Indholdsfortegnelse for Nr 45/46, 2024 i Allas

”Vi tog tillbaka skällsordet hagga och gjorde det till vårt.” Zindra, Margareta, Kristina och Hella på sidan 4 slog sig samman och grundade Haggbyrån. Nu hjälper de kvinnor bli äldre med glädje och tillförsikt, genom ceremonier och uråldrig naturmagi. Ord kan förstöras och bli skällsord, men även tas tillbaka och bli kraftfulla och positiva. Eller skapas på nytt! I veckans härliga dubbelnummer av Allas fortsätter vi flagga för idén med novent – en tjuvstart på julen som gör hela november till adventstid, en väntan på allt det härliga som ska komma. Det kan vi behöva under hösten! Njut av härliga recept, snygga festkläder, ljuva dofter och en massa tips för en mysig höst. Och inte minst många viktiga och rörande reportage. Glad novent!…

När Eva Flannigan förlorade sin make efter flera års sjukdom, visste hon att hon inte ville leva resten av sitt liv som änka. – Jag var bara 59 år och hade förhoppningsvis många år kvar av livet och massor av tid att hitta kärleken på nytt, säger Eva. Hon bestämde sig därför för att börja nätdejta, eftersom hon kände att det var “så man gjorde nuförtiden”. – Jag provade flera olika dejtingsajter och gick på flera dejter de följande åren, men det var aldrig riktigt någon man som hade det jag sökte: En partner där jag upplevde ömsesidig respekt, som jag kunde vara stolt över att vara tillsammans med, och han fick gärna också ha utseendet med sig. Ända fram till den dag då jag träffade en perfekt match på…

VITLÖK- OCH OLIVOLJEBAKAD BRIEOST MED FIKON Brieost som ugnsbakas med honung, vitlök och olivolja tills den blir krämig mjuk, varm och rinnig är en perfekt snacksrätt. 4 portioner30 minuter 1 rund brieost, 400 g2 kvistar färsk rosmarin2 vitlöksklyftor1 msk honung1 msk olivolja4 färska fikon100 g mandlar, blandade nötter (gärna torrostade) TILL SERVERING kex/knäcke/bröd, oliver,lufttorkad skinka 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Lägg osten i en oljad ugnsform som är i snarlik storlek som osten. 3. Gör rutmönster i osten med en vass kniv. 4. Skala och skiva vitlöksklyftorna tunt. 5. Tryck ner rosmarin och vitlök i snitten. Ringla honung och olivolja över. Baka osten 15–20 minuter. Håll uppsikt, alla ugnar fungerar olika. 6. När osten är klar och mjuk inuti så ser den ”svullen” ut och puffat upp något. 7.…

Sojasås och gluten? Vi ska ha gäster varav två inte tål gluten. Jag har planerat att göra en jättegod dubbelmarinerad filé. Man gör en marinad till det råa köttet och en till det färdiga köttet. Problemet är att det ingår sojasås i båda marinaderna. Vad kan jag ta i stället för soja, eftersom det står att den innehåller vetemjöl? Förtvivlad middagsbjudare Var inte förtvivlad, för enligt Livsmedelsverket innehåller de tunnflytande klassiska sojasåserna, japansk och kinesisk, inte gluten, trots att vete deklareras i innehållsförteckningen. Däremot kan det finnas gluten i andra typer av sojasåsprodukter som inte är lämpliga om man har celiaki. Som alltid rekommenderar jag att man innan bjudningen hör sig för med gästerna om vad de tål och brukar använda, så att det inte blir några oklarheter. Vilken skillnad…

