Indholdsfortegnelse for Mai 2016 i Biba

Le mois dernier, en entendant au JT de France 2, le psy Olivier Houdé expliquer comment et pourquoi changer ses habitudes rendait plus intelligent, je me suis dit que mon cerveau et moi on était mal barrés. Je suis autant attachée à mes gestes routiniers qu’un footballeur à sa coupe de cheveux (c’est moche, mais on le fait quand même). Ça commence dès le réveil, je me lève, je relève mon col… et comme d’habituuuude, je poursuis un protocole bien établi. Cuisine, radio, bouilloire, si je dois vider le lave-vaisselle, je commence toujours par les assiettes (en rangeant systématiquement celle qui est ébréchée en premier sur la pile), puis douche, maquillage – d’abord l’œil gauche -, dans la journée café lavasse à 11 h (dans mon mug tout pourri de…

MOTIFS À RÉJOUISSANCE Marimekko L'enseigne finlandaise née dans les années 50 revient sur le devant de la scène mode avec ses imprimés vintage forts en graphisme et hauts en couleur, que mettent en valeur des coupes nettes et simplissimes. marimekko.com. COMME SUR UN NUAGE La Nebula de Geox Une sneaker hyper souple, légère, dotée d'une technologie de pointe garantissant la thermo-régulation, la respirabilité, et habillée de surcroit d'un frais semis de fleurs multicolores. 125 €, geox.com. VISION PRINTANIÈRE Les 20 ans de Paul & Joe Pour célébrer ses 20 ans de mode, la griffe dont l'imprimé floral est un gimmick saison après saison, sème des bouquets de fleurettes sur des solaires aux yeux de chat. 290 €, existe aussi avec monture noire ou écaille, paulandjoe.com. PETIT PRIX FLEURI Le bomber…

CANTINE-BOUTIQUE La Famille à Marrakech En pleine Médina, Stephanie (des bijoux Stephanie Jewels) a transformé un jardin en petite merveille bohème d'esprit traditionnel. Au milieu des bougainvilliers, on se régale : soupe de légumes, dips & pain aux herbes, pâtes, salades healthy, pizzettas pesto de basilic et amande, courgettes grillées, tarte clémentines & dattes… Stephanie a tout imaginé. Comme les objets de la boutique, tapis et couffins en paille brodée, bougeoirs soleil, déco en cuivre… et les bijoux bien sûr! 42, Riad Zitoun, 00212 52485295. REFUGE NORMAND Chez Laurence Du Tilly à Caen Salon design ou vintage, chambre verrière ourlée de lin coloré ou cuisine à l'ambiance 70's… On craque pour ce lieu inédit imaginé par la styliste food et déco. Aménagé dans un ancien hôtel particulier, il regroupe 3…

Postez vos instants Happy Beauty sur Instagram avec le hashtag #happybeautyhours. Si vous êtes publiée, on vous offre un abonnement numérique à BIBA Offrez-vous 3 heures de chouchoutage pour le prix d’un soin en institut Réservez vite !…

… à déconner Crazy Amy Amy, jeune femme (très) libérée, pense que les relations amoureuses sont étouffantes, jusqu’au jour où elle rencontre le bel Aaron… Une farce grinçante et parfois trash, mais toujours drôle. De J. Apatow avec A. Schumer, B. Hader, B. Larson… Universal, 14,99 €. … à trembler Taj Mahal En 2008, une jeune Française de 18 ans se retrouve enfermée dans sa chambre lors de l’attaque terroriste d’un hôtel à Bombay. Un film noir inspiré, et (malheureusement) d’actualité. De N. Saada, avec S. Martin, L.-D. de Lencquesaing, G. McKee… Backchich, 19,99 €. … à vibrer Fatima Le César du meilleur film 2015 raconte le quotidien d’une femme de ménage algérienne et voilée qui se tue à la tâche pour offrir un avenir meilleur à ses filles. Subtil.…

Synthpop Pet Shop Boys « SUPER » Trente ans que ça dure ! La voix fluette et si émouvante de Neil Tennant, les beats et les claviers synthétiques de Chris Lowe, servent toujours à merveille le génie pop des Pet Shop Boys. Aujourd'hui encore, leur dance music parvient à créer aussi bien un doux climat d'intimité qu'à enflammer les pistes des clubs. Super ! Pias. Soul Jazz Gregory Porter « TAKE ME TO THE ALLEY » Le colosse californien est en train de s'imposer comme le poids lourd d'un lumineux crossover soul jazz. Avec son look de nounours rappeur, Porter est assurément une présence, mais surtout un chanteur immense. Son timbre grave, profond, joue avec sincérité et élégance de toutes les nuances. Après la révélation de « Liquid Spirit »,…

Ça reste plutôt rare «Il y a peu, j'ai rencontré une nana très sympa, douce, maligne, bretonne, raconte Fred. Au dexième rencard, très vite dans la soirée, elle s'est approchée avec un petit sourire et m'a dit : “Je fais un truc” et elle m'a roulé une pelle puis s'est rassise à côté de moi pour finir son verre. Elle m'a signifié son désir de cette manière simple et franche. J'ai trouvé ça hyper joli. Ça m'a un peu surpris parce que c'est rare ! » Fini le temps où nous attendions sagement que monsieur fasse le premier pas? Pas si sûr. À en croire ceux que nous avons interrogés, si les filles affichent aujourd'hui une image décomplexée, dans la réalité, la drague reste une prérogative masculine. Une constatation qui…

Même si en amour on ne badine pas avec le mensonge, ne dites jamais : « On ne se mentira jamais, la vérité sera notre rempart », vous vous fourvoieriez. La preuve est scientifique. Selon le chercheur Karl Aquino (qui sur sa page web dit aimer Hugo Chavez et les personnes à vélo – c'est dire comment le gars vit dans plusieurs dimensions), nous mentirions, ne serait-ce que par SMS, au moins deux fois par jour. C'est un fonctionnement psy normal qui, par extension, s'invite dans la vie à deux. Le couple serait-il donc mis en danger par la craque ? Eh bien, non. C'est même tout le contraire. Le mensonge nourrit le fantasme (surtout au début) Pour rencontrer l'âme sœur et la garder, le mieux est évidemment de rester…

Déjeuner avec vos parents. Votre mère : « Tu as l’air fatiguée. » Traduisez : «Je me fais du souci : tu dors bien, en ce moment ? » Votre mère est une inquiète. « T'as vraiment sale mine, ma pauvre chérie. » Votre mère est une jalouse. Rien : ça rentre par une oreille, ça sort par l'autre. Dans ce cas-là, vous êtes sourde. Sur le portable paternel, votre sœur est en numéro favori, pas vous Hum… c'est normal, après tout, chaque parent a ses préférences. Queu-ah ??!! Vous le lui faites remarquer et vous vous ajoutez d'office en favori. Gargl. Vous avez toujours su qu'elle était la chouchoute. Cette si jolie petite robe vous boudine. La vendeuse vous en suggère une autre Parce qu'elle croit qu'il lui va…

