Indholdsfortegnelse for Avril 2016 i Biba

Il faut savoir se rendre à l’évidence : je ne suis pas une fille qui a de bonnes adresses de restaus, bars, salons de brunch bio… ou plutôt, je ne suis pas une fille qui retient les bonnes adresses. À chaque fois que je dîne ou déjeune dans un endroit sympa, je me dis qu’il faut absolument que je m’en souvienne… persuadée que je vais y arriver. Mais non. Du coup, quand le choix du restau ou du bar tombe sur moi, c’est la panique. À la question ou au texto : « Tu choisis, on va où ? », je pars dans des « ah ouais, si, il y a deux mois, je suis allée dans un italien délicieux et pas cher. Heuuu, dans le 6e , non 5e…

PLEIN D’ESPRIT VINTAGE Le pull chaussette de Courrèges Tricotée dans une fine maille cachemire à côtes et une palette de couleurs très gaies, mais en noir et blanc aussi, cette petite laine iconique des sixties nous ravit ! 320 €, courreges.fr. HOROSCOPE STYLISÉ Les boucles d’oreilles Vuitton Taureau, Vierge, Capricorne, Lion, Sagittaire… tous les signes du zodiaque sont là, prêts à se suspendre à nos lobes. Fortune Earrings, 295 €, vuitton.fr DU MATIN AU SOIR La collab Rodarte x & Other Stories Pour bosser comme pour sortir, des robes et des blouses fluides, des tops et des pattes d'eph en panne de velours, des petites mailles Lurex, des mini jupes et des boots patchwork, des sandales pailletées… stories.com 700 LE CHIFFRE DU MOIS Pour raconter l’histoire de la Barbie, un…

La planète tout entière est la cour de récré de cette Toulousaine de 24 ans qui chante en anglais, qui a appris la batterie à Pau, la derbouka à Abou Dhabi et la guitare à Pointe-Noire. Sa pop chaude mâtinée de reggae, de hip-hop ou de blues, découverte avec l’album « Zanaka », donnerait la patate au pire des ectoplasmes… La tournée de la chanteuse à travers la France est l’occasion de le vérifier : Jain est classieuse et irrésistible ! LE 23/03 À SANNOIS, LE 30 À NANCY, LE 13/04 AU PRINTEMPS DE BOURGES, LE 11/05 À PARIS, LE 15/07 AUX FRANCOFOLIES DE LA ROCHELLE, LE 17/07 AUX VIEILLES CHARRUES, LE 28/11 À L’OLYMPIA, À PARIS. TOUTES LES DATES DE SA TOURNÉE SUR JAIN-MUSIC.COM.…

Un certain monde Elizabeth Harrower Dans l'Australie d'après-guerre, quatre jeunes gens d'origines sociales diverses tentent de se tracer un destin. Un roman d'une infinie délicatesse et dont l'histoire de la parution est elle-même incroyablement romanesque : son auteur avait renoncé à le publier en 1971 et avait disparu au faîte de sa gloire du jour au lendemain ! Une écriture portée par la grâce à découvrir absolument. S. L. Rivages, 21 €. Roman choral City on Fire Rock'n'roll, trahison, enquête policière… un pavé habité sur le New York des 70's. Grâce à une construction vertigineuse qui tisse des liens invisibles entre les protagonistes, ce portrait grandiose d'une ville-monde nous touche au cœur. Une merveille. S. L. Garth Risk Hallberg, Plon, 23,90 €. Fresque historique Les Trois Mariages de Manolita On…

Faire ami-ami « Je kifferais qu'on ait, ma copine et moi, la même complicité qu'elle a avec ses meilleures amies. Je les ai bien observées. Elles se comprennent en un regard et rient des mêmes choses en une fraction de seconde. Je suis très intrigué par cette symbiose. Je dois même être un peu jaloux. » Steve, 24 ans, DJ Lâcher prise « Même au lit, la plupart de mes partenaires sont dans la maîtrise. Et “pas trop de lumière”, et “je rabats la couverture parce que je suis complexée”. Si seulement, je pouvais rencontrer une fille qui s'abandonne totalement. Jouissez sans entraves, c'est ça le slogan de Mai 68 ! » Frédéric, 33 ans, musicien Arriver à l’heure « Je rêve qu'un jour elle ne soit plus en retard…

Quand on s’amuse avec d’autres mecs (surtout ceux qu’ils détestent) La jalousie n'est pas forcément excessive… « Elle peut aussi être “récréative” », explique Bernard Geberowicz, psychiatre et thérapeute de couple, auteur de « J'arrête d'être jaloux(se) » (Eyrolles). Genre jeu du chat et de la souris : je me détourne, ça excite ton désir, tu me poursuis, je fais mine de t'échapper… Ce petit jeu peut être un moyen efficace de (re)mettre un peu de piment dans la relation de couple. Mais si « quelques regards appuyés sur ta compagne en tenue sexy » peuvent servir de stimulant érotique, « rien de plus énervant que ta nana qui se fait draguer par des connards que tu n'aimes pas. Le pire étant quand elle sourit et rigole comme si leurs…

BIBA COACH C’est la mauvaise gestion du sucre dans le sang qui stocke le gras. En contrôlant le niveau de sucre, on évite les pics d'insuline. Pendant 5 jours (le temps de désintoxiquer l'organisme sans le dérouter), on supprime le pain, le riz, les pâtes, les douceurs, les gâteaux, les fruits très sucrés (mangue, ananas…) et on se bouge ! Au début, on peut se sentir frustrée, mais ça passe au bout de trois jours. Allez, on tient bon ! LA NUTRITIONNISTE dans le panier de courses Le mot d’ordre est « on fait simple ». Réduire le nombre d'aliments, pas les quantités. Pas de sucres, pas de féculents (remplacer les pâtes par du quinoa), mais on mange à volonté des aliments à indice glycémique bas (pour trouver le bon…

