Indholdsfortegnelse for Nr 47, 2018 i Allas

Nu räcker det känner jag! Mörkt, ruggigt och allmänt dystert – november är inte MIN favoritmånad i alla fall. Därför tjuvstartar vi helt enkelt och har satt ihop ett stort härligt julmagasin med mys från början till slut. För mig är tiden inför första advent den bästa! Ljusslingor sätter jag upp redan nu i mitten av november – både inne och utomhus. Helst med timer så att skenet välkomnar när jag kommer hem från jobbet. En vecka före advent brukar min kollega Anette så generöst bjuda hem oss på kranskväll i hennes fantastiska växthus. Där sitter vi ett helt gäng och bäddar in halmkransar i mossa och pynt, dricker glögg och beundrar våra alster. Jag tror jag ska pynta min med taklök, videkvistar och några kottar i år. På sidan…

HÄR BOR VI NAMN: Irina och Krister Nikula med dottern Antonia och hunden Verdell. BOR: I ett 1920-talshus, 270 kvm stort i Trosa. GÖR: Irina är hudterapeut med egen salong, Krister jobbar med försäljning i byggbranschen. Överallt i huset kan man se detaljer som vittnar om ryska minnen: flerarmade kandelabrar, madonnor, antika möbler, ryska dockor och svulstiga kristallkronor. Men också strama designklassiker – allt i en charmig blandning. – Jag växte upp vid Svarta havet med en rysk mamma och en grekisk pappa och Krister växte upp i Stockholm, berättar Irina Nikula. Intresset för antikviteter har följt dem under lång tid. Likaså intresset för god mat. – Gubbar i min ålder brukar köpa en Porsche. Jag köpte en lyxig spis, skrattar Krister. Det är nämligen han som står för det…

Allt på ett bräde Du behöver (material från hobbybutiken): • avlång skärbräda eller bricka • 4 blockljus i olika höjd • konstsnö • små snöbollar av filt alt flirtkulor • små dekorationsgranar i olika storlekar och en liten ren eller liknande Gör så här: Ställ blockljusen på skärbrädan. Placera granar och renen, tänk på ljusens lågor! Strö ut konstsnö, lägg snöbollarna på plats i din lilla skog. Pyntat & klart! Sötaste adventsljusstaken glimrar i pastell. Vi dekorerade med rosa minijulstjärnor i kruka, kottar, grankvistar och julgranskulor. Glasklart Du behöver: • syltburkar från loppis eller andra glasburkar • vit Posca-tuschpenna (finns i hobbybutiker, bla Panduro) • 4 stearinljus • 4 ljushållare i metall • lim • nötter, kanelstänger och annat pynt Gör så här: Skriv 1 advent och så vidare med…

Bakmattan är i mjuk silikon som suger sig fast i underlaget och håller sig stilla när du kavlar. Den gör det lätt att lossa degen. Den har ett generöst mått, 60×40 cm, för att alla degar ska få plats. Skölj enkelt av och vik ihop efter bakningen. Tål även att användas i ugnen. Margaretheskålar i praktiskt rostfritt som rymmer 1,5 eller 3 liter. Gummiring i botten garanterar att skålen står stadigt vid vispning. Tål diskmaskin. Med hjälp av dessa mönstrade träkavlar kan du på ett enkelt och roligt sätt göra dina favoritbakverk extra fina! Säljs i 3-pack. Skapa söta kakor och imponera på dina gäster med blomformar! Säljs i 5-pack. Lös platsbristen med detta praktiska hopfällbara bakplåtsställ! Klarar av fyra plåtar på en och samma gång och viks enkelt ihop.…