« La fille sportive sur la plage avec son surf sous le bras… j’aimerais bien être comme elle, juste une fois, pour voir. » De ma sœur Enfin ça, c'était avant. Quand on était petites, je ne pouvais pas la supporter. Je pense que ça a commencé à sa naissance, que je n'ai pas digérée. En plus, elle faisait tout bien, elle rangeait sa chambre, moi j'étais bordélique… et mes parents la félicitaient. Maintenant, c'est ma petite sœur que j'adore. Sophia, 35 ans, fleuriste De Julianne Moore Je veux être comme elle à son âge et je veux ses cheveux, là, maintenant, tout de suite. Pauline, 37 ans, médecin généraliste De l’ex de mon mec C'est irrationnel, je sais, mais je suis jalouse de cette nana. Ou plutôt de ce…

“C’est bon, je rends les armes : le mec idéal, je ne compte plus dessus. Dossier clos. Adieu, mâle à l'humour décapant, gagnant suffisamment de thunes pour m'offrir des escapades surprises all over the world, tenant la route intellectuellement, viril juste ce qu'il faut, attentionné forcément, le tout enveloppé dans un physique agréable : jolie silhouette, sourire blanc, yeux malicieux, bras moulés en forme de bi et triceps. Adieu, mirage qui me fit m'emballer pour des mecs qui te ressemblaient, mais qui au final s'avéraient être des fakes. L'apparence, mais pas le contenu, et encore… Loin du mythe, et parce que je ne veux pas finir vieille fille qui sent le chat et maudit ses varices, il me faut donc aller dans la réalité de l'offre, vers ce qui a…

1 Look 1. Chemise en soie, The Kooples, 170 €. Pochette en cuir, à bandoulière amovible, Petite Mendigote, 99 €. Sandales en cuir, Bocage, 115 €. 2 Look 2. T. shirt en coton brodé, Maison Labiche, 55 €. Bomber en toile de coton et jersey, Karl Marc John, 99 €. Sac seau en cuir, Lancel, 575 €. Tennis en cuir, Morgan, 49 €. 3 Look 3. Pull en maille côtelée, Marie Sixtine, 89 €. Minaudière en PVC, Essentiel, 99 €. Ballerines en cuir verni, Mellow Yellow, 129 €.…

GLAM ROCK Avec un collier chaînes et perles en argent et cristal de Swarovski, Uno de 50, 179 €. INSPIRATION Silhouette folk, imprimé fleuri et coupe aérienne, ça fait envie ! MOTARDE Avec un perf tout doux, façon daim, H&M, 69,99 €. RODÉO Avec des boots en cuir à sangles, Zara, 69,95 €. BOBO Avec un sac en cuir velours clouté et dentelé, Sandro, 295 €. L’ASTUCE BEAUTÉ Les cheveux sont souples, le make-up léger. On ombre délicatement les paupières et on garde une bouche naturelle. FACÉTIEUSE Avec une lingerie en microfibre stretch, ponctuée de petits cœurs, &Other Stories, 25 € et 15 €. LA BONNE PIÈCE Robe fluide en viscose, Mango, 69,95 €.…

C’est quoi cette tendance? Girly, le rose? Barbie, le pink? Non, bien au contraire, il est tellement moderne et féminin ! Car cette nouvelle alternative au nude a des qualités inimitables : il est lumineux, facile à travailler et il apporte une fraîcheur inouïe au visage. Bien sûr, tout dépend de son utilisation et des tonalités choisies. «L'idée, en ce printemps 2016, explique Lyne Desnoyers, Directrice du maquillage M.A.C, est de mélanger les roses, combiner leurs nuances et leurs capacités de couvrance, et de mixer lumière et matité pour créer du contraste. » On travaille la couleur sans façon, en la posant aux doigts, pour lui garder sa délicate féminité et éviter de sophistiquer le résultat, que ce soit sur les lèvres, les joues ou les paupières. C’est pour qui?…

Le prix du cœur «Quand on protège la nature, on protège le futur. Et le futur, ce sont nos enfants », souligne Christian Courtin-Clarins. Un postulat développé depuis 1997 par la bienveillante marque familiale qui, chaque année, récompense une Française à la tête d'une association œuvrant pour la protection des enfants menacés, fragilisés, malades ou maltraités. Ce prix se concrétise par un soutien financier qui se perpétue d'année en année auprès de toutes les associations élues. En cas d'urgence, elles peuvent même compter sur Clarins pour une aide ponctuelle. L’élue 2016. Muriel Hattab de l’Association Princesse Margot Avec l'association Princesse Margot, Muriel rend hommage à sa fille, décédée à 18 ans d'une tumeur au cerveau. Elle agit auprès des enfants malades et de leurs parents pour améliorer leur bien-être quotidien…

COLLECTION SARAH LAVOINE X MONOPRIX, À PARTIR DE 4 €. DÈS LE 13/04 DANS LES MONOPRIX PARTICIPANTS. MONOPRIX.FR.…

Roulés aux cacahuètes, bacon et pruneaux Préparation : 13 min. Congélation : 1 h. Cuisson : 35 min. Pour 20 roulés 1/ Faites griller 150 g de bacon à sec (sans matières grasses) pendant 5 min dans une poêle sur feu vif. Émincez ensuite le bacon et 100 g de pruneaux dénoyautés. Mélangez 100 g de mascarpone avec 50 g de purée de cacahuètes, salez et poivrez. Hachez 80 g de cacahuètes grillées. 2/ Étalez le mascarpone sur 1 pâte à pizza fine et rectangulaire. Garnissez-la de bacon, de pruneaux et de cacahuètes. Roulez la pâte sur elle-même de façon à former un boudin. Étirez-le délicatement pour l'allonger. Enveloppez-le de papier sulfurisé et placez-le 1 h au congélateur. 3/ Préchauffez le four à 180 ° (th. 6). Détaillez le boudin…

J’ai des boutons. On exfolie avant l’épilation : ça affine le grain de peau, ça rend l’arrachage ou la coupe du poil plus facile. Et, pour que le bouton parte plus vite, on le désinfecte et on applique une crème apaisante. J’ai des rougeurs. Réaction à la cire, au rasoir… on applique un soin apaisant juste après l’épilation, on hydrate tous les jours et on évite les vêtements serrés. J’ai des poils incarnés. Poil trop fin + peau épaisse = poil qui ne perce pas. Onn’essaye pas de le faire sortiravec les ongles (risque d’infection et d’abcès sous la peau + de cicatrice) : on exfolie en insistant sur le bouton et on applique un produit à l’acide salicylique ou à l’alcool pour l’assécher. Pour calmer, on applique une crème…

