Indholdsfortegnelse for Vecka 41, 2019 i Allas

När jag var i tonåren var jag med i Fältbiologerna. Det var nog min storasyster som drog med mig dit, som så mycket annat. Jag minns inte att jag var så väldigt aktiv men jag var i alla fall på ETT läger där vi satt och pillrade ut små musskelett ur luddiga bollar som några ugglor hostat upp. Men jag tänker att jag och min sambo Ulf ska skaka liv i detta lite vaga intresse nu. Därför fick han en sportig kikare av mig i somras och sen när jag fyllde år fick jag en ny fågelbok av honom. 100 fågelarter på ett år har vi sagt! Vi måste se dem tillsammans för att få lov att skriva ner dem i vår lilla anteckningsbok. Lätt som en plätt tänkte jag…

Sara Hedrenius och Kent Härstedt hoppade hand i hand från Estonia ner i det iskalla vattnet. Innan hoppet bestämde de sig för att äta middag tillsammans i Stockholm – om de överlevde. De kom ombord på en räddningsflotte och höll om varandra i timmar för att hålla värmen innan de räddades av en räddningshelikopter. Middagen blev av någon vecka senare och nyheten spred sig över hela världen. Det var som en romantisk Hollywoodfilm hämtad ur verkligheten och journalisterna hoppades på en fortsättning. Men någon kärlekssaga blev det aldrig, utan de skaffade familj på var sitt håll. De fortsatte dock hålla kontakten. Kent Härstedt, 54 år, var under 20 år socialdemokratisk riksdagsman och arbetade bland annat med internationella försvarsfrågor. Sara Hedrenius, 44 år, arbetar i dag med krisstöd och medmänskligt stöd…

Retro i full blom!…

Fyllda filéer med krämig sås 4 portioner 40 minuter 4 kycklingfiléer salt och peppar 4 skivor parmaskinka 4 skivor lagrad ost olja till stekning 5 cm purjolök 3 vitlöksklyftor 2 dl kalvbuljong 1 tsk dijonsenap 1/2 dl vitt vin 2 dl grädde 1/2 tsk sambal oelek 1 dl hackade färska örter t ex persilja, basilika, dragon kvisttomater Till servering: sallad pasta 1. Sätt ugnen på 200°. Dela filéerna på längden och krydda insidorna med lite salt och peppar. Lägg en skiva skinka och en skiva ost emellan. Salta peppra och stek dem gyllene i olja i en stekpanna som tål ugnsvärme. 2. Skär purjo- och vitlök tunt och lägg ner mellan filéerna med buljong, senap, vin, grädde, sam-bal oelek och örter. Rör om försiktigt. Lägg några kvisttomater runt kanterna. Låt…

I en studie på Akademiska sjukhuset testas hur känsliga olika bröstcancertumörer är för olika läkemedel. Målet är att kunna erbjuda den mest träffsäkra behandlingen. Metoden som används, FMCA, gör det möjligt att svara på om tumören är känslig eller okänslig för en viss behandling. Förhoppningen är att kunna skräddarsy behandlingarna på ett bättre sätt. Många kvinnor med bröstcancer skulle kunna slippa cellgiftsbehandling efter operation. Med hjälp av gentester kan man ringa in vilken risk kvinnorna har för återfall, och vilka som skulle kunna klara sig lika bra utan cytostatika. I stället skulle de kunna få hormonbehandling, som har mindre biverkningar. Gentester används redan en hel del i USA och det kommer framöver att användas i Sverige.…

Varför får jag cancer? Vad skulle jag ha gjort annorlunda? De frågorna får Mia Fahlén, överläkare och specialist inom bröstcancerkirurg, ofta. – Svaret på de frågorna är: ingenting. Det är inte ditt fel att du drabbas av cancer. När det gäller den enskilda kvinnan går det inte att säga vad cancern beror på. HORMONER. Den största riskfaktorn är hormonerna östrogen/gestagen. Man har sett en viss ökad risk hos kvinnor som får tidig mens, sen menopaus, få barn som de får sent i livet, har kort amningstid och många mens-cykler. Långvarig hormonbehandling vid klimakteriet anses också kunna påverka. ALKOHOL. Nya studier visar att måttlig till hög alkoholkonsumtion kan öka risken för återfall hos kvinnor med tidigt upptäckt bröstcancer. En del forskare hävdar att vissa kvinnor kan ha medfödda defekter när det…

