Indholdsfortegnelse for Nr 24/25, 2025 i Allers

Små grodorna, små grodorna, är lustiga att se. Nu är det dags för dans runt midsommarstången igen. Ja, inte för min del då men alla mina kollegor som har barn i rätt ålder kommer garanterat kouackackacka sig runt den blomsterklädda stången. Eller har det kommit nya sånger och lekar? Hoppar man (och snubblar) fortfarande fram i potatissäckar, först till mållinjen vinner? För mig och mina vänner blir det traditionsenligt Blå porten på Djurgården i Stockholm. Vi tar färjan över, äter deras silltallrik och sedan, om vädret tillåter, tar vi en sakta promenad. Jag älskar Stockholm på midsommar. Det är så lugnt och skönt. Alla firare har flytt staden och lämnat den kvar till oss och några turister. Men så tänker jag: Små grodorna kanske skulle göra oss och våra artroshöfter…

Roliga siffror om läsande Hur står det till med svenskarnas läsvanor egentligen? Är det så illa som det ofta talas om? Det vill Svenska Förläggareföreningen ta reda på och lanserar den nya undersökningen Bokbarometern. Den första Bokbarometern visar faktiskt att drygt en tredjedel av befolkningen läser tryckta böcker minst några gånger i veckan. Överraskande många, eller hur? Det är dubbelt så vanligt att läsa tryckta böcker som att lyssna på ljudböcker. Minst läser de som är mellan 18 och 29 år. 86 procent skulle vilja läsa oftare, men tidsbrist och konkurrens från andra medier är i vägen. Jag tänker lite optimistiskt att många i den gruppen studerar, och att deras lästid ägnas åt kurslitteratur. Det är bara att hoppas att de upptäcker läsandets lycka när de är lite äldre.…

En sommarfest ger oss chans att pausa från vardagen, och släppa stressen för att bara njuta av stunden. Den friska luften, solen och naturens ljud hjälper oss koppla bort och varva ner, och ta vara på det allra bästa med årstiden. På sommaren är vi dessutom ofta lediga och har äntligen möjlighet att träffa vänner och familj som inte är bosatta i närheten. Att fixa sommarfesten är många gånger enklare och behöver inte vara lika uppstyrd som kalas vid andra tider på året. Här finns inga höga krav på vare sig aktiviteter eller mat. Dekorerar gör du lätt med blommor från trädgård eller natur. Små enkla dekorationer som inte kostar skjortan förhöjer festkänslan. Smått plock Bind ett snöre runt halsen på små vaser och dekorera med enkla sommarblommor. Häng…

36 RECEPT & MATTIPS Glad midsommar! Nu är vi äntligen där – årets kanske största sill-, grill-och jordgubbshögtid. Midsommarhelgen är för många förknippat med dans runt stången, umgänge och härliga blommor. Och så mat förstås. Vi ger dig därför våra allra bästa recept som gör att du har hela den ljuvliga perioden matsäkrad. Du hittar härliga recept på sillar och salta cheesecakes. Du får goda grillrätter i massor tillsammans med underbara tillbehör du inte vill vara utan, tips på gott vin och – såklart – härliga tårtor med jordgubbar i huvudrollen. Glad midsommar! Fler av våra recept hittar du på recept.se…

Lösningar hittar du på sid 139. Hjärngympa med Allers - varje vecka! Fler sudokun hittar du längre bak i tidningen REGLER • Varje rad (lodrät och vågrät) ska innehålla siffrorna 1–9. • Varje låda på 3x3 rutor ska innehålla siffrorna 1–9. • Ingen siffra får förekomma mer än en gång på varje rad eller inom varje låda. TIPS • Tänk vågrätt och lodrätt. • Jämför de olika lådorna med varandra. • Leta efter en siffra som finns i flera lådor eller rader så kan du lista ut var den siffran ska placeras i de lådor eller rader som saknar siffran. Kom ihåg – det finns bara en lösning! Ett sudoku om dagen 1 LÄTT 2 LÄTT 3 LÄTT 4 MEDEL 5 MEDEL 6 SVÅRT 7 SVÅRT…

