Indholdsfortegnelse for Nr 15, 2022 i Allas

Ägg, ägg, ägg! Visst hade jag koll på att påsken var en äggens högtid redan innan jag själv skaffade höns. Men riktigt VARFÖR vi firar denna krista högtid med just hönsens hjälp har inte varit helt självklart för mig förrän nu. Fram till för ungefär en vecka sedan har mitt umgänge med hönsen mest gått ut på att de blir väldigt glada när jag kommer med mat. Det har kacklats glatt och pickats lite på mina skor. Några av dem vågar sig till och med på att hoppa upp i famnen för en klapp eller två. Nu har rollerna blivit – om inte ombytta – så i alla fall mer jämlika. Nu är det jag som ropar högt av glädje när jag räknar in dagens skörd. För vårljuset har orsakat…

De senaste åren har intresset för släktforskning exploderat. Allt fler söker efter sina rötter, även yngre personer. Med en dator och uppkoppling är det enkelt Två av förklaringarna är ökad tillgänglighet och medial uppmärksamhet, med populära tv- program som Vem tror du att du är? där en kändis får hjälp att släktforska, samt Allt för Sverige, där ett gäng amerikaner söker sina rötter i Sverige, och radioprogrammet Släktband i Sveriges Radio. – Helt klart har de olika programmen bidragit till det stora uppsvinget från allmänheten. Det är kul att det inte är nästan enbart äldre längre, utan också har kommit ned i åldrarna, säger släktforskaren Helena Bure Wijk, 54, från Västerås. Historia är ett ämne som ligger Helena varmt om hjärtat. Hon är magister i religionsvetenskap och teologi och forskar…

• Verifiera din pappersforskning Genom att testa enskilda släktlinjer kan du ta reda på om det som står i källorna stämmer. Det går att kontrollera släktskap många hundra år tillbaka i tiden genom ett dna-test, om du kan hitta en obruten släktlinje av bara män eller bara kvinnor. • Hitta fader okänd Det finns möjlighet att lösa gåtor med hjälp av ett dna-test. Har du en misstänkt fader, även om det ligger mer än hundra år tillbaka i tiden, går det att kontrollera faderskapet genom att dna-testa nu levande släktingar. Utan misstänkt är det svårare, men ibland kan man ringa in vem fadern var. • Få kontakt med släktingar Dna knyter ihop släktforskare över hela världen och du får många chanser att lära känna nya släktforskar-vänner och släktingar världen över.…

FRAMHÄV DET GRÅ Att gilla och förstärka sitt gråa hår är en trend som håller i sig. Hos frisören kan du till exempel göra en toning som förhöjer din ton. Hemma kan du använda pigmenterade schampon, balsam och kurer som dämpar gula skiftningar och lyfter fram en svalare, klarare nyans. I TIDEN • Naturliga skiftningar. Toner som ligger nära varandra och som läggs så att man inte riktigt ser vad den ena börjar och den andra tar vid ger djup och mjuk rörelse till håret. Bra att tänka på är att om du väljer nyanser som ligger nära din egen hårfärg slipper du en tydlig utväxt och får ett resultat som växer ut snyggt och på så vis håller länge. • Det tufft lekfulla. Färgerna som inte gör anspråk på…

Påskdrink med mango 6 glas 200 g fryst tärnad mango 5 dl ananasjuice 12 cl ljus rom (kan uteslutas) 2 msk florsocker 2 msk hett vatten kokosflingor GARNERING mynta 1. Mixa fryst tärnad mangon slät med lite av ananasjuicen. Blanda i resterande mängd ananasjuice och ev rom. 2. Sikta ner florsockret i det heta vattnet och se till så att det löses upp helt. Häll upp på ett fat. Häll upp kokosflingorna på ett annat fat. Doppa glaskanten först i sockervattnet, sedan i kokos. 3. Häll drycken i glasen och garnera med mynta. Räktoppade ägghalvor 12 halvor 6 ägg 3–4 msk färskost, rumstempererad 2 msk sweet chilisås ½ tsk salt 1 krm krossad rosépeppar GARNERING 24 räkor koriander 1. Koka äggen i 10 minuter. Spola dem i kallt vatten, skala,…