Charlottes mamma har bipolär affektiv sjukdom, det som tidigare kallades för manodepressiv sjukdom. Det innebär att mamman i perioder drabbas av antingen depressioner eller förhöjda stämningslägen som kan bli maniska. Charlottes uppväxt var turbulent och som liten upplevde hon sin mammas sjukdom som ett monster som plötsligt kunde störta fram. Hon visste nämligen aldrig i vilken sinnesstämning modern skulle vara. När förstod du att din mamma var sjuk? – Mamma har varit sjuk så länge jag kan minnas. Men när jag var riktigt liten kämpade hon för att hålla sjukdomen dold. Hon skämdes och berättade inte för mina lärare varken på dagis eller i skolan. På ett sätt har jag alltid vetat att hon är sjuk men först när jag var 12 stod det klart för mig på riktigt. Fram…

Vi har ju nyligen kunnat följa Agneta Sjödin när hon seglat över Atlanten (kanal 5). Ja, inte i sällskap med allas vår Greta då, utan ihop med bland andra skidikonen Thomas Wassberg och simhopparen Anna Lindberg. En upplevelse där kändisarna inte enbart fick kämpa mot sjösjuka, utan även för att hantera isoleringen och varandras känslor och humör. Vad hände med att samlas kring en lekledare och sjunga? – Det är klart att man kunde vara trött och bli lite irriterad, det drabbade nog alla, har Agneta sagt till Expressen om upplevelsen. Och nu ska Persbrandt, Kal-lur, Väder-Nils och några till bestiga Lobuche Peak i Himalaya, 6 119 meter över havet (TV4). Snacka om att ta utmaningarna till en högre nivå! – Jag brukar säga att allt är möjligt, det omöjliga…

1. Var utspelas tv-serien Skam? A. Oslo B. Bergen C. Köpenhamn 2. Vad heter den skämtsamme killen i Fame, som studerar drama? A. Benjamin Shorofsky B. Leroy Johnson C. Danny Amatullo 3. Vilket efternamn har tvillingarna Brenda och Brandon i Beverly Hills? A. McKay B. Walsh C. Taylor 4. Vad heter läraren i danska Rita som senare fick en egen tv-serie? A. Helle B. Jeppe C. Hjørdis 5.Vilken komiker som spelar huvudrollen i Sjukt oklar? A. Clara Henry B. Mia Skäringer C. Christine Meltzer 6.Vad heter katten/trollkarlen i Sabrina tonårshäxa? A. Zelda B. Manfred C. Salem 7. Vad är förnamnet på läraren i I Coopers klass? A. Mark B. Wictor C. Alice 8. Vad är den svenska titeln på Saved by the Bell? A. Pang i plugget B. Klockan ringer…

Katterna Fossi och Kokos rusar mot oss så fort vi kommer innan för dörren i Blackeberg. De tar omedelbart över intervjun, vill bli klappade, hoppar upp på bordet, tuggar på fotografens sladdar och lägger sig över inspelningsapparaten. Författaren Caroline Cederquist skrattar åt sina uppmärksamhetstörstande katter. – Du får köra ner dem om de är i vägen. I Carolines självbiografiska debutroman Jag andas alltså finns jag, är katter hela tiden närvarande i berättelsen. De där egensinniga varelserna som balanserat högt upp på ett fönsterbleck, trillat ner, men överlevt gång på gång. Lite som Caroline själv, som balanserat på gränsen i så mycket, men överlevt, som om hon också har haft nio liv. – Vad fint sagt, säger hon. Ville hoppa Carolines intensivt blå ögon glittrar av liv och lust – men…