Gör så här: Orden i listan till höger löper lodrätt, vågrätt, diagonalt, framlänges eller baklänges i rutmönstret. Inget ord böjer av. En bokstav kan användas mer än en gång. Bokstäverna som blir över bildar ett ord som kan läsas uppifrån och ner, från vänster till höger. RÄTT LÖSNING HITTAR DU PÅ SIDAN 125. ANDA ARBETSFÖRMEDLARE AVSLÖJAD AVTA BORDSSKICK CHAMPAGNEFRUKOST DEKORATION DEMON DESSVÄRRE FRILANSARE FÄRGSEENDE GELEHALLON GULDSMED GUMMIHJUL GYMNASTISK HORN JOJOMÄNSAN JUBLA KARISMA KATTSIM KONFERENSBORD KUPEVÄRMARE KURIR LEKSAKSAFFÄR LIVSTECKEN MATAVFALL MIDSOMMARFIRANDE MISTER MOTSTÅNDSKRAFTIG NAGELBITARE NATTAD PALESTINIER REPRODUKTION RÖTA SANDSLÄTT SEGELJAKT SEMESTERHÄLSNING SKYDDSHJÄLM SLEVA SNITSIG SPRÅKBEGÅVNING SÄLLSYNTHET TAJTS TAKTIK TEATERELEV TÄND UPPHISSAD UTÅT VÄSKRYCKARE ÅLDERSKLASS ÅTERIGEN KAOS 24-25…

Det hade varit en vanlig, mysig ridlektion tillsammans med tjejgänget i stallet. Allt hade gått bra denna kalla novemberkväll för 14 år sedan, men plötsligt tog Ulrikas häst ett bocksprång och sparkade bakut. – Jag slungades av och landade sittande på rumpan, och kände direkt att ”det här gick inte bra”. Det var som att hela underlivet sprack, det brände till och jag tappade känseln i bägge benen direkt. Kroppen gick in i ”spinal chock” som jag fått lära mig att det heter, berättar Ulrika Gustafson från Källby, som då fördes i ambulans till sjukhuset i Skövde. “Jag såg det bara som en lättnad att slippa bajsa” Där konstaterades kraftig hjärnskakning, men inga andra kroppsliga skador upptäcktes då. Känseln i åtminstone högra benet kom tillbaka, och fyra dagar efter olyckan…

När vi kommer upp åldrarna kan dejtingarenan vara som ett helt nytt landskap. Vi letar inte längre efter pappan till våra barn. Kanske inte heller vår livs kärlek – om vi redan har haft den. Därför kan vi också definiera helt själva vad dejtingen ska vara. Beteendevetaren Martina Stål arrangerar regelbundet ”conscious speed dating”-träffar i Stockholm och på Öland och har stor inblick i hur man kan agera för att få ut mest av sina träffar. Hon vill betona nyfikenhet och lekfullhet som viktigaste redskapen. – Ta inte din dejting så allvarligt. Det här kan vara en tid då man dejtar både äldre och yngre, och kanske någon av samma kön om man varit nyfiken på det. Jag ser det som en utmärkt chans att utforska, till exempel vilken sorts…

Skölj alltid badkläderna efter användning. Tvätta milt, kläm ur vattnet och låt lufttorka så håller de formen. Var försiktig när du smörjer in dig med solkräm eller olja, de kan missfärga badkläderna. Badkläder – en snabbguide • Tankini är ett badlinne som är lika välklätt som en baddräkt, mixa och matcha med olika underdelar. • Bikinitrosor och baddräkter med shapingeffekt har en förstärkt insida som håller in magen lite extra med ett stretchigt material. • En draperad framsida ger en smickrande passform och trollar bort muffinsmagen. • En bygel lyfter bysten och ger en snygg siluett, lodräta skenor på sidorna ger ett extra bra stöd. Breda axelband är bekväma och skaver inte in i axlarna. • En vadderad bh både formar och ger bysten en större storlek, och en modell…

