Indholdsfortegnelse for Nr 03, 2023 i Allers

Sophia, Lindis och Nicolina. I veckans nummer av Allers kan du läsa om tre kvinnor som har gått sina egna vägar i livet – belönande men det har långt ifrån varit enkelt. Sophia lämnade kalla Sverige för att starta ett bed & breakfast på franska rivieran. Till en början tillsammans med sin man, men när de skildes valde hon att driva vidare verksamheten själv. Då slog pandemin till med full kraft och från en dag till en annan försvann turisterna. Sophia beskriver tiden som slitsam och osäker, men säger i nästa andetag att ”det som inte dödar härdar”. Norska Lindis lämnade också hon tryggheten, för ett arbete hos Läkare utan gränser i Afrika. Att göra skillnad och rädda liv beskriver Lindis som det mest givande hon varit med om. Men…

PERSONER: Abby: Huvudpersonen, en tjej i övre tonåren som kommer från en stökig familj och flyr hemifrån när hon förstår att hennes kriminelle far ska använda henne betalning för en skuld. Dia: Abbys lillasyster som hon tvingas lämna kvar i den dysfunktionella familjen när hon flyr fältet. Alfred: En snäll kaféägare som ger Abby anställning, låter henne få bo i ett extrarum i sin och hans frus hem, och blir som en extrapappa åt henne. Jim: En stilig stamgäst på kafét som är chef på ett diskotek där han ger Abby anställning och en egen liten lägenhet i samma hus som arbetsförmån. Han verkar mycket betuttad i Abby. Abby höll ett stadigt grepp om berlocken medan blicken irrade över folklivet utanför fönstret. Rädslan satt som en klump i magen, men…

1 RIVSTART Vinn! 2 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! Lätt Ganska lätt Medel Ganska svårt Svårt NYTÄNKANDE I KIOSKEN Ibland kommer det mail och handskrivna vykort och brev från lösare till kryssredaktionen. Det kan vara frågor, funderingar, ris eller uppskattning. Nyligen fick jag ett brev från Maria som hade sett en bild på en fin telefonkiosk i ett av våra kryss, Retrorutan. I sin geografiska närhet har hon inte mindre än tre sådana stiliga kiosker. I sin ungdom användes de naturligtvis till samtal – men idag har i alla fall en av dem ett annat syfte. I telefon-kiosken utanför kyrkan har nämligen en hjärtstartare placerats! Så smart! 2 LILLA LÄTTA Vinn! 3 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! 3 FRÅGVIST Vinn! 4 VINNARE FÅR VÄLJA MELLAN 2 VINSTPAKET! 4 FAMILJECHANSEN Vinn! 10…

TIPS! Bli inte förskräckt, det ska bli en väldigt stor deg till vaniljrutorna. Det är viktigt att dela degen i ganska små klumpar som sedan läggs över vaniljsmeten. Vaniljrutor i långpanna En lättbakad favorit! Och det med all rätt, kakan är ju så god. • 40 rutor • 1 tim 500 g rumsvarmt smör10 dl vetemjöl4 dl strösocker1 msk vaniljsocker1 msk bakpulver FYLLNING 4 ägg2 dl kesella med vaniljsmak5 dl crème fraiche3 dl strösocker1 msk vaniljsocker GARNERING florsocker 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Blanda smör, mjöl, socker, vanilj och bakpulver till en deg, gärna i matberedare. Lägg ett bakplåtspapper i en långpanna, 30x40 cm. Tryck ut hälften av degen på papperet. 3. Fyllning: Vispa ihop ägg, kesella, crème fraiche, socker och vanilj och häll över bottnen. Smula resten av…

KÖPSTÄLLEN SIDAN 121 TA FRAM KONSTNÄREN Ge dina tallrikar nytt liv med fantasifulla mönster. Måla med porslinspenna och härda enligt anvisningarna till pennan, finns bland annat på Skapamer.se. FÖR IN FÄRG Förnya dina möbler och kuddar med möbelsnodd. Sy fast en i en matchande ton för en snabb och smart uppgradering. Möbelsnodd, 55 kr/m, Selfmade. Detaljer är grejen MATCHA OCH MIXA Måla om en fondvägg för en snabb förvandling och låt möbler och små detaljer ta upp färgskalan för en harmonisk och lekfull inredning. Kulörerna här, Basic beige, Gorgeous green och Belle blue är ett samarbete mellan Alcro och Ebba Kleberg von Sydow och Emilia de Poret. FRÄSCHA UPP En sliten bricka blir som ny igen med lite färg. Spraymåla den rena brickan och låt torka, upprepa tills färgen täcker.…