1. Apprenez à observer votre enfant et à repérer ce qu’il aime et les domaines dans lesquels il n’a pas de don particulier… Si c’est un petit artiste dans l’âme, d’accord pour l’inscrire à un atelier de peinture. Mais seulement pour son plaisir, pas pour rivaliser avec Michel-Ange ! Ne l’obligez pas à aller au-delà de ses capacités. 2. Essayez de prendre du recul sur l’éducation que vous donnez à votre enfant. Bien sûr que nous projetons tous sur notre progéniture, en souhaitant ce qu’il y a de mieux pour elle. Mais n’êtes-vous pas en train de canaliser votre stress en lui proposant toutes sortes d’activités ? 3. Privilégiez le jeu, le plaisir, la détente, les copains… Le foot, la danse, l’escrime, le théâtre, le judo… d’accord, mais à condition…

Le T. shirt « Bang Bang » de Florette Paquerette La jolie marque de sweats et de T. shirts à messages rigolos lance une ligne très « Je t’aime moi non plus » qu’on adore. En coton, 32 €. Les sneakers griffonnées de Marc Jacobs Fini l’uni ! Ces baskets arty à l’esprit romanticorégressif sont pour nous ! En coton, 425 €. Le short customisé de Paul & Joe Quelques perles, des fleurs brodées, des strass et une coupe effilée, ce short de luxe aux allures vintage nous fait de l’œil. En jean, 675 €. Le coupe-vent métallisé de I.Code Ce blouson sport sera parfait pour twister une petite robe noire du soir ou pour réveiller un jean trop sage. En nylon, 155 €. Le bracelet « Cloud » d’Aamaya…

PUNCHY Avec un sac fourre-tout coloré en cuir velours, qui égaye la tenue, Jérôme Dreyfuss, 580 €. LA BONNE PIÈCE Veste en coton et écusson, Zadig & Voltaire, 300 €. OSÉE Avec un jupon rose, parfait pour casser le côté baroudeur de la veste, en tulle, Little Mistress, 50 €. COOL Avec des bijoux en métal, bagues Calvin Klein Bijoux, 79 € et bracelet de cheville, Asos, 9 €. STREET Avec des tennis en cuir, Converse, 80 €. STYLÉE Avec des solaires rondes façon vintage, Paul &Joe Eyewear, 189 €. L’ASTUCE BEAUTÉ Raie au milieu et cheveux en bataille, le soleil est là et ça se voit ! On utilise une crème de jour à indice UV protecteur pour une peau en bonne santé tout l’été. COORDONNÉE Avec une chemise…

Le blond doré Louise, 30 ans Chasseuse d’appartements « Louise voulait un blond doré sur sa base blond foncé cendré, on a réalisé un balayage défini avec un placement des mèches à des endroits stratégiques pour ouvrir le regard, donner du mouvement et de la sensualité. On a terminé par un coulage doré pour accrocher encore plus la lumière. Un choix de coloration qui matche parfaitement avec sa peau dorée par le soleil. » COLORATION ANTHONY, COUPE ÉTIENNE Le néo bol Solveig, 28 ans Productrice « J'ai gardé la frange de Solveig mais j'ai sacrifié son carré long, sans définition, qui n'allait pas avec sa jolie moue d'enfant sauvage. L'idée était de créer un petit bol léger (pas un bol à la Mireille Mathieu !), à peine effilé sur les…

Votre grand-père, Jacques Courtin, est le fondateur de Clarins, votre père gère la marque avec son frère. Que vous ont-ils appris sur la beauté ? Grâce à eux, j'ai acquis des habitudes précises depuis l'adolescence : ne pas prendre de bains chauds (qui accentuent la cellulite et favorisent le stockage des graisses), raffermir le corps en systématisant le jet d'eau froide après la douche et faire suivre d'une application d'huile sur épiderme encore humide, ne jamais tirer sur la peau mais effectuer de légères pressions. Tous les conseils de mon grand-père ont été retranscrits par mon père dans : « Docteur, je veux être la plus belle ! », illustré par Soledad. Un tel héritage aurait pu vous mettre la pression? Au contraire, nous avons été très préservés. Mon grand-père…

Le bar à cannes Bül Ce coffee shop-cantine-épicerie healthy qui décline la canne à sucre en jus frais et smoothies, est aussi un bar à boulettes salées et sucrées, où l’on peut s’approvisionner en infusions maison, miel, confitures et épices de petits producteurs. 20, AV. TRUDAINE, PARIS 9e , BUL-BARACANNES.FR.. Les bocaux de Monsieur Appert En conserve dans de jolis contenants en verre, des légumes cueillis à maturité dans un rayon de 250 km autour de Rennes. Certains sont préparés au naturel (gamme « Le Coup de maître du jardinier »), d’autres cuisinés avec créativité (gamme « Le Coup de théâtre du cuisinier »). DE 4,50 € À 20 €, EN ÉPICERIES FINES ET SUR MONSIEURAPPERT.COM. La bible de l’huile de coco Quelle huile de coco choisir ? Quelles sont…

La prime de naissance jumeaux et triplés. Elle est versée dans les deux mois qui suivent l'accouchement, elle s'élève à 923,08 € par enfant. Attention, elle est soumise aux revenus, donc tout le monde n'y a pas droit ! La prime de naissance multiple. Elle n'existe pas partout. On se renseigne donc auprès de sa caisse d'Allocations familiales ou de son département. Les Allocations familiales. On y a droit à partir de deux enfants et jusqu'à leurs 20 ans. Elles sont versées tous les mois, mais leur montant dépend du nombre total d'enfants dans la famille et des revenus du ménage. Un tableau complet est disponible sur le lien suivant : service-public.fr/particuliers/vosdroits/F13213. La prestation d’accueil du jeune enfant (PAJE). L'allocation de base est de 184,62 € à taux plein et…

Comment ça marche ? Comme son nom l’indique, L’Arrondi consiste à arrondir ses paiements. Par exemple, on paye ses courses 15 € au lieu de 14,64 € à la caisse d’un des magasins ayant adhéré à l’initiative. Les quelques centimes de différence sont reversés à l’une des associations sélectionnées par L’Arrondi. Ce geste solidaire marche aussi sur les achats en ligne ou les salaires. On peut déduire L’Arrondi de ses impôts. L’entreprise qui gère cette action ne prend aucune commission, elle se rémunère sur des outils qu’elle vend aux sociétés qui participent à ce programme. Je veux faire L’Arrondi. On va faire ses courses dans des lieux qui affichent le logo bleu L’Arrondi. C’est le cas de Casino, Franprix, Adidas ou Nature et Découvertes, du site Alloresto ou de la…