VÄDUREN 21/3–20/4 Planeten Venus styr perioden och nu snålar du inte med något, tvärtom unnar du dig massor och lite till. Du passar på när du får tillfälle att njuta av livet! Satsa på: Kärleken. OXEN 21/4–21/5 Du har logiska Merkurius med dig på veckans resa och det gör dig skarpsinnig och uppmärksam på de viktiga detaljerna. Nu fattar du ett kanske lite oväntat beslut! TVILLINGARNA 22/5–21/6 Planeten Uranus influenser blandar skoj och allvar under en oväntat energifylld vecka. Ibland slits du mellan olika personer och aktiviteter … Satsa på: Bra planering. KRÄFTAN 22/6–22/7 Nu visar stjärnorna att du har ett särskilt mål i sikte och även om du inte är den snabbaste i zodiaken, är du envis och viljestark nog för att nå dit! Satsa på: Seger. LEJONET 23/7–23/8…

Ring 042-444 30 11 Personlig service helgfria vardagar kl 8-16 Som prenumerant har du alltid tillgång till ditt e-magasin. Läs din digitala tidning på datorn, i mobilen eller på din surfplatta - när du vill! 1 Aktivera ditt e-magasin under Mina Sidor på prenumerera.se 2 Ladda ner appen som heter Pling i App Store eller Google Play och logga in med samma inloggningsuppgifter som på Mina Sidor. www.prenumerera.se På prenumera.se hittar du Mina sidor där du enkelt kan hantera många av dina ärenden själv. Där hittar du även andra kontaktvägar och svar på de vanligaste frågorna. Du behöver ha ditt kundnummer till hands. Prenumerationspriserna inom Sverige Autogiro 125kr/månad Kvartal 459 kr Halvår 839 kr Helår 1499 kr (49 utgåvor) Porto tillkommer utlandsprenumerationer. Du får alltid mer som prenumerant Annonsera i…

Sy strandväska Material: Yttertyg à 55x110 cm, ev à 55x110 cm lätt mellanläggsvadd på metervara om tyget är tunt. Fodertyg à 55x110 cm, tyg till ficka à 55x30 cm, väskband à ca 3,3 m och blixtlås till ficka à 20 cm. GÖR SÅ HÄR Klipp till alla delar och markera mitten genom att vika dem på mitten och klippa ett jack där. FICKA 1. Rita en ”kanal” (ca 8 mm bred) till blixtlåset på fickans avigsida, 7 cm från ovankanten och 4,5 cm från sidorna. Lägg fickan räta mot räta med fodertyget. 2. Sy raksöm längs med markeringen på fickan. Klipp upp i mitten av kanalen och ut mot hörnen. Vik upp fickan mot kanalen och pressa med fingrarna runt om hela öppningen. 3. Vänd fickan genom öppningen, pressa slätt…

FLÄDER–& GINGRAVAD LAX MED CITRUS God gravad lax med smak av citrus som passar fint på buffén, men även som egen rätt ihop med sallad, kokt färskpotatis och gräddfil. 8 portioner, 30 minuter + tid för gravning 1 kilo laxfilé med skinn½ dl salt½ dl strösocker3 msk grovt krossad vitpeppar¾ dl gin¾ dl koncentrerad fläderblomssaft2 apelsiner2 citroner2 grapefrukter 1. Se till att laxen är fri från ben och lösa fjäll. Dela på mitten så du får 2 breda halvor. 2. Blanda salt, socker, peppar, gin och saft och klappa in i laxen. 3. Lägg ihop laxen, med skinnsidan utåt. Lägg i dubbla påsar. Låt ligga där 3 dygn. Vänd och massera laxen några gånger/dag. 4. Vid servering torka av laxen och skiva den tunt. 5. Skär av skalet på citrusfrukten…

