Indholdsfortegnelse for juillet 2015 i Biba

On ne vous présente plus Zoomdle… Bon allez, si un peu quand même. Zoomdle, c'est l'appli qu'on vous propose en exclu dans BIBA depuis plusieurs mois pour shopper facile ! Vous repérez vos choix dans notre sélection de coups de cœur, vous les commandez et vous les recevez chez vous rapidement. Grande nouveauté aujourd'hui, et inédite en France, tous les produits qu'on a choisis avec soin pour vous (mode, beauté, culture, déco…) sont désormais « zoomdle ». À partir de ce numéro, vous pouvez flasher et commander tout ce qui vous plaît. Allez-y, et si vous voulez nous faire part de vos commentaires, c'est sur : @bibamagazine #zoomdle. Comment ça marche ? 1 Téléchargez gratuitement l’appli Zoomdle sur l’App Store ou sur Google Play. 2 Dès que vous voyez…

KARITÉ BAVARD UP L’Occitane propose de faire causer son mythique beurre de karité : 3 beurres de 10 ml + 12 couleurs de packs + 1 message de 17 caractères max = un beau cadeau perso. 29 € le coffret de 3 beurres de karité 10 ml, en exclu sur fr.loccitane.com/myshea. LA TENDANCE À SUIVRE Le hâle hot Le bronzage épicé c'est le nouveau nude ! Celui de l'été… surtout quand il se décline, comme chez Balmain, avec des cheveux mouillés et une veste blanche. DÉSIRABLE Solaire gourmand Elle fleure bon le tiaré, fond sur la peau qu'elle laisse délicatement nacrée, protège doublement l'épiderme grâce à ses 4 filtres solaires et son complexe anti-âge… Cette crème solaire à tomber est l'indispensable de l'été Gelée Nacrée SPF30 Anti-âge effet irisé, Polysianes,…

1 Leçon d’espoir Dieu me déteste À 19 ans, Richard, condamné par la médecine, a décidé de défier la mort une dernière fois dans l'unité de soins palliatifs où il est coincé. Peu importe que son combat soit perdu d'avance, il va mettre le souk dans le service et, surtout, il va aimer follement la fille de la chambre 302. Un livre flamboyant et… plein de vie ! S. L. De Hollis Seamon, 10/18, 7,10 €. 2 Histoire d’amour L’instant précis où les destins s’entremêlent À 5 ans, Kyle découvre sa mère morte, tuée par son mari. Rien ne pourra apaiser sa rage. Devenu pop star, il rencontre Coryn, battue par son époux… Entre eux naît un amour fou. Ils sont si attachants qu'on aimerait ne jamais terminer ce roman!…

« Sur mon Dos » Raphael. Mûri, l’éternel jeune homme retrouve la grâce et l’émotion de Caravane. «Things I Won’t Get» FFS. Le mariage inattendu mais enchanteur de Sparks et de Franz Ferdinand. « Black Ribbons » The Apartments. Lumineuse chanson de deuil du baladin culte australien Peter Walsh. « La Chanson d’Hélène » Sophie Hunger. Le duo des « Choses de la vie », avec Cantona dans le rôle de Piccoli. « It Gonna Come » Melody Gardot. De jazz cool en groove suave, Melody ignore les frontières musicales. « On the Island » Brian Wilson (with She and Him). Quand le Beach Boys en chef retrouve une brise d’inspiration. « Out » Esther Rada. Une Israélienne au sang éthiopien qui met du swing dans sa soul. « Streets…

Découvert dans «Les Beaux Gosses» de Riad Sattouf, où il était plus vrai que nature dans le rôle de l’ado obsédé, le jeune acteur de 22 ans ne cesse de mûrir sous nos yeux, par écran interposé. Déjà à l’affiche du «Journal d’une femme de chambre» de Benoît Jacquot, il déploie à nouveau ses talents dans «Peur de rien»*, en salles le 24 juin. Et nous épate avec sa délicate maladresse. *DE DANIELLE ARBID, AVEC MANAL ISSA ET PAUL HAMY. Ça va se savoir L’instinct maternel en prend un sacré coup ! Suite à la mise à jour d’une étude publiée par «USA Today » récemment, une éditorialiste américaine a pu titrer «Nouvelle tendance, les hommes veulent des enfants, les femmes la liberté»! Et de fait, désormais, 80% des Américains…

L’avis de l’homme du divan « Les hommes cherchent la stabilité, pas l’intensité » Selon Philippe Brenot, psychiatre du couple et anthropologue* Le grand amour est beaucoup moins « absolu », « intense » et « évident » chez les hommes que chez les femmes qui recherchent beaucoup plus « le seul », « l'unique ». C'est pourquoi un homme aura plus facilement plusieurs grands amours dans sa vie, passera plus vite « à autre chose » et confondra souvent « l'excitation passionnée » avec le « grand sentiment amoureux ». Ça ne veut pas dire que l'amour d'un homme est moins « grand » ! Comme les ordinateurs, nous avons des logiciels différents, pour des raisons culturelles (mythe du prince charmant chez les petites filles…) et sûrement aussi naturelles.…

À la plage, vous ne partez jamais sans… Un ballon, des palmes, un tuba. Une capeline, un miroir, votre smartphone. Un bouquin, un oreiller gonflable, une glacière. À la plage, on vous trouve le plus souvent… Dans l'eau, ou sur le terrain de volley. Au bar de la plage, ou pas loin du vendeur de chouchous… Sur votre serviette, à chasser les trois grains de sable qui s'y sont égarés. Vous vous trouvez comment, physiquement ? Pas parfaite, mais tonique. Pas mal, franchement (« Où ai-je donc rangé ma modestie, il me semblait pourtant l'avoir vue quelque part ! »). Un peu trop ronde. Tomber le haut, pour vous, c’est… Un peu gênant en public. Une habitude : c'est quand même le meilleur moyen d'éviter les vilaines marques de bronzage.…