Ribbad sjal Du stickar sjalen från ena snibben till den andra, med ökningar och minskningar i ena sidan. Sjalens längd: Ca 220 cm. Sjalens bredd: Ca 60 cm på bredaste stället. Garnåtgång: 6 nystan chestnut nature (nr 327006) av Ulrika Natur (100% ull) à ca 50 g/100 m från Svarta Fåret. Information om garnet/hitta återförsäljare: info@svartafaret.se, www.svartafaret.se. Stickor: Rundstickar nr 4½ (80 cm). Stickfasthet: Ca 14 m x 26 v i 3x3-resår på st nr 4½ = 10x10 cm. Stickförklaringar: Ö1v: Öka 1 m med vänsterlutning genom att från framsidan ta upp garnet mellan 2 m och sticka den vriden rät. Llr: Vänsterlutande minskning. Lyft 1 m rät, lyft 1 m rät, sätt tillbaka båda m på vänster sticka och sticka ihop dem i bakre maskbågen. ÖKNINGAR Lägg upp 6…

Tre vinner en trisslott var De gula ordet saknas i listan till höger. Fyll i det rosa tävlingsordet på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan 2 bokstäver BO PI RÅ 3 bokstäver BRA DÖV EKO IDE JOD MER PAJ RIM RYA 4 bokstäver ANSE EDEN ENIG KÖER ORÅD OVIS REKO RISK VEKE VISP ÖLEN 5 bokstäver LEJON MARIG NEDRE NITTI NÅGOT ORÖRD PICKA REPIG STIGA TOTEM 6 bokstäver BANKIR MAGISK METSPÖ RÅDATA SHERRY TIGERN TIVOLI TONDÖV 7 bokstäver RIKEMAN…

Genom siffrorna i Sifferkryssets ledord får du hjälp att lösa Familjekrysset. De båda korsorden kan naturligtvis lösas var för sig. Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Familjekrysset: Tre vinner en trisslott var Sifferkrysset: Tre vinner en trisslott var Skriv in bokstaven som motsvarar korsordets siffra i rutmönstret för att få lite kom-ihåg-hjälp.…

INLEDER OFTA TUR Tre vinner en trisslott var Bringa ordning i kaoset genom att leta upp och markera orden från listan. Orden i rutsystemet är skrivna åt olika håll: lodrätt och vågrätt åt båda hållen samt på snedden åt alla håll. Inget ord böjer av. En bokstav kan användas mer än en gång. Bokstäverna som blir över bildar ett ord till de gula rutorna. Fyll i det gula tävlingsordet direkt på allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. AVVÄPNADECENTRALISERADUBIÖS EMEDANFLORISTILLUSIONISBJÖRNJORDISKKRÖGAREKUNGKYLSKÅPSMAGNETRÄNTASLUTORDSPELNINGSTORKBENSÄKERHETSPOLISTAKTISKTRIVIAL…

Mary Shelley slog igenom som författare i en tid då få kvinnor kunde leva på att skriva. Hon hade radikala idéer om kvinnans roll i samhället och levde ett liv fyllt av stor kärlek och djup sorg. Det kantades av fattigdom och död, men även av äventyr, bildning och kreativitet. Hon föddes 1797 i London, i en liberal familj vars hem ofta besöktes av dåtidens intellektuella. Hennes mamma, Mary Wollstonecraft, var filosof och kvinnorättskämpe och skrev Till försvar för kvinnans rättigheter. Hon dog i barnsängsfeber bara elva dagar efter att dottern Mary fötts. Mary uppfostrades i stället av sin pappa William Godwin, politisk filosof, journalist och författare som blev en förgrundsgestalt inom anarkismen. Han undervisade henne själv och uppmuntrade henne att tänka fritt. Båda föräldrarna argumenterade för att avskaffa äktenskapet…

Vi brukar mest prata om att på olika sätt skydda växterna från sträng vinterkyla, men det är snarare skiftande temperaturer som är faran. Några enkla åtgärder är att lägga ett täcke av löv över känsliga perenner, binda granris runt rosorna och klä in uppstammade buskar med juteväv. Det kan rädda växterna från stress och uttorkning som får dem att dö eller skadas allvarligt. Särskilt senhöst och tidig vår, då solen börjar värma, är de kritiska perioderna. När växten egentligen ska vintra in eller vara i vila kan temperaturhöjningar få dem att vakna till. Följer sedan plötsligt en kraftig köldperiod hinner inte växterna med i svängarna. Växter som är anpassade för den växtzon du bor i brukar klara vintrarna utan någon särskild omsorg. Växter som ligger på gränsen till att vara…