Que se passe-t-il ? En se levant de son lit ou d’un fauteuil, on a la vue subitement troublée par des petites étoiles et parfois même un écran noir. Ça provient d’un changement de position, notre tension a chuté plus qu’elle ne devrait, provoquant une mauvaise irrigation du cerveau. On parle alors d’hypotension orthostatique. C’est surtout le cas avec une tension habituellement basse, une déshydratation suite à une gastro, par exemple, la prise de certains médicaments, le manque de fer, la grossesse, la fatigue, la consommation d’alcool ou de tisane destinée à perdre du poids. On fait quoi ? Pour que ça disparaisse, on se recouche ou bien on se rassoit. Ensuite, on se relève doucement et par paliers, par exemple en laissant ses jambes pendantes sur le sol avant…

Pour un long voyage en TGV. Sur sncf.com, quand on fait sa recherche de billet, une option indique les trains qui acceptent les vélos. On scrolle jusqu’à la ligne «Nouveau! Voyager avec votre vélo ». Ça coûte 10 € de plus car les places sont limitées. Pour cette raison, beaucoup démontent l’objet. Une fois dans une housse (taille max 90x 120 cm et de moins de 60 d’épaisseur), c’est un bagage ordinaire. Pas de supplément, mais il ne rentre pas dans les espaces bagage. Il faut le poser à côté et le surveiller. Et dans un TER. C’est plus simple et gratuit. Les vélos voyagent dans l’espace prévu à cet effet, dans la limite des places disponibles. En été ou lors des périodes d’affluence on peut donc se retrouver le…

Pour tonifier l’intérieur des cuisses. Les deux pieds légèrement écartés à plat au sol, on met ses deux mains entre ses genoux et on serre de deux façons : de manière statique 30 s, 4 fois, puis en petits mouvements saccadés, 100 fois. Pour bomber les fesses. On pose une main sur un genou qui essaye de la repousser vers le plafond. On maintient 5 s, 10 fois, et on change de jambe. On place ensuite une main sous la cuisse légèrement relevée et on l’écrase (5 s, 10 fois, chaque jambe). Pour affiner ventre et taille. On prend une inspiration par le nez puis on souffle par la bouche en plaquant le nombril et le bas du dos contre le dossier. On maintient 5 s, 10 fois. On recommence…

C’est pas bien, Max Havelaar? Pas si bien qu'on le pense. Ce label historique, qui truste les rayons des hypers, est notamment montré du doigt pour ses collaborations avec les acteurs de la grande distribution ou des multinationales aux manœuvres plus que limites. De grosses chaînes américaines qui emploient des salariés jetables et sous payés servent du café équitable «logotisé » Max Havelaar. Quelle ironie ! On choisit quel label alors? On peut se tourner vers les boutiques en ligne Ethiquable et Artisans du monde qui, depuis peu, font confiance à d'autres labels. Ethiquable a choisi SPP, le Symbole des producteurs paysans, qui ne certifie que des coopératives de très petits producteurs. L'an dernier, Artisans du monde a aussi décidé de se passer du label Max Havelaar pour la majeure…

&OTHERSTORIES STORIES.COM AAMAYA BY PRIYANKA AAMAYABYPRIYANKA.COM AGATHA AGATHA.FR AIGLE AIGLE.COM ALAIN AFFLELOU ALAINAFFLELOU.FR ALAIN MIKLI ALAINMIKLI.COM AMERICAN VINTAGE AMERICANVINTAGE-STORE.COM ANDRE ANDRE.FR ASOS ASOS.FR AURÉLIE BIDERMANN AURELIEBIDERMANN.COM BA&SH BA-SH.COM BANGLE UP BANGLE-UP.COM BIMBA Y LOLA BIMBAYLOLA.COM BOCAGE BOCAGE.FR BON MARCHÉ LEBONMARCHE.COM BURBERRY FR.BURBERRY.COM CALVIN KLEIN CALVINKLEIN.COM CARVEN CARVEN.COM CHAN LUU CHANLUU.COM CHANEL CHANEL.COM CHARLET PAR AIME CHARLET-BIJOUX.COM CHARLOTTE CHESNAIS CHARLOTTECHESNAIS.FR CHIARA FERRAGNI CHIARAFERRAGNICOLLECTION.COM CHRISTIAN LOUBOUTIN EU.CHRISTIANLOUBOUTIN.COM CHRISTOFLE CHRISTOFLE.COM CLAUDIE PIERLOT FR.CLAUDIEPIERLOT.COM CONVERSE CONVERSE.COM COP.COPINE COP-COPINE.COM COS COSSTORES.COM DELPHINE DELAFON DELPHINEDELAFON.COM DIANA BROUSSARD DIANABROUSSARD.COM DINH VAN DINHVAN.COM DIOR DIOR.COM DITA DITA.COM DODO DODO.FR EDITION10 BY MO&CO MO-CO.COM EMMANUELLE KHANH EMMANUELLEKHANHPARIS.COM EMPORIO ARMANI ARMANI.COM ERAM ERAM.FR ESSENTIEL ESSENTIEL-ANTWERP.COM FEND FENDI.COM FLORETTE PAQUERETTE FLORETTEPAQUERETTE.COM FOREVER 21 FOREVER21.COM FRED FRED.COM FREE LANCE FREELANCE.FR GAP GAP-FRANCE.FR GÉNÉRALE D’OPTIQUE GENERALE-OPTIQUE.COM GEOX GEOX.COM GUCCI GUCCI.COM GUESS GUESS.COM H&M…