HAPPY Beauty hours {BIBA & MADEMOISELLE VIOLETTE} Merci à nos autres partenaires présents : Cosmétiques Syllepse, Tatouages Ephémères Sioou, Conseil en Image Nadfolie, Coiffure Amélie Gouttenoire, Cocktails Lillet, Salon d’Esthétique Bulle d’Elle, Soins Nuskin, Estelle Coiffure, Conseillère en image Marie Créations et les headbands Quioz. « Offrez-vous 3 heures de chouchoutage pour le prix d’un soin en institut »…

«Chéri, dépêche-toi, on va être en retard à la messe.» Une phrase qui semble tout droit sortie de « La vie est un long fleuve tranquille» et qui, pourtant, pourrait être prononcée par une trentenaire hyper tendance et… athée! Car participer à une « messe laïque » est désormais possible. De quoi s'agit-il? D'un regroupement qui a lieu en général le dimanche et qui vise à partager, discuter et chanter tous ensemble (mais sans religion!). Venues d'Angleterre, ces « Sunday Assembly » sont nées d'un mouvement lancé en 2013 sur Facebook par deux comédiens londoniens, Pippa Evans et Sanderson Jones. Un mouvement d'« églises sans dieu » pour «vivre mieux, aider les autres, et se questionner davantage ». Au programme, toujours le même déroulement : un orateur est choisi en…

“PAR-FAIT. Julien a rangé le coffre comme un Tetris, j'ai préparé le thermos de café et des bonbons pour la route, Bob Marley chante dans l'autoradio et même si Lacanau n'est pas la Jamaïque, ça donne déjà la couleur du soleil. On branche le GPS et direction les vacances! Arrivée à destination dans 653 km. Durée du voyage : 5 heures. Arrivée dans 652 km. À 300 m, prenez à droite. - Dis Ju', il est où le chat? - Oups, dans sa caisse, devant le garage. Pas grave, j'appellerai les voisins pour le récupérer. C'est pas comme si on avait oublié le gosse (rires gras). - D'ailleurs pour le gosse, on demande aussi aux voisins ? (rires). Après avoir récupéré Théo et l'avoir rassuré sur le fait que, non,…

Le cabas turquoise de Tod’s Frais, élégant et pratique, il est pour nous ! En cuir, 855 €. Le borsalino d’été de Princesse Tam-Tam Sous les Tropiques, c’est notre basique! En fibre naturelle et ruban, 45 €. Les sandales coquelicot de Minelli Un drapé si sexy, on dit oui ! En cuir, 109 €. Le collier à nouer de H&M De grosses perles noires et un joli ruban bicolore et le tour (de cou) est joué ! En plastique, métal et ruban de coton, 12,99 €. La robe « Dolce Vita » de Pinko Épaules dénudées, taille marquée et longueur so chic, cette robe imprimée fait notre été ! En popeline, 325 €. La petite veste crème de Liu Jo Cette jolie maille aux manches trois quarts et ceinturée sauvera…

1 On troque son lait corporel pour un soin anti-cellulite C'est un fait : la crème qui pourrait transformer des fesses trop plates ou avec de la cellulite en fesses parfaites n'existe pas… Mais, comme les soins anti-cellulite sont formulés avec des actifs qui aident à drainer, Martine de Richeville (créatrice de la méthode de remodelage «Martine de Richeville »*) conseille d'en utiliser un au quotidien. « On prend l'habitude de le masser avec la paume de la main, en réalisant des mouvements circulaires, puis, avec les doigts, en remontant du pli fessier vers le bas du dos (effet “push up”). » 2 On dégomme la cellulite des fesses En suivant ces trois règles d'or : 1/ On boit au moins un litre et demi d'eau par jour (le thé…

C’est quoi cette tendance ? « La peau fraîche est aujourd'hui la préoccupation numéro un des femmes, et les marques le savent : après avoir revu les soins de jour en version anti-fatigue, elles s'attaquent maintenant aux soins de nuit », explique Pascale Mora, directrice scientifique pour Vichy. En cause ? Une meilleure connaissance de la peau et des phénomènes nocturnes. On sait ainsi que, pendant la nuit, la division cellulaire est boostée (avec un pic entre minuit et une heure du matin), la microcirculation s'accélère et la perte en eau est plus importante que le jour. Le manque de sommeil perturbe les mécanismes de récupération de la peau. Il faut donc des soins qui ciblent ces mécanismes et ne se contentent pas d'être plus riches qu'une crème de jour.…

Les recettes d’Édouard Loubet Tarte à l’oignon rouge de Simiane, anchoïade, risotto d’épeautre aux épices d’Apt, bourride, madeleines à la lavande… Les 100 recettes du chef** du Domaine de Capelongue donnent envie de croquer la Provence à pleines dents. « LE CUISINIER PROVENÇAL », ÉD. SKIRA, 30 €. Le jus de Yumberry Ce super petit fruit acidulé, appelé aussi fraise chinoise, est plein de vitamines, d’antioxydants et de minéraux. ELITE, 5,25 € LA BOUTEILLE DE 700 ML, DANS LES MAGASINS BIO. Les madeleines salées Basilic, citron et féta, pignons grillés pour Aimée, carottes, cumin et tapenade noire pour Renée, oignons rouges confits et ciboulette pour Honorée… Chouette l’apéro avec les petites nouvelles de Mesdemoiselles Madeleines ! 3,50 € LES GARNIES, WWW.MLLESMADELEINES.COM. Les rillettes de la mer De jolis pots, des…

Une poussette de 6 mois à 5 ans ! Roues suspendues, guidon pour manœuvrer d’une main, système « soft drive » dans les pentes raides, ce bolide nous facilite la vie. Simple à plier, léger (moins de 6 kg), on peut le porter en bandoulière quand on voyage. POUSSETTE « YOYO BABYZEN 6 + », 6 MOIS – 5 ANS, 369 €, CHEZ NATALYS, AUTOUR DE BÉBÉ, ORCHESTRA PRÉMAMAN… Une sortie de bain super pratique On s’attache la serviette autour du cou grâce à un Velcro et on a les mains libres pour sécher bébé dans un cocon d’éponge. SORTIE DE BAIN « SERVIETTE PAPILLON », BABYTOLOVE, 29,90 €, NATALYS, OXYBUL, AUBERT, BÉBÉ 9… Une baignoire toujours chaude Il suffit de passer ce diffuseur de chaleur au micro-ondes 5 minutes,…