CROUSTIPATE Sans gluten, mais avec goût Convaincu que la clé d’une alimentation saine passe par le respect du métabolisme de chacun, Croustipate, l’expert des pâtes ménagères, répond à la demande grandissante des gourmands intolérants ou sensibles au gluten, en proposant sa première gamme sans Gluten et sans Lactose. La pâte sans Gluten Croustipate garantit des saveurs authentiques pour une dégustation en toute quiétude : aérienne en version feuilletée, croquante en mode brisée et authentique en format pizza. Une expérience croustillante à réitérer sans faim ! Croustipate, Feuilletée ou Brisée, 2,35 €, Pâte à pizza, 3,10 €, en GMS LA PARISIENNE La Parisienne fait son Carnaval pour ses 20 ans ! A l’occasion de son 20ème anniversaire, la plus grande course féminine d’Europe vous propose d’enfiler votre plus beau déguisement pour…

Oui, pour se détendre après une longue journée. Véritable sas de décompression, ce moment permet de faire une transition entre le bureau et la maison. D’autant plus qu’à partir de 17 h, la température corporelle augmente tout doucement, et il est prouvé que plus elle est élevée, plus les performances physiques sont optimales. Non, si ça perturbe votre sommeil. Pour certaines personnes, pratiquer une activité sportive s’avère beaucoup trop dynamisant et nuit à l’endormissement. Car, dès 19 h, l’organisme se prépare au coucher et si on le secoue, on modifie les rythmes biologiques. Résultat, on fait des insomnies. La solution est d’attendre 2 heures après la fin de l’entraînement avant d’aller se coucher. Choisir une activité adaptée. On évite les sports qui demandent des efforts intenses et rapides, comme la…

Ça vaut le coup ? En matière d'électroménager, il existe des pannes courantes : 1/ le frigo qui ne produit plus de froid ; 2/ le four qui ne chauffe plus ou surchauffe ; 3/ le lave-vaisselle qui ne s'allume ou ne démarre pas ; 4/ le bouton du grille-pain bloqué ; 5/ la cafetière qui ne marche plus, etc. La bonne nouvelle : souvent, ces pannes sont réparables. Pour le grille-pain, par exemple, il s'agit probablement d'un amas de miettes à vider. Pour la machine à café, l'eau calcaire l'aura peut-être tout simplement encrassée… À qui s’adresse-t-on ? Avant d'aller voir qui que ce soit, on tente de jouer nous-même les super héros de la réparation. On file sur CommentReparer.com, une communauté d'entraide dédiée à la réparation d'appareils domestiques.…

Ça peut venir des dessous ? Non, à moins de porter ceux de vos grands-mères ! Les matières d’aujourd’hui sont plus respirantes. Ou de l’épilation ? C’est sans rapport. Ou de jeans trop serrés ? Ils provoquent une irritation mécanique par frottement, au niveau des lèvres du vagin, tout comme les strings, et ce genre d’irritation (« ça brûle ») peut être pris à tort pour une mycose. *AUTEUR DE « MON GUIDE GYNÉCO » AVEC A. LEDIG, ÉD. POCKET, 5 €.…

C’est quoi ? Google vient d’enrichir son application de messagerie Inbox avec Smart Reply, un système de réponses automatiques pour nous permettre de répondre à un mail en 2 secondes. Le dispositif génère trois propositions de réponses, sur la base de l’analyse des contenus des emails reçus. Si une des répliques nous convient, on n’a plus qu’à cliquer dessus pour l’envoyer. De vraies réponses? Pour l’instant, Smart Reply se contente de suggérer des réponses très courtes comme « j’y travaille », « je serai là », « je vous l’envoie »… mais l’outil est pensé pour progresser : comme il s’agit de technologies liées à l’apprentissage de nos comportements par la machine, plus on utilisera la fonction, plus elle saura s’adapter à nous et nous proposera des réponses pertinentes. C’est…

Petit déjeuner offert à l’hôtel Boutet Paris Bastille Ancien atelier d'ébéniste puis chocolaterie, ce nouveau MGallery by Sofitel a gardé ses mosaïques et sa marquise art déco d'origine en façade. Si l'esprit industriel du lieu a été préservé, l'utilisation de la lumière et les matériaux choisis pour la décoration (bois, cuir…) réchauffent idéalement l'atmosphère. Les plus ? Les terrasses végétalisées, le spa Décléor et la piscine intérieure aux airs de bord de mer ! 22-24, rue Faidherbe, Paris 11e . POUR LES LECTRICES DE BIBA : PETIT DÉJEUNER OFFERT. OFFRE VALABLE SELON DISPONIBILITÉS DU 01/04 AU 15/05/2016 ET DU 15/07 AU 31/08/2016. RÉSERVATION DIRECTEMENT AUPRÈS DE L’HÔTEL, PAR TÉLÉPHONE AU 01 40 24 65 00 OU PAR MAIL, HA064-RE@ACCOR.COM. CODE À PRÉCISER : «BIBOU». Une pépite à lire en attendant…

LE VISAGE Kristen pour Chanel Nouveau visage du make-up Chanel, l'actrice américaine est une habituée de la marque culte française. En 2013, son regard magnétique a illuminé la campagne publicitaire de la collection des Métiers d'art Paris-Dallas et le court métrage « Once and Forever », signé par Karl Lagerfeld pour le défilé Métiers d'art à Rome. En 2016, Kristen Stewart sera à l'affiche de « Personal Shopper », d'Olivier Assayas, et de « Billy Lynn's Long Halftime Walk », réalisé par Ang Lee. INNOVANT Cils déployés Vous rêvez d'une frange de cils spectaculaire? Voici votre allié. Développé par le spécialiste français du cil (depuis 1948), ce double sérum jour/nuit agit en continu pendant 24 h. Il réveille les cils endormis (+ 45 % de cils), booste leur longueur (+…

L’ÉTUDE QUI FAIT HURLER Les femmes préféreraient les manipulateurs… … les narcissiques, les machiavéliques et les psychopathes ! C'est la conclusion abracadabrantesque d'une étude de la revue médicale « Journal of Evolution and Human Behaviour » menée par une flopée de Britanniques, Polonais et Finlandais. D'après eux, la majorité des femmes seraient séduites par des hommes aux caractères peu sympathiques et faiblement attirées par les visages d'hommes « plus sympathiques ». Le narcissisme et le machiavélisme seraient associés chez les femmes à une bonne capacité de reproduction des hommes. En effet, les femmes sensibles à ces deux types de profil ont eu plus d'enfants que les autres. Du grand n'importe quoi ! SOURCE : «TOP SANTÉ ». L’INFO QUI NOUS FAIT SOURIRE (JAUNE) Les Suédoises sont désormais mieux payées que…