Fint i kanten Charmigt sidobord. Skänken är antik och kommer ursprungligen från Indien, Soulosofie.com. Den ger praktisk förvaring och bra avställningsyta. Vi knöt en väggbonad med kakelsnöre från Jula, grenarna pyntades med glänsande julkulor. På internet finns bra beskrivningar och filmer på makraméknytning. Ljusslinga med glödlampor, 375 kr, Fat Cat House & Garden. Vattenglas, Bruka, vinglas, Spiegelau/Royal design. Duk och servetter, från Axlings Linne. Antik mässingsurna från Soulosofie.com. Lerkrukor privata. Väggen är målad i matt väggfärg Lady Pure Color i kulören Dusky Blue, från Jotun. Uppåt väggarna Gör ett vackert blickfång med blandade tallrikar. Alla vita tallrikar med mönster är loppisfynd. Övriga tallrikar uppifrån: liten grön, 279 kr, från Sthål. Liten grå med prickkant, 119 kr, från Pottery Jo, stor grågrön, 329 kr, från Sthål. Stor grå med prickkant, 200…

JORDNÖTSBRÄCK 1 BRÄCK TID: 25 MINUTER 100 g smör 2½ dl strösocker ½ dl ljus sirap 100 g saltade jordnötter GÖR SÅ HÄR 1. Blanda smör, socker och sirap i en tjockbottnad kastrull. Koka upp och koka tills massan är 145°. Det tar 10-15 minuter om man kokar på hög värme. Dra kastrullen åt sidan och tillsätt nötterna. 2. Koka ytterligare 3-5 minuter tills massan åter är 145°. 3. Häll ut massan på en plåt med bakplåtspapper. Vicka plåten så att massan flyter ut. 4. Låt den kallna och bryt därefter bräcker i bitar. MED VÅRA RECEPT ÄR DET LÄTT ATT LYCKAS! CHEFREDAKTÖR OCH TV-KOCK MAUD ONNERMARK WW W.MATMAGASINET.SE…

Här är Gordana Gordana Biernat är en tänkare, författare, föreläsare och visdomskälla. Hon är en av Oprah Winfreys 100 Supersjälar – ”Super-Soul100” – en grupp på 100 upplysta ledare och visionärer som använder sin röst och talang för att höja medvetandet bland människor i världen. Tänkaren i henne satte igång redan i barndomen. Gordana har alltid utforskat sin inre sanning med ett öppet sinne för det osynliga och spirituella i verkligheten. I unga år höll hon sina funderingar för sig själv, i sin inre trygga värld utan dömande och missförstånd. I dag delar hon med sig av sin livslånga utforskning till alla som vill lyssna. Det som började som en tyst ”viskning” på Twitter under namnet @Mypowertalk har förvandlats till en fantastisk och viktig kanal för över 340000 följare världen…

När vänskap gör ont Kärlek som smärtar är ett vanligt förekommande tema i tillvaron. Överallt stöts och blöts detta ämne: i ändlösa diskussioner med väninnan, inom musiken och litteraturen, i artiklar och reportage. Liksom vi ofta får höra hur mycket vänskap betyder, framför allt för kvinnor. Att ha den där vännen som man känt i många år, hon som följt en genom livets olika stadier, delat glädje och sorg och man kan ringa till mitt i natten när tillvaron brakat ihop eller känns som om den håller på att göra det. Vi pratar inte lika ofta om när vänskap, eller brist på, gör ont. Ändå har vi nog alla upplevt det, mött barnet som svarade ”nej” på frågan om vi skulle leka, bästisen i skolan som plötsligt var med någon…

● Kramar och gos är bra medicin! Passa på när det är lugnt omkring din vuxen. ● Låt stressjuka vuxna sova när de behöver det, så blir de trevligare sedan. Om din vuxen behöver vila när du vill ha leksällskap kan du bädda ner hen under en filt där du leker. Ni kan också sova middag tillsammans! Det är supermysigt. ● Skratta tillsammans när det blir tokigt. Att t-shirten hamnat i toaletten i stället för i tvättkorgen är faktiskt sjukt kul! Utdrag ur boken ”Tokstressad! – hur du hanterar sjukt stressade vuxna” av Annika Bergh, med idéer från Oscar, Filippa och Max Bergh (Parus förlag) NÄSTA VECKA: Senaste nytt om vinterkräksjukan!…