Jag hade nästan fått i väg alla fakturor när datorn hängde sig. – Sablar! väste jag mellan ihopknipna käkar. Datorsystemet vi använde på mitt nya jobb var inte alls lika smidigt som på mitt förra och nu stod datorn bara och snurrade. Efter att ha startat om datorn och försökt igen gav jag upp och ringde it-avdelningen. Eftersom klockan närmade sig fem var jag rädd att det skulle komma någon sur -itille som förmodligen skulle håna mig för att jag inte klarade av systemet. Men i stället kom det en man som inte var ung och tvär utan i min egen ålder, med trevlig rondör och ett vänligt leende. – Hej, jag heter Bosse. Vad kan jag hjälpa dig med då? Jag förklarade mitt problem och han satte sig vid…

LILLA LÄTTA Birgitta Persson, Hisings Backa. Björn Hansson, Vellinge. Annika Hedqvist, Lund. KULTURHALVAN Majken Ohlin, Lidköping. Eva Henning, Härnösand. Gun Byström, Sundsvall. HUMORKRYSSET Susanne Henriksson, Oskarshamn. Gerd Bernhardsson, Arboga. Susanne Wahlin, Motala. KÄNDISKRYSSET Christina Lindstrand, Sävsjö. Siri Bartusch, Västerås. Eva Ericsson, Hässleholm. NATURPLOCKET Birgitta Nordlander, Sundsvall. Bengt Vestergren, Helsingborg. Jan Thyr, Söderhamn. POLISMIXEN Gudrun Johnni, Norrköping. Kerstin Lundin, Söderköping. Karin Landgren, Lessebo. LILLA BÖRSKRYSSET Lena Tholin, Arboga. Karin Thybell, Odensbacken. Ann Engström, Vetlanda. STORA FAMILJEKRYSSET Ulla-Britt Ronnebjer, Luleå. Annika Träffe, Järvsö. Monika Gebart, Vilhelmina. NYBÖRJARKRYSSET Ingrid Larsson, Säffle. Britta Utbult, Nässjö. Karin Hasslung, Falkenberg. NÖJESKRYSSET Anne Nordlund, Norrfjärden. Camilla Nykvist, Kimstad. Irene Svennberg, Västervik. KLURIGA TÅGRESAN Solveig Arvidsson, Nordmaling. Karin Lindberg, Linköping. Susanne Eklund, Sollentuna. Marianne Hamberg, Västerås. Sven Söderling, Lidingö. SIFFERKRYSSET Lena Tour, Blomstermåla. Tommy Ljunghag, Kungsör. Pia Modd,…

NÄSTA NUMMER utkommer 13 november Så lindrar du TINNITUS Årets bästa BEAUTYKALENDRAR Så avslöjar du en LÖGNARE MÖT KYLAN med stil MYSRYSIG HÖSTLÄSNING Hitta balans i sexlivet FIXA FINT TILL ADVENT Bjud på värmande GRYTOR Novelia är helt ensam om sin diagnos Vi har aldrig slutat kämpa för vår dotter Rickard Olsson har hittar kärleken Cathrine är som en vacker sommaräng Maria vill med sin bok varna andra kvinnor Sugardejting är inget annat än prostitution…