Comment ça a commencé ? Il était une fois une maman, Valérie Roumanoff, hypnothérapeute, qui avait du mal à endormir sa fille. Un soir, elle lui a raconté des histoires en utilisant une technique d’hypnose et le cher enfant s’est endormi. Du coup, Valérie Roumanoff a écrit six histoires hypnotiques, joliment illustrées, téléchargeables gratuitement sur son blog*. Ce ne sont pas tant les histoires qui endorment les enfants, mais la façon de les raconter. Il convient surtout de synchroniser le récit sur leur respiration. Un exemple ? Pour la phrase « 1,2,3, installe-toi bien », chaque chiffre est dit sur une expiration. Les enfants ne sont pas en état d’hypnose mais relaxés. Les six histoires ont été testées par de vrais parents, et les résultats sont plutôt positifs, l’apaisement des…

En France. Presque tous les forfaits proposent des SMS/ MMS illimités. Les moins chers : Modulo Prixtel et Free Mobile à 2 €/mois sans engagement. Sosh 2 h, SFR Série Red SMS ou Virgin Mobile Moov’On 100 Mo, c’est 4,99 €/mois pour une offre de base identique, avec quelques options type les Hot-Spots Wifi de SFR pour se connecter gratuitement. Pour l’international. Les forfaits incluent souvent les appels de la France vers l’étranger mais rarement l’inverse. Avec B&YOU 24/24 à 10,99 €/mois, on est illimité pour les SMS-MMS depuis la France et les DOM. En ajoutant 9 €/mois de plus, Sosh 3Go et Free Mobile 3Go permettent d’avoir en plus 3 Go de data, pratique pour regarder ses e-mails pendant ses vacances à l’étranger à condition d’oublier la vidéo, le…

Ça vient d’où ? La fondatrice, Sara Blakely, a un jour eu l’idée de découper le pied de son panty et de l’enfiler sur sa taille pour la serrer. L’effet sculptant était bluffant, SPANX allait naître… et connaître un succès fou (les stars hollywoodiennes adorent). Ça marche comment ? Il existe de nombreux modèles : collant, shorts, culottes, débardeurs… On a testé le débardeur-soutien-gorge (Thinstincts® Tank*). Le principe : il est serré de telle sorte qu’il accentue la finesse de la taille, donnant un effet taille de guêpe, et il « lisse » aussi le buste. Verdict. Sous un top moulant, il est invisible et donne l’impression d’avoir perdu une taille. Il gomme bien les bourrelets, et nos petites poignées d’amour ne dépassent plus d’un jean serré (miracle). C’est agréable…

Mon problème a disparu. Si on fait une thérapie brève comme l’hypnose, la suppression du symptôme pour lequel on est suivie signifie la fin de la psychothérapie. À l’inverse, si on fait une analyse ou qu’on voit un psy en face à face depuis des années, la disparition de notre problème ne veut pas dire que la thérapie est terminée. Au contraire : l’envie de tout arrêter peut masquer une envie de fuir devant le principal problème. Il faut donc en parler avec le thérapeute pour comprendre ce que ça cache. Je me sens vraiment mieux. C’est un bon indicateur ! On sait qu’on n’a pas tout réglé mais on y voit plus clair et on est mieux armée pour faire les bons choix. Du coup, en regardant en arrière,…

Elles consomment beaucoup… Au rayon ampoules, elles sont moins chères. Elles ressemblent aux traditionnelles ampoules à incandescence, auxquelles on aurait ajouté une capsule transparente sur le filament, mais elles ne sont pas économiques du tout. Ce sont même les plus énergivores du marché. La commission Européenne a d'ailleurs décidé de les interdire ces prochaines années. Ça concerne surtout les lampes de table ou de chevet ou celles qui se fixent avec une pince sur les étagères. On les remplace par quoi ? Par des ampoules fluo compactes ou des LED. Pour retrouver la même intensité lumineuse, on regarde sur l'emballage de notre ampoule actuelle la quantité de lumens et on choisit ensuite une fluo compacte ou LED de puissance équivalente. Si on a un variateur d'intensité, il risque de ne…

Un bracelet offert chez Franck Provost ! Pendant tout le mois de juin, pour toute prestation «Couleur Précieuse » (Balayage 2 Ors, Ambre Vénitien ou Brun Cashmere) réalisée en salon, on repart avec ce joli bracelet « Gold & Cristal » paré de cristaux Swarovski. Canon ! Maïlys, rédactrice beauté (et fan de cristaux Swarovski) Un séjour pour 4 personnes à Europa-Park à gagner ! Le premier parc de loisirs saisonnier mondial fête ses 40 ans le 11 juillet prochain. Pour l'occasion, il sera exceptionnellement ouvert jusqu'à minuit, avec feux d'artifices, concerts… De quoi profiter plus longtemps de la centaine d'attractions et spectacles proposés sur une superficie de 95 hectares! Pour tenter de gagner un séjour de 2 jours pour 4 personnes, rendez-vous à la rubrique Cadeaux, p. 209. www.europapark.com.…

Devant l’objectif de Charles Fréger, les filles des Côtes-d’Armor ont pris la pose dans leurs plus beaux habits tradi, le maintien impec et la coiffe bien empesée, qu’elle soit cornette du tregor, coiffe le coq, toukenn, capot de deuil, queue de langouste, coiffe bigouden… Dès le 6 juin, cette série-inventaire de tableaux photographiques et poétiques s’expose* in situ et simultanément à Guingamp, Pont-l’Abbé, Rennes et Saint-Brieuc. Un beau livre** la couche sur papier. *JUSQU’AU 27/9 AU CENTRE D’ART ET DE RECHERCHE DE GWINZEGAL, JUSQU’AU 31/10 AU MUSÉE BIGOUDEN, JUSQU’AU 30/8 AU MUSÉE DE BRETAGNE ET JUSQU’AU 27/9 AU MUSÉE D’ART ET D’HISTOIRE. ** « BRETONNES », ÉD. ACTES SUD.…

