och har den effekt du vill ha för stunden. En härlig boost ger inte minst de som fyller på med fukt. • FUKTSPREJERNA. Toppen att avsluta med när du lagt din makeup. Ger uppfriskande fukt och naturlig lyster.…

Våra snygga skinnhandskar med värmande ullfoder har en fantastiskt effektiv touchfunktion som gör att du kan använda din smartphone utan att ta av dig handskarna. Snyggt designade med blixtlås och rynkdetaljer säljs de i stl från 6,5 – 8. Pris för prenumeranter: 269 kr Pris övriga läsare: 299 kr Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer en fraktavgift på 39 kr. Erbjudandet gäller så långt lagret räcker och endast i Sverige.…

Ilse, 63 och 70-årige Dieter Isel grät stillsamt efter att polisen en sen eftermiddag hade meddelat att deras son, 26-årige Michael Isel, var död. Att han inte var guds bästa barn, det visste föräldrarna. De hade varit rädda för just det beskedet under hela hans unga liv. Främst hade de trott att Michael skulle dö av en överdos eftersom han tidigt hade börjat med heroin. Men enligt polisen hade han blivit mördad. – De goda nyheterna är att vi vet vem som dödade er son, hade polisen sagt. Han anmälde sig själv till oss. Hotade med kniv Samma morgon, den 4 mars 2008, hade 51-årige Rolf Stenz kört i ilfart från Bayreuth till Giessen i Tyskland. Han skulle besöka sin dotter Susannes pojkvän, Michael Isel. Med gråten i halsen vädjade…

1 OKTOBER ”Vår tid är nu”, succéserien är tillbaka, SVT. 1 OKTOBER ”NCIS”, säsong 14, Viaplay. 5 OKTOBER ”Will och Grace”, säsong 10, Viaplay. 5 OKTOBER ”Nashville”, avslutande delen av sjätte och sista säsongen, Viaplay. 7 OKTOBER ”Once upon a time”, säsong 1–7, Viaplay. 7 OKTOBER ”Henrik uber allas”, ny norsk komediserie, Viaplay. 8 OKTOBER ”Svartsjön”, säsong 2, Viaplay. 12 OKTOBER ”Mr. Robot”, säsong 3, Viaplay. 15 OKTOBER ”Ord mot ord”, ny brittisk serie om dramatisk attraktion, SVT. 15 OKTOBER ”Camping”, ny serie skriven av Lena Dunham från ”Girls” om ett äkta par som åker på en campingtripp för att fira makens 45-årsdag, HBO Nordic. 15 OKTOBER ”Blindspot”, säsong 4, Viaplay. 20 OKTOBER ”Vanity fair”, om kampen för ett bättre liv på 1800-talet, SVT. 20 OKTOBER ”Fargo”, säsong 1–3, Viaplay.…

Vi kan hjälpa andra att slippa gå igenom samma sak som vi gör just nu. Linda Strandqvist och sexåriga dottern Edith överlevde mirakulöst den svåra bilolyckan utanför Helsingborg. Men för den tredje personen i bilen, tioåriga storasystern Embla, fanns inget att göra. Hon var hjärndöd när hon kom till sjukhuset och skulle aldrig vakna mer. Mitt i all sorg tog föräldrarna beslutet att Emblas organ skulle doneras. Sex andra barn fick möjlighet till ett nytt liv. – Det är en stor tröst i vår sorg och saknad efter Embla, säger Linda Strandqvist, 40, och Magnus Strandqvist, 42, som bor i Helsingborg. Föräldrarna beskriver Embla som en omhändertagande ung människa som såg alla människors lika värde. – För henne spelade inte utseende, vilka kläder eller vilken mobil man hade någon som…