Säkra höstpromenader Låt inte frost och hala löv hindra dig från att ge dig i ut i höst. Icebug har en flera olika modeller med säkert grepp och tåliga material. Allas har testgått Rover 2 RB9X GTX tvärs över polcirkeln. De har rejäl gummisula, överdel i goretex och en smart snörning som dras åt med en skruvfunktion – inga skosnören att snubbla på, med andra ord. Finns i lila, svart och grått, ca 1 900 kr. 1 000 … barn och lika många vuxna i Sverige får diabetes typ-1 varje år. Antalet små barn som drabbas har ökat stort – utan att vi vet varför. November är Världsdiabetesmånaden, och nu kan du stötta Barndiabetesfondens arbete och bidra med pengar till forskningen genom att köpa armband, nyckelringar och reflexer. Läs mer…

En frisk vind blåste upp löv i ansiktet på Marianne när hon klev ut från galleriet. Hennes väninnor kom strax efter och drog kapporna om sig de också. Det märktes att hösten var här på allvar. De promenerade mot konditoriet vid torget där de skulle inta sitt obligatoriska torsdagsfika. Väninnorna hade träffats så här i ganska många år nu. Varje torsdag träffades de för en aktivitet och sedan blev det bakelse och kaffe serverat med lite småprat. I dag hade de besökt det lokala galleriet och sett en utställning. När de kom runt hörnet blev de nästan omkullsprungna av ett gäng killar i övre tonåren. Damerna flämtade till förvånat och för en stund blev det oroligt i den lilla gruppen. – Så det har blivit, sa Solveig och rättade till…

UGNSBAKADE KARDEMUMMAPÄRON Medan päronen bakas i ugnen vispar du ihop en fluffig kräm. Servera gärna päronen ljumna med krämen. 4 portioner 35 minuter 4 päron 25 g smör 3 msk mörk sirap ½ tsk stött kardemumma ½ tsk kanel 3 digestivekex KRÄM 2 dl vispgrädde 150 g färskost 3 msk florsocker 1. Sätt ugnen på 175°. Dela päronen och skär bort kärnhuset. Lägg päronhalvorna i en ugnsform. 2. Fördela tunna skivor smör på päronen. Toppa med sirap, kardemumma och kanel. Baka i ugnen ca 25 minuter. 3. Krossa kexen och strö smulorna över päronen. 4. Vispa grädde, ost och florsocker fluffigt. Servera till päronen. LÄTTBAKADE WIENERBRÖD Smördegen blir frasig och päronen mjuka, lite hackad mandel ger härlig crunch. Lyxa gärna till wienerbröden med en kula glass. 6 stycken 30 minuter…

GRUNDDEG Här är grunddegen som ger ca 40 bullar beroende på vilken sort du gör. Tid för jäsning tillkommer med ca 2 timmar. Använd även till andra bullar! 40 bullar 25 minuter 50 g jäst 4 ½ dl rumsvarm mjölk 1 ½ dl strösocker 2 tsk stött kardemumma 1 ägg 13 ½ dl vetemjöl 175 g mjukt smör 1 tsk salt 1. Smula ner jästen i en bunke. Lös den i mjölken. 2. Tillsätt socker, kardemumma, ägg och det mesta av mjölet. Klicka i smöret. Arbeta degen riktigt smidig. Tag i saltet och arbeta degen ytterligare några minuter. 3. Täck över och låt jäsa ca 1 ½ timme. KARDEMUMMASNÄCKOR MED APELSIN Saftiga bullsnäckor med smak av kardemumma och apelsin. Pensla bullarna med sockerlag och strö över lite extra kardemumma efter…

JORDIGA TONER Beige bomullsduk med svart kant, 140x250 cm, 399 kr, och adventsstjärnor Plain, 149 respektive 349 kr, Granit. RUDOLF I SOFFAN Kuddfodralet Reindeer är tillverkat av sammet, 50×50 cm, 795 kr, Chhatwal & Jonsson. VINTRIGA MOTIV Fina kuddfodral i bomull och linne broderade med skidåkare och vintermotiv. Den bakre heter Snow play och mäter 50x50 cm. Längst fram syns Snowfun, 35x50 cm, 400 kr/st, Hemtex. STILIGT I STENGODS Tallrikar Gladelig med sandliknande glaserad yta. Diameter 25 cm, 249 kr/4 st, Ikea. LYSER UPP ENTRÉN Led-lampan Stråla i pulverlackerat stål och glas är anpassad för att stå utomhus. Höjd 28 cm, diameter 10 cm, 199 kr, Ikea. VACKERT VÅGIG Vasen Teater i glas med vågig kant blir en vacker detalj på bordet. Höjd 30 cm, diameter 14.5 cm, 299 kr,…