1. FAVORITLAND: Jag har inget favoritland, bara favoritupplevelser. 2. BÄSTA STAD: Rio de Janeiro är det häftigaste stad jag vet. Där finns kombinationen av storstad, strandliv och klippor som sticker upp överallt – med djungel på toppen, djungel mitt i stan! Och överallt musik och rytmer och trevliga människor. Sydney kommer på andra plats. 3. VÄNLIGASTE INVÅNARNA: I Iran finns de mest gästvänliga människorna. Expediter tar sig tid att prata med dig, och den enda baktanke de har är att få dricka te med dig. Det hör till den muslimska kulturen, att alltid bjuda främmande välkommen. 4. BÄSTA MATEN: I norra Thailand har de fantastisk mat – speciellt i gatuköken. Du ser maten tillagas framför dina ögon. 5. VACKRASTE NATUREN: Borneos djungel är fascinerande. Det är äkta regnskog. Ljuden, lukterna…

Katastrofen har gett upphov till ett antal konspirationsteorier. Det har till exempel pratats om att bogvisiret öppnats för att dumpa smuggelgods. Andra teorier har varit att fartyget sänktes med en sprängladdning. Det har till exempel spekulerats i att en rysk organisation sänkte Estonia för att hindra hemlig last från att nå USA via Sverige. Enligt uppgifter från Tullverket använde svenska försvaret Estonia för transport av hemlig militär utrustning. Den svenska riksdagen beslöt 1996 att förlisningsplatsen skulle ses som en gravplats och täckas över med betong. Men detta beslut väckte motstånd, bland annat från socialdemokratiske riksdagsmannen Kent Härstedt, som var en av de överlevande från katastrofen. Beslutet togs tillbaka och i stället beslutades gravfrid för platsen för att förhindra gravskändning genom dykning i området. Detta styrs av skilda lagar i Sverige…

När lugnet lägger sig går vi in i ett annat matlagningstempo. Formar fylls med läckra ingredienser som får puttra i ugnen. Resultatet blir mustigt värmande rätter. Och när det pratas om mat som lagas med kärlek är det just den här typen jag brukar tänka på. Färsgratängen ovan till exempel. Så enkel och så god med både örtkryddor och mango chutney under det mumsiga osttäcket. Maffiga cheesecakes med det lilla extra har vi fått låna ur Lena Söderströms senaste bok. Rena drömmen för oss som älskar att fika. Fyllningar med äpple, blåbär, nutella och jordnöt är härligt. Välkommen till bords! Maria Wigur, redaktör…

Äppelcheesecake i glasburk 4–5 portioner 300 g digestivekex 100 g smält smör Fyllning: 7–8 äpplen 3 msk smör 3 msk strösocker 1 msk vaniljsocker eller malen kanel Topping: 250 g cream cheese (färskost) 1 dl florsocker 3–4 msk vispgrädde 1. Finfördela kexen i en matberedare med en kniv. Tillsätt smöret och mixa ihop. Tryck ut blandningen i 4–5 portionsstora glasburkar, spara ca 1 msk till garnering. Ställ i kylen ca 30 minuter 2. Klyfta, kärna ur och skär äpplena i bitar. Fräs dem i smöret tills de mjuknar, ca 5 minuter. Tillsätt strö- och vaniljsocker och fräs ca 1 minut. Låt svalna ca 10 minuter och fördela äpplena i burkarna 3. Lägg cream cheese i en bunke och vispa upp med elvisp. Sikta ner florsockret och vispa ihop. Vispa i…