Des places à gagner pour le Mondial du tatouage Que vous soyez tentée par un tatouage – des artistes du monde entier seront là – ou juste curieuses d'admirer de véritables œuvres d'art, c'est à la Grande Halle de La Villette à Paris que se déroulera le Mondial du tatouage les 4, 5 et 6 mars prochains. Organisé par Tin-Tin et parrainé cette année par Daphné Bürki & Gunther Love, il devrait accueillir plus de 30 000 personnes ! DES ENTRÉES POUR LE DIMANCHE 6 MARS SONT À GAGNER POUR LES LECTRICES LES PLUS RAPIDES QUI ENVERRONT UN MAIL À REDAC-CHEF.BIBA@MONDADORI.FR. Early check-in offert à l’Hôtel Club mmv Altitude, à Arc 2000 Situé au cœur de la station Arc 2000, au milieu du domaine Paradiski, l'Hôtel Club mmv Altitude fait…

LA TENDANCE À SUIVRE Le fard voilette Un voile noir transparent posé sur les paupières, c'est la tendance à piquer illico au défilé Barbara Bui. On prélève un micro soupçon de matière et on l'applique en l'estompant jusqu'à ce qu'il n'y ait plus que l'idée de la couleur. COUP DE CŒUR Le parfum symbole Japon. Automne. Fleurs d'Osmanthus poussant dans les parcs. Voici les mots clés de la dernière fragrance Comme des Garçons. Créée par le parfumeur Lucas Sieuzac, elle exhale l'ambiance de la ville au moment de la floraison des Osmanthus, avec ce supplément d'âme olfactive propre à la marque. On adore son flacon, habillé de pied en cap par le «dot» (point) symbolique. Eau de Parfum Comme des Garçons Dot, 105 €. PETIT PRIX La folie de la…

1 Suspens psychologique Partir Emily a tout quitté du jour au lendemain… À Londres où elle se cache, elle tente de se reconstruire une identité et de s'imaginer un futur. Mais qu'a-t-elle fui ? Il y a un secret chez cette femme qu'on ne découvrira quasiment qu'à la dernière ligne. Une grande réussite. M. R. Tina Seskis, Pocket, 7,70 €. 2 Destins cabossés Rien que la vie Une mère qui délaisse son enfant, le désamour d'un mari, la fugue d'une jeune femme… Au fil de ces treize nouvelles, Alice Munro (prix Nobel de littérature 2013) dépeint des destins de femmes malmenées par la vie du temps où le mot « féminisme » existait à peine… Savoureux. M. A. Alice Munro, Points, 7,95 €. 3 Roman initiatique Mon année Salinger La…

Vous connaissiez Zoomdle ? C'est l'appli que l'on vous propose dans BIBA depuis plus d'un an pour shopper facile. Aujourd'hui, Zoomdle devient Wishibam ! Vous repérez vos choix dans tout le magazine, vous les flashez avec l'appli, vous les commandez et vous les recevez chez vous rapidement. Grande nouveauté : Wishibam vous propose en plus des personal shoppers pour vous conseiller et dénicher de nouveaux produits en affinité avec votre sélection. Wishibam s'occupe de trouver votre introuvable… Allez-y, vous pouvez flasher, commander tout ce qui vous plaît, et bien plus encore.…

Un mot que j’aime Travail Sans doute parce qu'à l'école, je n'en fournissais pas tellement ! Depuis, je me suis rattrapé. À 19 ans, j'ai passé des heures et des heures sur mon ordinateur à regarder les gens que je voulais imiter avant de me lancer. C'est comme ça que j'ai acquis un peu de technique et qu'il m'est plus facile aujourd'hui de faire telle ou telle voix. Une rencontre qui a beaucoup compté pour moi Laurent Chandemerle C'est l'imitateur qui m'a donné envie de faire ce métier. Il est originaire de la même petite ville de Bretagne que moi, Plaintel. J'avais 12 ans quand je suis allé le voir sur scène et il m'a donné quelques tuyaux. Dix ans après, il m'a invité à faire ma première télé chez…

BIBA COACH Maintenant qu’on a acquis quelques bases, équilibré ses habitudes alimentaires et qu'on ne lâche plus la corde à sauter, on casse la routine en se faisant plaisir avec des recettes sympas et conviviales (à partager avec ceux qu'on aime !). LA NUTRITIONNISTE en cuisine Si on garde les desserts pour les grandes occasions, on ne vit pas dans la frustration pour autant. On mise sur les fruits cuits : en compote, pomme au four, poire pochée sans sucres ajoutés. Dans les placards, on réintègre les sucres naturels : sirop d'agave ou sucre de fleur de noix de coco. On garde le miel en cas de fatigue passagère ou de coup de pompe, car il est très sucré. LA SEMAINE nutrition-équilibre · Petit déjeuner : müesli bio ou «…

Vous croisez votre ex dans la rue. Au bout de sa main, une femme. Vous… … changez de trottoir et baissez la tête – le trou de souris, c'est par où ? … changez de trottoir et bombez le torse – pourvu qu'il vous voie… … foncez vers eux et leur claquez une bonne bise à tous les deux. Sa nouvelle, vous diriez qu’elle est : Super, exactement ce qu'il lui faut. Moins bien que vous, évidemment. Mieux que vous, forcément. Lui, vous l’avez trouvé comment ? Comme d'hab, la brioche en plus : honnêtement, il était mieux de votre temps. Un peu de brioche en plus certes… Mais il a surtout l'air d'aller bien, tant mieux ! Sublime, comme toujours. Votre ex fait partie de vous, d’accord, mais de…

Fixez-vous des objectifs. Demandez-vous ce que vous aimeriez et/ou devriez faire sur les plans personnel, familial, relationnel ou professionnel pour être plus sereine, plus épanouie, et avoir davantage confiance en vous. Des objectifs réalistes. Les timides ont tendance à s’évader dans leurs rêves, et la distance entre ceux-ci et la réalité n’en est que plus frustrante. Tenez compte des facteurs extérieurs et de vos propres moyens, sans pour autant vous décourager : toute amélioration, même légère, est un grand pas en avant ! Établissez des priorités, pour éviter de vous disperser, et de ne rien voir aboutir. Devenez assertive. Cela consiste à défendre ses points de vue, tout en écoutant ceux des autres. Pour cela, osez dire « je », exprimez vos émotions, y compris négatives, tout en proposant des…