SES FRÅN SIDAN Fortsätt genom labyrinten med hjälp av orden i listan. Sista bokstaven i ett ord är den första i nästa. Bokstäverna som blir över bildar ett ord som passar i de gula rutorna. Fyll i det gula tävlingsordet direkt på allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan Tre vinner en trisslott var AFGHANSK ALLSIDIG ANTRÄFFBAR ARKIVERA BRÄNNMANET DÖRRMATTA FRÄMJA GAPFLABB GROVT KRÄFTSMÖR LÖVBIFF OMSTRIDD ROSENOLJA RUSTNING TELEFONI TEMPO TRETTONDEL…

Tre vinner en trisslott var I Kändiskrysset gäller det att kunna känna igen personerna på bilderna. Skriv deras för- eller efternamn där det eftersöks. Fyll i det rosa tävlings-ordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. VÅGRÄTT A 1-5 Som minstA 7-10 BåtdelA 12-13 Ord som ska skrämmaB 3-8 Ses på duk i parkB 10-13 Rinner i SmålandC 1-5 Ger uppkopplingC 7-10 HöraC 12-13 ... och såD 4-7 Se bild 1 D 9-11 Grekisk bokstavE 1-4 Som en liten kraterE 8-13 UrgröptF 2-10 Är cyklarG 1-3 NyordG 11-13 Träd med egen sjukaH 1-6 AnnuellaH 8-13 AvbrötI 5-8 PlumpI 10-13 Se bild 2 J 1-5 UthållighetenJ 7-9 Bör man be om?J 11-13 Ej bundenK 4-7 Hem för svinK 9-11 Stor hederL 1-4 FörvaringsmöbelL 6-9 LedL 11-13 KlararM…

Tre vinner en trisslott var Placera in orden från listan till höger. Fyll i det rosa tävlingsordet på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan 3 bokstäver ART DEL EST ETT REA REP REV TAK TES ÄRR 4 bokstäver ASKA BYTE DARR DEGA ESSÄ GRÅT INRE ISTE LERA ORKA PLUS RESA ROAD TOKA VÅTT 5 bokstäver CELLO ENIGT FIGUR LOKAL PARTA REPIG RODER RYKTA SEKEL SKAPT SOLIG STYRE SVÅRT TIKAR TÅRTA ÄTLIG 6 bokstäver ORANGE ORTSBO OTRYGG TÖRSTA VÄSKOR 7 bokstäver RYGGONT RÅNRISK 8 bokstäver RETIRERA RUBINRÖD TRYCKVÅG ÅNGBASTU…

DOKTORN Kan stelhet i nacken ge yrsel? Jag är en medelålders kvinna som vet med mig att jag ofta är stel i nacken till följd av kontorsarbete. Jag får då och då yrselattacker när jag reser mig eller vrider på huvudet. Det känns som att världen snurrar för en stund och hjärtat slår hårt. I perioder då jag inte suttit lika mycket framför datorn upplever jag att yrselattackerna är färre. Nu undrar jag om det kan ha ett samband: Kan spänningar i nacken medföra yrsel? Kan jag lindra på något vis? Eller skulle den kunna bero på någonting som jag borde kolla upp? Karin En informationskrock Yrsel uppstår när synen, balansorganet i innerörat, muskler och leders positionssystem ger motstridiga uppgifter till hjärnan. Yrsel är ett symptom som kan bero på…