Nina Ljungberg, sexologiutbildad socionom och journalist, svarar på läsarnas frågor om sex och samlevnad. Skriv till Samlevnadsexperten, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Mejla samlevnad@allas.aller.se Dr Mårten Mårtensson är specialist i obstetrik och gynekologi. Han arbetar på Kvinnokliniken i Kristianstad och besvarar frågor om kvinnosjukdomar. Skriv till Gynekologen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla gynekologen@allas.aller.se Jenny Åsenlund är certifierad coach och beteendevetare som svarar på frågor om mindfulness, personlig utveckling och inre välmående. Skriv till Coachen, Allas, Box 50452, 20214 Malmö Mejla coachen@allas.aller.se Samlevnadsexperten Hur blir jag mer bekväm? Trots att jag vet hur viktigt det är med kondom är det sällan jag använder dem. Ibland har mannen jag ska ha sex med plockat fram en kondom. Men om jag själv måste föreslå det, händer inget för jag känner mig…

VAS/LYKTA BELL Tidlöst bubbelmönster och en vacker detalj i form av kant i mässing. Även fin att använda som ljuslykta. Varumärke: Vinga of Sweden Material: Glas Mått: 19,5x14 cm Prenumerantpris: 369 kr Ordinariepris: 449 kr VAS/LYKTA MINOT Multifunktionell och snygg design, passar för såväl snittblommor som blockljus. Varumärke: Vinga of Sweden Material: Glas Mått: 21x19 cm Prenumerantpris: 349 kr Ordinarie pris: 419 kr Aller media shop Beställ på www.allermediashop.se eller ring vår kundservice 042-444 30 45 Vi reserverar oss för eventuella tryckfel och slutförsäljning. ✓ Fri frakt över 499 kr ✓ Öppet köp ✓ Fria returer…

Ett liv innehåller så mycket – glädje, sorg, dramatik och spänning. Alla bär på en historia. Skriv till mig och berätta om dina upplevelser och låt dem bli till stöd eller uppmuntran för andra. Du får givetvis vara anonym. Artikeln eller delar utav den kan komma att publiceras i andra tidskrifter eller digitala publikationer inom Aller Media i Norden. Bilden är alltid arrangerad. Mejladress: lotta.gustavsson@allas.se Postadress: Medmänskligt, Allas Box 504 52 202 14 Malmö…

6 OKTOBER, ”Solsidan”, säsong 6, C More (och 20 oktober på TV4). 8 OKTOBER, ”MotherFatherSon”, psykologisk thrillerserie i finansmiljö med Richard Gere i huvudrollen, säsong 1, TV4 och C More. 13 OKTOBER ”Innan vi dör”, kriminalserie med Marie Richardson och Adam Pålsson. Säsong 2, SVT1. 19 OKTOBER, ”Så mycket bättre”, säsong 10, där några av våra främsta artister återvänder till Gotland och tolkar varandras låtar, TV4 och C More. 20 OKTOBER, ”Hellenius hörna”, säsong 11, TV4. 23 OKTOBER, ”A million little things”. Dramakomediserie som kretsar kring ett kompisgäng som sakta bestämmer sig för att förändra sina liv när de mister en gemensam vän, C More. 24 OKTOBER, ”Expeditionen”, nytt äventyrsprogram, TV4 och C More. 25 OKTOBER ”Kominsky Method”, säsong 2, Netflix 28 OKTOBER, ”Silicon Valley”, säsong 6, HBO. 28 OKTOBER…

Nu blir det nävgröt! Min pappa hann upp mig i hallen då jag var på väg därifrån. Han ryckte mig i armen och sänkte konspiratoriskt rösten – som om han under stort övervägande tänkte ge mig ett förtroende. ”Ska du till Stockholm inom den närmsta tiden?” ”Ja. I nästa vecka. Hurså?” Han lös upp. ”Underbart! ... Då kanske du kan köpa hem ett kilo skrädmjöl till mig? Jag hittar inget här i Skåne, förstår du.” Skrädmjöl? Jag hade aldrig hört talas om något liknande, det lät som ett skämt. Men jodå. Efter att ha sökt på ordet fann jag att skrädmjöl lär vara en delikatess som totalt undgått mig, mitt någorlunda långa liv till trots. Skrädmjöl består av havrekärnor som rostats i vedeldad ugn och sedan skalats och malts på…