Avec trois albums et déjà sept ans de carrière derrière elle, la Québécoise de 26 ans n’a rien perdu de son charisme en passant du français à l’anglais et du folk à la pop. Sur scène, ses mélodies franchement addictives éclairent les histoires parfois sombres qu’elle égrène de sa voix pure et lumineuse. Un must. Le 2 avril au Zénith de Paris, le 6 à Saint-Étienne, le 21 à Lille… Toutes les dates de la tournée sur coeurdepirate.com/…

Souviens-toi de moi comme ça Bret Anthony Johnston Quatre ans après sa disparition, Justin, 15 ans, refait soudainement irruption dans sa famille corrodée par l'insupportable doute sur son sort. C'est à la lente reconstruction de Laura et Eric, ses parents, de son frère cadet Lobster et de son grand-père que nous assistons, médusés par la force du récit de Bret Anthony Johnston. Un premier roman lumineux dont le souvenir des protagonistes nous hante longtemps. S. L. Albin Michel, 22 €. Récit intime Je suis en vie et tu ne m’entends pas Dans une langue inventive et fiévreuse, l'auteur fait le récit du retour à la vie de Klaus, un jeune Allemand déporté quatre ans à Buchenwald parce qu'homosexuel. Un pan d'histoire souvent méconnu, mis en lumière avec délicatesse. Bouleversant. S.…

On a failli ne pas la reconnaître, « La Fille du 14-Juillet» d'Antonin Peretjatko, ou celle qui s'offrait aux hommes chagrins dans « Je suis à vous tout de suite » de Baya Kasmi ou encore la belle qui faisait fantasmer Jean-Pierre Bacri dans «Comme un avion», de Bruno Podalydès. On attendait une fille pétaradante, « solaire » comme on la décrit souvent, les cheveux longs, mais avec sa (nouvelle) coupe de mauvais garçon et son bas de jogging oversize, on est plutôt face à un (joli) Gavroche, tendance lunaire. Vimala Pons nous invite dans sa péniche, à déjeuner d'une soupe de potiron et de butternut. Puis étale quelques livres qu'elle aime avoir près d'elle : « Je travaille souvent avant une interview, je relis des bouquins, des notes. J'en…

Un truc qui m’énerve : la connerie satisfaite Ceux qui ont cette forme de prétention et qui ne cherchent pas à comprendre les autres ni à évoluer. Les cons qui sont contents d'être cons. Mes projets J'ai la chance de faire un métier qui me passionne mais j'ai aussi besoin d'avoir tout le temps plein de projets, sinon ça me stresse. Travailler sur différentes idées remplit la place réservée à l'angoisse. Prendre une année sabbatique, je ne peux pas… un week-end sabbatique à la limite, mais pas plus. Le déclic de ma vie Jeune, je ne m'imaginais pas monter sur scène. Je me voyais plutôt enfermé chez moi à écrire. Ce que je faisais avec un copain qui, lui, jouait les morceaux. Un soir, on était dans un bistro –…

Pour célébrer l'arrivée du printemps, mon nouvel amoureux m'a fait une surprise. Il a brandi deux billets et avec un sourire satisfait m'a asséné un «Toi, moi, le soleil et l'amour. Prépare ton maillot de bain, on part demain ». Nos premières vacances ensemble !!! Je dois vous confesser que le voyage surprise est un de mes plus gros fantasmes et à ce jour, aucun chevalier servant ne m'avait offert cette satisfaction. Je couinais donc de bonheur, puis rapidement, m'occupais en urgence de régler tout ce qui doit l'être avant un départ. Soit : 1. Appeler les copines pour les faire râler. 2. Envoyer un mail aux collègues pour les faire râler. 3. Mettre un message sur Facebook pour faire râler aussi les amis de mes amis… 4. Supplier ma…

Après des années à être déconsidéré, nié, voire brutalisé, le voici depuis quelques mois en mode nombril du monde : héros de best-sellers (« Le Charme discret de l'intestin », de l'Allemande Giulia Enders, top des ventes depuis un an), sujet de prédilection des chercheurs (sa flore intestinale, le microbiote, révèle ses secrets chaque jour), le ventre est désormais au cœur de toutes nos attentions. On l'écoute – parfois trop –, on le nourrit – parfois mal –, l'oreille à l'affût du moindre borborygme. Pas simple pourtant de s'entendre avec cette diva hypersensible et rebelle à ses heures ! Et si on faisait enfin la paix ? 1 Repartir sur de bonnes bases Cerveau et ventre sont intimement connectés via le nerf vague. On sait que les émotions affectent l'abdomen,…

Majorité de Vous n’êtes pas assez susceptible En apparence, rien ne semble pouvoir vous atteindre. Persuadée que la meilleure défense reste l'indifférence, vous mettez vos émotions à distance. Une remarque désobligeante ? Hop, ça vous passe au-dessus de la tête ! Une réflexion perfide ? Sûrement une maladresse, à oublier bien vite. Mais si elle vous travaille, c'est pour mieux la comprendre : qu'a-t-on voulu vous dire ? Et pourquoi ? Cérébrale, vous savez faire le tri entre ce qui vous est réellement destiné et ce qui ne l'est pas, ce qui est grave et ce qui l'est moins. Bravo ! De là à dire que vous êtes insensible, il n'y a qu'un pas… que nous ne franchirons pas. À tout hasard, auriez-vous tendance à fuir le conflit ? À…

« On s'est séparés, à mon initiative, quand notre fils, Vincent, avait 3 ans. Il en a 8 maintenant, raconte Sofia, 37 ans, libraire dans la région parisienne. Peu après notre divorce, Vincent a commencé à se battre dans la cour de l'école, à devenir agressif… J'étais hyper inquiète. Mais quand j'en parlais avec mon ex, tout était de ma faute, je m'y prenais mal avec lui, je ne mettais aucune limite. J'étais accablée parce que c'est plutôt lui qui n'interdisait rien à son fils. Un vrai dialogue de sourds. » Les conflits entre parents séparés sur la façon dont chacun éduque son enfant ? C'est très fréquent, constate Stéphane Clerget, pédopsychiatre*. « On en parle peu mais c'est un vrai souci, cela revient tellement souvent dans les consultations !…

Vous connaissiez Zoomdle ? C'est l'appli que l'on vous propose dans BIBA depuis plus d'un an pour shopper facile. Aujourd'hui, Zoomdle devient Wishibam ! Vous repérez vos choix dans tout le magazine, vous les flashez avec l'appli, vous les commandez et vous les recevez chez vous rapidement. Grande nouveauté : Wishibam vous propose en plus des personal shoppers pour vous conseiller et dénicher de nouveaux produits en affinité avec votre sélection. Wishibam s'occupe de trouver votre introuvable… Allez-y, vous pouvez flasher, commander tout ce qui vous plaît, et bien plus encore. Mode d’emploi 1 Téléchargez gratuitement l’appli Wishibam sur l’App Store ou sur Google Play. 2 Dès que vous voyez ce picto, lancez l’appli et flashez les produits qui vous font craquer. 3 Commandez vos produits et recevez-les…