LÄSARNA BERÄTTAR DIREKT UR LIVET Det gick av bara farten när jag stod i kassan. Ett par lotter brukade jag unna mig varje månad. Alla visste att man aldrig vann men visst var det lika spännande varje gång att få skrapa de små rutorna. Jag minns den eftermiddagen som i går. När jag kom hem slog jag på kaffebryggaren och satte mig vid köksbordet. Doften av kaffe spred sig och jag njöt av stunden och började skrapa lotterna. Den första lotten gav ingenting och den andra 100 kronor. Jag hällde upp kaffet och började skrapa den sista lotten. Mitt hjärta började banka och jag var tvungen att hämta mina läsglasögon. När jag sansat mig såg jag att jag vunnit en stor summa pengar. Mycket mer än jag någonsin vågat hoppas…

VÄDUREN 21/3 – 19/4 Veckans planeter hjälper dig att slappna av och se ljuspunkterna. Även du som egentligen har fullt upp vågar säga ja till att göra något nytt! Kärlek: Du gillar när du får bestämma, men kan inte alltid få som du vill. Nu vill stjärnorna se dig visa lite ödmjukhet. Utmaning: Mjukna. Satsa på: Perspektiv. OXEN 20/4–21/5 Jupiters stjärna gör din energi alert och vaken, du ser nya möjligheter varje dag och använder dem fullt ut. Du når resultat! Kärlek: Nu är det kalasstämning jämt, en uppåtvecka under Venus och Jupiters stjärnor. Du hittar ständigt något romantiskt att fira. Utmaning: Pausa ibland. Satsa på: Livskvalitet. TVILLINGARNA 22/5–21/6 Planeten Merkurius väcker dina sinnen och ger en nyfikenhet på omvärlden. Att prata med främlingar både roar och stimulerar dig! Kärlek:…

BEHÖVER DU HJÄLP? Vi finns alltid tillgängliga. www.prenumerera.sePå prenumerera.sehittar du Mina Sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du svar på de vanligaste frågorna. RING 042-444 30 14 HELGFRIA VARDAGAR KL 8–16 Som prenumerant har du tillgång till hela utbudet i Pling. Läs din digitala tidning och ytterligare 1400 populära svenska och internationella magasin på datorn, mobilen och surfplattan – när du vill! 1. Aktivera Pling under Mina Sidor på prenumerera.se 2. Ladda ner Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter. PRENUMERATIONSPRISER INOM SVERIGE Autogiro 119 kr/månadKvartal 439 krHalvår 799 krHelår (49 utgåvor) 1429 krPorto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Du får alltid mer som prenumerant!…

GLITTRIGA DETALJER OCH ROSETTER ÄR BÅDE TRENDIGT OCH FESTLIGT MÖRKRÖTT ÄR HÖSTENS LYXIGASTE FÄRG – SOM FUNGERAR ÅRET OM Snyggast på halloweenfesten! STYLA KLÄNNINGEN MED HÖGA STÖVLAR FÖR EN STILSÄKER LOOK SPETS GÖR SIG PERFEKT TILL HALLOWEEN – OAVSETT OM DU SKA VARA UTKLÄDD ELLER INTE!…

Nu är vi verkligen inne i säsongen där comfort food står i fokus. Därför har vi i det här numret laddat upp med flera goda recept där det smakrika, krämiga och trösterika får stå i fokus. Och vilken råvara uppfyller dessa kriterier om inte osten? På sidan 34 kan du frestas av allt från krämig ungsbakad mac n’cheese till panerad gouda. Perfekta bjudrätter – eller att njuta av som solo! Njuter gör vi även av julens kryddor! Trots att advent är en bit bort smygstartar vi med saffran, grönkål och pepparkaka i några goda rätter – och så laddar vi med smart bakning där en bulldeg blir till fyra olika godsaker. Trevlig läsning! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