… sensible À la vie Un joli film sur les retrouvailles de trois anciennes déportées dans les années 60. Une chronique autobiographique émouvante. De Jean-Jacques Zilbermann, avec Julie Depardieu, Suzanne Clément, Hippolyte Girardot… France TV Diffusion, 19,99 €. … critique The Riot Club À Oxford, le Riot Club est un cercle étudiant qui prône la débauche. L’affrontement de Miles et Alistair, deux nouvelles recrues, va dépasser les bornes. Une satire de la bonne société. De Lone Scherfig, avec Sam Claflin, Max Irons… Orange Studio, 15,99 €. … loufoque Charlie Mortdecai Une pochade assez réussie avec Johnny Depp et Gwyneth Paltrow en aristos désargentés prêts à tout pour récupérer un tableau de Goya. De David Koepp, avec Johnny Depp, et Gwyneth Paltrow, Metropolitan, 19,99 €. … sentimentale The Cut Après la…

JONATHAN COE Cet auteur britannique n’a pas son pareil pour mettre en relation destins personnels et bouleversements sociétaux. TESTAMENT À L’ANGLAISE Chargé d’enquêter sur la respectable dynastie Winshaw, un jeune écrivain met à jour leur immoralité. À travers leur saga, une critique implacable des années Thatcher. Folio, 10,20 €. EXPO 58 Thomas Foley doit superviser l’installation du pavillon Britannique à l’Exposition Universelle de Bruxelles. Mais rien ne se passe comme prévu. Une farce sociale et le portrait de l’Angleterre des années 50. Folio, 8 €. LES ENFANTS DE LONGBRIDGE S’échapper de Birmingham dans les 70’s pour vivre à Londres, c’était le but de Benjamin, Philip et Doug. Vingt ans après, que sont-ils devenus, eux et leurs idéaux ? Du No Future punk au désenchantement actuel : une charge contre la…

Elle rentre tout juste d'une semaine de vacances à L'île Maurice où elle est tombée par hasard sur Jean-Pierre Foucault et sa femme, qui lui a fait son thème astral. Dorée, enjouée, reposée, elle prend un plaisir fou à parler de ses parents, surnommés « Poupou et Moumou », de sa sœur « Chouchou » (si, si, quand elle était petite) et de son enfance à Alès dans le Gard, véritable modèle d'équilibre. Petite fille grandie au milieu des pins, qui jouait à fabriquer des cabanes avec la boîte à outils de son père et à cueillir des marguerites ou des mûres pour les vendre à ses voisins, « Boubou » – « Je crois qu'on m'a donné ce surnom parce j'étais “un petit bout” » – a la tête…

Nos 4 témoins Stéphane, 28 ans, célibataire Martin, 32 ans, marié JB, 29 ans, en couple Fred, 36 ans, marié Vous avez VRAIMENT l’impression qu’on vous commande ? Stéphane. Ce n'est pas une impression, c'est une réalité ! C'est très féminin : vous avez votre vision de la vie parfaite, du foyer parfait, de l'homme parfait et on doit y coller, sinon ce sont des reproches en série. Martin. C'est vrai que même si à la base vous êtes très « cool », pour certaines, il se passe quelque chose d'inexplicable après l'emménagement ! Vous vous mettez à vouloir qu'on fasse les choses comme vous l'avez décidé. Chieuses ou victimes des stéréotypes de la ménagère ? Telle est la question (rires). JB. Ça dépend des filles ! Mon ex était…

“C’est dimanche. Il est 11 heures. J'ai encore des bouts de pain aux raisins collés aux molaires et mes beaux-parents arrivent dans une demi-heure pour déjeuner. Pile le moment où ma nana disparaît dans la salle de bains pour vider le ballon d'eau chaude prendre sa douche. Moi, en bas de jogging et T. shirt Las Vegas, je retourne à la cuisine me refaire un café. Là, sur la table, il y a un poulet, des poivrons, de l'huile, des épices, une pile d'assiettes. Tu rajoutes une caméra, c'est la finale de « Top Chef ». Par la fenêtre, je regarde les toits en contrebas. Je me bricole une théorie du temps qui passe, en constatant que le petit string bleu que la voisine du quatrième a fait tomber de…

BÉLIER Du 21 mars au 21 avril Un été volcanique En couple Les surprises love. Uranus, l'expert en surprises, est en Bélier tout l'été, alors, de l'inattendu, vous allez en créer ! L'épater, c'est votre jeu favori : vous laissez des petits mots doux partout, mais alors partout ! Dans sa poche, sous son oreiller, sur le miroir de la salle de bains avec un rouge à lèvres sexy ou à côté de son petit déj avec des pétales de fleurs et des grains de riz! Et sous toutes les formes : citations, paroles de chansons, dessins, collages, énigmes langoureuses. Votre Roméo en est tout chose et se plie en quatre pour vous faire plaisir : c'est beau l'amouuur ! Ce qui vous attend aussi cet été Du 9/08 au…

Majorité de votre maillot dit que vous êtes… une sirène Votre maillot fétiche : le une pièce noué sur la nuque Votre beach attitude. À la plage, vous apportez une serviette pour vous essuyer après le bain, pas pour vous y étaler : vous êtes tout l'opposé de ces jolis bibelots de bord de mer qui ne vont jamais dans l'eau, pour ne pas se décoiffer. Avec vous, il faut que ça bouge ! Quand vous voyez un ballon, vous tapez dedans, si c'est une vague, vous surfez dessus, et la mer, vous y plongez, dans un maillot qui supporte sans broncher vos mouvements. Vous êtes « l'antithèse » du bikini ficelle, aux bretelles qui glissent en moins de deux ! Bref, en été, vous êtes la meilleure amie des…

1/ Comment expliquer le succès des « Sunday Assembly » ? Le mouvement s’est diffusé dans les pays occidentaux, où les religions ont perdu de leur influence. Les individus, affirment davantage leur autonomie et tendent à voir la religion comme une contrainte, un obstacle à leur liberté de choix. Sauf que le besoin d’appartenir à une communauté n’a pas disparu… Ce mouvement répond à cette double aspiration : faire partie d’un groupe tout en préservant son indépendance. Mais il est peut-être un peu tôt pour parler de succès, le phénomène étant assez marginal. 2/ À l’heure des réseaux sociaux, est-ce le retour à un autre lien social, plus authentique ? Les réseaux sociaux permettent d’être connecté avec un grand nombre de personnes, mais on a souvent le sentiment que ce…