Förklaringarna är flera: Fortplantning, avtagande befolkningsökning, traditioner, kultur, medicinska idéer, kvinnans genombrott på arbetsmarknaden, könsmaktsordningen och objektifieringen av kvinnan. Historiskt sett har kvinnokroppen kopplats samman med utseende och fortplantningsduglighet, medan mäns kroppar varit kopplade till sinnet och tänkandet. De kvinnliga kroppsidealen har använts för att markera över- och medelklasskvinnans avstånd från de lägre klasserna. I början av förra århundradet var en späd, blek kvinnokropp med smala händer en symbol för ett privilegierat liv inomhus, långt ifrån kroppsligt arbete ute på fälten och bondkvinnans solbrända, muskulösa kropp. Ett exempel på att samhällets utveckling har påverkat kvinnokroppens ideal är under 1920-talet när kvinnorna gjorde intåg på arbetsmarknaden, samt under 1960-talet när en våg av kvinnlig politisk handlingskraft svepte över Europa. Då kunde vi se att kvinnokroppen blev mer manslik och att de…

...och peppa andra kvinnor? Gör ett inlägg om varför du är kompis med din kropp. Märk det med #minkroppminkompis och lägg upp det på sociala medier som Facebook och Instagram. Så kan vi tillsammans sprida kroppsglädje! Källor: Bolmstedt, Å., 8/2000. Kvinnokroppens ideal - smärt eller mullig. Populär historia, s. 44–48. Meurling, B., 2003. Varför flickor? Ideal, självbilder och ätstörningar. Lund: Studentlitteratur. Idealet, en forskning om modet 1900–2010 och dess påverkan på kroppsidealet av Victoria Nord, 2015.…

Turbarometern: Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i rosa ★ Bästa dag tisdag ★ Lyckotal 4 ★ Tur i utflykter Väduren 21/3 – 20/4 Venus sätter det sociala livet i centrum och nu gillar du att ta kontakt även med främlingar. Det ena kan leda till det andra och plötsligt har nya dörrar öppnat sig! Om kärlek: Singelbaggen har en öppen och intresserad attityd och det gör även omgivningen positivt inställd. Utmaningen: Jobbet. Satsa på: Självdisciplin. Oxen 21/4 –21/5 Saturnus driver på ditt tempo och att behöva hugga i extra gör ditt bekväma väsen stressat och lättretligt. Hitta dina små återställare och tanka nya krafter. Om kärlek: Att sträva tillsammans håller lågan vid liv, ett samarbete som kan visa sig gynnsamt även på andra vis. Utmaningen: Andan i halsen. Satsa…

Rart rosa Vinterblommor i sommarfräsch färgskala blir ett fint decemberarrangemang. En julstjärna med rosaaprikos högblad i en kopparkittel, och en vas med några amaryllisar tillsammans med eukalyptus. ISKALLA KAVALJERER Fyll en långsmal plåtlåda med vita hyacinter, liljekonvaljer och täck jorden med mossa. Kvistar av kryptomeria och olika kottar har stuckits ner i mossan. Ett vackert arrangemang att ställa mitt på matbordet så att alla gästerna kan njuta av blommorna. Arrangemanget är också så pass lågt att man fortfarande kan se varandra över bordet. För att såväl liljekonvaljer som hyacinter inte ska blomma över för snabbt kan du ställa lådan svalt, men frostfritt, och ta fram den när du vill njuta av den. FÅR JAG PLOCKA MOSSA I NATUREN? Ja, i måttliga mängder, om du har markägarens tillstånd. Men du får…

Jag behöver pengar för tomten måste betala sina nissar, sade bankrånaren jovialiskt till kvinnan bakom disken medan han riktade sitt vapen mot henne. Rånaren var klädd som jultomte från luva till stövlar, det enda som inte var traditionsenligt var ett par svarta solglasögon. Tomterånet skedde den 22 december 2009 mot SunTrust Bank i Nashville, Tennessee. Förövaren var David Cotton, en 20-årig student från ett välbärgat hem. Året därpå gjorde han ett nytt bankrån, tillsammans med en jämnårig vän, då utklädd till tomtealv. Då slutade det med att han omringad av poliser tog sitt eget liv. En annan rånare förklädde sig till tomte när han gjorde inbrott på en hamburgerrestaurang i Lakeland, Florida 2011. På övervakningsfilmer syns han gå omkring med luva och skägg. Även i Sverige har det skett tomterån.…

