Indholdsfortegnelse for Nr 15, 2021 i Allers

Syskon och små lurviga – Jag har tänkt på en sak, sa pappa. Björn har ju Petter, och Petter har ju Björn. Du kanske villl ha ett marsvin? Mina bröder hängde ihop som ler- och långhalm när de var små. De var varandra ganska olika, och hade andra kompisar också. Men höll alltid ihop och hade framför allt väldigt roligt tillsammans. Men jag förstod ändå inte riktigt vad pappa menade. Vadå, skulle inte jag var en av dem? Tanken hade aldrig slagit mig, för utanför kände jag mig inte alls. Fast jag insåg ju att det här var ett gyllene tillfälle att få ett husdjur. Och en sådan chans går sällan en nioåring förbi. Melker var mörkbrun, gullig och ja…. ganska jobbig. Pep på nätterna. Mamma är en godhjärtad själ…

Du har säkert sett den där gamla ålderstrappan som beskriver livets olika skeden. Den går uppför till 50 och sedan nedåt igen. Relevant i en tid då tungt kroppsarbete dominerade, medellivslängden var betydligt kortare och man levde i enlighet med sin ålder i betydligt högre grad än idag. Jag tänker mig en modernare ålderstrappa som tar fasta på en positiv utveckling under hela livet, men också de skiftande behoven för att åstadkomma denna. Här är ett förslag – med reservation för våra individuella olikheter och preferenser. 20 Du behöver en startpunkt. Börja någonstans av eget intresse, be om råd, läs på, ta sats, prova runt. Det viktiga är att komma igång. 30 Du behöver flow. Etablera dig, träffa människor, skaffa en mentor, hitta rutiner som gör dig produktiv och effektiv,…

BLOMMOR & TRÄDGÅRD REDAKTÖR: MARIE KASIMIR BLOMMOR@ALLERS.SE Vår på låda Börja med det bästa först – något fint att titta på! Ett vårarrangemang med blommande lökväxter och videkvistar tål frost, och passar därför bra även om våren skulle visa sig lite nyckfull. Irisens blommor drar även till sig de första insekterna, de som kan vakna tidigt en solig dag. Planterade du inga lökar i höstas finns det gott om dem i blomsteraffärerna nu. Gräv ner gödsel Förbered pallkragarna där du ska odla grönsaker genom att gräva ner gödsel. Väl brunnen häst- eller kogödsel är bra, eller använd kogödsel på säck. Lägg i en halv säck per kallkrage, alltså ca 25 liter. Har du kompost kan du ta en kvarts säck kogödsel och lika mycket kompost. SÖTA OCH TÅLIGA Det är…

Solskenshistoria Det var sommaren 2019. En härlig dag och vi, ett gäng badsugna unga och gamla, gick till stranden. Bredvid oss satt en skara tatuerade ynglingar. Erik, som då var tre år och tillhörde mitt sällskap, tittade på killarna och gick fram till dem. Han sa: – Min mamma säger att man inte ska måla sig med tuschpennor på armarna. Man ska använda papper! Har ni inte papper hemma? Ni kan få av oss. Vi har massor! Det blev förstås ett gott skratt. Erik, som snart är fem år, vet nu vad en tatuering är. Han vill inte gärna höra talas om denna händelse på stranden. Men för oss andra är det ett kul sommarminne! Hälsningar Anki Vinterminne En kall (minus 25 grader) vintermorgon i februari vid den lilla skogsälven…

Du hittar fler av Allers recept pa nya sajten: Recept.se 30 Fräscha recept och fiffiga tips Ljusa dagar hägrar Påsken är förbi och sommartidens stund är slagen. Det är snart ljusgröna ”musöron” på träden i hela landet och det är en härlig tid på året vi träder in i. Längre och ljusare dagar, nyskördade primörer, nybakad rabarberpaj och förhoppningsvis ljus i sinnet. Då passar det extra fint med vårfestliga maträtter. Min farbror var bagare och jag blev (och blir fortfarande) så imponerad av alla de som har tålamod till att göra dessa vackra små kondiskakor. Vill du också baka söta bakverk, ta en titt på sidan 80. Och nu är tiden då de flesta tar fram grillen och grillar en korv, vill du ha mer inspiration till goda korvrätter kika…