AVEC QUOI?…

TOUCHE DE PARFUM COCO MADEMOISELLE, ÉDITION ÉPHÉMÈRE, CHANEL, 80 €.…

Pauline, 32 ans Peau de bébé Son produit fétiche : Gelée d’Huile Démaquillante Aciana Botanica, Sanoflore, 18 €. Pourquoi elle l’adore : « J’aime tout dans ce produit : sa texture dingue, son beau packaging, son parfum de vacances… Très onctueuse, la gelée à masser sur la peau et les cils se transforme progressivement en huile, puis, au contact de l’eau, en lait. La peau est super propre et toute douce. Le démaquillage n’avait jamais été aussi agréable ! » Maïlys, 28 ans Sillage poudré Son produit fétiche : Sì Rose Signature, Giorgio Armani, 89 €. Pourquoi elle l’adore : « Sì, c’est mon parfum chéri depuis des années. Il m’arrive de lui faire des infidélités, mais j’y reviens toujours. Cette nouvelle déclinaison fait la part belle à la rose,…

«Avec KELO-COTE® , mettez toutes les chances de votre côté pour oublier votre cicatrice…» Zoom sur… KELO-COTE ®  SPRAY Ce mode d’application est particulièrement adapté à une cicatrice étendue, par exemple suite à une brûlure. Le spray s’avère aussi très pratique pour des zones difficiles d’accès, sensibles au toucher ou pour une utilisation chez l’enfant. Prévenir et traiter Après une chirurgie, une blessure ou une brûlure, on risque de développer une cicatrice hypertrophique ou chéloïde : rouge ou brune, boursouflée, dure et parfois douloureuse. Pour aplanir ces cicatrices excessives et améliorer leur aspect esthétique, pensez au gel de silicone KELO-COTE® . Il assouplit et aplanit la cicatrice, réduit les rougeurs et soulage les démangeaisons. Une petite goutte de gel 100 % silicone pour une grande efficacité ! Une fois…

L’étonnant Parmentier de cabillaud Parmi les sept nouvelles préparations prêtes à l’emploi de Bellota-Bellota, on aime ce classique, réveillé ici par la saveur du chorizo. Au micro-ondes ou au bain-marie, 13,50 € LES 2 BARQUETTES DE 175 G, BELLOTA-BELLOTA.COM. Les coffrets de miels Honly Ces miels bio sont récoltés dans des zones de butinage très préservées, soit en altitude dans les montagnes du Grésivaudan, des Monédières et de haute Cerdagne, soit dans les parcs naturels des régions de France. COFFRETS DÉGUSTATION DE 3 MIELS, À PARTIR DE 30 €/ MOIS, DISPONIBLES UNIQUEMENT SUR HONLY.FR. Les chips de lentilles Lima À base de farine de lentilles, ces chips cuites au four, riches en fibres et protéines, n’affichent que 5 % de matières grasses. On les croque donc sans compter, nature, à…

Pas vraiment. Les vitamines qui enrichissent les produits (B, D, E dans les céréales, D dans le lait et les yaourts, C dans les jus de fruits…) sont produites chimiquement en labo. Quel intérêt, alors ? Pour certains produits, ça permet de restituer une teneur en vitamines proche de celle de l’aliment non transformé (vitamine C dans le jus pour compenser la perte due à l’exposition à la lumière et à l’air, vitamine B dans les céréales pour compenser le raffinage excessif du grain). Pour les autres, c’est une valeur ajoutée (vitamine D dans les produits laitiers). Pour la santé, c’est pareil ? Pas sûr. Certes, les vitamines de synthèse sont assimilées comme les naturelles. Mais leur absorption se fait en synergie avec d’autres composés présents dans les aliments. En…

Poires-noix de pécan Sur la pâte, on dispose 2 poires mûres coupées en cubes, 1 grosse poignée de noix de pécan et 80 g de fourme d'Ambert. On verse l'appareil sur les ingrédients. On enfourne 35 min dans le four préchauffé à 180°. On sert avec une salade de 4 endives et 1 pomme granny smith. On ajoute une poignée de noix. Pour l'assaisonnement : 3 c. à s. d'huile de noix, 1 c. à s. de vinaigre de cidre, 1 c. à c. de sucre et une pincée de sel et de poivre. Poireaux-shiso On fait revenir dans une poêle 5 blancs de poireaux dans du beurre, qu'on retire lorsqu'ils sont fondus. On récupère ensuite les sucs de la cuisson en versant 1 c. à s. de sauce soja…

Attention, gros flip. On s'inquiète de la planète en naviguant sur le Web et pendant ce temps-là, nos yeux prennent cher. Car les écrans, de l'ordi à l'iPad, envoient un pic de lumière bleue (entre 430 et 460 nanomètres). À court terme, ça perturbe le sommeil, mais le vrai risque, c'est une DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge) à partir de 50 ans. Qui prend un risque ? À partir de 8 heures par jour devant un écran, le mot d'ordre est prudence. Quelles lunettes choisir? Essilor propose un traitement des verres mais les reflets génèrent un voile sur le regard. Hors opticiens, on trouve plusieurs marques qui vendent des montures équipées de verres filtrants (See concept, Blueberry, et d'Edie & Watson qui propose même une version avec légère correction…

Pourquoi on se méfie? Certains composés des plastiques contenant ou conservant nos aliments peuvent migrer dans notre organisme et perturber nos hormones, notre appareil reproducteur… La chaleur et les ondes électromagnétiques du micro-ondes accélèrent notamment le phénomène. On lit les logos. Il existe 7 types de plastiques codés. Pour les identifier, on regarde le logo sur l’emballage : un triangle accompagné d’un numéro. Les numéros 1, 3, 6 et 7 sont les plus susceptibles de faire migrer dans leur contenu des plastifiants toxiques, selon le site Life Without Plastic*. On prend des précautions. Que l’on s’achète un bento ou n’importe quelle lunch box en plastique, on les choisit impérativement avec la mention « microwave safe » ou le logo « micro-ondes ». Mais bento ou lunch box en Pyrex sont…

BIOKARITÉ SOIN PERFECTISSIME Perfectissime est un soin expert anti-âge BIO à l’action jour et nuit, à utiliser dès 35 ans. Il lisse rides et ridules et assure une meilleure fermeté de la peau. Flacon airless de 50 ml. Prix public conseillé : 21 € EMBRYOLISSE LAIT-CRÈME FLUIDE Un véritable soin multifonctions, pratique et idéal pour toutes celles qui aiment les textures fluides et légères : hydratant, nettoyant-démaquillant visage, apaisant après soleil ou après rasage. Vite pénétré, il laisse la peau lisse et douce, mate et confortable. 75 ml. Prix public conseillé : 9,50 € PHYTOSUN arôms DIFFUSEUR NOMADE Que ce soit pour assainir l’atmosphère, supprimer les mauvaises odeurs ou créer une ambiance tonique, relaxante ou rafraîchissante, le diffuseur nomade PHYTOSUN arôms permet une diffusion des Huiles Essentielles tout en douceur…