För många av oss hör levande ljus julen till. Men vill du vara på den säkra sidan kan du kika på dessa tips: • Använd lyktor och ljusstakar i material som inte kan börja brinna, som smide, sten eller keramik. • Samma sak med det material du pyntar dina ljusstakar med. • Ställ ljusen stadigt, och inte för nära gardiner eller liknande. • Placera aldrig flera värmeljus tätt tillsammans. • Och sist, men inte minst: lämna aldrig levande ljus utan uppsikt. Läs mer på www.rsnv.se och www.msb.se .…

Namn: Maria Kristina ”Tina” Nordström. Ålder: 45 år. Familj: Maken Martin och barnen Albin och Elsie, 12 och 9 år. Bor: I Helsingborg i Skåne. Yrke: Kock, programledare. Aktuell med: ”Hela Sverige bakar” i TV4. Intresse: Träna, spela golf och hångla. Äter helst: Frukost hemma. Dricker gärna: Allt ifrån mjölk med isbitar i, till ett gott vin. Tina och Martin gifte sig 2011. Ända sedan millennieskiftet har hon varit ”Mat-Tina” med hela svenska folket. Hon har lagat mat med kändisar på ovanligt vackra platser runt om i världen, bedömt barns matlagning i ”Sveriges yngsta mästerkock” och nu leder hon, tillsammans med Johan Östling, ”Hela Sverige bakar”. Alla får äta hos oss men då måste de smaka av allt – Det känns jättekul, roligare än jag trodde. Ärligt talat hade jag…

Pepparkakspaj med ädelost 12 portioner 3 timmar 20 minuter 100 g smör 100 g pepparkakor 5 digestivekex Fyllning: 3 gelatinblad 300 g ädelost 2 dl crème fraiche 1 dl mjölk Garnering: 2 färska fikon myntablad 1. Smält smöret. Mixa pepparkakor och digestivekexen i matberedare. Blanda smulorna med smöret. Fördela mixen i en bakpappersklädd form med avtagbar kant, 22 cm i diameter. 2. Lägg gelatinbladen i kallt vatten 10 minuter. 3. Mixa ost och crème fraiche. Krama ur gelatinbladen och smält dem i mjölken i en kastrull på svag värme. Rör ner gelatinmjölken i ost-mixen och fördela på pepparkaksbotten. 4. Ställ pajen kallt minst 3 timmar för att stelna. 5. Garnera med tunna klyftor färska fikon och mynta-blad. Krämig laxpannacotta 8 glas 2 timmar 20 minuter 2 gelatinblad 2 dl vispgrädde…

Om Angelica Wallgren Ålder: 28 år Familj: Mannen Jens, barn Alvar 5 år, Todd 2 år och Bianca född i maj Bor: Norrtälje Gör: Fotograf och influencer Instagram: @angelica.wallgren Angelica Wallgren är en fotograf och influencer boendes i ett vackert hem i Norrtälje tillsammans med sin man Jens och deras tre barn Alvar 5 år, Todd 2 år och Bianca 6 månader. Om man ska försöka beskriva deras hem är det med orden tidlöst, klassiskt med moderna inslag. – Vi försöker tänka långsiktigt genom att välja möbler och detaljer som vi vill ha under lång tid. Vi lägger hellre lite extra pengar på något vi suktat efter länge, säger Angelica. Vad har ni för inredningsstil? – Vi försöker helt enkelt skapa ett hem där vi i grunden har klassiska, tidlösa…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras och kan även komma att publiceras i andra tidskrifter inom Aller Media i Norden.…

Efter 36 år tillsammans förlorade Gunilla oväntat sin sambo Tomas. En vecka efter begravningen blev hon utkörd ur huset av Tomas mamma. Mamman och systern ärvde allt. Ni var inte gifta? – Nej, vi hade båda misslyckade äktenskap bakom oss och trivdes bra med att vara sambor. Vi hade planerat att skriva testamente, men det blev alltså aldrig av. Tomas och jag träffades på 80-talet. Då var jag 30 år och hade varit ensam med mina barn Pernilla och Johan i ett par år och var inte alls intresserad av en ny man i mitt liv. En fredag övertalade en väninnan mig att följa med ut och dansa och plötsligt stod Tomas där. Han var snygg och lång och såg ut som en friluftsmänniska. Redan efter ett par danser insåg…

