Allers Nr 49, 2021

Jag mäter 177 cm över havet och jag önskar jag kunde säga att det är benen som gör det. Men nej, centimetrarna över medellängden har tagit plats mellan midja och stuss. Och det känns då och då, vill jag lova. Har du också ont i ryggen ibland, tipsar sjukgymnasten Åsa Rippne om bra övningar på sidan 108. Om klassiska julsaker, både pynt och bruksting, kan du läsa på sidorna 34–37. Har du en guldklimp i din jullåda, kanske? Själv har jag två, en liten julängel med vingar av silverfärgade piprensare och en platt tomte med ett pillemariskt småleende. Tomten hänger faktiskt uppe året runt och vakar över familj och hus, jag tycker han gör ett fint jobb. Båda är hur som helst helt unika och ovärderliga. Och nu är det…

Det är skratt, prat och blädder bland nya och gamla bilder när systrarna Ann-Katrin Olofsson, 73, och Margaretha Durehed, 80, sitter i soffan hemma hos Ann-Katrin på Hertsön i Luleå. Släktskapet går inte att ta miste på när barndomsbilder och nyare fotografier jämförs. Samtalsämnena vill aldrig ta slut och systrarna hittar hela tiden likheter hos varandra. – Båda är nyfikna och pigga på äventyr. Vi är pratsamma och har samma intressen. Ann-Katrin jobbade som förskollärare och det tänkte jag också utbilda mig till en början, säger Margaretha, som bor i Mölnlycke utanför Göteborg. ”Det går ju nästan inte att tänka på hur smärtsamt det måste ha varit” Hon växte upp som ensambarn och drömde om en syster. Nu har hon fått både systrar, syskonbarn, kusiner och en hel släkt i…

Hästen tvärbromsar framför hindret. Ryttaren ramlar av och blir liggande på rygg. Maria Furberg, 51, skyndar fram till den unga flickan för att se hur det gick. Hon observerar, ställer frågor och känner på henne. Maria är ansvarig läkare för distriktsmästerskapen i hästhoppning, på Södra Umeå Ryttarförening, och tillbringar hela dagen med att vara stand by kring banorna. Om något händer. – Det är faktiskt ganska få olyckor, men det är stora hästar och det går undan så det finns alltid en risk för att någon kan bli skadad. Maria Furberg är själv hästtjej, liksom dottern Adele, 14. De har till och med fått maken Örjan, 51, att kliva upp i sadeln! – Jag red som barn, men har haft ett uppehåll på 30 år. När Adele började rida anmälde…

LJUSETS HÖGTID ÄR HÄR. I butikerna finns huvudsakligen ljus av paraffin och stearin. Paraffin är en mineralolja medan stearin tillverkas av förnyelsebara råvaror (animaliskt och vegetabiliskt fett). Ett tips är att spana efter Svanenmärkta ljus. Dessa består av minst 90 procent stearin och innehåller inte palmolja. Svanen-märkningen reglerar också hur mycket sotpartiklar som får avges vid förbränning och det får inte heller ingå ämnen som är miljöskadliga, cancerogena eller hormonstörande. Andra alternativ till paraffinljus är ljus av bivax, soja-, kokos- och rapsvax. Tips! Har du hört talas om oljevärmeljus? Det är värmeljus som brinner av vegetabilisk olja. Består av små behållare av lera och bomull som du fyller med raps-solros eller olivolja. Kan komposteras efter användning. Finns bland annat på www.smartasaker.se och jordklok.se 1 TA GREPP OM GOTTERNA! Spana efter hållbar…

Ditt nya album Samma dag som Elvis, som släpptes tidigare i höst, innehåller starka känslor: Du sjunger bland annat ”Samma dag som Elvis var din resa slut”. – Den texten tog ett år att skriva och jag började skriva samma dag som pappa gick bort. Jag var helt oförberedd på alla känslor och trots att jag vakat i en vecka förstod jag inte att han skulle försvinna, på riktigt och för alltid. – Jag skulle bara hem en snabbis för att ge min son frukost och då passade pappa på att dö. Det är tydligen vanligt att människor gör just så och jag sprang tillbaka till äldreboendet med andan i halsen och han var fortfarande varm när jag kom. – Vårdpersonalen tvättade och klädde honom. Han låg där i en…

Namn: Pernilla Andersson. Ålder: 46. Gör: Artist. Bor: Stockholm. Familj: Sonen Sixten. Aktuell: Med albumet Samma dag som Elvisoch julturnén Vintersånger från Garbo. Gillar: Vin från Piemonte. Gillar inte: Feghet och lögner. Feghet föder lögner, det är något som jag ogillar starkt. UTE PÅ JULTURNÉ Sedan Pernilla Andersson släppte det hyllade albumet Vintersånger från Garbo 2017 har det blivit något av en jultradition att göra en vinterturné med den musiken. I år åker Pernilla runt i Sverige med föreställningen till och med 18 december och förutom låtarna från albumet spelar hon även julpärlor från sin uppväxt av till exempel Cornelis Vreeswijk och Yngve Stoor. Mellan låtarna berättar Pernilla om allt från att förlora människor man älskar till en nyårsafton en fonduegryta satte eld på hela middagsbordet.…