Malgré tous les moyens de faire des rencontres, la part des célibataires en France ne cesse d’augmenter. Selon vous, pourquoi ? La politique du « moi d’abord » et l’abondance de « l’offre » de célibataires sur Internet sont en partie responsables : la multiplication des occasions de se rencontrer a rendu les couples plus fragiles, en faisant passer les logiques de développement individuel devant les exigences de la vie de couple. Y a-t-il un état d’esprit idéal pour faire une rencontre amoureuse ? La rencontre n’est pas seulement un état d’esprit, c’est aussi le résultat d’une manière corporelle, mentale, sociale et imaginaire d’être au monde. En clair, plus on développe nos cinq sens, plus on multiplie nos chances de provoquer une rencontre : le plaisir en engendre d’autres. Aucune…

Je m’impose Que mes amis en couple ne s'y trompent pas, ma condition de célib ne fait pas de moi une sainte vierge prête à toute abnégation pour satisfaire leurs volontés. « Je t'en prie Sam, donne ma chambre à ton couple de labradors au nom de leur intimité. Ça ne m'ennuie pas de dormir dans le couloir, sur un lit de camp dans lequel je finirai prise en sandwich. J'adore ça, les sandwichs. » Je ne suis pas non plus la bonne poire qui consent à ce que le pot commun serve à l'achat des couches de Max (« Le transit de ton enfant compte tant pour moi», mouahahah !). Non, la célib que je suis exige un minimum de considération. Toutefois, comme je ne suis pas psychorigide, certaines…

1984. La sœur et les frères Sitruk, Natacha, Franck et Éric, montent une société de prêt-à-porter qui œuvre essentiellement comme fournisseur et façonnier pour . d'autres enseignes. En 1996, Bel Air devient un label à part entière et Natacha prend les commandes du style. Elle l'aime vintage, gypsy sur les bords, mais toujours féminin, urbain, bref parisien, travaillé en portant une attention particulière aux tissus (et à leurs modes de lavage) et aux belles matières, cuir, cachemire et soie en tête. La première boutique s'installe rue des Rosiers en 2002 : tapisserie au mur, parquet en bois, tons blanc-vert amande-lilas, dans un esprit romantique et girly. Elles sont au nombre de 35 en France aujourd'hui, et la déco y est plus épurée, murs blancs, parquet et ar doise. Chaque saison,…

Les fesses sont constituées de trois types de muscles : les grands glutéaux (ou grands fessiers), qui sont les plus volumineux et les plus puissants du corps (eh oui !), les moyens glutéaux, situés au niveau des côtés et du haut des fesses, et les petits glutéaux, plus en profondeur. Pour obtenir des fesses bien bombées, il faut agir sur les muscles via des exercices de sport et adopter de bons réflexes alimentaires pour jouer sur la quantité de graisse de la zone. Si on est en surpoids ou que l’on a beaucoup de cellulite, même si on a les fesses super musclées, cela ne se voit pas… tout comme si on a peu de graisse mais que l’on n’est pas musclée du tout, on n’a pas une jolie silhouette.…

La plus tendance : la JoggBox Parmi les 6 à 8 produits, on reçoit toujours un accessoire et un textile (on indique nos tailles). Par exemple, dans la première box, un T. shirt New Balance canon. Le reste : des produits de nutrition et de soin (pansments, gels…) + 1 fiche exos/recettes. Le truc en + Le contenu personnalisé au fil des box grâce à un questionnaire (niveau en course à pied, produits préférés…). Pour qui ? Les runneuses branchées qui veulent tester des nouveautés. Tous les 2 mois, 27,90 € l'unité ou 160 € l'abonnement d'un an (6 box). http://joggbox.fr. La plus pro : Run&Co Des accessoires pour courir (exemple, un joli bandeau), des soins pour récupérer après l'effort et pas mal de produits nutrition, type barres protéinées, boissons…

C’est un problème de voûte. Mal soutenue, la voûte plantaire « crampe ». C’est très pénible et fréquent quand on porte des chaussures « molles » de type Converse. Et si on a un petit défaut de voûte (pieds plats ou creux), ça peut aussi faire très mal. Un bug inflammatoire. L’aponévrosite, inflammation du tissu fibreux de l’aponévrose plantaire (partie du pied qui entre en contact avec le sol quand on marche pieds nus), fait très mal. C’est fréquent chez celles qui portent des talons. Prise de poids et manque d’hydratation aggravent le phénomène. On fait donc un bilan chez un chiropracteur. Douleur = alarme. Donc, on consulte, par exemple, un chiropracteur pour vérifier la position des pieds, du bassin, du dos et bien sûr de la colonne. Il fait…

Œufs cocotte au foie gras On mélange – à la fourchette ou au mixeur : 150 g de mousse de foie gras avec 50 cl de crème fraîche, jusqu’à obtenir une nouvelle crème bien lisse. On sale et on poivre la préparation à laquelle on ajoute quelques pincées de muscade. On répartit ensuite le mélange dans 4 ramequins. Puis on casse 1 œuf dans chacun, avant de les cuire au bain-marie durant 8 min dans un four préchauffé à 200°. On sert ça avec de fines tartines de pain grillé… Miam. Camembert fondant aux figues et aux pignons On commence par préchauffer son four à 180°. Puis on fait griller 50 g de pignons de pin à la poêle, dans laquelle on ajoute 10 g de beurre et 3 figues…

Marche à suivre 1/ Dévaliser le rayon canettes du supermarché. Soda, bière, jus de fruit… Une fois bues, on les rince soigneusement et on les sèche. 2/ On s'énerve un peu sur chaque canette pour faire de jolies pliures… 3/ On les pose sur du papier journal, on les bombe de la couleur de son choix, en faisant attention à ne pas être trop près pour éviter les coulures. Une seconde couche est nécessaire pour bien couvrir. Matériel Plusieurs canettes de soda Peinture mate en bombe, 400 ml, 9,95 € www.castorama.fr.…