Stress är vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige. Om inte du själv är en sjukt stressad vuxen så känner du förmodligen någon som är det. En stor del av de som blir sjuka i utmattningssyndrom är i 30–40 års åldern. Då finns det ofta barn i familjen som ser en vuxen bli både knepig och knasig. Annika Bergh i Asarum har själv erfarenhet av att drabbas av utmattningssyndrom. Nu delar hon och hennes familj med sig av fakta, kärlek, tips och tricks i ”Tokstressad! – hur du hanterar sjukt stressade vuxna”. Boken riktar sig främst till barn i åldern 6-9 år. Hur var det när du drabbades av utmattningssyndrom, Annika Bergh? – Jag hade många symtom under lång tid som blev värre utan att jag riktigt tänkte på det. Kanske…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Christer Dahlqvist är specialist på allmän medicin och verksam i Malmö. Han besvarar här frågor från Allas läsare. Skriv till Doktorn, allmän medicin, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla doktorn@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Bim Åkers är legitimerad dietist och kostexpert som svarar på frågor om mat, vikt och motion. Skriv till Dietisten, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla dietisten@allas.aller.se Dr Johan Svensson är läkare vid Barnkliniken på Universitetssjukhuset i Malmö. Har du frågor kring ditt barns hälsa…

Kokosstänger med mint och hallon 216 kcal/styck 6 stycken 1 timme 15 minuter 3 dl kokosflingor 1 dl kokosgrädde 2 msk agavesirap några droppar pepparmintsolja 50 g mörk choklad 1 msk torkade hallonbitar 1. Blanda kokos, kokosgrädde, agavesirap och pepparmintsolja i en skål. Forma smeten till sex avlånga bitar. Låt stå i frysen 1 timme. 2. Smält chokladen över vattenbad, doppa bitarna i chokladen. Strö på torkade hallon. 3. Lägg på en bricka med bakplåtspapper. Förvara i kyl eller frys. Ta fram 30 minuter innan servering. Saffranskaka med vit choklad 352 kcal/portion 8 bitar 30 minuter 200 g smör 100 g vit choklad 3 ägg 2 dl turkisk yoghurt 1 dl sukrin 2 1/2 dl rismjöl 2 1/2 dl mandelmjöl + till formen 3 tsk bakpulver 1 paket saffran, 0,5…

1900: Den smala och bräckliga kroppen var idealet bland över-och medelklasskvinnorna. Deras hy skulle vara vit, figuren tunn, händerna och fötterna små liksom munnen och näsan. 1910: Nu ska kvinnokroppen vara yppig och sund, den moderliga kvinnan ska ägna sig åt barnafödande. Den kvinnliga idealkroppen går upp i vikt, delvis som en följd av friare kläder utan korsett. 1920: Efter första världskriget, när kvinnan för första gången går ut på arbetsmarknaden, kommer det platta och smala idealet med löst sittande kläder och kortklipp hår. Det står för såväl kroppslig som andlig rörelsefrihet. 1930: Kroppen skulle nu återigen utstråla sundhet och hälsa. En naturlig, sportig och präktig mamma blev idealet. Ordentligt påklädd, med axelklaffar i kläderna. 1940: Fram för den sportiga, gymnastiserade kroppen, kvinnan ska vara duglig att både föda barn…

1. Det finns många olika vägar fram till en positiv kroppsuppfattning. Det kan till exempel handla om att börja reflektera mer kring vad kroppen kan göra, i stället för att tänka på hur den ser ut. Oavsett om du gillar att dansa, yoga, promenera, äta gott, lyssna på musik, eller kramas, så är det tack vare kroppen allt detta sker över huvud taget. På så vis är den fantastisk. 2. Ett annat sätt att få ett mer avslappnat förhållningsätt till sin kropp är att försöka hitta och omge sig med människor som får en att må bra. De människor som vi umgås med, och hur de pratar om både sin egen kropp och om andras kroppar, spelar en oerhört viktig roll i att forma vår kroppsuppfattning. 3. Ett sista råd…