TIPS! Det är gott, och inte minst fint, att förvälla rädisorna 1–2 minuter. De får då en vacker, lite ljusare rosa färg. KLASSISK MATJESSILLTÅRTA Kan förberedas i god tid och garneras vid serveringstillfället. 6–8 bufféportioner, 60 minuter + tid i frysen BOTTEN 100 g smör ca 200 g kavring FYLLNING 400 g matjessill på burk1 rödlök3 gelatinblad3 msk finhackad gräslök2 msk finhackad dill4 dl crème fraiche150 g naturell färskost GARNERING 1 burk matjessill à 200 g1 knippe rädisor2 msk klippt gräslök1 msk hackad dill 1. Botten: Smält smöret. Kantskär brödskivorna. Mixa brödskivorna till smulor. Blanda smör och kavringssmulor. Kläm fast ett bakplåtspapper i botten på en form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter. Smöra papper och kanter. Tryck ut smulorna och låt formen stå kallt, ca 15 minuter.…

MARÄNGTÅRTA MED JORDGUBBAR Ljuvligt god marängtårta med sommarens godaste fyllning. 6–8 bitar, 140 minuter 4 äggvitor3 dl rörsocker3 dl rice crispies eller puffat ris CHOKLADKOLASÅS 2½ dl vispgrädde½ dl strösocker1–2 msk kakao½ dl ljus sirap1 krm flingsalt25 g rumsvarmt smör FYLLNING & GARNERING 5 dl vispgrädde500 g jordgubbar 1. Sätt ugnen på 150°. 2. Vispa äggvitorna till ett hårt skum. Vispa ner sockret lite i taget. Vispa till en fast marängsmet. Vänd försiktigt i det puffade riset. 3. Bred ut smeten i två rundlar, 21–22 cm i diameter, på plåtar med bakplåtspapper. Sätt in bottnarna i mitten av ugnen. Sänk genast värmen till 100°. Grädda i ca 1½ timme. Stäng av ugnsvärmen och låt bottnarna stå kvar i eftervärmen. 4. Chokladkolasås: Blanda grädde, socker, kakao och sirap i en vid,…

Fin färg & form Denna brevpress har funnits i mitt föräldrahem i Rosvik, Norrbottens län så länge jag minns. Jag har hört att den har tillverkats på Långviks Glasbruk. Nu ska jag skänka den till ett barnbarn som fyller år i maj och är intresserad av värdet så jag kan ge ett annat barnbarn en liknande summa. En nyfiken farmor För den bredare allmänheten fick brevpressar i glas sitt genomslag i samband med världsutställningen på Crystal Palace i London 1851. Glasbruk på kontinenten och i Sverige tog från 1800-talets andra hälft upp tillverkningen av dessa efterfrågade objekt. Från att ursprungligen vara ett bruksföremål som skulle hindra papper från att flyga iväg blev brevpressen ett eftertraktat prydnads-och samlarobjekt. Den vanligaste formen är globen i olika utförande gällande höjd, rundning och invändiga…

Carina Alm, som själv har stomi, märker i sitt arbete av att sjukdomarna som kan leda till en stomioperation ökar. – Man vet inte säkert vad det beror på, men det pratas en del om att våra levnadsvanor och den processade maten spelar in, säger hon. Behov av stöttning Carina är en av de som svarar i telefon på förbundets stödverksamhet och berättar att det finns ett stort behov av stöttning. Det normala vid en stomioperation är att man får träffa en specialutbildad stomisköterska redan innan operationen, bland annat för att prova ut rätt placering och lära sig viktiga hygienrutiner. Men vilken typ av stöd som erbjuds efteråt varierar mycket mellan olika regioner. – När man får en stomi genomgår man en stor kroppslig förändring och hamnar i ett psykiskt…

Maria: Dejting är roligt och ger mig energi! ”För fem år sedan började jag dejta på nätet, till exempel match.com, Happy Pancake och Mötesplatsen. Snart träffade jag en kille, vi var särbos i tre år. Men han verkade skämmas för att jag var tolv år äldre, så jag tröttnade. Sedan dess har jag dejtat olika killar och haft några kortare förhållanden. Det är nog bäst att se dejtingen som ett nöje i sig och inte ha för stora förhoppningar om en livskamrat. Jag tycker det är roligt att träffa nya människor. Nu träffar jag en från Kungälv och en från Östersund. Jag kan säga att som äldre kvinna är man mer eftertraktad än man tror, särskilt bland yngre män. Jag har frågat varför, och de säger att jämnåriga är så…