C’est qui Chopra? Un endocrinologue, fondateur de l'Association américaine de médecine ayurvédique. Ce gourou du bien-être possède son centre en Californie, le Chopra Center for Well Being. Une star, quoi. C’est quoi le principe? Le surpoids vient d'un mauvais rapport avec l'alimentation : nous mangeons plus par habitude et/ou sous le coup des émotions (stress, ennui, déprime…) que pour nourrir notre organisme. La méthode vise donc à reprogrammer l'esprit pour revenir vers une alimentation saine. Et concrètement ? Comme avec la méthode Coué, on positive, même le plus négatif : je vais y arriver, je ne suis pas si grosse, il y a une solution… Ensuite, on apprend à manger en pleine conscience en prenant le temps, en décrivant ses sensations et en différenciant faim et satiété. Enfin, on agit…

UN CONFORT rapide et prolongé Jambes lourdes, fatiguées et enflées ? Avec un seul comprimé naturel Activ’Jambes par jour, la sensation de confort est rapide et l’effet est prolongé ! Activ’Jambes contient des concentrations très élevées d’extraits d’écorce de Pin maritime français, de feuilles de Vigne rouge et de Poivre noir, pour la première fois associées. Ces extraits végétaux, riches en OPC, ont scientifiquement prouvé leur efficacité à faciliter la circulation veineuse et à soulager la sensation de jambes lourdes et fatiguées. Boite de 30 cp en pharmacie - ACL 403 78 04 - Questions ? New Nordic vous répond au 01 40 41 06 38 (tarif local) - www.vitalco.com Le BOOSTER de BEAUTÉ au SOLEIL BioCatalystTM B08 Puissant antioxydant aide votre peau à se protéger en profondeur du soleil…

De Marthe, via Facebook En feuilletant ton dernier numéro, quelle ne fut pas ma surprise en voyant ton article « Pourquoi matez-vous les femmes ? » et la délicieuse réponse de ton journaliste qui nous explique que les instincts naturels de chasseur de l'homme l'empêchent de se contrôler. Il n'y a bien que les animaux qui ne peuvent pas contrôler leurs instincts et il n'y a pas écrit GIBIER sur mon front ! Re BIBA Merci Marthe pour votre coup de gueule, mais notez qu'il est intéressant d'entendre les points de vue masculins qui s'expriment dans BIBA sincèrement. Que ça ne nous plaise pas, c'est une chose, mais qu'ils osent le dire, en est une autre ! De Christelle, par mail J'attendais avec impatience mes vacances en Thaïlande pour me…

VOYAGE, VOYAGE! • Bagages en nylon léger et coloré chez Lipault (60 modèles dans 11 couleurs) • Neopulse, c’est la valise superlight en polycarbonate de Samsonite • Noir, rouge ou cactus et seulement 1,5 kg pour le format trolley cabine de la ligne Dauphine de Delsey • Grand choix et bons prix sur www.lemonde dubagage.com. www.lipault.com, www.samsonite.fr, www.delsey.com PETIT PRIX AU CROCHET La brassière Billabong À l'aise sur le sable avec un short en jean, comme dans l'eau avec un bikini coordonné (ou non) ou sur le bitume, accompagnée d'un long jupon romantique. 55,95 €, www.billabong.com. INSPIRATION IBIZA Les espadrilles Ball Pagès Ancestralement tissées à la main, elles n'étaient plus utilisées que pour les danses folkloriques de l'île (el ball pagès). Les voici légèrement modernisées, mais toujours en fibre de…

Quel virage ! Abandonnant le gros rock en anglais, la jeune artiste a choisi de surfer sur « La Vague »* de l’électro pop à la française. Et loin de boire la tasse, la chanteuse-comédienne, à qui tout réussit, prend de la hauteur, avec des mélodies dépouillées mais dansantes. De quoi enchanter le public des festivals qu’elle s’apprête à écumer tout l’été ! Samuel Loutaty * Dans les bacs. En concert, le 13 juin, au festival Voix de Femmes à Maury (66) et le 26 juin, à Solidays, Paris. Autres dates sur www.iziamusic.com.…

Quand, dans un accès de rage sauvage, son frère assassine sa femme, le placide Harry doit prendre en charge ses deux enfants et la lourde responsabilité de reconstruire une famille. Une tâche titanesque pour cet anti-héros, historien, plus spécialiste de Nixon que des relations humaines. Un roman terriblement drôle et plein d'énergie sur comment vivre tous ensemble. M. R. Actes Sud, 24 €. Face-à-face psychologique Elle A priori, tout les sépare. L'une est une jeune mère au foyer débordée, l'autre, une femme indépendante, artiste peintre confirmée. Alors, pourquoi Nina est-elle si désireuse d'être l'amie d'Emma ? Le mystère se dissipe au fil des pages de ce roman tout en subtilité et tension dramatique. M. R. Harriet Lane, Plon/Feux Croisés, 20,90 €. Récit initiatique Lucy in The Sky Irrésistible Lucy Diamond…

Diva pop Florence and the Machine « HOW BIG, HOW BLUE, HOW BEAUTIFUL » La diva rousse gothico-pop ignore la demi-mesure. De sa voix impériale à la puissance glaciale à ses orchestrations pop lyriques, Florence Welch ne connaît que le mélodramatique. Pourtant, la chanteuse anglaise cherche ici une forme d'intimité, voire d'humilité. Ce qui donne à sa musique un parfum de fragilité. Derrière la machine rutilante, l'humanité ? Island/Barcaly. Brit pop chercheuse Blur « MAGIC WHIP » Damon Albarn a beau s'agiter sur tous les fronts, c'est encore sur ces retrouvailles inespérées avec Blur qu'on le préfère. Car il retrouve l'écrin qui sied le mieux à sa voix élégamment distanciée. Un disque piloté par Graham Coxon, le guitariste, truffé de chansons imprévisibles et accrocheuses, joyeusement mélancoliques. Un joli retour gagnant.…