L’orgasme est toujours clitoridien : VRAI Traditionnellement, on répartit les femmes en deux catégories : 80 % seraient clitoridiennes, 20 % atteindraient le nirvana par pénétration vaginale (1). Sauf que, de toute façon, le clitoris est titillé, via ses deux arches intérieures, « collées » au vagin. Les chercheurs préfèrent donc parler d’orgasme par stimulation interne ou externe du clitoris. Les femmes ont de la veine, elles sont polyorgasmiques : VRAI ET FAUX Seules 10 à 15 % d’entre elles peuvent enchaîner les montées au sommet (2). Chanceuses ? À voir… Car bon nombre d’entre elles restent sur leur faim quand leur partenaire s’arrête après un orgasme. Soit, la plupart du temps. L’orgasme, c’est un tsunami qui emporte tout sur son passage : VRAI MAIS… Pour certaines, le ressenti est…

Depuis octobre dernier, une petite nouvelle, «Once», a fait une entrée remarquée dans le monde des applications de «dating». Imaginée par Jean Meyer, un jeune entrepreneur Français – déjà créateur aux États-Unis, en 2010, du site «Date my school» pour faire des rencontres au sein des campus universitaires – l’appli prend le contre-pied des Tinder & co. en misant sur le «slow dating». Ici, pas de supermarché de la drague ni de catalogue de profils à faire défiler frénétiquement… mais un seul prétendant par jour, choisi pour vous par l’application, grâce à un algorithme (qui se base sur les infos données lors de votre inscription) mais aussi à une trentaine d’«entremetteurs» (de vrais humains !). Déjà 3 500 000 célibataires français ont adopté cette appli nettement plus romantique qui, chaque…

1/ Prendre son temps. C’est-à-dire, son propre temps : pas celui des autres ni des pseudo-statistiques sur le temps moyen du deuil d’une relation. Ce n’est pas la volonté qui permet de passer à autre chose, mais le temps : il faut donc lâcher prise et accepter cette période de transition, quelle qu’en soit la durée. 2/ S’occuper de soi, pour restaurer la confiance en soi que la rupture ébranle nécessairement. Ce peut être une démarche thérapeutique, mais aussi, plus simplement, une activité qui nous plaît, ou dont on rêve sans avoir jamais osé franchir le pas. 3/ Se tenir un peu à l’écart de son entourage, pour ne pas être submergée d’avis et de conseils qui embrouillent l’esprit plus qu’ils ne l’apaisent. La solitude et le face-à-face avec soi-même…

“1 Que des mecs qui rappellent. Enfin, ceux qu'on a envie de voir rappeler (les autres, c'est pas grave). Fini, les attentes (douloureuses) de textos, de coups de fil. Les mecs (qui nous ont plu, les autres, toujours pas grave) nous rappelleraient pour nous dire combien ils ont passé une soirée géniale avec nous, combien ils n'ont qu'une hâte, c'est de nous revoir (oui, en plus, dans un monde parfait, les hommes s'expriment délicatement et avec des mots choisis). 2 Des mecs qu'on n'a pas besoin de rappeler. Des hommes qui comprennent d'eux-mêmes que le dîner était sympa, qu'eux aussi, mais qu'on est très loin d'avoir la tête à l'envers. Donc on n'a pas une envie folle de les revoir mais bon, ça ne sert à rien d'en parler pendant…

Avec quoi ?…

AIGLE Trench de printemps Aigle renouvelle le trench classique, un indispensable du vestiaire féminin. Judicieux mélange entre le savoir-protéger de la marque et le style, la coupe ajustée et moderne du trench Attalea confère à la silhouette une allure chic et contemporaine. Sa matière imperméable et respirante en fait un essentiel de ce début de saison. Aigle, Trench Attalea, 260 €, renseignements sur www.aigle.com ARKOPHARMA Brûler les graisses et remodeler le corps Issue de l’expertise des Laboratoires Arkopharma, la Piper’In Activ® est un ingrédient d’origine végétale. Contenue dans les 3 formules du Programme Lipoféine Expert, elle favorise l’assimilation et la biodisponibilité des actifs et participe au contrôle du poids. Combattant efficacement la cellulite, Lipoféine Expert se déroule en 3 étapes : Lipoféine Détox pendant 10 jours, pour dégrader les graisses,…

Une crinière épaisse à la Blake Lively Pourquoi vous faites des envieuses ? À la fois raide et épais, le cheveu est résistant. De plus, sa forme ronde permet au sébum de descendre et de nourrir la fibre jusqu'aux pointes. Toutes les coupes sont possibles : court, long, dégradé, effilé, droit… Comme il est lourd, le coiffeur voit précisément où il retombe et adapte la coupe, qui reste nickel pendant longtemps. Idem pour les coiffures : que l'on veuille des boucles, un brushing ou de l'ultra-lisse, la mise en forme tient longtemps. Le bonheur capillaire! Les réflexes beaux cheveux • On choisit un shampooing et des soins pour cheveux épais et, si besoin, on alterne avec un shampooing pour cheveux gras. Ce qu'on évite? Les produits nourrissants, trop riches pour…

Catherine, 45 ans Peau assoiffée Son produit fétiche : Lotion de Soin Essentielle Sisleÿa, Sisley, 115 €. Pourquoi elle l’adore : « Cette lotion que je pose aux doigts après m’être nettoyé le visage le soir et, le matin, en premier geste, me donne une sensation immédiate de peau désaltérée. Elle contribue vraiment à lui donner de l’éclat et ce côté pulpeux que je recherche. C’est désormais un incontournable de ma routine. » Maïlys, 28 ans Bouche gourmande Son produit fétiche : Dior Addict Lip Glow Lilac, Dior, 36 €. Pourquoi elle l’adore : « C’est le baume que je porte quand je veux prendre soin de mes lèvres, tout en les colorant légèrement. La formule réagit avec le pH des lèvres et leur donne une teinte lilas rosée et…

Comment c’est fait? La culotte Thinx absorbe autant de sang qu'une serviette hygiénique, un tampon ou une coupe menstruelle. Comme elle est lavable, elle est réutilisable. C'est une véritable alternative écologique sachant qu'on jette environ 17 000 protections hygiéniques tout au long de sa vie. Ça remplace mon tampon? Sur shethinx.com, l'unique point de vente, il y a plusieurs jolis modèles, du string au shorty, en noir ou chair, du XS au 3XL et de 24 à 32 $. On achète celui qui correspond au niveau d'absorption que l'on souhaite, de très faible pour le string, soit l'équivalent d'un demi-tampon, à super pour la culotte haute, soit la valeur de deux tampons. On peut porter Thinx comme unique mode de protection le premier jour des règles et ceux qui précédent…