Enkla träningstips som ger mer energi • Satsa på varierade övningar anpassade för hemmaträning, med eller utan vikter, för styrka, kondition och rörlighet. • Jogging, löpning, rask promenad, powerwalk och cykling utomhus gör gott för både kropp och själ. • Hoppa rep – roligt och billigt. • Gå och simma – det är skonsamma, bra träningsformer. • Träna regelbundet och variera träningen. En positiv effekt av träning är att man känner sig piggare, gladare och mår bättre psykiskt. Om man tränar regelbundet sover man dessutom bättre, och då får man mer energi över till annat, berättar Jessica medicine doktor i fysiologi vid Karolinska institutet. – Världshälsoorganisationens rekommendationer säger att man bör sträva efter att få in minst 150 minuter i veckan med ökad puls, och två till tre pass styrketräning,…

Magnus och jag hade gått i samma klass från ettan till sjuan då han flyttade. Ändå hade vi nästan aldrig pratat. Han var klassens tönt och en riktig plugghäst som ingen ville umgås med. Han höll sig oftast för sig själv. Han hade någon sorts grön polotröja med ränder och bruna manchester-byxor som var alldeles för korta i benen. Vi körde det tråkiga skämtet och frågade om han väntade högvatten, men han brydde sig oftast inte ens om att svara. Efter sjuan sågs vi en gång på en klassfest och han hade då gjort en otrolig förändring. Hans dåliga hy var borta och han var klädd på ett helt annat sätt. Men framför allt hade han tränat upp sig med simning och karate. Jag skulle precis kolla in honom när…

Även blommorna gillar kaffe! Samlar sköljvattnet från kaffekannan i flaskor och vattnar växterna med. Sparar vatten och ger fina blommor. Marita Kallt bad för ledsna morötter Om du lägger skrumpna morötter och rädisor i kallt vatten i kylen så blir de snart krispiga igen. Sallad Rätt och Slätt! Är du ute och reser och några plagg har blivit skrynkliga när du kommit fram? Då kan du ånga upp dem i badrummet, låt varmvattnet rinna ett tag, häng upp kläderna på galgar och stäng dörren. Plaggen hänger ut sig efter ett par timmar. J HAVREVÅFFLOR Jag byter ut lite av vetemjölet mot havregryn när jag gör våfflor och pannkakor. Då blir de både nyttigare och godare. K.B. Riven ostkant = sant! Rivna ostkanter är bra att ha i paj, gratäng och…

PERSONLIGT Namn: Nicolina Ziemsky Sennis. Ålder: 35 år. Bor: I Rågsved söder om Stockholm. Gör: Trädgårdsmästare, skogsplanläggare och arborist. Beslutet att inte skaffa barn var taget sedan länge när Nicolina Ziemsky Sennis, 35, under hösten 2022 ansökte om att bli steriliserad. Det var inte första gången, men den här gången kände hon att hon inte skulle acceptera ett nej. Hon är en fullvuxen kvinna som vet vad hon vill. Hon har provat alla sorters preventivmedel för att undvika graviditet. Men hennes kropp slår bakut. – Jag mår extremt dåligt både fysiskt och psykiskt av preventivmedel. De har gett mig ständig pms, jag har känt mig ilsken och ledsen när jag har ätit hormoner, oavsett preventivmedel. Nu har jag nått vägs ände och vill sterilisera mig, säger Nicolina och berättar att…

TAGGIG SKÖNHET Min fantastiska blomma, en kaktus! Mayvor S.H Kärlek – som en varm filt När du säger – Jag tycker om dej så ömt och milt, är det som att bli omsvept av en varm och go filt.  Ingrid Goa lådkatten Det här är min katt Tussan. Hon älskar att ligga i lådor. Med vänlig hälsningar  Kristin Svensson LÅNG VÄNSKAP Vi tre, Mona, Ronny och RoseMarie har hållit ihop i över 75 år. Båda mina vänner betyder mycket för mig. Vänligen  RoseMarie Rosenberg Förslag avslås Sune hade lagt ett bidrag i företagets förslagslåda. Efter en tid blev han inkallad till chefen, som frågade: – Vad menar Hansson med att vårt företag borde följa SJ:s exempel och sätta upp skylten LIVSFARLIG LEDNING?! L.O.O FINN FEM FEL! I den högra bilden…