Stjärnbarometern för veckans födelsedagsbarn: Klä dig i brunt ★ Bästa dag söndag ★ Lyckotal 3 ★ Tur i äventyr Turbarometern: Väduren 21/3 – 19/4 Din önskevecka är laddad med både utmaningar och sköna pauser. Att återhämta dig ibland är ett måste för att hinna med dig själv och kärleken! Kärlek: Planeten Mars närvaro är het och nu väcker den din passion! Är du singel går du tveklöst på kärleksjakt. Utmaning: Undvik spel. Satsa på: En sund balans. Oxen 20/4 –21/5 Humöret är svalt under Saturnus återhållsamma stjärna och du gör helst dina sysslor på egen hand. En tillbakadragen vecka. Kärlek: Kärleken är en stillsam historia för många i tecknet nu. Känn efter hur du bäst tinar upp den. Ett frieri kan dock bli lyckat! Utmaning: Lätta upp. Satsa på: Förnuftet.…

Hur de sexuella övergreppen i barndomen än gått till får de förr eller senare ofta allvarliga konsekvenser för den drabbade. Även om de sexuella övergreppen inträffade 30-40 år tillbaka i tiden kan de prägla den utsattes hela livssituation. SYMTOM: • Skam och skuldkänslor – exempelvis rädsla för att bli avslöjad, att vara värdelös, att inte klara av någonting och att inte vara omtyckt av någon. • Depression – med symptom som exempelvis trötthet, kraftlöshet och oföretagsamhet. • Ångest och oro. • Koncentrationssvårigheter – exempelvis minnesstörningar och sömnproblem. • Missbruk – av exempelvis alkohol, tabletter, narkotika, spel, mat eller sex. • Sexuella problem – exempelvis olust, rädsla eller olika sorters sexmissbruk. • Psykosomatiska besvär – exempelvis kroniska smärttillstånd, värk eller ständiga muskelspänningar. • Självdestruktivitet – exempelvis att skada sig själv fysiskt…

• Tro det bästa om folk när du reser i världen. Om du möter folk med ett leende, får du ett leende tillbaka. • Sök dig lite utanför turiststråken och upplev invånarnas vardag. • Lär dig ett par ord på det lokala språket, och använd händerna om talet inte räcker till. Man kan faktiskt ha ett spännande samtal och lära om varandra utan att prata samma språk. • Testa att åka kollektivt. Då börjar man lätt prata med nyfikna lokalbor. • Ät vad lokalborna äter. Smakupplevelser är en stor del av att resa och gatukök med full ruljangs ger ofta färre magbesvär än fina västerländska restauranger.…

Estoniakatastrofen den 28 september 1994 är den största katastrofen i fredstid i nordiska farvatten. Passagerarfartyget M/S Estonia förliste på öppet hav under sin färd från Tallinn till Stockholm. Enligt de officiella rapporterna fanns 989 människor ombord, varav 852 förolyckades. De flesta ombord var svenskar, 552 stycken och av dessa omkom 501. Enligt haverikommissionen berodde katastrofen på att bogvisirets gångjärn och låsanordningar var för svaga för att klara av kraften från vågorna och när bogvisiret lossnade tog fartyget in vatten.…

Kryddig kycklinglåda 4 portioner 1 timme 8 potatisar 1 röd paprika 1 gul lök smör till stekning 3 kabanoss- eller chorizokorvar 3–4 kycklinglårfiléer eller 2 bröstkycklingfiléer salt och peppar 3 dl vispgrädde 1 dl vatten 1/2 tärning grönsaksbuljong eller valfri sort 1 1/2–2 tsk rökt paprikapulver ca 1 tsk oregano ca 1 tsk timjan 1/2 tsk chilipeppar 2 klasar romanticatomater Till servering: sallad 1. Skala och skiva potatisen tunt. Sjud dem snabbt, efter hand i någon minut i saltat vatten. Ta upp och låt rinna av i durkslag. Kärna ur och skär paprikan i mindre bitar, hacka löken. 2. Fräs löken mjuk med korv i skivor. Tillsätt paprikabitarna. Skiva filéerna grovt, bryn dem snabbt i smör het panna, salta och peppra. Tillsätt korvröran, häll på grädde och vatten. Smula ner…