Medföljer Allers nr 15 2021 1 RIVSTART Vinn! 2 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av DAG LILJEKVIST Teckning: CECILIA SÖNNE Lätt Ganska lätt Medel Ganska svårt Svårt 2 LILLA LÄTTA Vinn! 3 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Av ULF CRONQUIST Teckning: NEIL HOURIHAN 3 FRÅGVIST Vinn! 4 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! 2. Denna fågeldel sitter på ditt skulderblad. En på varje, förstås. 3. Doktorns ren. 4. Hos denna amfibie är det jämställt så det förslår, eller rättare sagt tar hannarna största ansvaret för avkomman. De bär omkring på äggen tills de är färdiga att kläckas. 5. Pierre Ordinaire hette på riktigt skaparen av denna dryck, som kom i vanrykte och fick heta ”gröna faran”. Den förbjöds iFrankrike 1915 och är förbjuden än! 6. Plesiosaurus. I trakterna…

Laxgratäng i spenatsås Laxen tillagas i en läcker gräddsås i ugnen. • 4 port • 30 min 4 portionsbitar laxfilé à 125–150 g1 tsk salt2 krm peppar3 vitlöksklyftor200 g inlagd grillad paprika1 msk olja till stekning1 tsk paprikapulver65 g babyspenat2 dl grädde1 dl vatten1 fiskbuljongtärning2 msk maizena redning brun2 dl riven lagrad ost TILLBEHÖR kokt rissallad 1. Sätt ugnen på 225°. 2. Lägg tinade eller färska fiskbitar i en gratängform. Salta och peppra. 3. Hacka vitlöken och skär paprikan i småbitar. Fräs det i olja. 4. Tillsätt paprikapulver och spenat. Blanda. Häll finfördeöver grädde och vatten. Koka upp. Smula i buljongtärningen så att den smälter. 5. Strö i redning, rör om. Ge såsen ett uppkok, salta och peppra. Häll den över fisken och strö över osten. Gratinera i ugnen i…

Hemgjorda dammsugare med oreo Oreokex i fyllningen ger god smak. • 30 st • 30 min + tid i kylen 200 g smulad sockerkaka100 g smulade oreokex100 g rumsvarmt smör100 g mandelmassa2 msk kakao2 msk punsch GARNERING 400 g marsipan grön hushållsfärg150 g mörk choklad strössel, gärna sockerpärlor 1. Mixa kaksmulorna i en matberedare. Tillsätt smör, mandelmassa, kakao och punsch. Mixa samman till en formbar massa. 2. Färga marsipanen med ett par droppar hushållsfärg. Kavla ut till en rektangel, ca 30x40 cm. Skär plattan i tre remsor, 10x40 cm långa. 3. Forma kakmassan till tre rullar. Lägg rullarna längs mitten på varje marsipanlängd. Rulla samman till rullar. Låt stå i kylen i minst 1 timme. 4. Skär rullarna i bitar. Smält chokladen och doppa ändarna i den. Garnera med pärlor.…

Tröja med mönsterstickat ok Storlek: S (M) L (L/XL) XL (XXL). Plaggets övervidd: 91 (97) 102 (108) 114 (120) cm. Plaggets längd: Ca 57 (58) 59 (60) 62 (63) cm. Garnåtgång: 6 (6) 7 (7) 8 (8) nystan ljusgrå (nr 434) All Seasons (50% ull superwash, 50% bomull) á 50 g/ca 170 m och 3 (3) 3 (3) 4 (4) nystan ljusgrå (nr 434) av Alpaca 400 (100% alpacka) á 50 g/400 m från Hjertegarn/Kinna Textil, tel 0320-184 51. Stickor: Rundstickor nr 3½ (40 och 80 cm) och 4 (60 och 80 cm), strumpstickor nr 3½ och 4 till ärmar. Stickfasthet: 21 m och 31 varv slätstickning på stickor nr 4 med en tråd av varje kvalitet = 10x10 cm. Kontrollera alltid stickfastheten. Stickförklaringar: Ödhp: Lyft 1 m, 1 rm,…