Kasse med rosett Storlek: Ca 58x48 cm. Material: 90 cm tyg, 60 cm fodertyg, 10 cm mellanlägg med stryksida och en säkerhetsnål. GÖR SÅ HÄR 1. Klipp till följande delar: • 1 tygstycke à 60x100 cm. • 1 tygstycke à 10x74 cm. • 2 tygstycken à 8x76 cm. • 1 foder à 60x100 cm. • Mellanlägg med stryksida, 10x74 cm. 2. Sicksacka alla tygstycken. 3. Vik yttertyget, som mäter 60x100 cm, räta mot räta och kortsida mot kortsida. Sy ihop med 1 cm sömsmån längs sidorna och botten. 4. Gör två markeringar på kassens framsida, båda i mitten och 20 cm respektive 30 cm från ovankanten. Nästa ihop markeringarna med varandra, så de skapar ”roseffekten”. 5. Gör fodret. Vik stycket räta mot räta och kortsida mot kortsida. Sy ihop med…

Du hittar fler av Allers recept på sajten: Recept.se Naken kock och få ingredienser! Det var några år sedan den brittiska och berömda nakna kocken myntade ”Köp hem fem”. Även Allers har sina egna ”köp hem fem-recept” ibland. Det är helt enkelt recept med endast 5 ingredienser (+ några få vanliga basvaror utöver) som är lättlagade och perfekta till både vardag och en del fest. Bland veckans recept i ”köp hem fem” hittar du något för alla vardagar. Mina favoriter blev torsk i tomat-och saffranssås och den krämiga kycklingen. Tycker du också att mozzarella är en superråvara? Ta då en kik på sidorna 78–79 för några upphottade recept med just mozzarella. Puss! Följ mig gärna på mitt nya Instagramkonto @sandrasskafferi.…

TIPS! Gör en annorlunda röra på hackad bacon, vitlök, purjolök och paprika för att lägga på laxen i paketen. Fräs grönsakerna och baconet och häll i en aning grädde. Sjud tills röran är hopkokt. Inbakad lax med spenatröra • 4 port • 40 min 130 g färsk babyspenat½ purjolök, skivadsmör till stekningsalt och peppar1¼ dl vispgräddeljus snabbredning500 g kyld smördeg, 2 förp500–600 g skinnfrilaxfilé, 4 bitar1 knippe hackad dillägg till pensling GARNERING: 1 citron i klyftordill TILL SERVERING: sallad, gärna med lättförvällda sugarsnaps 1. Sätt ugnen på 200°. 2. Fräs spenat och skivad purjolök i smör, krydda väl med salt och peppar. Späd med grädde och låt det puttra samman i någon minut. Red av till ganska tjock stuvning. Smaka av och låt kallna. 3. Dela varje smördegsplatta i två…

Hjärngympa med Allera - varje vecka! Fler sudokun hittar du längre bak i tidningen. REGLER • Varje rad (lodrät och vågrät) ska innehålla siffrorna 1–9.• Varje låda på 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9.• Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje låda. TIPS • Tänk vågrätt och lodrätt.• Jämför de olika lådorna med varandra.• Leta efter en siffra som finns i flera lådor eller rader så kan du lista ut var den siffran ska placeras i de lådor eller rader som saknar siffran. Kom ihåg – det finns bara en lösning! Lösningar hittar du på sid 117.…

Pasta mozzarella • 2 port • 15 min 250 g mozzarella, eller buffelmozzarella1 liten lök250 g färsk spagetti100 g skivad pepperoni1 msk olivolja100 g semi-torkade tomater eller soltorkade40 g parmesan eller pecorino kryddsalt peppar 1. Häll av mozzarellan. 2. Hacka löken och koka pastan enligt anvisningar på paketet. 3. Stek pepperonin i en torr panna, så att de släpper lite fett. Fräs löken i fettet från korvarna i 2 minuter. 4. Blanda ner tomater och den kokta pastan. Lägg upp på två tallrikar tillsammans med mozzarellan. Strö över finriven parmesan, salt och peppar. Servera omedelbart. TIPS! Ett smart sätt att bevara tomater tomater och lägg dem på en är att torka dem. Halvera små bakplåtpappersklädd plåt, strö olivolja, strö över lite socker, salt över hackad vitlök. Ringla över och peppar.…