Jag filar och filar på hälarna men ändå är huden så hård där. Finns det något annat sätt att bli av med den? SVAR: Har du mycket hård hud på hälar och knölar kan ett par exfolierande sockor vara smart, då löses huden upp med hjälp av syror och ramlar av efter någon vecka. Bra är dock att förbereda fötterna med ett fotbad innan du börjar och alltid se till att smörja med massor av återfuktande fotcrème efteråt. Mina nagelband är så torra vilket får både fötter och händer att se trista ut. Hur gör man för att få dem i form igen? SVAR: Gör så här: Börja med en nagelbandspeeling du penslar på för att lösa upp torr hud. Ta bort den hud som fastnat på nagelplattan med en…

När man är barn förstår man inte hur bra man har det. Nu när mina underbara föräldrar är döda ångrar jag allt dumt jag sagt och gjort. Varför var jag så dum och elak mot dem? Jag skyller på oförstånd. Jag tyckte att de var gamla och förbrukade. Det var nästan så att jag föraktade dem för att de inte hade några ambitioner eller krav på tillvaron, för att de inte ville nå högre i livet. Farsan var nöjd med sitt kneg och målade på sin fritid. Varför satsade han inte på konsten? Det var väl för att ingen trodde på målarkluddar då. Mamma var nöjd med att vara hemmafru, laga mat, baka, städa och snyta ungar. Hon var nöjd. Hur kunde hon vara det? undrade jag. Jag skulle åka…

Nickande blommor? Om blommorna nickar, ta en grillpinne och sätt i stjälken som stöd! Jessica Uppgradera handväskan En gammal handväska får nytt liv om man knyter en vacker scarf runt handtaget. Man kan också byta ut den efter säsong. Karro SILVERPUTS PÅ FÄLGAR Aluminiumfälgar blir fort fläckiga och fula. Putsa dem med lite silverputs så blir de som nya. Gustav O. Parmensankanter Den hårda kanten på parmensanost är inte så god som den är, men lite för dyr för att slänga. Spara och lägg i den när du gör gryta, ger god smak. Monica Sudda barnets väggmålning Mitt barnbarn ritade med kritor på väggen, och jag trodde att det var omöjligt att få bort. Jag testade med lite bakpulver på en fuktig svamp (mjuka sidan) och det fungerade! Lotti VILL…

Kul & klurigt! 49 KRYSS & SUDOKUN Kriminalfallet Societetstjejen styckades– av svärföräldrarna…

Lexi Här är Lexi Labrador som fyllde ett år i slutet av april. Valptiden är både intensiv och rolig. Har man hund är man aldrig ensam. Matte till Lexi STRANDKUL En omgång Tre i rad i sanden på stranden! Sanna Körsbärsblomning I Jönköping på väster blommade det så vackert. Anita Två sötisar Hälsningar från två sötnosar i Bollnäs. Den ena är jag dagmatte åt. Sylvia Njut nu Njut av dagen nu, njuta av dagen nu. Dagen är så kort Plötsligt går den bort. Christina B FINN FEM FEL! I den högra bilden finns fem fel – kan du se vilka? Rätt svar finns längst ner på sidan. Rätt svar: picknickkorg, svans, macka, saft, stege MEJLA TILL… …Din egen Allers om du vill berätta något eller visa en fin bild! Mejla…

POTATISTIDER Nu är det tid för färskpotatis, och här gäller definitivt att kärt barn har många namn. Kanske för att potatis varit både standard och favorit på de svenska matborden sedan i början av 1800-talet. Ordet potatis är ett låneord fån engelskans potatoe, innen dess användes det svenska ordet jordpäron – som för övrigt fortfarande används på vissa håll i landet. Inte så konstigt då att just pära har förblivit en dialektal variant av potatis. Med åren har denna nyttoväxt fått många olika språkvarianter. Det vanligaste är potät. Dessutom finns bland annat dessa: pantoffla (Skåne, Gotland), nola (Västergötland), pera (Jämtland), jopp (Dalarna med mera) nuda (Skåne) och joläppel (Värmland). Ett stockholmskt slangord för potatis är plugg. Och potatismos kan heta så roliga saker som pärstampa, permos och päravre. Oavsett vilket…