jag lade en påse med mintchoklad överst i ryggsäcken. Jag har aldrig riktigt förstått vitsen med apelsin på utflykter. Eller, självklart förstår jag vitsen med att få i sig vitaminer och nyttan med det. Men just på en utflykt tycker jag bara att det blir kladdigt om händerna. Nej, då föredrar jag en termos med kaffe, smörgåsar, några kakor och gärna lite godis vid behov av snabb energi. Ryggsäcken var färdigpackad, sånär som på kameran. Den brukar alltid vara med, men idag var den nästan det viktigaste av allt. Det var Karina som hade sett inlägget på Facebook. En fototävling! Bara det var ju intressant för två kvinnor som älskar att fota. Priset var inte mindre lockande. En spa-helg för två i lugn och vacker miljö, god mat och tillgång…

1. VAGINAL TORRHET Detta är den i särklass vanligaste fysiska orsaken till att penetrerande sex blir svårt och smärtsamt. Boven i dramat är ofta sjunkande östrogennivåer, men även sjukdomstillstånd som diabetes, Sjögrens syndrom, cancerhistorik, och upprepade svamp- eller urinvägsinfektioner påverkar och kan ge vulvasmärta. Behandling: Systemiskt eller lokalt östrogen, fukt- och glidmedel. 2. VAGINISM/SLIDKRAMP När kroppen har börjat förknippa penetration med smärta eller fara så drar slidan ihop sig muskelmässigt, så att den blir väldigt trång och ibland helt sluten. I bakgrunden kan till exempel finnas sexuella övergrepp, obehagliga gyn-undersökningar eller smärtsamma samlag utan egen lust upprepade gånger. Drabbar kvinnor i alla åldrar. Behandling: Terapi, avslappningsmetoder och egna övningar med stav. 3. VESTIBULIT Nerverna i området runt slidöppningen har blivit överkänsliga, vilket leder till intensiv smärta vid beröring eller när…

Almedahls 0320-79 40 00 Annabelle minerals Annabelleminerals.com Boel & Jan 033-10 23 30 Bianco/Ellos 033-330 00 Ceannis 08-545 895 80 Cellbes 033-10 60 00 Clarks/Ellos 033-330 00 Deichmann 08-777 99 10 Din sko 0340-866 00 Duffy 044-436 70 Ellos 033-330 00 Ecco 0340-867 00 Glitter 08–51 80 20 80 Hunkemöller 020-796 151 Ikea 0775-70 05 00 Indiska 08-518 08 200 Jotex 033-22 50 22 Klingel 0774-44 44 00 Lene Bjerre 070-546 76 20 Lindex 010 452 62 00 Lindex.se Mango shop.mango.com Marstrand Original 019-20 92 00 Mio 020-66 44 00 Nilson Shoes 0340-865 00 Noble house 042-25 08 90 Nordal 073-074 29 92 Pilgrim (Danmark) +45-63-33 33 33 Rusta 0771-28 10 10 Tamaris 08-403 001 32 Åhléns 08-402 80 00…

När det var dags att lämna Michigan efter några dagar brast det för Josefina och tårarna ville aldrig sluta rinna. Här stod hon med donatorn. Mannen som räddat hennes liv, mannen vars blodstamceller hon nu bar i sin kropp och som gett henne en helt ny blodgrupp. – Jag kramade Ronnie och grät så att jag skakade. Ingen av oss ville släppa taget. Att träffa Ronnie var så starkt och vi har ett speciellt band. I honom har jag fått den lillebror jag aldrig haft, säger Josefina Viira, 42. Hon var 32 år, småbarnsmamma och företagare när hon gick in i väggen. Hon var så förtvivlat trött. – Det var full fart hela tiden och kroppen protesterade. En dag funkade inte min hjärna längre, jag klarade inte ens av att…