PANERAD GOUDAOST OCH APELSINSALLAD Panera goudaosten, stek gyllene och servera med en fräsch grönsallad med citrus och granatäpple. Lunch för två eller förrätt för fyra. 2 portioner30 minuter 150 g gouda2 ägg1 krm salt1 dl vetemjöl3 dl panko eller ströbrödolja till stekning SALLAD 200 g gröna bladt ex rucola, mâche4 citrusfrukter, t ex apelsiner och blodgrape½ granatäpplenymalen svartpeppar 1. Dela osten i 4 tjockare skivor/bitar, typ så som en fetaost ser ut. Om du fått tag i en trekantig goudaost, så skär du 4 trekantiga bitar, totalt 75 g och 2 bitar/person. Mer behövs inte, det är mäktigt med panerad ost. 2. Vispa upp äggen lätt med en gaffel och en nypa salt. Lägg ägg, mjöl och hälften av ströbrödet på 3 olika tallrikar med lite kant. Anledningen till bara…

Glutenfritt KOKOSKAKA MED KRÄMIG TOPPING 8–10 bitar 60 minuter 2 ägg 275 g grekisk yoghurt, 10 % ½ dl smält kokosolja 2 tsk vaniljessens 1 dl kokossocker 80 g kokosflingor 160 g kokosfibermjöl 2 tsk bakpulver 1 msk rivet apelsinskal 3 msk apelsinsaft KOKOSTOPPING 400 g kall kokosgrädd 1 msk honung 15 g rostade kokosflingor 1. Rör samman ägg, yoghurt, kokosolja och vaniljessens i en stor skål. 2. Tillsätt kokossocker, kokosflingor, kokosfibermjöl, bakpulver, rivet apelsinskal och apelsinsaft, och rör om ordentligt. Häll smeten i en rund springform (Ø 20 cm) klädd med bakplåtspapper. 3. Grädda kakan i ugnen i 160° i ca 40 minuter. Ta ut kakan och låt den svalna helt på ett galler. 4. Topping: Häll den kalla kokosgrädden, utan att röra om, i en skål tillsammans med…

I Gift vid första ögonkastet hoppas sexualrådgivaren Delphine Cartier att hon kunnat bidra med värdefulla insikter. Hennes fokus har varit på sex och deltagarnas sexuella kompatibilitet, vilket kan vara en viktig del av långvariga relationer även om detta är subjektivt. – Mitt allra första mål har varit att skapa en trygg och öppen atmosfär där deltagarna känner sig bekväma. När de väl gör det blir det mycket enklare att utforska deras inre värld – deras önskningar, behov och gränser – vilket i sin tur gör det lättare att skapa en stark sexuell matchning. Sex är fortfarande ett tabubelagt ämne för många, eller något som tas för givet utan att man verkligen funderar på det. Därför har det varit extra viktigt för henne att bygga förtroende, så att deltagarna vågar reflektera…

HUMOR KRYSSET Tre vinner en trisslott var Alla tävlingsinslag i Allas innehåller ett tävlingsord. Det är markerat i rosa och ska läsas från vänster till höger och uppifrån och ner. Lästa på det sättet bildar rutorna ett ord som du använder för att tävla med. Fyll i tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. Du är välkommen att höra av dig till kryssredaktionen med dina frågor och synpunkter. Mejla: allaskryss@aller.com…

Fyll i det rosa tävlingsordet direkt på hemsidan allas.se/korsord eller på kupongen längst bak i kryssbilagan. 1. Vad hette staden Sankt Petersburg 1924-1991? 2. Vad är ett annat ord för guldhalt? 3. Vilken fyrsträngad gitarr har ett namn som på hawaiiska betyder ”hoppande loppa”? 4. Vad kallas droppstenar som växer som tappar från taket i grottor? 5. I vilken stad ligger människorättsmuseet Canadian Museum for Human Rights? 6. Vilken sf-genre med ångmaskiner och luftballonger anses K.W. Jeter ha gett namn åt? 7. Vad heter den flygande ön i tredje delen av Swifts ”Gullivers resor”? 8. Vilken fransk författare var Nobelpristagare i litteratur 2022? 9. Vad kallas den färd som en nybliven kung gjorde genom Sveriges landskap under medeltiden? 10. Vilken Tage var Sveriges statsminister 1946-1969? 11. Vilken ledare för ANC…