Nom : Lamy Prénom : Audrey Née le 19 janvier 1981 à Alès. Ses parents, aujourd’hui à la retraite, étaient décorateurs d’intérieur. Pour se payer des vacances avec des copains, elle les aidait au magasin en vendant des tissus, des nappes et des coussins : « Une excellente école. » Une sœur, Alexandra. Situation familiale : en couple depuis six ans avec Thomas. Ses débuts : petite, Audrey est assez introvertie, pas du tout le clown de service qu’on s’imagine. À 20 ans, elle débarque à Paris pour devenir chanteuse ou comédienne. Ce sera le Cours Florent puis le Conservatoire, où elle ne joue que des tragédies. En 2009, elle monte son one woman show, « Dernières avant Vegas » qui lui vaut une nomination aux Molières. Parallèlement, elle fait…

1. Oui, on peut être « directives ». Mais faut dire que nos techniques ont prouvé leur efficacité!!! 2. Non, on n’aime pas ça. Aucun mec n’ose dire qu’on « kiffe la serpillière » ou qu’on est « fan d’astiquage » (encore heureux). 3. Mais parfois un peu quand même. OK, on avoue. Parfois, on a des « rituels » un peu débiles qui nous rassurent (comme bien aligner le shampooing dans l’axe du gel douche). 4. Tout n’est qu’une question de volonté. Bonne nouvelle ! Les hommes le disent et le revendiquent : ils savent faire le ménage comme nous. Une bonne nouvelle… Oui parce que parfois, on avait quand même des doutes. 5. Ça arrange bien les mecs de nous faire passer pour des control freaks. Une bonne…

L’inspiration de son fils… « J'étais dans ma cuisine, très tôt, un matin, en train de travailler une chanson quand mon fils Roman s'est installé près de moi avec sa couette sur le dos. Je lui ai joué l'air que j'avais en tête et il m'a dit “attends” et… il m'a écrit un petit texte ravissant qui est devenu “Par ici les ailes d'oiseaux” qui fait “par ici les ailes d'oiseaux/ça ferait du bien de s'envoler/par ici les feuilles d'automne/Je suis bien dans l'herbe fraîche”. Il avait tout donné (rires) et ne m'a pas écrit d'autres chansons à ce jour ! » Une date importante (L'air goguenard…) « Le 7 novembre 1975… c'est ma date de naissance. C'est important, non ? » Une anecdote qu’il affectionne « Avec David Ivar,…

1 Avec un jeune, ilfautruser La première fois qu'il m'a invitée à déjeuner, mon étudiant, serveur intermittent, est venu me chercher avec un frêle scooter et un panier de pique-nique en osier. Oui, c'est romantique, mais… ça fait aussi mal aux fesses, froid aux jambes, on mange des moustiques et on respire les pots d'échappement ! J'ai fait comme si j'avais l'habitude, que j'étais une vieille routarde du deux-roues, mais la vérité, c'est que j'étais terrorisée. Pendant qu'on se faufilait entre les voitures, j'ai tenté tant bien que mal d'avoir l'air détendue, une main autour de sa taille l'autre pour retenir ma jupe. Je n'avais qu'une obsession : Paolo peut-il voir dans son rétro ma cellulite qui bat la mesure au rythme des pavés ? Mais, déjà, je devais partir,…

Vénérer le dieu Lego C'est le nom que mon mec et ses copains, tous la trentaine presque périmée, ont donné à ce jeu, auquel ils vouent un véritable culte. Ils sont à ce point fans des petites briques qu'à cause d'eux j'ai erré huit heures au salon Lego et vu trois fois le film « La Grande Aventure Lego ». À l'instant même, nous venons de passer deux heures dans les rayons de Toys'R'Us où mon cher et tendre a trouvé le moyen de dépenser 80 € pour une voiture Ghostbuster Lego. Marie, 36 ans, conceptrice-rédactrice Jouer les décapsuleurs Lors d'un de mes derniers dates, le mec a voulu m'impressionner en ouvrant une bouteille de bière avec son briquet tout en faisant voler la capsule bien haut dans les airs.…

Il dit … (Avant de partir, en faisant les valises) T’as bien mis tous mes shorts (et deux jeans) dans la valise? (Sur le trajet, en conduisant) N’importe quoi ce GPS, je vais prendre mon chemin (Au volant) Mais si, il reste assez d’essence ! (Sur le trajet à mi-chemin) Non, c’est bon, c’est gentil, mais je vais continuer à conduire (En arrivant tard à la loc) On s’en fout, on fera le lit demain (Au début des vacances) J’essaierais bien le kite (Après un essai de kite) Tu m’as vu?! C’était pas, mal pour une première fois, non? (Après deux essais de kite) J’ai mal partout J’adore quand tu te peins les doigts de pieds J’adore quand tu te mets du vernis à ongles sur les pieds (En rentrant…

KIABI COLORE LA VIE En version une ou deux pièces, hissez les couleurs et les motifs avec KIABI: faites bonne impression et sentez-vous belle sous le soleil cet été! CAROLINE STYLISTE KIABI Les imprimés-bandana ancre marine, ethniques, graphique, et les photoprints réalistes esprit “carte postale” sont à l’honneur cet été. Ils peuvent se combiner en fonction de vos envies ! Pour préparer au mieux votre valise de vacances, n’oubliez pas l’association avec le denim (short ou chemise) et le kimono frangé. Côté accessoires, pensez aux sandales plates : l’incontournable de cette saison, proposé également en version mini-me ! LE FLEURI Pleines de fraîcheur, les petites fleurs siéent aux petites comme aux plus grandes. Associées à une chemise en denim délavé, elles gagnent en liberté et en légèreté. Maillot de bain…

Cette poudre minérale associée à des agents bronzants et à de la DHA (molécule autobronzante) offre une couvrance légère qui floute les imperfections + un hâle progressif ultra lumineux qui dure jusqu’à 5 jours. On l’utilise sur peau naturelle ou déjà bronzée, en all over ou en sculptant pommettes, arête du nez, haut du front et maxillaires, pour imiter le job du soleil à la perfection. POUDRE DE SOLEIL MINÉRALE AUTOBRONZANTE ET SON PINCEAU, VITA LIBERATA C/O SEPHORA, 39,90 €.…