Pasta med räktopp 4 portioner 30 minuter 1 kg räkor smör till stekning 4 dl torrt vitt vin 250 g champinjoner 150 g sockerärter 1 liten purjolök 2 dl crème fraiche salt och peppar 4 port pasta, pappardelle parmesanost GARNERING ärtskott 1. Skala räkorna. Spara skalen och fräs med en klick smör. Häll på vin och låt det puttra samman i ca 5 minuter. Sila ifrån buljongen och släng skalen. 2. Ansa och kvarta champinjonerna. Strimla sockerärterna och purjolöken. Fräs svamp och purjolök mjuka i smör, tillsätt räkbuljongen. Rör ner crème fraiche och låt puttra samman så att det reduceras till en smakrik sås. Lägg i sockerärterna mot slutet av kokningen så de behåller sin spänst och gröna färg. Smaka av med salt och peppar. 3. Koka pastan enligt anvisning…

VÅRIGT I VASEN Videung, ranunkel och påsklilja. Vårigare än så blir det inte. Istället för hönsnät kan du testa tejpmetoden. GÖR SÅ HÄR: 1 Fyll vasen med vatten innan du tejpar ett rutnät över vasens mynning. Det är viktigt att först fylla vatten i vasen eftersom tejpen inte fäster när den blir blöt. 2 Snitta blommorna med en vass kniv precis innan du sticker ner dem i vattnet. Då hinner snittytan inte torka och blommorna får optimal förmåga att suga upp vattnet. 3 Stick ner stjälkarna i rutnätet som du gjort med tejpen. Tejpen gör så att stjälkarna står fint i vasen och du kan arrangera blommorna till en vacker dekoration. Knoppande påskris Påskens finaste påskris gör du med knoppande kvistar och skira blommor av skirt och prassligt silkespapper. När…

Som egenföretagare går livet ibland väldigt fort. Något som Sussi Anthav i Varberg märkte av. Stress, störd sömn och en andning som satt högt upp i bröstet. Sussi vände sig till hälsocoachen Pernilla Carlsson (i texten här intill) för att få kost- och träningsråd, men gick därifrån med ett nytt sätt att andas. I dag är hon medveten om sina andetag, vilket har minskat stressen och förbättrat hennes sömn. – Helt ärligt trodde jag inte att hur jag andades skulle påverka mig så mycket, men det är en stor skillnad nu och när jag började öva på min andning. Jag kände själv att jag andades högt upp i bröstet och ville prova, men var inte beredd på alla de positiva effekterna som det gav, säger Sussi Anthav, 59. Sussi arbetar…

Genom att öva på att djupandas kan du bland annat få följande positiva effekter: Ökad andningskapacitet Andningsmusklerna stärks och andningen blir på sikt mer effektiv. Lungventilationen blir bättre och jämnare och syreupptagningen i lungorna förbättras. Bröstkorgen blir rörligare och diafragman fungerar bättre. Andfåddheten minskar. Minskad risk för infektioner Luftvägarna värms och fuktas regelbundet av ångan vilket förbättrar slemhinnornas kondition och minskar risken för att virus och infekterade partiklar fäster. Det bidrar till mindre irritation i luftvägarna och minskad risk för infektioner. Bättre återhämtning efter covid-19 Att andas med motstånd är en etablerad metod för att förbättra andningen och minska andfåddhet. Andningskapaciteten förbättras – det har man konstaterat i studier med bland annat patienter som har astma och KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom). Nya studier visar att andningsträning också hjälper vid återhämtning…

I vissa länder, Japan bland annat, anses blodgruppen även styra över olika personlighetsdrag. Personer med blodgrupp 0 sägs vara ”utåtriktade, optimistiska krigare” medan A är ”bönder som undviker konfrontationer”. Man använder den här typen av blodgruppsmystik bland annat vid anställningsintervjuer. – Det här är taget ur luften på samma sätt som horoskop och den så kallade blodgruppsdieten. Det finns inga som helst belägg för att blodgruppen påverkar personligheten eller vad man ska äta, säger forskaren Gustav Edgren.…