antikt@allers.se Sverige har haft många duktiga textilkonstnärer. En del kända medan andra fallit lite i glömska. Det går att hitta prisvärda mattor av textilkonstnärer som ännu inte nått de höga prisnivåerna. Till exempel rölakan, ryor och flossamattor av Judith Johansson, Ingrid Dessau och Ingegerd Silow. Det berättar Antikrundans Anette Granlund, som också är specialist på mattor och textilier på UppsalaAuktionskammare. Vad gäller trender ser Anette att många börjat uppskatta de svenska trasmattorna från tidigt 1900-tal. Men de ska ha helst ha något extra, till exempel rundlar eller asymmetriska ränder. Vilka är dina bästa tips inför köp av en begagnad matta? – Mät ytan där mattan ska ligga före köpet. Titta på skicket. Framför allt malskador – där kan finnas levande mal kvar. Är både lång-och kortsidorna hela? Titta efter lagningar…

Hur ska man äta för att få mer ork i vardagen och må så bra som möjligt? Charlotte Erlanson-Albertsson, professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid Lunds universitet, ger sina bästa tips: – Mat som innehåller kolhydrater ger den snabbaste energin, som frukt, grönsaker, bröd och kanske ett glas juice. Kroppen har lätt för att ta hand om kolhydrater och får ut energin så att vi blir pigga och känner oss starka, säger hon. Fet mat tröttande Mat med mycket fett kan i stället göra oss trötta, berättar Charlotte. Det beror på att det tar längre tid för tarmarna att processa fettet och få ut energin i kroppen. Det är därför man kan känna sig trött efter en fettrik måltid. Är det någon särskild mat som gör oss trötta, som…

Dörren till fängelsegården i Kristianstad öppnas och Anna Månsdotter leds ut. Hon är dömd till döden för att tillsammans med sin son ha mördat sin svärdotter. I tidningarna kallas honYngsjömörderskan. Anna är klädd i vit klänning, pyntad som till fest, och går fram med osäkra steg och stora oroliga ögon. Hon är grå och mager och ansiktsdragen är stela av skräck. Den 48-åriga kvinnan gör inget motstånd när hon leds fram till schavotten av den unga prästen. Han är blek och ser ut att kunna svimma när som helst. Vid sidan står den uniformerade bödeln Anders Gustaf Dalman och betraktar dem med yxan gömd bakom ryggen. Det här är hans första avrättning. Anna Månsdotter faller ner på knä och får en ögonbindel. Efter att prästen viskat några ord i hennes…

PERSONLIGT Namn: Sophia Eriksson. Ålder: 57 år. Bor: Högst upp i huset till sitt bed and breakfast i Antibes på Rivieran. Familj: Tre söner, 35, 29 och 26 år. Gör: Driver La Clé de La Porte B&B med restaurang i samma hus. Intressen: Mat, vin, svampplockning, alpina vandringar, skidåkning och dykning. Sophia Eriksson, 57, lossar på några klädnypor och samlar ihop ett av de solvarma lakanen. Längs den långs mala balkongens räcke sitter tre linor uppspända, belamrade med nytvättat sänglinne. Sophia kör flera maskiner om dagen och allt får lufttorka i den provencalska vinden. – Gästerna har inte kommenterat det, men jag undrar om det känns på doften, säger hon och viker ihop tyget. Vi befinner oss i Sophias privata, ateljéliknande lägenhet, högst upp i hennes bed & breakfast La…

Tulpaner på lök bör gärna stå lite svalare och häll endast ytterst lite vatten i botten på vasen. Om tulpanbladen börjar sloka går det fint att skära bort lökarna och använda tulpanerna som vanliga snittblommor. Tulpanen är Sveriges populäraste blomma. Det finns ingen annan snittblomma som vi handlar så mycket av. Och intresset minskar inte, snarare tvärtom eftersom säsongen är lång och det nu även finns svenskodlade tulpaner att köpa på hösten. Men vårvinterns tulpaner är trots allt de mest efterlängtade. Så snart nyår är förbi dröjer det inte länge innan årets första krispiga tulpanbukett får följa med hem från affären. De svenskodlade tulpanerna håller hög kvalitet och är populära. 8 av 10 tulpaner som säljs i Sverige är framodlade här, även om lökarna kommer från Nederländerna – totalt rör…