2 bröd ca 25 minuter + ca 1 timme i ugn 5 dl vetemjöl 1 dl havrekli 2 dl grovt rågmjöl 2 dl boveteflingor 1 dl linfrö 2 dl grahamsmjöl 2 tsk salt 1 msk bikarbonat 3–4 dl mix av hasselnötter, aprikoser i mindre bitar, tranbär 1 1/2 dl mörk sirap 8 dl A-fil 2 äpplen äggvita till pensling Garnering: pumpafrön 1. Blanda alla torra ingredienser. Rör ner sirap och A-fil. Riv ner äpplet. Blanda allt. 2. Häll degen i två brödformar (1 liter) täckta med bakplåtspapper. Pensla med äggvita och strö över pumpafrön. Grädda i 175° ca 1 tim. Låt svalna utan bakduk innan brödet skivas. Tips! Variera brödet med annan torkad frukt, exempelvis russin.…

Vilken mat innehåller mest protein? Jag undrar om det är mer protein i ägg än i kött och fisk? LV plusprenumerant Nej, både kött och fisk innehåller som regel mer protein jämfört med ägg. Samma sak gäller skaldjur som också har högt proteinvärde. Ägg innehåller drygt 12 gram protein per 100 gram och ligger ungefär på samma nivå som naturell kvarg. Kroppens byggstenar brukar man kalla proteinerna. Det kan vara bra att veta att man inte behöver känna oro för att få i sig för lite protein, tvärtom så får de flesta i sig mer än de behöver. Äter man en varierad kost täcks dagsbehovet och man behöver inte extra proteintillskott. Hur dubblar man recept? Hur ska jag tänka om jag vill dubblera satsen i ett matrecept? Vilka ingredienser kan…

Angelica Landgraff har bröstcancer. Hon har opererats och rekommenderades sedan cytostatika, eller cellgifter som det ofta kallas. Först motsatte hon sig det totalt. – Jag vägrade utsätta min kropp för det, för jag hade hört och läst om biverkningar och andra risker. Men efter någon månad kom tvivlet. Jag började läsa på och gick på föreläsningar, besökte patientföreningar och rådfrågade flera onkologer. Och jag fattade mitt beslut: Jag ska ta emot all cancerbehandling som sjukvården kan erbjuda mig – och samtidigt ska jag köra mitt eget race med kost och träning som jag tror på. Yoga som livsstil Angelica är mitt inne i sin behandling för en bröstcancer som visade sig vara snabbväxande HER2-positiv. Den har relativt hög återfalls- och spridningsrisk, och hon kommer också att få strålning och en…

● Operation. Små tumörer opereras bort. Man gör också en lymfkörteloperation i armhålan för att se om någon spridning skett till lymfkörtlarna. Man kompletterar operationen med strålbehandling och i många fall behandling med en ”antiöstrogen” medicin. Vid större tumörer med spridning till lymfkörtlar gör man en större operation där hela bröstet och en del av lymfkörtlarna i armhålan opereras bort. ● Strålbehandling. Dödar de cancerceller som kan finnas kvar i området efter operationen. ● Cytostatika. Cytostatikabehandling, eller cellgifter, är vanligen kortare och effektivare än förr. Behandlingen ger biverkningar, men inte i den utsträckning som många tror. Illamåendet går att motverka och lindra. Vanligen ger man sex till åtta behandlingar med tre veckors mellanrum. Många upplever trötthet under behandlingarna och en hel del kvinnor får ett temporärt håravfall. ● Antiöstrogener. Många…