Sex on the beach, oh oui! Ceci n'est pas un cocktail. C'est tout un programme… hédoniste. À consommer sans modération. La recette qui tue. Mélangez les notes pétillantes et charnelles de sorbet cassis, pamplemousse rose, orchidée tigre, passiflore, patchouli et framboise de « Jimmy Choo Exotic » (édition limitée, 61 €). Servez glacé en ajoutant le mix de rose et jasmin sambac, mandarine et pamplemousse, poivre rose et thé vert, patchouli et notes ambrées de « Flower-Bomb » (Édition La Vie en Rose, Victor & Rolf, 69,95 €). Une Tequila Sunrise bien frappée ! Alanguie au bord de la piscine, la peau chauffée par le soleil, on se prendrait bien un petit truc rafraîchissant ? Voire grisant ? Voilà exactement le cocktail qu'il vous faut… La recette qui tue. Versez…

Vous êtes le visage du nouveau parfum Roberto Cavalli. Qu’est-ce que ça représente pour vous? C'est un honneur, car les parfums Roberto Cavalli sont iconiques. Cet homme aime les femmes et je trouve ça formidable d'associer mon image à une marque comme celle-là. Qu’est-ce qui vous séduit dans un parfum? Difficile à expliquer : c'est une sensation que j'ai dès que je le sens. C'est comme si la fragrance me perturbait… dans le bon sens du terme ! Je me dis : « J'ai envie que ce soit mon odeur ! » Et je craque pour les jus qui mélangent des fleurs et des agrumes, des notes douces et des pétillantes. Vous avez des cheveux magnifiques. Comment en prenez-vous soin? J'applique tous les jours une huile capillaire, soit directement sur…

Éclat de goji Un breuvage de beauté qui tonifie la peau et redonne de l’éclat au teint, grâce à la baie de goji. Ce petit fruit pourpre contient une grande quantité d’antioxydants, qui protègent la peau contre les agressions extérieures, notamment les UV, et favorisent la formation du collagène. Pour 1/2 litre 1/ Versez 2 c. à s. de baies de goji séchées, réhydratées dans l'eau pendant 30 min, 500 ml d'eau et le jus d’1 citron pressé dans le blender et mixez pendant 1 min. 2/ Servez cette limonade désaltérante et appétissante dans un grand verre avec plein de glaçons et agrémentée de quelques rondelles de citron. Bol d’açaï, comme à L.A. Les bols d’açaï sont largement consommés à Los Angeles, où ils figurent à la carte de la…

À l’extérieur Les fruits La banane noircit au froid, on ne la met surtout pas au réfrigérateur. Les pommes, poires, agrumes vont dans la corbeille à fruits, bien sûr. Mais les fraises, ananas ou mangues, que l'on serait tentée de mettre au réfrigérateur sont eux aussi mieux à l'extérieur. Au froid, ils perdent en goût. Les légumes Les pommes de terre doivent être l'abri de la lumière pour éviter de verdir. Et on ne les consomme pas si elles sont vertes. L'avocat, que l'on met souvent au réfrigérateur, doit rester à température ambiante. Au froid, les cellules dégénèrent et il noircit. Quant aux tomates et poivrons, qui perdent leur qualités gustatives au froid, ils doivent être conservés à température ambiante. Ainsi, une tomate achetée ferme et insipide, gagnera en goût…

À quoi ressemble une séance? Sur un mini-trampoline, on enchaîne en musique les rebonds sur les pieds, les talons ou les pointes, dans tous les sens. On fait aussi des chorés avec les bras, et le trampoline est muni d’un guidon qui aide à varier les mouvements en l’air (ciseaux, coups de pieds, twists…). Les avantages ? Super complet, le Jumping® sollicite les jambes, les abdos, le dos… et favorise l’endurance. Le fait de rebondir détend et libère des endorphines. En plus, le trampoline amortit l’impact pour les articulations. Où pratiquer? Une dizaine de clubs Jumping® Fitness en région parisienne et en province, 10 à 15 € le cours de 45 min ou sur abo (www.jumping-fitness.fr). Les variantes : U Bound®, qui marie fitness et trampoline (mais sans le guidon),…

Il a plusieurs activités… Côté tribunal, l’huissier remet des assignations et des décisions de justice et est en droit de saisir des biens après une condamnation. À titre perso, on peut aussi le contacter pour établir un constat, par exemple pour la non-présentation d’enfant lors d’une garde alternée, du harcèlement par SMS, des nuisances, etc. En pratique, il vient sur les lieux et écrit ce qu’il voit, entend… Le constat constitue une preuve devant un juge. Si on a prêté de l’argent et qu’on n’arrive pas à se faire rembourser, il peut aussi faire des courriers officiels qui incitent souvent le débiteur à nous payer. Quel tarif ? Pour une décision de justice en cours, les tarifs sont fixés par décret. Dans les autres cas, l’huissier est libre. On peut…

On capte ses signaux. L'autonomie ne se décrète pas, elle se met en place graduellement. Et c'est souvent le principal intéressé qui donne le coup d'envoi, un jour, il dit « Moi, je prends cuillère» et joint le geste à la parole. Traduction : ça y est, fiston se sent prêt à manger tout seul. On accepte, même quand la soupe atterrit dans ses boucles brunes. Et on l'encourage! Si on refuse, on casse sa motivation. En l'aidant à devenir autonome, on le rend confiant. Il n'aura pas peur de se tromper et de recommencer. L'air de rien, il acquiert une bonne estime de soi! On ne vise pas la perfection. S'il se lave tout seul, il va mettre de l'eau partout et il ne sera même pas propre? Taratata!…

C’est quoi, en manger trop ? Il est recommandé d’en consommer 30 g/jour. Avec des céréales complètes (pain, pâtes, riz…), des légumes et un fruit à chaque repas, on atteint 35 g. C’est plus la qualité des fibres qui joue : celles issues des céréales complètes, insolubles, sont plus agressives que celles, solubles, des fruits et légumes. Quels sont les symptômes? Ils concernent la sphère digestive : ballonnements, flatulences, voire diarrhées. Certaines fibres peuvent aussi provoquer des brûlures d’estomac. La solution ? On ne diminue pas sa consommation de fruits et légumes mais on panache cru et cuit, et on limite ceux difficiles à digérer (choux, poivron…). Pour les céréales, on repasse à des versions raffinées et semi-complètes, le temps d’habituer ses intestins, puis on réintroduit du complet, progressivement. C.…

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