Susanne hade precis kommit hem när grannen ropade på henne. – Härlig dag i dag, eller hur? Grannen hängde på staketet, ivirig att prata. – Ja. Susanne duckad och grävde efter nyckeln. – Hoppas att ni har kommit i ordning, fortsatte grannen. Jag heter Pia. Jag har själv bara bott här några månader. – Jag heter Susanne. – Trevligt att träffas, Susanne. Jag skulle precis göra lite kaffe. Vill du ha en kopp? Susanne hittade sin nyckel. – Tack, men nej tack. Jag packar fortfarande upp. Du vet hur det är... – Självklart... Pia lät besviken. – Om du ändrar dig så... Susanne nickade och försvann in, stängde dörren och drog djupt efter andan. För ett ögonblick önskade hon att hon var en annan. Någon som inte var lamslagen av…

Kycklingsoppa med curry 30 minuter 350 g kycklinglårfilé el bröstfilé smör el olja till stekning salt, peppar 2–3 tsk curry 2 hackade gula lökar 1/2–1 röd hackad pepparfrukt 2 hackade vitlöksklyftor 1 liter grönsaksbuljong 1 1/2 dl röda linser ev 1/2 msk curryblad (finns i asiatiska affärer) 400 g krossade tomater ca 1 tsk rödvinsvinäger 1. Tärna kycklingköttet och bryn i en panna med smör. Stek i några min till fin färg, krydda med salt, peppar och curry. Tillsätt lök, pepparfrukt och vitlök som får fräsa med några min. 2. Tillsätt buljong, linser och curryblad och sjud på svag värme under lock i ca 10 min. Tillsätt krossade tomater. Sjud upp, smaka av med kryddor och rödvinsvinäger för lite syrligare smak. 3. Servera bröd, smör och ost till. Smakrik svampsoppa…

Vad kan jag ta i stället för vin i sås? Jag använder inte vin och vill inte köpa en flaska bara för att använda någon deciliter i en sås – även om det säkert är gott. Undrar därför om jag kan ersätta det med antingen vitvins- eller balsamicovinäger som jag har hemma. Hur mycket ska jag i så fall ta om det står 1 dl rödvin i receptet? Marja 80-årig prenumerant Det är svårt att ange någon exakt mängd när man ska ersätta vin med vinäger. Jag skulle börja med ungefär 1/2–1 tsk vinäger, sedan smaka av och öka på lite vartefter till lagom smakbrytning. Ta det lite försiktigt så blir resultatet bra. Men jag vill också passa på att tipsa om att man numera kan köpa alkoholfritt vin i…

Friluftsliv har alltid varit mitt stora intresse, men i de schweiziska alperna i 2011 fick jag svårigheter med mitt knä. Långa vandringar var det av allt att döma helt slut med. Men Movizin verkade vara det helt rätta för mig. Redan efter några veckor började växtextrakten att verka och i 2015 klarade mina leder alla lutningar utan besvär under en resa till Österrike - det var rätt och slätt befriande. För tolv år sedan var jag tvungen att ge upp min livsmedelsbutik... Mina axlar orkade inte med de många och tunga lyften. Jag provade därefter olika jobb men det gick inte heller. När en väninna gav mig ett paket Movizin blev det en vändpunkt. Jag kande hur ömheten i mina leder började försvinna, det var helt fantastisk som växterna fungerade.…

Laxpaj med spenat 620 kcal 4 port 1 tim 1 pkt kokta kikärter, ca 3 dl 2 msk smält smör 1 msk bovetemjöl 2 msk havremjöl 1 krm salt Fyllning: ca 5 cm purjolök 30 g färsk spenat 300 gram varmrökt lax 1 burk pepparotsost, 150 g 125 gram mozzarellaost Äggstanning: 3 ägg 1 dl grädde 1 dl mjölk salt, svartpeppar 1. Skölj kikärterna. Mixa ärter, smör, mjölsorterna och salt i en matberedare till en jämn deg. Tryck ut den i en pajform, ca 20 cm i diam. Ställ i kyl, 30 min. 2. Förgrädda pajskalet i 200°, 10 min. 3. Strimla purjolöken. Fördela purjo, spenat och lax i pajformen. Fördela pepparrotsosten över. 4. Vispa äggstanningen i en skål. Häll den över fyllningen och smula över mozzarella. 5. Grädda i…