Pour le mohair. Rien de plus doudou qu'un pull en mohair, mais pour éviter que ses poils échouent sur notre jean ou notre canap, on suit l'astuce de grand-mère que les vendeuses aiment nous refiler sous le manteau : le laver immédiatement après son achat (avec une lessive pour lainages ou du shampooing pour bébé), le glisser sec dans un sac plastique et le laisser deux heures au congélateur pour que le froid fixe ses poils. Pas miraculeux, mais mieux que la technique de la laque qui rend la maille toute rigide et collante. Pour le cachemire. On retient aussi la méthode du congélateur pour resserrer les fibres de nos pulls en cachemire, et ainsi retarder l'apparition des bouloches. Pour nos jeans.On dit qu'il ne faut pas trop les laver…

&OTHER STORIES STORIES.COMAGNÈS DE VERNEUIL AGNESDEVERNEUIL.COMALDO ALDOSHOES.COMALTESSE ALTESSEBIJOUX.COMAMERICAN VINTAGE AMERICANVINTAGE-STORE.COMANTIK BATIK ANTIKBATIK.FRAPC APC.FRASOS ASOS.FRBDM STUDIO SHOP.BDM-BIJOUX.COMBENETTON BENETTON.COMBEST MOUTAIN BEST-MOUTAIN.COMBIG ARISTOTE BIGARISTOTE.COMBOCAGE BOCAGE.FRCAROLINE NAJMAN CAROLINENAJMAN.COMCARVEN ESHOP.CARVEN.COMCELINE D’AOUST CELINEDAOUST.COMCLAUDIE PIERLOT FR.CLAUDIEPIERLOT.COMCOMPTOIR DES COTONNIERS COMPTOIRDESCOTONNIERS.COMCOP.COPINE COP-COPINE.COMDIM DIM.FRDINH VAN DINHVAN.COMERAM ERAM.FRERES ERES.FRESSENTIEL ESSENTIEL-ANTWERP.COM/FR_FRÉTAM ETAM.COMETRO ETRO.COMGALERIES LAFAYETTE GALERIESLAFAYETTE.COMGAP GAP.COMH&M 2.HM.COM/FRH&M STUDIO 2.HM.COM/FRHANRO HANRO.COMIKKS IKKS.COMISABEL MARANT ISABELMARANT.COMJBRAND JBRANDJEANS.COMJENNIFER FISHER JENNIFERFISHERJEWELRY.COMJONAK JONAK.FRKARL MARC JOHN KARLMARCJOHN.COMKENNETH JAY LANE KENNETHJAYLANE.COMKIABI KIABI.COMLA REDOUTE LAREDOUTE.FRLANCEL LANCEL.COMLE TEMPS DES CERISES LETEMPSDESCERISESJEANS.COMLEVI’S LEVI.COMLOST INK LOST-INK.CO.UKLOUIS PION LOUISPION.FRLOVE STORIES LOVESTORIESINTIMATES.COMMAISON LABICHE MAISONLABICHE.COMMAJE FR.MAJE.COMMANGO SHOP.MANGO.COM/FRMARIE SIXTINE MARIE-SIXTINE.COMMARNI MARNI.COMMELLOW YELLOW MELLOWYELLOW.FRMINT & BERRY MINT-AND-BERRY.COMMINUETO MINUETO.ESMOLLY BRACKEN MOLLYBRACKEN.COMMONKI MONKI.COMMONOPRIX MONOPRIX.FR/MODE/MORGAN MORGANDETOI.COMMYA BAY MYA-BAY.COMNEW LOOK NEWLOOK.COM/FR/NIKE NIKE.COM/FROSCAR DE LA RENTA OSCARDELARENTA.COMOYSHO OYSHO.COMPENNY BLACK PENNYBLACK.COMPETITE MENDIGOTE PETITEMENDIGOTE.FRPRIMARK PRIMARK.COMPRINCESS TAM-TAM PRINCESSETAMTAM.COMPULL IN PULL-IN.COMPUMA FR.PUMA.COMROGER VIVIER ROGERVIVIER.COMSAN MARINA SANMARINA.FRSANDRO SANDRO-PARIS.COMSATELLITE SATELLITEPARIS-BOUTIQUE.COMSESSÙN SESSUN.COMSINÉQUANONE SINEQUANONE.COMSTELLA M c CARTNEY STELLAMCCARTNEY.COMSTELLA&DOT STELLADOT.FRSUD EXPRESS SUDEXPRESS.COMSUNCOO SUNCOO-PARIS.COMSWAROVSKI…

SUPER IDÉE Les Boxes du BHV Marais Dès la mi-avril, le mythique sous-sol se met en scène avec des installations inspirantes et pratiques, construites, animées par les équipes bricolage et déco du grand mag. Et relayées sur bhv.fr. RIVIERA ANNÉES 20 Paul & Joe by Madura Pour évoquer la Côte d'Azur du siècle passé et une certaine douceur de vivre, les teintes pastel et acidulées dessinent des belles de bord de mer élégantes et nonchalantes, des fleurs poétiques et des nuages stylisés. 45 €, la housse de coussin, madura.fr. PETITS PRIX D’EXTÉRIEUR Les tabourets en béton d’Habitat Marrants à disséminer dans le jardin, pratiques à regrouper et à coiffer d'un plateau, ces petits plots rigolos ne risquent pas, de surcroît, de se renverser au premier coup de vent ! 39…

LES (VRAIS) BONS PLANS DE … NAWELL MADANI Toutes les bonnes adresses, trouvailles et astuces dégotées par l’humoriste en tournée à travers la France avec son show « C’est moi la plus belge ». Par Samuel Loutaty MA CANTINE Babylone bis à Paris Le meilleur poulet braisé de la ville ! Tu peux y manger chaud après un spectacle, même tard (c'est ouvert de 20 h à 5 h du matin). Et aussi… y croiser Rihanna. 34, rue Tiquetonne, 2e . MON COUP DE CŒUR MODE Anthony Vaccarello C'est un créateur belge d'origine italienne. Du coup, il bosse même avec Versace maintenant. Il travaille une silhouette de femme très sexy que j'adore ! Sinon, pour le shopping, j'aime bien aller chez Montaigne Market, on y trouve plein de créateurs différents.…