Så här gör du: Fyll i de tomma rutorna så att varje rad – både lodrät och vågrät – innehåller siffrorna 1–9. Varje låda med 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. En siffra får bara vara med en gång på varje rad eller i varje låda. Inga siffror ska summeras. Lösningstips: Börja med en 3x3-låda. Tänk lodrätt och vågrätt. Leta efter en siffra som finns i flera lådor, så kan du räkna ut var den ska ligga i de lådor som saknar siffran. Veckans sudoku LÄTT MEDEL SVÅR…

Apelsinträden dignar av frukt längs gatorna och det doftar mynta från kryddstånden. Gamla murar och hus är byggda av en lokal röd-rosa lera som gör att Marrakech kallas för ”Den röda staden”. Men klarröda blommor, orange apelsiner och stora krukor i den lokala färgen Majorelle-blå får staden att dansa av färg. Marrakech är som två städer i en. En modernare storstad med en miljon invånare. Och sen inneslutet i en cirka 19 kilometer lång mur ligger medinan, den gamla staden. Ett par 100 000 bor och arbetar i den mer kulturellt traditionella delen. Här bär många män fotsida dresser och kvinnorna täcker håret med sjal. Många jobbar med traditionella hantverk och säljer sina varor i souken, en levande marknad med trånga gångar som det är lätt att tappa bort sig…

Gullrankan ville inte vara med längre. Den var bördig från plantan som klängde på barndomens sjögrästapet och överlevde en rad flyttar, men fick nu gå i komposten. En yngre förmåga är precis nysatt i kruka, så vi får se vilka minnen som slingrar in sig i den. Krukväxter kommer och går. De kan vara en minnets madeleinekaka som kastar en bakåt i tiden. När jag nyligen fick skott från ett ödesträd, svischade det mig tillbaka till en tid av småbarn, axelvaddar och landshövdingehusets söderfönster med utsikt över spårvagnarna. Där trivdes den mörkgröna buskiga plantan. Var blev den av? Jag hade också ett gäng ampelliljor, inte den med vit strimma som jag än har i varje rum, utan den helt gröna som ynglade av sig i massor – kunde den ens…

VECKANS BROTT Den där vita lögnen på dejten, fusklappen på provet i skolan, de överdrivna bedrifterna på jobbet och de stulna idéerna presenterade som sina egna – så kan det starta. Och där går gränsen för de flesta som börjat gå denna bedrägliga väg. För andra kan det i stället bli en livsstil och ibland utan att de själva märker det. Ofta har dessa individer någon egenskap som gör att de inte upptäcks alls eller att de lätt blir förlåtna för i princip vad som helst. Framgångsrika bedragare är nästan alltid människor som snabbt blir omtyckta av sin omgivning. Ingen som blir framgångsrik på det området klarar sig utan att ha en naturlig aura av pålitlighet, en stor dos av charm och gärna ett imponerande yttre. Sedan är en del…

KLOKA ORD Att vara sig själv är det vackraste en människa kan vara. Varje smärta ger dig en lärdom och varje lärdom gör dig starkare. I S FELSTEG Jag tappade en bit kokt morot på golvet. Men jag såg det inte. Så jag trampade på den. Och jag var barfota! Lena Frihet Hösten är semestern efter semestern. Britt Allhelgona Livet är så kort och skört.Vips kan allt vara förstört.Man håller inne på ord som borde bli sagda här och nu.När någon är borta är det försent ju.Spar inte på för många ord.Gör någon glad på vår jord.Snäll, omtänksam, påhittig, fin, snygg, rolig, tycker om dig, ja orden är många.Finns både korta och långa.Använd dem flitigt medan tid finns.Kan bli jobbigt om man inte sa det man ville, blir jobbigt när…