Fint ute Gör uteplatsen fin med tända ljus, kransar av olika vintergröna växter och en kruka med en liten ceder. Jorden skyls av spansk mossa som egentligen växer som påväxt (epifyt) uppe i tropikernas träd. Om du lägger en ljusslinga under mossan, och låter lamporna kika upp i virrvarret, så tindrar det i mörkret. Klassiskt rött & vitt I december finns drivna jultulpaner i handeln. Just den här sorten heter ’Brilliant Star’. Plantera dem i grupp eller varför inte bara lägga tulpanen med naken lök som dekoration på ett dukat festbord. Här får krukan matcha de vita hyacinterna. På mossan ligger små, röda prydnadsfrukter och kottar som finns att köpa till advent. LÅDAN FULL! Duka upp med flera terrakottakrukor med varsin hyacint och ställ krukorna i en trälåda fylld med…

Varmt välkomna till Tyck till, där ni kan tycka till om Allas och allt möjligt annat! Mejl och brev skickas till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, men glöm inte bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Alla införda insändare blir honorerade och Veckans brev får även en present. Bidragen kan även bli publicerade på Allas.se och på Facebook. Vår diet funkar inte! Vad kan vi lära oss av kossor, flodhästar och elefanter? Jo, att det är helt omöjligt att gå ner i vikt genom att äta grönt och promenera! Yvonne K MIDDAGEN SOM RANN BORT … Jag skulle laga mat med rödvin i går. Det gick sådär. Efter det fjärde glaset hade jag glömt vad tusan jag gjorde…

1. Vad gör dig lycklig? – Små enkla vardagssaker. Som till exempel häromdagen när jag höll på och pysslade i trädgården och min pappa hade kommit över och satt med en kaffe på altanen. När jag får ha mina nära och kära runt omkring mig blir jag glad. 2. Vad gör du helst en ledig dag? – Jag tränar gärna medan barnen sover och sedan blir det kanske en utflykt med familjen. Annars står jag gärna, precis som min farmor, som en fällkniv i trädgårdslanden – med raka ben och rumpan i vädret! – Jag älskar vardagen, älskar rutiner. Jag tycker det är dömysigt att vara hemma och gläds åt de små, inte så märkvärdiga sakerna. Som att stanna till och sitta på en bänk med hunden intill när jag…

”generös och mustig med glöd” 1. Blossa Vinglögg Klassiker i god form! Balanserad sötma, toner av kardemummakärnor, ingefära och kryddnejlikor. Alkoholhalt 10 procent. Passar till det stora glöggkalaset och är alltid en höjdare till grönmögelost och pepparkaka. Varunr 4000, pris 79 kr 2. Vinfabrikens Blåbärsglögg Lite syrlig och skogsbetonad smak med traditionell glöggkryddning som ingefära, kanel, kardemumma och fräsch pomeranston. Alkoholhalten ligger på 11 procent. Serveras med fördel till smörstekt kavring med julskinka och senpaskräm. Varunr 90338, pris 89 kr 3. Blossa 18 Årets smak präglas av den italienska citruslikören limoncello, älskad av många. Därtill en touch av aromatiska medelhavsörter som timjan, rosmarin och basilika. En kul vit glögg med fräschör. Gott till citronkakor eller smördegsstänger rullade i örter och parmesan. Varunr 84400, pris 110 kr 4. Svensk Vinter Vit…

Mjukt och mysigt Ordna skön stämning i sovrummet med mjuka kuddar och mängder av textil i rött och rara rutor. Det är mängden och mixen som gör det! En liten loppispall blir fint sängbord. Och om jultomten passerar är klappstrumporna upphängda på dörren! Fint i köket Stoppa godsaker i glasburkar, märkta med röda textremsor. Texten skriver du med en präglingsapparat (så kallad dymo). Brodera mera Gör något extra till dukningen. Stora dekorativa korsstygn går supersnabbt att sy. Själva duken är från början ett överkast i bomull. Ljus idé Gör värmeljusen lite sötare med tejp i fina färger och mönster. Washitejp, heter den populära papperstejpen, finns bland scrapbookingprylar i hobbybutiker. Klappat & klart Slå in paketen med omsorg och njut av dem samlade på hög. I stället för papper, gör personliga…