Natta gott med sagor Hjälp ditt barn att somna med boken Sömnsagor av författaren och psykologen Helena Kubicek Boye och illustratören Laura Di Francesco. I boken finns både tips och råd samt fem sömnsagor som ska underlätta för barnet att slappna av i kroppen och varva ner mentalt. Passar för barn mellan tre och sex år. Vanor är konstiga ting. Själv vet människor aldrig om att de har dem. Agatha Christie BUKFETMA är farligare för kvinnor En studie från Uppsala universitet har visat att bukfetma är en större riskfaktor för kvinnor än för män. Till exempel såg man att ett extra kilo bukfett kan ge en över sju gånger ökad risk för typ-2 diabetes hos kvinnor. Samma fettökning fördubblar bara risken hos män. Bukfetma ökar också risken för hjärtinfarkt, högt…

Om vi har tur är vi inne i månaden hälften-hälften. Alltså hälften av dagarna är vi inomhus och myser med äppelkakor och annat gott. Andra hälften hoppas vi på brittsommar för att hinna med sista svepet av trädgårdssysslor och plantering. Blåbärstry är jag riktigt nyfiken på medan vårblommande lökar och vitlök är ett måste för mig. MÅNADENS AGENDA ✿ Gör fint vid entrén. Välkomnande både för dig själv och dina gäster. ✿ Kupa rosor med kompost, löv eller granris. ✿ Plantera barrotade häck- och rosplantor. ✿ Rengör trädgårdsredskapen, olja och slipa dem, så är de redo när våren knackar på. ✿ Spana efter mördarsniglar och plocka bort dem. De lägger gärna ägg i gamla brädhögar mm. ✿ Ska du spara dahliaknölarna är det dags att ta in dem innan första…

Varje vecka tar vi emot många intressanta och tankeväckande brev med berättelser ur livet. Att få skriva om sina upplevelser kan göra tunga minnen lättare att bära. Vill du också berätta om ditt liv är du välkommen att skicka ditt brev till: Skriv till Lotta, Allas, Box 50452, 202 14 Malmö Märk kuvertet ”Direkt ur livet” Skicka inte ditt originalmanus. Du kan också skicka in via e-post till: dul@allas.se Glöm då inte att även uppge din postadress. Brev som publiceras blir omarbetade och personerna på fotografierna är inte identiska med personerna i verkligheten. Införda bidrag honoreras. Artikeln eller delar utav den kan komma att publiceras i andra tidskrifter eller digitala publikationer inom Aller Media i Norden.…

Det var tidigt på morgonen, den 13 augusti 2018. Mörkret låg tungt över den lilla staden Frederick i Colorado, USA, när en bil stannade till utanför en prydlig villa. Shanann Watts, 34, hade varit på en affärsresa, och nu släppte hennes kollega Nichole av henne i hemmet som hon delade med sin make Chris, 33, och deras två döttrar Bella, 4, och Celeste, 3. Nichole såg hur Shanann vinkade hej då och klev in över tröskeln till huset. Shanann, som var gravid i fjärde månaden med sitt och Chris tredje barn, jobbade på ett bolag som sysslar med nätverksförsäljning och var en uppskattad kollega. Hon hade många vänner, och levde ett till synes lyckligt liv med sin växande familj. – De framstod som det perfekta paret, skulle deras gemensamma vän…

Varmt välkomna att tycka till om Allas och allt möjligt annat! Skicka till tycktill@allas.se eller Allas, Tyck till, box 50452, 202 14 Malmö. Skriv gärna under signatur, kom ihåg att bifoga namn och adress. Vi förbehåller oss rätten att förkorta bidrag. Införda insändare honoreras. Bidragen kan även publiceras på allas.se och på Facebook. TÄNKVÄRT Om man tänker begagnat först i stället för nytt, kan man komma undan mycket billigare. Anne-Christine Vardagslycka för mig Vad är lycka? Det som är lycka för mig kanske inte alls är lycka för någon annan. Ibland känner man små stunder av lycka och ibland under en längre tid. Ibland är man lycklig ensam, ibland med någon annan. Man kan vara lycklig över god hälsa, en trevlig resa, en högvinst, att bli förälder, en bra bok eller…