Ils ont besoin d’infos. Le fondateur estime que s’il avait pu avoir toutes ces infos, il aurait été un meilleur père pour ses deux filles de 2 ans et demi et 4 ans et demi. Fort de son diplôme petite enfance et de son expérience professionnelle en crèche, ce père consciencieux a créé l’Atelier du futur papa, soit une journée de formation pour aborder divers sujets : comment prévenir les accidents domestiques? Comment parler à son tout-petit surtout quand il s’agit d’édicter des règles? Comment passer du couple d’amoureux à celui de parents (exténués mais heureux) ? Pourquoi c’est mieux qu’un livre. L’intérêt par rapport à des sites internet ou à des magazines spécialisés? Les hommes se retrouvent entre eux, posent les questions les plus taboues, manipulent des poupons pour…

Pour perdre des centimètres le soin amincissant Comment ça marche? Il est formulé avec des actifs qui doivent agir à trois niveaux : 1/ stimuler les adipocytes (les cellules graisseuses) pour activer le déstockage des graisses ; 2/ (ré)activer la synthèse de collagène pour un effet raffermissant ; 3/ lisser l'épiderme (action plus modérée qu'un soin anticellulite). Ça donne quoi ? Qu'on se le dise : le soin qui fait perdre du poids n'existe pas. La crème amincissante est en réalité un soin remodelant, qui entraîne une amélioration de la qualité de la peau et, dans certains cas (selon la réceptivité, les zones, la fréquence et la durée d'application) une légère perte de volume liée à l'effet gainant. Pour obtenir des résultats visibles, il faut l'utiliser au moins un mois…

1. Que signifie le sigle T (55/60/80, etc.) ? Le type (T) dépend de la concentration en minéraux. La T150 est une ultra complète réalisée à partir du grain entier : goût prononcé, riche en fibres, elle lève peu (pains spéciaux). La T 110 est semi-complète et la T 80 une « bise » un peu plus raffinée pour des gâteaux rustiques. La T65 est plus riche en fibres que la blanche, idéale pour les crêpes. Les T55 et T45 sont deux blanches courantes : la T55 est tout usage, la seconde est conseillée pour la pâtisserie car plus riche en gluten (brioche ou gâteaux fins type financiers). 2. Les farines « dédiées » (brioche/pain/ pizzas), ça vaut le coup ? Bof : celles à pizza ou à pain sont…

C’est combien trop ? Officiellement, le sucre doit représenter moins de 5 % de nos apports énergétiques quotidiens, soit l'équivalent de 4-5 morceaux pour une femme. Problème, il y en a partout : naturel, dans les laitages (lactose) et fruits (fructose), à ajouter, en poudre ou morceaux (saccharose), caché dans les produits transformés (saccharose, glucose…). Sachant que 1 crème dessert = 4 morceaux, 1 jus d'orange = 5 morceaux, 2 tranches de pain de mie = 1 morceau), et que ça s'ajoute aux sucres naturels (1 pomme = 3 morceaux, 1 yaourt nature = 1 morceau), la limite est vite franchie. Je risque quoi ? Déjà, de faire du gras, car c'est surtout le sucre en excès que l'organisme stocke. Mais il y a pire : en détraquant progressivement la…

Il y a pétition et pétition Oui, il faut déjà bien distinguer pétition par e-mail et pétition sur un site web : la première n’a aucune validité (et plus le récit est larmoyant, plus la pétition est douteuse), contrairement à la seconde. Ajouter son nom à une liste qui circule par mail n’a pas de valeur. Mais signer à plusieurs sur un site dédié et sécurisé comme Avaaz.org, Wesign.it ou Change.org, c’est déjà agir un peu. Et on peut obtenir des résultats ? Oui, si la pétition fait partie d’une campagne ponctuée de différentes actions tactiques. Chaque jour, de très nombreuses pétitions sont victorieuses, que ce soit au niveau local, national ou mondial : condamnation de trois violeurs au Kenya, taxe tampon abaissée à 5,5 %, un prêtre de la…

PRINTEMPS VINTAGE « Paradise » de Little Greene Dans la famille de papiers peints anciens réédités et réalisés artisanalement comme à l'époque, voici des brassées de fleurs exotiques et d'oiseaux orientaux. Un motif frais, luxuriant et luxueux, datant de 1940. Collection « Archive Trails », dès 108 € (en photo 170 €) le rouleau, littlegreene.fr. ESPRIT TROMPE L’ŒIL Les étagères d’Hartô Elles sont composées de panneaux en MDF laqué mat, qui font comme des petits carrés de mur en couleur, sur lesquels viennent s'accrocher des tablettes en chêne massif. De 30 à 365 €, hartodesign.fr. CONCEPT STORE GREEN Les Jardins de Julien à La Garenne-Colombes Ce paysagiste propose un choix de plantes et d’arbres, des compositions dans des contenants atypiques, le tout mêlé à une sélection d’objets de déco poétiques…

MON LIVRE DE CHEVET « Not That Kind of Girl » Dans mon sac, j'ai ce livre de Lena Dunham, idéal pour toutes les filles un peu déprimées ! L'auteur y raconte son parcours. C'est à mourir de rire comme tout ce que fait cette « looseuse magnifique ». Oui, je suis fan de Lena Dunham! Je recommande aussi « Les Cahiers d'Esther », le dernier Riad Sattouf… J'adore son univers et sa capacité à rester proche de l'enfance. UNE ARTISTE QUE J’AI ENVIE DE FAIRE CONNAÎTRE Frances Cannon C'est une illustratrice australienne qui travaille le noir et blanc… Son trait épuré fait merveille pour représenter des femmes dont d'aucuns diraient qu'elles sont « imparfaites », parce qu'elles ont les cuisses un peu trop lourdes, les hanches un peu trop…