På en snygg linje Rustika ljusstakar i mässing, 495 kr styck, Bruka. Stearinljus i samma kulör som tallrikarna. Välkommen till bords Underlägg, 95 kr, tallrik, 195 kr, assiett, 75 kr, vattenglas, 29 kr, Bruka. Vinglas, 399 kr/4-pack, Spiegelau/ Royal design. Servett 499 kr/4-pack, Axlings Linne. I träskålen från Bruka, 75 kr, serveras en fräsch miniförrätt. Bestick, 399 kr, 16 delar, Jotex. Smakfull placering Vi bakade pepparkakor till bordsplacering och som dekoration. Blanda cirka 2,5 dl florsocker med en äggvita och några droppar ättiksprit.Vispa smeten noga,häll i några droppar karamellfärg och fyll en sprits. Spritsa gästernas namn eller gör valfria figurer. Dukat & klart Grov linneduk, 1 299 kr, Axlings Linne. Rottingstol, 1 750 kr, från Fat Cat House & Garden. Väggarna är målade med matt väggfärg Lady Pure Color i…

Vad är skillnaden mellan blankt och matt? Ett blankt kakel kan upplevas lite extra lyxigt och är bra på att reflektera ljuset och belysningen i badrummet. Det matta kaklet ger ett något mer ombonat intryck och gör gärna att väggarna får en mjukare och djupare ton, Städningen är densamma! Hur påverkar ljuset plattorna? Ett tips är att låna hem kakelplattan för att uppleva den i rätt ljus. På så sätt kan du välja den platta som passar bäst. Ljussättning är avgörande för slutresultatet. Fråga även din elektriker vad det finns att välja på när det gäller varm och kall belysning. Vad ska jag välja för storlek? Formatet på kakel och klinker påverkar hur vi upplever rummet. Ett rektangulärt liggande format kan bredda rummet och ett stående kan hjälpa rummet att…

Tänk dig att du springer jättefort jättelångt. Om du inte stannar och vilar ibland så kommer dina krafter att ta slut förr eller senare. Du orkar helt enkelt inte springa vidare, utan måste stanna. Hur märks det? Varje person reagerar på sitt sätt. HÄR ÄR NÅGRA VANLIGA TECKEN: ✔ Trött. Stressjuka vuxna blir väldigt trötta i kroppen och hjärnan. Ändå kan det vara svårt att sova på nätterna. Även små saker som ska göras kan kännas jättejobbiga ✔ Vimsig. Man blir också vimsig och tankspridd. Ibland blir det helknasigt! Till exempel kanske du hittar kalsonger i kylen och prickig korv i legolådan. ✔ Glömska. Glömska är vanligt. Det kan till exempel bli svårt att hålla reda på när gympapåsar och viktiga lappar ska med till skolan. ✔ Arg. Man kan…

BLODPROV KAN RÄDDA LIV Trots att bukspottkörtelcancer hör till de ovanligare formerna av cancer, cirka tre procent av fallen, dör fler av sjukdomen än av bröstcancer. En orsak är att symtomen ofta är svåra att diagnostisera. Men nu väcks hoppet om att fler kan överleva bukspottkörtel-cancer genom ett blodprov, visar en ny studie vid Lunds universitet. Få kontrollerar synen Det är mindre än en fjärdedel som kontrollerar synen och ögonen åtminstone en gång om året, visar en ny undersökning på uppdrag av Alcon. Studier visar att bland svenskar 65–74 år har 50 procent grå starr och bland de över 75 års ålder är motsvarande siffra 70 procent. För tidigt födda mindre allergiska När forskare vid Örebros universitet och Karolinska institutet studerade matallergier hos barn blev de förvånade över upptäckten att…