Den 11 september är det dags att gå till vallokalerna och rösta fram vilka som ska leda vårt land fram till 2026. Tycker du att det redan svämmar över med opinionsbildande material när du är på Facebook eller söker på Google? Det är inte konstigt, partierna vet hur flitiga internetanvändare befolkningen är och ser till att synas där de vet att vi tar del av information. Men kan man verkligen lita på allt det som man läser på nätet? Svaret är nej – och framför allt i valtider finns det anledning att ha en extra kritisk hållning till det som skrivs. En bra utgångspunkt är att alltid ha i bakhuvudet att alla sidor på internet inte är skapade av seriösa användare. Om något verkar för bra för vara sant är…

Det var som att ständigt befinna sig på ett minfält Psykisk misshandel brukar kallas för det osynliga och tysta våldet. Som offer får man inga blåmärken, men inombords kan smärtan skapa djupa sår. Omkring sju procent av alla kvinnor i Sverige är i dag utsatta för psykiskt våld i sin relation. En av fyra kvinnor kommer någon gång i sitt liv att drabbas, visar statistik från Brottsförebyggande rådet. En av dessa kvinnor är konstnären och poddaren Mia Makila, 43, från Norrköping. I många år levde hon i relationer med olika män där verbala kränkningar, hot, maktutövande och nedvärderande kommentarer var vardag. – Det var en lång process där jag bröts ner bit för bit. Till slut var jag på botten av botten och hade förlorat mig själv. Om jag bara…

Matnyttiga hemsidor för släktforskare: • Riksarkivet med alla landsarkiven: riksarkivet.se • Sveriges Släktforskarförbunds nättidning Rötter: genealogi.se • Föreningen DIS: dis.se • Genealogiska Föreningen: genealogi.net • Arkiv Digital: arkivdigital.se TIPS! Om du behöver komplettera ”gratiskällorna” i Riksarkivet är Arkiv Digital ett bra alternativ. Här kan man söka i 81 miljoner färgbilder på historiska dokument och kyrkböcker. Arkiv Digital erbjuder många bra register som underlättar forskningen. Pris: 395 kronor/månad eller 1 895 kronor/år.…

Det är gratis att hålla ordning på släkten genom att föra in din forskning i exempelvis Microsoft Excel, som är gratis i Windows på PC-datorer. Om du vill göra det lite enklare och med mer finess finns andra prisvärda alternativ. Här erbjuds möjlighet att skapa fina släktträd i datorn, som sedan kan skrivas ut eller flyttas till andra webbplatser. • Min Släkt: Gratis att prova och att använda. För att kunna nyttja alla funktioner krävs en licensnyckel som kostar 500 kronor (engångskostnad). • Disgen: Fritt att prova och utvärdera, kostar 750 kronor för att använda längre tid (engångskostnad). • Brother’s Keeper: Möjlighet att använda gratisversionen. Kostar 45 dollar (cirka 420 kronor) att köpa och ladda ned programmet (engångskostnad).…

VACKERT MED SIDENBAND OCH VIDEUNG Med vackra band och våriga kvistar kommer du långt! Allra finast blir påskägget med ett brett band i siden och en kvist med mjuka små videkissar. DU BEHÖVER: påskägg färg, t ex hobbylack som finns i både en matt och blank variant pensel vackert band kvistar av vide GÖR SÅ HÄR: 1. Måla ägget i två lager. Låt färgen torka ordentligt mellan lagren. 2. Knyt ett vackert band runt och justera rosetten så att den ser fin ut. 3. Stick in en liten kvist. Trendigt med stänkmålat Det behöver inte alls vara krångligt att piffa till påskäggen. Allt som behövs för att stänkmåla är färg i tre olika nyanser som passar fint ihop. Det går hur bra som helst med överblivna skvättar från färgburkar hemma.…

Hemgjorda klubbor 20 st 4½ dl strösocker 1½ dl vit sirap ½ dl nypressad citronsaft rivet skal av 1 ekologisk citron, endast det yttersta GARNERING OCH MONTERING 20 klubbpinnar valfritt strössel 1. Lägg bakplåtspapper eller en silikonmatta på en bricka eller ett bord som inte är känsligt för värme. 2. Blanda socker, sirap och citronsaft i en tjockbottnad kastrull. Sätt plattan på medelhög värme och sjud till 154°, ca 5–7 minuter. 3. Ta kastrullen från plattan. Rör i citronskal. 4. Lägg klubbpinnarna på bakplåtspappret och häll försiktigt 1–2 msk av karamellmassan på pinnen. Strö på strössel. 5. Låt klubborna stelna ca 30 minuter. Mozartrulltårta ca 30 skivor 400 g marsipan av valfri färg florsocker 250 g nougat ½ dl hackade pistasch-mandlar GANACHE 100 g mörk choklad ¾ dl vispgrädde 1.…