Ducka inte för din ålder – lär dig istället känna dig tillfreds med den, eller till och med vara stolt över den. Det är fullt möjligt för den som accepterar att tid som flyter = naturlig utveckling. Så därför: 1. Försök inte vara densamma som den du alltid varit. Åtminstone inte i arbetslivet. Samma grundvärderingar och intressen absolut, men allt du gör och upplever förflyttar dig. Vid en viss punkt har du mer att vinna på att formulera var du står där och då – och göra en ny ansats därifrån. 2. Skaffa dig bättre kunskap om åldrandets positiva effekter. Se processen som en balansräkning och var trygg i att du förutsatt god hälsa kommer uppleva förbättring på minst lika många områden som dem där din förmåga försämras. De flesta…

Efter tre böcker om Jana Kippo från Smalånger och några intensiva skrivår tycker Karin Smirnoff att det känns lite tomt. – Jag har ju haft Jana och hela den världen i huvudet länge, så nog kan jag sakna henne, säger Karin. Hon vill inte helt stänga dörren till Smalånger, och låter det vara osagt om det kan bli en bok till om Jana. – Nya frågor väcks medan jag skriver, det händer något omedvetet. Det är en process som fortsätter fast jag tror att jag har skrivit klart och jag kommer på att det finns mer jag vill utforska. Jana Kippo är en romanfigur som berör och engagerar, lovorden har varit många både från litteraturkritiker och läsare. – Jag får brev från läsare som både vill ta hand om och…

Det var 2015, livet snurrade på i hög fart med jobb, träning och familj. Jag var ensamstående mamma till Otto, då åtta år, arbetade hårt som PR-konsult och tränade högintensivt för att kvalificera mig till VM i OCR, en krävande form av hinderbanelöpning. Mitt enda problem var att jag fick fara till och från vårdcentralen med den ena virusinfektionen efter den andra. Jag tycktes aldrig bli helt frisk mellan varven och fick allt oftare vara hemma med hög feber. På något sätt kom jag dock alltid tillbaka, jobbade, tränade och körde på. När 2015 övergick i 2016 hade min läkare satt igång utredningar av både lungor och hjärta eftersom jag aldrig blev frisk. Istället upplevde jag en gradvis försämring av både konditionen och min allmänna hälsa. Jag minns att jag…

TIPS! Marinerade kronärtskockor hittar du i hyllan bland konserver. Du kan även använda vanliga kronärtskockshjärtan. Tortellinigratäng med kronärtskocka Servera gärna oliver i en skål vid sidan av till gratängen. • 4 port • 45 min 500 g tortellini, exempelvis med spenat, basilika eller ost2 grillade paprikor190 g marinerade kronärtskockor1 gul lök150 g skogschampinjoner2 msk smör till stekning3 msk finhackad persilja SÅS 2 ½ dl grädde2 dl crème fraiche2 dl riven lagrad ost1 tsk salt1 krm svartpeppar GARNERING 1 spetspaprika eller 1 grillad paprika färska örter, t ex grovhackad persilja riven färsk parmesanost 1. Sätt ugnen på 225°. 2. Koka tortellinin enligt förpackningens anvisningar. Låt rinna av. 3. Dela de grillade paprikorna i mindre bitar eller strimlor. Låt de marinerade kronärtskockorna rinna av och dela dem i mindre bitar om det…

Det har väl knappast undgått någon att vi är väldigt glada i djur här i korsordsbilagan. Fast fullt så uppskruvade som det lilla barnet i Rivstart tillåter vi oss ändå inte att vara. Med gulliga hundar redan från början, en groda i Frågvist, några fina katter i A-korsordet och till och med en ovanlig sorts grythund i Kryss-skolan – se där lite av vad som bjuds denna veckan. Barnbarn är ett annat kärt ämne hos våra konstruktörer, och se i Familjechansen vad den uppväxande generationens kreativitet kan skänka glädje även åt de mest vardagliga sysslor. För övrigt är det en hel del som är ute och cyklar denna vecka. I kryssen, alltså. Lycka till! En hälsosam upptäckt Vaccinpionjären Benjamin Jesty förekom i Storkrysset i nummer 11. Han levde i Dorset,…