Ulrikas Kickstart erbjuder kurser online. Deltagarna får: • Viktminskning 4–10 kg beroende på val av kurs • Lätta veckomenyer varje vecka • Enkla, nyttiga och goda recept • Färdiga inköpslistor • Personlig coachning under ledning av kostrådgivaren Ulrika Davidsson i sluten Facebookgrupp ERBJUDANDE 1 200 kronor i rabatt på valfri 6-veckorskurs. Du betalar 998:- (ord.pris 1198:-) Uppge kod Allas200 vid bokning ERBJUDANDE 2 100 kronor rabatt på valfri 2-veckors kurs. Du betalar 398:- (ord.pris 498:-) Uppge kod Allas100 vid bokning Erbjudandet gäller t o m 31 december 2018.…

Allt fler tjejer och kvinnor gör revolt mot snäva normer, krav och perfektion kopplat till kroppen. På sociala medier visar kroppspositiva kvinnor stolt upp sina normala, vanliga kroppar. Det är bra. Vi ska tycka om vår kropp. Men, vad får oss att ständigt tycka om kvinnokroppen? Varför kan den inte bara få vara – helt fri från värdering. För drygt 200 år sedan kom romanen Förnuft och känsla av den engelska författaren Jane Austen. Både innan och efter har det funnits könsnormer som styrt vad som är manligt respektive kvinnligt. De kvinnliga normerna – kroppen och känslan – har stått i motsats till det manliga – tanken och förnuftet. Kvinnor föder barn, vårdar avkomman och har nära till sina känslor, det är egenskaper som genom historien inte varit lika högt…

Garnåtgång: Drops Muskat (100% bomull), Garnstudio. 50 g nr 12, röd 50 g nr 18, vit Garnupplysning: www.garnstudio.com Virknål: 3. Tillbehör: Vadd eller vitt restgarn att fylla med. Virkinfo: I början på varje v ersätts 1:a fm med 1 lm. Varvet avsl med 1 sm i 1:a lm i början på v. För att få finast färgövergång virkas sista sm på sista röda v med vit tr. Hopvirkning av fm: 2 fm virkas ihop till 1 fm så här: Stick in nålen i första m, hämta tr, stick in nålen i nästa m, hämta tr, gör ett omsl och drag tr genom alla 3 m på nålen. Flugsvamp: Virka 3 lm med röd Muskat, slut till en ring med 1 sm i första lm. Läs virkinfo! V 1: Virka…

Varför blir limporna smuliga? Jag bakar limpor som blir goda men så smuliga att jag måste skära tjocka skivor för att de ska hålla ihop. Till jäsning har jag 1 msk bakpulver och 1 1/2 msk bikarbonat, vätskan är 6 dl, mest vatten. Vore tacksam för svar om åtgärd. Sven Ditt problem är ett typexempel på hur ett bakpulverbröd beter sig. Med kemiska jäs-medel som bakpulver och bikarbonat sker en snabb reaktion vid kontakt med vatten men nästan inget glutennät hinner utvecklas. Eftersom ditt recept verkar bestå av grova mjölsorter och sakna vetemjöl, ger denna kombination ett smuligt bröd. Det bör helst ätas samma dag som det bakas. (Det är också viktigt att använda någon sur ingrediens till dessa jäsmedel. Annars riskerar det färdiga brödet att få en oönskad bismak…

Anna ringde sin syster från hotellrummet. – Jag vill åka hem, sa hon. – Var inte fånig, sa Karin. Anna visste att hon lät som ett tjurigt barn, men det enda hon ville göra var att vira in sig i sängtäcket, titta på teve och äta choklad. – Ingen tycker om mig här. – Inte så konstigt, som du uppför dig. Anna fnös. Karin hade ingen aning om hur det var. Hon hade inte dumpats av sin man efter tio års äktenskap, inte heller tvingats byta jobb för att få ekonomin att gå ihop. – Hur är hotellet? Annas nya arbetsgivare hade insisterat på att hon skulle följa med på konferensen. Hon såg sig om i det lyxiga, moderna rummet. – Själlöst. – Herregud Anna, kom igen nu. Jag vet…