… à observer Une enfance Le temps d’un été, Jimmy, 13 ans, balloté entre une mère immature et son beau-père à la dérive, est amené à mûrir. Du cinéma-vérité dur et tendre. De P. Claudel, avec A. Mathieu, A. Sarre… Les films du Losange, 20 €. … à trembler False flag, saison 1 Cinq Israéliens lambda sont accusés d’avoir participé à l’enlèvement d’un homme politique iranien ! Sont-ils bien ceux qu’ils prétendent être ? Une série fascinante. D’O. Ruskin avec I. Golan, A. Bukstein… Studio Canal, 25,99 €. … à s’évader Seul sur mars Lors d’une expédition, Mark Watney se retrouve seul sur la planète rouge… Un blockbuster survivaliste et attachant. De R. Scott, avec M. Damon, J. Chastain, 20th Century Fox, 19,99 €. … à rêvasser Les Deux Amis…

Variété marrante GiedRé « LALALA » C'est sûr, ça ne vole pas toujours très haut. Mais GiedRé assume si bien son côté chanson enfantine pour adultes scatos… Pipi caca popo à tous les étages ? Il y a de ça. Entre une grand-mère qui pète et le « Gros Enculé » qui sommeille au fond de chacun d'entre nous, cette Chantal Goya destroy fait souvent mouche. Le Rat des Villes. Retour envoûtant Christophe « LES VESTIGES DU CHAOS » Vestiges du chaos peut-être, mais l'éternel dandy conserve toute sa magie. Christophe, le caméléon, se mue de chanteur de variété en bluesman écorché, de crooner blessé en aventurier électro pour nous emporter dans un troublant voyage intersidéral. Avec ses cristallines notes de piano, le Beau Bizarre n'a pas fini de nous…

Il aura fallu quinze ans pour que les fans voient leur vœu exaucé : Derek Zoolander (alias Ben Stiller) reprend du service ce mois-ci en réenfilant ses fringues de mannequin crétin aux côtés du non moins crétin Hansel (Owen Wilson) dans « Zoolander 2 » (en salles)… Le premier opus, un four au box-office, est devenu culte avec les années. Gageons que la suite trouvera son public plus facilement : le duo – déchaîné et hilarant – donne la réplique à une foule de guests dont Penélope Cruz, Mika et même Justin Bieber ! Ça va se savoir “Être beau gosse n’a pas que des avantages! Pauvres sosies de Leonardo DiCaprio ou de George Clooney! Si l’on en croit une récente étude réalisée par l’école de gestion UCL de l’université…

Majorité de Vous êtes en mode boulet Il vous a quittée ? Vous le lui faites payer. Vous l'avez quitté ? Idem, vu que si vous l'avez quitté, c'est quand même pas pour rien – voire carrément à cause de lui. Quoi qu'il en soit, vous êtes victime, il est coupable. ‚a a le mérite d'être simple. De toute façon, vous ne pouvez faire ni dans la nuance ni dans la distance : votre rancœur est aussi forte que la douleur est vive. Que la rupture soit fraîche ou pas, l'eau semble bloquée sous le pont. Si ça coule, c'est sur vos joues que ça se passe – bruyamment, tant qu'à faire. Vous souffrez et tenez à le lui faire savoir. Au mieux, il se pliera en quatre pour se…

En France, une femme sur deux déclare avoir les cheveux fins*. « En salon, je rencontre beaucoup de femmes qui ont des idées reçues et de mauvais réflexes avec leurs cheveux fins. Comme elles ont la sensation qu’ils sont moins nombreux et qu’ils tombent facilement, elles utilisent souvent trop de produits pour les entretenir», confie Franck Provost. Un cercle vicieux qu’il faut briser car même si les cheveux fins sont par nature plus fragiles et plus mous, ils ne sont pas moins nombreux et ne tombent pas plus. Ce qu'il leur faut ? Une solution dédiée. LE MOT D’ORDRE DES CHEVEUX FINS : ALLÉGER On dit adieu aux produits trop nourrissants, trop gainants. On misera donc sur un shampooing sans silicone, adapté à un usage quotidien. Il doit renforcer la…

« Dans le métro, il y a toujours un relou qui oublie que pour pouvoir entrer, il doit d’abord laisser les gens sortir. » Qu’on me colle Je dois dégager des phéromones spéciales, mais quand j'arrive au bout d'une file d'attente, il y a toujours quelqu'un pour se mettre à côté de moi et plonger son nez dans mon portefeuille si je dois payer ou écouter sans gêne ma conversation avec la caissière ou le guichetier. En général, je lui demande de respecter la confidentialité, de ne pas dépasser la ligne jaune et il s'excuse. Mais il arrive que la personne se rebelle genre « Vous me prenez pour un voleur ? » ; je réponds « Oui », et là c'est le fight ! Cristiana, 36 ans, ingénieur Les…

ce que je dis … (À mon homme) «T’es sûr, ta chemise rentrée dans ton jean?» (À mon homme en ouvrant son cadeau) «Si, si j’aime bien» (À mon homme) «Non, rien ça va…» (À ma tante par texto) «J’ai une horrible gastro» (Au boulot par texto) «J’ai une horrible gastro» (À mon fils) «Oui, je sais je t’avais promis mais j’ai un gros empêchement au boulot» (À un mec après un premier rencard) «En fait, je croule sous le boulot et après je pars en Laponie… ça va être compliqué pour se revoir» (À une copine) «Si tu es heureuse, c’est le principal» (À ma sœur) «Franchement, c’est dur de parler avec toi» (À ma mère qui veut savoir si on vient dimanche) «Je ne sais pas encore…» (À…

Les Happy Beauty Hours, c’est une pause cocooning entre filles dans un lieu d’exception pour se relaxer et se faire chouchouter pendant 3 heures. Au programme : coiffure, manucure, maquillage, massage, shopping à prix choc, cadeaux et gourmandises. Postez vos instants Happy Beauty sur Instagram avec le hashtag #happybeautyhours. Si vous êtes publiée, on vous offre un abonnement numérique à BIBA Offrez-vous 3 heures de chouchoutage pour le prix d’un soin en institut Réservez vite ! PLACES LIMITÉES Lille : 12-13 mars Paris : 12-13 mars Annecy : 19-20 mars Lyon : 19-20 mars La tournée complète et la billetterie sur happybeautyhours.fr…