Tunnbrödsrulle med korv och kräftsallad Äpple och selleri blir krispigt och gott i den krämiga salladen. • 4 port • ca 15 min 4 korvar av valfri sort2 msk olja till stekning KRÄFTSALLAD 100 g kräftstjärtar1 äpple1 stjälk selleri½ gul lök2 tsk curry1 msk bostongurka2 dl majonnässalt och peppar TILLBEHÖR 4 mjuka tunnbröd ca 4 dl potatismos en näve spenat 1. Kräftsallad: Låt kräftstjärtarna rinna av. Skala äpple, selleri och lök och skär i små tärningar. Rör ihop alla ingredienserna till salladen och smaka av med salt och peppar. 2. Hetta upp en stekpanna med olja. Lägg i korvarna och stek dem runt om i 5–6 minuter. 3. Lägg ut tunnbröden, fördela potatismos mitt på brödet och lägg på korv, kräftsallad och några blad spenat. Vik ihop till en wrap,…

Köpställen sidan 121…

Anette, 52: ”Jag har knappt någon lust överhuvudtaget.” Jag har flera diagnoser som påverkar mitt sexliv, till exempel fibromyalgi, torra slemhinnor, upprepade urinvägsinfektioner, diabetes och hypotyreos. Så penetrerande sex gör helt enkelt för ont. Det svider, bränner och blir svullet, vilket kan leda till blödande småsår. I början av min relation fungerade det alldeles utmärkt att ha penetrerande sex, men med åren blev det allt svårare, och när det verkligen började kännas så tog jag väldigt sällan initiativ till att vara intim. Detta ledde tyvärr till att vi gled isär. Jag fick inte heller särskilt mycket förståelse för min situation av min partner, och gav väl också ibland efter för mycket tjat, vilket inte blev bra. Tyvärr kunde vi inte prata om det på ett bra sätt. Jag tror att…

Småskalig odling Jag försår i tomma äggskal med jättebra resultat. Fina att se på också! Plantmajan KÄRNA UR Lätt att ta kärnor ur granatäpple. Knåda granatäpplet på diskbänken eller hård yta, dela det i fyra bitar sedan går de lätt att ta ur. Majvor STRYK TRYCKT TRYGGT T-tröjor med gummitryck kan vara svåra att stryka. Lägg ett bakplåtspapper över trycket och stryk sedan som vanligt. Lillie EXTRA GODA Pannbiffarna får en extra piffig smak med lite rårivet äpple i smeten. IG MINDRE STYRKA Det finns de som tycker att gul- eller rödlök är alldeles för smakrika i sallader. Om man lägger skivorna i vatten en stund innan man blandar dem i salladen, blir de lite mildare i smaken. Marja Fredad fägring Om man vill skydda planterade blommor i trädgården från…

Ring 042-444 30 11 Personlig service helgfria vardagar kl 8–18 Pling Som prenumerant har du fri tillgång till tidningens digitala utgåva. Via appen Pling kan du läsa tidningen i din smartphone eller på din läsplatta. Du får alltid mer som prenumerant! www.prenumerera.se På prenumerera.se hittar du Mina sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du även andra kontaktvägar och svar på de vanligaste frågorna. Du behöver ha ditt kundnummer till hands. Prenumerationspriser inom Sverige Autogiro 99 kr/månad Kvartal 349 kr Halvår 659 kr Helår 1259 kr Porto tillkommer vid utlandsprenumerationer. Annonsera i Allers! Kommersiell direktör Lotta Cederbom Kommersiella avdelningen 08-578 010 00 Backoffice/Annonsmottagning 08-578 011 80 Annonsmaterial ads.aller.com…