Träning gör nytta under en pågående cancerbehandling, berättar Yvonne Wengström i Cancerfondens tidning Rädda Livet. Hon är onkologisjuksköterska och professor vid Karolinska institutet, och leder en studie som heter Opti-train. Den ska utvärdera effekten av träning hos kvinnor med bröstcancer som får cytostatikabehandling. Resultaten visar att träningen minskar den starka trötthet, fatigue, som många cancerpatienter upplever. Man har också sett att livskvaliteten förbättras, att det är lättare att behålla vikten och att muskelstyrkan ökar. Tröttheten under en cancerbehandling kan för många göra att det känns övermäktigt att komma iväg och träna. Men enligt Yvonne Wengström blir de flesta blir piggare när de väl kommer iväg. Motionen bidrar till att många känner sig starkare och upplever att de tar hand om sig själva. – Mitt budskap är att man kan träna…

I kyrkans värld ligger vi alltid lite före. När jag började skriva krönikor för Allas så fattade jag rätt snart att tidningsvärlden funkar likadant. Vi lever helt enkelt inte i nuet. Om kyrkan eller tidningen levde i nuet så skulle kyrkbänksnötare och bladbläddrare snabbt bli besvikna. Ta julen som exempel. Har ni börjat tänka på julen? Om ja, sluta genast med det! Gå ut i den höstfina skogen eller ta en varm kopp te och titta på regnet i stället. Om nej, fortsätt med att inte tänka på julen ett bra tag till. Vi andra, vi i tidnings- och julkrubbebranschen, vi tänker jättemycket på julen just nu. När du sitter med det mysiga julnumret i handen, så har någon duktig matjournalist knåpat ihop recept på saffranssnurror och rödkålsglögg (bevare oss…

Piggt rosa Rosenkalla, Anthurium, finns i olika storlekar allt efter hur mycket plats du har på fönsterbrädan. Själva blomman är den kolv som pekar uppåt i mitten. Det rosa bladet som omsveper blomkolven kallas hölster. Röda stjälkar Silvertopp, Peperomia fraseri, är en nyhet med ett lite yvigt växtsätt. Den får vita, tussiga blommor på rödaktiga stjälkar. Känn igen lättskötta växter • Blad eller stam är tjock (suckulent). Hit hör kaktusar och andra suckulenter. • Bladen är ofta styva och har ett kraftigt yttre lager som skyddar mot uttorkning, finns till exempel hos porslinsblomman. • Växter som växer långsamt, därmed dör de också långsamt. Älskade orkidé På bilden syns brudorkidé, Phalaenopsis, en vit, småblommig och en med aprikosa blommor. I bakgrunden står en orkidékorsning, Burrageara 'Anthura Lazio', med höga blomstänglar översållade…

Upptäck de magiska produkterna som för stunden förstärker och ger en fräsch ton. • PRIMERN. Används under din foundation för att ge en jämnare och mer hållbar bas, men funkar också ofta fint som enda produkt när du snabbt och enkelt vill ha en lätt makeupeffekt. Finns olika varianter, bland annat de med fokus på just lyster. • RÄTT FOUNDATION. Välj en som jämnar ut lätt samtidigt som den ger naturlig glow. • CONCEALERN. Dämpar skuggor, inte minst vid ögonen, lyser upp och ger ansiktet ett lyft. • HIGHLIGHTERN. Använd sparsamt på delar av ansiktet där ljuset faller naturligt, till exempel längs övre delen av kindbenet, precis under brynet och kanske på pannans mitt, längs näsryggen och över amorbågen.…