”Varför släpa på stolar, mat och parasoll när du kan låta en skrinda göra jobbet?” Salt hår, svalkande vindar och mjuk sand. Eller sand i bikinin, hårt underlag och S ljummen dryck. Strandutflykten kan bli både en hit eller diss, men med rätt förutsättningar så blir den garanterat toppen. Här är prylarna att ta med för att underlätta dagen. 1. Brassestol Med en stabil brassestol kan du sitta skönt under dagen. Uppgradera även strandhandduken till en picknickpläd och skydda barnen (och dig själv!) från solen med ett litet strandtält. 2. Handfläkt Coola ned dig mellan doppen med en handfläkt och kylklampar (sköna att lägga mot pannan!). 3. Smidig förvaring Att ta med egen mat till stranden är ett gott och bra sätt att spara pengar på. Satsa på en pastasallad…

1 RIVSTART Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 2 STORA LÄTTA Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 3 ALLERSNÖTEN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 4 FAMILJECHANSEN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 5 RETRORUTAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 6 KULTURFRÅGAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 7 LILLA LÄTTA Vinn! 1 VINNARE FÅR 2 TRISSLOTTER! 8 KRYPTISKT Vinn! 1 VINNARE FÅR 2 TRISSLOTTER! KRYSS-SKOLAN Obs! Gränserna är flytande så att ord ibland hamnar på två färger. Vinn! I VARJE KRYSS FÅR 2 VINNARE 2 TRISSLOTTER VAR! 12 PUSSELKRYSSET Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! 13 ALLERSFLÄTAN Vinn! 2 VINNER 2 TRISSLOTTER VAR! VÅGRÄTT 1. Sänks i rutnät. 4. Kan vara långa utan huvud. 8. Staden med starka röster. 9. Ses fat på. 10. Har kungen blivit dragen i. 11. Stegring i luften och kan stegring ses i.…

Gör så här: Ta dig igenom labyrinten med hjälp av orden i listan till höger. Sista bokstaven i ett ord är det första i nästa. Orden kan vika av i alla riktningar, men inte diagonalt. Bokstäverna som blir över bildar ett ord som kan läsas uppifrån och ner, från vänster till höger. De gula rutorna markerar start och mål. RÄTT LÖSNING HITTAR DU PÅ SIDAN 125. AKTIE AKUTLÄGE ALGERIET ALLTIHOPA ANSVARIG ANVÄNDARE AVUNDSJUKA DANSKVÄLL DATORSKÄRM DUSCH EFTERFRÅGA EGOISM ELITSKOLA ELVAÅRIG ENGELSMAN ENKELHYTT EXPRESSBUD EXTRABUSS GLASMONTER GLITTER GODISSKÅL GÅNGBANA GÖDSELHÖG HANDHYGIEN KAVAJÄRM LAMMUNGE LAXKOTLETT LEJONHONA LÖMSK MYNTVÄSEN NORPA NYTVÄTTAD NÄRINGSLIV NÄROMRÅDE RAGGARBIL ROLIGHET SPRÅKTEST STRÄVHÅRIG SVARTMÅLA TALORGAN TANKSTÄLLE TELEFONTID TONANDE TORSKFILE TULLPOLIS VAXLJUS LABYRINTEN 24-25…