Nu våras det! Allers nr 16 kommer den 13 april BAKA SNABBT & GOTT! Extra många! 58 KRYSS & SUDOKUN Bacon, ost & purjolök TRISS I GODA VARDAGSSMAKER! VINNAREN UTSEDD! Årets mästerkock bjuder på recept STICKSPECIAL! Ljuvlig dopklänning och sött vårigt till knattarna Kalle Moraeus på väg mot sitt livs form? Jag kände mig förnedrad när de ville ha med mig i Biggest Loser Peters dröm gick i uppfyllelse Giraffer och pingviner är familjens närmaste grannar Undvik krockar och överdosering Så håller du koll på dina mediciner Läsare berättar Han valde alkoholen i stället för vårt barn Birgittas kärlek bara växer Med 12 barn i huset finns det alltid någon att dela glädjen med Proffsen lär dig städa miljövänligt!…

Många blir avskräckta från att ta nya steg i mogen ålder, just på grund av att de tror sig vara för gamla. Kom då ihåg: Dina chanser att lyckas som företagare efter 50 är, statistiskt sett, ungefär dubbelt så höga som när du var hälften så gammal. Men viktigare är att du vid denna punkt är mer hel som människa och utan tvekan mer fri. Du har först nu koll på vad du verkligen vill och kan uträtta, men också var dina gränser går. Du har gjort dina misstag och felsteg och lärt dig av dessa. Du har kontakterna (och vet vem du kan lita på), perspektiven och drivkraften. Du har vid livets mitt erövrat förmågan att lyssna mer till din egen inre röst än till andras åsikter. Det vill…

Ålder: 56 år. Bor: I Piteå, Hertsånger och Stockholm. ”Men jag flänger runt mycket, jag är nästan aldrig hemma.” Gör: Författare, har skrivit tre böcker om Jana Kippo – Jag for ner till bror, Vi for upp med mor och Sen for jag hem. Driver ett trävaruföretag. Familj: Sambo, tre barn varav två har flyttat hemifrån. En hund och fyra katter. Om namnet Smirnoff: Efternamnet kommer från före detta maken, fransman med ryskt påbrå. ”Det är ett bra namn, man blir inte bortglömd.” Aktuell: Med boken Sockerormen (Bokförlaget Polaris) som utkommer 27 april.…

Köpställen sidan 121 Matcha inredningen Kanallängd i bomull, finns i olika mått, 115x170 cm, 258 kr/2 st och kuddfodral, 45x45 cm, 118 kr/2 st, Linea. Tyget finns även som metervara, 69 kr/m på 120 cm bredd. RETROMÖNSTER Bomullstyg med Marianne Westmans glada femtiotalsdesign Pomona, ca 275 kr/m på 150 cm bredd och finns i tre färger, Almedahls. DEKKORERA GARDINSTÅNGEN Ta in våren i hemmet genom att vira en blomstergirlang runt gardinstången, av återvunnen polyester, 2,5 m, 79 kr, Ikea. Mjuklanda Om du har en tillräckligt djup fönstersmyg är det ett fantastisk ställe att landa på med en kopp kaffe. Kuddfodral i bokhyllan, bomull, 45x45 cm, ca 199 kr, kuddfodral med kvistar, 75% polyester 25% bomull, 50x50 cm, ca 249 kr, kuddfodral till höger i bilden, 50% polyester och 50% bomull,…

TIPS! Förbered gärna kycklinggrytan dagen före. Men vänta med att tillaga sparrisen tills strax före servering. Kycklinggryta med sparris Toppa grytan med lite klippt gräslök – fräscht! • 4 port • 25 min 500 g kycklingfilé2 tsk soja2 msk smör till stekning1 tsk salt2 krm peppar2 vitlöksklyftor200 g grön sparris2 dl grädde1 dl vatten½ pressad citronsaft1 msk majsstärkelse½ dl hackad gräslök TILLBEHÖR ris eller potatis sallad 1. Skär kycklingen i bitar, blanda med soja och stek i en klick smör i en stekpanna. Salta, peppra och pressa över vitlöken. Lägg över i en gryta. 2. Skär sparrisen i bitar och fräs dem i stekpannan i lite smör. 3. Häll grädde, vatten och citrosaft över kycklingen. Sjud några minuter så kycklingen blir genomkokt. Vänd ner sparrisen. 4. Blanda majsstärkelse med lite…