1 Roman familial Jusqu’ici et pas au-delà Toutes les familles sont folles ! Mais celle de Joachim dépasse les bornes. Il faut dire que vivre avec un père psychiatre, deux frères complètement allumés, et dans le parc d'une clinique spécialisée, ça n'arrange rien. Entre les délires des patients et ceux de ses proches, Joachim observe, apprend et grandit. La chronique décalée et touchante d'une enfance vraiment spé ! M. R. Joachim Meyerhoff, Pocket, 7,80 €. 2 Tribulation hilarantes Nous Les Petersen espèrent beaucoup de leur voyage à travers l'Europe pour sauver leur couple et renouer le contact avec Albie, leur fils de 17 ans… Entre déconvenues hôtelières et révélations fracassantes, c'est peu dire que rien ne va se passer comme prévu. Ce roman, qui interroge le couple et la paternité,…

Qu’il imite un combattant décérébré de Daesh, sa propre mère en train de pleurnicher ou sa belle-famille alsacienne lors de leur première rencontre, il fait preuve d’un talent de comédien qui lui autorise tous les excès. Le jeune homme n’élude aucun sujet qui fâche et excelle dans l’art de pointer du doigt (subtilement, si si) nos différences culturelles. Mention spéciale pour sa typologie des pères de famille turc, africain ou européen à hurler de rire! Allez-y, plus qu’un conseil, c’est un ordre! « FOUDIL KAIBOU PREND LE POUVOIR », LES JEUDI, VENDREDI ET SAMEDI À 21 H 30 AU JAMEL COMEDY CLUB, À PARIS. Ça va se savoir “Une étude réalisée par la Ball State University (Indiana) vient de confirmer ce qu’on savait déjà : le dimanche est le jour…

Sound Cloud Le top du casque filaire pour qu’il s’évade dans ses airs… « BeoPlay H2 » de B&O Play, 199 € sur beoplay.com. Road trip Une valoche solide et poids plume pour barouder avec le teen spirit. Modèle « Tranzshell » d’Eastpak, 160 € sur eastpak.com/fr. Google play Un sweat de geek qui nous rend (enfin !) justice… Modèleç« Google » de Dayze 39 € sur dayze.cool À l’italienne Une sauce tomate top pour se faire des plats de pastas bons comme là-bas ! Sauce « Amatriciana » d’Al Dente la Salsa, 7 € le flacon les 200 g sur aldentelasalsa.com. Rétro watch Comment lui donner la classe suisse sans qu’il vide son compte. Vintage Chronograph black, 149 € sur williaml1985.com. Coupé décalé Un bon jus (alcool free) made…

« La sophrologie, qui fait travailler simultanément le corps et l’esprit, réduit les tensions du ventre », explique Catherine Aliotta, Directrice de L’Institut de formation à la sophrologie. Exemple : debout, on inspire puis on souffle pour bien vider les poumons, tout en fléchissant légèrement les jambes et en posant les mains sur les genoux. On bloque la respiration et on fait plusieurs mouvements de « va-et-vient » avec l’abdomen, avant de se redresser en inspirant (3 fois). Bénéfice de cet exercice de respiration : détente musculaire, donc moins de spasmes, digestion facilitée, disparition de la boule au ventre. Ensuite, un travail de visualisation sur son abdomen et ce qui s’y passe (façon dessin animé ou petite usine de traitement…) permet de reprendre confiance dans son bon fonctionnement, de s’en…

Mon corps et moi, on s’entend pas trop mal. Sans me vanter, je fais partie de l'immense majorité des femmes qui ont un poids à peu près correct… Ni Marilyn Monroe, ni Kate Moss, quelque part entre les deux (ça laisse pas mal de possibilités). Et puis, on ne me la fait pas à moi ! La pression de la société, la mode des régimes hypo, hyper, avec, sans, crétois, nordique, très peu pour moi. Je suis au-dessus de tout ça. J'ai compris depuis longtemps que seule la beauté intérieure compte, et pas le gras de mes cuisses ou le rebondi de mes fesses. Je sais tout cela, je jure que je le sais ! Mais alors, pourquoi, au lendemain de l'anniv de mon amie Blandine autour d'un risotto crémeux,…

À ÉVITER ABSOLUMENT - On ne dénigre pas son ex devant son enfant. On se défoule avec les copines, c’est mieux. - On ne fait pas subir un interrogatoire déguisé à notre petit pour savoir comment s’organise la vie chez son père… - On ne téléphone pas à son ex au moindre désaccord pour faire la liste de ce qui ne va pas. On respire un grand coup ! À PRIVILÉGIER - On valorise son ex-conjoint, même si cela demande des heures de méditation tibétaine pour y parvenir. On fait valoir à son enfant que, c’est vrai, côté alimentation son père n’est pas près de décrocher une étoile au Michelin, mais qu’en contrepartie pour lui faire réviser ses maths, il est le meilleur ! (On n’en rajoute pas non plus…

1951. Avec une arrière-grand-mère responsable d'un atelier de couture et une mère à la tête d'une école de coupe, c'est naturellement qu'Achille Maramotti fonde son entreprise de confection à Reggio Emilia. L'inspiration sera haute couture à la française, qualité, savoir-faire, étoffes nobles. La production, avant-gardiste alors en Italie, se fera en série, comme ça existe déjà aux USA. Et se concentrera sur des pièces à manches, tel le tailleur rouge géranium et le manteau camel de la première collection. Dès 1960,dans une démarche toujours innovante, des designers extérieurs vont collaborer, insufflant leur écriture stylistique contemporaine au label classique-chic : Guy Paulin, JCDC, Karl Lagerfeld… et, en 1981,Anne-Marie Beretta. Son pardessus aux manches kimono, taillé dans un sublime cachemire et laine grattée couleur miel, deviendra une pièce emblématique, revisitée chaque hiver…

La «détox» water C'est la nouvelle folie zéro calorie des Américaines, qui se délectent en buvant cette eau aussi belle que savoureuse. Le principe ? Laisser infuser à froid et sans ajouter de sucre, un cocktail de fruits, de crudités, de baies et/ou de plantes aromatiques. Le contact avec l'eau permet de récupérer les minéraux et les vitamines présents dans les fruits. Aude Veret (naturofit.fr et au spa Clarins de l'hôtel Molitor à Paris), naturopathe, précise que « cette saine initiative doit toutefois être réalisée avec des fruits et légumes bio pour éviter de faire une infusion avec les pesticides présents dans la peau et les pépins ». On s’y met. Dans 1 litre d'eau de source, plate ou pétillante, faites infuser des fruits, des crudités, des baies, des plantes…

Quelle est l’erreur la plus commune en make-up? Accentuer un problème en voulant le cacher, soit parce qu'on met trop de matière, soit parce qu'on veut suivre une tendance. Dans les deux cas, mon conseil est d'alléger la quantité. Exemple : si on a une belle peau et deux boutons, inutile de couvrir tout le visage, on pose un correcteur sur le spot. Autre astuce pour avoir à la fois la couvrance et la transparence : utiliser une éponge « beauty blender » : mouillez-la, essorez-la, posez une goutte de fond de teint sur le menton, les joues et le front puis tapotez avec l'éponge pour répartir, sans étirer la texture. Comment maîtriser la tendance du glow? On utilise des crèmes de glow qu'on pose aux doigts (l'excès de nacre…