När Malte drabbades av sorg och blev handlingsförlamad, menade läkaren att det var en naturlig process. Men det var mer än så. Malte sjönk djupt ner i en svår depression. Camilla, Maltes mamma, såg förtvivlat på medan hans unga liv gick honom förbi. Hon kämpade med näbbar och klor för att hjälpa sin son – och hon kämpar än. Hur länge har din son mått dåligt? – I två år. Fram till för två år sedan var allt normalt och bra i vår lilla familj som består av min man Jan och våra två barn Malte som nu är 20 och Maria nu 16. Vi bor på en avstyckad gård. Jan arbetar som montör och är ofta borta från måndag morgon till fredag kväll. Men mina svärföräldrar bodde nära och…

1. Clair Huxtable A) Cosby B) Bröderna Cartwright C) Columbo 2. Peggy Bundy A) Alla älskar Raymond B) Våra värsta år C) Huset fullt 3. Sonja Ek A) Bonusfamiljen B) Gåsmamman C) Syrror 4. Claire Dunphy A) Big Bang Theory B) The Middle C) Modern Family 5. Miss Ellie Ewing A) Dallas B) Maktkamp på Falcon Crest C) Dynastin 6. Lois Griffin A) Family Guy B) Simpsons C) South Park 7. Cora Crawley A) Skenet bedrar B) Herrskap och tjänstefolk C) Downton Abbey 8. Tabita A) Springfloden B) Ack Värmland C) Mia och Klara 9. Caroline Ingalls A) Familjen Macahan B) Lilla huset på prärien C) Ensamma hemma 10. Estelle Costanza A) Seinfeld B) Vänner C) Ally McBeal ) A 01 , B 9 , C 8 , C 7…

Varmt välkomna till Tyck till, där ni kan tycka till om Allas och allt möjligt annat! Mejl och brev skickas till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, men glöm inte bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Alla införda insändare blir honorerade och Veckans brev får även en present. Bidragen kan även bli publicerade på Allas.se och på Facebook. Gillar Gordana! Så glad för de insiktsfulla reportagen, ”I huvudet på Gordana”! Kom på hur ofta man tänker på hur andra bör bete sig för att passa in i ens värld, när det bara är vi själva som kan påverka vår egen upplevelse. Cina b V å ä da nner könen av ? Jag tycker att det är…

Den 1 januari 2018 fanns det i Sverige ett totalt behov av 817 organ. En person på väntelistan kan behöva ett eller flera organ. I snitt dör en person i veckan som står på väntelistan, bland annat för att organbristen är så stor. De senaste 15 åren har donatorerna varit cirka 150 per år. De sista åren har historiskt sett varit de bästa i Sverige med 167 donatorer 2014 och 168 donatorer 2015, och 185 – högst antal någonsin – under 2016. Vi hamnar dock långt efter andra länder i Europa vad det gäller att hitta och ta tillvara donatorer, men en långsam förändring börjar ske. Källa: merorgandonation.se…

Här bor: Christel Iveskär och Bengt Canthammar. Gör: Christel är försäkringsrådgivare och Bengt jobbar i butik. Läge: Centrala Göteborg. Byggår: 1867. Kvadratmeter: 110. Christel har sedan barnsben haft ett stort intresse för inredning, att pyssla och göra fint. Ett intresse hon ärvt från både mor och mormor och något hon gärna för vidare till barnbarnen när de kommer och hälsar på. – När min mormor gick bort och vi skulle dela upp arvegodset valde mina syskon smycken, men jag valde möbler, säger Christel. Varje dag tänker jag på henne när jag ser dem, fortsätter hon. Bengt arbetade i drygt trettio år som snickare och under de åren byggde han bland annat Carl Malmsten-möbler. I dag ritar han kök och badrum på ett byggföretag i Göteborg. Hans gedigna kunskap kommer väl…

Frasiga frukostbullar 14 st 35 min + 1 natts jäsning 25 g jäst 5 dl kallt vatten 2 msk olja 1 msk honung 2 tsk salt ca 600 g vetemjöl, ca 10 dl 1. Lös upp jästen med lite av det kalla vattnet i en stor bunke. Tillsätt resten av vattnet, olja, honung och salt. 2. Arbeta in mjölet lite i taget till en ganska lös deg. Strö över lite mjöl, täck med plastfolie och en handduk. Jäs över natten i kyl. 3. Stjälp upp degen på mjölat bakbord. Dela i remsor och sno ihop till en knut och lägg på bakpappersklädd plåt. Sätt ugnen på 250° och sätt samtidigt in en tom, oöm långpanna eller form nederst. 4. Jäs bullarna tills ugnen blivit varm. Lägg några isbitar el vatten…