Frukostfrallor med chiafrön Låt frallorna jäsa i kylen över natten. • ca 18 st 25 g jäst5 dl kallt vatten1 ½ tsk salt25 g flytande margarin eller matolja1 dl solroskärnor½ dl hela linfrön½ dl chiafrön2 dl naturell müslica 8 dl vetemjöl special TOPPING linfrönsolroskärnorchiafrön 1. Dag 1: Smula ner jästen i en bunke och tillsätt det kalla vattnet. Rör om tills jästen är upplöst. 2. Tillsätt salt, matfett, kärnor, frön och müsli. Blanda ner mjölet och arbeta samman till en något lös men smidig deg. Arbeta degen ca 8 minuter i maskin, för hand något längre. 3. Täck degen med en fuktig handduk och ställ den kylskåpskallt att vila över natten. 4. Dag 2: Skeda varsamt upp degen med vattensköljda skedar till frallor, på en plåt med bakplåtspapper. Låt jäsa…

Citronmazariner med hallon Mandelfyllningen piffas upp med både hallon och citron. • 26 st • 1 tim 15 min 4 dl vetemjöl¾ dl potatismjöl1 dl strösocker200 g kallt smör1 msk kallt vatten FYLLNING 300 g mandelmassa125 g rumsvarmt smör½ dl strösockerrivet skal av 1 citron½ msk pressad citronsaft2 ägg2 msk vetemjöl150 g hallon GLASYR 2 dl florsocker1 ½ msk pressad citronsaft eller vatten några droppar röd hushållsfärg GARNERING hallonstrimlat citronskal 1. Blanda snabbt samman mjöl, potatismjöl, socker och tärnat smör. Tillsätt vattnet, lite i taget. Låt degen vila i kylen i ca 30 minuter. 2. Sätt ugnen på 175°. 3. Fyllning: Riv eller smula mandelmassan. Tillsätt smöret, lite i taget, under omrörning. Tillsätt socker, citronskal och saft. Rör i äggen, ett i taget. Vänd ner mjölet. 4. Klä formar, t…

Varför följer du inte efter honom? – Det kan jag inte göra. – Klart du kan, sa Nina. Hur tror du att jag fick reda på att mitt ex hade en annan bakom min rygg? – Men Oliver är ju min son. – Jag vet, nickade Nina, men det är enda sättet att ta reda på vad han håller på med. Anna såg sig om i restaurangen och funderade över Ninas råd. Hon och Nina jobbade på samma kontor. Vanligtvis när de åt lunch tillsammans pratade de om jobbet och det senaste kontorsskvallret. Men i dag, av någon anledning, hade Anna gett luft åt sin oro över sonen. Men nu ångrade hon att hon anförtrott sig åt kollegan – Ja, du bestämmer ju själv, men Oliver kommer inte att berätta…

DIN HÄLSA Redaktör: ANN-SOFIE LINDELL ann-sofie.lindell@aller.com Våra värderingar, inte sällan kopplad till kvinnosynen, är ofta med och påverkar vad vi ser som tänkbart på det erotiska bordet. Mannens rätt att få ”komma till” väger i många fall väldigt tungt. ”Han blir ju så besviken annars.” Visst känner vi till att det finns annan typ av sex. Men räknas inte det mer som förspel? Det är liksom inte ”riktigt sex” mellan en man och en kvinna om vi inte placerar en penis i en vagina med viss repetition… Sexologen Sofia Rydhög stöter ofta på den här penetrationsnormen bland sina patienter och ser hur den skapar onödig sorg och besvikelse. – Det är som att penetrerande sex skulle vara finare och bättre än annan sex. Jag kan ha patienter som förklarar att…