MÅNDAG Plocktallrik med ägg och sill 20 minuter 1 kg potatis 400 g prinskorv 1 msk smör 2 förp matjessill à 400 g 3 dl gräddfil 40 g röda romkorn 1 hackad rödlök 2 msk hackad gräslök 4 hårdkokta ägg TILLBEHÖR knäckebröd 1. Koka potatisen mjuk i saltat vatten, ca 15 minuter. Stek korvarna i smör. 2. Skär sillen i bitar. 3. Servera sillen med alla tillbehören. Hårt bröd passar bra till. TISDAG Saftig kycklingsallad 25 minuter 800 g kycklinglårfilé i bitar 2 tsk soja 2 msk smör till stekning 1 tsk salt 2 krm grovmald svartpeppar 1 litet blomkålshuvud 1 salladshuvud 1 skivad gurka 2 gula paprikor, tärnade 250 g små tomater, delade 2 msk olja 2 tsk vinäger flingsalt och grovmald svartpeppar TILLBEHÖR 400 g keso 1. Blanda…

Hur gör jag äggtoddy bäst? Jag ska bjuda på het äggtoddy i påsk. Tycker du att jag kan göra äggsmeten färdig i förväg till alla eller ska var och en vispa sin toddy? Lina, prenumerant Att var och en rör sin egen toddy är tjusningen med den gamla påsktraditionen, tycker jag. Samtidigt är det förstås en rejäl ansträngning att få blandningen med äg›- gulor och socker vitt och pösigt. Var och en gör som det passar och vill man spara på krafterna kan elvisp vara till god hjälp. Duka fram med höga glas eller muggar, äggulor, florsocker eller redan färdigt ”äggpös”. Dessutom smaksättning i form av starksprit, konjak eller whisky, om så önskas, plus hett vatten i en termos. Då kan var och en blanda och få sin egen smaksättning.…

RELATIONSRÅDGIVAREN Hans sjukdom skrämmer mig Jag var livrädd för hiv och aids när det kom på 80-talet. Så när vår dotter berättade att hennes pojkvän hade hiv- fick jag en chock. Hon är däremot lugn och säger att han mår bra på sina mediciner. Jag tycker mycket om honom och jag kan inte påstå att sjukdomen märks – men att han har hiv skrämmer mig. Framförallt är jag rädd för att dottern ska smittas, men även ledsen för att de pratade om att skaffa barn när de flyttade ihop och jag längtar efter att bli mormor. Nu har den drömmen gått i kras. Likaså känner jag mig orolig för egen del när han är hemma hos oss och framförallt när vi har haft middagar. Jag diskar och desinficerar så fort…

Det finns ett stort antal blodgruppssystem, de viktigaste är ABO och RhD-systemet. ABO-systemet innehåller fyra blodgrupper: A, B, AB och O, som var och en kan vara antingen RhD-positiv eller RhD-negativ. Blodgrupp A är vanligast i Sverige, följt av blodgrupp 0. I de delar av Afrika som har mycket malaria dominerar blodgrupp 0. Sannolikt beror det på att blodgrupp 0 skyddar mot just malaria. I Sydostasien har man oftare blodgrupp B men man vet inte varför. A verkar ha en ökad risk att bli sjuka i covid-19, magcancer, cancer i bukspottkörteln och hjärtsjukdom men en lägre risk för magsår. B verkar vara skyddade mot njursten och noroviruset som orsakar vinterkräksjuka. AB verkar vara mer mottaglig för demenssjukdom. 0 verkar vara skyddade mot covid-19 och blodproppar men ha en ökad risk…