Virkad matta Storlek: Ca 50x115 cm. Garn: 4 rullar oblekt (Nr 05) av Ribbon (återvunnen bomull) à 250 g/ca 52 m från Järbo garn, Jarbo.se, tel 026-27 30 30. Virknål: Nr 5. Virkinfo! Sluta alla varv med 1sm i 1:a fm. HÄL Virka 5 lm och slut till en ring med 1sm. Varv 1: 1 lm, 10 fm om ringen. Varv 2: 2 fm i var och en av de 10 fm. Varv 3: *1 fm, 2 fm i nästa fm*, upprepa *–* varvet ut. Varv 4: 30 fm. Varv 5: *2 fm, 2 fm i nästa fm*, upprepa *–* varvet ut. Varv 6: 40 fm. Varv 7: *3 fm, 2 fm i nästa fm*, upprepa *–* varvet ut. Varv 8: 50 fm. Varv 9: *4 fm, 2 fm i…

Tips! Leta efter andra saker i ditt skafferi som kan ge fina mönster. TEXTILTRYCK Material: En kökshandduk, en potatis, textilfärg, en kökssvamp eller annan svamp och en äppelurkärnare eller en metallkork till en flaska. GÖR SÅ HÄR 1. Tvätta handduken, låt torka och stryk den slät. 2. Halvera potatisen. Skär snitt enligt bilden här intill. Hålet i mitten får du genom att trycka ner en kork med vassa kanter och gröpa ur. Du kan också använda en äppelurkärnare. 3. Torka av potatisen så att den inte vätskar sig så mycket. Doppa den i textilfärg, låt den mellanlanda lite lätt på en kökssvamp (för att reducera färgmängden lite) och placera den där du vill ha den på handduken. Testa gärna på en stuvbit först. 4. Upprepa mönstret så som du vill…

Tips! Skalar en pumpa gör man enklast genom att halvera, kärna ur och skära av skalet med kniv. Var försiktig. Om du vill, spara gärna pumpakärnorna och rosta dem. Tips! Till vardags kanske du använder fryst fisk och räkor, och till helgen kanske handskalade räkor och färsk fisk. Fast tänk på att den färska fisken ibland är billigare än den frysta! Pumpasoppa med vitlök och koriander Köttfri måndag: Värmande och smakrik soppa av pumpa med få ingredienser, som är klar på en halvtimme. • 4 portioner • 30 minuter 1 kilo pumpa, t ex butternutpumpa2 gula lökar4 vitlöksklyftor1 färsk röd chilifrukt, typ spansk peppar½ dl hackad färskkoriander, kan vara fryst2 msk smör8 dl blandad kyckling-buljong (tärning eller från flaska)salt och peppar SERVERING (VALFRITT) grekisk yoghurt, 10 %ev mer färsk koriandergott…

Serverar du som förrätt räcker den till ca 6 portioner. TIPS! Testa med andra grönsaker som gurka, rädisor, sockerärtor eller edamamebönor. Picklade morötter till ger en fin syra. Rätten får en annan karaktär om den serveras med srirachamajonnäs. Lyxplanka med räkor och lax • 4 port• 25 min + tid för rödlöken att dra 500–600 g stora räkormed skal200 g gravad lax65 g blandsallad1–2 avokador2 salladslökar2–3 tsk rostade sesamfrön SÅS: ¾ dl japansk soja1 vitlöksklyfta, finriven1 tsk socker2–3 krm chiliflakes1 ½ lime, saft1–1 ½ msk neutral oljaca 2 cm färsk ingefära PICKLAD RÖDLÖK: ½ dl ättikssprit, 12 %1 dl socker1 ½ dl vatten1 rödlök i skivor TILL SERVERING: bröd och smör 1. Picklad rödlök: Rör ihop ättikslagen tills sockret är löst. Lägg i rödlöken att dra minst en timme –…