SQUASHPIZZA MED CITRON Grön, vårig och härlig pizza. Servera som hel rätt eller tilltugg. 4 portioner, 20 minuter 2 förpackningar rund pizzadeg2 dl crème fraiche 1 kula färsk mozzarella, ca 125 g1 liten squash salt och nymald svartpeppar2 tsk chiliflakes1 ekologisk citron25 g pinjenötter25 g färsk spenat50 g fetaost 1. Sätt ugnen på 250°. Rulla ut degen på bakplåtspapper. Bred på crème fraichen. 2. Skär mozzarellan i tunna skivor och fördela över pizzorna. 3. Skiva squashen i tunna skivor och lägg på pizzorna. Krydda med salt, peppar och chiliflakes. 4. Skölj citronen och finriv skalet. Fördela skal samt pinjekärnor och spenat på pizzorna. Grädda i ugnen 10–12 minuter. Smula fetaosten över när pizzorna tas ut ur ugnen. ROSA LEMONAD 3 dl, 20 minuter + 1 dygn i kyl 7 citroner110…

Vi följer med på resan till Grekland: Åsa Liliegren Möt vår chefredaktör, som delar med sig av arbetet bakom kulisserna och omvandlar resan till läsvärda reportage. Dessutom bjuder hon på sina dryckeskunskaper och håller i en vinprovning med guldkant!. Josefin ”Smulan” Liljegren Smulan är bekant träningsprofil och hyllad personlig tränare. När hon lagt gympaskorna åt sidan tar hon tag i mikrofonen och underhåller oss med sång från scenen. Maria Lindgren Energiknippet Maria har jobbat med träning i över 30 år. Hennes klasser kännetecknas av gemenskap och glädje, oavsett om hon guidar oss i pulshöjande kondition, lugn yoga eller funktionell träning. Cecilia Gustavsson Journalist och redaktör i våra tidningar som också skrivit flera böcker. Under en kväll delar hon med sig av sina bästa skrivtips för dig som tycker om att…

Anne Louise Camradt och hennes familj bor i en 100-årig, klassisk tegelvilla i danska Emdrup. Här finns vackra detaljer som är över hundra år gamla. Anne Louise har lagt extra mycket möda på att den historiska känslan och charmen ska finnas kvar och försöker hitta färger och inredning som passar in i den ursprungliga miljön. – Jag hade alltid drömt om en murmästarvilla med många originaldetaljer, så när vi hittade det här huset var det kärlek vid första ögonkastet, säger Anne Louise. Stuckaturen kvar Hon och hennes man, Christian, köpte huset 2003, och det var ett dödsbo. Till följd av detta var trädgården igenvuxen och huset hade inte renoverats på ett antal år. Det fanns minst sagt utmaningar, vilket kanske skulle kännas överväldigande för många. Men för paret var det…

ARTISTEN Age Frisk, Sundsvall Yvonne Sagvold, Sundsvall FAMILJECHANSEN Gun Törnros, Solna Eva Lornell, Tvärred HALVKOMBI Ulla Dahlin, Grästorp Jan Johansson, Gamleby JÄTTESUDOKU Karin Hellström, Laxå Anneli Ekman, Åby KRISSKROSS Bengt Jonsson, Timmernabben Birgitta Lindell, Växjö KRONBLOMS Annika Rönnqvist, Kalix Siv Borg, Tullinge KRYPTISKT Ulla Engberg, Åmål KRYPTO-X Inge Odqvist, Göteborg Annika Salis Bury, Hässelby KVARTETTEN 1 Ingegärd Levin, Uppsala Anette Englund, Åkersberga KVARTETTEN 2 Eva & Rune Elgh, Lödöse Elisabeth Claesson, Taberg KVARTETTEN 3 Bengt Nordström, Norrköping Monica Burman, Örebro KVARTETTEN 4 Gunilla Haag-Nilsson, Norrköping Inger Johansson, Östersund LEKANDE LÄTT Anita Lund, Mora Mats Egeberg, Stockholm LILLA LÄTTA M-A Svedlund, Avesta LILLSIFFER Pia Axelsson, Tierp Gunnel Alerfors-Imberg, Åmål PUSSELKRYSSET Ing-Marie Brännström, Umeå Lennart Engdahl, Kumla REBUSKRYSSET Hans-Olof Embäck, Åkersberga Katriina Åberg, Stockholm RIVSTART Staffan Kihl, Huddinge Åsa Frank, Arboga SMÅKLURIGT…