Börja kommunicera tydligt med varandra Efter en lång tid med restriktioner är det mycket som förändrats i våra liv. På många håll hör man om människor vars tillvaro och syn på saker och ting förändrats, till det bättre, sämre eller bara annorlunda helt enkelt. Vissa av oss har kanske flyttat ut på landet, bytt jobb, hittat nya fritidsintressen – eller förändrat sättet att se på våra nära relationer och personerna i dem. Psykologen Björn Heden-sjö, aktuell med podden Dumma människor och som relationscoach i tv-programmen Vi eller aldrig och Min historiska pojkvän, berättar om vad vi kan göra för att reparera relationer som i pandemins hjulspår kanske knakar lite i fogarna. Först och främst menar han att det är viktigt att lägga korten på bordet och försöka hitta kärnan till…

Med blandade känslor sneglade hon på systern. Den perfekta storasystern Belinda som alltid lyckades med allt och som ända sedan barnsben haft drivkraften att alltid vilja vara bäst, oavsett vad det gällde. Sofia tyckte riktigt illa om sin syster ibland men höll sig lugn. Tidigt lärde hon sig att det var lönlöst att tävla mot den tre år äldre systern. Belinda vann alltid oavsett om det gällde snyggast pojkvän, bäst sommarjobb eller snabbaste bilen. Om ingen bjöd på motstånd tävlade hon till och med mot sig själv. Sofia avskydde att tävla. Nu stod de här, sida vid sida och skulle försöka komma överens om arvet efter mormor. Det var som att gå in i en lejonkula. Oförutsägbart och pulshöjande. Vad skulle Sofia kunna sätta emot? Belinda skulle definitivt inte finna…

Jag och min lillebror Alex har alltid stått varandra nära. Han är bara ett år yngre än jag, så vi har följts åt genom livet. Det ändrade sig när Alex mötte Kamilla. Det gick några månader innan jag förstod vad som var problemet. Jag hade lagt märke till att Kamilla verkade kylig mot mig, men jag tänkte att hon bara behövde lära känna mig och familjen. Vi kan nog vara lite mycket ibland. En dag frågade jag Alex rakt ut vad som var fel, och då medgav han att hon var svartsjuk på mig. Faktiskt var hon rätt svartsjuk överhuvudtaget. Det hade något att göra med ett otroget ex. Jag log lite när han berättade det, för jag tyckte att det lät löjligt. Jag var ju bara hans syster. Men…

Turbarometern: Väduren 21/3 – 19/4 En effektiv vecka under Merkurius rationella stjärna, du har extra bra koll på sysslorna och låter ingenting ligga och gro. Ett samtal gör dig glad eller lättad. Kärlek: Venus gör dig mottaglig för kärleksvibbar, nu blir kinderna lätt röda i en viss persons närvaro. Utmaning: Fritiden. Satsa på: Något kul. Oxen 20/4 –21/5 Det gnistrar om det här tecknet under Mars heta trend och en glamorös eller extravagant attityd passar dig perfekt just nu! Du vill göra intryck. Kärlek: Det kan bli allt från heta möten till gräl och försoningar under veckan. Undvik onödiga dramer! Utmaning: Temperamentet. Satsa på: Lyxkänslan. Tvillingarna 22/5–21/6 Mycket energi och liv finns under Uranus inflytande, men också en del osäkra tecken. Det här är mer en tid för glada infall…

ETT GOTT SKRATT – Har du tvättat öronen också, Pelle? – Det gjorde jag i morse, sen har jag varit i skolan hela dan och inte använt dem. Eva Njut av det lilla i livet, för en dag kanske du ser tillbaka och inser att det lilla var det stora i livet. - Robert Brault - En oväntad komplimang ”Jag vill inte genera dig inför de andra” sa en kvinna till mig på en fest. Genast tänkte jag att jag kanske hade en öppen gylf, eller en fläck på byxorna. Kvinnan bad mig följa med ut i köket och sa där: ”Snälla, kan jag få ta ett foto på dig? Jag ska till frissan imorgon och vill ha det precis som du!”. Jag blev så oerhört glad! Men så synd…

Målet var att jag skulle lära mig pojkarnas språk Testosteron var som ett gift för min kropp Mina Alette Høvik, 25 år, från Norge njuter av livet som den kvinna hon alltid önskat att få vara. Samtidigt är hon ärlig med att resan hit varit både lång och utmanande. – Som barn saknade jag någon som kunde förstå, och förklara för mig att jag inte var ensam om att ha fötts i fel kropp. Mina hade en jobbig barndom. Omvärlden förväntade sig att hon skulle ”vara en av killarna”, medan hon föredrog tjejkompisar, klänningar och dockor. – Tjejerna förstod instinktivt vem jag var. Men när jag började skolan och möttes av ett omklädningsrum för tjejer och ett för killar kände jag mig verkligen inte hemma i det sistnämnda. Upplevelserna i…