Tips! Du kan förbereda cheesecaken och frysa in den. Garnera den vid serveringen. Tips! Det går fint att göra sex mindre desserter. Cheesecake med citron och blåbär • 10 bitar • 30 minuter + tid i kyl BOTTEN 150 g digestivekex50 g smör FYLLNING 4 gelatinblad2 ägg400 g färskost2 dl crème fraiche1½ dl strösocker1 tsk vaniljsocker1 citron, skal och saft GARNERING maränger, minimarängerblåbärcitronskivor 1. Krossa kexen, gärna i matberedare. Smält smöret, blanda med smulorna och tryck ut i en form med löstagbar kant, 24 cm i diameter. Ställ kallt medan fyllningen görs. 2. Fyllning: Låt alla gelatinbladen ligga i kallt vatten i 5 minuter. Dela äggen i gulor och vitor. Blanda äggulor med färskost, crème fraiche, socker, vaniljsocker samt skal från citronen till en slät smet. 3. Värm försiktigt citronsaften.…

KÖPSTÄLLEN SIDAN 121 MATCHANDE SET Stickad tröja, ull/polyamid/mohair, strl XS–XL, 599 kr, stickad kjol, ull/polyamid/mohair, strl XS–L, 499 kr, Lindex.…

“Märta Måås-Fjetterström är min hjältinna, en föregångskvinna inom textilkonst” SKÖTSELRÅD * Dammsug knutna mattor i riktning med luggen. Var försiktig med fransarna. Om det finns grus i mattan kan du rulla den med luggen utåt, fram och tillbaka på ett rent golv. Dammsug och gör om tills mattan är ren. * Om mattan är väldigt smutsig – lämna den till en professionell matt-tvätt. Om det finns ren snö på vintern kan du lägga ut mattan och borsta med snö på framoch baksidan. Mattan måste vara torr innan den läggs på golvet igen. * Piska aldrig en matta. OLIKA TEKNIKER * Rölakan – slätvävnad. Ofta med geometriska mönster. Tekniken har funnits i Sverige sedan vikingatiden. * Gobelängteknik – slätvävnad som liknar kelim. * Flossa – knuten matta med kort tät lugg.…

VÄDUREN 21/3–20/4 Planeten Mars influenser på tecknet ger självförtroende och drivkraft, men du tar lätt på dig för mycket av ren entusiasm! Se upp för att dubbelboka dig. Satsa på: Logiken. OXEN 21/4–21/5 Med månen som styr veckan blir det här tecknet lätt stressat av för många krav och intryck. Nu drar du ner ordentligt på tempot och siktar på de lugnare aktiviteterna. Satsa på: Romatiken. TVILLINGARNA 22/5–21/6 Lust och vilja saknas inte under den här mycket kreativa perioden, präglad av Uranus bana. Dina intressen och mål skiftar dock, fokusen måste jobbas på! Satsa på: Självdiciplinen. KRÄFTAN 22/6–22/7 ​Med ditt känsliga hjärta har du nytta av ditt hårda skal. Nu kanske du möter motstånd på oväntade ställen och det känns extra viktigt att kunna stå stark! Satsa på: Självförtroendet. LEJONET…

På spåret Svensk frågesport från 2022. Programledare: Kristian Luuk, Fredrik Lindström. Stjärnorna på slottet Svensk underhållning från 2023. Del 3 av 5. Anja Lundqvists dag. Farmen Svensk realityserie från 2023. Del 6 av 51. Programledare: Hans Wincent, Anna Brolin. Riv ur & spara! Ljust & fräscht Svensk komediföreställning från 2012 med Henrik Schyffert och Fredrik Lindström.…

Alcro …………………. 020-62 20 20 H&M …………………. 033-14 00 00 Cchobby.se …………. 031-56 11 43 Ellos …………………………. Ellos.com Ernst interiör …………0431–232 45 Ikea ………………… 0775-70 05 00 Indiska …………………. Indiska.com  Jysk ………………… 0770-45 74 51 Lagerhaus ………… 031-711 84 55 Masai ……………… 0775-86 80 73 Rusta ………………. 0771-28 10 10 Selfmade ……………. 040-37 46 00 Skapamer.se …….. 044-590 71 70 Sköna ting ………….. 08-744 00 30 Søstrene Grene ….. 010-888 66 96 Zara ……………………….. Zara.com…

Sveriges bästa 58 KRYSS & SUDOKUN BAKA MED citrus! Din hälsa! Autoimmuna sjukdomar – så funkar det…