1853. Hiram Hutchinson rachète le brevet de vulcanisation (cuisson) de l'hévéa, invente la botte en caoutchouc naturel et crée l'enseigne « À l'Aigle ». Le fort pourcentage de la population qui vit à l'époque en milieu rural – agriculteurs en tête –, quitte ses sabots de bois et chausse ces bottes fabriquées à la main, imperméables, résistantes et confortables. Les chasseurs leur emboîtent le pas !Dès 1903,et avec un pic d'intérêt dans les années 30-60 coïncidant avec l'érosion du monde rural et l'engouement pour le temps libre, la création de souliers en toile à semelles caoutchouc emmène la marque sur le chemin des balades à la campagne, à la montagne, à la mer et à la neige aussi. La botte suit la même route et aux lignes très pros s'ajoutent…

C’est la belle idée de Maëlle De La Forge. La jeune créatrice qui fait le buzz réalise un bijou en dentelle de métal moderne et poétique. Placé sur le côté ou l’arrière de la tête, il donne l’illusion de flotter dans la chevelure. On adore ! BARRETTE AIMANTÉE DE LA FORGE. POINTS DE VENTE SUR DE-LA-FORGE.COM.…

C’est quoi cette tendance ? Apparu dans les années 1970, le masque « seconde peau » fait son come-back, dans une version améliorée d'inspiration coréenne. Le principe reste le même : un support imbibé d'un sérum blindé d'actifs hydratants, anti-âge ou encore purifiants, à poser sur la peau pour permettre aux actifs de pénétrer mieux et plus vite. La nouveauté ? Le matériau utilisé. Aujourd'hui, les masques sont en biocellulose ou en microfibres, deux matériaux biodégradables qui ont trois avantages par rapport aux masques en papier : 1/ ils sont plus concentrés en actifs ; 2/ leur pouvoir occlusif étant plus important, ils agissent plus rapidement ; 3/ ils adhèrent mieux à la peau (on a testé, on peut faire autre chose en même temps !). Côté efficacité, ces nouveaux…

Des corps uniques. Depuis dix ans, le critère numéro un du casting des campagnes publicitaires de Dove, c'est d'être une vraie femme. La marque met dans la lumière des corps uniques et non retouchés, de toutes les origines, de toutes les tailles et de toutes les nationalités. Le Projet pour l’Estime de Soi. 17 millions de jeunes filles de 8 à 17 ans dans 112 pays ont bénéficié de la formation « Projet Dove pour l'Estime de Soi ». Lancé en 2004, il a pour but d'éduquer les jeunes filles à ne pas douter d'elles-mêmes et à ne pas tenir compte des stéréotypes pour être pleinement heureuses. Il est dispensé dans le cadre d'écoles, d'ateliers de groupe et via des outils numériques. Un site qui donne confiance. Sur selfesteem.fr.dove.com, Dove…

Créer sa routine. On réveille son esprit en se répétant une phrase motivante, par exemple « je suis pleine d’énergie » ou « je suis en pleine forme ». On lui associe aussi une image dynamisante, comme un soleil éclatant. Puis, on réinvestit son corps en créant autour de soi un cercle d’énergie… Debout, on fait des rotations, de gauche à droite et de droite à gauche, avec les bras ballants. Ces derniers délimitent ainsi une bulle de vitalité qui nous enveloppe pour toute la journée. On termine avec une marche sur place en prêtant attention à ses appuis, de manière à avoir un pas assuré et tonique le matin. À éviter absolument. La programmation de sonnerie qui se répète indéfiniment est à proscrire, faute de quoi on va être…

J’y gagne quoi ? Fini le compteur noir en bakélite, le compteur Linky est vert vif, plutôt déco, et communique avec l'opérateur. Il ne sera donc plus nécessaire de prendre une RTT pour attendre le relevé du compteur. Plus de consommation estimée. Tous les mois, on payera ce qu'on aura consommé, donc plus de mauvaise surprise après le relevé. Autre avantage avancé par l'opérateur : on pourra avoir de l'électricité dans son nouveau logement sans attendre le passage d'un technicien. Le compteur peut être allumé à distance… et éteint aussi. Ça va me coûter plus cher ? En théorie non, mais L'UFC Que Choisir note que ce compteur ne supporte pas qu'on dépasse la puissance à laquelle on a souscrit. En conséquence, de nombreux ménages seraient obligés de souscrire un…

C’est quoi ? Cet arbre emblématique des régions tropicales sèches d’Afrique donne des fruits dont la pulpe est utilisée dans la pharmacopée depuis des millénaires. C’est à partir de cette pulpe qu’est obtenue la poudre de baobab (Aduna sur bienmanger.com) commercialisée chez nous, pure et à ajouter aux boissons, laitages…, ou dans des aliments enrichis (pâte à tartiner, barres de céréales… chez Francis Bonheur francisbonheur.com, par ex.). Quel est son intérêt ? Ses super apports nutritionnels ! Cette poudre regorge de calcium (3 fois plus que le lait), magnésium, vitamines C (15 fois plus que la grenade) et B, potassium (6 fois plus que la banane), manganèse et fibres probiotiques. Elle serait aussi 10 fois plus antioxydante que les baies de Goji. Et le goût est neutre, légèrement acidulé. J’en…

Matériel Corde en coton écru 0,95 € le m, fil de coton couleur, 1,25 € la bobine de 5 m, 1 aiguille.bhv.fr. Marche à suivre 1/ On commence par enrouler la corde pour former un « escargot » très serré de 2-3 lignes. Puis on pique cet escargot plusieurs fois de part en part avec le fil de couleur pour créer une base bien solide. On continue ensuite à enrouler la corde tout autour et, au fur et à mesure qu'on avance, on la maintient en place avec le fil coloré en prenant deux lignes à la fois. Le fil se positionne naturellement en biais. 2/ Quand le fond est à la taille souhaitée, on poursuit sur la hauteur pour monter les bords du pot. 3/ Pour changer de couleur…