Fjädrar vilken rolig helg vi har framför oss! I veckans nummer har vi dukat upp en inspirerande buffé av lättfixade rätter. Självklart blir det både ägg och sill. Men vi startar med mango och ananas i en pigg välkomstdrink. Potatisfrittata samsas med gubbröra serverad i snapsglas. Varmrökt lax blandas bland annat med pepparrot och gräslök till suverän fyllning i cheesecake. Så himla gott! Bloggaren Fredrik Nylén bjuder på godis. Hans fudge med choklad och salta jordnötter blir det nog mer än en sats av hemma hos mig! Precis som med passionskolan! Välkommen till bords! Du hittar fler av våra recept på…

Öl 1. Jämtlands påsköl, Sverige Fyllig, fruktig och smakrik ale med rostade toner, lätt sötma, drag av apelsin och en behaglig beska. Längd och rondör i eftersmaken. Alkoholhalten är sex procent. Särskilt god till de lite mer smakrika påskrätterna. Varunr 1385, pris 23:50 kr (33 cl) Vitt 2. Sander Riesling Trocken 2020, Tyskland Aptitretande, friskt och med härlig energi. Inslag av krispiga, gröna äpplen, lime och en lätt örtighet. Fungerar lika bra som välkomstdrink som till de lättare rätterna på påskbuffén. Vinet är ekologiskt och kommer från Rheinhessen. Varunr 5368, pris 109 kr Rött 3. 2016 Bikandi Ecologico Crianza, Spanien ”Passar till smakrik kyckling eller örtstekt lamm.” Ekologisk rioja med tydligt kryddiga toner, inslag av örter och balanserade syror. Passar till smakrik kyckling eller örtstekt lamm. Också gott till kallskuret…

Vita chokladbiskvier 26–28 stycken 1 timme BOTTNAR 300 g mandelmassa ½ dl socker 1 stor äggvita FYLLNING 150 g smör 2½ dl florsocker 1 äggula saft och fint rivet skal från ½ citron 200 g vit choklad valfritt dekorströssel 1. Blanda grovt riven mandelmassa med socker och äggvita till en jämn massa. 2. Rulla bollar och lägg på bak-pappersklädd plåt. Forma dem ev toppiga och grädda sedan i 175°, ca 12 minuter. Lossa och låt sedan kallna. 3. Rör ihop smör och florsocker, rör ner äggula samt citronsaft och -skal. Bred fyllningen på botten av kakorna som en liten kulle. Ställ dem kallt. 4. Smält chokladen, doppa i den fyllda sidan. Häll på strössel, ställ kakorna svalt.…

Piggt gult Det finns massor av vackra påskliljor att välja på i blomsterhandeln nu. Vi använde en gul sort med orange trumpet som vi blandade ut med knallgul mimosa. En riktig vitaminkick! GÖR SÅ HÄR: 1 Börja med att ta bort blad som sitter långt ner på stjälken. Vi vill inte ha några blad i vattnet. Bladen gör nämligen att det bildas bakterier och buketten vissnar snabbare. 2 Börja med en så kallad toppblomma, lägg nästa blomma över den första så att ett kryss bildas. Fortsätt med nästa stjälk och lägg den åt samma håll som den förra. Vrid buketten ett halvt varv i handen innan du lägger på nya stjälkar. Alla stjälkar ska ligga åt samma håll så att de bildar en spiral. 3 Bygg på buketten och placera…

Om andningen är ytlig och uppe i bröstet så uteblir den massage som diafragman ger tarmpaketet vid djupare andning. Att djupandas kan alltså vara bra för magen. Norska forskare har tagit det ett steg längre och tagit fram en andningsteknik som ska vara bra för dig som har ibs, problem med smärtor, sura uppstötningar och illamående, diarré eller hård mage. Gör så här om du vill prova: Metoden går ut på att andas in djupt genom näsan, ända ner till magen. Håll kvar luften och räkna till fyra. Använd sedan magens muskler för att pressa ut luften, genom munnen.…