“Riktigt fina råvaror behöver inte tillagas så mycket för att smakerna ska komma fram.”Michelinprisade kocken Stefan Karlsson lagar gärna italienskt. Vacker stengodsskål I Sagaforms nya serie Nature finns den här, fin och generös att servera i. Skålen tål 220 grader. 499 kr, Cervera. Pasta med svamp, kyckling och parmesan Koka 400 g spaghetti enl anvisn på förp. Bryn 400 g strimlad kyckling i 2 msk olivolja i en gryta. Smaka av med salt och peppar. Skiva och stek 500 g champinjoner tills de tar färg. Pressa i 3 vitlöksklyftor. Stek 250 g färsk spenat, häll i 250 g ricottaost, 1 dl riven parmesanost, saft och finhackat skal från en halv citron. Rör om. Salta, peppra. Häll i pastan. Strö över 50 g parmesan. Sagolikt söt Oemotståndlig för alla Muminälskare är…

för en lyckad matlagning Digital termometer som mäter från -50 till +300 grader. Pris för prenumeranter: 149 kr Pris övriga läsare: 199 kr Högkvalitativ kockkniv och grönsakskniv från Fiskars. Pris för prenumeranter: 149 kr Pris övriga läsare: 199 kr Stekpanna från Mannerström med 3 lager premium nonstick. Kampanjpris: 359 kr Självgående såsvisp som kan regleras i tre olika hastigheter. Pris för prenumeranter: 99 kr Pris övriga läsare: 149 kr  Beställ så här: 1. Besök vår webbshop allas.se/shop och beställ varan. Om du är prenumerant behöver du ange ditt personnummer när du slutför ditt köp i kassan för att få specialpriset. 2. Du kan också ringa 042-444 30 14. I vår webbshop erbjuder vi snabba leveranser och fri frakt på alla beställningar över 300 kr. Vid beställning under 300 kr tillkommer…

Alla får inte svåra biverkningar – och det finns bra metoder att lindra dem. Det är viktigt att vi läkare informerar patienterna om både effekter och biverkningar, säger Henrik Lindman, docent och överläkare i onkologi vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Han har gjort flera studier om bröstcancerpatienters följsamhet när det gäller framför allt behandlingen med antiöstrogener. Och resultaten har varierat, som sämst slutade 12 procent helt med behandlingen. Och det finns troligen ett mörkertal. – Vi hoppas att patienterna rapporterar om det är något som inte fungerar, men många hör inte av sig. Om de inte berättar om sina biverkningar och andra problem med behandlingen kan vi ju inte erbjuda dem ett annat läkemedel i stället. Då går de utan läkemedel med ökad risk för återfall i stället, trots att…

Studien som ligger till grund för de nya rönen bygger på ett långt arbete. Forskarna har följt 191 kvinnor som satte sig på motionscyklar i vetenskapens tjänst i den så kallade ”Kvinnoundersökningen” 1968. Kvinnorna, som då var 50 år i genomsnitt, fick trampa upp till sin maximala syre-upptagningsförmåga och noterades för det resultatet. Baserat på de konditionsresultaten har forskarna sedan kunnat följa kvinnorna vid sex olika tillfällen, under 44 år, för en studie i demens. Och resultaten visar ett samband mellan kondition och risken att drabbas av demens. – Den femtedel som hade bäst kondition minskade risken med 90 procent för alzheimers och demens, säger Ingmar Skoog, professor i psykiatri vid Sahlgrenska akademin och föreståndare för AgeCap, Centrum för åldrande och hälsa, vid Göteborgs universitet i Nyhetsmorgon. Är aldrig för…