CHANEL Un accessoire stylé Pour les femmes qui ne veulent pas choisir entre couleur, brillance et soin, Chanel a créé un stylo rouge à lèvres qui, d’un simple geste, souligne la personnalité, au gré des envies et des couleurs. La formule hybride de Rouge Coco Stylo associe l’intensité d’un rouge à lèvres et la brillance d’un gloss, avec le fondant, le soin et le confort d’un baume. Nomade, il est le complice idéal de tous les instants et se glisse partout avec élégance. Non rétractable, un seul clic suffit pour délivrer la juste dose de produit, même sans miroir ! Chanel, Rouge Coco Stylo, 8 teintes, 35 € DIADERMINE Innovation anti-taches Au-delà des rides et de la perte de volume, les taches et imperfections pigmentaires qui apparaissent avec le temps…

Flashy Un portemanteau acidulé pour leur apprendre à ranger, en apportant une belle note de couleur dans l’entrée ? On dit oui ! « ZWEIG », AMPM, 99 €, LAREDOUTE.FR. Jeux de cubes Des modules colorés en carton rigide à combiner pour créer un rangement mural sur mesure, tonique et super graphique. « PAPPAP », REMEMBER, 59,90 €, REMEMBER.DE. Panoramique L’astuce déco pour réveiller une entrée XXS ? Y ménager un maximum de relief avec un papier-peint imprimé à fort caractère. Et si l’on piochait dans la nouvelle collection du Danois Rice ? Irrésistible. RICE ET EIJFFINGER, À PARTIR DE 55 €, EIJFFINGER.COM. Astucieuse Une étagère à suspendre, pratique avec ses deux tablettes et ses trieurs. Pour ranger courrier et petits papiers, vite fait bien fait. « OKAGE », LA…

À l’intérieur, la pollution est 5 à 10 fois plus importante. Poussière, polluants chimiques des matériaux de construction ou des produits d’entretien, acariens, virus… Avec à la clé : irritation des yeux, inflammation des bronches… On limite les polluants intérieurs avec un aspirateur à filtre HEPA, on choisit des peintures et meubles minimisant les composés organiques volatils COV, on aère 10 min/jour matin et soir. L’appareil en complément. C’est bien pour les personnes fragiles ou qui restent souvent à la maison. On privilégie des modèles à filtres aux appareils à champ électrique ou photocatalyse, qui peuvent diffuser des composés toxiques. Intense Pure de Rowenta (250 €) élimine jusqu’à 99,95% des plus fines particules et détruit le formaldéhyde des peintures, produits d’entretien ou bois agglomérés, par exemple. Bien aussi, le Purificateur…

C’est quoi le problème ? On regarde si le problème touche les deux aisselles. Si ce n'est pas le cas, il peut s'agir d'une mycose, d'une forme d'eczéma ou d'une allergie. Là, il faut consulter un dermato. Si c'est le cas, deux possibilités : la méthode d'épilation utilisée (rasoir, épilateur ou cire) fragilise l'épiderme en créant des micro-traumatismes et/ou c'est le produit utilisé (déo ou anti-transpirant) qui est mal supporté. Les anti-transpirants sont formulés avec des sels d'aluminium (seules molécules bloquant la transpiration) qui peuvent être irritants, surtout sur une peau lésée. Les déodorants sont généralement bien tolérés, mais ils sont parfois formulés avec de l'alcool, également sensibilisant. Que faire ? C'est bien de commencer par tester une autre méthode d'épilation, afin de voir si ça s'améliore. Si l'anti-transpirant semble…

On ne s’affole pas. Coller ses parents, ou l’un d’entre eux, c’est normal. On est (encore) l’adulte de référence et de confiance et notre Mimi a encore besoin de nous pour grandir en toute sécurité. À partir de 6 ans en gros, on lui pose des questions sur ses copains et copines, pour vérifier qu’elle a bien un début de vie sociale. On lui donne un petit coup de pouce. Si elle est très seule et même casanière, on la pousse à s’ouvrir sur l’extérieur. Au square, on l’accompagne vers d’autres enfants, on l’inscrit à une activité extrascolaire ludique où elle pourra se faire des amies et se «décoller» peu à peu de papa-maman. On n’est pas complice ! On évite d’être ambivalente, en râlant dès qu’elle nous colle mais…

Pour gagner un bonnet l’air de rien… On se tient droite ! Dresser la tête, baisser les épaules… ainsi, la poitrine, au garde à vous, grappille un ou deux centimètres. On peut ajouter quelques contractions d'abdos plusieurs fois par jour. Avoir le ventre fort nous oblige à nous tenir droite et à gainer les muscles du torse. Pour un grain de peau parfait… On gomme pour réactiver la microcirculation et régénérer la peau. La crème pour le visage fonctionne, sinon un mélange miel/sucre ou huile d'amande douce/sucre fait des merveilles. Pour les redresser en 10 secondes… On oublie la douche glacée, rédhibitoire et maso (sérieusement comment viser ses seins sans arroser son ventre, ses cuisses, ses jambes, ses pieds ?). En revanche, le soir, devant notre série, on applique un…

C’est quoi exactement ? C'est une infection bénigne de la flore vaginale due à un champignon, le Candida albicans, présent naturellement dans le vagin (et le tube digestif). Tant que les bactéries (des lactobacilles en majorité) qui tapissent la flore vaginale jouent leur rôle de « bouclier » en repoussant les infections, il sommeille. Mais, quand la flore est perturbée, il se réveille, prolifère et déclenche une mycose. Quels symptômes ? Des petites lèvres rouges, gonflées, des pertes blanches épaisses, collantes qui ressemblent à du lait caillé et surtout d'insupportables démangeaisons et brûlures, c'est désagréable mais pas grave. Toutes les femmes ne sont pas égales face aux mycoses : certaines n'en ont jamais, tandis que d'autres les multiplient. Des facteurs favorisants. Stress, fatigue, hygiène mal adaptée, certains moyens de contraception…

Matériel Carte routière 6,95 €, bhv.fr. Peinture dorure or pâle 14,75 €, 125 ml, leroymerlin.fr. Cadre en chêne 50 x 70 24,99 €, alinea.fr. Marche à suivre 1/Prendre une carte routière de notre dernier voyage. Choisir un coin sympa et définir la taille de son cadre. 2 / Sélectionner une typo sur dafont.com, par exemple. Écrire sa phrase, l'imprimer et découper les lettres au cutter, se servir de la (ou les) feuille(s) imprimée(s) comme d'un pochoir. 3/ Avec de la Patafix, positionner le(s) pochoir(s), passer 2 couches de peinture dorée et tapoter pour ne pas créer de bavures. Attendre 3 h pour retirer le(s) pochoir(s) délicatement.…