Vårt blod är livsnödvändigt men också kopplat till ond bråd död. Kanske är det därför vi är så besatta av blodet och dess betydelse för allt från risken att bli sjuk till vad vi ska äta. – Det finns cirka 300 olika blodgrupper men vi vet inte exakt vad de har för biologisk funktion. Det är mycket vi inte vet ännu och det spär på mystiken, säger Gustaf Ed-gren, läkare och forskare vid Karolinska institutet i Solna. Han är också en av forskarna bakom den omtalade studien där man kunde koppla blodgrupper till ett ökat, eller minskat, skydd mot vissa sjukdomar. Forskarna granskade svenska hälsoregister med mer än fem miljoner människor och fann totalt 49 sjukdomar som kunde kopplas till blodgruppssystemet. – En nyhet vi hittade var att personer med…

Men vad är det som har hänt? undrade systern. Ingela stod i skydd från regnet mellan uterummet och garaget, och från sin position kunde hon se in i köket. Vädret bekymrade henne inte ett dugg. Det var den gänglige mannen som rörde sig fram och tillbaka mellan köksbänk och ugn som var föremålet för hennes upprörda känslor. Hon vecklade upp pappret om chokladkakan och började glupskt förse sig. – Har du börjat med godis igen?! Ingela! – Nä, det … Hon svalde och stoppade tillbaka kakan i fickan. – Jag bara, jag orkar inte mer nu! Systern i andra änden av mobilen hummade deltagande. – Ta det från början! Vad händer? Ingela kände hur gråten steg inom henne. Ja, hur hade det börjat egentligen, det som hon nu fick utstå…

1 TILLITSPROBLEM ELLER OTROHET – Svek gör ont men vägen framåt är ofta ett så kallat empatiskt möte – att personerna i ett par lyssnar aktivt på varandra på ett så ickedömande sätt som möjligt. Det kan ge en förståelse för varför det blev som det blev, och hur det upplevdes av den som blev sviken. Det ökar chansen till en tillitsfull relation från den punkten och framåt. Om det handlar om problematisk svartsjuka så behandlas det i individuell terapi med den svartsjuka personen. 2 OJÄMSTÄLLDHET ELLER ORÄTTVIS FÖRDELNING AV ANSVAR – Ibland kan det behövas att man gör en inventering, kollar vem som gör vad och fördelar sysslor så att det blir mer rättvist. Men se upp så att det inte blir för ”transaktionellt” – att man hela tiden…

Efter att min pappa gått bort förändrades min mamma. Min far, som var dryga 75 när han dog, hade varit skröplig länge. Ändå tror jag inte att min mor var förberedd på den nya vardagen som änka. Hon hade alltid varit en bestämd dam med många åsikter, men nu kunde jag och min syster inte hälsa på henne utan att hon ondgjorde sig konstant under hela besöket. Hemtjänsten var under all kritik, livsmedelsaffären hade för höga priser, grannarna förde för mycket oväsen. Mamma kunde hitta fel på precis allt. Sådan hade hon kanske alltid varit, och det hade även drabbat min far, men han hade haft väldigt god hand med henne. Han var alltid positiv och tålmodig och på så vis stod han väl för det som hon själv saknade.…

Fallet von Bülow var en av 1980-talets stora mediehändelser, inte bara i USA där tragiken utspelade sig. En åklagare sammanfattade dragningskraften i fallet med orden: ”Det här fallet har allt. Det är pengar, sex, droger, Newport, New York och Europa – överklass, jungfrur, butlers och en trädgårdsmästare.” En av aktörerna, Claus von Bülow, hade danska rötter och intresset var stort på båda sidor av Atlanten. Han föddes som Claus Borberg i Köpenhamn 1926. Som barnbarn till justitieministern Frits Bülow föddes han rakt in i den danska societeten. Men hans pappa misstänktes senare för att ha kollaborerat med nazisterna under ockupationen, och gav namnet Borberg en dålig klang. Claus beslöt sig för att ta sin mammas efternamn, men la också till ett adelsklingande ”von” framför. Sålunda rustad gav sig Claus ut…