Stämningen i rummet är spänd. Men det är inte så konstigt. Visst, jag har fått ett och annat sms, ett kort på min födelsedag, blommor på mors dag, men det är första gången hon är här på nästan ett år. Hon ser ut att må bra, strålar till och med. Jag tänker inte fråga henne om hon fortfarande är tillsammans med honom. Jag kan inte ens förmå mig att säga hans namn. Vi är i köket och försöker på ett valhänt sätt närma oss varandra. Men vi är artiga och reserverade, inte som vi brukar vara, inte som vi var innan det hände. Jag bakade när hon kom. Nu ligger kakan och svalnar på gallret och jag diskar upp. Anna berättar att hon fått ytterligare undervisningstimmar på universitetet. Men det…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras och kan även komma att publiceras i andra tidskrifter inom Aller Media i Norden.…

Väduren 21/3 – 20/4 Jupiter och Uranus gör dig modig att ta chanser och göra det oväntade. Du vill framför allt ha roligt och göra nya upptäckter! Om kärlek: Du vill undvika att kärlekslivet handlar om rutiner och trygga spår, hellre rör du om i allt och skapar lite sund förändring. Utmaningen: Brådskan. Satsa på: Ta det lugnt. Oxen 21/4 –21/5 Merkurius hjälper dig med nya riktlinjer och strukturer. Dina planer har chansen att bli riktigt lyckade. Undvik att rusa in i något, ta ett steg i taget. Om kärlek: Ta inte kärleken för given. Det krävs en smula engagemang från ditt håll om den ska vilja visa sig från sin bästa sida! Utmaningen: Adrenalinet. Satsa på: Romantiken. Tvillingarna 22/5–21/6 Uranus och Venus är karismatiska influenser och du gör stort…

Serieotrohet: att se ett avsnitt av en tv-serie utan att ens partner, som också följer samma serie, är med fast ni brukar titta på serien tillsammans. Box Honour: att följa en tv-serie med sin partner och inte titta på avsnitt i förväg. Då har man boxheder. Bingetitta eller sträcktitta: att maratontitta på flera avsnitt av en tv-serie i en följd. Crossover: när två serier korsbefruktas, till exempel att en karaktär från den ena plötsligt dyker upp i den andra. Fanfiction: historier författade av fans som hämtar sin utgångspunkt i ett redan existerande fiktivt universum, till exempel en tv-serie. Pilotavsnitt: provavsnitt av en tv-serie som tv-bolaget granskar innan de bestämmer om resten av serien ska visas. Teaser betyder ”retare” på engelska. Spinoff: en avknoppning av en tv-serie, där den nya serien…

Nashville. Jag är besatt av serien om countrystjärnor – och då gillar jag inte ens countrymusik särskilt mycket. Men det är så mycket intriger, drama, kärlek och glitter&glamour att ett avsnitt känns som en säsong. Enda serien som fått mig att ropa ”Åh, nej!” högt i soffan. Min favorit är divan Juliette, bortskämd och väldigt jobbig, men underhållande! Och Rayna såklart, den andra stora stjärnan. Extra plus är att serien alltid har ett perspektiv som står upp för starka kvinnor! Charlotte Silfverberg, reportagechef Allas AV CHARLOTTE SILFVERBERG, AGATA GARPENLIND CRONQVIST FOTO: IBL, VIAPLAY, NETFLIX, HBO NORDIC…

Jag hade varit änka i flera år och tyckte det räckte för mig. Men ett tu tre så började jag sällskapa med en man som i två år försökte bekanta sig med mig. Först sa jag ”Aldrig!” Men så råkade jag dricka morgonkaffet på balkongen. Han gick förbi, jag visade kaffekoppen, han kom genast upp. Erik hette han. Vi var tillsammans några veckor och trivdes. Jag sa att han är dum som vill vara med en mycket äldre kvinna. "Åldern betyder inget!" sa han. Ibland får man ta tillbaka sitt "aldrig"… I S…